Легко ли Вам вставать по утрам?
Я вот, например, не могу встать сразу как прозвенел будильник, выключаю эту ужасную штуку и вскакиваю только тогда, когда время уже выбегать из дома.. :((
Ни громкая музыка ( как правило радио), ни холодный душ не помогают. В метро засыпаю и ни на что не реагирую, на автомате доезжаю до работы и просыпаюсь только часов в 12...
Причем такое состояние утренней спячки не зависит во сколько я легла спать... Ложусь что в 22-00, что в 01, в 02 - эффект одинаковый....
А как у вас с подъемом по утрам? И как бороться со сном?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ой, как я Вас понимаю!!!! Самое главное, что с каждым новым ПРОСЫПОМ я убеждаюсь, что это не лечится...
14.02.2003 15:11:46, Raffaellka
ОГО! А как это у Вас так получается? :))
Меня если в 4 поднять, я могу чего-ть ляпнуть, а проснувшись и не вспомню! :)) 14.02.2003 15:35:20, Raffaellka
Меня если в 4 поднять, я могу чего-ть ляпнуть, а проснувшись и не вспомню! :)) 14.02.2003 15:35:20, Raffaellka
один в один!!! только если я на машине на работу еду, то чувство бодрости на целый день =о). а так могу спать сидя и стоя, да и вообще меня лучше до полудня не напрягать
14.02.2003 14:41:30, лягушка-путешественница
ага!! также!! я всё равно ничего вразумительного не отвечу! :)) Только нахамить могу.
14.02.2003 15:13:03, Raffaellka
Ой. как же я ненавижу эти утренние подъемы!!! В воскресенье траурное настроение из-за того, что опять пять дней вставать ни свет, ни заря :)
Тяжко...
Но если все же лягу пораньше, то лучше немножко себя чувствую... Но нужно так хотяб дня три сделать, чтобы эффект был:))) Да не получается конечно же... То постирать, то погладить, то сделать поесть... 14.02.2003 14:04:00, Марша
Тяжко...
Но если все же лягу пораньше, то лучше немножко себя чувствую... Но нужно так хотяб дня три сделать, чтобы эффект был:))) Да не получается конечно же... То постирать, то погладить, то сделать поесть... 14.02.2003 14:04:00, Марша
Я так не могу.. :((( Я ставлю обычный будильнык и еще на мобильном минут через пять - и всё равно.....сплю....а меня потом будят и говорят: "Ты что, на работу сегодня не идешь?!".... издеваются...:(( как будто сами ответа не знают...
14.02.2003 13:58:20, Raffaellka
Мне вот тоже к 10-ти, ехать полтора часа, и я постоянно опаздываю минут на 40-50....:(( На меня ругаются, лишают премий, заставляют писать обьяснительные и т.п., а я всё равно не могу заставить себя встать! Мне сутра каждая секундочка линего сна дорога настолько, что я готова молиться, чтоб время остановилось!
14.02.2003 14:10:27, Raffaellka
Попробуйте лечь на спину, расслабиться, закрыть глаза и сконцентрироваться на каком-то одном звуке (у меня это гул компрессора аквариумного)... время замедляется.. :-)) Я так днем сплю, если надо...
14.02.2003 14:15:07, Soarer
После звонка я и так лежу! :)))) я вообще не отрываюсь от кровати, когда он звенит, ну только руку! :)))
Кстати, ИДЕЯ! Может поставить будильник на другой конец комнаты, да такой ядрёный, чтоб точно встать, чтоб вырубить его! :)
Хотя это наверное только на один раз хватит...... он будет запущен с балкона в полет...:(
:))
надо поробовать с гулом! 14.02.2003 14:23:33, Raffaellka
Кстати, ИДЕЯ! Может поставить будильник на другой конец комнаты, да такой ядрёный, чтоб точно встать, чтоб вырубить его! :)
Хотя это наверное только на один раз хватит...... он будет запущен с балкона в полет...:(
:))
надо поробовать с гулом! 14.02.2003 14:23:33, Raffaellka
Вся проблема в том, что я залезаю под одеяло, чтоб ничего не видеть-не слышать!!! Ни света, ни собирающихся других членов семьи....
14.02.2003 14:27:31, Raffaellka
А вообще - единственное, что помогает - завести собаку.
В Западной Европе вам не жить:-) Я встаю в 6 утра и никто из коллег не считает это чем-то особенным. Вот именно от того, что на этой неделе каждый день пришлось вставать в 5 утра, я и отплываю сейчас, сил нет. Но само вставание - легко. Будильником и даже вообще часами не пользуюсь. Проснулась и иду. 14.02.2003 14:14:03, Кондратея
14.02.2003 14:23:07, Фяка-Пфяка
Собака у меня есть! Но он еще мелкий совсем и гулять его пока холодно еще нельзя выводить. До этого была собака - приучена выходить на улицу в 12-00....и не со мной... я только вечером с ней гуляла. :)
Я пробовала задаваться целью встать пораньше, чтоб маникюр сделать... но когда звенел будильник на "процедуры"......в общем не разу так и не сделала я себе маникюр с утра.... 14.02.2003 14:21:12, Raffaellka
Я пробовала задаваться целью встать пораньше, чтоб маникюр сделать... но когда звенел будильник на "процедуры"......в общем не разу так и не сделала я себе маникюр с утра.... 14.02.2003 14:21:12, Raffaellka
Хм... есть шанс вляпаться в эту самую ванночку с просонья то... :)) А махать тряпкой по утрам - ммм...не очень...:)
14.02.2003 15:10:44, Raffaellka
Читайте также
Стоматология и беременность: каким мифам не стоит верить
Как защитить зубы во время беременности
Как поддерживать высокую работоспособность мозга
Что делать, чтобы мозг был активен?
