А вдруг? Может кто-нибудь посоветует книгу по Психологии? Что-нибудь как перестать нервничать по пустякам. Спасибо
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Боже, дай мне разум и душевный покой,
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить то, что могу и
Мудрость отличить одно от другого,
Терпение к вещам, требующим время,
Благодарность за все, что я имею,
Терпимость к духовно страдающим людям,
Свободу, чтобы жить вне ограничений моего
прошлого,
Способность чувствовать Твою любовь ко мне и мою
любовь к другим
И силу вставать на ноги и начинать все сначала,
Даже когда я чувствую (мне кажется), что это
безнадежно. 13.08.2026 13:39:46, NLU
А когда веришь и доверяешь - то знаешь, что всё по воле Его - и по пустякам не нервничаешь :-)
Т.е. если б Лучик была искренне верующей - то и особых молитв не надо было бы, другое внутреннее уложение было бы.... А вот не очень верующим (совсем неверующим) - что делать?
13.08.2026 14:10:09, Неведома Зверушка
13.08.2026 10:51:27, Питерская
Смысл той книги только в том что тебе показывают рассказывают что можно жить иначе , а захотеть жить иначе книга за тебя не захочет 13.08.2026 12:31:12, Тринадцатая
а вы уверены, что это просто так, а не усталость/разочарование или щитовидка, или климакс?))
13.08.2026 09:55:00, Очевидные ответы
13.08.2026 09:55:00, Очевидные ответы
ЕМНИП, Владимир Леви "Везёт же людям..."
Книга старая, почти советских времён, читать будет тяжеловато.
Но, опять-таки ЕМНИП, там есть про то, почему человек нервничает по пустякам, зачем он это делает, и что будет, если этого не будет ) Ну и как пережить это с минимальными затратами для себя и окружающих. И как не перепутать затраты на себя и окружающих ( 13.08.2026 09:37:16, Лабрика
Книга старая, почти советских времён, читать будет тяжеловато.
Но, опять-таки ЕМНИП, там есть про то, почему человек нервничает по пустякам, зачем он это делает, и что будет, если этого не будет ) Ну и как пережить это с минимальными затратами для себя и окружающих. И как не перепутать затраты на себя и окружающих ( 13.08.2026 09:37:16, Лабрика
Справочник Видаль
А если серьёзно, то я таких книг не знаю. Читать можно, но эффект нулевой.
13.08.2026 09:26:26, Старка с телефона
А если серьёзно, то я таких книг не знаю. Читать можно, но эффект нулевой.
13.08.2026 09:26:26, Старка с телефона
А зачем? у вас все равно натура легкая, через день уже и не помните причину вчерашних "нервов". Зная эту особенность, можно и не вовлекаться - по принципу "я подумаю об этом завтра". А завтра "нервы" по тому поводу уже не актуальны. То бишь откладывайте эмоции на день.
13.08.2026 09:15:56, Атом
Ну сегодня мне же плохо. Сейчас сижу в ТЦ жду когда машинку починят. Переживаю.
13.08.2026 13:08:12, ЛУЧИК
Наверное.. Но как же я задолбалась (извините) жить постоянное в стрессе. Теперь бензин хватит ли до дачи.
14.08.2026 22:58:55, ЛУЧИК
О чем переживаете? Реальный повод или типа как там машину починят, не сопрут ли хорошие детали и подменят на более б/у?)
И кстати если мозг отказывается рассмотреть проблемку то перекиньте рассмотрение на круг сторонних людей, порой в этом конфа помогает. 13.08.2026 14:05:44, Атом
И кстати если мозг отказывается рассмотреть проблемку то перекиньте рассмотрение на круг сторонних людей, порой в этом конфа помогает. 13.08.2026 14:05:44, Атом
А чего переживать, если от вас ничего не зависит? Только молиться и верить в лучшее) Слава богу, повод не страшный.
Недавно с дочерью были на приеме у врача, она была в шоке, от перечисленных событий и все дочь выспрашивала: а как ты это пережила?
Тут я сама задумалась, а как оно все было без меня. Ну дочь может и приврала, но сказала что просто ждала каждый день и верила, а пока решила что надо эти дни жить так "чтоб у мамы не было повода на меня ругаться" то бишь соблюдать порядок и мои былые просьбы и поручения. Есть в этом некий цимес. Надо хвататься за каркас ежедневных дел. 13.08.2026 21:10:28, Атом
Недавно с дочерью были на приеме у врача, она была в шоке, от перечисленных событий и все дочь выспрашивала: а как ты это пережила?
Тут я сама задумалась, а как оно все было без меня. Ну дочь может и приврала, но сказала что просто ждала каждый день и верила, а пока решила что надо эти дни жить так "чтоб у мамы не было повода на меня ругаться" то бишь соблюдать порядок и мои былые просьбы и поручения. Есть в этом некий цимес. Надо хвататься за каркас ежедневных дел. 13.08.2026 21:10:28, Атом
Периодически открываю и читаю некоторые абзацы " Тонкое искусство пофигизма" М.Мэнсон
13.08.2026 09:12:39, Динь-Динь
13.08.2026 13:22:41, IrenAr
13.08.2026 13:37:36, IrenAr
13.08.2026 20:12:54, IrenAr
Посмотрите книжки Козлова. Мне одна очень зашла.
13.08.2026 09:04:14, бим-бом
:-) Не, не доломают. Невротик на каждой странице будет "бить копытом" и возмущаться всеми фибрами души :-)
Я помню, как я, заслуженный невротик-депрессивщик :-)) читала Козлова. Все поля были покрыты замечаниями-возмущенными комментариями, все страницы почерканы подчеркиваниями типа "это же не так!!!" :-))
Адреналина получила - три годовых запаса :-))
Но кое-что рациональное у него было, это факт.
Правда, конечно, когда он после всех теоретизирований о счастливой семейной жизни развёлся - доверие к его теориям сильно подорвалось :-)
13.08.2026 11:22:53, Неведома Зверушка
Хммм.....
Мне казалось, наоборот - невротики почти всё время в "адреналиновом" состоянии, только иногда это страх-ужас, а иногда - гнев-нервы-истерика. :-))
И за годы невроза организм чисто химически - привыкает этот адреналин перерабатывать....
:-) А может, меня спасло то, что я по жизни адреналинщик, риск люблю :-) Ужасаюсь, но люблю :-)
13.08.2026 13:34:35, Неведома Зверушка
:-)) Так они как раз и так знают всё то, о чём он пишет.
А вот для _слабых_ духом - его книги как шоковое откровение "а что, так можно было?!?!" :-))
Просто нужно читать в том возрасте, когда уже не считаешь авторитетом любое печатное слово, когда скепсис нарощен :-)
13.08.2026 11:24:33, Неведома Зверушка
почему? в том числе и невротикам зайдет
разумная доля рационализма всем не помешает
13.08.2026 09:53:29, Диги
разумная доля рационализма всем не помешает
13.08.2026 09:53:29, Диги
с чего вдруг?
я тоже невротик и дрыгалка
очень приземляют и успокаивают такие авторы
13.08.2026 11:27:13, Диги
я тоже невротик и дрыгалка
очень приземляют и успокаивают такие авторы
13.08.2026 11:27:13, Диги
Вот слово "успокаивают" к книгам Козлова вообще неприменимо (
Мы точно про одного Козлова? Который Синтон?
13.08.2026 11:33:26, Лабрика
Мы точно про одного Козлова? Который Синтон?
13.08.2026 11:33:26, Лабрика
да, про него, и Синтон
я бывала и на их фестивалях, в том числе
Козлов, Незовибатько и Устинов
весело было!:) и курортный роман у меня там был шикарный!:)))
13.08.2026 11:37:55, Диги
я бывала и на их фестивалях, в том числе
Козлов, Незовибатько и Устинов
весело было!:) и курортный роман у меня там был шикарный!:)))
13.08.2026 11:37:55, Диги
Я помню, как я, заслуженный невротик-депрессивщик :-)) читала Козлова. Все поля были покрыты замечаниями-возмущенными комментариями, все страницы почерканы подчеркиваниями типа "это же не так!!!" :-))
Адреналина получила - три годовых запаса :-))
Но кое-что рациональное у него было, это факт.
Правда, конечно, когда он после всех теоретизирований о счастливой семейной жизни развёлся - доверие к его теориям сильно подорвалось :-)
13.08.2026 11:22:53, Неведома Зверушка
Вот в том-то и смысл. Ты наконец-то задумаешься, почему твоё "так" правильно. И уже будешь поступать осознанно. Мне его первая книга "Философские сказки" очень помогла в своё время.
13.08.2026 13:03:34, Julinika
13.08.2026 13:03:34, Julinika
+ к последней фразе. Но потом он снова женился, и вроде успешно.
Вы какой-то сильный невротик, кмк невротика такая доза адреналина убьёт напрочь (( 13.08.2026 11:30:15, Лабрика
Вы какой-то сильный невротик, кмк невротика такая доза адреналина убьёт напрочь (( 13.08.2026 11:30:15, Лабрика
Мне казалось, наоборот - невротики почти всё время в "адреналиновом" состоянии, только иногда это страх-ужас, а иногда - гнев-нервы-истерика. :-))
И за годы невроза организм чисто химически - привыкает этот адреналин перерабатывать....
:-) А может, меня спасло то, что я по жизни адреналинщик, риск люблю :-) Ужасаюсь, но люблю :-)
13.08.2026 13:34:35, Неведома Зверушка
С одной стороны да, невротик постоянно в стрессе на адреналине.
С другой стороны, невротика, который в стрессе на адреналине впадает в "бей" вместо "беги", окружающие невротиком не зовут, зовут психом бешеным безбашенным ) 13.08.2026 13:52:40, Лабрика
С другой стороны, невротика, который в стрессе на адреналине впадает в "бей" вместо "беги", окружающие невротиком не зовут, зовут психом бешеным безбашенным ) 13.08.2026 13:52:40, Лабрика
и много лет в другом счастливом браке
я знакома лично и с ним, и с женой - производят впечатление гармоничной пары.
13.08.2026 11:28:12, Диги
я знакома лично и с ним, и с женой - производят впечатление гармоничной пары.
13.08.2026 11:28:12, Диги
А вот для _слабых_ духом - его книги как шоковое откровение "а что, так можно было?!?!" :-))
Просто нужно читать в том возрасте, когда уже не считаешь авторитетом любое печатное слово, когда скепсис нарощен :-)
13.08.2026 11:24:33, Неведома Зверушка
Если человек слаб духом, ему никакая книга не поможет. Ну шокируется он, так и будет жить да ныть дальше (
13.08.2026 11:43:28, Лабрика
сейчас читаю Лори Готтлиб
"Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя»
а начать вы можете вообще с классики, Карнеги -
Как перестать беспокоиться, и начать жить
прям по вашему запросу:)
13.08.2026 07:40:52, Диги
Мне - да. Я Карнеги прочитала в 16 лет , и прям стала «другим человеком».
Но у меня проблемы со здоровьем были по причине «много нервничаю по пустякам», то есть мотивация измениться была сильная. 13.08.2026 10:14:08, Тринадцатая
Наверное помогает. Карнеги в юности читала. Заклинило колесо в поездке, полетела колодка, дочь идет в школу ,а там поменялась учительница, реновация ( достали соседи с мусором,войны за парковочные места- ну разве это проблемы. Но как же они мне омрачают жизнь.
13.08.2026 08:23:46, ЛУЧИК
Судя по тому, что для вас фигня, чтение вряд ли поможет. Расслабленное спокойствие достигается быстро химическими средствами.
13.08.2026 12:32:26, NLU
"Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя»
а начать вы можете вообще с классики, Карнеги -
Как перестать беспокоиться, и начать жить
прям по вашему запросу:)
13.08.2026 07:40:52, Диги
Но у меня проблемы со здоровьем были по причине «много нервничаю по пустякам», то есть мотивация измениться была сильная. 13.08.2026 10:14:08, Тринадцатая
это долгий процесс, который начинается (иногда) с какой-то первой книги
я псих. литру читаю лет с 20, т.е. больше 30 уже.
Это интересно и познавательно, так же имею опыт психотерапии, продолжительностью несколько лет.
Если переходить к конкретному вопросу, то кошка не болела, а болеет, и будет болеть до смерти - это же эпилепсия, она не лечится (купируется медикаментами, при большой частоте приступов, но это пока не наша ситуация, ттт)
И конечно, последний приступ воспринимается не так, как первый, когда уже знаешь-понимаешь, что происходит
Да что я:))) и Шарль даже уже привык (первого приступа очень испугался), а он книжек никаких не читает, не говоря уж о психотерапевтических:)
13.08.2026 09:43:49, Диги
я псих. литру читаю лет с 20, т.е. больше 30 уже.
Это интересно и познавательно, так же имею опыт психотерапии, продолжительностью несколько лет.
Если переходить к конкретному вопросу, то кошка не болела, а болеет, и будет болеть до смерти - это же эпилепсия, она не лечится (купируется медикаментами, при большой частоте приступов, но это пока не наша ситуация, ттт)
И конечно, последний приступ воспринимается не так, как первый, когда уже знаешь-понимаешь, что происходит
Да что я:))) и Шарль даже уже привык (первого приступа очень испугался), а он книжек никаких не читает, не говоря уж о психотерапевтических:)
13.08.2026 09:43:49, Диги
Такие вещи выбивают из колеи, когда нет расслабленного спокойного общего фона жизни. Когда есть ощущение общего благополучия, это воспринимается как текущие вопросы.
13.08.2026 10:06:23, Coccinelle
13.08.2026 10:06:23, Coccinelle
Если Вы хотите расслабленного спокойствия в любых условиях, наверное, Виктор Франкл - Ваш автор. Серафима Саровского еще рекомендуют с таких случаях.
13.08.2026 10:17:48, Coccinelle
13.08.2026 10:17:48, Coccinelle
А, ну достаточно подумать, что все это может в один момент закончиться и тогда уже не до этого.
13.08.2026 08:44:25, рица
13.08.2026 08:44:25, рица
1000+
14.08.2026 06:43:57, :)))
Читайте также
Как распознать дипфейк по видео: тест на 5 признаков, которые выдают подделку
Мошенники больше не только звонят чужим голосом – теперь на экране появляется поддельное, но узнаваемое лицо. Собрали пять рабочих тестов, которые помогают распознать дипфейк по видео.
СДВГ и скрытые родовые травмы: на что обратить внимание родителям
Прежде чем ругать детей за низкие оценки или постоянное плохое настроение, важно убедиться, что эти ситуации возникли не по медицинским причинам. Расскажем, что такое СДВГ и как помочь ребенку, если у него возникают трудности с учебой или общением.
