Раздел:
Просто поделиться...
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
выкладываю результаты похудения

Ног не видно. но они были не толстые
Лицо не пострадало.
16.04.2026 14:27:56, Ольсик
201 комментарий
Желаю удержать вес. Лицо очень хорошо и →
Желаю удержать вес. Лицо очень хорошо и руки. У меня знакомая и с оземпиком особо не похудела, как начала, приехала в гости, говорит, все противно, есть не хочется, за столом так не хило поела, я думала, противно и есть не можешь, это так поклевать немного.
17.04.2026 00:55:55, Crocox
Выглядите девочкой, только слегка →
Выглядите девочкой, только слегка замученной ) это, видимо, эффект от отсутствия макияжа.
Но у меня смутное ощущение, что за год можно и без препаратов похудеть? Или в нашем возрасте уже нельзя? :) помнится, я лет в 30 за два месяца на 16 кг худела без препаратов и без спорта, чисто по ведению души. Вот это было быстро, эффектно... Эффект тяжело больной был налицо ) Больше так не развлекалась.
16.04.2026 23:15:08, УникаЛьнаЯ
В любом возрасте можно похудеть,если задаться этой целью.
16.04.2026 23:25:22, Ольга*
Информация пошла после просмотра этой темы. →

Информация пошла после просмотра этой темы.
16.04.2026 21:43:48, Blanche
)))
Налетай, не скупись
Покупай и колись!
16.04.2026 22:39:10, Ольсик
Очень здорово! А Вы не пробовали на згт →
Очень здорово! А Вы не пробовали на згт или гзт :) худеть? Вот я мучаюсь вопросом, что выбрать. Мне кажется, вес во время климакса должен хорошо снижаться гормонами
16.04.2026 21:17:33, Хочу похудеть
климакс у меня еще не наступил
16.04.2026 21:29:35, Ольсик
Згт сейчас назначают не в климакс, а за 5-10 лет до него, как только эстрогены начинают снижаться
16.04.2026 21:55:10, lacerta(gkfdey в системе)
Без показаний?
16.04.2026 22:55:09, Отзыв
Просто шикарно! Вы молодец! →
Просто шикарно!
Вы молодец!
16.04.2026 20:32:17, Очень круто
Я не видела Вас до Но по этому фото →
Я не видела Вас до
Но по этому фото - отлично выглядите!
16.04.2026 20:09:57, ВассаЖелезнова
Как хорошо, когда лицо не страдает. У →
Как хорошо, когда лицо не страдает. У меня худеет лицо и грудь в первую очередь..
Хорошо выглядите, только взгляд уставший.
16.04.2026 19:55:54, Йоко
Ну вы что ели то? Опишите хоть. И как →
Ну вы что ели то? Опишите хоть. И как думаете как быстро наберете обратно?
Я после Оземпика стала нормально есть( не пережирая) и все пошло обратно, я 10 всего скинула. Ну у меня это всю жизнь так. Туда сюда всю жизнь. Может у других вес не набирается обратно?
Если год голодать, а потом наоборот на еде будешь отрываться.
16.04.2026 19:16:14, One of a kind
да, я знаю. Что к сожалению будет такой эффект.
Буду пытаться противостоять. Как получится, пока не знаю
16.04.2026 19:22:43, Ольсик
А еще, скажите, побочки были, или нормально все прошло?
И еще вопросик, если не трудно. У вас на высоком весе давление с холестерином были? Изменились эти показатели как-то?
16.04.2026 19:36:31, Спой, птичка!
Давление если уже есть, вспять мне кажется не повернешь( это генетика) А вы ж совсем не толстая? Килограмм 68 в вас? Ну и на фига этот Оземпик?
16.04.2026 20:37:32, One of a kind
К 70 уже:(( 69,2-69,8. Для меня это много. Мне кажется, давление стало подниматься с набором веса, пока худая была, была гипотоником. Или эти все изменения с гормональной перестройкой связаны, не знаю. И двигаться сильно меньше стала.
16.04.2026 20:44:01, Спой, птичка!
У меня давление увеличивается в зависимости от веса. 60 - 90 верхнее. 70+ - 110/120. В промежутке и результат промежуточный.
16.04.2026 21:42:49, Шиповник (экс-Василиса)
У меня тоже из-за веса стало нормальное, пока не повышенное, всю жизнь сильно пониженное было.
17.04.2026 01:10:08, Crocox
Это не из-за, а из-за возраста, состояния сердечно-сосудистой системы, сам вес тут не влияет.
17.04.2026 01:47:52, Отзыв
Я вот проверить не могу, т.к. вес сбрасывала только на 5 кг, но он тут же вернулся, весь процесс от сброса до возврата 3 месяца занял, проверить, что там с давлением, не представилось возможным, т.к. уже на таблетках была.
16.04.2026 22:16:42, Спой, птичка!
Очень даже думаю, что с гормональной перестройкой. У меня именно с менопаузой пошло давление.
16.04.2026 20:47:51, One of a kind
У меня нет еще менопаузы, но гормоны падают уже несколько лет, много признаков. А давление стало повышаться постепенно с таким же постепенным набором веса, который, вероятно, тоже с гормонами связан, не сам вес,
конечно, а аппетит.
16.04.2026 22:13:06, Спой, птичка!
я не мерила. По давлению я на таблетках уже третий год. Как было так и есть. Холестерин стал меньше, был чуть выше границы нормы, сейчас норма
16.04.2026 20:10:36, Ольсик
Вы если вес удержите, напишите, пжл, через год, что с давлением будет, может, сойдете с таблеток.
16.04.2026 20:55:12, Спой, птичка!
Ясно, спасибо. Это я все торгуюсь с собой, не сменить ли таблы от давления на оземпик, если давление от веса.
16.04.2026 20:46:08, Спой, птичка!
Вы поменяли местами причину и следствие. А уж ЭТА идея ни в какие ворота не лезет.
16.04.2026 20:51:06, Ландыш не серебристый
боюсь что нет, не получится
16.04.2026 20:48:15, Ольсик
Мне нравится. Но вроде и раньше было →
Мне нравится. Но вроде и раньше было неплохо. Только кажется, что волосы стали хуже?
16.04.2026 19:06:09, Рене
волосы стали хуже, да
16.04.2026 19:14:02, Ольсик
Железо + мультивитамины мне после диеты назначали
16.04.2026 20:05:40, Тринадцатая
Тогда - стрижку, может каре?
16.04.2026 19:19:32, Рене
Мне всё понравилось. Желаю удержать результат! →
Мне всё понравилось.
Желаю удержать результат!
16.04.2026 18:46:57, Фруате
Вы очень помолодели! Выглядите прекрасно.
Вы очень помолодели! Выглядите прекрасно.
16.04.2026 18:40:38, Pilar
На мой взгляд раньше было лучше. Но если →
На мой взгляд раньше было лучше. Но если вам самой так комфортно, то оно того стоило. Хотя я не особо люблю рыбку из пруда без труда - что то в этом не то
16.04.2026 18:36:25, Напишу анонимно
Это называется - изможденная женщина. От →
Это называется - изможденная женщина. От волос немного осталось.
16.04.2026 18:12:06, Ландыш не серебристый
извините,но я облизывать не умею, даже →
извините,но я облизывать не умею, даже,если и хотела бы,но не хочу. Можно фото с макияжем? такой резкий контраст, что я слегка в шоке. Проблемы с кожей и волосом вылезли?
В общем, мне не нравится то, что я увидела. Вы были роскошной женщиной в самом расцвете сил. У меня такой же шок был,когда я увидела свою приятельницу, а вы внешне очень похожи.Но у нее были показания,диабет.А у вас они есть или вам по фиг на свое здоровье через пяток лет? Она красиво похудела,но радости это ей не принесло никакой.
16.04.2026 18:07:55, Шрайбикус
Это надо же что-то эдакое увидеть.
При чем тут облизывание.
16.04.2026 20:52:17, Яшими ( МарикаЧ)
при том, что не присоединяюсь к хору ниже
17.04.2026 01:00:04, Шрайбикус
каждый за себя,но иногда и массой.Разве вы не заметили?Если судить по удаленным:)
17.04.2026 01:15:41, Шрайбикус
Я не поняла про анонимов, один ли это человек с разных устройств или разные. Объединения в команды не заметила. Совпадающие мнения встречаются часто. Но я по жизни одиночка, возможно, по себе сужу
17.04.2026 01:18:59, Беата (просто читатель)
Удивительно каждый видит. По мне автор отлично выглядит, хороший овал лица.
16.04.2026 18:42:01, Dots
Ну надо же, какие вкусы разные.. Мне прямо очень красиво. Макияж без проблем и так могу представить. Мне прежде всего овал лица в глаза бросился, изящная четкая линия, и его макияжем обычно не рисуют
16.04.2026 18:18:38, Беата (просто читатель)
Конечно и еще нос и губы красивые.
17.04.2026 00:48:40, Crocox
Тоже удивлена, именно лицо гораздо лучше стало, ну и фигура само собой. Макияж не нужен, и так красавица.
16.04.2026 18:52:51, анонимус
вы не видите разницу между формой лица и кожей или просто вычитали что-то свое?)
17.04.2026 01:01:53, Шрайбикус
Надо не фото с макияжем, а чек-ап по здоровью. Какие дефициты и пр.
Но наверное лечащий врач уже назначил.
16.04.2026 18:12:57, Отзыв
Здоров, когда полноценно питается.
Год травить себя оземпиком, так себе эксперимент.
Выглядит как после тяжелой болезни.
16.04.2026 19:00:54, Отзыв
При оземпике можно, полагаю, вполне себе полноценно питаться. Просто до отвала, как у многих до этого, не получается.
Я уже писала, что против уколов, но если Вы считаете, что на фото человек как после болезни, то Вы больных, видимо, не часто видели. Это хорошо, конечно.
16.04.2026 19:11:12, Шиповник (экс-Василиса)
Ну кто ест до отвала? Прям предубеждение какое то. Сроду не ем до отвала
И без отвала толстею.
16.04.2026 20:35:10, One of a kind
Ничего не лезет при Оземпике, вот Ольсик не пишет, а интересно, как у других. Я двумя яйцам наедалась на целый день + салаты(не тазиками, естественно, не лезет.) Ощущения переполненного желудка от совсем малого количества еды. Это ж и классно. Только так есть не будешь же всю жизнь.
16.04.2026 20:33:50, One of a kind
Нет, на самом деле есть эффект немного, болезненного вида, у меня также у сестры мужа было. Я думаю, что это в возрастных дамах особенно просматривается. У Ольсика не так много сброшено, сестра мужа прям как в молодости сделала себя, но молодость то прошла, и вот это даёт болезненный вид, имхо
16.04.2026 20:29:55, One of a kind
Нет, какое там полноценное питание когда есть не хочется. Человек просто очень мало ест.
Даже я малоежка считаю что неполноценно питаюсь. А уж при такой потере веса - это год голодания вероятно.
16.04.2026 19:24:43, Лет
Я столько сколько в табличке например не съедаю в день.
16.04.2026 20:45:53, Лет
236 мл. То есть мой стаканчик йогурта в день это меньше одной cup, а надо 3 cups только молочных продуктов. Это достаточно много.
16.04.2026 22:53:10, Лет
вы преувеличиваете
16.04.2026 20:18:09, Ольсик
Ну напишите сколько калорий вы потребляли. Не 1.5-2 тыс же. Я ничего плохого не вижу, я сама мало ем, поэтому мультивитамины со мной. Просто это точно не про полноценное питание. Как и любая диета.
16.04.2026 20:29:45, Лет
в какие то дни есть не хочется совсем - это на второй-третий день после укола. Там м.б. 800-900. А в остальные дни 1200+-
16.04.2026 21:03:38, Ольсик
После такого надо здоровье восстанавливать.
16.04.2026 23:03:20, Отзыв
Вот да, ниче не пишет. Я вот как раз и потребляла те самые 600ккалор. Ольсик колитесь как у вас? Побочки были? Тошнило? У меня вообще никаких тошниловок, все норм. Сейчас по исследованиям у нас в новостях говорят, что опять же зависит от генетики, кто как переносит
И даже скорость похудения зависит от генетики . То есть не все одинаково худеют даже на Оземпике, зависит от генетики.( Что я уже на своем подопытном опыте давно знаю))
16.04.2026 20:43:19, One of a kind
Еще б стрижку и очки осовременить и →
Еще б стрижку и очки осовременить и будет совершенно новый человек :)
16.04.2026 18:03:03, Ольга*
покажите современную стрижку и очки)
16.04.2026 18:40:44, Ольсик
Очки в тонкой оправе нужно посмотреть. Сейчас их очень много. Выбрать к лицу.
Стрижка та, что слева вам будет к лицу, хотя может и совсем короткая подойдет.
Ну и макияж очень украсит.
Про стрижку и очки посмотрите фотки Диги. В ее реге нет их, конечно, но она иногда себя показывает.
16.04.2026 23:14:27, Ольга*
Мне нравятся очки. И не нравятся те, что в тонкой оправе, кажутся немодными
16.04.2026 19:16:46, Рене
А эти смотрятся совсем детскими.
16.04.2026 23:14:56, Ольга*
Мне очки не нравятся:(
16.04.2026 20:06:14, Тринадцатая
Вы очень красивая, преобразились просто! →
Вы очень красивая, преобразились просто!
16.04.2026 17:54:48, анонимус
Вот это я понимаю, супер результат! Красотка!!!
Вот это я понимаю, супер результат! Красотка!!!
16.04.2026 17:47:15, Оттолина
Ну что за платье? Одели б что нибудь →
Ну что за платье? Одели б что нибудь красивое, чтоб подчеркнуть результат.
Самое классное, что носить можно Все теперь.
А это вы получается целый год ничего не ели? По моему опыту я ела вообще мало. Или вы позволяли себе покушать время от времени?
16.04.2026 17:46:12, One of a kind
Лучше всего купальник. Тогда понятно, что с телом.
16.04.2026 17:53:09, Отзыв
А ещё лучше без :) Это сарказм, если что.
16.04.2026 18:41:42, Pilar
С телом понятно что у всех в +-50. Даже у особо тренированных. Исключения редки, обусловлены нередко генетически. Реально очень редки.
16.04.2026 18:11:25, Шиповник (экс-Василиса)
Если такие эксперименты проводить, то конечно.
А так то, 50 это не 80.
Помню Окер выкладывала себя в купальнике, ну что сказать, очень неплохо.
Бывают и в теле, полные, но неплохо выглядят.
Не на 20, но хорошо.
16.04.2026 18:18:04, Отзыв
У Окер нечасто встречающийся типаж. Небольшого роста и мышечная. Отсюда и сохранность хорошая.
16.04.2026 19:12:17, Шиповник (экс-Василиса)
Чёй-та "у всех". У меня, например, на животе есть кубики)
И это ни разу не генетическое. Результат упорных тренировок.
16.04.2026 18:14:34, Birke
Я вообще всегда считала, что "кубики" это мужская история :)))) у женщин только бодибилдерш видела, но они и не похожи на женщин...
16.04.2026 23:10:56, УникаЛьнаЯ
Это про спорт и только про спорт.
16.04.2026 21:38:31, Birke
Я много не тренируюсь сейчас, тем более у меня нет зала. Но как только сбрасываю 2-3 кг, то кубики сразу видны.
Правда, у меня спорта много раньше было, скажем, лет 5 назад или 15
Полагаю, если у меня был бы тип фигуры "яблоко" , то фиг бы эти кубики у меня были
Велосипедистов с лишними 10 кг знаю много, даже с пузиками, но в выносливости с ними сложно иногда соревноваться
16.04.2026 22:00:18, lacerta(gkfdey в системе)
а я думала - про спорт)
Кубики вообще не моя тема - у меня мышцы сшивали на животе, которые разошлись после родов
16.04.2026 20:19:09, Ольсик
Может вам еще фото в обнаженном виде предоставить, чтобы удовлетворить ваше любопытство?
16.04.2026 18:03:35, Birke
Давайте лучше свои мужские кубики представьте . А то вы обычно любите себя представить больше чем вы есть на самом деле
17.04.2026 01:21:17, Вот да
Да я и это не просила. Но на этом оценить можно только платье. Платье хорошее! Но для него нужны бедра, чтоб сидело. На модели в этом месте провисло. Не очень смотрится.
16.04.2026 18:06:50, Отзыв
Модель была изобильна в верхней части, а не в нижней.
16.04.2026 18:13:19, Ландыш не серебристый
Так верхняя часть такой и осталась. Зато мужики на ту верхнюю часть хорошо клюют
17.04.2026 01:23:03, Вот да
А правда, что на оземпике женщина →
А правда, что на оземпике женщина перестает оргазмировать? Он же на центры удовольствия влияет в мозге.
16.04.2026 17:31:41, ???
Посмотрела я на вас и поняла - мне такое →
Посмотрела я на вас и поняла - мне такое не нать.
Вы похудели, да. Стали лучше, краше? Нет.
Если вам нравится, то и ладно.
Но мне бы такое не понравилось.
16.04.2026 17:26:33, Отзыв
Похудели - это видно. Наверное, фото не →
Похудели - это видно. Наверное, фото не очень, но вы были такая сочная, яркая. А тут не так как то.
16.04.2026 17:16:19, Пандетта бр
Вы помолодели!! И без яркого макияжа →
Вы помолодели!! И без яркого макияжа отлично! Молодчина!
16.04.2026 17:14:42, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Королевство кривых зеркал какое-то, а не тема
17.04.2026 01:24:51, Вот да
Чего "согласна" то? Сейчас ТС выглядит как после тяжёлой изнурительной болезни. Где улыбка на устах от такого преображения? Где блеск в глазах?
Тоска.
16.04.2026 17:57:08, ,,,,
Придумывайте больше.
16.04.2026 21:02:25, Лиса-плясунья
Глаза как у жертвы семейного насилия.
16.04.2026 18:31:28, Ландыш не серебристый
иногда, послушав маму, мне действительно так кажется)
16.04.2026 18:43:48, Ольсик
Меня надо слушать.
Которая10 раз тебе уже писала - заводи темы только в безанонимной.
16.04.2026 19:01:21, Тринадцатая
Ага. Лестелюбивым та конфа - самое то что надо.
К тому обсуждение можно из закрытой конференции и вынести
17.04.2026 01:28:29, Вот да
+1 но там будет меньше отзывов)
16.04.2026 19:05:06, Birke
У тебя мама - энергетический вампир.
Не надо её слушать!
16.04.2026 18:48:20, Фруате
Эта тема, чтоб все похлопали. Сейчас автор придет и раздаст люлей тем, кто плоховато оценил.
16.04.2026 18:07:58, Отзыв
Показано 110 комментариев из 201