Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: -- посиделки (Полезные радости)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

все для себя

доброго весеннего дня всем
рассказывайте, как ваши дела по добавлению полезности своим душе и телу? что получается, что еще хотите сделать?
всем здоровья!

17.03.2025 09:39:16, Коза Агата

202 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Привет.
Я у родителей сейчас. Завтра домой.
Это полезно для души и тела. 18.03.2025 20:47:11, Роль второго плана

Купила двери пары обуви, для городских прогулок и в горы. Для меня это прям подвиг, проблемный по форме 41 размер. И билет на Сплин купила, у нас концерт через месяц. Вначале только дочери на ДР, но потом решила, что и мне надо.
Много ленилась) Но попросила репетитора больше задавать домашки, самодисциплины у меня никакой) 18.03.2025 01:30:43, GalaNTka

2 похода в музэй на лекции с ребенком за прошлую неделю, лекция по архитектуре онлайн и фотоомоложение, конечно.
17.03.2025 21:48:43, Езжу на механике

С наслаждением пинала балду в изоляции и наелась суши в день рождения :)
17.03.2025 20:32:28, Солнечный Ветер

После очень активной и впечатляющей недели в Испании, всю неделю просто плевала в потолок: читала, смотрела сериал, вникала в декупаж, тупила в телефон, смотрела на лес/цветы/горы, а потом на лес/снег/горы. Просто лентяйничала с ногами кверху.
Заказала онлайн два купальника, совсем скоро будет океан и бассейн. 17.03.2025 20:03:13, KengaLu

Забронировала жилье на летний отпуск. То же самое, что и прошлые годы, на побережье Краснодарского Края. Надеюсь, ничего не обломается. Подшопливаюсь по мелочи, но много - чулочки, носочки, белье и т.п. Магниевое масло купила, про которое тут недавно говорили. Пока не поняла, но вроде нравится. До гимнастики для спины не добралась, планирую на эту неделю. К ней еще надо пресс качать, вот его уже начала 17.03.2025 19:56:39, Беата (просто читатель)

Для себя я купила скатерть и шторы на кухню. Скатерть приехала, шторы жду) 17.03.2025 18:39:33, Стальная фиалка

Начитавшись недавних тем, занялась литсом ) ничего радикального, так, приятный уход у косметолога. Еще бы зарядку не забывать делать, да выпихнуть себя по врачам пройтись, да разлюбить поесть вкусненького - и будет порядок )
17.03.2025 16:55:34, Шико

Прочитала литсом и думаю что за литс? :)
Вдохновляю на зарядку!
17.03.2025 17:02:58, Коза Агата

Сижу в салоне, делают мне причесон.
Купили с приятельницей тур в Египет. Хотела в Турцию, но приятельница пожадничала, и пришлось обойтись Египтом. Хотя, какая в общем разница, когда ключевой аспект выбора - теплое море. Будет греть теплое солнце, радовать рыбки Красного моря и умиротворять отель 16+.
Еще удалось забронировать любимый отель в Питере на день ВМФ - на майские не успела, достался отель похуже. Осталось купить билеты на июльский Сапсан и концерт Розенбаума, и программа на лето будет заполнена. 17.03.2025 16:24:50, бим-бом

А Египет дешевле Турции? Перелет вроде бы длиннее 17.03.2025 16:50:16, Зимняя (р.пианистка)

Прилично дешевле Египет. Равнозначные отели в обеих странах имеют разницу примерно в четверть цены в пользу Египта. Перелет - разница порядка часа в пользу Турции. 17.03.2025 19:10:06, бим-бом

Очень интересно, почему так. Не сезон может быть 17.03.2025 19:53:34, Зимняя (р.пианистка)

Фитнес у меня 2-3 раза в неделю, хотя бы два обязательно по паре часов.
Уже писала про матан, пробую освоить множества.
Случайно познакомилась с каыельщиком, наверное начнем ремонт душевой.
Прямо сейчас возьмусь за гимнастику для морды лица 17.03.2025 16:19:26, Зимняя (р.пианистка)

Прекрасно отдохнула на солнышке. Но теперь нужно сбрасывать нажратые 3 кг. :( 17.03.2025 16:18:49, IrenAr

Вспоминаю турецкие порции))) Понимаю вас))))
17.03.2025 18:54:59, Rujik

А всё включено это просто зло:)
17.03.2025 18:56:37, IrenAr

Да мы даже не во все включено были, на яхте в Анталии))) В кафе одно блюдо заказываешь, приносят целый стол))) В Фетхие прожили два месяца у друзей в доме, думала никуда не влезу))))
17.03.2025 19:00:04, Rujik

Вот сижу, пью воду, стягиваю желудок.:)
17.03.2025 19:03:19, IrenAr

Ну это только на пользу)))
17.03.2025 19:04:21, Rujik

Очередое вложение денег в себя - установила один имплант. Активно веду реабилитацию дома. Забыла спросить у врача - как со швами - будут снимать, или сами рассосутся...

На субботу очередной концерт - В.Кузьмин.
Надеюсь буду в форме и не придется отменять.

А так - продолжаю считать кбжу и худеть
17.03.2025 15:54:43, Птичка снежная

На осмотре спросите - на осмотр же пойдете? У меня один раз вообще не было швов, а два раза снимали. Мужу сестры само рассасывающиеся накладывали, но он уезжал.
17.03.2025 16:34:42, Mary M.

да, через неделю пойду, спрошу
17.03.2025 16:38:35, Птичка снежная

Вау, моя мечта сходить на Кузьмина, только вчера мужу об этом твердила))) 17.03.2025 16:23:33, МилаМила(2)

В апреле он несколько раз выступает [ссылка-1]
17.03.2025 16:50:01, Ольга*

У меня беда, одна не могу ходить никуда, а желающих нет((( 17.03.2025 16:57:44, МилаМила(2)

Я ни разу не была, хотя музыку и песни его в молодости очень любила)
17.03.2025 16:31:34, Птичка снежная

Я была в 1988 году на его концерте. Вчера с таким удовольствием сходили на Нэнси, тоже молодость. 17.03.2025 17:01:11, МилаМила(2)

О, я была, но почти 30 лет назад. Он был пьян до неприличия и опоздал минут на 30, но концерт прошел очень зажигательно. 17.03.2025 16:28:53, жираф Анатолий

Хорошего заживления! 17.03.2025 16:17:34, Зимняя (р.пианистка)

Спасибо! Все рекомендации врача вполняла (включая холод в теч 1,5 суток каждый час). Но отек все равно случился - но не очень ужасно)
17.03.2025 16:30:53, Птичка снежная

У меня тоже было) дня два конечно треш 17.03.2025 16:50:42, Зимняя (р.пианистка)

Отпраздновали в субботу 50-летие мужа, дети потом еще поехали на мастер-класс по приготовлению стейков и мороженого. Рассада прет как на дрожжах. 17.03.2025 13:50:22, Света 2

Связала себе первую в жизни шаль. Осталось купить кресло-качалку, трубку и все - к пенсии готова.
17.03.2025 13:04:11, Zeta

показуйте!
17.03.2025 13:12:36, Коза Агата

забыла как сюда картинки вставлять, пришлось вспомнить.
Она еще не стирана, не глажена, только со спиц снята)
Шаль

17.03.2025 13:20:55, Zeta

Какая красивая!! 17.03.2025 21:28:12, Отвечу

Ягодная! 17.03.2025 16:55:45, Коза Агата

Красивая
17.03.2025 14:10:44, Mary M.

Красота! 17.03.2025 14:01:50, Йоко

Я сдала кое-какие анализы, начала пить омегу-3 и витамины группы B. Еще впервые в жизни сходила на узи сосудов головы и шеи, узнала, что по этой части все прекрасно (ттт), никаких возрастных изменений, сужений и пр. нет, как врач сказала, что редко сосуды в таком хорошем состоянии встретишь даже у более молодых))). Но холестерин по анализам не очень, надо снижать как-то его.
Продолжаю бегать)))17.03.2025 12:56:42, anvi 
Никак холестерин не снизить, увы, кроме как статинами. Если бы вы были толстой тетей с избыточным весом и вредными привычками, то может немного бы и удалось снизить, улучшив образ жизни

17.03.2025 17:37:28, lacerta(gkfdey в системе) 

Посмотрим, есть что подправить в питании. У меня за год он вырос с 5 до 6, пока разными способами буду снижать, статины я точно пить не буду.
17.03.2025 18:25:17, anvi 

Все приходят к статинам, без них [цензура] образуются и уже деваться некуда. Но сначала конечно исправление питания. Вам расширенную липидограмму делали? 5 и 6 это де общий холестерин?
17.03.2025 18:41:21, Йоко 

Да, к сожалению, рано или поздно. У некоторых людей он еще и генетически высокий. А если еще и инфаркты с инсультами у родственников до 60 лет - повышенный риск

17.03.2025 23:13:37, lacerta(gkfdey в системе) 

Наука не стоит на месте, сейчас еще доступны pscq ингибиторы, и, в целом более персонализированный подход - и то, и то не идеально для всех и каждого. Статинам вроде как всего 30 лет.
17.03.2025 23:43:34, December 
Делала липидный профиль. 6,1 да, общий, лпнп 4,34, КА 2,5
К статинам не все приходят, моя мама например нет и не похоже что придет.

17.03.2025 19:03:21, anvi 

А у нее уже много лет повышенный холестерин ?

17.03.2025 23:15:51, lacerta(gkfdey в системе) 

У мамы он вообще не повышенный и никогда не был повышенный. И давление 100 на 70. В 78 лет.
У меня все норм было, за последний год почему-то вырос.
18.03.2025 07:27:05, anvi 

У меня даже выше значения. А что такое КА ?

17.03.2025 23:14:06, lacerta(gkfdey в системе) 

КА - коэффициент атерогенности.
"КА отражает соотношение в крови атерогенных и антиатерогенных липопротеидов. КА более точно отражает благоприятное и неблагоприятное сочетание липопротеидов с точки зрения риска развития ИБС и атеросклероза.
Рассчитывается на основании показателей липидного обмена по формуле".
Границы референса у меня написаны 1,5-4,0. Ниже 3.0 - пишут что очень низкий риск образования склеротическийх бл-шек

18.03.2025 07:29:52, anvi 

Я снизила холестерин курсом Армолипида.
17.03.2025 21:30:22, Отвечу

[пусто]
17.03.2025 19:21:22

Прекрасно сайт на бл-шки реагирует)))) Сорри, что не по теме
17.03.2025 20:41:35, Rujik 
У мамы ничего нет, давление 100 на 70 стабильно, ей 78. Холестерин не сказать что низкий, но в пределах возрастной нормы

17.03.2025 19:29:01, anvi 

я тоже хотела на дуплекс ( у нас это так называют) сходить, но по определенным причинам отложила на месяц. на сахар и холестерин мне поликлиника предложила анализы, тоже 20 числа побегу
17.03.2025 13:00:48, Коза Агата 
Я делала даже не дуплекс, а триплекс))). Я все платно делаю.
17.03.2025 14:00:38, anvi 

Заказала себе кучу одежды, обуви, книжные шкафы для нажитого непосильным трудом двух поколений. Смотрю счета. Боже! я столько не зарабатываю! Или смогу? 17.03.2025 12:45:50, Мадо (Робкая)

конечно!
17.03.2025 12:59:42, Коза Агата

Вообще ничего не делала. Спала, пила морс литрами и снова спала. Чуть-чуть читала то, что уже сто раз прочитано.
17.03.2025 12:36:26, Манюня Хнуш

везде вирусяки бродят и людей косят
17.03.2025 12:58:31, Коза Агата

Ужас, что творится( Пришлось сейчас постоять в очереди, чтобы получить направление к профильному врачу(оно у меня есть, но пока я ждала приёма, срок действия истёк).
Так для того, чтобы дойти до окошка регистратуры, простояла 25 минут в очереди и ещё 20 ждала пока врач его подпишет.
17.03.2025 15:17:01, Манюня Хнуш

Ничего не хочу, просто делаю всё, к чему привыкла.
В изголовье у меня вместо будильников электромассажер. Немножко сыворотки, питательного дневного крема и пол часа поглаживаний по массажным линиям, по шее...
При выходе из спальни перед лестницей станок, потянулась, наклонилась ладонями в пол и побросала по три батмана. Завтрак в полдень, пью кипрей с облепихой. Дел никаких не запланировано, но к вечеру приготовлю плов не только для себя. 17.03.2025 12:23:27, NLU

Какой массажер у вас? Он прямо по обычному крему работает? 17.03.2025 17:16:32, Беата (просто читатель)

Простой, такого плана, но с разными насадками. Работает по моей воле на любых условиях.

/orig
17.03.2025 19:54:17, NLU

Вот это? У меня не открылось сразу, пришлось интуитивно подправить ссылку
Спасибо, посмотрю! У меня под крем массажеров нет, есть только под гели для микротоков

17.03.2025 20:14:26, Беата (просто читатель)

У меня старенький, белый, на нем написано Massager Visage Ufesa. 17.03.2025 22:09:24, NLU

Сейчас так быстро меняются модели.. Ваш тоже нагуглила, спасибо!
17.03.2025 22:29:36, Беата (просто читатель)

Купила билеты на поезд, поеду одна на вторые майские праздники в мой любимый город.

Обновила арсенал декоративной косметики (арсенал - громко, конечно, сказано).

Пытаюсь купить себе джинсы: уже третий заход сделала на WB.

Выкинула 2 пакета одежды (посчитала, что минимум 7 лет не носила, и, скорее всего, и не надену и в будущем).

Отращиваю волосы на более длинную стрижку. 17.03.2025 11:57:35, Фруате

Какой город, если это не секрет?
17.03.2025 12:44:11, Колокольчик Комарова

Питер.
17.03.2025 13:41:52, Фруате

И я туда же на вторые майские! Розенбаум же ;) 17.03.2025 16:15:55, бим-бом

Я помню про вашу любовь к нему.
К сожалению, не мой формат.

Я программу пока не составляла, хотя намётки есть.
И с жильём ещё не определилась.
17.03.2025 16:18:18, Фруате

С жильем на майские жестко. Я брала Сапсан за 90 дней, и тогда уже в желаемом отеле мест не было. 17.03.2025 16:28:44, бим-бом

Вы гостиницу Октябрьскую смотрели?
17.03.2025 18:59:06, Фруате

Она задрипаная.
Лучше посуточно квартирку найти. 17.03.2025 20:10:24, Зимняя (р.пианистка)

В предыдущий раз я квартиру снимала, с бесконтактным заселением.

Я сейчас просто не могу определиться: то ли мне в центре остановиться, то ли на Лесной, где дочь живёт.
18.03.2025 06:20:04, Фруате

На Лесной дешевле, думаю. А если близко к метро, то и до центра рукой подать.
18.03.2025 09:51:40, Mary M.

От лесной до центра 10 мин на метро, так что это практически одно и то же) 18.03.2025 09:39:40, Зимняя (р.пианистка)

Нет. Последнее время предпочитаю отели поменьше. В "Октябрьской" длиннющая очередь на ресепшен при заселении - часа на 1,5. И завтраки невкусные. А ценник заоблачный. 17.03.2025 19:13:44, бим-бом

Понимаю. В Питер можно ездить бесконечно
17.03.2025 13:44:00, Колокольчик Комарова

У нас дочь там учится.

В прошлом учебном году я была там 2 раза, и она к нам 2 раза приезжала.

А вот в этом учебном году плохо и у меня с расписанием, и у неё (плюс она еще подрабатывать начала):
она только на НГ праздники приезжала, а я вот только в мае смогу.
17.03.2025 13:46:53, Фруате

Курить бросила. Два дня не курю. Созрела наконец-то избавиться от этой гадости.
17.03.2025 11:53:18, KaplyaVmore

Ну вам курить точно не стоит!
Держитесь и не сдавайтесь! 17.03.2025 23:57:12, Nomen est Omen

Спасибо, я настроена решительно :-))
18.03.2025 00:16:23, KaplyaVmore

Поздравляю! Так держать! 17.03.2025 20:47:55, KengaLu

Спасибо!
17.03.2025 20:56:32, KaplyaVmore

Спасибо! :-))
17.03.2025 20:54:48, KaplyaVmore

Молодчина, так держать! 17.03.2025 13:03:22, Лиса-плясунья (Лютый скептик)

Спасибо :-))
17.03.2025 13:34:02, KaplyaVmore

Вот это здорово! Правильное решение ! Я никогда не курила и не понимала курильщиков.
17.03.2025 12:49:01, МилаМила(2)

Да, весьма сомнительное удовольствие, согласна.
17.03.2025 13:33:45, KaplyaVmore

Держу за вас кулачки! Мечтаю чтобы муж бросил по хорошему, а не когда припрет. Мама у меня всю жизнь курила, можно было, бросила после 55 в один день, волевым решением. 17.03.2025 11:59:48, Лиметт

Спасибо!
Я только так и умею - в один день, по другому со мной не работает. "Только треш, только хардкор!" (с) %-))
17.03.2025 12:08:08, KaplyaVmore

Держитесь 17.03.2025 11:54:38, Зимняя (р.пианистка)

Спасибо!
Я упрямая, я справлюсь :-))
17.03.2025 11:56:16, KaplyaVmore

герой. буду брать с вас пример! 17.03.2025 11:54:35, Коза Агата

Настрой - половина дела. Для меня главным было в голове по полочкам разложить зачем я это делаю. Так проще не обращать внимания на "ломки".
17.03.2025 12:09:09, KaplyaVmore

Прошла неделя после операции. Прямо удивительно, что гладко и спокойно.
Дырки почти зажили, еда странная, но мы с ней привыкаем друг к другу.
Из несомненных плюсов: я оставила в больничке 5 кило.
Может, я открыла новый способ похудения? 17.03.2025 11:41:34, ХатульМадан

Скорейшего заживления и восстановления вам! 17.03.2025 17:17:23, Беата (просто читатель)

Спасибо) пока все т-т-т-т легко идет. 17.03.2025 19:29:16, Хатуль Мадан

Это камни столько весили) 17.03.2025 15:55:04, Leenka

Да это целый завод)) кирпичный. 17.03.2025 19:28:48, Хатуль Мадан

Про способы похудения. У меня есть один знакомый. Плотной комплекции товарищ. И вдруг он очень быстро похудел. Оказывается он в это время делал зубы. По какой-то особо быстрой технологии ставили ему импланты.
Все очень удивлялись как он так быстро и хорошо похудел и его об этом спрашивали. Он свой рассказ о похудении начинал словами "Сначала нужно вырвать все зубы ....". Дальше уже никто слушать не мог :)
17.03.2025 15:41:56, Ольга*

О, да... я пока коронки временные носила, тоже есть толком не могла. 17.03.2025 19:30:06, Хатуль Мадан

Я обычно потом обратно наедаю - при выздоровлении зверский аппетит начинается. Скорейшего восстановления Вам!
17.03.2025 11:52:14, Mary M.

Мне теперь месяц есть по 100 г сильно диетической еды. Можно до 6 раз в день, но мне не хочется.
Причём мне даже нравится. Сама не ожидала.
И даже как-то потерю не ощущаю. Стало намкого легче. 17.03.2025 11:55:52, ХатульМадан

Здоровья!
Многие худеют после подобной операции. 17.03.2025 11:50:52, жираф Анатолий

Я уже поняла почему))
Подруга перед НГ уехала по скорой отрезать себе лишнее. За 2, 5 месяца 15 кило как не было.
Вообще у меня осторожное ощущение, что я сделала что-то очень важное и нужно для своего организма. Т. е. неожиданно получила больше, чем планировалось. Начались какие -то процессы перестройки, которые я не ждала и меня они очень радуют. 17.03.2025 12:15:36, Хатуль Мадан

Оно потом опять возвращается, будьте осторожнее. И здоровья вам. 17.03.2025 13:29:15, Йоко

Спасибо)
Ну, если лопать, то все возможно. Но удивительно другое. Я так ем ( или почти так) давно, а после операции вдруг включился механизм сброса. Надолго ли? пока радуюсь тихо. 17.03.2025 13:33:47, Хатуль Мадан

Всё к лучшему. Главное не перестараться. 17.03.2025 12:57:28, жираф Анатолий

Как говорил один мой очень любимый нейрохирург: "потихонечку, без фанатизма".)) 17.03.2025 13:19:05, Хатуль Мадан

Показано 113 комментариев из 202

Вернуться в конференцию

все для себя

Загруженные изображения