Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: -- посиделки (Полезное для себя)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

все для себя

доброго всем дня
(сегодня тема пораньше, свет отключат скоро на работе, привыкла с компа делать)
как ваши успехи на ниве полезности для своих тела и души?
делитесь и заходите поболтать

12.05.2025 07:56:30, Коза Агата

91 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Купила себе книгу.
"Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел", автор - Уивер Либби.

Ботинки себе на осень прикупила, ну и так, по мелочи, примеряю разную одежду с WB (но пока ничего не купила).
15.05.2025 09:11:02, Фруате

Погуляла сейчас по садоводческой оранжерее, налюбовалась цветами, купила еще два сорта помидор. Очень хочется купить еще роз от David Austin, но пока жаба душит :)
А потом купила билеты в Германию. На днях улечу и до Июня буду в Европе, навещю детей - урааа!

12.05.2025 22:09:50, KengaLu

Купила себе прекрасные сапоги на осень. Высокие, кожаные, на каблуке. Смотрятся просто классно. Очень довольна. 12.05.2025 21:23:46, Roccy

Для себя - продолжаю дарсонвалить вены. Удобно с вашими темами - гляну по прошлым, когда я начала, а то, может, уже заканчивать надо. Остальное приостановлено до лучших времен - недооценила обострение хроники, и что-то оно затянулось.. 12.05.2025 19:55:38, Беата (просто читатель)

А где проходите эту процедуру?
15.05.2025 09:01:59, Фруате

Просто аппарат купила, gezatone BP-7000, прохожу насадкой-"рогаткой"

15.05.2025 17:51:05, Беата (просто читатель)

Это от варикоза? Я тут столько нового узнаю:) 13.05.2025 08:22:38, IrenAr

Да
13.05.2025 08:30:47, Беата (просто читатель)

Для тела что то мало было полезностей, больше было вредностей, но они как раз на чашу «для души» встали и перевесили всё :))) душа не нарадуется всему что вокруг 12.05.2025 19:31:06, KengaLu

Джинсов купила аж три штуки - не смогла выбрать))) 12.05.2025 19:18:26, бим-бом

Гуляла, пока погода была не дождливая. Но со стороны поглядеть - это смех, а не прогулки. Книжку позитивную купила
12.05.2025 18:13:42, Солнечный Ветер

1 12.05.2025 17:28:06, ЛУЧИК

Гуляем мы для себя:)
Приехала домой, впопыхах переоделась под яростный стук хвоста - и вперед.
Солнышко, легкий ветер, не жарко…
Сказка:)

12.05.2025 16:39:57, Nomen est Omen

Яростный стук хвоста )))) Ему было, ради чего стучать хвостом! так хорошо кругом
12.05.2025 18:10:38, Солнечный Ветер

Да, он хвостом молотит как отбойным молотком:)
Показывала уже фотку в воскресной теме
Еще раз тут покажу - это такое приветствие двухсекундное

12.05.2025 19:18:56, Nomen est Omen

Отличный ффост, ящитаю! )))) Всем хвостам хвост!
12.05.2025 20:33:53, Солнечный Ветер

Да, главное, чтобы по ногам не хлестал - лупит как плеткой
Но его предшественник лупил более активно, так что сейчас в нас Лайт-вариант 12.05.2025 21:12:54, Nomen est Omen

:-) Для тела и души - ориентирование, два беговых старта за четыре дня.
Особенно душевно было вчера, +12 и дождь :-)) Очки запотевают и забрызгиваются, а без очков я цифры не вижу. Ррромантика и лепота! :-) А два дня назад - +30 было... Не зря в Сибири живём! :-))
Ну и огород - для души. Делать ещё особо нечего, зато цветочки цветут, любуюсь....
Для тела (и ускорения темпа жизни) - наконец начала вело сезон. В смысле на работу теперь на велике катаюсь :-)
12.05.2025 14:40:31, Неведома Зверушка

ого. A сколько км до работы получается?
12.05.2025 15:06:45, Лось-Анджелес

:-) 2,3 км :-)) Но - утром под горку, а вечером в горку (перепад не могу сказать, не знаю, какие карты показывают высоту местности... Метров 30 точно есть). В общем, утром 12 минут, а вечером 20 :-))
12.05.2025 15:17:26, Неведома Зверушка

поняла. вот бы наоборот уклон, да? Или может наоборот хорошо: утром еще не проснулся толком, а тебя так полусонную до работы и докатилило...
12.05.2025 15:33:16, Лось-Анджелес

наоборот хорошо - дома-то ополоснуться можно, а на работе после подъёма на велике в горку потным сидеть так себе удовольствие, окружающим в том числе.
12.05.2025 15:51:01, douceur

:-)) Я езжу с такой скоростью, что не потею. Оборот педали примерно секунда, а то и две :-))) Но утром под горку лучше, да - а то весь день уставший будешь :-) 12.05.2025 17:14:39, Неведома Зверушка

Я всю неделю тупила - старательно выздоравливала после схваченного вируса, сил не было даже банально гулять. Вроде стало получше, осталось насморк вылечить, сегодня планирую первый раз с 3го мая на тренировку пойти. Надеюсь выдержу. 6го сходила на КТ с контрастом, слава Богу ничего такого не нашли.. 12.05.2025 13:49:12, douceur

Для себя опрашиваю родителей, кого они помнят из родственников, ФИО, ищу в архивах, немного записываю. 12.05.2025 13:23:48, жираф Анатолий

Для себя взвешусь через пару дней, как отёки после перелёта сойдут и начну сгонять нажранное. :) Ещё купила триптофан по советам форумчанок и попробую попить для устранения дёрганья глаза:) Нервная работа всё таки накладывает отпечаток порой:) В целом, бодра, весела, готова к новым подвигам. 12.05.2025 13:07:21, IrenAr

Для себя получилось только порисовать. И то меньше, чем хотелось бы. Физухой не занималась, потому что приболела, кашель у меня. 12.05.2025 13:05:44, хухра-мухра

Поправляйтесь! 12.05.2025 13:30:39, Зимняя (р.пианистка)

Захандрила от пасмурности. Сегодня ошивалась около спортклуба, но ноги на силовую не шли вообще.
Зашла в кафе, захотела есть, не поев понеслась в магаз и купила продукты на круглую сумму, чтобы самой такое приготовить. Заодно уж загналась на йогу, компенсировать пережор. Там проплакалось.. прямо как в сауне побывала. Сейчас буду готовить и наконец поем)
12.05.2025 12:00:26, Зимняя (р.пианистка)

Я захандрила от пасмурности в субботу - контраст с солнечной Рязанью был большой)
12.05.2025 13:03:20, Mary M.

Вот какая хорошая поездка! 12.05.2025 14:22:55, Зимняя (р.пианистка)

О, бывает у меня такое, как знакомо!) 12.05.2025 12:02:35, Лиметт

Ой, у меня все для себя, я в санатории)) еле от грязи сейчас отмылась) 12.05.2025 11:40:48, Так бывает

Поваляться в грязи это первое для себяшное:) Только аккуратней. У меня когда-то грязи бессонницу спровоцировали. 12.05.2025 13:19:35, IrenAr

Ходила, воздухом дышала, музеи, театр, вино пила, диету не соблюдала)
Аптечку тоже разбирала - в старом холодильнике нашлось много на выброс.
12.05.2025 09:56:55, Mary M.

Неплохи: я первый раз за последние годы не прибавила веса за выходные и праздники, - были беспрерывные хозяйственные дела и подвиги, нон-стоп. Такое ощущение, что 1 мая был год назад, столько всего переделали.
А из самого приятного - принимала в гостях молодую кошку, на три дня. С заданием от хозяев "ей нужны новые впечатления" :))) - кошечка ни разу не выходила из своей городской квартиры! Ну уж мы оторвались - показали ей два дома, вольер, двух кошек, 5 разнообразных собак .... Прямые солнечные лучи и свежий ветерок, траву, цветы....
12.05.2025 09:56:48, Лось-Анджелес 
Пушистая красотка впечатлена:)
12.05.2025 19:57:12, Беата (просто читатель) 

Ну красота))
12.05.2025 13:41:05, Burany

Кошка наверное в шоке )))12.05.2025 13:23:25, Ежик 1 
ну не знаю, завтра уточню у дочери, как впечатления у коши. Играла много, носилась. Ела-пила хорошо, в туалет ходила исправно, спала на мне - все признаки благополучия

12.05.2025 13:39:07, Лось-Анджелес 

А ей потом точно захочется обратно?:)
13.05.2025 11:32:23, Яшими ( МарикаЧ) 
Бедная кошь, как она от вас не сбежала в "добрые руки"!
А она ей нужна была, эта наружа?12.05.2025 13:14:02, жираф Анатолий 
думаю да
12.05.2025 14:55:04, Лось-Анджелес 

А ей точно были нужны новые впечатления? Глаза говорят-ПАМАГИТЕ:)12.05.2025 12:56:54, IrenAr 
Кошь кругленькая такая, ладная ))) Глаза - заглядеться :)
12.05.2025 12:46:29, Солнечный Ветер 
ага, складная ужасно. По попроде ей были суждены короткие лапы, но там особенности технологии разведения предполагают большой процент "брака", - с нормальными лапами. Вот это как раз отбракованная за нормальные лапы.
А характер породный - привязывается как собака и ходит за тобой, без людей вообще не может. Мяукает очень старанно, пищит еле-слышно на ультразвуке.

12.05.2025 13:37:28, Лось-Анджелес 

Что за порода?12.05.2025 13:43:39, жираф Анатолий 
я точно не помню, но какая-то разновидность Манчкинов. У нее еще и уши могли быть вислоухие. Короче, королевишна. Но что касается особенностей характера, как в описании породы - да, тут не спутаешь. Нехарактерное для кошек поведение.
12.05.2025 15:05:22, Лось-Анджелес 

У кошечки от впечатлений аж глаза стали разноцветными? ))
(шучу, у меня тоже была такая разноглазая кошечка)
12.05.2025 10:05:09, Ящер 
ой, глаза у нее и в спокойном состоянии достаточно кругло-вытаращенные, а уж когда она первый раз в жизни увидела собаку... Все пять собак, которых она видела, привычные к кошкам на самовыгуле и никакого персонального внимания ей не уделили. А вот она таращилась во все свои разноцветные плошки.

12.05.2025 10:56:16, Лось-Анджелес 

Красотка!12.05.2025 12:01:16, Зимняя (р.пианистка) 
Какой чудесный котик)12.05.2025 09:58:53, Хатуль Мадан 
Ага! Мы влюбились.
И чистюля - после каждой еды или туалета сплошное вылизывание всей кошки. И смелая - ничего не боится, только Бориного чихания

12.05.2025 10:04:22, Лось-Анджелес 

Пытается смыть новые впечатления и их запахи?))12.05.2025 10:06:23, Хатуль Мадан 
не успели понять. Эльзу забрали домой.

12.05.2025 10:53:11, Лось-Анджелес 

Похудела с отпуска на 2 кг! (еще один лишний остался, диету продолжу на этой неделе)
Неделя опять загруженная ожидается.
Для себя в обед сегодня засяду займусь билетами всякими (ну, и для тебя немножко))) А то работой совсем завалит. 12.05.2025 09:35:14, Лиса-плясунья (Лютый скептик)

Господи, где вы там откопали у себя лишние кг??? 12.05.2025 13:12:54, IrenAr

Я не копала их, они в отпуске сами пришли и не хотели уходить))
12.05.2025 13:25:33, Лиса-плясунья (Лютый скептик)

Да и пусть бы остались для округости:) Погостили бы немного:)
12.05.2025 13:28:01, IrenAr

Ага, а потом фиг их выгонишь, надо сразу гнать прочь ) 12.05.2025 13:40:45, Йоко

Абсолютно согласна! Такиесебе гости!))
12.05.2025 13:49:06, Лиса-плясунья (Лютый скептик)

Ой, да вы, худющие, просто глумитесь над нами жирняшками:)
12.05.2025 13:42:29, IrenAr

Спуску им не даем ) у нас не забалуешь ;) 12.05.2025 13:45:41, Йоко

Если усердно копать , то много чего можно найти ))) 12.05.2025 13:25:16, Ежик 1

Ну как успехи, закрыла все домашние дела - сижу в чистой квартире с читыми окнами, чистыми шторами, чистым балконом, душа радуется ;) Душевно провела время с друзьями. Спала как цуцик, немного отоспалась, и даже сон какой-то хорший приснился, а не как обычно..
Планирую возобновить занятия цигуном, вот вчера первый раз занималась за последние 66 дней ((
12.05.2025 09:16:13, Йоко

Майские были длинные - отдыхала, гуляла, ела, читала, смотрела разные города, потом лежала в ванне по вечерам - пора и честь знать, поработать.
А вот на ниве домашних дел швах - помощники все дружно отказались помогать. Робот-пылесос потерялся (карта сбросилась), забурился в угол и оттуда кричал по-китайски, швабра-полотерка почему-то не зарядилась и не терла, посудомойка сказала хрррррр и не стала воду набирать, простой пылесос намотал на турбощетку волосы и требовал чистки. На улице холодрыга, дома тоже - буду считать, что в прохладе дольше сохраняется молодость и попробую этим насладиться))))))
Ну и вспомню пока, как мыть полы и посуду))))) 12.05.2025 09:06:07, Пилар, жена Пабло

Уже в практически нормальном ритме хожу в бассейн. Организм конечно упирается… примерно на 500 метрах бок под печенкой начинает тянуть. Но лучше так, чем никак.
Облизываюсь на велосипед, сын уже их отмыл, все накачал, все проверил. Динамку мне подремонтировал.
Но погода пока не слишком велосипедная. Ждём ещё недельку. 12.05.2025 08:47:59, Хатуль Мадан

Бассейн до июля пришлось приостановить, но сегодня уже смогла подняться на чердак. 12.05.2025 12:12:33, NLU

Выздоравливайте и больше не болейте 12.05.2025 16:30:54, Nomen est Omen

Скорейшего восстановления.
Хотела спросить. А были какие-то признаки панкреатита ранее? 12.05.2025 12:59:07, IrenAr

Это классический аппендицит, но хорошенечко встряхнутый дорогами и лопнувший. 12.05.2025 19:24:02, NLU

??? я дар речи потеряла
вы как-то очень вскользь писали, я вообще это за шутку приняла
ничего себе... выздоравливайте!
12.05.2025 20:35:35, Солнечный Ветер

Выздоравливайте) 12.05.2025 12:27:10, Хатуль Мадан

Спасибо ! Иного пути нет. 12.05.2025 12:54:13, NLU

Планирую баню и релакс в соляной комнате сегодня. Очень устала вчера, пойду прямо с утра, все дела на вечер перенесу. Надо отдохнуть. 12.05.2025 08:23:31, Лиметт

о себе немного: много на той неделе ходила. поколола уколы для суставов. хотела от поясницы, но лучше стало плечу и коленке, уже рада. че-то все болит :) ну это мелочи.
планирую побольше спать и, наверное, недельку без сладостей пожить. а то расслабилась.
из планов на год - промежуточные итоги: шмоток пока не покупала, прочла 17 книг из 50 запланированных, поняла как крутить обруч! теперь надо практику, но блин коленка с поясницей не рады, они задействованы. но буду как-то дальше пробовать.
из нетелесного - еще план разобрать альбомы с фотками старые! вчера великое сделала, разобрала пакет лекарств, висел дамокловым мечом больше месяца. теперь вот фото.. 12.05.2025 08:12:28, Коза Агата

А что за уколы? Коллаген какой-нибудь? Я тут себе хондопротекторов накупила. Буду профилактически пропивать. Надо вот как-то пяточную шпору угомонить. Как много хожу-зратвуйте:) Не уверена, что хондопротекторы помогут, конечно. Но лишним то не будет. 12.05.2025 13:02:53, IrenAr

Прочитала ниже совет хатуль. Да, у меня была какая то фигня, по ощущениям шпора, болела пятка и отдавадо вокруг. Всю обувь с тех пор ношу со стельками, прошло. 12.05.2025 17:53:57, Коза Агата

Кетопрофен, снять воспаление.
Хондопротектор купила алфлутоп, уже колола его в том году, тему делала, сейчас снова начала.
У меня артроз коленки.
А по шпоре вам врачи ниче хорошего не советуют? 12.05.2025 17:52:10, Коза Агата

Когда-то делала ударно-волновую терапию. Стельки сделала. Обувь всю сменила. Компресс делала. Надо рецепт найти. Через год просто само прошло:) Думаю, на замене обуви. Она плавающая какая-то. Долго-долго не было, а в Азербайджане опять обострилась. Сейчас набегами. То норм, то побаливает. Как понаяриваю много:)
12.05.2025 17:55:43, IrenAr

Да, компресс вот хвалят, точно
12.05.2025 18:42:09, Коза Агата

Физио отлично. Профессиональные стельки с компенсацией опоры свода - еще лучше. 12.05.2025 17:34:14, Хатуль Мадан

Стельки есть у меня где-то. Помню, что делала компресс. Надо рецепт найти.
12.05.2025 17:52:01, IrenAr

У меня проблема давняя, лет с 30, наверное.
УВТ и стельки и на 5-6 лет забываешь.
12.05.2025 18:39:21, Хатуль Мадан

У меня тоже случилось примерно в этом возрасте. Помню, что спускалась с горы к озеру и началось вот это всё. Но тогда вообще само прошло. Надо найти стельки:)
12.05.2025 18:41:53, IrenAr

Девушка-хирург которая мне стопу перебирала, объяснила мне механизм, почему болит. Я осознала и всё наладилось. Чаще всего болеют девушки с балетным подъемом.
Смысл в том, что в профиль стопа - это лук, в котором тетива - это связка от пальцев к пятке. С возрастом или от нагрузки свод опускается, тетива натягивается и концы , место прикрепления начинают болеть. Выступ вообще не при чем, он практически не болит, просто натянутая связка об него трется.
Что надо делать? Поднять свод. Напряжение упадет и боль уйдет.
Я еще гимнастику делаю, катаю ногой пупырчатый цилиндрик.
Та нога, на которой делали второй палец как раз уже не болит, кости легли чуть по-другому и натяжение исчезло)
12.05.2025 19:29:43, Хатуль Мадан

О.....я тоже после поездки аптечку дорожную разложила в домашнюю и поняла, что ее надо бы перебрать тоже (выкинуть просрочку, от поноса/запора отложить отдельно от пшикалок для носа, в общем, навести порядок)
А эпопея со старыми фотками у меня уже года три продолжается) с перерывами) 12.05.2025 09:08:08, Пилар, жена Пабло

Я обычно перед сбором аптечки в поездку чищу домашнюю.
12.05.2025 09:11:22, Йоко

Для коленки мне ортез очень помогает.как только начинает хрумкать и капризничать 2-3 дня хожу и забываю про неё. 12.05.2025 08:26:54, Хатуль Мадан

у вас какой?
в наколеннике я постоянно. но у меня простой. без него капец вообще при долгой ходьбе и всяких делах с нагрузкой 12.05.2025 08:29:33, Коза Агата

Вот такой. С жесткостью по бокам.
Но на девушек большого размера выбор не сильно велик. На размер поменьше есть более бюджетные.

12.05.2025 08:44:13, Хатуль Мадан

Вернуться в конференцию

все для себя

Загруженные изображения