Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Кофе для бодрости)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Зачем вы пьете кофе? Я пью для бодрости

Зачем вы пьете кофе? Я пью для бодрости и поднятия тонуса. Что ещё можно сделать, чтобы проснуться и взбодриться? Лимонник, элеутерококк, валериана в больших дозах не очень помогают, болит голова.

19.07.2023 15:32:34, жираф Анатолий

105 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Витамины группы B проверьте, если дефицит, пропить курсом
21.07.2023 23:07:23, Babun

У меня низкое давление, чашка кофе с утра его повышает.
Также мне помогает крепкий черный сладкий чай. 20.07.2023 11:46:05, Leyla K

Просто как ритуал, утром, перед работой чашечка кофе. Иногда на работе после обеда ещё 20.07.2023 11:11:24, Ольга Хасанова

Я пью кофе потому, что он мне нравится и нравится вот этот ритуал с утренним кофе. Но если я хочу, то могу кофе выпить и вечером. Никогда всерьез не принимала его бодрящую силу 20.07.2023 03:36:16, Не важно

Пью очень редко. Чаще всего в дороге, когда хочется чего-то горяченького и сладкого, латте или капучино отлично подходит :)

Кофе меня не бодрит. Для бодрости другие средства. 20.07.2023 00:58:58, РоМашкус

Мне вкусно. Кроме того, это утренний ритуал.

Вы уже много раз заводили эту тему. Так и не взбодрились? 19.07.2023 23:47:43, Birke

"могу копать - могу не копать". Кофе просто люблю. больше всего люблю его запах. Но когда была две недели в Китае - не пила ни капли и нормально себя ощущала. Когда дома одна - могу себе на завтрак зелёный чай заварить . Взбодриться мне лучше всего помогает движение.
19.07.2023 21:59:19, anny_panda

Меня давно не бодрит.
Пью по привычке :) Но не люблю.
19.07.2023 21:00:32, УникаЛьнаЯ

И я не люблю, но пью зачем то. 19.07.2023 22:44:36, жираф Анатолий

Я пью без кофеина, для удовольствия. Мне ритуал варки и последующего кофепития нравится.
19.07.2023 20:56:17, starka

Я от кофе засыпаю. Потом от него давление подскочить может. Ну его...
Для того, чтобы проснуться, мне достаточно будильника. Чтобы взбодриться - адреналина. А если ничего не случилось, то зачем бодриться? К определенному времени сама проснусь.
19.07.2023 20:44:05, Julinika

ничего ихз этого не употребляю. Пью витамины Актив с них всегда бодрая и не устаю. 19.07.2023 20:05:53, просто 2

Совсем не пью. Для бодрости необходимо прежде всего достаточное количества сна и все остальное. А не волшебная пилюля или напиток. Имхо.
Утром пью чай. Просто нравится. 19.07.2023 19:43:52, Иришка-Мартышка

Чтобы проснуться и для удовольствия. Люблю вкус кофе.
19.07.2023 19:39:12, Cat-S

Пью кофе, потому что вкусно. Никакой бодрости от него не ощущаю, а если выпить растворимый с молоком - для меня это вообще как снотворное, сразу глаза слипаются. 19.07.2023 19:07:40, maririana

Мне просто нравится вкус. Пью только свежемолотый со сливками, без сахара. 200 мл в день для меня достаточно. В плане поднятия тонуса и бодрости для меня не работает - это от другого зависит. 19.07.2023 18:55:47, Хелен67

Кофе (но растворимый)на работе делают всем желающим.ритуал бодрит.
А в 6 утра поза собаки и другие йоги бодрят отлично 19.07.2023 18:51:59, птичка певч

Концентрация лучше после кофе. Пью когда нужно какой-то длинный документ внимательно вычитывать или на длинном совещании быстро и точно говорить. На несколько часов кафеина хватает. После обеда пью еще раз если нужно. Ничего лучше я не нашла. 2-3 чашки в день это нормально, не должно сказываться на здоровье. 19.07.2023 18:41:49, Лет

Капучино утром на работе, вкусно и доступно по цене)) 19.07.2023 18:24:47, Арлекина

Я пью для вкуса и удовольствия от аромата кофе
Бодрость от этого не зависит. 19.07.2023 18:01:58, Пилар, жена Пабло

Приятная привычка, да и кроме кофе утром ничего не лезет. 19.07.2023 17:51:54, хъ

Для удовольствия) 19.07.2023 17:39:34, ХатульМадан

для удовольствия и с удовольствием. Это ритуал, примерно через час после завтрака, со сливками.Когда с сахаром, когда без, но только зерновой. Сказать, что особенно бодрит не могу, бодрит сам ритуал:).
19.07.2023 17:35:51, Шрайбикус

Я пью чисто из-за вкуса. Просыпаюсь я и так бодро в 6-7 утра.
Свежевыжатый сок из апельсина и имбиря может взбодрить. 19.07.2023 17:32:48, KengaLu

Мне вкус не нравится. 19.07.2023 18:05:02, жираф Анатолий

Тогда я не вижу причины себя мучить 19.07.2023 21:59:51, KengaLu

Я пью для удовольствия, люблю капучино. Взбодриться, это сомнительно. Кофеина там никакого нет, он весь в таблетки пошёл.
19.07.2023 17:29:19, Nik name

если повезет купить йеменский кофе, то такой бодряк...просто зашкаливает.
19.07.2023 17:42:04, Шрайбикус

если выпью кофе с молоком. то в сон тянет)
без молока норм, но не скажу прям бодряк
Меня больше его запах заряжает, чем сам напиток
19.07.2023 17:18:18, Свет-ОК

Вообще не пью кофе уже много лет. От него всегда поднимается давление и ужасно болит голова. До этого всего кофе меня всегда усыпляло. Выпила чашку кофе и спать. Какая тут бодрость, непонятно.
19.07.2023 17:09:47, Ольга*

Муж вечером пьёт, чтобы лучше заснуть)
19.07.2023 17:11:27, Манюня Хнуш

наш человек)
19.07.2023 17:18:37, Свет-ОК

Я пью для удовольствия раз в неделю в кафе. На самочувствие и тонус никакого влияния не ощущаю, только вкус и аромат.
19.07.2023 17:04:40, Oxygen2009

Я была зависимой кофеманкой много лет. Потом меня это стало бесить: не выпью кофе, я плохо соображаю, нет тонуса. Не нравилось, что стегала себя кофе, не нравилась тахикардия после, тёмные зубы. Словом, я решила слезть с него.
У меня получилось через вкусный, густой чай с молоком, который пью только раз в день утром.
А на работе все с утра пьют кофе. Вот понюхаю этот аромат и счастлива на этом) 19.07.2023 17:02:13, Уральские самоцветы

Вот! Плохо соображаю! 19.07.2023 17:20:00, жираф Анатолий

Именно в то время, я стала практиковать сто поднятий на носки с резким опусканием на пятки, до лёгкого сотрясения всего тела. В идеале нужно прыгать, но у меня противопоказания к прыжкам.
Вы знаете, у меня не только соображение активировалось, но и отёки ушли. Попробуйте, рабочее упражнение. 19.07.2023 17:30:15, Уральские самоцветы

У меня тоже суставы барахлят. 19.07.2023 18:05:51, жираф Анатолий

Это известное упражнение для лимфодренажа. Я так делаю в ходе зарядки 19.07.2023 17:43:47, Шиповник (экс-Василиса)

Кофе пью для удовольствия, только из зёрен и без сахара. 19.07.2023 16:54:54, Так бывает

Взбодриться + это вкусно)
19.07.2023 16:41:48, Птичка снежная

Чтобы проснуться, ритуал такой начала дня. Когда болею, не могу кофе пить, только чай с брусникой, и вот ощущение, что всё не так. Как начинает хотеться кофе, значит на поправку пошла) 19.07.2023 16:32:59, ШаНуар

для получения удовольствия от вкуса и - первую чашку - чтобы проснуться. но могу и днем, и иногда вечером еще сварить кофе.
19.07.2023 16:32:10, ALora

Мне летом чай обычный стал невкусно, а на работе появилась кофеварка. А дома вечером пью чай из трав из самовар. Я вообще не кофейник, никакого действия не ощущаю и не люблю кофе
19.07.2023 16:20:30, Коза Агата

Если я не выпью утром кофе, то к обеду будет сильно болеть голова и спасет только цитромон.
19.07.2023 16:18:10, КалиНа*

можно побегать или поплавать в бассейне) каждому свое.
муж в хамаме сидит утром. я бы после этого только полежать могла, а ему- нормальный заряд бодрости перед работой)
19.07.2023 16:15:40, TanyaX

про каждому своё это точно, я после тренировки в бассейне как раз спать хотеть начинаю.
19.07.2023 16:50:49, douceur

И я.
19.07.2023 17:11:07, Mary M.

И я. Из-за этого пришлось бросить плавание в институте.
20.07.2023 10:39:33, Julinika

для бодрости - плавание, быстрая ходьба в парке. Утром перед работой
19.07.2023 16:14:11, muurka

мне очень нравится вкус и запах, ну и вообще я гипотоник, мне надо.
19.07.2023 16:13:56, douceur

просто так пью. для вкуса. он сытнее чая т.к. с молоком обычно)
19.07.2023 16:13:21, Рене

Сорри, пока ответить не могу, но всё прочитаю с благодарностью. 19.07.2023 16:12:18, жираф Анатолий

Пью редко, люблю у моря пить, когда солне садится. или для удовольствия.
У меня гостит подружка, сварила кофе, достала промбир из морозильника, тирамису из ВкусВилл, бейлис из закромов, шококолад, конфетки "Асти", взбитые сливки.
А просыпаться , да ещё и бодриться нет острой необходимости, поэтому пью кофе редко.
19.07.2023 16:06:27, NLU

Для удовольствия у меня чай. 19.07.2023 16:12:54, жираф Анатолий

Просто люблю. 19.07.2023 16:00:38, ЛУЧИК

пить ещё больше кофе, если помогает 19.07.2023 16:00:05, AleXXX

Для уюта утром или когда хочется вкуса вечером с шоколадом. Всегда без молока, иногда без сахара, дома из турки, за пределами дома очень редко. Бодрит меня чай хороший обычно с лимоном или травами. 19.07.2023 15:58:53, Лиметт

Если вечером кофе, то потом до утра не уснуть. Буду слушать, кто из соседей моется, кто в туалет ходит, кто стирает). 19.07.2023 16:14:51, жираф Анатолий

Просто вкусно. С сахаром растворимый
19.07.2023 15:55:11, Чилим

Зарядку 19.07.2023 15:54:01, Шиповник (экс-Василиса)

я пью для удовольствия
19.07.2023 15:52:13, читательница...

19.07.2023 17:24:34, Джавелина Байрактаренко

у нас в одной сети заправке самое лучшее в городе мятное какао, даже просто так народ заходит попить на городские заправки
19.07.2023 20:33:12, читательница...

да
19.07.2023 17:31:47, Шрайбикус

Я кофе не пью. Бодрюсь другими методами. Уши холодной водой помыть и потереть. Пройтись по улице, если не жара, конечно. Спать лечь вовремя)
19.07.2023 15:50:45, Mary M.

Аналогично 19.07.2023 17:44:39, Шиповник (экс-Василиса)

Растворимый кофе - самый быстрый по приготовлению напиток. Поэтому его и пью. И с молоком когда, мне нравится вкус.
19.07.2023 15:50:06, Скарлетт Неохара

просто вкусно. бодрит он меня чисто умозрително, потому что спать я после кофе могу преспокойно 19.07.2023 15:48:29, Шерлок

Валериана в сон клонит и успокаивает разве нет? Я не люблю кофе , оно еще и старит . У нас есть кофемашина на даче и в старой кв , но сто раз ломалась и толком не работает , хочу продать . Сейчас мы переехали и кофемашину не купили. Кофе в зернах муж привозит из командировок , потом относит его секретарше , которая спаивает мужа, а я ему говорю не пей, это мода такая -выпить чашечку кофе . Вчера заварила черный чай, добавила ягоды и веточки черной смородины, клубнику и малину -наслаждение .Жмых от кофе на даче я сыплю в огород , верю, что от всяческих вредителей)
19.07.2023 15:48:22, Снеженика

Буду сыпать и я в огород!) Поможет или нет, но какая идея! И чувство выполненного долга) 19.07.2023 16:01:17, Лиметт

И мусора меньше выносить , все в сад) 19.07.2023 16:02:22, Снеженика

)) 19.07.2023 22:55:54, Лиметт

Я просто люблю:) В нижней теме не написала, но, наверное, есть некая зависимость. Хотя, когда врач запретил, не пила и не страдала. Теперь опять пью с наслаждением. Ну, и с ещё одной вредной привычкой. 19.07.2023 15:47:53, Честно говоря

У меня есть прямая зависимость: не проснулась, выпей ещё чашку-две. 19.07.2023 16:17:05, жираф Анатолий

Давление низкое у вас? Валериана не поможет,от нее в сон сильнее клонит. Цитрамон мне помогает от головной боли,но я его не часто.. В чае черном кофеина больше.. Может,покрепче,если кофе не хотите? 19.07.2023 16:31:25, Честно говоря

Пью. Валериана поможет, вопрос дозировки. 19.07.2023 16:48:56, жираф Анатолий

Я от валерианы вообще никакая. Прописывали как одно из средств,пульс зашкаливал. Не смогла сродниться:)) 19.07.2023 16:52:13, Честно говоря

Значит возбуждает. 19.07.2023 16:55:12, жираф Анатолий

Я пью чашку капучино утром. Треть чашки кофе, остальное молоко и молочная пенка. Пью потому что вкусно)
А чтобы проснуться сразу не вставая с кровати выпиваю стакан воды, потому зарядка, после неё стакан апельсинового сока и примерно минут через 40 кофе.
Ещё массаж ушей очень бодрит.
19.07.2023 15:45:07, Манюня Хнуш

Апельсиновый сок тоже пью ) 19.07.2023 15:50:25, Снеженика

И я для бодрости и тонуса.
Возможно, с целью проснуться и взбодриться это действует в середине рабочего дня еще и как переключающий момент, а не только чисто химически (или как это правильно называется).
Что-нибудь вкусненькое тоже действует бодряще. 19.07.2023 15:42:57, Ящер

я просто люблю
19.07.2023 15:42:29, Степная кошка

Для взбодриться лучше холодный душ, или хотя бы руки ледяной водой помыть, уши потереть, все такое.
Поприседать.
Или вот я сегодня в поликлинике по этажам рассекала - взбодрилась ) у них 2 лифта из 4 работают, и очереди (в лифт)) а мне надоть было быстрее.

А кофе по настроению и за компанию. Вот когда чай не хочется, а горячего - хочется. Конечно вариант, куриный бульон )) но кто бы мне его варил то на работе )))
19.07.2023 15:41:45, Акцент

Насколько все разные) Я после холодного душа тут же засну))))
19.07.2023 15:45:50, Манюня Хнуш

И это правильно :)
Рекомендуют перед сном принимать прохладный душ, чтобы быстрее заснуть.
А утром горячий или контрастный, чтобы взбодриться :)
19.07.2023 16:27:57, VarNa

даже не знаю, после чего я сразу засну... уже давно не испытывала такой... беззаботности... хотя на даче на свежем воздухе очень хорошо в выходные поспала )
19.07.2023 16:05:44, Акцент

:-)) Если три-четыре дня подряд недосыпать по два-три часа - то на пятый день прекрасно засыпается вне зависимости от условий и озабоченности :-))
19.07.2023 18:57:47, Неведома Зверушка

Для меня - смотря в какое время. В пять утра да, срублюсь ) в 22-30 - нифига. буду ворочаться и озабачиваться )
21.07.2023 14:52:53, Акцент

Да, на свежем воздухе отлично спится)
19.07.2023 17:06:27, Манюня Хнуш

Меня вообще горячий бодрит! Готова к подвигам обычно) 19.07.2023 16:03:43, Лиметт

Я после любой воды засыпаю)))
19.07.2023 17:05:06, Манюня Хнуш

сейчас для понтов уже
19.07.2023 15:41:05, Джавелина Байрактаренко

Бодрости и дурости) у меня и своей хватает. Кофе настоящий это просто вкусно. Главное, что б не растворимый, для меня это ужас.
19.07.2023 15:41:03, казакова

Кофеин, как и любой наркотик вызывает привыкание и требует для достижения того же эффекта повышения дозы.

Кофе пью примерно раз в день, иногда реже, иногда чаще.

Для бодрости - душ. 19.07.2023 15:39:48, Нельсон Мандела

Ага, на работе, после обеда) 19.07.2023 16:18:43, жираф Анатолий

Выспаться.
Кофе пью для повышения жизненного тонуса и потому что вкусно.
19.07.2023 15:38:19, Лютый скептик

Я пью чтобы пить) Люблю ходить с одноразовым стаканом на улице, дома с домашним стаканом. Это реально уменьшает дожоры. 19.07.2023 15:38:02, Зимняя (р.пианистка)

Но оно ж нажористое кофе , нет? Я читала, как есть захочется , то стакан воды выпить . 19.07.2023 15:58:55, Снеженика

У меня нет, мне замещает еду) главное пить без сахара 19.07.2023 16:44:15, Зимняя (р.пианистка)

Контрастный душ пробовали? Пью для вкуса, с шоколадкой. 19.07.2023 15:37:05, BB

Ради вкуса. А чтобы взбодриться, надо просто выспаться. Или на стрессе приятном/неприятном, но не хроническом, отлично взбадриваешься
19.07.2023 15:35:31, Солнечный Ветер

На стрессе уже нет. Просто ложусь.
19.07.2023 16:19:29, жираф Анатолий

Для настроения. 19.07.2023 15:34:29, Йоко

Нравится вкус и запах :)
19.07.2023 15:33:46, VarNa

Аналогично:).
А чтобы проснуться - есть бодрящий душ и простейшая зарядка..
19.07.2023 15:37:12, Fine de Claire

Вернуться в конференцию

Зачем вы пьете кофе? Я пью для бодрости

Загруженные изображения