Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Еда 26е июля

Не вижу тему от Нельсон, поэтому завожу сама

12:30 была не дома, взвешивать возможности не было, так что только перечислю что клала на тарелку себе и ела.
Салат, немного хумуса, овощи на гриле, маленький кусочек курицы, два кружочка помидора, несколько маслин, и несколько полосок перца. На десерт съела кусок арбуза и фисташковое мороженое. Баклаву откусила попробовать чуток, не понравилась, есть не стала. По фотке мне апп написал что примерно на 650 калорий наела.

18:30 - 688 калорий
Салат - 375г
Брюссельская капуста - 62г
Стейк (fillet mignon) - 176г (на тарелке больше. Половину не осилила)
Вино Cabernet Sauvignon - 230г

Итога дневного не знаю, но думаю 1300- 1500 калорий получилось

27.07.2025 18:43:28, KengaLu

37 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

На завтрак авокадо тост с яйцом пашот и слабосоленой горбушей, половинка малюсенькой булочки с чайной ложкой абрикосового джема, капучино. Обед борщ, половина филе куриной грудки, гречка пара ложек. Полдник 100г творога, арахисовые козинаки, яблоко, черешня. Ужин: картошка жареная с лисичками, овощное рагу (кабачки, баклажаны , лук, помидорка), пара плоских персиков. 27.07.2025 22:30:58, douceur

А я уже изпереживалась. Аж собиралась тему с вопросом "А где тема "Жратва 2025?" создать.27.07.2025 21:00:44, Вечный вопрос.
И я надеялась, что дам отпустило. Надежды были напрасны... Сегодня ежика мясом индейки кормили, потом второй пришел. Не один, а два:)
27.07.2025 21:11:02, Шшш

А вас всё не отпускает )))27.07.2025 21:29:35, Ежик 1 
не отпустит их никогда. Нельсон нашла поддерживающих ее в лице Кенги и Ружик. И не отпустит их никогда. Нельсон нашла поддерживающих ее в лице Кенги и Ружик. И именно они не дадут ей свернут с этой темы. Ситуация 1х1 с тем что в мире творится.

У Кенги, подозреваю, при этом еще и личный интерес присутствует.

Позиция сайта крайне непонятна.
27.07.2025 21:20:11, Вечный вопрос.

Вы правы. Мой личный интерес: похудеть до желаемого мной веса.27.07.2025 21:25:13, KengaLu 
Как это "отпустило"? Все есть перестали?:)

27.07.2025 21:12:31, Беата (просто читатель) 

Да нет, делиться воспоминаниями о пище вчерашнего дня.
27.07.2025 22:11:31, Шшш

А чем вам так не нравятся эти воспоминания? Обычная житейская тема
Имхо, ничем не хуже разговоров о дачах, экзаменах и здоровье. Сначала написала "и котиках", потом подумала, что котики, всё же, вне конкуренции:)


27.07.2025 22:31:53, Беата (просто читатель) 

Каждый день о том, как я постригла помидоры,сколько и где пасынков выломала, с перечислением сортов и количества завязей? Или сколько ковшиков с фертикой и конским навозом я залила под каждый из 20 огурцов? Опять же, с перечислением сортов и количеством боковых плетей? Ежедневное обсуждение здоровья каждого участника, с подробными выкладками исследований и приема медикаментов? А экзамены то ежедневно не выйдет обсуждать, ну пару недель.
Коты вАаще не интересны, я их не переношу.
И не понимаю, как плошка голубики или 4 абрикоса с овсяноблином спасут домохозяйку от головной боли "чтоприготовитьнаужин", если в семье 3 мужика, уважающих мясо, и нормальное колличество калорий.
28.07.2025 09:47:32, Шшш

Я практически не читаю дачные темы, ни раз в неделю, ни каждый день. Но пару раз была, вынесла несколько полезных для себя идей для "консервирования" неиспользуемой дачи. Мне без разницы, что пишут в темах, которые я не читаю. Но я за любую неругательную активность на форуме, имхо, это продлит его жизнь. Если каждый день будут темы, в которых люди будут общаться, я буду только рада. Даже если мне эти темы не интересны
Про овсяноблин и абрикосы. Если хозяйка приготовит что-то быстрое из темы себе, у нее останется больше времени на готовку другим членам семьи. Кстати, вы актуальное мне перечислили. Сезонные ягоды вечно пропускаю. И голубику никогда не пробовала, всё забываю. И овсяные вафли что-то давно не пекла. А так пролистаю и, может, вспомню

28.07.2025 14:06:35, Беата (просто читатель) 

Так эти темы не для вас )) . Удобряйте помидоры с огурцами и будет вам счастье ))28.07.2025 10:09:02, Ежик 1 
Ежи вечером приходят, один и два. Получают кусочки индейки или курицы вареной, ребенок им еще вчера гусениц поймал. Счастья у них было много. У ежей.
28.07.2025 12:00:33, Шшш

Молодцы !)) Берегите природу - мать нашу и заодно её жителей)))28.07.2025 13:28:46, Ежик 1 
да, я и захожу поглядеть кто что ест, мож какие идеи
котики конечно лучше28.07.2025 06:11:45, Коза Агата 

Калории не считала
Утром 2 яйца с майонезом, бутерброд с варено-копченым мясом и свежим огурцом, кофе
Днем тарелка борща с мясом граммов 350
Вечером половина куска большого стейка форели (граммов 150 наверное)
Днем пила квас и воду.
Болею, поэтому есть не хочется.
27.07.2025 19:52:14, Hel

Скорейшего выздоровления!
Сегодня в нашем вагоне был чихающий и кашляющий проводник, а также другие кашляющие пассажиры. Жду, чем нам аукнется...
27.07.2025 21:43:38, Беата (просто читатель)

Здоровья ! 27.07.2025 20:04:16, Ежик 1

Выздоравливайте! 27.07.2025 19:54:33, KengaLu

Спасибо! Турецкий вирус, который там же и вылечился, как мне казалось, дал в результате осложнение в виде воспаления легких:((
Летом!
Обидно, жуть..
Вместо бокала мохито со льдом антибиотики два раза в день:)
27.07.2025 20:03:59, Hel

Ох, выздоравливайте скорее 27.07.2025 21:47:54, Нельсон Мандела

Ого! Обидно, но шутить с этим нельзя, так что лечитесь и выздоравливайте!
Меня ангина моя тоже не порадовала совсем. Но зато буст похудению дала :))) 27.07.2025 20:58:54, KengaLu

Обалдеть..вот это отдохнули называется . 27.07.2025 20:25:40, Ежик 1

Ого! Здоровья!
27.07.2025 20:13:23, Rujik

Ой( скорейшего выздоровления!
27.07.2025 20:08:04, December

А я и не помню толком. В выходные не записываю, не взвешиваю, не считаю.
Йогурта не было, были вареники с картошкой))). Яблоки, апельсин, курага, салат из овощей со сметаной, еще что-то...
Вес от зимнего минус 4 кг, до минимального за последние 23 года (был два года назад) осталось 2 кг, до веса мечты - 3,5 кг
27.07.2025 19:20:29, anvi

Значит вы медленно но верно приближаетесь к своему желанному весу! Это хорошо! :) 27.07.2025 19:34:20, KengaLu

Продукт Кол-во Калории Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
Чёрный кофе 600 мл 5 0.6 0.1 0.0
Молоко 1,5% 100 мл 45 3.2 1.5 4.8
Завтрак
Роллы с лососем, огурцом, авокадо 8 шт (?200 г) 320 12.0 12.0 36.0
Обедоужин
Куриная грудка, запечённая без масла 200 г 220 42.0 4.4 0.0
Свёкла с чесноком, без заправки 150 г 65 2.0 0.2 13.5
Абрикосы 5 шт (?150 г) 67 1.5 0.3 15.0
Пиво светлое 250 мл 105 1.0 0.0 8.0
Общий итог КБЖУ:
Калории: 827 ккал
Белки: 62.3 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 77.3 г
27.07.2025 19:10:50, Rujik

Прошу прощения, сегодня и завтра от меня отчета не будет
Вернусь во вторник 27.07.2025 18:59:55, Нельсон Мандела

C кем дети? 27.07.2025 21:21:34, Вечный вопрос.

Со мной рядом лежат, спать укладываются)) Ещё вопросы?)) 27.07.2025 21:48:56, Нельсон Мандела

Хорошо. Буду за вас. 27.07.2025 19:01:28, KengaLu

завтрак: йогурт
обед: отбивная, нарезка из красной и белой рыбы, огурцы-помидоры
перекус: три молочных коктейля, шоколад (около 80г), пакетик m&m's, мороженое, банан, виноград
ужин: сыр, сок томатный, молочный коктейль, белевская пастила, конфеты из белевской пастилы
27.07.2025 18:54:41, Беата (просто читатель)

У меня:
утром две чашки кофе и 4 сырника
Днём винегрет
Вечером помидоры с огурцами
Много воды и покупного кваса, примерно по 2 литра

Давайте уже Фрошу кормите !! Вы же кормящая мать на июль)
27.07.2025 18:46:05, Зимняя (р.пианистка)

Она и так пухлая! 27.07.2025 19:03:56, Коза Агата

Бодипозитивная! 28.07.2025 02:56:00, Лет

Мама, я замёрз? Нет, ты хочешь кушать! (С) 27.07.2025 21:59:06, Зимняя (р.пианистка)

Вернуться в конференцию

Еда 26е июля

Загруженные изображения