Раздел: -- посиделки (9 шагов, чтобы не стареть раньше времени: как сохранить молодость и энергию каждый день)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

9 шагов, чтобы не стареть раньше времени

9 шагов, чтобы не стареть раньше времени
9 шагов, чтобы не стареть раньше времени
9 шагов, которые помогут оставаться молодой, энергичной и сияющей — без уколов и чудо-кремов. Всё начинается с привычек.
11.11.2025 18:11:01,

18 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
мне все очень понравилось:)

особенно последнее!

Дышите свежим воздухом, а не офисным

святая правда!:)))
11.11.2025 19:58:32, Digi
Ящер
Ну, на самом деле все правильно. Кто ж спорит, что мало спать (и потом заливаться кофе), мало двигаться, не бывать на свежем воздухе - не слишком полезно. Стресс тоже не радует организм. И при желании, конечно, можно и поспать 7 часов вместо 5, и пройтись пешком. Поможет или уже поздно - другой вопрос. Но хуже не будет. 11.11.2025 19:07:40, Ящер
Не знаю способа заставить организм поспать 7 часов, если он решил, что ему хватит 5. У меня такое часто
11.11.2025 19:44:10, Беата (просто читатель)
это вы на стрессе, организм вечно в обороне, "кругом враги", будешь много спать - сожрут

а без стресса отлично спится 7-8 часов:)
11.11.2025 20:00:23, Digi
Дома-то врагов нет:) Дочка не спала ночью первые полтора года, с тех пор механизм сна сломался
11.11.2025 20:05:46, Беата (просто читатель)
Ящер
Ну понятное дело, люди разные и есть исключения. Я говорю об этих часах именно в контексте недосыпа. А так конечно, кому-нибудь и пешие прогулки противопоказаны, и на солнцезащитные кремы аллергия, и тп.
11.11.2025 19:58:11, Ящер
У меня после прочтения текста первая мысль была как Жирафик написала - лучше быть богатым и здоровым. Да кто ж спорит :)))
11.11.2025 20:07:10, Беата (просто читатель)
Хомяк Абрикосовый
Реклама солнцезащитныx кремов???
11.11.2025 18:45:33, Хомяк Абрикосовый
по пошлости и банальности содержания переплюнули прежнюю редакцию
11.11.2025 18:39:20, AleXXX
Зато коротко!
И про вред обезжиренных продуктов наконец-то написали.
11.11.2025 20:03:34, Старка с телефона
ГрандПапчик
отрывные настенные календари в прошлом веке были гораздо интереснЕЕ, ты прав...))
11.11.2025 18:46:52, ГрандПапчик
Бабушка моя очень их любила ) 7 ноября исполнилось бы бабушке 123 голика )
11.11.2025 19:10:22, AleXXX
ГрандПапчик
моей 10 0ктября 129 стукнуло... бы...
11.11.2025 19:12:34, ГрандПапчик
Хомяк Абрикосовый
Моей - 3-го октября 133... "бы".
11.11.2025 19:53:48, Хомяк Абрикосовый
Обожаю жирное) особенно сало , с детства могла целый день жить на хлебе и сале.
А вот 1и 2 прикольные пункты, позвольте себе ... а куда деть тех кто мне не позволяет.
11.11.2025 18:37:49, рица
особенно 2й пункт интересует
11.11.2025 18:27:32, Шерлок
жираф Анатолий
Что там сложного? Убрали Кортизол, и снова шишнадцать))) 11.11.2025 18:34:34, жираф Анатолий
жираф Анатолий
Кто же спорит, что богатым и здоровым быть лучше, чем бедным и больным? 11.11.2025 18:24:30, жираф Анатолий

Читайте также
9 шагов, чтобы не стареть раньше времени
9 шагов, которые помогут оставаться молодой, энергичной и сияющей — без уколов и чудо-кремов. Всё начинается с привычек.
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!