доброго августовского (уже! эх..) дня
делитесь своими успехами и планами в области полезного для своих души и тела!
заходите по-доброму пообщаться!
(по злому могут не заходить, не тянем никого, хе-хе)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Себе ничего, на маммографию никак не дойду, больше года. Зато помогала мужу. Оказывается анализы в Америке можно отправить почтой. Вот посылочку на почту вчера относила. Пыталась сказать сотруднику «не трясите, не переворачивайте» (а то расплескаться еще), но работник отмахнулась от меня словами «да я знаю». Шуточки отпускала все выходные.
04.08.2025 21:46:49, Лет
А сколько они идут почтой? Они ж испортятся:) Если платно сдавать, то у нас можно вызвать товарища с контейнером на дом.
05.08.2025 08:02:07, IrenAr
Его заранее заказываешь ко времени:) Ну и ко времени готовишь анализы:) Готовишь в баночки, а он ставит их в свой контейнер.
Большинство всё таки сами везут. Родственники тоже могут довезти:) У нас сейчас понатыкано платных лабораторий много. Но и по ОМС у меня метрах в 200. Один раз даже сдавала бесплатно:)
05.08.2025 17:34:03, IrenAr
Раствор присылают с контейнером чтобы не портилось. Пересылка уже оплачена, может какая-то супер быстрая в течении суток. Но смешно что-то прям.
А у вас товарищ ждет пока вы анализы сделаете? Или его повторно вызывать, чтобы забрал? 05.08.2025 17:30:01, Лет
А у вас товарищ ждет пока вы анализы сделаете? Или его повторно вызывать, чтобы забрал? 05.08.2025 17:30:01, Лет
Большинство всё таки сами везут. Родственники тоже могут довезти:) У нас сейчас понатыкано платных лабораторий много. Но и по ОМС у меня метрах в 200. Один раз даже сдавала бесплатно:)
05.08.2025 17:34:03, IrenAr
Один раз поделала гимнастику, приостановленную из-за обострения хроники аж в апреле. Планирую продолжить. Дома образовалось большое количество птичьего молока, уничтожаю соблазн с пользой для души и вредом для фигуры. Надо, конечно, как-то приводить себя в порядок, а то впервые ужаснулась с отпускных фоток. Даже тут думала спрашивать - "Что вы делаете, если на фото внезапно обнаружилось пузо - а) никому или посторонним не показываете б) правите в фотошопе в) не обращаете внимания. Потом подумала, что фотошопом я никогда не пользовалась и учиться мне некогда. Так что надо подкачаться и перефоткаться. Это план на август. Мужу в напряг фотографировать, пусть пока отдохнет от отпускных фото:)
04.08.2025 21:08:05, Беата (просто читатель)
:-) Приемы для правильного фото: а) одежда, б) поза, в) отвлекающий объект! :-)
05.08.2025 09:43:40, Неведома Зверушка
Позы надо тренировать, чтобы пузо было не видно. :) Эх,молодежь, всему вас учи:)
05.08.2025 08:03:41, IrenAr
Никому не показываю :))) но храню! Потому что через 10-20 лет всё равно эта фотка будет скорее всего выглядеть в разы лучше чем реальность. Лол :)))
04.08.2025 21:29:51, KengaLu
05.08.2025 09:43:40, Неведома Зверушка
г) мой муж уже успел разослать всем родственником, сижу жду когда позвонит моя мама с вердиктом от родственников.
04.08.2025 21:37:59, Лет
б) Фотошоп - отличная штука), а если фотка не представительская, а для семейного пользования, то в) :)
04.08.2025 21:30:43, MyFarm
Поняла, своим пузо показывать можно :) Еще и мужу нравятся облегающие платья. Так-то можно надеть широкое, и оно будет на фото красиво развеваться :)
04.08.2025 21:44:54, Беата (просто читатель)
04.08.2025 21:44:54, Беата (просто читатель)
Ага, спасибо! Меня там день цикла и освещение подвели. С утра в зеркале приемлемо было, а к вечеру отекла
04.08.2025 21:41:39, Беата (просто читатель)
04.08.2025 21:41:39, Беата (просто читатель)
Я в отпуске, так что в основном веду активную зажировку - манул Тимофей просто нервно курит в сторонке.
Ходить, правда, хожу больше 10тыс., и пытаюсь в процессе напрягать то пресс (это вроде там, куда я кушаю), то попу (ну это я помню где), но при >15тыс. шагов разболелся сустав так, что ночью спала 2 часа, и то на обезболивающем(
Так что с шагами теперь притормозила, но если болеть не будет - продолжу. 04.08.2025 19:06:49, MyFarm
Ходить, правда, хожу больше 10тыс., и пытаюсь в процессе напрягать то пресс (это вроде там, куда я кушаю), то попу (ну это я помню где), но при >15тыс. шагов разболелся сустав так, что ночью спала 2 часа, и то на обезболивающем(
Так что с шагами теперь притормозила, но если болеть не будет - продолжу. 04.08.2025 19:06:49, MyFarm
а 15-то зачем?! сустав гробить?! не лучше ли гимнастику поделать хотя бы дома
04.08.2025 22:20:32, Гельвеция™®.
04.08.2025 22:20:32, Гельвеция™®.
Ем постоянно через день с коллагеном чередуя + Омега-3 каждый день, с ними полегчало ощутимо, да.
Какая-то локальная фигня сейчас, пройдёт, очень надеюсь. Но обезболивающие нормальные купила на всякий.
04.08.2025 21:24:42, MyFarm
Какая-то локальная фигня сейчас, пройдёт, очень надеюсь. Но обезболивающие нормальные купила на всякий.
04.08.2025 21:24:42, MyFarm
Возможно, 15к шагов - многовато, и надо чуть меньше. Здоровья вам!
04.08.2025 21:27:08, Беата (просто читатель)
04.08.2025 21:27:08, Беата (просто читатель)
Беата, я уже купила эту баночку оранжевую :) завтра открою попробую с сыром
04.08.2025 22:21:24, Гельвеция™®.
04.08.2025 22:21:24, Гельвеция™®.
спасибо :) сейчас съела (как тут пишут, урча) булочку с изюмом и кардамоном :) еще две от себя спрятала на завтра. эх, вредно ходить в магазин вечером, набрала всякого - три сорта сыра, мортаделлу, сметану-йогурт (хватило бы и чего-то одного), чернику и овощи. вроде всё надо. а пошла за имбирём )))
04.08.2025 23:19:14, Гельвеция™®.
04.08.2025 23:19:14, Гельвеция™®.
Спасибо большое.
Вам тоже! Читаю Ваш рацион с интересом, имбирь тоже надо бы включить, знаю, очень полезная штука. 04.08.2025 21:35:01, MyFarm
Вам тоже! Читаю Ваш рацион с интересом, имбирь тоже надо бы включить, знаю, очень полезная штука. 04.08.2025 21:35:01, MyFarm
Спасибо! На куркуму\куркумин еще обратите внимание. Я сейчас пью куркумин в капсулах, а вообще хороший рецепт для суставов и связок - заваривать и настаивать зеленый чай с куркумой (в порошке) и пластинками свежего имбиря
04.08.2025 21:49:44, Беата (просто читатель)
04.08.2025 21:49:44, Беата (просто читатель)
Купила себе путешествие в Манжерок, на ДР.
Едем на машине. :) 04.08.2025 18:00:39, хъ
Круто! У Алеси Петровны есть мечта, туда попасть, с детства, как и я помним эту песенку, про расскажи-ка мне дружок ))) Расскажите потом, обещаете?)
04.08.2025 23:16:02, Матвевна
Едем на машине. :) 04.08.2025 18:00:39, хъ
Плавание отложила из-за отита. Зато много хожу пешком
Благодаря чернике, каждый день ела творог с ягодами. Наверное это полезно
Зрею на медицинскую реабилитацию по позвоночнику на дневном стационаре 04.08.2025 17:50:49, Зимняя (р.пианистка)
Приехала и лежу довольная.
04.08.2025 16:36:10, Birke
04.08.2025 16:20:21, anny_panda
04.08.2025 19:46:04, anny_panda
Смотрела себе весь отпуск эти аквашузы, так и не выбрала. Их много разных, глаза разбегаются. Там, где мы купаемся, дно так себе, заходим в ластах. Но в ластах я быстрее замерзаю, чем ощущаю хотя бы легкую нагрузку на мышцы
04.08.2025 17:11:01, Беата (просто читатель)
04.08.2025 17:11:01, Беата (просто читатель)
Давно такими пользуюсь. Даже не знала, что они так называются. Я их по простому называла тапками для плавания :)
04.08.2025 20:39:43, Ольга*
Спасибо! Да, симпатичные. Мне такие кажутся более практичными, чем похожие на советские "мыльницы"
04.08.2025 17:34:19, Беата (просто читатель)
04.08.2025 17:34:19, Беата (просто читатель)
Аквашузы тоже называют. Это ближе к делу - ботинки для воды) 04.08.2025 15:54:30, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Купила себе красивые серьги, заказала 2 книги.
Много вещей в отложенных, присматриваюсь.
Наметили с дочерью, как будем отмечать её 20-летие.
Муж про свой юбилей пока не думает, в декабре ему исполнится 50 лет.
Хочу заказать масштабную фотосессию нашей семьи - в следующем году будет 25 лет, как мы женаты.
Трудность состоит в том, что дочь не живет с нами и надо будет как-то подгадать всё это под её приезд.
По этому поводу я тоже уже придумала себе подарок. Вот прямо нисколько мне не стыдно, что он не семейный,
а прямо только для меня :)
04.08.2025 15:05:06, Фруате
И тоже не решила еще, тащить к нам детей, а то еще и родителей, или справить вдвоем… проще конечно вдвоем :) 04.08.2025 21:17:45, KengaLu
Вы молодец! Похудеть - это подвиг. Сама стремлюсь. Шаги шагаю, ограничиваю вредную пищу - результат такой же, как у Вас. Хотелось бы больше, но совсем отказаться от вкусняшек не получается. Но сдвиг с мертвой точки - тожк результат!
Мы прошли уже те этапы, которые предстоят вашей семье. На серебряную свадьбу у нас были серебряные рюмки. На 50-летие мужа - банкет в ресторане - он вначале сильно сопротивлялся, но по факту получил огромное удовольствие. Дочкино 20-летие не помню, помню 25- летие. Был заказан фамильный перстень у ювелира и торт (торты я люблю заказывать своим близким - у мужа был торт в виде дачи с именинником на переднем плане, а у дочки - в виде дамской сумочки с пионами). 04.08.2025 17:46:19, бим-бом
Мы прошли уже те этапы, которые предстоят вашей семье. На серебряную свадьбу у нас были серебряные рюмки. На 50-летие мужа - банкет в ресторане - он вначале сильно сопротивлялся, но по факту получил огромное удовольствие. Дочкино 20-летие не помню, помню 25- летие. Был заказан фамильный перстень у ювелира и торт (торты я люблю заказывать своим близким - у мужа был торт в виде дачи с именинником на переднем плане, а у дочки - в виде дамской сумочки с пионами). 04.08.2025 17:46:19, бим-бом
У нас сыну в этом году 10 лет исполнилось, а моей мама 77 лет (в апреле у обоих ДР).
Этот год насыщен датами.
У меня есть набор серебряных рюмок.
Или у Вас прямо пара рюмок была?
Думаю, что мужу придётся тоже банкет устраивать.
Я торты заказываю, но не часто.
04.08.2025 17:56:43, Фруате
Дочь сказала, мам, извини, но нет
Я поинтересовалась, почему
Говорит - я забочусь о твоей фигуре))
Ахаха, но я потом все равно сожрала бутер в кровати))
Зато я кремом после душа намазалась, что со мной редко бывает) 04.08.2025 14:18:08, Пилар, жена Пабло
Научилась себя любить - не отказывать в приятностях. Привезла из Питера всякой всячины - сумку, кепку, палку-мешалку, конфетки свои любимые (била себя по рукам, совсем отказаться не шмогла, поэтому минимизировала количество). Ну и вазу, как апофеоз - очень мне понравилась.
А сейчас вернулась из салона - делала ноги/руки. Готовлюсь к поездке на море :)
04.08.2025 14:05:22, бим-бом
Тоже только вернулась от своего мастера. Те же руки/ноги/море:)
04.08.2025 20:23:09, Яшими ( МарикаЧ)
Ваза апофеоз это прям точно!) Символ солнечного лета.
04.08.2025 15:58:15, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
А сейчас вернулась из салона - делала ноги/руки. Готовлюсь к поездке на море :)
04.08.2025 14:05:22, бим-бом
04.08.2025 20:23:09, Яшими ( МарикаЧ)
очень понравилась ракладка "радостей" :) прям так вдумчиво и любовно, каждой конфетке свое место...
04.08.2025 16:58:58, Лось-Анджелес
04.08.2025 16:58:58, Лось-Анджелес
Эти домики на сумке будут мне напоминать Выборг. Купила у своих земляков )
04.08.2025 20:28:12, бим-бом
отходила свои 8 с половиной недель на тренажеры, как на работу :) снова бегаю как сайгак, 10 тысяч - легко! а попутно еще свежий анализ крови показал что уровень холестерина ЛПНП снизился с 3,0 в апреле до 1,8. вроде особенно и не ограничивала себя, но с темами Нельсон стала по-другому "тарелку составлять"
эта неделя будет насыщенной. только что из парикмахерской - постриглась, 6-го иду на концерт в церковь (всё лето хоры приезжают), 7-го слушать трансляцию оперы из МЕТ, 8-го на педикюр, 10-го на летнюю ярмарку в приморском парке
04.08.2025 13:50:03, Гельвеция™®.
Как у вас всё активно и динамично :) Тоже захотелось хотя бы подстричься)
Поздравляю с хорошими показателями! 04.08.2025 14:33:12, Salomea
эта неделя будет насыщенной. только что из парикмахерской - постриглась, 6-го иду на концерт в церковь (всё лето хоры приезжают), 7-го слушать трансляцию оперы из МЕТ, 8-го на педикюр, 10-го на летнюю ярмарку в приморском парке
04.08.2025 13:50:03, Гельвеция™®.
Поздравляю с хорошими показателями! 04.08.2025 14:33:12, Salomea
спасибо! у меня в августе день рождения, люблю по-особенному этот летний месяц!
04.08.2025 14:37:41, Гельвеция™®.
04.08.2025 14:37:41, Гельвеция™®.
непопулярный вариант, но мне и Борису помогает: при первых признаках ОРВИ (горло, голова, кашель, насморк - даже что-то одно) - начинаем закидвыаться арбидолом в лечебных дозах, три дня.
04.08.2025 16:12:01, Лось-Анджелес
04.08.2025 16:12:01, Лось-Анджелес
Купила билеты на хор Турецкооо. Много езжу на вело, обливаюсь по утром. С такой жарой и несколько раз в день.
04.08.2025 13:34:42, BB
2 недели купаюсь, загараю, плаваю на лодке, хожу в лес, собираю чернику, общаюсь, валяюсь, читаю, играю в бадминтон, ем шашлыки итд.. итп. в среду вернусь в москву, в четверг на работу, увы
04.08.2025 13:27:24, Шерлок
Для себя решаю, нужна ли мне шляпа на осень или не очень))
04.08.2025 13:25:50, Salomea
Вам очень идет! Представляю вас в плаще и этой шляпе, хотя вы у меня ассоциируетесь больше с парками:)
04.08.2025 16:53:51, Беата (просто читатель)
04.08.2025 16:53:51, Беата (просто читатель)
Ага. Вот такая ситуация.
Мне очень идут шляпы разного фасона.
Я просто не знаю, куда бы я могла при своём образе жизни выгуливать эти шляпы.
04.08.2025 14:58:37, Фруате
У нас лето полтора дня в году (ну, кроме нынешнего аномального), а летних шляп у меня целых две))
Над этой думаю, потому что осенью у нас то дождь льёт, то ветер дует, а то и оба природных явления сразу наблюдаются))) Но, думаю, надо как раз наперекор! 04.08.2025 15:15:35, Salomea
она как специально для вас
04.08.2025 15:55:43, Гельвеция™®.
04.08.2025 15:55:43, Гельвеция™®.
Так вот, там пришла группа дам в длинных вечерних платьях (некоторые из них и в коктейльных были), шляпках, перчатках.
Дочь мне не дала у них спросить, что у них за мероприятие.
Они делали групповые фото; я так поняла, что это какой-то клуб по интересам (возможно, что платья они сами шили).
В общем, Санкт-Петербург - это Санкт-Петербург :)
04.08.2025 15:37:02, Фруате
Выгуляла купальник на местном озере - сушится вот висит. Мужчина не мой
04.08.2025 14:22:59, Коза Агата
Отличный выгул купальничка! Задорно выглядите :) 04.08.2025 14:27:59, Salomea
у вас взгляд волшебницы....
04.08.2025 13:29:43, Гельвеция™®.
04.08.2025 13:29:43, Гельвеция™®.
)))
04.08.2025 13:51:02, Гельвеция™®.
04.08.2025 13:51:02, Гельвеция™®.
Плюс делаю бытовые дела, планирую и распределяю, это добавляет мне успокоения.
Купила новые краги, потому что старые стали большие из-за похудения, сменила 5xl на 2хl
Купила сумку с конями, думала придет плотная холщевая пляжная сумка, а по ткани пришла авоська. Но я все равно ею довольна.
Купила украшение и сделала маникюр, но его уже показывала в воскресной теме.
Все надеюсь взяться за вышивку свою... Но все никак. Задница никак не хочет плотно сидеть на месте ровно.
04.08.2025 12:53:02, Оля-Йоля ??
сумка отпад!напоминает перчатки с котиками чем-то.
04.08.2025 12:56:13, Коза Агата
Так что я как раз коллекционирую украшения и аксессуары с конями.
Но вот ткань у сумки тонкая плащевка как авоськи в советском союзе
04.08.2025 13:02:31, Оля-Йоля ??
04.08.2025 15:09:00, Ящер
Когда мой любимый тренер уволился, не стала продлевать абонемент.
04.08.2025 17:45:14, Манюня Хнуш
поэтому на ближайшую неделю надо со сладким подзавязать, с соленым тоже. а то весы уже плюс один показали, сегодня взвешусь, мож там и еще один...
зарядку делаю, книжку дочитала за год 26-ю. купила купальник (нарушив непокупательское правило). решила, что нужен.
обруч крутить опасаюсь, начинает болеть поясница. а она мне еще нужна в ближайшие месяц, ох как нужна...
04.08.2025 12:26:42, Коза Агата
Читайте также
Открытый диалог: Как и что рассказать подростку о сексе и отношениях
Сложно говорить с подростком о сексе и отношениях? Узнайте, как и что рассказать сыну или дочери о сексуальном просвещении, отношениях и безопасности. Постройте доверительный диалог
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
