Раздел: Серьезный вопрос (У меня близорукость. Не слишком сильная)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

"+

Ну зачем я надела очки? ;о(

У меня близорукость. Не слишком сильная, так что в обычной жизни обхожусь без очков. Только кино в них смотрю. Ну или там концерты, выставки.

И вот на днях что-то мне было плоховато видно цифры в мониторе. Поработала день в очках. И теперь не могу их снять - ничего не вижу. Глаза, наверно, разленились. ;о(

И что можно в этом случае предпринять? ;о(
21.10.2003 11:24:08,

19 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
а вы купите очки с дырочками, такие черные, непрозрачные. очень помогает. 21.10.2003 22:01:12, Pадость
а небольшое - это какое?
я когда надела линзы, то поняла что 20 лет прошли просто мимо... мир я тал ярок и разнообразен, там где мне мерещилось продукты оказались Рыба и Птица...
а сколько взглядов я ловила...
а сейчас детка... когда я вижу щурющуюся мамашку мне прям жаль ее до слез, ну сколько деткиной мимики она не заметила...
Что-то я не о том наверно :-)
Успехов.
21.10.2003 14:33:46, Татьяна и Лиза
Тоже самое. Поэтому не ношу. Редко-редко надеваю, когда смотрю что-то.
Если только снять и помучившись немного прийти опять в норму.:))
21.10.2003 12:05:01, Лёлик
А я не только не ношу, но еще и не покупаю! Окулисты в один голос говорят: пока могу без них. не надевать. Иначе зрение резко пойдет вниз. Оно и так неуклонно понижается. 21.10.2003 21:59:12, Харас
Очень странно... у меня тоже небольшая близорукость. Очки использую для вождения и в кино-на лекциях.
Иногда, приезжая на работу, забываю их снять. и так целый день в них и работаю... Потом снимаю и проблем не испытываю...
Думаю, что дело в чем-то другом? Никакого переутомления не было?
21.10.2003 11:41:26, НасТиКа
Ну если только накопившаяся за долгие годы сидения за компом усталость сказывается...

Вот сейчас сняла очки, пишу - а все расплывается и голова чего-то кружится. В очках все в порядке.
21.10.2003 11:48:26, Элисон
Когда у меня начались подобные симптомы (как раз при вождении), я пошла к окулисту. Мне измерили давление, оказалось нормальное. Прописали миртикам (типа черничного сиропа штука) и зарядку с очками в дырочку. И очки нормальные, собственно, надевать в тех случаях, когда подобное случается.
21.10.2003 12:08:19, НасТиКа
Все равно снять. И поделать упражнения для глаз. 21.10.2003 11:29:59, Р-ка
Вот сейчас мамАнечка мне их напишет - поделаю. ;о)
А снять совсем не могу - работать надо, а я не вижу ничего. ;о(
21.10.2003 11:33:41, Элисон
На выходные снимите. За один день глобальной привычки не произойдет, но вот за неделю - может запросто.
И еще. Каждый полчаса делайте перерыв в работе минут на пять, снимая очки, делая упражнение и вообще давая отдых глазам.
Я до -8 без очков по улице ходила.-)
21.10.2003 11:44:09, Р-ка
Ты в зарядку для глаз веришь?
если хочешь, могу тебе рассказать, как ее делать...
21.10.2003 11:29:02, мамАнечка ©
В зарядку я верю. Я не верю в свою способность регулярно этой зарядкой заниматься. ;о( Но делать-то что-то надо! Так что за упражнения буду признательна.;о) 21.10.2003 11:32:39, Элисон
в инете оно есть поиском "зарядка для глаз" или "упражнения для глаз" 21.10.2003 11:47:11, БуЯночка
1. растереть ладони, пока не станут теплыми.
2. массировать несильно глаза. 10 круговых движений к носу.
3. ладони положить на поясницу в области почек.
4. Голову не поворачивать. Глаза влево-вправо. 10 раз. считает не влево - раз. вправо- два. а влево-вправо - РАЗ.
5. растереть ладони.
6. массировать несильно глаза. 10 круговых движений к носу.
7. ладони положить на поясницу в области почек.
8. Глаза вверх вниз. 10 раз.
9. растереть ладони.
10. массировать несильно глаза. 10 круговых движений к носу.
11. ладони положить на поясницу в области почек.
12. глаза смотрят наискосок вправо вверх и влево вниз. 10 раз.
13. глаза смотрят наискосок влево вверх и вправо вниз. 10 раз. Т.е. ты смотришь по диагонали:-)
14. растереть ладони.
15. массировать несильно глаза. 10 круговых движений к носу.
16. ладони положить на поясницу в области почек.
17. круговые движения глазами. 10 раз влево, 10 раз вправо.
18. растереть ладони.
19. массировать несильно глаза. 10 круговых движений к носу.
20. ладони положить на поясницу в области почек.
21. Смотришь на кончик носа, потом на выбранную вдалеке точку (чем дальше, тем лучше:0). Так чередуешь 10 раз.
22. растереть ладони.
23. массировать несильно глаза. 10 круговых движений к носу.

все.:-)
21.10.2003 11:46:53, мамАнечка ©
Все поняла, кроме "на поясницу в области почек". Это зачем? :) 21.10.2003 12:10:35, БуЯночка
гм... учитель, который давал эту зарядку, говорил, что почки - корни человеческого организма, если корни не в порядке, весь организм не в порядке:-) так не упускайте возможности во время любых занятий их погреть:-)
к тому же, массировать глаза надо теплыми руками, а когда руки лежать на пояснице, они не только согревают почки, но и сами согреваются.
21.10.2003 12:15:31, мамАнечка ©
Я активно использую упрощенный вариант для перерывов в работе. Только движения глазами - вверх-вниз, вправо в лево, наискосок 2 варианта и круговые движения 2 варианта. И так 3 раза. 21.10.2003 12:00:41, Р-ка
ну я уж сразу полный комплекс дала, т.к. он со временем зрение улучшает. 21.10.2003 12:03:53, мамАнечка ©
Спасибо! Сейчас обед начнется - все и проделаю. ;о) 21.10.2003 11:58:54, Элисон








© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!