Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Старческое

Проснулась утром - болит плечо. Вчера никаких нагрузок не было, ложилась спать - все было нормально.
И разминала, и растирала, не помогает. Сама по себе рука не болит, но стоит её пытаться поднять, резкая боль. Обезбол не пила, вроде не сильно напрягает, пока не поднимаю.
Что это может быть? Было у кого-нибкдь такое?
На ровном месте блин:(

12.06.2025 16:09:45, Стальная фиалка

54 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня долго болело с одной стороны. Началось внезапно, тоже проснулась и вот. Поднять больно, повернуть больно, потянуться за чем то- адски больно. Сожрала весь немесил и дошла таки до врача. Врач - делайте упражнения вот вам еще таблеток. Вобщем ежедневная зарядка и разрабатывание руки помогли. 14.06.2025 01:58:26, LenkaBig_

И да, то, что врач прописал упражнения это было вообще ни о чем, типа маятник - рукой в наклоне покачать. Лучше всего растяжка пошла: перед столом встаете, ладонь к нему прижимаете крепко и потихоньку отходите наклоняясь, пока больно не станет. Цель - рука над головой в наклоне типа буквы Г должно получиться. Сначала вообще не получается сильно наклониться - больно. Ну и делать это все надо, когда в покое не болит... Выздоравливайте! 14.06.2025 02:13:01, LenkaBig_

Периодически бывает. Долго к врачу не ходила. Если бы вообще не пошла - не много бы потеряла. Артроз. Если нет сил терпеть - обезбол. Здравствуй старость 13.06.2025 12:13:43, Птичка снежная

Не знаю связано, или нет, но после некоторого похудения стало намного легче. Надеть майку, или иное белье могу уже вообще без боли))) 13.06.2025 12:17:58, Птичка снежная

Если честно, я бы пошла к врачу. 13.06.2025 10:35:47, PigletSPb

От старческих проблем помогают средства народной (лучше китайского народа) медицины и чтение своих паспортных данных.
Я давно приготовила средства от лишних ощущений в суставах, одно настроено на молодых маньчжурских орехах, а второе на южных плодах адамова яблока. Но пока обхожусь десятью китайскими Ци--гун упражнениями по 8 похлопыний или индийской йогой. 13.06.2025 10:02:42, NLU

Поделитесь как похлопывания делать? ;) 14.06.2025 02:56:15, LenkaBig_

Наши русские медики говорят холодец нужно есть). 13.06.2025 12:05:25, Линдаа а

Про студень «за пятак» и даже за копейку пишет Владимир Гиляровский в книге «Москва и москвичи» - про студень, который покупали нищие студенты и оборванцы на Хитровском рынке. Но вкусно, полезно и вполне традиционно. 13.06.2025 14:55:47, NLU

Поддерживаю про Цигун. Очень хорошо разрабатывает суставы, но конечно не в острый период надо делать. 13.06.2025 11:32:55, Йоко

У меня начиналось похоже. Я решила, что надо разрабатывать. Делала упражнения, плавала. Начало болеть по ночам так, что на стену лезешь, на боку лежать невозможно. Почистила окна - наступил полный крантец. Сходила к ортопеду - плечелопаточный периартрит. 10 дней НПВС - толку ноль, мази, прописанных врачом, тоже не помогают. Мазала тайский бальзам разогревающий. Сейчас остались сильные боли при ротации плеча и подъёме руки. Начиталась в интернет, что это на долгие месяцы, а окна-то у меня только на одном этаже почищены :) 13.06.2025 04:51:16, Pilar

Тоже тайским бальзамом спасаюсь.
13.06.2025 08:16:43, рица

Всю жизнь. Я верчусь во сне, могу спать в недружественной для спины позе
Здоровья вам!
12.06.2025 21:15:19, Беата (просто читатель)

Спасибо!) 13.06.2025 06:37:16, Стальная фиалка

Было, именно на ровном месте. Иногда повторяется. Мажу чем-то противовоспалительным и обезболивающим несколько дней и забываю до следующего эпизода
12.06.2025 21:11:41, Солнечный Ветер

Да, стандартное возрастное. По английски даже термин есть, "плечо 40летнего". Именно поднять больно. 12.06.2025 21:11:29, да

Ну поболит и пройдет, спала, наверное, неудобно.
Здоровья желаю и не расстраиваться лишний раз! 12.06.2025 20:32:29, Лиса-плясунья (Лютый скептик)

Спасибо! Я не столько расстроена, сколько удивлена. 13.06.2025 06:37:53, Стальная фиалка

Пусть пройдет побыстрее! Мне мама какой-то гель купила от суставов, говорит, надо уже дома иметь)) 12.06.2025 19:49:46, Лиметт

например, [ссылка-1] перскиндол
12.06.2025 19:55:02, Гельвеция™®.

Спасибо) А то я тут с коленом попала неожиданно, перетрудила. 12.06.2025 20:51:30, Лиметт

Лиметт, я тут уже не раз про нанопласт писала - даже в этой теме ссылку дала.это идеальное средство. и пластыри разных размеров. я когда колено осенью в порядок приводила на ночь его заклеивала тремя полосками 3 на 8 :)
12.06.2025 21:28:50, Гельвеция™®.

Ой, спасибо. Не видела. Надо будет попробовать. 13.06.2025 10:34:17, PigletSPb

Я помню, помню и даже в очередной раз сохранила ссылку) Просто когда неожиданно, то и не вспоминается, что там надо)) 12.06.2025 21:36:08, Лиметт

я всегда держу дома запас. прошу из России привозить, у нас такого даже задорого не купить
12.06.2025 22:25:37, Гельвеция™®.

Если не забуду, куплю по приезду сразу, пусть лежит. 13.06.2025 11:01:55, Лиметт

Мне кажется, это накопилось. Недостаток чего-то, переизбыток чего-то. Нагрузки, стрессы.
Обычно помогает массаж, добавки для костей и с суставов.
Я не обезбаливаю, люблю контролировать процесс. Делаю упражнения, массажи, невролог назначает что-то восполнять.
12.06.2025 19:35:47, Зимняя (р.пианистка)

С такой болью, когда любое движение рукой - искры из глаз, ничего вообще делать не можешь, без обезболивания не получится. Массаж и прочее - это потом. Я проснулась утром и вообще рукой пошевелить не могла, вернее, неизвестно было, в какой момент будет адская боль. Повернешь кисть, что-то возьмешь в руку - отдается в плече, а потом поднимаешь руку - уже нормально.
Здесь сначала нужно противовоспалительное.
12.06.2025 20:07:42, Hel

Надо бы к врачу сделать рентген конечно итд 12.06.2025 19:39:19, Зимняя (р.пианистка)

Спали криво, пройдет. Или продуло вчера, тоже пройдет. Интересно, сколько вам лет)
Меня вообще занимает конечно, как живут другие люди. Я с болью в ноге живу очень много лет, уже с ней сроднилась и замечаю только, когда больше обычного натружу ногу. Сейчас больше двух лет живу еще и с болью в левом запястье после перелома. Но вот последнюю неделю что-то мне не нравится, сильнее болеть начало и припухло больше, чем обычно. И вроде тоже без причины, ничего тяжелее вилки не поднимала. Надо бы к хирургу, но я в отпуск укатила. Ну вернусь, если не пройдёт, пойду конечно.
С плечом, кстати тоже было подобное. Обследовалась, не помню уже, что тогда написали, чего-то пила вроде. Потом стала делать регулярно массаж и зарядку, прошло. 12.06.2025 18:59:10, Ша Нуар

52, а что?
С болью в ноге я тоже живу, но там причина есть, а здесь и нет вроде. Ложилась спать здоровой, проснулась с болью. 12.06.2025 19:11:37, Стальная фиалка

Ну вот видите, вам 52, а у вас только началось) У меня это началось в пременораузе 10 лет назад, т.е. в 45. Так что у вас еще все не так уж и плохо. 12.06.2025 23:53:51, Ша Нуар

Спасибо, утешили))) 13.06.2025 06:39:50, Стальная фиалка

У меня так было-растяжение в плече. Во сне:) Как поизошло понять трудно-растяжение в том плече которе сверху, на одном боку лежишь,а верхнее плечо потянулась,рука как-то странно была вывернута во сне верхняя. 12.06.2025 19:23:11, Линдаа а

У меня нижняя:) Вначале думала, что отлежала. 12.06.2025 19:37:39, Стальная фиалка

Так раз нижняя, значит точно отлежали. Ткани стали менее эластичны, поэтому то, что проходило в 20 лет вообще незамеченным, в 40 лет за полчаса, теперь требует гораздо больше времени. 12.06.2025 23:55:20, Ша Нуар

поэтому ложась спать приходится несколько минут поработать над возможно полным расслаблением. это возможно. я научилась спать на спине полностью расслабив тело. иногда даже и не поворачиваюсь на бок во сне.
13.06.2025 00:03:43, Гельвеция™®.

Я не могу и не люблю спать на спине. С тех пор как я занялась собой, т.е. ПП, спорт, массаж, такие вещи стали крайне редки 13.06.2025 08:37:14, Ша Нуар

понятно. я тоже не любила, но переучилась и очень довольна
13.06.2025 08:42:10, Гельвеция™®.

Постоянно на ровном месте то одното другое: чаше всего голеностопы, запястья или в шее что то. Утешает то, что проходит за пару дней, а может и вообще через пару часов, после первой же нагрузки-разогрева. 12.06.2025 18:57:42, Лось-Анджелес

Только что прошла через подобное. Хирург прописал Атрику, но не было нужной дозировки поэтому не пила. Насколько я поняла, это почти Аркоксия.
Мазала Вольтареном, пила Нурофен. Через неделю прошло.
Делала рентген. Признаки бурсита, остеоартроза плечевого и акромиально-ключичного сочленений.
12.06.2025 18:25:00, Hel

Артроза мне вполне хватало в ноге, блин:(( 12.06.2025 19:14:16, Стальная фиалка

У меня так болело, когда позвонок в шее сдвинула) во сне, кстати. Болела рука и плечо. 12.06.2025 18:15:15, Хатуль Мадан

И я во сне, что ли. Ну, как так-то:( 12.06.2025 19:16:51, Стальная фиалка

Внутренние мышцы слабнут и происходит подвывих. Я причем еще успела руку полечить конкретно)) даже дипроспан в локоть колола, а потом еще раз неудачно повернулась и добила. 6-й позвонок конкретно вылетел, рука как у дцп-шного скрючилась ( ни поднять, ни разогнуть, ни пакет взять). плечо болело адски.

Вам бы обследоваться ( шею и плечо)
12.06.2025 19:46:33, Хатуль Мадан

С шеей обследовалась, у меня давно остеохондроз шейного отдела 13.06.2025 06:43:07, Стальная фиалка

У меня так с декабря левое плечо болит, снимок ничего не показал , только артроз 1 степени, болит только когда поднимаю руку или за спину завести надо, хирург назначил мазь, которая не помогает....причем когда вперед и вверх почти до верха поднять могу, а сбоку вверх только до уровня уха ладонь, а вторая рука абсолютно нормально
12.06.2025 17:01:30, Lilunia

Да, уже больше года. Обычные движения боль не вызывают, но поднять и вытянуть вверх руку не могу. Больнооо! 12.06.2025 16:30:44, Симона В

Не знаю что это , но было на обоих плечах. В правом после прививки от гриппа, в левом само по себе. Руки поднимались не выше плеча, дальше очень больно. Проходило долго, года три точно, сейчас все нормально.
12.06.2025 16:18:53, рица

Три года...Пипец... 12.06.2025 19:15:35, Стальная фиалка

Уаы( но она не особо беспокоила если не поднимать вверх . Я потихонечку разрмботывала, на одной руее массаж делала, вторую сама,
Вы в Москве? Физио можно делать.
12.06.2025 20:15:05, рица

У меня проходит примерно за неделю.
12.06.2025 20:09:23, Hel

Было недавно, тоже утром проснулась и болит (верх лопатки), к вечеру сильнее. На следующий день болело довольно сильно, а вечером резко перестало. Думаю, при потягивании что-то потянула, а потом, наверное, встало на место. Иначе не понимаю, что там и почему могло болеть два дня.
12.06.2025 16:15:08, Тапка

нанопласт [ссылка-1] вас выручит. если у меня вдруг где-то заболит непонятно с чего, я сразу клею это поистине волшебный пластырь и больше ни о чем и ничем не заморачиваюсь :)
12.06.2025 16:12:38, Гельвеция™®.

Вернуться в конференцию

Старческое

Загруженные изображения