после темы про аскезу подумалось, может устроить какие-то общие ... ээ? акции что ли. марафоны. что-то типа. есть же кому хочется в чем-то себя ограничить, да то силы воли не хватает, то еще что.
идея такая: в теме кто желает, пишет, от чего хочет попробовать отказаться на неделю. от покупок, от какой-то еды, от ... не знаю. от мата. через неделю подводим итоги, хвалим, кто смог, поддерживаем, ну и болтаем.
а, ну и кто что наоборот хотел бы, не обязательно отказы. например, зарядку делать по утрам или еще что-то. думаю, тоже можно
не знаю только, как назвать. слово аскеза мне не очень, прям монахами веет какими-то.
если есть желающие, давайте попробуем?
я неделю без кондитерских изделий хочу пожить (оставлю себе мёд и фруктовое пюре по утрам с творогом или йогуртом). например.
есть еще смелые?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Марафон)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А вдруг не справлюсь?
Врать не умею, правду написать - ну, как-то не очень: ввязалась, и не справилась.
А так - идея интересная!
03.10.2023 09:01:35, Фруате
03.10.2023 09:33:10, Коза Агата
Готова поддержать, участвовать не готова)))
Наступила осень, холодно, тучи, без сладкого сдохну.
Ежедневный секс заменил бы, но где ж его взять))) 02.10.2023 16:59:22, Нечта
Наступила осень, холодно, тучи, без сладкого сдохну.
Ежедневный секс заменил бы, но где ж его взять))) 02.10.2023 16:59:22, Нечта
02.10.2023 14:43:54, Солнечный Ветер
если заглянула в телефон, начинай сначала
стремиться или делать цифровой детокс - полезно
02.10.2023 16:34:47, BB
б-рехня, не работает "21 день" (
так бы посидел на диете 3 недели и, опа! привычка на всю жизнь))))
02.10.2023 17:33:54, Птичка снежная
так бы посидел на диете 3 недели и, опа! привычка на всю жизнь))))
02.10.2023 17:33:54, Птичка снежная
Позже, через несколько лет, все-таки от него отказалась, но уже как-то своим путем. 02.10.2023 21:13:07, Ящер
только цыган только приручил лошадь не жрать, а она сдохла.
02.10.2023 19:02:14, BB
02.10.2023 17:05:14, Musenka
Короче, побаиваюсь сюда ещё какой-нибудь зарок добавить. Хорошо бы неделю без покупок, но ребёнку уже пособие для школы заказано, а сегодня сыр купила.
02.10.2023 14:13:13, Pilar
02.10.2023 16:38:17, BB
у меня мама давно супчики без пассировки готовит - очень вкусно))
02.10.2023 17:34:36, Птичка снежная
02.10.2023 17:34:36, Птичка снежная
02.10.2023 13:58:44, IrenAr
02.10.2023 17:12:51, IrenAr
А зачем? Потренировать волю и способность к кроткости и смирению? В пост можно:)
02.10.2023 16:50:32, Vanilla
Это для нас атеистов, потому мы когда хотим, тогда и принимаем ограничения. Иногда еда не причём. например я хочу обливаться утром. Но пока пропускаю дни иногда
02.10.2023 19:09:00, BB
День выдержала на аскезе без сладкого, и следующие два дня - со сладким, но без шоколада. Хочу продержаться без шоколада еще несколько дней. Неделю не осилю, надеюсь, что и не надо
02.10.2023 13:32:03, Беата (просто читатель)
А Какой смысл?:)
Что меняют эти 7 дней?
Вот в принципе уменьшить шоколад, если считаете необходимым, хорошо, а вот так коротко и импульсивно? Наверное, даже вреднее для организма 02.10.2023 16:51:50, Vanilla
Что меняют эти 7 дней?
Вот в принципе уменьшить шоколад, если считаете необходимым, хорошо, а вот так коротко и импульсивно? Наверное, даже вреднее для организма 02.10.2023 16:51:50, Vanilla
Я от шоколада сильнее всего толстею. Опытным путем установила свой вес, на котором можно есть вменяемое количества сладкого (где-то 2 шоколадки за 3 дня) и не поправиться. Обмен веществ как-то всё перерабатывает без толстения. А если превышала несколько дней, то начинает увеличиваться живот и верхняя часть бедер. И если в этот момент себя ограничить, то за неделю эта лишняя припухлость втянется. Если сейчас себя не ограничу, наберу объем очень быстро.
Вот перед выходными сожрала 1.5 кг вишни в ликере за три дня, теперь аскеза.. 02.10.2023 17:34:17, Беата (просто читатель)
Вот перед выходными сожрала 1.5 кг вишни в ликере за три дня, теперь аскеза.. 02.10.2023 17:34:17, Беата (просто читатель)
Но я не смелая, в марафон не пойду :)))) 02.10.2023 12:50:55, Солнечный Ветер
да и без марафона потом расскажете, если захотите :)
02.10.2023 12:53:34, Коза Агата
Мне бы не отказаться, а наоборот бы. Научиться себя презентовать, словами, а не буквами. В общем с речью у меня не важно. И давно пора заняться, но все лень(((
02.10.2023 11:55:42, рица
02.10.2023 11:55:42, рица
Терпеть не могу марафоны. Либо я что-то делаю, либо оно мне не очень надо. А результатом потом похвастаюсь. Или никто не узнает.
02.10.2023 11:52:12, Julinika
02.10.2023 11:52:12, Julinika
Из аскезы - не смотреть (или хотя бы тратить меньше времени) всякую хрень в интернете (шортс на ютубе бредовые, статьи про косметику и т п) 02.10.2023 10:57:30, Пилар, жена Пабло
Мне легче на велике намотать круги, чем утром делать зарядку
Но....раз марафон, то я начну
Прям с завтрашнего утра и начну 02.10.2023 13:31:21, Пилар, жена Пабло
Пока получается 2-3 раза в неделю
02.10.2023 10:45:44, BB
Еще обязуюсь рассказ в конкурс написать.) 02.10.2023 10:32:17, Лютый скептик
про рассказ, заметь, никто не насильничал
02.10.2023 10:38:04, Коза Агата
у меня было такое - ставила себе цель занимать языком ежедневно с помощью дуолингво. Хватило меня на на пару месяцев(
02.10.2023 10:52:23, Птичка снежная
02.10.2023 10:52:23, Птичка снежная
189 дней. Один день опоздала сделать, поставила другой часовой пояс, и сова съела это читерство как отсутствие пропусков:) Польский через английский, действует как снотворное и вообще язык люблю
02.10.2023 19:14:27, Беата (просто читатель)
Вообще, мне кажется, изо дня в день, независимо от обстоятельств, заниматься языком в течение 510дней - это круто!
А у вас один язык в Дуо или несколько?
Мне Дуо очень помогает поддерживать уровень, повторять слова-выражения, но у меня один язык там (ну, как один - итальянский на английском))))
02.10.2023 15:22:52, Аллю
02.10.2023 15:26:02, Коза Агата
я в какой-то момент застряла на грамматике - и пропала мотивация(
02.10.2023 13:51:05, Птичка снежная
02.10.2023 13:51:05, Птичка снежная
На тот, который пойдет. У меня с памятью плохо после ковида. Попробовала английский учить - не учится. Попробовала французский - тоже не лезет в память. Испанский - тоже не пошел, хотя раньше нравился, и учила по самоучителю в детстве. Попробовала польский (через английский) - пошло. И с памятью стало намного лучше, и заодно вспоминаю английский (который я изначально и хотела потренировать). Вообще, грамматику удобно просто погуглить, когда затык. Дуолингво, имхо, только для доведения до автоматизма
02.10.2023 20:26:11, Беата (просто читатель)
02.10.2023 20:26:11, Беата (просто читатель)
Меня на пару недель. Но я нашла другой способ освежить язык - с сыном два раза в неделю занимаемся, он учит, я вспоминаю))).
02.10.2023 11:04:46, anvi
я занимаюсь немецким (как занимаюсь это уже вопрос пятый :) ), но тем не менее
02.10.2023 10:37:00, Коза Агата
О как, это аскеза, оказывается:) 2,5 года делаю зарядку по утрам. С тренером. Сама бы - неееее:)
02.10.2023 10:28:34, Диги
02.10.2023 10:28:34, Диги
ох, мне тоже столько всего надо написать, кроме постоянного писания ... 02.10.2023 10:44:03, Коза Агата
ну и ограничение и цель же не обязательно одно и то же. 02.10.2023 11:03:14, Коза Агата
Ага, тоже похудательную вспомнила. Вечером писали что за день сожрано, а по утрам фиксировали привес/отвес. Хорошая конфа была.
02.10.2023 10:31:49, гундина
нет, не 99 02.10.2023 10:23:50, Коза Агата
Кому что вреднее, тот от того и отказаться пытается. Вы фото Ящера видели?))
02.10.2023 10:22:22, Burany
Да ладно?)) Проще?)) А как же тогда зависимости возникают?
02.10.2023 10:34:04, Burany
Если мне от чего-то легко отказаться, то у меня и проблем с этим собственно нет. Это как если я сейчас напишу, что отказываюсь на неделю от чипсов, это мне намного проще, чем от сладкого. Я их практически не ем. Но проблема со сладким от этого не решается. Я вот сейчас бы уже шоколадку навернула))
02.10.2023 10:41:44, Burany
потому что проблема решается не аскезой, а системным подходом. отказ от того же сладкого - не самоцель ведь. что-то глобальнее улучшить хотят
02.10.2023 10:55:15, Аноним 9
тема же не про глобальное, а как раз про мелочи :) 02.10.2023 11:06:43, Коза Агата
02.10.2023 11:08:40, Аноним 9
Обязательно)) Побудешь неделю молодцом, глядишь и дальше захочется. Тем более, что оно действительно надо.
02.10.2023 11:13:51, Burany
02.10.2023 11:12:34, Коза Агата
Из аскезы тот самый системный подход и может вырасти, разве нет? Совсем необязательно, что проблем много, что непременно нужно выбрать из них одну, от которой непременно нужно отказаться. Дело-то добровольное, в данном случае. Но отказ от чего-то вредного, но желанного, будь то сладкое, интернет, алкоголь, перекусы всегда не прост, имхо.
02.10.2023 11:05:14, Burany
имхо, из аскезы ничего хорошего вырасти не может.
Из осознанного решения - может, а из аскезы - не может никогда.
02.10.2023 11:56:26, Vanilla
Из осознанного решения - может, а из аскезы - не может никогда.
02.10.2023 11:56:26, Vanilla
Поживём - увидим.
02.10.2023 11:58:29, Burany
Это о чём сейчас?
02.10.2023 11:14:52, Burany
Показано 111 комментариев из 250
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
