У вас есть?)))
Очень вредная вещь. Нижней темой с упоминанием вкусностей навеяло. Речь о том, что ешь ради удовольствия, а не потому что голоден. Еда становится способом получения гормонов радости. В результате жуешь на прогулке, за компьютером. Переедаешь, потому что вкусно и хочется еще раз побаловать вкусовые рецепторы, хотя явно ты уже сыт.
У меня есть такое, признаюсь честно. Стараюсь устранять. Возникла после рождения детей, когда еда ассоциировалась с возможностью хоть как-то вернуться к своим интересам и передохнуть. От этой зависимости и лишний вес, и другие проблемы со здоровьем бывают. Опасное дело.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
07.05.2026 12:00:23, Оля-Йоля ??
Когда долго лежала в больнице, то отвыкла от этой привычки. Полгода к ней не возвращалась, но потом снова стала этим заниматься.
У нас это уже, как традиция (( 07.05.2026 11:31:14, kskubak90
За компьютером - бывает, а вот на прогулке нет.
07.05.2026 09:18:28, Фруате
эх переедать не могу.сразу поджелудочная даёт о себе знать.
07.05.2026 01:56:54, просто 2
Вчера за день съела три бутерброда и все. Могу съесть и больше, но вчера было лень
06.05.2026 20:56:26, Степная кошка
Сейчас как то уже спокойно могу один орешек съесть и всё. Но например лизнуть мороженное (сахар и жир) и больше не есть - для этого мне надо намного больше детерминации чем просто не пробовать его. Так что наверное зависимости все таки есть.
Но я наблюдала куда хуже пищевые зависимости. Одна женщина выкинула все вкусняшки в мусор, выставила мусор на улицу. На следующее утро должны были приехать мусорщики и забрать. Так она ночью проснулась, не поленилась пройти на улицу и откопать свои вкусняшки в мусорном баке и съесть.
А у другой женщины муж, после того как она выкинула с его согласия мороженое в мусор, ночью поехал на заправку купить новое.
Так что пищевая зависимость реальна. Нет пищевой зависимости - это когда не надо совсем себя ограничивать, организм сам регулирует и связь мозга с желудком (имеются в виду рецепторы насыщения) отлично работает. Увы, далеко не у всех так 06.05.2026 20:10:53, KengaLu
07.05.2026 08:49:50, anny_panda
Есть такое. Было всю жизнь. Проблемой стала считать не более 10 лет назад, когда это стало приводить к набору веса. Сейчас я ем гораздо меньше, чем 10 лет назад, а результат противоположный.
06.05.2026 19:29:27, Julinika
06.05.2026 19:29:27, Julinika
06.05.2026 18:17:34, Шико
У меня еда один из способов получения гормонов радости, да, люблю есть вкусно! Я вообще все люблю качественное и хорошее по максимуму, доступному мне.
Но я не переедаю, у меня нет желания побаловать, я не жую по дороге на прогулке или за компом, у меня строго завтрак, чашка кофе утром на работе, обед, перекус типа полдник и ужин, все. 06.05.2026 18:04:21, douceur
Но я не переедаю, у меня нет желания побаловать, я не жую по дороге на прогулке или за компом, у меня строго завтрак, чашка кофе утром на работе, обед, перекус типа полдник и ужин, все. 06.05.2026 18:04:21, douceur
Я сегодня медузу ела, ничего так, и калорий мало)) 06.05.2026 20:52:34, Спой, птичка!
Восхищена! Вздрагиваю даже от того, что представляю ее. Хотя... Съесть то, чего боишься... Как оно с точки зрения психологии? :)))))
07.05.2026 05:26:10, av10
Он же и заканчивал, т.к. я не впечатлилась. Ему больше понравилось. 07.05.2026 10:18:52, Спой, птичка!
Не знаю как побороть зависимость, много что пробовала, в итоге, она- зависимость меня перебарывает. 06.05.2026 17:06:20, Хозяйка Медной горы
недаром в Китае лечат едой. Мой брат ездит на охоту, и местный егерь умирал от рака желудка. Болезнь эта плохо диагностируется на ранних стадиях. В общем егерю поставили срок полгода и он вернулся умирать в свою заимку. Китайские охотники посоветовали каждый день съедать по кусочку мдвежьего жира. Прошло уже три года. Егерь жив и каждый день ест этот жир. Кусочек размером со спичечный коробок. 06.05.2026 16:10:31, ПимпусЬ
И вряд ли этот егерь был толстым, тем не менее у него рак.
Вот что опаснее быть толстым или больным раком.
06.05.2026 19:31:47, рица
Вот что опаснее быть толстым или больным раком.
06.05.2026 19:31:47, рица
Я думала, что если мела хочется, но это недостаток кальция. Насчёт мяты не знаю.
06.05.2026 21:43:56, :)))
А вы на озоне наберите "пищевой мел" И посмотрите отзывы. Впечатлитесь сколько любителей, жуют, хрустят, причмокивают, сравнивают разных производителей, описывают оттенки вкуса и пр. И это не беременные женщины, если что)
07.05.2026 04:47:51, Одна бабка
Тоже самое касается детей (про взрослых не знаю), которые едят песок, землю, просто любую еду, которая не приколочена. Хотя вы конечно сочтете это просто невоспитанностью, как впрочем считали и все люди каких то 50 лет назад 06.05.2026 18:44:59, Чилим
А не кальция? Помнится, в молодости читала, что беременным хочется мела, когда кальция начинает не хватать. А вот когда хочется лизнуть рельс...
06.05.2026 19:31:04, Julinika
06.05.2026 19:31:04, Julinika
Не знаю. Я сладкое ем для лучшей концентрации и бодрости. А в последний месяц жор начался, наверное, гормональный
06.05.2026 15:43:03, Беата (просто читатель)
У меня сейчас полное ощущение, что сладкое провоцирует жор. Куда-то жор делся, как я прекратила есть все это
06.05.2026 15:49:55, Наблюдатель со стороны
да
но вот у меня раньше, когда я убирала сладкое, как будто бы это не работало 06.05.2026 16:17:24, Наблюдатель со стороны
У меня не связано. Сладкое убирает головокружение до конца дня. А жор - он отдельно, и не на сладкое
06.05.2026 16:21:08, Беата (просто читатель)
06.05.2026 16:21:08, Беата (просто читатель)
по науке так и есть: сладкое провоцирует избыточную выработку инсулина для немедленной утилизации "лишнего" сахара в крови, а уж этот хлынувший в кровь инсулин вызывает резкое понижение сахара, и срабатывает аварийная сигналка на низкий сахар в крови - жрааатььь
система раскачивается как качели
06.05.2026 16:12:20, Лось-Анджелес
система раскачивается как качели
06.05.2026 16:12:20, Лось-Анджелес
но вот у меня раньше, когда я убирала сладкое, как будто бы это не работало 06.05.2026 16:17:24, Наблюдатель со стороны
У меня и сейчас не работает. Потому что хочется жирного и соленого в больших количествах, чем сладкого.
06.05.2026 19:32:10, Julinika
06.05.2026 19:32:10, Julinika
06.05.2026 15:27:57, Солнечный Ветер
Не вредная, а очень полезная, так как приносит радость и удовольствие. Я вот еду, как топливо не понимаю.
У меня еще и алкогольная зависимость, именно потому что вкусно)
Мне вообще нравятся любители плотских радостей)
При этом это не отменяет совершено остальные интересы.
За хорошую фигуру борюсь другой зависимостью - тренировками. 06.05.2026 14:47:12, Так-то
Сейчас, ввиду потолстения, с плотскими радостями по части жратвы, придется завязать
06.05.2026 18:15:56, Наблюдатель со стороны
У меня еще и алкогольная зависимость, именно потому что вкусно)
Мне вообще нравятся любители плотских радостей)
При этом это не отменяет совершено остальные интересы.
За хорошую фигуру борюсь другой зависимостью - тренировками. 06.05.2026 14:47:12, Так-то
А что сейчас?
06.05.2026 16:55:37, Пароль
Но мне мало что вкусно) А если нет вкусного, то я просто не ем) В этом плане мне тяжелее всего дома - что-то из того, что люблю точно будет)
К выпечке я равнодушна, тут повезло. Хотя бутерброды с колбаской или запечныым мясом/курицей могла бы уплетать) Но меня с этого разносит, я прямо чувствую это физически. Поэтом 1-2 раза в месяц максимум 06.05.2026 15:25:14, Так-то
К выпечке я равнодушна, тут повезло. Хотя бутерброды с колбаской или запечныым мясом/курицей могла бы уплетать) Но меня с этого разносит, я прямо чувствую это физически. Поэтом 1-2 раза в месяц максимум 06.05.2026 15:25:14, Так-то
Когда любишь практически любую еду, то ешь, конечно, для удовольствия. И остановиться очень сложно. Правда на прогулке и за компом я не ем. Но вполне в обычные приемы пищи можно много себе позволить, если специально не ограничивать.
06.05.2026 14:33:22, Ольга*
P.S. Ушла завтракать) 06.05.2026 14:00:03, Salomea
Но - можно же получать удовольствие от яблок - кураги - огурцов и прочей травы, они не такие вредные.
Научиться получать удовольствие от маааленьких кусочков...
Жевать чистый белок (просто мяса больше 200 гр за раз сложно съесть).
Ну и т.д.....
06.05.2026 13:43:27, Неведома Зверушка
Это смотря какое мясо. Можно и гораздо больше, чем 200 гр съесть. Того же шашлыка или курочки запеченой или котлеток :)
06.05.2026 14:35:45, Ольга*
Ну хорошо - исправим 200 грамм на 400. Вот 400 гр мяса - и уже точно часа четыре ничего не хочется и не можется, организм занят переработкой :-)
06.05.2026 14:45:31, Неведома Зверушка
Я просто отварное мясо люблю. Его можно и килограмм съесть, особенно с огурчиком. Одно время мы курами-гриль увлекались, так с мужем целую курицу на двоих съедали. Было ужасно вкусно. Не оторвешься. Два шампура шашлыка - это тоже мало. Только если добить вареной картошкой. Если без картошки, то не меньше трех шампуров.
06.05.2026 14:59:04, Ольга*
А какой рост и вес?
06.05.2026 15:22:31, Так-то
Я очень, очень люблю мясо! Но 200г для меня нормальный кусок по размеру, мне достаточно.
06.05.2026 21:18:02, douceur
Булки вообще не ем :) Не потому что не люблю. Очень даже люблю. Просто они как-то в режим не вписываются. Если только малюсенькая булочка какая :)
06.05.2026 15:06:27, Ольга*
Но мяса без булок больше хочется , и оно стало казаться вкуснее 06.05.2026 15:20:47, Наблюдатель со стороны
Самое вкусное - это бутерброды с мясом, курицей, рыбой, зелень туда, мягкий сыр, помидорку или слайсик огурца..
06.05.2026 16:02:59, Йоко
06.05.2026 16:02:59, Йоко
Потому что кусочек может быть разной формы, а тут понятно, что это тонкий кусочек огурца, отрезанный вдоль.
Почему вам противно? Вы же всеядная? ) 06.05.2026 17:49:39, Йоко
Почему вам противно? Вы же всеядная? ) 06.05.2026 17:49:39, Йоко
Нормальное слово, а вы нет
07.05.2026 09:33:52, Так-то
Потому что "слайс" показывает толщину. Можно,наверное, сказать "листик", но для растения получится путаница
06.05.2026 16:25:33, Беата (просто читатель)
06.05.2026 16:25:33, Беата (просто читатель)
06.05.2026 18:16:06, УникаЛьнаЯ
Читайте ниже про ломтики ) слайс - это срез, либо вдоль, либо поперек (кружочек), теоретически толщина может быть любая. Но я писала про бутерброд .
06.05.2026 19:36:32, Йоко
06.05.2026 17:13:25, УникаЛьнаЯ
Я же для бутерброда писала ) наверное можно ломтик написать, если бороться за чистоту русского языка.
06.05.2026 17:51:14, Йоко
06.05.2026 18:14:45, УникаЛьнаЯ
Мне кажется я тут заводила тему, когда меня попросили ломтиками нарезать огурец, и я нарезала такими длинными треугольниками, когда огурец режут пополам вдоль, потом каждую половину еще на части вдоль. А оказалось имели ввиду нарезать кружочками! Так что это очень спорно кто и что подразумевает под ломтиком огурца и кто как поймет. У меня слайс однозначное понимание, а ломтик отличается от вашего судя по всему.
06.05.2026 19:33:20, Йоко
Для меня наоборот:) Конечно, слегка цепляет глаз и вспоминается "вам одним писом или послайсить?", но зато понятно. Так же и со словом "сиблинг"
06.05.2026 19:07:21, Беата (просто читатель)
06.05.2026 19:07:21, Беата (просто читатель)
Нет). Скорее пищевая привычка-ем потому что "так положено".
06.05.2026 13:34:57, Линдаа а
06.05.2026 13:30:26, Спой, птичка!
Есть.
У меня какая-то проблема с насыщением, сложно остановиться. Поэтому ем строго по часам (между ни-ни, ни яблочка, ни орешка) и взвешиваю и записываю все. 06.05.2026 13:15:21, anvi
:-)) Остановиться очень просто - когда еда заканчивается. У нас дома это как-то автоматически получается: еда это очень хитрый предмет, только что было - и вот уже нет :-))
06.05.2026 14:46:55, Неведома Зверушка
:-) Нет, это надо уродиться малоежками. Я и мальчики - такие. Две тарелки (небольших) еды в день. Вернее, одна небольшая порция в течение дня и одна большая - вечером. И всякая шняга. :-)
Но да, практически всё съедается "с колёс", т.е. принесено - съедено. Холодильник - практически пустой. Крупы и макарон запасы есть - но их же надо готовить, мне часто лень. Т.е. еда, которую "взял и съел" - заканчивается почти сразу :-)
У нас меню такое, что на несколько дней всё равно не наготовишь. Жареную картошку - только горячую же есть вкусно :-)
По дороге зайти в магазин и принести килограмма три-четыре еды - несложно. Если через день заходить - то "на минималках" жить спокойно можно :-)
07.05.2026 06:15:29, Неведома Зверушка
:-) Можно. Но для меня - практически невозможно (выйти в магазин после того, как пришла с работы). Приготовить - тоже, нет ни сил ни желания.
Поэтому я вечером обычно перебиваюсь творогом, остатками завтрака и т.д.
Если вдруг готовлю - то две порции, на себя и сына. Потому что сковородка еды - это как раз на двоих :-). И эта еда сразу заканчивается :-)
А закупить "холодильник еды" - я просто по деньгам не могу себе позволить. Ну и вес, да - из магазина тащить тяжело, машины в семье нет. 06.05.2026 17:43:43, Неведома Зверушка
У меня какая-то проблема с насыщением, сложно остановиться. Поэтому ем строго по часам (между ни-ни, ни яблочка, ни орешка) и взвешиваю и записываю все. 06.05.2026 13:15:21, anvi
06.05.2026 14:46:55, Неведома Зверушка
Но да, практически всё съедается "с колёс", т.е. принесено - съедено. Холодильник - практически пустой. Крупы и макарон запасы есть - но их же надо готовить, мне часто лень. Т.е. еда, которую "взял и съел" - заканчивается почти сразу :-)
У нас меню такое, что на несколько дней всё равно не наготовишь. Жареную картошку - только горячую же есть вкусно :-)
По дороге зайти в магазин и принести килограмма три-четыре еды - несложно. Если через день заходить - то "на минималках" жить спокойно можно :-)
07.05.2026 06:15:29, Неведома Зверушка
В моем доме еда есть всегда и с запасом. Иногда ее нужно готовить (типа тыкву из запасов запечь), но это не сложно и не долго.
06.05.2026 15:51:11, anvi
Поэтому я вечером обычно перебиваюсь творогом, остатками завтрака и т.д.
Если вдруг готовлю - то две порции, на себя и сына. Потому что сковородка еды - это как раз на двоих :-). И эта еда сразу заканчивается :-)
А закупить "холодильник еды" - я просто по деньгам не могу себе позволить. Ну и вес, да - из магазина тащить тяжело, машины в семье нет. 06.05.2026 17:43:43, Неведома Зверушка
Можно доставку продуктов заказать. Мы еа неделю продукты покупаем и в магазин каждый день не ходим. Ну и готовим, конечно. Ничем не перебиваемся. Лучше один раз нормально поучинать, чем весь вечер таскать куски с голодухи.
06.05.2026 22:40:11, Ольга*
Показано 100 комментариев из 277
Читайте также
Как помыть окна без разводов: пошаговая инструкция
Чистые окна без разводов – это проще, чем кажется. Рассказываем, когда лучше мыть стекла, какие средства действительно работают и как быстро добиться идеальной прозрачности без лишних усилий.
Отец появился спустя годы: как пережить это и не разрушить себя и ребёнка
Он не участвовал в жизни ребёнка, а теперь хочет познакомиться и даже поехать с ним в отпуск. Как справиться с тревогой, не разрушить доверие и принять решение, которое действительно будет в интересах подростка.
