Раздел: Как поступить? (Похудение)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Худеть или не стоит

Не могу решить: надо мне худеть или нет. С одной стороны - вес за последние годы вырос, с другой - ну так мне уже за 50. Параметры такие: верх 48 российский, низ 44. Покупала себе спортивки в H&M - XS размер пришлось взять, чтобы не сваливались, т.е. низ меньше не надо, но вот верх громоздкий очень при маленьком росте получается, добавляет возраст фигуре, платья приходится покупать M размера, а то и L если молодежные размеры. Стали бы худеть при таких параметрах и возрасте?
11.06.2024 15:38:24,

188 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Коза Агата
Гроиоздкий что? Грудь? Её не так просто схудить
12.06.2024 17:21:49, Коза Агата
Спасибо всем за мнения, все прочла, буду переваривать :) 12.06.2024 14:45:46, Задумалась
Мне слово похудеть не нравится. Типа стать хуже.
Главное - здоровье!
Вы хорошо себя чувствуете? Ничего не болит? Можете пробежаться при необходимости? Достаточно гибкая, выносливая, спортивная?
Если да, то отлично! Худеть не нужно!
12.06.2024 06:28:51, ЛВ
У вас пропорции, как у меня - ваши намного меньше, но проблема та же это верх больше ж-опы. Ноги как у беговой курицы, но пышный бюст и руки ужасные(эт я про себя). Наверное, надо профессиональный фитнесс на корректировку верха добавить помимо опции вообще не жрать вечером.
11.06.2024 23:14:41, Атом
А как Вы худеть отдельно верх собрались? У Вас сисяндры бооьшие, что такая разница? Ибо, если бы пузико было на 48, а это где-то 80-85 см в талии, то брюки XS на вас бы не налезли бы в районе пузика. 11.06.2024 22:14:42, ПчЁлКа™®
Откуда предположение, что талия в 48 размере 80-85 см? Когда я приближалась к 48 размеру в бедрах, талия при этом была 73 см 12.06.2024 08:04:43, КорицЦа
В жизни не буду спрашивать мнения общества об этом) Мне надо так, как мне комфортно. По своим ощущениям, при росте 169 больше 58 кг мне было некомфортно. Поэтому я похудела до 55 в 55 лет) и мне, во-первых, было кайфово по ощущениям, во-вторых, мне нравилось отражение в зеркале 11.06.2024 20:29:13, Зачем вам чужое мнение...
Я худею в зависимости не от размера, а от общего комфортного самоощущения. Такие разбросы между верхом и низом - просто неудобно. Лично мне чем меньше вес, тем комфортнее, но убиваться ради похудения я бы не стала 11.06.2024 18:52:30, Беата (просто читатель)
А как штаны 42ого размера, расчитанные на талию 65-70 см могут влезть на талию 80-85 см???? Давить должны нереально 11.06.2024 22:16:51, ПчЁлКа™®
ШаНуар
Элементарно, последние лет 25 так и ношу. Ткань это не железобетон, она имеет свойство растягиваться, ну и сейчас практически во всех вещах добавляется эластан для лучшего растяжения. 12.06.2024 00:02:21, ШаНуар
Покупайте нормальную одежду, чтобы ткань не растягивалась. Это же ужасно смотрится. 12.06.2024 08:01:34, КорицЦа
Света 2
все трусы напоказ! тоже не понимаю, зачем так обтягиваться, ведь некрасиво же 12.06.2024 11:28:18, Света 2
ШаНуар
Вы о чем-то своем. Трусы надо нормальные покупать, чтобы они из-под одежды не торчали. 12.06.2024 16:39:02, ШаНуар
ШаНуар
На вас ужасно, вы и покупайте. И как дожила до 55 без ваших категоричных распоряжений, не знаю. 12.06.2024 10:42:24, ШаНуар
Как так????? Натягиваете на талию 85 см, то что предназначено на талию 65 см???? :) 12.06.2024 07:50:37, ПчЁлКа™®
ШаНуар
Понятия не имею) Я не вникаю в то, какая там талия должна быть на нужном мне размере, а покупаю джинсы по размеру попы и бедер, обязательно в плотную обтяжку, это 28-29 размеры. Талия, как правило прекрасно садится. Если не садится, значит это не моя модель джинсов. Просто брюки у меня сейчас остин и Коллинз размера М, Маркс и Спенсер 12. Я не знаю, какая там задумана талия, мне ничего не давит. Маркс и спенсеровские вообще чудесные брючки, я их носила и когда на 20 кг больше была, были в обтяг. Сейчас по ногам, попе свободно, талия опять таки не жмет, не сваливается) Все упомянутые брюки на "жестких" поясах, т.е. без резинок, талия сейчас 80. 12.06.2024 10:32:40, ШаНуар
Natalya d'*
Это на бумаге каждый размер рассчитан на определённую талию, а на деле у разных марок разные размеры и один и тот же человек может носит S у одной марки М у другой и L у третьей. 11.06.2024 23:37:04, Natalya d'*
Штаны могут быть задуманы как "оверсайз". И талия может быть намного тоньше, всё-таки у человека не полноценный 48 размер сверху донизу, а только по груди 11.06.2024 23:36:06, Беата (просто читатель)
Если у человека грудь большая, то надо просто сделать операцию по уменьшению груди и жизнь станет гораздо комфортнее. 12.06.2024 07:49:27, ПчЁлКа™®
Света 2
конечно, это же так просто, как маникюр:))) 12.06.2024 11:29:35, Света 2
ШаНуар
Охренеть, вот так взять и пойти сиськи резать, если "слишком" большая, под общим наркозом, с нудным процессом восстановления, для того чтобы в стандартные вещи влезать. По ммне так проще безопаснее для организма шить на заказ. У вас какая-то профдеформация на тему сисек. 12.06.2024 11:01:42, ШаНуар
не знаю, все-таки хирургическое вмешательство - дело серьезное, и не факт, что неизбежное. Я по себе сужу - у меня лишний вес откладывается в бедрах, а верх почти не изменяется. Когда худею, то тоже в основном ниже талии
12.06.2024 07:56:08, Беата (просто читатель)
может они не на талии, а ниже талии или на бедрах застегиваются или вовсе на резинке.
11.06.2024 22:37:40, ALora
Даже, если на резинке будут давить 11.06.2024 22:42:45, ПчЁлКа™®
Лютый скептик
Худейте в талии. Упражнения там всякие на косые мышцы, обруч, если можно, танцы. 11.06.2024 18:45:36, Лютый скептик
Худеть локально в талии не получится:), косые мышцы есть опасность накачать и увеличить обхват талии, обруч - бесполезен как таковой (не более, чем белки вилкой взбивать:) 11.06.2024 22:27:57, Vanilla
Лютый скептик
Ну, судя по соотношению рост-вес, автору и вообще похудеть не навредит, но именно на талии надо больше сконцентрироваться, остальное прицепом пойдет.
11.06.2024 22:32:56, Лютый скептик
ШаНуар
Ну вот у меня 63 при росте 162. Я бы хотела конечно 60, но после похудения с 80+ 63 это мое плато. Иногда худею до 62 под определёнными эмоциями и нагрузкой) Потом снова набираю свои 63. В принципе меня устраивает, без одышки быстрым шагом поднимаюсь на 4-6 этажи домов, где потолки в квартирах 3-3,2 метра. Размеры одежды вообще никак не коррелируются с весом, футболки в Ашане покупаю s, в Глории и колинзе м, джинсы 28-29 в зависимости от фирмы, платья от s до L . В общем размеры это вещь очень условная. Про талию там ниже писали, талия на грани, утром натощак 80, вечером 83))
Я бы на вашем месте похудела, если это дастся легко. Если для этого надо сильно страдать, плюнула бы, но жёстко контролировала, чтобы не набирать больше.
11.06.2024 18:30:02, ШаНуар
Oker
Параметры - это ОГ, ОТ и ОБ плюс рост-вес, а "спортивки в H&M - XS размер пришлось взять" - это ни о чем, уж извините.
Я бы даже назвала кокетством и самоуспокоением.
157/63 - это многовато, на мой взгляд.
Но важны и ОГ-ОТ-ОТ, конечно.
11.06.2024 18:18:50, Oker
Dots
63 много для такого роста, имхо. Физиологически около 50 кг надо весить. Если возможно, я бы похудела. 11.06.2024 18:04:40, Dots
ШаНуар
Физиологически в нашем возрасте при росте 157 надо весить 57. Это в юности минус 110 было. 11.06.2024 18:31:02, ШаНуар
PigletSPb
Увидела ниже Ваши параметры. Вот что говорит калькулятор ИМТ
Ваш ИМТ: 25.56
Состояние здоровья: Нормальное состояние
Угроза здоровью: Нет
Необходимые действия: Нет
Идеальный вес: 53 кг
Диапазон нормального веса: 46 кг - 61 кг

Так что если хочется худеть, то можно. Если не хочется, то не нужно.
11.06.2024 18:02:17, PigletSPb
Natalya d'*
Странно , у нас нормальным считается ИМТ от 18,5 до 25, выше 25 - лишний вес, от 30 и выше - ожирение.
Но мне и в норме но близко к верхней границе нормы было бы некомфортно.
11.06.2024 18:31:11, Natalya d'*
PigletSPb
Мне показалось. что здесь вроде тоже так. - не выше 25.

Некомфортно, если нет превышения. А мне вот для начала хочется дойти до верхней границы нормы. :):):) Дальше посмотрим. Пока нужно еще 4 кг скинуть. :):):):)
11.06.2024 18:39:31, PigletSPb
на сайте где я смотрела нормальным (желательным как там написано) для женщины считается 19-24.
11.06.2024 18:34:05, douceur
а вы где считали? я вот здесь попробовала [ссылка-1]

странный калькулятор, ему все недостаточный. вес. 50 при 167 недостаточный, и даже когда я ошиблась и указала 157 случайно, ему даже 52 кило было недостаточно. хотя при таком-то росте явно за глаза
11.06.2024 18:13:26, ALora
Этот калькулятор считает нормальным разные ИМТ в зависимости от возраста. Мне тоже вес раскритиковал, хотя я немного схуднуть хочу 11.06.2024 18:58:24, Беата (просто читатель)
УникаЛьнаЯ
50 при 167 это совершенно точно недостаточный вес. при 157, наверное, нижняя граница
11.06.2024 18:50:53, УникаЛьнаЯ
мне точно был достаточный в среднем возрасте, никакой изможденности не наблюдалось. в нынешнем возрасте белка мало, поэтому выглядит костляво.
11.06.2024 20:32:31, ALora
ШаНуар
50 при 167 в нашем возрасте это на грани дистрофии, естественно недостаточный. Я 50 при 162 весила в 20 лет, была тоща как тростина. 11.06.2024 18:35:14, ШаНуар
Зависит от мышечной массы и астеничности телосложения 11.06.2024 18:53:58, Беата (просто читатель)
ШаНуар
Мышечная масса тоже должна из чего-то складываться, тоже иметь какой-то вес. 11.06.2024 18:56:30, ШаНуар
Я про это и говорю. Я сейчас очень мало двигаюсь, и при тех же объемах, что 10 лет назад, вешу на несколько килограмм меньше - жир легче, чем мышцы 11.06.2024 20:02:01, Беата (просто читатель)
а мне ваш калькулятор написал "Ваш вес слишком велик." особенно поразило слово "слишком" , не, я конечно хочу похудеть, но не такая я уж и жирная) а калькулятор PigletSPb сказал, что все норм.
11.06.2024 18:31:08, Рене
жираф Анатолий
Вот да, "на том сайте погода мне больше нравится", выбор есть. 11.06.2024 18:48:20, жираф Анатолий
Мне тоже написал недостаточный, у меня сейчас ИМТ - 21, и это прямо много для меня, даже визуально 11.06.2024 18:37:17, Пирожки
Oker
а ИМТ, наверно, одинаковый)?
11.06.2024 18:33:02, Oker
почти: 24.65 и 24.7. т.е. из-за 5сотых я перешла в разряд жирдяек)
11.06.2024 18:34:48, Рене
Oker
просто кто-то недобрый комментарии писал)
11.06.2024 18:37:42, Oker
в любом случае надо худеть(
11.06.2024 18:43:20, Рене, после ужина и десерта
РоМашкус
Я 168 см и мой минимум был 53 гк. Ну так себе. Я тоже считаю что это недостаточно :) а 50 вообще представить страшно. 55-57 самое оптимальное 11.06.2024 18:26:47, РоМашкус
мой был 42. а в норме я жила десятилетиями в диапазоне 50-52. после 45 пошли наборы с диетами для сброса. мне при 57 уже двигаться лень.
11.06.2024 18:33:25, ALora
РоМашкус
Я при 53 уже начинала еле ноги волочить :) сейчас вес около 70. Шевелиться лень, конечно, но чувствую себя хорошо. Острой необходимости похудеть пока не вижу. :)
11.06.2024 19:11:17, РоМашкус
PigletSPb
Взяла первый попавшийся. :) [ссылка-1]
11.06.2024 18:20:14, PigletSPb
Честно говоря
Меня все калькуляторы одобряют, но я бы все же сдвинулась, кг на 3 к нижней границе..
11.06.2024 19:18:01, Честно говоря
PigletSPb
Ну, это уже из разряда хотелок. :) Не хочу быть блондинкой, хочу быть брюнеткой. Ни то, ни другое не угрожает здоровью. А вот вес выше верхней границы нормы не полезен, поэтому его сильно хорошо бы убирать.
11.06.2024 20:28:44, PigletSPb
Этот одобрил 11.06.2024 18:38:05, Пирожки
PigletSPb
Этот с учетом возраста считает.
11.06.2024 18:40:06, PigletSPb
о, у меня с ним совпали вкусы. Добавила в избранное :) 11.06.2024 19:02:57, Беата (просто читатель)
Oker
Добавлю в избранное, он меня хвалит)
11.06.2024 18:36:17, Oker
страсти какие. написал анорексию и высокую угрозу здоровью 11.06.2024 18:28:16, Шерлок
Чилим
Судя по тому, что тут когда то писали, он недалек от истины. Не знаю, какой у вас рост
, но вы точно здешний чемпион по весу
11.06.2024 20:03:08, Чилим
мне то же самое этот калькулятор написал. и с рисками указанного веса погорячился, и нервная анорексия тут вообще мимо.
11.06.2024 18:42:49, ALora
Интересно, этот выдает норму. А у Алоры - недовес.
И как жить? Булку можно съесть или уже нет:))
11.06.2024 18:25:00, хъ
а, этот одобрил указанные параметры.
11.06.2024 18:23:05, ALora
PigletSPb
:):):):):)
11.06.2024 18:23:42, PigletSPb
ну вот у меня везде, где бы я не считала ИМТ одинаковый, и везде одно и то же если требуется указать возраст - "Согласно калькулятору ИМТ, ваш вес меньше вашего роста. Возможно, вы не получаете достаточно питательных веществ!" ну и совет обратиться к врачу.
11.06.2024 18:18:52, douceur
слова один в один как в том, где я смотрела [ссылка-1]
а вы попробуйте посчитать по ссылке PigletSPb. там более лояльный, без совето идти к врачу:) правда при моих 167 дает очень ограниченный нижний предел от 52, зато почти под 70 кило верхний.
11.06.2024 18:25:01, ALora
У меня все калькуляторы пишут "достаточный вес" с имт 20,3
12.06.2024 08:17:01, anvi
Ящер
Этот даже мне пишет недостаточный вес, хотя я далеко не тощая. Это какой-то... калькулятор-бабушка, для которого мы всегда чересчур худые и нас надо кормить)
А тот, что выше - одобряет.
11.06.2024 19:16:27, Ящер
Лютый скептик
У тебя реально низкий вес при твоем росте. 11.06.2024 20:32:00, Лютый скептик
Ящер
59,5 (сегодня взвешивалась перед тренировкой), ну учитывая даже, что это в конце дня после всей еды )) - это не лишний, конечно, я адекватная ), но и не недостаточный. Вполне нормальный.
11.06.2024 20:37:13, Ящер
Лютый скептик
У меня такой же, а я гораздо ниже)) И ты мне говоришь, что я худи))
11.06.2024 20:49:04, Лютый скептик
Ящер
Но не говорю же, что у тебя недовес )
11.06.2024 20:50:18, Ящер
Лютый скептик
Да(( Патамушта перевес скоро будет(((
11.06.2024 21:13:38, Лютый скептик
Мне как раз 52 приемлемый вес с этим ростом. Сейчас 53 с хвостиком, буду немного скидывать. Мышечной массы не хватает, а она тяжелая. С ней меня и 54 устраивало
11.06.2024 19:06:49, Беата (просто читатель)
на том что по ссылке PigletSPb
Ваш ИМТ: 18.42
Состояние здоровья: Дефицит массы тела
Угроза здоровью: Нет
Необходимые действия: Нет
Идеальный вес: 61 кг
Диапазон нормального веса: 52 кг - 70 кг
11.06.2024 18:28:04, douceur
значит у нас похожие параметры, может у вас рост на 1 см выше. мне диапазон выдал 52-69 и идеальный 60
11.06.2024 18:48:09, ALora
Ерунда какая-то и правда. 11.06.2024 18:18:16, хъ
Объем талии если меньше 80 см, то можно и так, если лениво стройнеть.
11.06.2024 17:57:40, Шаффи
PigletSPb
А какой ИМТ? Если норма, то не надо худеть. Если повышенный, то надо. Но я вообще за похудение только в случае, когда есть возможный вред здоровью. 11.06.2024 17:57:01, PigletSPb
Шрайбикус
пуркуа па?
11.06.2024 17:12:38, Шрайбикус
для меня возраст вообще ни разу не оправдание потолстению. чем меньше на себе носишь, тем легче.
11.06.2024 17:11:21, ALora
Есть моменты "за" лишний вес в возрасте:
- жировые отложения вырабатывают эстрогены у женщин после 50
- морщин часто меньше у тех, кто поднабрал кг
11.06.2024 17:37:27, Задумалась
У толстеньких не морщины, а птоз, вся эта «гладкость» просто съезжает вниз 11.06.2024 17:52:17, Так бывает
так и у худеньких птоз
можно же быть не толстеньким, а иметь нормальный физиологический вес
11.06.2024 17:58:49, douceur
нормальный физиологический имеет очень широкий диапазон. выше вот по ИМТ указали для роста 157 от 46 аж до 61 кг. при этом вид и самоощущения чисто физиологические будут конечно совсем разные.
11.06.2024 18:17:16, ALora
так 46 это нижняя граница, 61 верхняя, а есть ведь и золотая середина этого диапазона.
11.06.2024 18:30:43, douceur
Так я как раз за нормальный)) но нормальный (с точки зрения медицины) имеет разброс 16 кг. У меня вообще строгий диапазон колебания веса , 2 кг. На месте автора худела бы однозначно 11.06.2024 18:15:18, Так бывает
Честно говоря
Морщины ещё зависят от плотности и упругости кожи. Бывает,и толстенькие щёчки висят,как у шарпея. Ну,и не упустить момент,когда "поднабрал" переходит в "перебрал"кг.
11.06.2024 17:47:41, Честно говоря
морщин меньше у тех, у кого от природы хороший тургор, или кто всякие косметические процедуры делает. если я буду на 10 кило больше весить, морщины никуда не исчезнут - проверено.
11.06.2024 17:46:56, ALora
Есть просто разные типы старения, у славянок в большинстве своём деформационно-отёчный, как раз где нет морщин, но есть отеки и птоз. Самый противный на мой взгляд, сама такая, причём без лишнего веса. У вас другой тип старения: мелкоморщинистый, мускульный либо усталый. 11.06.2024 18:23:36, Так бывает
нет, у меня не мелкоморщинистый и явно не мускульный, у меня наверное, усталый, причем с детства. крупно-морщинистый - уже в 12 лет я обнаружила у себя на лбу пару продольных бороздочек, ну и потом под 40 носогубки, а под 50 марионеточные.

и отечность, конечно. типичный такой славянский тип лица-квашни.
11.06.2024 18:52:37, ALora
Natalya d'*
Решая худеть или нет я смотрю на 2 параметра:
1. На какой этаж (2?3?) я поднимусь по лестнице прежде чем начну задыхаться;
2. Нужна ли смена гардероба и во сколько мне это обойдётся.
Но первый параметр конечно важнее.
А я сама 5 лет назад похудела благодаря прочитанной тут, на 7е, фразе (даже помню кто ее написал).
Фраза была о том что каждые лишние 5 кг веса для наших коленных суставов как 50. Или как 25, не помню, помню что лишний вес там где вроде никак не влияет на сердце (нет отдышки) медленно и незаметно разрушает суставы. А мне свои суставы жалко.
11.06.2024 16:53:31, Natalya d'*
BB
типа вы похвастались))) XS это 40-42
11.06.2024 16:45:31, BB
смотря как сидит, кто производитель. у китайцев XS - это российский вообще 36-38, а их M российский 42.
11.06.2024 17:13:57, ALora
смотря, какие марки. Я написала марку, где пришлось xs брать 11.06.2024 16:54:08, Задумалась
Худая корова еше не лань, извините. 11.06.2024 16:43:00, Nik name
а толстая корова к лани ближе?? если уж лань за эталон.
11.06.2024 16:46:45, мышка на сервере
48 верх при 44 низе это толстая корова?!
11.06.2024 16:57:23, давайте уточним
Natalya d'*
Если рост 155 то 48 вверх это да, толстая. 11.06.2024 17:09:56, Natalya d'*
157, и если у женщины грудь, то это не толстая )
11.06.2024 17:20:33, Акцент
Грудь без попы - сиськи на ветер )
11.06.2024 17:50:34, AleXXX
ну наконец-то мужское мнение! однако... что ж теперь автору делать то? )) от похудения у нее явно не нарастет опа.
11.06.2024 18:03:03, Акцент
как муж скажет - так и делать.
11.06.2024 18:13:30, AleXXX
а если муж скажет - что хошь делай, но опу нарасти, бежать наращивать?
11.06.2024 18:26:45, ALora
ты просила мнение -я сказал )
11.06.2024 20:32:25, AleXXX
что-то вспоминаются искореженные ступни китаянок от такого мнения
11.06.2024 21:35:44, ALora
это тебе они искореженные, а им - красота и демонстрация своего положения.
11.06.2024 21:46:34, AleXXX
как их самих-то не тошнило. наверное, не видели в голом виде, только в носочках.
11.06.2024 22:39:22, ALora
ты не можешь подняцца над своими убогими представлениями о прекрасном )
11.06.2024 23:25:38, AleXXX
ничего, переживу:) а раз ты поднялся над моим представлениями, то можешь насладиться прекрасным [ссылка-1]
12.06.2024 00:10:30, ALora
Natalya d'*
не толстая но и не худая, лишний вес есть 11.06.2024 17:22:36, Natalya d'*
+1 11.06.2024 17:10:48, Рене
157/63 уточняю...

и эта "корова" в любом случае толще, чем та, которая похудеет. Так чем она ближе к лани-то?
11.06.2024 17:01:32, мышка на сервере
157/63 это точно не корова. вообще )
по поводу темы... меня интересует вопрос, а то ли, что надо, мы обсуждаем
если у автора темы нет мед.показаний к похудению, то... может дело в психологическом непринятии старения?
11.06.2024 17:10:12, Акцент
да какая бы ни была корова - она не лань)) суть-то фразы в том, что просто похудения/низкого веса может быть недостаточно для хорошего тела (чтобы перестать быть "коровой" и стать ланью).
11.06.2024 17:51:42, мышка на сервере
согласна, в подавляющем большинстве случаев похудение не определяет хорошее тело. нужен спорт )
11.06.2024 18:03:45, Акцент
чтобы стать ланью, нужно ею родиться. но бывает выбор между худой коровой и толстой. тут уж кому что нравится
11.06.2024 17:55:17, ALora
если не можете решить - значит не худеть, у вас мотивация и желание отсутствуют, а без этого не получится.
11.06.2024 16:35:07, douceur
а это кто-то за вас решить должен???
Мне в 56 килограммах некомфортно, потому что минимум 1 кг конкретно лишний, он мне мешает.
Но за вас-то кто решит? Если для здоровья угрозы нет, хорошо и так, напрягаться лень - значит, так и жить. Некомфортно, есть силы на похудеть - значит, худеть.
11.06.2024 16:32:04, мышка на сервере
Наблюдатель со стороны
Стала бы, если бы могла. Если это прям фигня вопрос. 11.06.2024 16:29:45, Наблюдатель со стороны
Обьем талии увеличился? Обьем талии также является фактором риска как и ИМТ. Висцеральный жир тот что начинает откладываться с возрастом это нездорово, хотя наверно неизбежно. В общем с ним надо бороться. 11.06.2024 16:19:04, Лет
Так а рост то какой?. И вес. При таком возрасте главное не толстеть. И ориентироваться на рост-вес. 11.06.2024 16:19:00, Линдаа а
Ветер Перемен
Вес и рост?
11.06.2024 16:17:53, Ветер Перемен
157/63 11.06.2024 16:22:32, Задумалась
Похудела бы, да. С учётом строения тушки. 11.06.2024 17:28:09, хъ
Natalya d'*
Даже по советским меркам далёким от западных моделей худышек нормальный вес это рост минус 100. 11.06.2024 17:14:23, Natalya d'*
женский по советским еще учитывал возраст. в возрасте "после 45" норма этого роста 64 кг.
11.06.2024 17:28:03, Акцент
Ой, нет. У меня рост 158, 64 кг - это реально много, на мой взгляд, мне много. Даже при 54 уже есть что серенькому волчку обгрызать:) 11.06.2024 18:14:59, хъ
в возрасте поле 45 остеопороз нередко, кости становятся легче, почему же нужно лишние килограммы наоборот "прощать"?
11.06.2024 17:48:24, ALora
потому что недожор как раз и способствует развитию остеопороза..
11.06.2024 18:20:47, douceur
говорят, он и у толстых чуть ли ни у каждого второго встречается. у них нет недожора.
11.06.2024 18:53:24, ALora
не могу сказать. не я же эти нормы ... выводила )
11.06.2024 18:02:19, Акцент
В моем понимании однозначно и несомненно нужно 11.06.2024 16:48:21, Колюч^ка
Ветер Перемен
Я подслеповата, пардон. При таком сочетании надо бы...

Отличное сочетание. 1 кг - вода.
Я бы не худела. У меня сейчас 168/67. Вот мне бы надо.
11.06.2024 16:26:51, Ветер Перемен
жираф Анатолий
А чем тут поможет общее похудение, верх и низ не станут одного размера. У меня 48/54, если похудею, будет 46/50, платья мимо. 11.06.2024 16:10:25, жираф Анатолий
не, ну смотря какие платья, конечно )
11.06.2024 16:58:36, Акцент
Ну почему мимо-то ? У вас распространённый тип фигуры, как раз для платья, а вот когда сверху 50, а низ 46 - это гораздо сложнее. 11.06.2024 16:13:14, Так бывает
жираф Анатолий
Ну да, отрезное по талии, верх рубашечный, вот такой колхоз:
11.06.2024 16:21:23, жираф Анатолий
Лютый скептик
Отличное платье, если взять другую расцветку и ткань. 11.06.2024 20:45:46, Лютый скептик
жираф Анатолий
С такими ножками длиннее нужно. 11.06.2024 21:49:41, жираф Анатолий
Так вы приличное платье выбирайте, а не колхоз. 11.06.2024 17:04:57, Ольга*
жираф Анатолий
Это вполне приличное и, кстати, не очень дешёвое. Хлопок. 11.06.2024 21:53:55, жираф Анатолий
логичное )
11.06.2024 17:28:17, Акцент
Ну да, все как-то находят красивые платья, а вы все никак)) при этом идеальных фигур оооочень мало. Давайте я вам расскажу какой колхоз шьют на бюст 75D и задницу 44 размера, поплачем вместе. 11.06.2024 16:32:17, Так бывает
жираф Анатолий
))) 11.06.2024 16:39:50, жираф Анатолий
Честно говоря
Почему такое -то? Вам любое подойдёт со струящейся юбкой. И с запахом,и рубашка-платье,чуть расклешенная,кмк. 11.06.2024 16:28:44, Честно говоря
жираф Анатолий
Не ношу я запах, он для меня халат для домашней носки и распахивается постоянно, рукой держу. Вот такое у меня вИдение. 11.06.2024 16:33:53, жираф Анатолий
сшейте на заказ. будет дороже, но это совсем другие ощущения!
11.06.2024 16:59:24, Акцент
Честно говоря
Это дело вкуса, конечно. Но ,мне кажется,платье на узкий верх и широкий низ найти легче,чем наоборот. Просто вы ещё не задались целью:) 11.06.2024 16:45:17, Честно говоря
еще бы. идеальная фигура как раз для платьев и юбок.
11.06.2024 17:49:07, ALora
Вот прям не затрудняясь с поиском на маркетплейсе , по демократичной цене, вискоза, есть большие размеры, в отзывах полно фото, видео и положительных отзывов, на всех типах фигуры сидит хорошо. Даже знаю, что напишет Жираф, и не знаю, где она умудряется откапывать эти страшные халаты))
11.06.2024 16:56:45, Так бывает
жираф Анатолий
Вот такое присмотрела: [ссылка-1] 11.06.2024 18:37:42, жираф Анатолий
Честно говоря
Очень красивое) 11.06.2024 19:15:08, Честно говоря
Уже лучше)) 11.06.2024 18:57:30, Так бывает
жираф Анатолий
Это прямо моя мечта, но на мне будет как на верхнем фото. Пока не готова себя так травмировать( 11.06.2024 18:25:38, жираф Анатолий
Не будет. Все ваши фантазии. Надо набраться сил и мерить эти платья и не по одному, на десяток неудачных одно будет подходящим. А вы хотите прям с первого раза 11.06.2024 18:59:32, Так бывает
Честно говоря
Вам подлиннее надо,чем на 1 фото. Чтобы самую полную часть ноги скрывало. Ну, и макси сейчас модно. Расцветки пожизнерадостнее, без серого. 11.06.2024 18:39:32, Честно говоря
жираф Анатолий
Точно! 11.06.2024 20:29:04, жираф Анатолий
Мне ниже предлагают только верхом похудеть. Тоже считаю, что это невозможно. 11.06.2024 16:12:48, Задумалась
жираф Анатолий
Согласна с вами, но бывают счастливые исключения. Если я худею, то в плечах, низ держится до последнего) 11.06.2024 16:22:29, жираф Анатолий
ну а я наоборот снизу ))) в общем. худеть не помогает )
11.06.2024 16:59:56, Акцент
NLU
Это личное дело каждого, некоторые в этом находят глубокое самоудовлетворение. 11.06.2024 16:06:24, NLU
В чем именно?
В своих неизменных габаритах или в похудании?
11.06.2024 16:10:03, Nomen est Omen
или в том, или в том
11.06.2024 17:00:12, Акцент
У меня при наборе веса верх становится массивным, что прям бесит, ещё и грудь большая. Так что я за «не набирать вес»)) 11.06.2024 16:05:43, Так бывает
Чилим
Может, у вас бюст большой? Так этому только радоваться можно. Почти Барби. Обычно у всех низ больше верха, а когда начинают худеть (хоть по своей воле хоть нет) как раз верх быстрее и худеет, которого и так не хватало. Только зачем?
11.06.2024 16:00:04, Чилим
Совсем не Барби: объем под грудью и талия тоже увеличились :( 11.06.2024 16:07:39, Задумалась
Длинных ног тоже нет. 11.06.2024 16:10:27, Задумалась
ну ноги похудение точно не удлиннит )
11.06.2024 17:01:28, Акцент
Ольсик
а причем здесь возраст? Низ у вас нормальный, верхом похудеть. Вам же не за 70 все-таки 11.06.2024 15:55:32, Ольсик
а так возможно? Как? Всегда 2 размера разница была. Тип фигуры не поменяешь. 11.06.2024 15:58:09, Задумалась
Ольсик
ну через зал и упражнения в нужном месте
11.06.2024 16:03:06, Ольсик
А что, если похудеть, то верх станет менее громоздким? )
Или я не правильно поняла условия задачи.
Я не стала бы.
11.06.2024 15:45:58, Акцент
станет, если вернуть С вместо нынешнего D 11.06.2024 15:50:46, Задумалась
Ветер Перемен
*сатанински смеёцца* D это громоздкий?
11.06.2024 16:19:11, Ветер Перемен
для 157 см роста конечно
11.06.2024 17:18:06, ALora
DD, E тоже мой размерчик - смотря, какие марки 11.06.2024 16:24:00, Задумалась
Ветер Перемен
*всхлипывает* Мне бы Е. У меня из-за набранного веса G сейчас.
11.06.2024 16:27:39, Ветер Перемен
жираф Анатолий
Теипите мамО. Если похудею, будут выглядеть хуже, вы сильнее расстроитесь. 11.06.2024 16:35:35, жираф Анатолий
А обхват бедер? Тоже "яблочко" фигура? 11.06.2024 16:35:03, Задумалась
Ветер Перемен
Песочные часы.
11.06.2024 16:37:16, Ветер Перемен
С песочными часами в любом весе красиво, к.м.к. Ну, если не 100 кг 11.06.2024 16:42:14, Задумалась
то есть, громоздкость верха определяется размером груди? Я всегда думала, что шириной плеч.
11.06.2024 15:54:25, Акцент
Нет, плечи не широкие, но талия по 48 размеру тоже. 11.06.2024 15:59:31, Задумалась
Ольсик
значит - пресс, обруч, косые мышцы живота, наули... 11.06.2024 16:33:50, Ольсик
Нельсон Мандела
Косые её не уменьшают, но иллюзию талии создают)) Без одежды если)) 11.06.2024 18:48:20, Нельсон Мандела

Читайте также
Вредители комнатных растений и способы борьбы с ними
Как избавиться от вредителей на комнатных растениях
Десерт из Японии: ванильные моти и ванильный пудинг
Как приготовить моти в домашних условиях?

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!