Что хорошенько го себе задумали на эту неделю? Приятного, полезного? Рассказуйте, пожалуйста. И чего на той смогли сделать. Всем побед!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Хорошее для себя)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А тут только положительным делятся??!!
Я вот конфеток себе купила, 2 вида, если грустно будет)) 27.02.2024 19:16:21, Нечта
Я вот конфеток себе купила, 2 вида, если грустно будет)) 27.02.2024 19:16:21, Нечта
Прошлую неделю вирусняком каким-то болела, так что к гимнастике по утрам добавила 30 мин ходьбы, сердечко восстанавливаю.
И что-то так понравилось))
Народ на работу бежит, а я неспешным шагом чоп-чоп)) 27.02.2024 08:53:20, Гаплик
И что-то так понравилось))
Народ на работу бежит, а я неспешным шагом чоп-чоп)) 27.02.2024 08:53:20, Гаплик
1) Михайловский театр - Спартак
2) Мастерская Козлова - 2-ая часть Тихого дона
3) Му-му МДТ Фильштинского - супер игра актеров
4) ГАмлет Бутусова
5) Идиот Приют комедианта Шерешевского
новые режисеры, актеры, 1 новый театр
в Москве в театре Около на Клоунах шарик держала на той неделе 22 числа, очень ответственно
27.02.2024 01:13:51, Аленкинамама
2) Мастерская Козлова - 2-ая часть Тихого дона
3) Му-му МДТ Фильштинского - супер игра актеров
4) ГАмлет Бутусова
5) Идиот Приют комедианта Шерешевского
новые режисеры, актеры, 1 новый театр
в Москве в театре Около на Клоунах шарик держала на той неделе 22 числа, очень ответственно
27.02.2024 01:13:51, Аленкинамама
Старый ноут-читалка доломался неделю назад, выбрала себе новый в качестве подарка на 8 марта. Купили 23 февраля :) На эту неделю планов нет
27.02.2024 00:14:18, Беата (просто читатель)
на той неделе не ленилась,все делала по плану) 26.02.2024 20:03:18, джеушка я
Я на той неделе сделала спонтанно и незапланированно баранью печень по-турецки. Ммм, как вкусно получилось ;)
26.02.2024 18:53:05, Йоко
26.02.2024 18:10:51, Чилим
26.02.2024 17:30:18, anny_panda
я всю неделю болела и чувствовала себя отвратительно, в субботу собрала себя в кучу и пошла, нет, поползла, на танцевальную тренировку - вышла чуть живая, сил пока нет, надеюсь, на этой неделе уже начну втягиваться.
а ещё я купила дочкам подарки на 8е марта, в кои-то веки заранее!! хотела и маме купить - она упирается, говорит, что хочет только цветы.
26.02.2024 17:27:04, douceur
а ещё я купила дочкам подарки на 8е марта, в кои-то веки заранее!! хотела и маме купить - она упирается, говорит, что хочет только цветы.
26.02.2024 17:27:04, douceur
это же опция, тем более от женщины - женщине, просто мне приятно делать подарки своим родным - близким - любимым.
27.02.2024 09:51:37, douceur
27.02.2024 09:51:37, douceur
Да, и всю неделю выполняла норму по шагам, 10 тыс.в день. Обычно я её всегда выполняю, но зимой это сложнее. 26.02.2024 17:11:11, хухра-мухра
27.02.2024 08:05:50, Хатуль Мадан
Конечно в реабилитационном центре я плавала, но это было смешно и ужасно) Сначала я плавала по собачьи, прижав "раненую" руку к себе. Потом училась плыть лицом в воду ,не поднимая голову. Потом училась гимнастике. 2 недели учебы это не совсем удовольствие. Да и качество бассейна там детское.
и вот настоящий, родненький! наплавалась, повалялась в бане и хамаме.
Намазалась новыми капсулами с сывороткой ммммм
жизнь-то налаживается.
осваиваю Мибэнд 8. Пока не очень разобралась. Но каждое утро они мне объявляют: вы плохо спите. Я стараюсь) мне нужен учитель по сну. 26.02.2024 16:18:08, Хатуль Мадан
офф - поделитесь позднее отзывом о браслете - давно на них смотрю но не могу решиться - нужно оно мне или нет)
26.02.2024 17:10:24, Птичка снежная
26.02.2024 17:10:24, Птичка снежная
Возможности программы Mi Fitness, к которой 8 крепится - больше в разы.
26.02.2024 18:17:26, Хатуль Мадан
Маникюр-стрижка-брови сделаны.
В субботу попостилась, вчера причастилась.
Думала, что в 7 утра в субботу окажусь в практически пустой церкви, наделась на пару старушек, за которыми смогу все повторить.
А реально сокольнический храм был полон.
Потом еще по делу зашла в наш местный храм и буквально заслушалась проповедью о Мытаре и Фарисее. В нашем, конечно, обстановка почти домашняя, и он тоже был полон.
Что удивительно для меня.
Потом еще сходила сети поплести. На бассейн, правда, сил не хватило. Но сети можно рассматривать как фитнес)
На этой неделе хотелоь бы с цифры 56 перейти на 55) Сходить в бассейн, покрасить волосы в салоне и сделать криотерапию)
26.02.2024 16:14:15, Oker
Вы ходите в какой-то осознанный храм или в любой? Я стараюсь к Причастию в будни. Народу мало.. как-то уютнее и без суеты. Но я на Шабаловку езжу. 26.02.2024 16:22:54, Хатуль Мадан
26.02.2024 16:39:58, Oker
За окном дождь поэтому целый день провалялась в постели. 26.02.2024 16:11:46, Natalya d'*
Очень много гуляла, 7-12км в день. Еще добавила воркаут типа зумбы, но на самом деле не совсем ещё зумба, а для начинающих типа. Low impact workout под АББА. Движения очень легкие, каждые 30 секунд меняются, всего 37 минут кажется, но все равно я потею, и нахаживается 3000 шагов за это занятие. Ведет обычная тетка нашего возраста (не супер модель вся из себя). Молчит! Никакого коучинга и «давай давай! Ты молодец!» :) Вообщем рекомендую и даю ссылку. Вдруг кого смотивирует.
Еще два дня как прибавила dry brushing перед душем. Это когда себя жесткой щеткой шкурить. Начинаю с ног, круговыми движения наверх, в направлении сердца. Потом руки так же в направлении сердца, ну и тело. Хорошо разгоняет лимфу. У меня ещё масло есть специальное для лимфы, но мне кажется это просто маркетинг
масла. Да и забыла я о нем.
Ссылка на ютюб на АББА
[ссылка-1]
26.02.2024 16:05:49, KengaLu
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
