В юности я была очень малоэнергичным существом, времяпрепровождение в основном лежать и читать, читать и лежать. Всё лень остальное, привлечение к домохозяйству и полевым работам вызывало тоску, всё делала мееееедленноооо.
Годам к 25 начала шевелиться чуть активнее, ну дети, то-се, но тоже так на минималке, но чем старше я становлюсь, тем энергичнее.
Сейчас по уровню энергии и успеванию всего и вся я сильно отличаюсь от себя же в 20 и в 30, причем разрыв между 40 и 30 больше, чем между 30 и 20. И ещё планов громадье!
Вспоминаю, как моя маман вечно говорила, если у тебя сейчас сил ни на что нет, что же с тобой в мои годы будет! Маменьке тогда было 40 с небольшим.
И вот вообще не ощущаю, что скоро батарейка кончится, наоборот, второе дыхание, третье, пятое...
А как у вас? Как думаете от чего это зависит?))
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Активность)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А вот про энергию)) Навеяно домохозяйскими темами))
19.09.2023 09:42:20, Нельсон Мандела150 комментариев
Я в детстве была очень активная, бегала-прыгала-лазала. В подростковом возрасте тоже залегла. Потом как-то «разгулялась» и опять начала активничать. Сейчас пока тоже никакого снижения не ощущаю.
Мама моя с 20 до 60 была в одинаковой, очень активной форме. После 60-65 началось - там болит, тут болит, сил не хватает. 19.09.2023 21:01:46, Наблюдатель со стороны
То ли возможности сочетаются с потребностями, то ли импульсивность 19.09.2023 18:20:37, Зимняя (р.пианистка)
Такая же пока средняя энергия, как и была. Не электровеник, но и не лежу на диване. Зависит от темперамента и здоровья человека.
19.09.2023 16:57:16, Шаффи
С возрастом кол-во энергии и сил уменьшается. Сильно заметно стало уменьшение сил после 40-42. Ну и физиологические патологии возникшие в этом возрасте не прибавляют энергии, одна анемия чего стоит (
19.09.2023 16:07:20, Йоко
19.09.2023 14:47:58, VarNa
19.09.2023 17:30:24, VarNa
Ну у вас климакс скорее всего отодвинулся из-за поздних родов. Усталость сопровождает климакс у многих, так что мама была права. Хотя не у всех. В детстве тоже может быть какой-то биохимический дисбаланс. Гормональные изменения, половое созревание, роды это все могут менять. А также прием препаратов, или тот же кофеин. Я не вижу смысла тут сравнивать или хвастаться.
19.09.2023 14:36:54, Лет
А с чего вы взяли, что у моей мамы климакс начался в 40? У меня об этом ни слова нет. У нее и в 50 ещё дела шли.
19.09.2023 16:10:54, Нельсон Мандела
Кто сказал, что мама Нельсон чувствовала себя усталой в 40 с небольшим)?
"Если мама чувствовала себя усталой в 40 с небольшим значит у нее начинались гормональные изменения." - это вообще шедевр диагностики)
Если я чувствовала себя усталой в 40, это значит, только то, что у меня было три дочки-школьницы, работа в офисе плюс весь быт дома, и попытки во все это вписать личную жизнь)
19.09.2023 16:06:30, Oker
Моя маман: ой, ноги не ходят, руки не держат! Смотри, какие я цветы на участке перед домом посадила! Сходила на рынок, мешок картошки принесла! И тд и тп))))
И это она всего год без огорода в 12 соток и ученики с утра до вечера каждый день)) 19.09.2023 16:26:43, Нельсон Мандела
Где вы увидели, что она жаловалась? Она обо мне говорила, а не о себе. И да, она в том моем возрасте впахивала как папа Карло на дедовских огородах допом к учебе в вузе и подработкам когда ей было 18-20 лет. Речь именно об этом.
19.09.2023 17:14:43, Нельсон Мандела
Мама считала 40 лет старостью, при этом на её работоспособности это не сказывалось, но она этого не замечала и считала, что в молодости люди энергичнее и должны больше делать и успевать всего, чем в старости))
19.09.2023 18:00:40, Нельсон Мандела
У всех по разному, рамки начинаются с 36 лет. Если мама чувствовала себя усталой в 40 с небольшим значит у нее начинались гормональные изменения. Дочки часто повторяют возрастные рамки мам, но роды после 35 говорят отодвигают, поэтому наверно у нее и наступит позже чем у мамы.
19.09.2023 15:57:04, Лет
"Если мама чувствовала себя усталой в 40 с небольшим значит у нее начинались гормональные изменения." - это вообще шедевр диагностики)
Если я чувствовала себя усталой в 40, это значит, только то, что у меня было три дочки-школьницы, работа в офисе плюс весь быт дома, и попытки во все это вписать личную жизнь)
19.09.2023 16:06:30, Oker
Я ориентируюсь на себя, у меня идут гормональные изменения в 42, усталость чувствую. Климакс ожидаю после 50. Гормональные изменения идут годами.
Мне кажется это разная усталость. Ну то есть я помню как я уставала в 30 и сейчас совсем другое, я могу ничего практически не делать и все равно уставать к 9 вечера. 19.09.2023 16:27:29, Лет
Мне кажется это разная усталость. Ну то есть я помню как я уставала в 30 и сейчас совсем другое, я могу ничего практически не делать и все равно уставать к 9 вечера. 19.09.2023 16:27:29, Лет
И это она всего год без огорода в 12 соток и ученики с утра до вечера каждый день)) 19.09.2023 16:26:43, Нельсон Мандела
Ну то есть ваша мама просто жаловалась. Тогда к чему тема?
19.09.2023 16:50:57, Лет
«Что же с тобой в мои годы будет». Ну может так написано криво, я думала мама сравнивала себя молодую и в 40. Если мама в 40 скакала как в 20, тогда что значит в «мои годы»?
19.09.2023 17:52:37, Лет
В РФ нормы рамок 45-55 лет. 40 - это ранний климакс, это не так часто бывает.
19.09.2023 16:03:53, Йоко
У меня периодами, есть много энергии, стараюсь все переделать, или наоборот накатывает сильная усталость, тогда сплю по 9-10 часов.
19.09.2023 14:40:50, Лет
Я не ощущаю, что скоро кончится, но простой пример. Раньше я на работу собиралась за 15 минут. Теперь меньше часа не предлагать.
19.09.2023 13:52:30, Акцент
Раньше я будильник ставила за 2 часа до выхода, теперь за час, но могу и за 15-20 минут, если сильно нужно.
19.09.2023 20:08:52, Musenka
Нам вчера надо было выйти из дома в 4.45, ставлю будильник:"Поставь на 3.45". Спрашиваю, мол, а зачем, если лично я соберусь за 20 минут?
Ответ шедевральный - а я могу кофе пить минут 40.
Мочь ты, конечно, можешь, но кто ж тебе даст)))
Поставила будильник на 4.20, выехали в 4.50)
19.09.2023 16:21:19, Oker
19.09.2023 13:52:30, Акцент
19.09.2023 20:08:52, Musenka
Ответ шедевральный - а я могу кофе пить минут 40.
Мочь ты, конечно, можешь, но кто ж тебе даст)))
Поставила будильник на 4.20, выехали в 4.50)
19.09.2023 16:21:19, Oker
строго у вас! наш младший бы скорее всего не ложился бы. старший часов в девять завалился бы. а я поставила бы на 3.45. ктожмнезапретит )
19.09.2023 17:14:32, Акцент
19.09.2023 17:14:32, Акцент
А чем изменились сборы на работу? Может, вы раньше вскакивали, умывались и бежали на работу, а теперь, например, ритуал - свежесваренное кофе, йога по утрам, выбор наряда?:)
19.09.2023 14:17:16, Vanilla
)) нет. кофе я варю на работе и не каждый день, йогой не занимаюсь, наряды... ну иногда подвисаю, да. не поймешь, утром и вечером холодно, а вечером еще и темно, а днем жарко... что надевать?
иногда просто мою посуду, спокойно сушу голову, могу в ванной полежать... не надо больше бежать в садик, в школу... на работу ко времени не надо. хо ро шо.
19.09.2023 14:32:05, Акцент
иногда просто мою посуду, спокойно сушу голову, могу в ванной полежать... не надо больше бежать в садик, в школу... на работу ко времени не надо. хо ро шо.
19.09.2023 14:32:05, Акцент
Насколько я помню свою бабушку и вижу свою маму, у них всё приблизительно так же было. 19.09.2023 13:33:30, ШаНуар
Чтобы появились силы на небольшое время, надо отлежаться. Солнце и тепло повышают активность, поэтому если надо взбодриться, включаю обогреватель или иду под горячий душ. Было два глобальных прилива сил - когда пошла работать и когда родила ребенка, и несколько "отливов", связанных со стрессом и здоровьем. С детства привыкла экономить силы, поэтому очень хорошо продумываю все действия. Дела разделяю на те, которые можно делать без сил, и на те, для которых нужен подъем энергии. Если вдруг появилась энергия, не трачу её на то, что можно сделать и при упадке сил. Но, что печально, то, что мне дает энергию, в последние годы дает её меньше...
19.09.2023 13:32:01, Беата (просто читатель)
19.09.2023 13:32:01, Беата (просто читатель)
Мне в детстве и в юности тоже особо не хотелось прыгать на хвосте. А как только стала жить сама, отдельно от родителей, да ещё и дочь родила, откуда только энергии и сил прибавилось.
Сейчас у меня сил, конечно, не больше чем в 30. Но интерес к жизни и желание что-то сделать присутствует. Приходится дозировать отдых и нагрузку, выкладываться в спринтерских забегах уже не получается. Зато в полной мере освоила поговорку "тише едешь, дальше будешь "
19.09.2023 13:09:02, Солнечный Ветер
19.09.2023 20:03:01, Солнечный Ветер
19.09.2023 20:01:47, Солнечный Ветер
19.09.2023 23:40:11, Солнечный Ветер
И вот вообще не ощущаю, что скоро батарейка кончится, наоборот, второе дыхание, третье, пятое..." - я так пять лет назад про себя говорила. Сейчас увы - разительная перемена, силы как-то убывают.... Пять лет назад могла за один выходной, в жару, триммером скосить участок в 15 соток. В этом году триммер даже в руки не брала. Как-то так.... 19.09.2023 12:41:17, Света 2
т.е. мне сложно что-то начать, но уж если начала, то понеслось)))
лежать днем без дела - это просто пытка, а если при этом еще и солнце светит, то появляется стойкое ощущение, что жизнь проходит мимо)
плюс должна быть мультизадачность, чтоб одной рукой борщ варить, другой в телефоне что-то листать, а в голове еще мысли всякие гонять)
движение - это жизнь)
19.09.2023 12:17:34, Oker
Я не энергична и шила в одном месте у меня нет. Зато я ответственная и все делаю быстро, может поэтому создавалось впечатление, что я энерджайзер)) Сейчас у меня оооочень плавное течение жизни, просто очень. Но это связано с тем, что выросли дети, давно налажен быт, решены проблемы и живем мы с мужем в самом расслабленном режиме. Зато дочь у меня с десятью шилами в опе, я в ее ритме и полдня бы не выдержала.
19.09.2023 12:14:22, Так бывает
У меня чётко после 40 пошёл спад энергии (( Как говорит подруга: "Гарантийный срок истёк".
Был небольшой подъём в районе 45, но увы! - это оказалось начало гипертонии. После вечного 110 на 70 неожиданное 140 на 90 действительно ощущается как прилив сил. 19.09.2023 11:46:16, Лабрика
Я стала ощутимо понимать, что энергия снижается, после 50 лет. А какая сейчас стала квашня, прям тьфу! Противно, старая плесень.
19.09.2023 12:43:00, Света 2
Был небольшой подъём в районе 45, но увы! - это оказалось начало гипертонии. После вечного 110 на 70 неожиданное 140 на 90 действительно ощущается как прилив сил. 19.09.2023 11:46:16, Лабрика
Если энергия после 50ти будет ещё сильнее снижаться, то вообще мрак (( Потому что действительно ощущаешь себя квашнёй (((
19.09.2023 17:22:02, Лабрика
19.09.2023 17:22:02, Лабрика
Летом я летаю, необходимо солнце! Зимой ьак тяжело, рано темнеет, вечером усталая уже. Но с ворасьом это не связано!
19.09.2023 11:26:58, Мама Марианна
Кстати да, в солнечные дни я на порядок энергичнее)) Самый тяжёлый месяц в году март)) Когда уже сил нет ждать тепла и солнца))
19.09.2023 11:54:01, Нельсон Мандела
март уже солнечный, и темнее гораздо позже. для меня декабрь невыносимый
19.09.2023 20:14:12, Света 2
19.09.2023 11:26:58, Мама Марианна
19.09.2023 11:22:45, Чилим
Но я никогда мне работала на 2х работах, по ночам, не получала 2.3 во, даже всголовумне приходило. Зарабатывала мало, поэтому путешествия - типа таракана вокруг стакана. Дети росли в основном здоровыми, беспроблемными, всё общение и занятия были только в кайф, без напряга и необходимости. Муж - один всю жизнь, любовников не было. 19.09.2023 21:51:42, Чилим
У меня тоже самое. Сейчас гораздо сильнее чем в молодости. Но в молодости у меня была жуткая мигрень на запахи, низкое давление и денег не было. Что сил совсем не придавало. Как раз сегодня утром вспоминала как отлеживалась в универе на каникулах. Это было блаженное время, все по домам, я в библиотеку . Наберу книг и неделю не выхожу из общаги и ни с кем не общаюсь. После этого как заново родилась, можно учиться, общаться. Скорее всего это какой-то диагноз, но поскольку тогда никто не искал причин и не копался в себе жилось вполне нормально. А сейчас бы таблетки пришлось глотать.
19.09.2023 11:12:48, рица
Мне наоборот, в молодости когда было мало денег всё успевала- зарабатывать деньги на 2х работах, ходить в трен зал , и ходить на свидания/ романы крутить.
19.09.2023 11:24:54, Natalya d'*
Мне одной работы всегда было выше крыши, а потом полежать. Как любовь-дети-сразу силы появились. Сейчас дети выросли, опять сил нет.
19.09.2023 12:36:42, жираф Анатолий
19.09.2023 11:12:48, рица
Угу. Вот сейчас на рыбалку ездили, никаких проблем заплатил и тебе и крыша и еда.куча энергии сохраняется.
19.09.2023 11:26:47, рица
19.09.2023 11:26:47, рица
19.09.2023 10:58:43, BB
19.09.2023 10:43:51, УникаЛьнаЯ
Согласна с мнением, что чем больше занят тем больше энергии. Особенно если занят не чем то ненавистным ))) Не зря же в больнице в итоге готов спать сутками через пару дней, лежишь и лежишь, организм перестраивается ))
И заметила, что если очень плотный день, устаешь, но на следующий день как подкидывает, снова надо что то делать ))
В детстве просто половина дел чужие )) Плюс многое "а почему я и кому это надо". Вырастаешь и все дела свои, ответственность тоже своя и вдруг понимаешь, что именно надо (с теми же детьми) и т.д. Начинаешь вертеться чтобы все успеть, как обязательное, так и приятные хобби )))
19.09.2023 10:37:45, Иришка-Мартышка
И заметила, что если очень плотный день, устаешь, но на следующий день как подкидывает, снова надо что то делать ))
В детстве просто половина дел чужие )) Плюс многое "а почему я и кому это надо". Вырастаешь и все дела свои, ответственность тоже своя и вдруг понимаешь, что именно надо (с теми же детьми) и т.д. Начинаешь вертеться чтобы все успеть, как обязательное, так и приятные хобби )))
19.09.2023 10:37:45, Иришка-Мартышка
У меня была склонность к астении. Я после гриппа восстанавливалась около года, например. Хотя болела редко в принципе. С рождением детей стала активнее, скорее собраннее. Ну а потом второй брак, муж не любит валяться на диване) С нашим образом жизни научилась хорошо планировать время, но и научилась не жить в надрыве.
19.09.2023 10:34:34, GalaNTka
Вот с распределением времени до сих пор затык: напланирую кучу всего и не успеваю))
19.09.2023 11:56:00, Нельсон Мандела
Я пока еще все запланированное довожу до конца. Но, часто осаживаю себя в планах, не по Сеньке шапка уже.
19.09.2023 12:44:55, Света 2
Я писала списки. И там делила на "обязательно сейчас", "можно завтра". Из второго чсписка часть уходила за ненадобностью через время)
У мужа вот всегда планов громадье и энергия есть, но слабо с логистикой и с расчетом реального времени. Бесит)) 19.09.2023 14:17:15, GalaNTka
У мужа вот всегда планов громадье и энергия есть, но слабо с логистикой и с расчетом реального времени. Бесит)) 19.09.2023 14:17:15, GalaNTka
хотела бы я тоже знать от чего это зависит.
У меня есть ощущение, что помимо прочего (здоровье или количество дел и обязанностей, например) сильно влияет тренированность организма (и ваш пример как раз подтверждает это) и attitude - отношение, восприятие, самопозиционирование.
Здоровье, по моим наблюдениям, все же не столь существенная величина, т.к многие начинают слабеть вне проблем со здоровьем и, наоборот, люди с проблемами способны оставаться энергичными.
19.09.2023 10:28:53, Vanilla
Здоровье влияет. Каким бы ни было самоощущение, позитив, желание бежать вперёд, интерес к жизни и планы... Если у тебя болит нога, или она сломана, или понос прохватил, сильно быстро не побежишь. Всё равно будешь учитывать самочувствие, физическое самочувствие
19.09.2023 13:21:31, Солнечный Ветер
Подумала- на меня точно влияет время года. Правда я не поняла влияет именно климат (температура воздуха) или длинна светового дня но летом у меня всегда энергии больше чем зимой.
19.09.2023 11:14:43, Natalya d'*
Я опытным путём выявила что мне не хватает солнца или типа того, поэтому зимой и весной я хожу в солярий. Без этого плохо себя чувствую, упадок сил наступает
19.09.2023 11:57:48, Нельсон Мандела
У меня есть ощущение, что помимо прочего (здоровье или количество дел и обязанностей, например) сильно влияет тренированность организма (и ваш пример как раз подтверждает это) и attitude - отношение, восприятие, самопозиционирование.
Здоровье, по моим наблюдениям, все же не столь существенная величина, т.к многие начинают слабеть вне проблем со здоровьем и, наоборот, люди с проблемами способны оставаться энергичными.
19.09.2023 10:28:53, Vanilla
на меня солнечное излучение тоже влияет, но сейчас стараюсь сильно не зависеть от солнца, т к иначе в нашем климате возможно жить только 5 месяцев в году:)) А потом -впадать в спячку до следующего солнечного периода)
19.09.2023 11:46:56, Vanilla
19.09.2023 11:46:56, Vanilla
В 28 лет я думала ,что тяжело заболела и пошла обследоваться . Оказалось просто -маленький ребенок , новый климат и вообще семейная жизнь. Не работала , лежала как дохлая . Потом все стало потихоньку налаживаться.
В 40 карьера , двое детей, спорт , по всему городу с друзьями , вечеринки , много ездила в Россию, такм все что то строила ).Энергии было больше ,чем могла потратить даже при этом.
Сейчас не сказала бы ,что есть лишняя энергия. Дети подросли ,но работа стала более ответственная. И много ее. Вечеринки и хождения по всяким местам надоели )).Да и друзья в таком количестве тоже.
Интереснее дома с семьей. Но на диване пока некогда полежать . Для меня это прямо событие праздник
19.09.2023 10:20:47, птичка певч
В 40 карьера , двое детей, спорт , по всему городу с друзьями , вечеринки , много ездила в Россию, такм все что то строила ).Энергии было больше ,чем могла потратить даже при этом.
Сейчас не сказала бы ,что есть лишняя энергия. Дети подросли ,но работа стала более ответственная. И много ее. Вечеринки и хождения по всяким местам надоели )).Да и друзья в таком количестве тоже.
Интереснее дома с семьей. Но на диване пока некогда полежать . Для меня это прямо событие праздник
19.09.2023 10:20:47, птичка певч
19.09.2023 10:19:35, Mary M.
19.09.2023 11:22:29, Шиповник (экс-Василиса)
Нет, я делаю свою работу и всё.
Они не делают свою и есть коллеги кто делает и свою и за этих лентяев. Зачем ОНИ это делают - не знаю.
Но у нас реально мало работы, там где один сотрудник спокойно справится по штату положено 3. 19.09.2023 13:54:18, Natalya d'*
Себе это объясняю, что жить стало интересней, вот и энергия аккумулируется как будто из воздуха. В детстве что? Скучная школа, уроки, оценки. А потом жизнь началась интересная: веселье в институте, замужество, дети, поездки, переезды, покупки. В общем, не сравнится с тоской в детстве.
Ну и давление, я думаю, тоже играет роль. В детстве было низкое, с возрастом стало нормальное, вот и силы появились. 19.09.2023 10:16:36, Сонный трудоголик
А бывают живчики такие, да. 19.09.2023 10:15:46, Ящер
В молодости я однозначно была энергичнее. И здоровее.
В 40 была энергичнее, чем сейчас, в 30 энергичнее, чем в 40.
Ну и я думаю, что таких как я больше, чем таких как вы. В плане энергичности) 19.09.2023 10:09:23, Скарлетт Неохара
В 40 была энергичнее, чем сейчас, в 30 энергичнее, чем в 40.
Ну и я думаю, что таких как я больше, чем таких как вы. В плане энергичности) 19.09.2023 10:09:23, Скарлетт Неохара
А вот когда что-то захотелось, что называется "прис..лось" - вот тут мгновенно энергия берется. Проблема в выборе дел.
Так что давно стараюсь жить по принципам Лабковского: делать только то, что хочешь и не делать того, чего не хочешь.
19.09.2023 10:09:17, Джавелина Байрактаренко
Поддерживаю в дочке здоровую прокрастинацию. Имхо очень полезная штука, никак в себе не воспитаю. А то делаю неприятное из последних сил, а потом выжатая досуха..
19.09.2023 17:31:16, Беата (просто читатель)
19.09.2023 10:24:31, Rujik
хотя тут часто кроется не только психологическая, сколько гормональная проблема
19.09.2023 11:01:44, Джавелина Байрактаренко
От гормонального фона, а он по разным возрастным кривым идёт у женщин. Плюс ещё влияние беременностей и контрацепции
19.09.2023 10:07:22, Лось-Анджелес
19.09.2023 10:04:43, Биссектриса ^^
большая, то оно напрягает. 19.09.2023 11:27:22, Шиповник (экс-Василиса)
19.09.2023 15:41:50, Биссектриса ^^
когда мне интересно и хочется - я энергична, а когда нет - сразу и сил нет никаких
19.09.2023 10:03:48, Шерлок
Я как раз сегодня думала о том, что я не прожила жизнь - я ее пролетела. Если я лежу на диване, смотрю фильмы, сплю днем и мне ничего делать не хочется (такое было два раза в моей жизни), то нужно срочно бежать за врачом: у меня очень серьезные проблемы.
19.09.2023 10:02:23, Шиповник (экс-Василиса)
вообще я человек по натуре энергичный, резкий и стремительный, медленно ходить не умею, всё люблю делать быстро.
когда мне было 20-35 я так уматывалась за день, что к вечеру, т.е. к ночи, сил уже ни на что не было, хотя вроде бы после 30 и работа была сидячая, но как-то всегда было энергозатратно, хотя у меня тогда ещё и командировок было полно.
в 35 родила младшую, ну тоже в общем и целом уматывалась упахавшись за день, плюс домашнии дела, с ребёнком поиграть, погулять, позаниматься, мама тогда была после операции - ей требовалась помощь, а в деточкины 9 месяцев я ещё и на работу вышла.
а сейчас дети выросли, ничем особо не напрягаюсь, конечно энергии полно
19.09.2023 10:02:19, douceur
когда мне было 20-35 я так уматывалась за день, что к вечеру, т.е. к ночи, сил уже ни на что не было, хотя вроде бы после 30 и работа была сидячая, но как-то всегда было энергозатратно, хотя у меня тогда ещё и командировок было полно.
в 35 родила младшую, ну тоже в общем и целом уматывалась упахавшись за день, плюс домашнии дела, с ребёнком поиграть, погулять, позаниматься, мама тогда была после операции - ей требовалась помощь, а в деточкины 9 месяцев я ещё и на работу вышла.
а сейчас дети выросли, ничем особо не напрягаюсь, конечно энергии полно
19.09.2023 10:02:19, douceur
Сколько себя помню, я была очень деятельная. Подруги часто шутят, что они давно бы откинулись, если бы столько успевали. Но они сами очень энергичные.
19.09.2023 10:01:53, Olga1999
19.09.2023 10:01:53, Olga1999
Мое состояние всегда соответствует текущим реалиям. Когда нужно быть энергичной - становлюсь энергичной. Когда такой потребности нет - сбавляю обороты.
Могу предположить, что так само настраивается мой организм, что не расходовать силы бесполезно)
19.09.2023 09:53:34, Птичка снежная
Могу предположить, что так само настраивается мой организм, что не расходовать силы бесполезно)
19.09.2023 09:53:34, Птичка снежная
19.09.2023 09:49:46, Rujik
Но у меня всегда было и есть мало сил. То есть было мало - а после 55 и тех не осталось...
19.09.2023 10:52:19, Неведома Зверушка
Если больше делать, больше будет энергии. Но у каждого свой предел. Иногда организм устаёт и говорит "стоп", бывает, что принудительно.
Нам это все в общих чертах ещё в МГУ на физкультуре объясняли)) 19.09.2023 10:13:44, хухра-мухра
т е эта связь реально существует? И тогда обратная сторона - чем меньше активничаешь, не занимаешься спортом, тем меньше сил на обычные дела?
По моим наблюдениям это так, но доказательств или теоретического подтверждения у меня нет
19.09.2023 11:49:57, Vanilla
По моим наблюдениям это так, но доказательств или теоретического подтверждения у меня нет
19.09.2023 11:49:57, Vanilla
есть разница между "просто активностью" и спортом. Если я буду делать 15 минут гимнастику, это добавит мне сил в перспективе. Если я буду 15 минут мыть полы, это силы сильно уменьшит
19.09.2023 19:34:41, Беата (просто читатель)
У меня мама такая, любит в воде возиться. Даже на дачу берет стирку - ей нравится под яблоней вручную стирать, и полы часто моет. А я на этом энергию теряю.. Для меня что-то мыть - самое трудное, что приходилось делать в жизни. Поэтому стараюсь не пачкать
19.09.2023 22:56:16, Беата (просто читатель)
Ну вот нет, если я езжу на велике на работу, еще и ребенок с утра и вечером, то в 9.30 я уже хочу спать, а не делать запеканку творожную на завтрак. А где вот эту энергию еще на часок активной деятельности еще взять
19.09.2023 11:14:24, lacerta(gkfdey в системе)
19.09.2023 11:14:24, lacerta(gkfdey в системе)
19.09.2023 10:18:29, Mary M.
с детьми научилась всё делать быстро и быстро подрываться
а без детей еще и энергия освободилась )) в общем, мне нравится )).
но, если честно, считаю такую тенденцию врожденной.
19.09.2023 09:46:02, ландыш
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
