а что у вас сегодня на завтрак/обед?
я встала поздно, поэтому совмещаю:
1. ломоть жареной масляной рыбы (украсила майонезом) с рисом (украсила кетчупом - хотя и то и другое очень редко ем, но вот захотелось) и зелеными оливками
2. мисочка черешни (первая в этом году)
3. кофе с кленовым сиропом и со сливками
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
раз зашла такая пьянка :)
28.05.2025 10:55:22, Гельвеция™®.82 комментария

На обед мясной стейк и тушкные кабачки, с луком. Чай без сахара.
На ужин было 2 чайных ложки плова, цыплячий окорочок (маленький, размером 3 на 2 см примерно), немного корейской моркови и коньяк, грамм 50 ,но это просто гости заходили)). А, да, и вода ещё.
29.05.2025 16:50:29, хухра-мухра
у меня сегодня слегка по-спартански
на завтрак миска каши из цельного давленого овса (самый лучший наш местный геркулес!) правда, на молоке. и кофе со сливками (сливки - это "святое" )). это всё
на обед порция спаржевой фасоли гриль и несколько филе анчоуса. в чай положила чайную ложку самосваренного вишневого варенья.
на ужин 4 маленьких кружочка вяленой колбасы, 2 таких же по размеру ломтика жирной ветчины и 2 кусочка черного хлеба. снова чай, теперь с ложкой самосваренного черничного варенья
у меня тут новая жизнь началась: я получила вожделенное назначение в отделение восстановительной медицины (пришлось чуток приукрасить кардиологу проблемы с усталостью...). и вот - 40 сеансов! 20 из них на компьютерных тренажерах и 20 велосипед (тоже под неусыпным наблюдением компьютера). 5 дней в неделю. первые результаты после недели тренировок - засыпаю раньше, ем меньше.
самое смешное - я весы свои умные сбила с килограммов на другие единицы и не могу увидеть есть ли какая-то динамика в весе
29.05.2025 18:49:17, Гельвеция™®.
на завтрак миска каши из цельного давленого овса (самый лучший наш местный геркулес!) правда, на молоке. и кофе со сливками (сливки - это "святое" )). это всё
на обед порция спаржевой фасоли гриль и несколько филе анчоуса. в чай положила чайную ложку самосваренного вишневого варенья.
на ужин 4 маленьких кружочка вяленой колбасы, 2 таких же по размеру ломтика жирной ветчины и 2 кусочка черного хлеба. снова чай, теперь с ложкой самосваренного черничного варенья
у меня тут новая жизнь началась: я получила вожделенное назначение в отделение восстановительной медицины (пришлось чуток приукрасить кардиологу проблемы с усталостью...). и вот - 40 сеансов! 20 из них на компьютерных тренажерах и 20 велосипед (тоже под неусыпным наблюдением компьютера). 5 дней в неделю. первые результаты после недели тренировок - засыпаю раньше, ем меньше.
самое смешное - я весы свои умные сбила с килограммов на другие единицы и не могу увидеть есть ли какая-то динамика в весе
29.05.2025 18:49:17, Гельвеция™®.
Какой-то самообман просто. Т.е. вы заморочились готовить плов, чтобы съесть 2 чайные ложки? А куриные окорочка 2х3 см разве бывают? Вы это все на блюдце из сервизы Барби, наверное, положили? Интересно было бы посмотреть :))
29.05.2025 18:33:33, Смешно
А в чем проблема приготовить в микрокастрюльке? Я недавно приспособилась себе одну штуку печенья печь, тесто в морозилке лежит:)
29.05.2025 18:46:06, Беата (просто читатель)
29.05.2025 18:46:06, Беата (просто читатель)

29.05.2025 19:17:15, Musenka
Может, без учета кости или кусок? Там написано "цыпленок". мне кажется, они маленькие
Читала отзывы на перепелку вида "вызывают жалость, не смогли есть". Я подумала и тоже не рискнула покупать:)
29.05.2025 19:33:40, Беата (просто читатель)
Читала отзывы на перепелку вида "вызывают жалость, не смогли есть". Я подумала и тоже не рискнула покупать:)
29.05.2025 19:33:40, Беата (просто читатель)
А едят в каком возрасте, если хотят именно цыпленка, а не курицу? Я вблизи цыплят видела только в ранне-детсадовском детстве, у прадеда был дом в частном секторе. И перепелок только на картинке на сайте супермаркета
29.05.2025 20:28:39, Беата (просто читатель)
29.05.2025 20:28:39, Беата (просто читатель)

29.05.2025 20:36:24, Musenka
я боюсь смотреть, мне хватило фото перепелок в перекрестке, мне их очень жалко
В литературе иногда встречается "ножка цыпленка". А еще песня детская "цыпленок жареный". Это на самом деле про взрослых кур?
29.05.2025 20:46:29, Беата (просто читатель)
В литературе иногда встречается "ножка цыпленка". А еще песня детская "цыпленок жареный". Это на самом деле про взрослых кур?
29.05.2025 20:46:29, Беата (просто читатель)
По 2х3 - я думаю, что это так же, как с бараньей ногой, кость которой завернута в фольгу, кусочек. Или что там мяса 2х3, как у раков
А про взрослых - это мой вопрос, может, если не вы, так кто-то еще ответит. "Жареный цыпленок" из литературы - это птица взрослого возраста, как "цыпленок тапака",или недоросшая, как молочный поросенок (тоже пишут, что жалостливая картина)
29.05.2025 21:15:19, Беата (просто читатель)
А про взрослых - это мой вопрос, может, если не вы, так кто-то еще ответит. "Жареный цыпленок" из литературы - это птица взрослого возраста, как "цыпленок тапака",или недоросшая, как молочный поросенок (тоже пишут, что жалостливая картина)
29.05.2025 21:15:19, Беата (просто читатель)

А днем, когда вернулась из конюшни, то мы с детьми делали три пиццы с тремя разными начинками на тесте из закваски. У меня сейчас гостит моя крестница на каникулах.




я вчера после своего медицинского спорта (35 минут на велосипеде, выдерживая заданную скорость для меня - ого-го ))) захотела простого хлеба с чистой водой, купила в Стокманне фокаччу и на улице поела :) вот такой обед!
29.05.2025 08:56:14, Гельвеция™®.
29.05.2025 08:56:14, Гельвеция™®.


Какая хорошая тема, чуть не пропустила:)
завтрак: чай, коллаген (он как бульон)
обед: йогурт, кофе с молоком. Потом молочный коктейль с клубникой
ужин: горбуша в фольге с овощами, эклер и чурчхела 29.05.2025 05:31:48, Беата (просто читатель)
завтрак: чай, коллаген (он как бульон)
обед: йогурт, кофе с молоком. Потом молочный коктейль с клубникой
ужин: горбуша в фольге с овощами, эклер и чурчхела 29.05.2025 05:31:48, Беата (просто читатель)
Завтрак : вареное яйцо, лаваш - внутри сыр, помидор, кусок куриной грудки , все это запекла в мультипекаре. Черный кофе и финик с маслом и солью.
Обеда не было - не хотела.
Ужин : кусок форели запечённый с лимонным соком, салат овощной. 28.05.2025 20:25:17, Точно знаю
Обеда не было - не хотела.
Ужин : кусок форели запечённый с лимонным соком, салат овощной. 28.05.2025 20:25:17, Точно знаю
Завтрак : свежесваренный кофе с молоком, греческий йогурт с половинкой банана( надо было сьесть, а то пропадает. Но обычно просто греческий йогурт)
в 11ч груша
Обед : окрошка на кефире(пустая, огурец+редиска+горошек, яйцо забыла добавить, мяса не было, картошку не хочу) +кусочек лаваша с сыром.
в 15 ч. груша
ужин пока не знаю. 28.05.2025 16:37:26, Динь-Динь
в 11ч груша
Обед : окрошка на кефире(пустая, огурец+редиска+горошек, яйцо забыла добавить, мяса не было, картошку не хочу) +кусочек лаваша с сыром.
в 15 ч. груша
ужин пока не знаю. 28.05.2025 16:37:26, Динь-Динь
завтрак - бутер с творожным сыром и слабосоленой форелью, яйцо, кофе
обед - котлета, макароны, овощи
28.05.2025 14:45:26, Птичка снежная
обед - котлета, макароны, овощи
28.05.2025 14:45:26, Птичка снежная
У меня гурманский рай.
1. Блинчики нэм, запечённые помидоры. Профитроли, зелёный чай. Ананас.
2. Тыквенный суп-пюре с креветками. Котлета из тунца с манго, картофель фри, салат. Смузи манго-гуава.
Ужин под большим вопросом, с обеда ливни и грозы, не то что на море, в кафе через дорогу не выйдешь. 28.05.2025 14:28:15, Бубню потихоньку
1. Блинчики нэм, запечённые помидоры. Профитроли, зелёный чай. Ананас.
2. Тыквенный суп-пюре с креветками. Котлета из тунца с манго, картофель фри, салат. Смузи манго-гуава.
Ужин под большим вопросом, с обеда ливни и грозы, не то что на море, в кафе через дорогу не выйдешь. 28.05.2025 14:28:15, Бубню потихоньку
Нулевой творог, греческий йогурт, джем сливовый со специями) ЗОЖ голимый.
28.05.2025 14:06:54, AleXXX

1. овсянка, чай
2. котлеты, гречка, лечо, вишневый компот
3. пока не знаю, наверное, суп буду есть )
28.05.2025 13:42:34, Акцент
2. котлеты, гречка, лечо, вишневый компот
3. пока не знаю, наверное, суп буду есть )
28.05.2025 13:42:34, Акцент
На завтрак, как обычно йогурт и чай, а на обед овощной крем-суп и овсянка с фруктами.
28.05.2025 13:23:37, Ольга*
28.05.2025 13:23:37, Ольга*
наконец тема про жратву ))
Завтрак у меня сегодня тоже был не ранний: гречневый хлебец с кусочком малосольной скумбрией, глазунья из 2-х яиц с лучком и помидоркой приготовленная и гречневый хлебец, кофе с молоком
На обед запланирован борщ, гречка с 2-мя мясными фрикадельками, какие-нибудь овощи и фрукты, если дома есть )
28.05.2025 13:23:10, Йоко
тема про жратву даже в тему про сбросивших 30 кг пролезла! я с утра зашла почитать, а там... сначала торты. потом котлетки, овощи.. пошла сюда :)
29.05.2025 04:47:02, Коза Агата
Завтрак у меня сегодня тоже был не ранний: гречневый хлебец с кусочком малосольной скумбрией, глазунья из 2-х яиц с лучком и помидоркой приготовленная и гречневый хлебец, кофе с молоком
На обед запланирован борщ, гречка с 2-мя мясными фрикадельками, какие-нибудь овощи и фрукты, если дома есть )
28.05.2025 13:23:10, Йоко


Сейчас обедаю. Рыбный суп, свежий огурец, болгарский перец и карбонат. После обеда съем протеиновый батончик на десерт. 28.05.2025 13:12:36, Ша Нуар
Бри ему весь полёт кровь сворачивала. Он её послал.
28.05.2025 13:06:13, Вокруг одни идиоты



У нас в этом году астрономических каких-то денег стоит. Говорят, неурожай...
На завтрак был скрембл со шпинатом и моцареллой и кофе с конфетой "Птица дивная" :)
28.05.2025 12:52:32, VarNa
Кофе + 1/2 протеинового батончика (первый завтрак)
Клубника и творог (второй завтрак) ;)) Хотела бы ещe каши, но завтракаю на работе и времени собрать всe не было. 28.05.2025 12:45:09, ПчЁлКа™®
Клубника и творог (второй завтрак) ;)) Хотела бы ещe каши, но завтракаю на работе и времени собрать всe не было. 28.05.2025 12:45:09, ПчЁлКа™®

28.05.2025 12:19:37, Чилим
Кофе на завтрак.
На обед купила себе вяленой вишни и ржаную лепешку. Думаю теперь, не опасно ли все это совместить. :) 28.05.2025 12:11:16, хъ
не опасно,но просто кофе на завтрак, прям завидую, я бы с катушек слетела на весь день
28.05.2025 12:26:40, Шрайбикус
Я утром, когда проснулась, могу употреблять только воду и кофе. Есть начинаю хотеть к 12+
28.05.2025 12:37:30, Rujik
На обед купила себе вяленой вишни и ржаную лепешку. Думаю теперь, не опасно ли все это совместить. :) 28.05.2025 12:11:16, хъ

28.05.2025 12:26:40, Шрайбикус

28.05.2025 12:37:30, Rujik
мне гастроэнтеролог категорически не рекомендовала просто кофе на завтрак, только после еды, в идеале через какое-то время после еды, желательно через час другой, надо признать чувствовать я себя в плане ЖКТ стала гораздо лучше начав соблюдать эту рекомендацию.
28.05.2025 12:33:12, douceur
28.05.2025 12:33:12, douceur

2.коврижка и чай
Очень вкусно было
28.05.2025 12:09:14, Шрайбикус

28.05.2025 12:10:54, Колокольчик Комарова


28.05.2025 12:25:35, Шрайбикус
Я кабачки тру на крупной терке, отжимаю, кладу на сковородку, тертый сыр замешиваю в осмлет и выливаю на кабачки ) Так же делаю и яичницу
28.05.2025 13:24:43, Йоко
28.05.2025 13:24:43, Йоко

28.05.2025 12:55:25, VarNa
На завтрак был бутерброд черный хлеб с сыром, кофе.
На обед будет рыбный суп.
Ужин мужу - котлета с молодой картошкой, я, наверное, ужинать не буду.
Все уже готово, так что у меня сегодня отдых от мартена:)
28.05.2025 11:52:22, Hel
На обед будет рыбный суп.
Ужин мужу - котлета с молодой картошкой, я, наверное, ужинать не буду.
Все уже готово, так что у меня сегодня отдых от мартена:)
28.05.2025 11:52:22, Hel

на обед салат - тунец из банки, капуста, яйцо, огурец, майонез, укроп
28.05.2025 11:41:51, Коза Агата
уважаю такой салат
28.05.2025 11:58:34, Гельвеция™®.
28.05.2025 11:58:34, Гельвеция™®.

Нашла в Инсте вот такой рецепт-творог, яйцо, сыр, шпинат, у меня вместо шпината петрушка. Обещают насыщение на 5 часов. Не верю …
28.05.2025 11:38:03, Larmi


28.05.2025 11:27:20, anny_panda
Чечевичную кашу, сыр, хлебец, кофе
28.05.2025 11:26:53, Симона В
Какамбер с лавашом и кофе
28.05.2025 11:24:47, Лось-Анджелес
это опечатка или намеренно? )))
28.05.2025 11:35:29, Гельвеция™®.
28.05.2025 11:35:29, Гельвеция™®.
Нет, это ошибка. Как помню так пишу.
Ну и, поскольку сыр бюджетный, возможно я и не так сильно ошиблась.
Короче, некий маленький круглый плоский сыр 28.05.2025 12:06:09, Лось-Анджелес
Ну и, поскольку сыр бюджетный, возможно я и не так сильно ошиблась.
Короче, некий маленький круглый плоский сыр 28.05.2025 12:06:09, Лось-Анджелес

Кофе с молоком 28.05.2025 11:18:39, Хатуль Мадан
Оба лоточка - как у меня
У стеклянного еще и крышка есть 28.05.2025 11:45:50, Nomen est Omen
У стеклянного еще и крышка есть 28.05.2025 11:45:50, Nomen est Omen
что-то котлеток захотелось... :)
28.05.2025 11:36:24, Гельвеция™®.
28.05.2025 11:36:24, Гельвеция™®.

их можно ставить и в горячую духовку, но на холодной решётке или противне - т.е. духовку разогреваем без решетки, потом вставляем решетку и ставим на неё стеклокерамическую форму, после тоже ставим не на холодное.
28.05.2025 13:30:52, douceur
28.05.2025 13:30:52, douceur
Кофе и бутер - хлеб+творожный сыр+лист салата+ красная соленая рыба, на работе кофе+ 2 кусочка сыра твердого. Теперь до ужина не ем.
28.05.2025 11:16:07, Elenafea


Мой бранч (ли?), обед пока не придумала.
(Снизу тут cottage cheese.)

легкий и здоровый :) я уж вкусныыыый...
28.05.2025 11:13:20, Гельвеция™®.
28.05.2025 11:13:20, Гельвеция™®.

28.05.2025 11:05:44, Колокольчик Комарова
творожная запеканка с голубикой (голубика была мороженная в морозилке), запеканка сделана с вечера, к ней греческий йогурт 2% и свежая клубника, кофе с молоком, а, ещё на работе с кофе печеньки сухие галетные и долька чёрного горького шоколада.
28.05.2025 11:02:10, douceur
28.05.2025 11:02:10, douceur
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.