Раздел: -- посиделки (Полезные радости)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Коза Агата

все для себя

еженедельная гостеприимная тема - заходите пообщаться
чем кто может поделиться из хорошего, сделанного для себя? что еще задумали, что будете продолжать?
всем добра!
31.03.2025 11:08:58,

201 комментарий

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Забавно, ваша тема превратилась в воскресную. 01.04.2025 01:19:24, Лет
Blanche
Тоже заметила. Она прекрасно может заметить ее.
Все когда-то начинается и заканчивается.
И понедельник даже лучше.
01.04.2025 09:45:10, Blanche
Коза Агата
Ой нееет я не хочу заменять!!! 01.04.2025 19:32:09, Коза Агата
Вы не заменяете, но, щитаю, что здешняя воскресная и ваша очень хорошо друг друга дополняют. 01.04.2025 20:07:50, Burany
ни в коем случае. а то будет еженедельный набор бессмысленных фоточек
01.04.2025 20:06:17, реальная
Вы это серьёзно сейчас, про бессмысленные фоточки? Именно вы? Абзац просто. 01.04.2025 20:10:10, Burany
не переживайте, я по 15-20 штук всего подряд ни разу не постила

а, ну уже и тут то же самое... нечего читать, всё забито картинками, 66 штук и ни одной моей. ну да, абзац у вас
01.04.2025 20:21:36, реальная
Ваша тема более узкоспециализированная, чем обе воскресные
01.04.2025 20:00:58, Беата (просто читатель)
и более интересная и содержательная
01.04.2025 20:05:22, реальная
Коза Агата
я к тому совсем не стремилась! начиналось вообще больше как физическое всякое для себя. но я совсем не против фото. думаю, все же большинство желающих рассказать о неделе будет делать это в воскресной. а что придет в мою - ну и отлично
01.04.2025 04:13:24, Коза Агата
Зимняя (р.пианистка)
Да, спасибо вам большое) 01.04.2025 11:56:36, Зимняя (р.пианистка)
Да понятно, тема то давно здесь. Стихийно вышло :) 01.04.2025 04:51:55, Лет
Шрайбикус
была в Русском музее на выставке вот этого красавца:

Советую посетить, много картин и рисунков из частных коллекций.
Потом зашла в музей-комнату, напротив Русского, Анны Павловой:

здесь подробно:
[ссылка-1]
а на входе встречала вот такая модель,
это с внутренней подсветкой:

это без:

Сделала женщина-волонтер из стекла,который собрала после окончания сезона на Финском заливе. Выглядит, как хрусталь. Не подозревала, что пресная вода тоже хорошо шлифует стекло.
01.04.2025 00:14:52, Шрайбикус
буду приглядываться к "камешкам"....
01.04.2025 14:52:17, реальная
как интересно... о последнем
01.04.2025 14:50:31, реальная
Шрайбикус
да,мысль и быстрое ее воплощение у человека на высоком уровне
01.04.2025 16:18:06, Шрайбикус
Неведома Зверушка
:-) Шлифует - не вода, а песок. Какой водой (или даже, например, маслом) он перемешивается - в общем, непринципиально. Зерноватость песка - имеет влияние и интенсивность перемешивания....
01.04.2025 12:48:24, Неведома Зверушка
Шрайбикус
песок то песок,но матовость и округлость у стекла в морской воде очевидная, в отличие от пресной, и Финский залив так часто, как Черное море, не штормит, чтобы поднимать со дна кучу песка 01.04.2025 14:41:46, Шрайбикус
Зимняя (р.пианистка)
Надо будет зайти, спасибо 01.04.2025 11:56:52, Зимняя (р.пианистка)
Шрайбикус
там можно попробовать и десерт Анна Павлова)
01.04.2025 12:39:57, Шрайбикус
Коза Агата
Красивое
01.04.2025 02:32:57, Коза Агата
Роль второго плана
Заболела, несколько раз спала в течение дня 31.03.2025 21:05:21, Роль второго плана
Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Скорейшего выздоровления, Оксана! 31.03.2025 21:19:22, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Роль второго плана
Ой, спасибо.
Новый ник забавный у вас
31.03.2025 21:21:05, Роль второго плана
Выздоравливайте и больше не болейте 31.03.2025 21:14:59, Nomen est Omen
Роль второго плана
Спасибо большое 31.03.2025 21:16:16, Роль второго плана
Зимняя (р.пианистка)
Занавески нашла, какое счастье
Вытащила подругу в Русский музей и по подворотням Питера

31.03.2025 18:59:07, Зимняя (р.пианистка)
Успела увидеть занавески, очень стильные! 31.03.2025 22:31:05, Оттолина
Зимняя (р.пианистка)
))) 01.04.2025 11:57:02, Зимняя (р.пианистка)

31.03.2025 18:45:07, Точно знаю
Вся эта неделя тоже прошла в СПб. Где только не были! Естественно, прогулки по городу, Петропавловская крепость , музей денег, Аврора, Царское село, аквапарк, океанариум, концерт джазовой музыки в Доме учёных ( Дворец князя Владимира), которому предшествовала экскурсия по дворцу, детская опера Крошечка-Хаврошечка в театре Зазеркалье, Детский центр с катком, нереальная экскурсия на Ленфильм, прям всем всем советую ( очень интересно и познавательно), шикарный спектакль по сказкам Пушкина в Детском драматическом театре на Неве!
Пышки, уютные ресторанчики, встреча с подругой прилагались! Вчера вечером без сил загрузились в самолёт!
31.03.2025 18:45:03, Точно знаю
Очень фотогеничная девочка у вас
Я уже не раз писала:)
01.04.2025 04:59:05, Nomen est Omen
Коза Агата
Звезда у вас растёт!
31.03.2025 18:53:54, Коза Агата
Спасибо! 31.03.2025 19:12:09, Точно знаю
One of a kind
Плавала много. Одна на бассейне, в отеле. Прям, как звезда. Остальные по лежакам валялись, типа холодно( градусов 18 было, бассейн нагретый) Остальные были русские, кстати, какая то конференция у них в отеле была. Пыталась вслушаться в их разговоры, про что, типа конференция, ничего не поняла, все бла, бла) 31.03.2025 18:39:55, One of a kind
Ничего особого, все по плану. Шоплюсь много, но по мелочам, от больших трат удерживаюсь. Гимнастики делаю, почти вернулась к полному набору, который пришлось бросить осенью. В планах продолжать делать это и добавить оставшиеся упражнения.Наконец сдвинула свой режим настолько, что успеваю за обедом смотреть фильм вместе с мужем. Одна я фильмы\сериалы не смотрю, а вместе не получалось с конца лета. Если удастся удержаться в этом режиме, начну опять посещать киношные темы :) . Фильм, который начали смотреть, понравился - детективный мини-сериал 2025г Резиденция. Не знаю, говорили ли здесь про него 31.03.2025 18:33:29, Беата (просто читатель)
Коза Агата
Тогда нужны киношные темы!
31.03.2025 18:37:40, Коза Агата
Для себя я всю неделю принимала дома родных и любимых людей.
Готовила их любимые блюда, старалась сделать так, чтобы всем хватало внимания и общения, было хорошо, вкусно и уютно.
А теперь я для себя буду отдыхать и постепенно восстанавливать дома привычный порядок:)
Да, Амазон привез мне джинсы клеш:)
Давно такие не носила, сели идеально, даже длина в самый раз (не ожидала)
Уже показывала высокую тарелку в виде мухомора:).
Попросила в подарок и вот уже получила.
Очень понравилась мне тарелка живьем.
Прикольная
Надо будет испечь грибочки из песочного теста, на ней в самый раз будут смотреться.
(Господи, вот думала, что теперь полгода ничего печь не буду, а уже снова за свое:))
31.03.2025 17:54:34, Nomen est Omen
Вот такие грибочки прямо просятся, по-моему:)
Но печь пока не буду!
Ни за что!
31.03.2025 17:58:31, Nomen est Omen
Хатуль Мадан
Я неожиданно нашла бабушкины формочки для печенья) Сама удивилась, что они у меня. 31.03.2025 20:31:38, Хатуль Мадан
Находка что надо!
Я люблю такое вещи из прошлого, которыми можно пользоваться
31.03.2025 21:16:50, Nomen est Omen
Смотрю я на ваши вазочки, тарелочки, фигурки всякие и думаю: для всего этого богатства, наверное, комната отдельная же нужна, или? Как это всё хранить?)) 31.03.2025 18:57:11, Burany
Вот не надо о грустном:)
С хранением и правда сложности возникают
Но решили уже купить еще один большой посудный шкаф, с совсем маленькой витриной, чисто символической.
Вот туда все и разложим
На первое время должно хватить;)
А новогоднюю посуду я каждый год в феврале в глубокой печали уношу в подвальный чуланчик.
Там она и живет до декабря.
31.03.2025 19:48:39, Nomen est Omen
Нельсон Мандела
После выздоровления наконец-то возобновила тренировки, + солярий, + альгинатные маски мезоматрикс ( шикарная вещь, но быстро застывают в посуде для разведения).

Только я обрадовалась, как сегодня утром у среднего обсыпало ветрянкой. Опять 2 недели дома будет с ума сходить((
31.03.2025 17:49:58, Нельсон Мандела
Коза Агата
Ну е мое. А малыш не болел? Заразится
31.03.2025 18:13:43, Коза Агата
KengaLu
Прилетела в четверг на Арубу. С мамочкой тут встретилась. Ходим на пляж, плаваем, кафешки, делишки, смеемся, общаемся. Муж прилетел в субботу. Хорошо. Сегодня поехали в фитнесс записаться, но хозяина там не было, завтра утром поедем. Хочется именно с ним записаться, а то девочка на ресепшен как будто не совсем всё знает.
Через полтора часа еду на класс по изготовлению бусинок из стекла - lampwork. Интересно как пойдет.
Планы на неделю: спорт 3 раза в неделю, еще пару классов зумбы, вечерние прогулки вдоль берега, ежедневное плаванье и пляж утром, и еще записаться на класс с водными велосипедами два раза в неделю. Еще думаем слетать в Колумбию на выходные, но не знаю, там пока дожди.
31.03.2025 15:40:03, KengaLu
Расскажите потом про лампворк, пожалуйста! Интересно :) 31.03.2025 18:34:37, Беата (просто читатель)
KengaLu
Хорошо. Отдельно тему заведу. Уже пришла с класса. 31.03.2025 20:58:03, KengaLu
Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Тоже буду ждать! 31.03.2025 21:22:13, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Хатуль Мадан
Купила весы новые, гламурные.
Отыскала в дальнем ящике формы для выпекания и реанимировала старинные навыки готовки в духовке.)
Самое классное - мужикам моим это тоже понравилось и отпала необходимость готовить 2 варианта)

Сижу, тестирую мойщика окон. Божечки, ну вот как я раньше без него жила? Включила и он ж-ж-ж все ж помыл, умничка такой. И никаких мойщиц, которые еще натопчут и вокруг развезут.. никого не надо напрягать. Сплошная экономия денег, нервов и времени.
У меня же окна в 2 ниьки остекления. т. е каждое как 2 полноценных окна.
Пока перчик в духовке запекала - окно на кухне отмылось). Только рамы протереть и всё.
31.03.2025 15:03:45, Хатуль Мадан
А что за формы для выпекания?
(Маньяк оживился:))
31.03.2025 19:49:25, Nomen est Omen
Хатуль Мадан
Керамические, стеклянные жаропрочные, силиконовые. У меня их целый ящик стоял на балконе.
В ходу была только черная Таперваровская с крышкой, я в ней жаркое ваяла.)
Я все это добро вытащила, отмыла, потом отмыла ящик под духовкой для них.
И теперь гоняю их в духовке.
Кстати! под духовкой нашла маленькое работающее радио на батарейках.
Сын был в щенячьем восторге. Попросил его отдать ему и носил в школу, показывал)) Радио оказалось такой невидалью)))
31.03.2025 20:28:23, Хатуль Мадан
Ну у вас просто день открытий;)
Радио мы тоже недавно нашли, разбирая закрома
С антенной, красненькое!
31.03.2025 21:18:03, Nomen est Omen
Я тоже мойщика гоняла сегодня. Какая кайфовая штука! 31.03.2025 18:03:43, Беата (просто читатель)
Коза Агата
Какой мойщик, ссылочки нет? Духовка это прям дело. 31.03.2025 16:38:02, Коза Агата
Хатуль Мадан
[ссылка-1]

вот такой
31.03.2025 16:55:05, Хатуль Мадан
О, у меня тоже такой сегодня отпахал родненький часа три. Раньше как окна мыть- коленки тряслись, теперь это праздник какой-то
31.03.2025 17:02:16, муза мужа
Коза Агата
Он же и снаружи моет? Не свалится никуда? Глупые вопросы возможно. Надо почитать о них..
31.03.2025 17:01:33, Коза Агата
Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Привязывают их страховкой. 31.03.2025 21:23:01, Лиса-плясунья (Лютый скептик)
Хатуль Мадан
Не свалится) он присасывается насмерть. Я хотела поправить ручку от окна и он меня защемил, думала без пальца останусь. Мыла снаружи, все отлично 31.03.2025 17:14:57, Хатуль Мадан
Фруате
С пятого раза смогла подобрать себе джинсы на WB.

Вчера открыла велосезон (к сожалению, в прошлом году не каталась ни разу).
31.03.2025 14:58:38, Фруате
да, это проблема.

у меня в стоимость аренды входит подземный паркинг:)

и я там шикарно паркую велосипед!:)))
31.03.2025 16:27:25, Диги
Фруате
Нам не хватило подземного паркинга в текущем жилье: квартир много, машиномест мало, раскупили.

Паркинги они тоже есть разные: можно прямо на лифте в него въехать, или надо через улицу зайти в соседнюю с подъездной дверь и спуститься.

У вас какой в доме?
31.03.2025 16:31:17, Фруате
жираф Анатолий
Думаю тоже начать ездить на велике. Останавливает только необходимость таскать его на пятый этаж. 31.03.2025 15:19:42, жираф Анатолий
BB
пристегнуть внизу в подъезде!?
31.03.2025 15:37:00, BB
Фруате
Там, где я сейчас живу, у нас 2 лифта: грузовой и пассажирский.
Плюс есть возможность пристегнуть велосипед к трубе около квартиры.

Ранее я тоже жила на 5 этаже, лифт был только пассажирский, велосипед надо было вносить или в квартиру,
или забирать/ставить в кладовку цокольного этажа.
Короче говоря, я даже при таких условиях не каталась, а уж просто тащить его на 5 этаж, как в вашей ситуации, - увольте.
31.03.2025 15:34:19, Фруате
жираф Анатолий
Он у меня пристегнут между площадками у квартиры на пятом этаже. Эта квартира в доме без лифта.
Очень находчивые жители нижних этажей уже пристегнули свои велики и коляски на своих этажах, свободных мест нет.
31.03.2025 15:47:25, жираф Анатолий
хухра-мухра
Для себя - спала. И пыталась каждый день ходить по 10000 шагов. Получилось во все дни, кроме выходных, в выходные я почему то сильно устала. Мы ездили на дачу, я там раскрывала розы. Видимо, после болезни тяжело было 31.03.2025 14:51:55, хухра-мухра
Коза Агата
Спать и шагать прекрасно 31.03.2025 16:39:06, Коза Агата
anny_panda
Провела нормальное, спокойное воскресенье!!! утром побегала, потом занялась хозяйством и семейством, когда это дело немного надоело, пошла за покупками, кроме необходимых вещей купила пару приятных пустячков, выпила кофе в крошечной кофейне (но с самым лучшим кофе на районе!) с интересным подкастом в ушах. А вечером еще и лучшая подруга на чай зашла. Вроде день как день, а как же приятно иногда "остановиться"!
31.03.2025 14:22:50, anny_panda
джеушка я
спать получилось много)
теперь надо бы к врачу,кровь сдать,бо чёт слабость какая- то(
в планах- вернуться в обычный режим,где на все хватает времени и сил
31.03.2025 14:17:42, джеушка я
Продолжаю делать планку, если быстро считать то получается др 65))))
31.03.2025 14:17:12, рица
Коза Агата
Что вы там считаете? Не филоньте, секундомер включайте :) у меня когда телефон на зарядке, я тоже считаю, ох обмануть себя нетрудно... 31.03.2025 16:40:32, Коза Агата
Да нормально, на самочувствие асе равно ориентир.
31.03.2025 17:43:38, рица
Так круто я ещё неделю не проводила - даже больше: 11 дней с годовалым внуком (летала на ДР). я гуляла по три часа в день, и часами игралась в манеже 2 на полтора , ела с ним детскую еду и вообще чудесно проводила время.еще купала

Сейчас сижу в а/п и пью шампанское , ;) вечером буду уже дома
31.03.2025 14:14:23, реальная
Шрайбикус
Поздравляю с ДР внука! Это же прекрасно так проводить время, в полном погружении;)
31.03.2025 14:17:01, Шрайбикус
Думаю, я слегка схуднула ):
Спасибо за поздравление
31.03.2025 14:23:10, реальная
Salomea
У меня это «для себя» чуть раньше было в марте, будем считать, что эффект до сих пор есть)

Провела романтические сутки в одном интересном месте — отеле, который был построен не для туристов, а для пользователей внутри страны. В какие-то периоды это были политические лица, в другие жёны и дети местных «бизнесменов», которых папы посылали на летний отдых и посещали их в выходные, а сейчас это и конференц-, и спа- и просто во многом отличный от других отель. Мы там отмечали личную дату)

Он конца XIX века, в последние почти 100 лет им владеет и управляет одна семья. Нынешней директор уже под 80 лет, но её можно встретить повсюду: и на ресепшене, и в ресторане, и в библиотеке, и в коридорах. Нас она поприветствовала за завтраком)

Фото у меня много, уберу лишние, если очень заполоню тему)
31.03.2025 13:21:33, Salomea
Романтичное место! Мне Петергоф напомнило, там, где Монплезир
С личной датой вас! :)
31.03.2025 18:36:59, Беата (просто читатель)
Salomea
Есть такое, там расслабленно, уютно и вкусно) В Петергофе, к сожалению, не бывала (может, пока?)
Спасибо! :)
31.03.2025 19:36:08, Salomea
Коза Агата
Ничего не лишние! Птицы прелесть 31.03.2025 16:41:39, Коза Агата
Salomea
Отлично тогда) Птицы вот ещё такие там были:
31.03.2025 17:08:24, Salomea
One of a kind
Как я обожаю такую природу туманную сейчас, где нет солнца. Отель очень уютный, гулять и гулять там, дышать свежим воздухом. А в каком он месте, рядом с вашим местом проживания? 31.03.2025 17:18:56, One of a kind
Salomea
Я тоже раньше ею очаровывалась, сейчас она мне осточертела)
Отель правда очень симпатичный, много старинных интерьеров, салоны с фортепиано, залы, переходящие в очередные залы, столы для бесед, игр. Настоящая огромная усадьба позапрошлого века. При том что оборудование и удобства современные.
От нашего дома 40 минут на машине, мы с работой в прошлом году там тусовались, так я пару безлошадных коллег подвозила, точно знаю маршрут) Solstrand, кстати, переводится как солнечный пляж))
31.03.2025 18:24:22, Salomea
One of a kind
Очена солнечный)) 31.03.2025 21:09:29, One of a kind
Dots
Атмосферные детективы в таких местах снимать. Тревожная музыка, море под серым небом и никого :) 31.03.2025 16:33:24, Dots
Salomea
Должно неплохо получиться)) Криминальная фантазия у вас :) 31.03.2025 16:59:52, Salomea
Mary M.
С личной датой) Красивые фото.
31.03.2025 14:54:13, Mary M.
Salomea
Двойное спасибо :) 31.03.2025 15:17:26, Salomea
Красивое. И людей никого (по крайней мере, на фото)), всё как я люблю. 31.03.2025 14:00:02, Burany
Salomea
Точно) Людей было не очень много, мы там были в будние дни, поэтому только рабочие группы попадались «по углам») 31.03.2025 15:17:03, Salomea
Salomea
Листала их книгу, выпущенную к 100-летию отеля, в 90-е годы, пока ждала свою (спа)процедуру, люблю такие экскурсы. Заодно нашла фото управляющей, это около трёх лет назад, при получении какой-то международной грамоты в сфере туризма, тут ей 75, и с виду она такой же живчик и сегодня)
31.03.2025 13:29:38, Salomea
Колокольчик Комарова
Как все живописно и спокойно. В ваших морях летом купаются? Или можно только любоваться?
31.03.2025 15:45:51, Колокольчик Комарова
Salomea
Спасибо! Да, там хорошо. У нас многие купаются, просто надо учесть, что больше +20 в воде тут никогда не бывает)) 31.03.2025 15:55:39, Salomea
48 дней в процессе:), похудела на 2,80 кг

таблеток для похудения съела пачку:)

пошла за второй, но их прям сразу не купить, надо заказать, привозят за пару дней.

за это время потеряла рецепт:))) врач в отъезде, т.е. получить новый я сейчас не могу

ну и денег жалко:))) таблетки недешевые.

за месяц отвыкла ужинать, т.е. ем два раза в день, +утренний чай с любимым шоколадом или сырком, и два эспрессо со сливками.

хочу похудеть еще на три кг!
31.03.2025 13:14:40, Диги
KengaLu
У меня близкая подруга сдалась и начала колоть monjaro дженерик. Я пока за ней понаблюдаю. И своими силами снова параллельно попробую худеть. Но что то не стабильно у меня своими силами получается даже если получается. В основном какие то качели :((( в 40 лет легко получилось и до 50ти держала. А сейчас увы и ах :( похоже надо подключать тяжелую артиллерию. :( 31.03.2025 16:43:54, KengaLu
Я за неделю - 1,5 кг на таблетках, но не удержала. Тяга к сладкому почему то усилилась и все выходные пила чай с сахаром (((
31.03.2025 14:10:14, рица
ну, да.

у меня нет тяги к сладкому, т.е. 25 гр шоколада утром или 45 гр творожного сырка в шоколаде - больше мне не надо, а чай и кофе я пью без сахара

правда, не забываем, что сахара полно и в других продуктах, неочевидных, вроде томатного соуса, который я ем:)

у меня guilty pleasure - это сыры, жирность 40% +, но, что хорошо, в Литве сыры низкого качества, мне невкусно, по сравнению с выбором и вкусом швейцарских.

для себя я "открыла" простое правило похудения - не жрать!:)

очень "оригинально":)))
31.03.2025 14:20:53, Диги
Не жрать, я в 40 использовала)) за полгода -10 кг, но с 50 опять пошел вверх и уже прилипло 20 кг))
31.03.2025 14:32:52, рица
это как?:)

ну вот я очевидно вижу - не ем, худею

мне 50

а вы не едите, и толстеете?:)
31.03.2025 14:44:22, Диги
Ем и очень много)
То есть до 50 вес не рос, а с 50 опять начал и уже быстрее чем до 40.
31.03.2025 14:53:15, рица
а, ну это логично

метаболизм с возрастом замедляется
31.03.2025 15:11:11, Диги
Коза Агата
Это вы таблетки 48 дней пили ради 3 кг? Или нет
31.03.2025 13:46:51, Коза Агата
да, я пила таблетки ради 3 кг, они блокируют чувство голода на гормональном уровне.

я в жизни не худела,

но вот в 50 лет лет решила, что надо, индекс стал 26, холестерин и давление.

а вы как худеете на 3 кг? и больше?
31.03.2025 13:52:26, Диги
One of a kind
Оо, так вы впервые на диете.) я по жизни худела на 10- 15 кг, без всяких оземпиков. Последний раз с Оземпиком.( и то все вернулось) Самая прелесть этого - не жрать, что всю жизнь Не жрать не получиться, а когда начинаешь есть нормально( особенно если вы на сыры любите налегать) все эти килограммы вертаются обратно. 31.03.2025 17:13:08, One of a kind
Коза Агата
Убрала кондитерку, ужин не поздно, убрала жирное, ну и так нормальную еду стараюсь есть, хожу. Но у меня много лишнего веса, он уходит от обычного "меньше есть, больше двигаться". Может если почти норма, трудно сгонять... 31.03.2025 16:45:22, Коза Агата
подсчет кбжу
31.03.2025 14:04:15, Птичка снежная
ну и?

похудели?

подсчет штука странная, т.е. 200 гр пельмешек или хинкали дают "привес" 500 гр на следующий день!:)))

не открыто ничего нового со времен Плисецкой - просто не жрать!

а таблетки или оземпик убивают чувство голода, т.е. просто не ешь, и худеешь, что понятно.
31.03.2025 14:08:13, Диги
Неведома Зверушка
:-) Гораздо гуманнее начать всё же не с "не жрать", а "отменить сахар, мучное, рис - и жрать белки". Довольно приличное количество _действительно_ лишнего веса сбежит за первые месяц-полтора.... Вот с остатками - да, тяжеловато.
Несколько раз наблюдала за худеющими. Ну и на себе самой заметила (у меня нет цели "похудеть", есть цель "больше белков для энергичности").
А "просто не ешь и худеешь" - часто сопровождается упадком настроения и сил. Т.е. человек ходит худой и унылый (или худой и злой). Стоит ли оно того? :-)
01.04.2025 12:58:22, Неведома Зверушка
Коза Агата
Привес не может за день появиться. 500 г жира так быстро не обращуются 31.03.2025 16:46:18, Коза Агата
ну вот факт, - пельмешки или хинкали - +500 гр, а один раз аж 800:)))

причем еды столько не было:)

понимаю, с тз физики это объяснить невозможно:)

ну отек, наверное.
31.03.2025 20:44:42, Диги
Может, отёки? У меня после особо вредного нажора, типа дрожжевой выпечки, тоже заметный результат на следующий день 31.03.2025 18:07:51, Беата (просто читатель)
конечно - называется "дефицит калорий"
31.03.2025 14:12:01, Птичка снежная
мне проще просто убрать один прием пищи.

и увы, отказаться от пасты, пельменей, хинкали

или принять, что от маленькой порцайки на утро будет +500 грамм
31.03.2025 14:23:19, Диги
выбор есть всегда)
31.03.2025 14:27:47, Птичка снежная

Показано 115 комментариев из 201


Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!