Про формулу счастья, позитивное мышление, "уточек" и т.д.

Навеяно навеянным, как говорится) Сразу прошу прощения за многабукоф, короче не получилось у меня.
Встретила тут на просторах сети любопытную статью. Как математики исследовали счастье (для тех, кому интересно полностью почитать- [ссылка-1])
Для ленивых вкрадции): Ученые старались рассчитать формулу счастья. И рассчитали: выяснилось, что мозг буквально вычисляет вашу радость по формуле, где учитываются ваши ожидания, реальный результат и — внимание! — выигрыш вашего соседа. Психология счастья оказалась завязана не только на личных достижениях, но и на сравнении себя с другими.
"Формула показала: если вы ожидали выиграть 500 рублей и выиграли ровно 500 — вы менее счастливы, чем тот, кто ожидал ноль, а получил те же 500. Парадокс? Математика эмоций работает именно так.
Что же касается соседей - этот фактор уже довольно хорошо известен в психологии. Человек, который зарабатывает, условно 50 тыс руб в месяц и живет среди тех, кто получает меньше - как правило, более счастлив, чем человек, который зарабатывает 200 тыс и живет среди миллионеров.
Затем учёные проверили модель на 18 тысячах игроков мобильного приложения. Формула сработала. Неважно, сколько вам лет, где вы живёте и сколько зарабатываете — механизм один. Мозг вычисляет счастье по трём переменным: ожидания, реальность, сравнение с другими.
Человек с зарплатой 50 тысяч счастлив среди бедных.Человек с зарплатой 200 тысяч несчастен среди богатых.Вывод: счастье — это не доход, а правильно подобранные соседи."
Исследователи проанализировали выражения лиц медалистов на Олимпиаде. Выяснилось: серебряные призёры выглядят несчастнее бронзовых. Казалось бы, второе место объективно лучше третьего. Но мозг считает иначе. У серебряного призера мысль о том, что золото было так близко, убивает радость. Облегчение же бронзового призера от того, что избежал худшего (попал в призеры в принципе), перевешивает разочарование.
Это называется контрфактическое мышление — способность мозга вычислять не только то, что произошло, но и то, что МОГЛО БЫ произойти. Научные эксперименты о счастье показали: дофамин кодирует не удовольствие от результата, а разницу между реальностью и альтернативными сценариями.
То есть главные показатели: ожидание - реальность и "а как написал эту контрольную остальной класс?")
Что думаете об этом? Мне показалось, все очень верно. И про ожидания (когда они завышены, даже отличный результат не приносит удовлетворения), и про сравнение - как важно правильно сделать выборку для сравнения, чтобы не чувствовать себя постоянно "что ж у меня все так плохо".
Про позитивное мышление - это вот как раз в тему, как мне думается.