Ребята, ну прям край у меня, злюсь на себя и не знаю, что делать.
Лёжа в яме комфорта, просто цепенею в параличе воли.
При том в этой лежке никакого мне удовольствия, обожаю движуху любого рода, но именно тронуться с места без внешнего стимула - ну никак.
Какой у вас опыт и что работает; и может пнете в сторону велопрогулки или даже в сторону какой нибудь полезной деятельности? :)
Апд. ЭТО ТОЧНО НЕ ХВАСТ!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Опрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ну не знаю, про полезную деятельность... я одно время больных детишек возила, на процедуры и занятия от "дома с маяком". подходит? меня это мотивировало. встать из ямы комфорта...
мне помогают отношения с человеком. например, если меня вася позовет, я не пойду. а если петя позовет, то я пойду. а мише я вообще могу сама позвонить и сказать, ну ты там чего, давай, пошлИ ) потому что я знаю, что он и не осудит и не обесценит и пойдет ) и потому что мы "одинаковые" - это всегда не "пошлипрямщас", а "пошли послезавтра или когда тебе удобно?" )
28.05.2025 15:04:09, Акцент
мне помогают отношения с человеком. например, если меня вася позовет, я не пойду. а если петя позовет, то я пойду. а мише я вообще могу сама позвонить и сказать, ну ты там чего, давай, пошлИ ) потому что я знаю, что он и не осудит и не обесценит и пойдет ) и потому что мы "одинаковые" - это всегда не "пошлипрямщас", а "пошли послезавтра или когда тебе удобно?" )
28.05.2025 15:04:09, Акцент
Люди меня мотивируют, но выматывают быстро. Не в смысле разочаровывают, а в смысле истощаю нервную систему в ноль, и нужен отдых "прям сейчас и надолго" - кому это понравится!
28.05.2025 21:48:53, Лось-Анджелес
понравится тому, кому подходит такой же временной скажем так трафик.
к примеру, когда я возила детей на праздник, можно было участвовать в празднике, посидеть там, посмотреть, попить чаю. я однажды сидела, и мне было норм.
а в другой раз поняла, что хочу побыть одна (причем, я понимала заранее - что помощь Еду оказывать, а участвовать, вовлекаться совсем не хочу!) - нашла неподалеку озеро и сказала, закончите - звоните, приеду через 15минут.
так что разные форматы бывают.
на озере почти никого не было, я позагорала, облилась водой ) с машиной это все просто за городом делается )
у меня одна знакомая любит на пляж ходить так - выйдем рано поутру, придем затемно. с собой еда, питье, игры...
мне такое не подходит.
уж не знаю, истощает ли это (и чем) мою нервную систему
но... пардон, элементарно, мне нравится дома в туалет ходить, ну или в большом торговом центре, где просторная кабинка, можно спокойно помыть и посушить руки. тащить с собой баул с едой тоже ниже среднего удовольствие... ближе формат "на полдня". ну или уже в гости тогда) а вот такое... не, тяжело. зачем себя насиловать )
29.05.2025 12:28:02, Акцент
к примеру, когда я возила детей на праздник, можно было участвовать в празднике, посидеть там, посмотреть, попить чаю. я однажды сидела, и мне было норм.
а в другой раз поняла, что хочу побыть одна (причем, я понимала заранее - что помощь Еду оказывать, а участвовать, вовлекаться совсем не хочу!) - нашла неподалеку озеро и сказала, закончите - звоните, приеду через 15минут.
так что разные форматы бывают.
на озере почти никого не было, я позагорала, облилась водой ) с машиной это все просто за городом делается )
у меня одна знакомая любит на пляж ходить так - выйдем рано поутру, придем затемно. с собой еда, питье, игры...
мне такое не подходит.
уж не знаю, истощает ли это (и чем) мою нервную систему
но... пардон, элементарно, мне нравится дома в туалет ходить, ну или в большом торговом центре, где просторная кабинка, можно спокойно помыть и посушить руки. тащить с собой баул с едой тоже ниже среднего удовольствие... ближе формат "на полдня". ну или уже в гости тогда) а вот такое... не, тяжело. зачем себя насиловать )
29.05.2025 12:28:02, Акцент
Яма комфорта это вообще здорово!)) 28.05.2025 10:11:06, Ленка-пенка43
Вам нужно найти соратника, друга с которым будете делать. Посмотрите фильмы Толстуха, 1+1. Вам нужен человек с которым будете делать вместе.
28.05.2025 08:16:26, Читаю много лет
27.05.2025 21:31:32, Питерская
Не знаю.. У меня обратная проблема - двигаюсь, когда надо отваляться. Зависание здесь отчасти помогает ее решить:)
Выйти на улицу меня бы простимулировала летняя солнечная погода - ловить, пока есть:)
27.05.2025 19:50:02, Беата (просто читатель)
Выйти на улицу меня бы простимулировала летняя солнечная погода - ловить, пока есть:)
27.05.2025 19:50:02, Беата (просто читатель)
Вам именно двигательную?
У меня есть неподвижная, но очень интересная - пленеры.
В вс на Пятницкой рисовала, в эти выхи тоже собираюсь. 27.05.2025 18:58:29, анрег
У меня есть неподвижная, но очень интересная - пленеры.
В вс на Пятницкой рисовала, в эти выхи тоже собираюсь. 27.05.2025 18:58:29, анрег
В прошлом месте, где я жила, зала не было, и это было проблемой.
Сейчас я просто утром не ем, если не позанимаюсь.
А занятие даёт мне энергию.
Вот сегодня утром уехала в Питер на День города, но завтра утром опять зал. 27.05.2025 14:38:31, Зимняя (р.пианистка)
Я понимаю "пинать" на работу, к врачу, на важную встречу. Но если никуда не хочется и не нужно - значит, не хочется. Что за потребность себя насиловать?
27.05.2025 14:36:42, УникаЛьнаЯ
Ты хочешь денег - идешь на работу, хочешь - здоровья - идешь в врачу, я хочу радости - выталкивают себя на любую двигательную активность. Не сама по себе активность нужна, а её результаты
27.05.2025 15:00:03, Лось-Анджелес
Списываю на погоду - особенно сейчас, весной, когда вот в пятницу было +32 (!), в воскресенье +18 - а сегодня уже +6.... Ну какой организм это выдержит! :-)
Так что - спокойно лежу (если не на работу и ничего срочного) - и жду смены погоды :-)
Но если прям хочется внешнего стимула - то, конечно, лучше нет расписания каких-нибудь занятий. Вот на соревнования я иду в любом состоянии.... :-)
27.05.2025 13:46:22, Неведома Зверушка
Поменяйте точку зрения. Это не яма комфорта, а засада, а вы присматриваете и обдумываете новый маршрут. Короче, предлагаю считать это подготовительным пунктом к полезной деятельности.
27.05.2025 13:42:49, в розовых очках
27.05.2025 13:34:10, Солнечный Ветер
Да уж, я давно заметила твою деятельность, завидую.
Я много могу, люблю, практую - но недолго. 27.05.2025 13:57:18, Лось-Анджелес
Я много могу, люблю, практую - но недолго. 27.05.2025 13:57:18, Лось-Анджелес
У меня только опыт счастливого лежания, если удалось упасть с книжкой:))
Ну а так можно поставить интересну. цель, например, доехать и что-то посмотреть 27.05.2025 12:41:50, Чернобурка
Ну а так можно поставить интересну. цель, например, доехать и что-то посмотреть 27.05.2025 12:41:50, Чернобурка
Организм крепко стоит на всяческим своём сбережении - от алкоголя тошнит раньше, чем приходит опьянение.
27.05.2025 13:06:49, Лось-Анджелес
Домик на Селигере беру! Можно вместе с любовником! Бегать с рюкзаком не хочу....
27.05.2025 12:24:57, Лось-Анджелес, и ножкой топ
Обычно жизнь пинает
27.05.2025 11:53:52, Степная кошка
27.05.2025 11:42:36, Чилим
А где эта яма с комфортом, если дальше пишете, что никакого удовольствия?)))))))))))))))))
27.05.2025 11:38:30, я , наверное
27.05.2025 11:38:30, я , наверное
а. я поняла..... Тело и мысли в разных проекциях ))
27.05.2025 11:42:46, я , наверное
27.05.2025 11:42:46, я , наверное
Ничем не могу помочь ) люблю ямы, меня злит иное ,дискомфорт. Велопрогулка дискомфорт.
27.05.2025 11:36:52, рица
27.05.2025 11:36:52, рица
Ну да, Вообще-то ты угадала - горло болит у меня и чихаю - вот режим безделья и включился. Организм конечно не дурак
27.05.2025 13:09:20, Лось-Анджелес
+1
27.05.2025 11:40:05, я , наверное
27.05.2025 11:40:05, я , наверное
«Надь, ты перекинь думки-то свои на хозяйство! А то залежишься и впрямь помрешь.»))
27.05.2025 11:29:30, Так бывает
вот это искусственное вытягивание себя на драйв мне нафиг, не нравится. От него депресняком веет. Я за естесственную занятость.
Какие-то воспоминания практически детских ассоцианий, но почему они до сир понятся.
Видимо, искала я тогда чем заняться. Видимо, тогда и велосипед рассматривала. А потом как-то увидела на улице мчащего велосипедиста и таким одиночеством от него повеяло. И так грустно мне вдруг стало. И подумалось мне: "Вот и буду я также по улицам на велосипеде мотаться.". Ну и велосипед в качестве развлечений отпал сам собой. 27.05.2025 11:27:43, ------
Какие-то воспоминания практически детских ассоцианий, но почему они до сир понятся.
Видимо, искала я тогда чем заняться. Видимо, тогда и велосипед рассматривала. А потом как-то увидела на улице мчащего велосипедиста и таким одиночеством от него повеяло. И так грустно мне вдруг стало. И подумалось мне: "Вот и буду я также по улицам на велосипеде мотаться.". Ну и велосипед в качестве развлечений отпал сам собой. 27.05.2025 11:27:43, ------
Ну да, склонность к депрессии имеется. Ну а что поделать, живу с тем, что выдали
27.05.2025 12:00:52, Лось-Анджелес
Вот и я там же с вечера лежу, а нужно выйти в магазин по-быстрому.
27.05.2025 11:24:34, Ольга*
Фруктиков себе захотелось. Уже сбегала. Теперь лежу с черешней и абрикосами.
27.05.2025 12:51:27, Ольга*
27.05.2025 11:21:04, Ящер
Еще есть такая система "Икигай". Поразмышляйте.
27.05.2025 11:11:48, позитив
Вы гоняли по маршруту от печатников? Могут присоединиться в чт) 27.05.2025 11:06:45, BB
Оооо!!!! Вот что я ждала. Значит, в четверг у меня велопоход. Ииии
Уже хорошо
Давайте наметим маршрут примерно? Публично, может ещё кто захочет Откуда куда. 27.05.2025 11:13:45, Лось-Анджелес
Уже хорошо
Давайте наметим маршрут примерно? Публично, может ещё кто захочет Откуда куда. 27.05.2025 11:13:45, Лось-Анджелес
В личку написала. Коротко - болею я, завтра гуляю у дома в гамаке
28.05.2025 21:56:45, Лось-Анджелес
Тот проект, что пешком и на двух маршрутах электрических водных трамваев - он утратил часть привлекательности:
1) На трамваях летние цены - 300 руб вместо 100 за один маршрут
2( ещё и пешеходный мосту причала Киевский, по которому планировалось пройти - разобрали на ремонт
Но всё равно он остался привлекательным, да.
За компанию яб сходила, но вообще подорожание трамваев меня расстроило
27.05.2025 14:31:06, Лось-Анджелес
1) На трамваях летние цены - 300 руб вместо 100 за один маршрут
2( ещё и пешеходный мосту причала Киевский, по которому планировалось пройти - разобрали на ремонт
Но всё равно он остался привлекательным, да.
За компанию яб сходила, но вообще подорожание трамваев меня расстроило
27.05.2025 14:31:06, Лось-Анджелес
Руки в ноги и вперед. Погода хорошая? Вот это для меня часто мотивация. Хотя там где всегда погода хорошая этого недостаточно. Тогда только договоры с кем то заранее или составление четкого плана заранее. 27.05.2025 11:06:01, KengaLu
Да, это единственный известный мне работающий способ - чёткий план заранее и/ или договориться, с кем-то
Вы когда в наши края? Может договоримся?
:))) 27.05.2025 11:15:59, Лось-Анджелес
Вы когда в наши края? Может договоримся?
:))) 27.05.2025 11:15:59, Лось-Анджелес
Ну и в Голландию смотались детей проведать. В Цюрих еще думала сама смотаться к подружке, но поздно спохватилась, уже времени мало остается. 27.05.2025 12:40:29, KengaLu
Вы конечно были в Ротенбурге-на- Таубере?
Была в Германии два раза, произвели впечатление дороги и природа
Если что тут во второй половине про Ротенбург.10 лет назад, до всего
[ссылка-1]
27.05.2025 13:15:08, Лось-Анджелес
Была в Германии два раза, произвели впечатление дороги и природа
Если что тут во второй половине про Ротенбург.10 лет назад, до всего
[ссылка-1]
27.05.2025 13:15:08, Лось-Анджелес
Все то, на что у меня "не хватает мотивации" - не считаю важным и легко могу от него отказаться
27.05.2025 11:03:15, Птичка снежная
27.05.2025 11:03:15, Птичка снежная
скучно последний раз мне было...лет в 10-12)) и то, только потому, что тогда не было интернета, вялое ТВ + доступ к книгам ограничен)))
27.05.2025 11:27:39, Птичка снежная
27.05.2025 11:27:39, Птичка снежная
27.05.2025 10:57:56, Ящер
вы не учитываете того, что вы работаете.
27.05.2025 11:29:29, -----
Отличный план, если нет лишнего веса и отменного апетита - у меня есть и то и другое
27.05.2025 11:04:36, Лось-Анджелес
А встать и пойти сготовить что-то - уже выполз из ямы комфорта....
А ещё вдруг ингредиента не хватает - и в магазин придётся :-) Тогда можно в самый дальний :-)) Помните ковидные прогулки - магазин как легализация выхода? :-)
27.05.2025 13:50:40, Неведома Зверушка
Надо «купить козу». В смысле ввязаться в какой-то обязательный проект. Типа стройки/обучения/ремонта/участок можно переозеленить)) в общем что-то приятное и полезное
27.05.2025 10:52:16, snorkiy
Страшно! Еле осилила прошлым летом одну юридическую задачку Да и то - не совсем по своей воле, муж захотел и выступил спонсором, от таких предложений не отказываются
27.05.2025 11:08:17, Лось-Анджелес
В учебу то не страшно? Я ввязалась в изучение языка, а маму мотивирую на курсы садоводов-ландшафников отправиться, нашла интересные при МГУ.
27.05.2025 11:13:16, snorkiy
Организованная учёба, увы, не для моего темперамента. Формат мастер-класса только подходит
27.05.2025 11:21:08, Лось-Анджелес
Высылаю фото нашей ёлки. Думаю, как осилить сумму на спил к осени.
У меня день сурка: работа-деревня-мама, сил вообще мало, нужно где-то занять).
27.05.2025 10:45:46, жираф Анатолий
А зачем ее пилить?
27.05.2025 11:33:14, Так бывает
Не понять мне ( почти в лесу живу) какая тень может быть от одной ёлки. Но понимаю, сколько растёт такое дерево и какое оно красивое.
27.05.2025 12:37:26, Так бывает
Вы меня простите конечно, но ёлка единственное красивое на вашем участке. Полезного в округе тоже не вижу, что там эта несчастная ёлка может затенять. У моего дома их пять таких, хвоей до сих пор не завалило.
27.05.2025 13:58:25, Так бывает
вот у меня такая же елка, еще и с неорезанными нижними ветками. Сдуру посадила ее перед окном, думала большой она не вырастет.
27.05.2025 11:33:00, -----
Мы сами пилим свои огромные березы. Муж залезает повыше и отпиливает макушку, потом немного спускается и отпиливает еще кусок, так все дерево и сваливаем. Нам с нашим лесом на участке надо было бы разориться, если на каждое дерево бригаду вызывать.
27.05.2025 11:04:28, муза мужа
27.05.2025 11:04:28, муза мужа
какой пилой пилите, поделитесь пожалуйста
27.05.2025 11:34:25, -----
Л-А к себе в помошники позовите :)
27.05.2025 10:49:56, Гельвеция™®.
27.05.2025 10:49:56, Гельвеция™®.
будешь команды Жирафа выполнять, думать не придется
27.05.2025 10:54:00, Гельвеция™®.
27.05.2025 10:54:00, Гельвеция™®.
Ой боюсь я её быстро в свою веру перекую, сядем рядышком под ёлку и посиживать станем, тень от ёлки нахваливать.. Под шашлычок
27.05.2025 11:10:36, Лось-Анджелес
Хвою я сгребу, если разрешат - сильно боюсь пожара, страх меня мотивирует на "подвиги"
27.05.2025 11:44:19, Лось-Анджелес
Тогда шашлык опасно.... Придётся так сидеть под ёлкой, без шашлыка
27.05.2025 12:30:48, Лось-Анджелес
Меня всё на 110 процентов устраивает на этой фотке. Прям красота-ляпота и совершенство. И небо голубое, и ёлка роскошная и даже огурцы, кажется, растут....
27.05.2025 10:49:56, Лось-Анджелес, отсыпаю пофигизма
вы лежите потому что с легкостью можете себе это позволить.
27.05.2025 10:38:01, Гельвеция™®.
27.05.2025 10:38:01, Гельвеция™®.
есть огромная разница между *хочу!* и "вообще-то думаю, что хочу...". так что как раз можешь лежать и толстеть
27.05.2025 10:49:01, Гельвеция™®.
27.05.2025 10:49:01, Гельвеция™®.
Ты меня не сбивай! Еле нашла новую мотивацию для "хотеть похудеть" - хожу раз в неделю на акробатику доч взрослых, тренер -дочь, хочу её радовать успехами. Но сердце слабо тянет акробатику в 50+ и при 25 кило лишнего веса. Так вот надо вес уменьшить, чтоб эта акробатика меня не убила
27.05.2025 10:54:15, Лось-Анджелес
а можно явки пароли акробатики для взрослых ? Тоже хочу себя поднять, домкрат не справляется.
27.05.2025 11:43:53, Динь-Динь
Понедельник, 11:30 5-ый Кабельный проезд, д. 2.
Одинаково неудобно пешком что от Нижегородской, что от Авиамоторной. А во на машине хорошо - там парковка в здании
Занятие полтора часа, стоит 1 тыс рублей, в группе до 10 человек, всё начинающие, но всё равно делятся на две группы с разными заданиями. Тренер адекватный, всё понимает про взрослых. Зал большой, оборудованный, не душный. Группа там в это время одна. Душа нет!
Есть ещё занятия в нерабочее время, но я не помню во сколько. Если место подходит - я в личку тел дочери скину 27.05.2025 12:09:50, Лось-Анджелес
Одинаково неудобно пешком что от Нижегородской, что от Авиамоторной. А во на машине хорошо - там парковка в здании
Занятие полтора часа, стоит 1 тыс рублей, в группе до 10 человек, всё начинающие, но всё равно делятся на две группы с разными заданиями. Тренер адекватный, всё понимает про взрослых. Зал большой, оборудованный, не душный. Группа там в это время одна. Душа нет!
Есть ещё занятия в нерабочее время, но я не помню во сколько. Если место подходит - я в личку тел дочери скину 27.05.2025 12:09:50, Лось-Анджелес
скажи, а ты давно состояние сердца проверяла. как быстро вес прибавляется?
27.05.2025 11:22:26, Гельвеция™®.
27.05.2025 11:22:26, Гельвеция™®.
Кардиограмму в покое делала, там всё ок.
А дальше я рыть не хочу :)
Вес не прибавляется, потому что я бегу изо всех сил, чтобы он стоял на месте
Но делать упражнения со своим весом 75 вместо 50 - перебор, надо 65. 27.05.2025 11:47:16, Лось-Анджелес
А дальше я рыть не хочу :)
Вес не прибавляется, потому что я бегу изо всех сил, чтобы он стоял на месте
Но делать упражнения со своим весом 75 вместо 50 - перебор, надо 65. 27.05.2025 11:47:16, Лось-Анджелес
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
