Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вопрос про странные объемы пищи в темах ниже

Те, кто наедается 500-1000 каллорий в день, вы на оземпиках сидите?
Просто эти препараты устраняют чувство голода и аппетит как таковой.

21.06.2025 21:56:28, Понять

487 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

нет, почему же
у этих людей есть цель, и они к ней идут
просто у них проблемы другие... чувство голода, аппетит там вообще не учитываются
26.06.2025 14:45:57, Акцент

а не все ли равно? 23.06.2025 10:06:21, Аккуратова Мария

Ещё пару дней назад имела мнение, пусть все про что хотят про питание, то и пишут. Дело каждого, если им это интересно и важно.
Но! Как же скучно читать одно и тоже, эти инструкции по взвешиванию, кто что ест, сладкое несладкое, а главное эту постоянно повторяющуюся истину, что еда это топливо. Одно и тоже днями.22.06.2025 19:01:31, Crocox 
Обычно участие в теме интересно, на свой рацион посмотреть. А читать чужое питание и правда не интересно. Мне интересно питание пары участниц KengaLu и еще одной, которая соблюдает гиполипидимическую диету.
23.06.2025 08:27:40, Йоко 

Я про другое. Уже много раз перелопатили, как взвешивать, кто что ест и любит, сладкое, несладкое и подобные вопросы. Тут уже ничего нового не возникнет. Про еду-топливо многократно внушили. Неинтересны такие прописные истины.
Может время от времени всплывать какой то новый для себя или забытый продукт, блюдо.
Мне абсолютно не интересно меню участниц, потому что я смотрю на результат. А где он? У Нельсон есть, но ей 40 и достаточно спорта.
Мало холестерина и легкоусвояемых углеводов давняя тактика, тоже ничего нового в этот питании. То есть «удивите меня» там нет и вряд ли будет, поэтому скучно.

23.06.2025 12:46:39, Crocox 

Тема не для " удивите меня " и не для вашего развлечения . Те , кто участвуют в теме , им интересно следить за своим рационом и за рационом других участниц .23.06.2025 18:50:30, Ежик 1 
Многие темы уже обсуждены и перетерты, не только про правильное питание. И даже сам вопрос, что все темы обсуждены и поднимаются по второму-третьему-десятому разу, уже обсуждался )) Вывод - приходят новые участники, появляются новые вводные, и опять есть что обсудить. Кому неинтересно - в пролете.

Мало холестерина и легкоусвояемых углеводов у кого-то работает, у кого-то нет, кто-то и с ними худеет, если в рамках. Кто-то все углеводы убирает (малоуглеводные диеты). Я вот не знала, что для похудения нужно мало холестерина, я думала, это только для сосудов. Кто-то наконец попробовал эту или другую тактику и хочет поделиться, работает или нет.23.06.2025 18:25:10, Анютта 
Тема замирает: видно развитие, оживите ее, если есть желание.
Видно, уже и писать то особо не о чем.
23.06.2025 19:18:03, Crocox 

И что? Так со всеми темами.23.06.2025 20:09:35, Анютта 
Ну раз вам надо слушать про еда- топливо, то нужны.
А я при своём мнении.

23.06.2025 20:32:18, Crocox 

Я эту тему воспринимаю как пищевой дневник, доступный для просмотра каждой форумчанке

22.06.2025 23:01:02, Беата (просто читатель) 

Я в этих темах словарный запас пополняю.
Бурраты, тахины, ещё куча всякой незнакомой еды...22.06.2025 19:41:50, жираф Анатолий 
И картинки можно смотреть. И кбжу??
22.06.2025 20:40:16, Шшш

И я, буррито вообще не знаю. Зато диетчицы все знают22.06.2025 19:56:31, One of a kind 
Бурратто писала, даже сейчас исправляет на буррито22.06.2025 20:53:01, One of a kind 
Может быть, потому, что бурратА, но бурритО? Ориентируется на последнюю гласную, вот и исправляет?
22.06.2025 20:55:09, Musenka 
Да фиг его знает))22.06.2025 20:55:54, One of a kind 
Так буррата и буррито - это разные вещи
22.06.2025 20:04:46, Musenka 
))) а слава КПСС вообще не человек)22.06.2025 20:06:30, Birke 

 


 


 
Вы лучше, когда игнорируете)22.06.2025 20:53:36, One of a kind 
Зачем заходить в темы , если они оскомину набили ?)22.06.2025 19:34:59, Ежик 1 
Через силу)
Как там мем про алкоголика
22.06.2025 19:54:43, Birke 
У вас зато сила воли, на пирогах с ветчиной))22.06.2025 20:54:15, One of a kind 
А я калории не считаю, еду не взвешиваю, за тем, кто там что ест и пьет не подсматриваю. Оземпик (не знаю, что это,надеюсь, что правильно написала) не принимаю.Темы Нельсон про еду (и мужиков)) не читаю.

Мне это всё без надобности. У нас в семье ни у кого нет лишнего веса.
22.06.2025 21:03:33, Birke 
И это все прекрасно и правильно, без сомнения, но почему посмеиваешься над теми, кто тоже не интересуется, но удивляется интересу других?))23.06.2025 09:39:14, Лиметт 
Оземпик это лекарство диабетиков , которое колют все подряд , чтоб аппетит отбить . Там побочки для здоровых...мама не горюй .22.06.2025 21:35:40, Ежик 1 
Ну, потому что мало едите. Очевидно ж. Посчитайте на досуге, сколько в том пироге калорий.22.06.2025 21:07:52, One of a kind 
))))Какая у людей сила воли . Восхищаюсь )))22.06.2025 19:58:39, Ежик 1 
Ага , про топливо, оскомину аж набило))22.06.2025 19:29:49, One of a kind 

Еще бы их медкарту посмотреть, этих худых, которые едят как котята. 22.06.2025 18:20:56, Хмм

Им хватает. Только мне вот интересно, а физическим трудом они не занимаются? Гоняла я вчера на газонокосилке самоходной по своему участку на склоне. Она 46 кг, я - за сотню. Ну соток 12 с объездом елок и клумб покосила. Домой пришла, в себя пришла и нормально так поужинала. Пока ужинала, размышляла, что на салатике, кофе, паре абрикосов и двух клубничинах я бы сдохла в обнимку с газонокосилкой. 22.06.2025 20:49:11, Шшш

За сотню?(( и худеть не хотите?(
24.06.2025 11:27:12, Кстати

Да-да, все худые непременно больные, а толстые - здоровенькие) 22.06.2025 18:41:44, Birke

Так есть у них вполне себе последствия такого питания - остеопороз, например, ноги на ровном месте ломают, двоих таких вспомню, они обе регулярно отчитываются, как одним воздухом питаются.22.06.2025 12:45:05, Наблюдаю
Остеопороз связан далеко не только с этим. Это я Вам как человек, недавно прошедший обследование на эту тему, говорю.
Генетика чуть ли не на первом месте.
Питанием можно добрать, конечно.
Щитовидка еще.
Первый вопрос: ломали ли руки-ноги-шейку бедра родственники?22.06.2025 14:11:20, Шиповник (экс-Василиса) 
Можно подумать есть на свете человек, который ни разу ничего не сломал в жизни )
Но, да, у женщин сильно возрастает ломучесть после 50.
22.06.2025 14:21:48, Йоко 

:-) У меня - ни бабушки (обе), ни папа с мамой ничего никогда не ломали. Ну и я - но я, конечно, молодаяч ишшо, всего 62.... :-)
24.06.2025 11:13:43, Неведома Зверушка 
Я сама ничего не ломала. Но когда меня уронили и упали на меня сверху, то была трещина в щиколотке:) Это считается или нет?:)))

23.06.2025 13:40:41, Hel 

Ко мне идите на скамейку запасных)) Я с пальцем, вы с трещиной.

23.06.2025 17:35:22, гундина 

Есть.. Я ( почти 60). Ттт ( не хотелось бы начинать). Кстати, моя мама ( очень больной человек всю жизнь, с огромным лишним весом, 80+) тоже по моему ниразу ничего не ломала ( стот раз по 3 стучу)23.06.2025 09:57:16, Чилим 
у нас в семье никто ни разу ничего не ломал, я летала с велосипеда, но пронесло и сын где только не лазил, тоже обошлось, сестра с братом, родители и родственники не ломали никогда ничего
22.06.2025 21:26:21, Lilunia 
Есть, до 50-и, правда, пока.
22.06.2025 21:20:17, Mira 

Если не считать безымянного пальца, сломанного на физре ударом о баскетбольный мяч, то это я.

22.06.2025 18:23:12, гундина 

Если не считать )
22.06.2025 18:58:58, Йоко 

Ладно, меня вычеркиваем)

22.06.2025 19:06:07, гундина 

Мои бабушки дедушки ничего ни разу в жизни.
Мама ногу в 40 )зимой поскользнулась), в возрасте 50-80 ничего.
Следи моих пациентов в возрасте 80+ 2/3 ничего никогда не ломали.
Одна бабулька бвла вообще уникум- упала и сломала шейку бедра в 107. Стали собирать анамнез - в 107 лет ни разу не лежала в больнице (она бездетная), ни разу не было наркоза . Сердце здоровое, прооперировали, она потом ещё пару лет бегала, в 109 слегла, в 110 умерла.
Так что я согласна что генетика решает всё.22.06.2025 18:20:16, Тринадцатая 
Конечно есть. И много. Я пока ничего не ломала. Мама моя тоже. Как и отчим. И вообще в нашей семье только муж мой ломал пятку, когда от ос с лестницы сиганул на щебень22.06.2025 18:06:27, KengaLu 
Я (ттт). И еще много кто вокруг меня.
22.06.2025 17:13:08, Flora )) 

Я про всех вокруг себя прям так точно заявить не могу. Только про самых близких, которых с рождения сама растила ;)
Надо у родителей спросить, ломали ли они себе что-нибудь в детстве.
Так то я помню по своему детству, что у нас на даче, каждый год, кто-нибудь травмировался - переломы, сотрясения, распоротые ноги. Но, да, не у всех переломы.
22.06.2025 18:00:10, Йоко 

Да, полно таких. Их намного больше, чем тех, кто что-то ломал)22.06.2025 16:08:29, Birke 
это я
22.06.2025 14:48:57, Шерлок 

Есть, конечно)

Моя бабушка, моя папа, мои тетки по обеим линиям, я пока тьфу-тьфу тоже22.06.2025 14:30:59, Нельсон Мандела 
Да, есть. Я много таких видела.22.06.2025 14:24:44, Шиповник (экс-Василиса) 
Вы врач , диагнозы ставите по интернету ?22.06.2025 13:38:57, Ежик 1 

мне все это странно, но не про вес и голод, а про силы и самочувствие. я года 2 назад стала меньше есть, перестала есть хлеб. это у меня был в голове заскок после операции. стала весить кг 44 при росте 164. мне было в принципе норм и есть не хотелось, но иногда стала прямо падать, головокружения итд. давление стало ужасно низким, как выяснилось, и мне велели есть и набирать вес. я его набрала, сейчас где-то 48 кг. но ем я много, часто и всякое мучное, сладкое тоже. но я оч мало двигаюсь, никаких фитнесов и прочего. как физически активничать при малом кол-ве еды - вот что для меня удивительно22.06.2025 09:51:26, Шерлок 
Это генетика. Муж такой. У меня так не выходит: самочувствие ухудшается. Мне при тренировках надо есть, даже если не хочется.22.06.2025 14:13:01, Шиповник (экс-Василиса) 
ест как птичка? 
22.06.2025 14:28:16, Шерлок 

Ну не как Ружик, скажем, но реально мало.
Я ем больше. Он весит на 15 кг больше, чем я.
Вот сегодня пообедали: по тарелке плова (не горкой). Грамм по 300, думаю. И узбекскую лепешку среднюю на двоих.
Я-то еще пяток абрикосов крупных съела...22.06.2025 14:55:43, Шиповник (экс-Василиса) 
Апд. Муж косит. После обеда ничего не ел. Я съела еще горсть с верхом фундука и два абрикоса...22.06.2025 18:42:37, Шиповник (экс-Василиса) 
ИМХО, 300 г плова это много, он же очень жирный.22.06.2025 17:12:57, Pilar 
Смотря какой, с курицей, не очень. А с бараниной да, жирный, но вкусный:)
22.06.2025 17:29:35, хъ 

С бараниной был))). Жирный, да. Такой прямо вкусный...22.06.2025 18:43:09, Шиповник (экс-Василиса) 

22.06.2025 19:29:08, Нельсон Мандела 
У меня в близком будущем запланировано приготовление плова из баранины. Посчитаю всё :)22.06.2025 19:34:38, KengaLu 
Столько же, но без лепешки, плюс салат, это для меня оптимальный обед. Считаю, что я не малоежка отнюдь.
Одна коллега сетовала, что кефир продается по пол-литра, не меньше. Потому что обед, состоящий из двух стаканов кефира, ей много, нужен один стакан. Плюс небольшая булочка, а когда на диете - кефир без булочки, соответственно и без перекусочных печенюшек. Кроме этого только кофе время от времени. Вот это я считаю - мало ест.

P.S. Если это действительно 300 г плова, а не меньше. Ну может еще маленький кусочек лепешки, но поллепешки - это дофига для меня, я считаю. Для мужчины с нормальным обменом веществ - норм.
22.06.2025 16:09:17, Анютта 
для обеда норм. если есть еще еда за день. я не разбираюсь в калориях, но, думаю, в таком обеде их не так мало
22.06.2025 15:01:22, Шерлок 

Ну может
 Я привыкла, что обычно мужчины и женщины больше едят
Суп еще к этому, например. Салат. Чай с тортом.22.06.2025 15:02:55, Шиповник (экс-Василиса) 
Салат помидоры-огурцы к плову - это закон) а смысле, это подача блюда) а вот лепешка - не уверена)
22.06.2025 15:39:45, December 
это что-то про лесорубов/сталеваров. но и они без торта
22.06.2025 15:09:09, Шерлок 

При тренировках обязательно надо есть.
22.06.2025 14:23:09, Йоко 

Уже поняла.22.06.2025 14:25:07, Шиповник (экс-Василиса) 
Силы, голод, самочувствие - это все субъективно. Объективно, что при 500 калорий в день любой человек будет уменьшать вес, а не оставаться в постоянном весе. Если он не лежачий карлик, конечно. Поэтому, на мой взгляд, странно именно то, что вес якобы не уменьшается. Мы, естественно, не о болезни, когда жидкость накапливается
22.06.2025 12:44:21, Ольга1999 тел

Там может быть 500 в день 5-6 дней в неделю и добор калорий 1-2 дня в неделю.22.06.2025 12:59:02, Тринадцатая 
)) Это уже напоминает: один рябчик, один конь. Если 500 в день 5 дней в неделю и по 3000 в день 2 дня, то это уже не 500 калорий в день, то это уже 1200 в день. Какой смысл себя обманывать?)
22.06.2025 13:08:49, Ольга1999 тел

Это подход: чтобы организм не "привыкал")
Чаще видела подходы 1200-1500 5-6 дней и 1-2 по 500-700.
22.06.2025 13:40:24, December 
У меня при 164 перед отпуском был вес 62300. И это на пару кг меньше обычного. Вот и активность моя не маленькая. У вас удивительно маленький вес все же, имхо.22.06.2025 12:04:32, Лиметт 
Вы для человека, забывающего про еду, вполне себе упитанно и хорошо выглядите.:)
У меня обьем мышц держится только на регулярных занятиях, стоит перестать, и все, я худосочна.
22.06.2025 15:16:25, хъ 

Я думаю, что это воды много. Буду копать в этом направлении. Вчера и сегодня пытаюсь есть активно, посмотрю как пойдет.22.06.2025 15:48:30, Лиметт 
Ну вы конечно больше едите, чем заложено в образе)) Вы прекрасно выглядите, но не малоежкой.

22.06.2025 18:25:26, гундина 

Всю жизнь себя не ограничивала ничем, но и больше, чем сейчас не была. Я могу много за раз съесть, в меня влезает, но я забываю, что в принципе едят. То есть чувство голода меня за стол не приводит. Малоежки - это про другое, это когда не влезает, нет аппетита. То есть я точно не из этих)23.06.2025 09:46:09, Лиметт 
а мне, наоборот, удивительно, как у вас получается столько весить, так активничая и забывая про еду
22.06.2025 12:07:33, Шерлок 

При ваших параметрах, даже при абсолютно неактивном образе жизни, я бы упала и не встала. У меня 162. При этом росте я весила 44-46 кг в далекой-далекой юности в 18 лет. Ну в 18 лет это смотрелось очаровательно, и в обмороки я не падала, потому, наверное, что ела очень хорошо, не отказывая себе ни в белках, ни в жирах, ни в быстрых углеводах. Вот так перегорало тогда моментально и без последствий. В моем нынешнем возрасте и росте это для меня, было бы предпоследней стадией дистрофии.22.06.2025 12:58:03, Ша Нуар 
Но у меня завтрак плотный. Может на весь день хватает? Вот сегодня: два яйца; две пластины красной рыбы ( как на один бутер пошло бы), 1/4 авокадо, половинка буррата. Кофе чайная чашка( 150-160мл) Это обычный завтрак. Дальше в течение дня будет чай или кофе без всего. Могу газировки или воды выпит, или сока. Дальше только с мужем вечером пиво бокал иногда с чипсами. Если вспомню, зеленый салат в 19:00 примерно сделаю и съем. Ну вот мне при таком и не вспоминается про еду. Но по калориям, наверное не мало.22.06.2025 12:47:34, Лиметт 
И при этом худенькой ты не выглядишь...
Для меня - хороший завтрак, но должны быть еще обед и ужин.22.06.2025 14:14:36, Шиповник (экс-Василиса) 
С голода пухнет, обсуждали уже. В блокаду, кстати, был определённый процент пухлых людей. Водянка(22.06.2025 16:09:56, Birke 
И так всю жизнь? Мне кажется, я давно бы уже ноги протянула.22.06.2025 17:51:17, Лиметт 
но у них и сил не было
22.06.2025 16:15:07, Шерлок 

Да и у Лиметт их не очень много.22.06.2025 16:22:49, Birke 
Иногда да, но в целом всю жизнь много.22.06.2025 17:51:49, Лиметт 
Да, не выгляжу) Должны… вчера на готовила всего под влиянием тем и не стала.., пока готовила, уже не хочу.22.06.2025 14:58:38, Лиметт 
Вот да. Темы почитаю - и есть не хочется.22.06.2025 15:03:43, Шиповник (экс-Василиса) 
Чайная чашка для меня это минимум 300 мл. Вот сейчас в поездке брала себе на шведском столе для кофе из кофемашины супничек, который для каши предлагается)) В него отлично влезает один американо и два эспрессо, самое то для меня, чтобы не бегать двадцать раз с наперстком.22.06.2025 13:00:16, Ша Нуар 
Редко , кто любит остывший пить. Я за каждым эспрессо обязательно отдельно пойду, люблю горячий свежий
22.06.2025 13:17:05, Ольга1999 тел

Горячий плохо для зубов.

22.06.2025 20:42:38, гундина 

Я разбавляю холодной водой. Не люблю горячее. Чай тоже разбавляю. Или лед кидаю
22.06.2025 20:41:27, KengaLu 
) может, потому что у вас жарко. Я если, хоть немного остыл, выливаю, делаю новый. Не могу пить теплый
22.06.2025 21:01:00, Ольга1999 тел

Нет нет. Я всегда так делала и везде. Я не люблю горячее. Люблю комнатную температуру или чуть теплее. Холодную воду тоже не люблю. Напитки со льдом тем более. Воду простую пью комнатной темпы или добавляя немного кипятка, чтоб была теплее. То бишь в холодное я добавляю кипяток, а в горячее лед или холодную воду :)22.06.2025 21:06:01, KengaLu 
Кофе со льдом пьет почти все восточное Средиземноморье. :))
22.06.2025 16:55:47, хъ 

))Я сомневаюсь, что и им понравится остывшая бурда из , который для каши предлагается
22.06.2025 17:01:20, Ольга1999 тел

44 кг при 164 см это дистрофия. Неудивительно, что падали.22.06.2025 10:35:33, Лиса-плясунья (Лютый скептик) 
вот мне и не понятно, как при скудости питания и физ нагрузках - не дистрофики и силы на эти нагрузки имеют. ведь надо не только потребляемое, но и расходуемое учитывать
22.06.2025 11:54:02, Шерлок 

Такой метаболизм. Медленный. Не стандартный, да.
22.06.2025 11:57:23, Лиса-плясунья (Лютый скептик) 
Надо же по фото мне казалось, что вы гораздо выше :)
22.06.2025 09:54:59, Ольга* 

Показано 103 комментария из 487

Вернуться в конференцию

Вопрос про странные объемы пищи в темах ниже

Загруженные изображения