Заугрызала тут меня совесть... Опять же по Шаову: "Ох, мы неправильно питаемся, И худеть мы не пытаемся, Вечно жрем чего ни попадя, Вечно пьем чего нальют!" :)) И начала я со вчерашнего дня (вернее, с позднего вечера) вести здоровый образ жизни: пошла в бассейн! На 21.00, чтобы наплававшись, придти домой и лечь спать без всякого набивания желудка калориями... :))
Хи-хи! Как же не так! У меня такой аппетитище проснулся после этого дела, что только держись! :)) В результате я вчера сидела в полночь на кухне, в гордом одиночестве, и презирая себя до глубины души, пожирала (нет на меня другого слова!) приготовленный для мужа ужин! После того, как "усе пожрал проклятый долгоносик", явился голодный муж, и ужин пришлось готовить заново. а самое ужасное, что я поужинала с умжем во второй раз! :))) И легла спать, как последняя хрюшка! :))
Вопрос к знатокам: может, ну его нафиг, такой здоровый образ жизни? Или я потом привыкну к нагрузкам и не буду так остервенело жрать по ночам холодные котлеты с мандарином вприкуску? :))
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
))) После бассейна мой не любящий еду как класс сынок вылетает голодный. как волчонок и кричит: "дай еды!!!" )))
13.02.2003 15:18:02, Иоанна
:-) Когда я занималась спортивным плаванием (3 часа нагрузки в день), родители за голову хватались - прокормить меня было непросто :-)
Если себя не ограничивать - к нагрузкам-то привыкнешь, но кушать так и будешь :-) 13.02.2003 13:26:13, Салли Аллан (Катерина Кузовкина)
Если себя не ограничивать - к нагрузкам-то привыкнешь, но кушать так и будешь :-) 13.02.2003 13:26:13, Салли Аллан (Катерина Кузовкина)
По-разному бывает... От метаболизма, видно. тоже зависит. У мужа целая семейка родственников - все профессиональные пловцы. Сейчас племянница 14ти лет от роду занимается в школе олимпийского резерва - 40 км в неделю, или сколько там у них? Так вот, она ест мало. Ее мама - в прошлом тоже профессиональный пловец - беспокоится, так как помнит себя в этом возрасте с тренировками. Но и она сама - пока выступала - ЖРАЛА (по ее словам), а потом само сошло на нет, худая и по сей день без диет.
И для сравнения - оба брата мужниных ТАК разъелись, что и не прокормишь, и уже скоро в двери перестанут пролезать.
Но при обычном плавании в бассейне можно и воздержаться от еды - аппетит быстро падает:-) 13.02.2003 13:32:56, Кондратея
И для сравнения - оба брата мужниных ТАК разъелись, что и не прокормишь, и уже скоро в двери перестанут пролезать.
Но при обычном плавании в бассейне можно и воздержаться от еды - аппетит быстро падает:-) 13.02.2003 13:32:56, Кондратея
Все худеют... Вот скажите, как потолстеть? Это, мне кажется, намного труднее.
13.02.2003 12:37:47, ilsi
Побольше кушайте шоколада и всякие жирные продукты:)И вообще,побольше кушайте:)
13.02.2003 12:39:32, ~Kolibri~
Ничего подобного :-) От этого не поправится любям которым трудно поправится. Для потолстения тоже нужна диета.
13.02.2003 12:42:35, Морская
А кто-нибудь знает какая?
Киньте ссылку или еще чего, pls. Может я не одна такая и кому-то еще пригодится. 13.02.2003 12:46:47, ilsi
Киньте ссылку или еще чего, pls. Может я не одна такая и кому-то еще пригодится. 13.02.2003 12:46:47, ilsi
Смешно да? :)
А я в подростковом возрасте так ужасно себя стеснялась. Теперь все прошло. Но хочется быть чуть-чуть пополнее. 13.02.2003 13:06:59, ilsi
А я в подростковом возрасте так ужасно себя стеснялась. Теперь все прошло. Но хочется быть чуть-чуть пополнее. 13.02.2003 13:06:59, ilsi
диета в ссылке хорошая - у меня знакомая на ней отъелась до вполне приличных размеров, а то бухенвальд был (167см - 42кг)
13.02.2003 13:23:37, Ирис
Вроде так и делаю. Да видать не в коня корм. То есть я полнею, но оооочень медленно. Зато худею на раз.:(
13.02.2003 12:42:02, ilsi
Сомневаюсь :) Скорее, надо вести здоровый образ жизни (режим и т.н. здоровая пища).
13.02.2003 12:41:44, Мурзя
Ну, с режимом сложнее. Кто бы вот стоял надо мной и заставлял его соблюдать... :)
13.02.2003 12:43:56, ilsi
Чтоб перестать жрать и похудеть:) прежде всего надо навести порядок в душе и голове:))
Это из личного опыта:) 13.02.2003 12:27:42, Кarolina(спортсменка:)
Это из личного опыта:) 13.02.2003 12:27:42, Кarolina(спортсменка:)
Да я, собственно, это... не похудения ради, а токмо получения физнагрузки для... :)
Да и в душе у меня как раз сейчас удивительный порядок, хочу заметить... ну, а в голове уж простите - что есть, то есть, или вернее, чего нет, того нет! 13.02.2003 12:31:37, O'Merry
Да и в душе у меня как раз сейчас удивительный порядок, хочу заметить... ну, а в голове уж простите - что есть, то есть, или вернее, чего нет, того нет! 13.02.2003 12:31:37, O'Merry
А мы с подругой после бассейна как правильные идем пить чай, ведем неспешную беседу, потом пешком топаем домой, а уж там отрываемся (по крайней мере я) по полной программе - первое- второе-третье+компот :-)
13.02.2003 12:16:22, Анитка
:-)
Ну прямо наступаешь на самые известные долгоносиковые грабли!
От любой(!!!) физической активности повышается аппетит :-)
При этом организм - он же не дурак, он тут же и потребить старается :-)
Вчера, кажется, был такой пост - со ссылкой на борчиху(как женщина-борец называется,а, филолог, подскажи!) сумо - повесь на холодильник :-) 13.02.2003 12:10:22, гусеничка
Ну прямо наступаешь на самые известные долгоносиковые грабли!
От любой(!!!) физической активности повышается аппетит :-)
При этом организм - он же не дурак, он тут же и потребить старается :-)
Вчера, кажется, был такой пост - со ссылкой на борчиху(как женщина-борец называется,а, филолог, подскажи!) сумо - повесь на холодильник :-) 13.02.2003 12:10:22, гусеничка
Надо было сразу после бассейну слопать бананий, йогурт или еще чего такое - аппетит сбить. Холодная котлета с мандарином - тож ничего, не так уж и много в них проклятых калорий. :)))
13.02.2003 12:07:50, Фяка-Пфяка
Еще как будете, это вам говорит бывший мастер спорта по плаванию. Параллельно занималась художественной гимнастикой, и перед соревнованиями нам урезали порции. ага... квак бы не квак.. Обжорство только начиналось:)
13.02.2003 12:07:13, Дара
Неее!В бассейн надо ходить часиков в 8 тра:)Самое оно!
13.02.2003 12:02:36, ~Kolibri~
У нас бассейн прямо возле дома, но он институтский, поэтому утром там занятий нет. Так что выбор невелик - от семи до девяти вечера, да и сам бассейн - большая лужа. :(( Зато по копейке!
13.02.2003 12:04:36, O'Merry
У меня после бассейна тоже всегда зверский аппетит пробуждается :) Помогает взять с собой какой-нибудь фрукт покалорийней ;) типа банана, и съесть сразу, как выйдешь из бассейна.
13.02.2003 12:02:29, Чебурашка
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?