Раздел: -- посиделки (Норма кофе)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Солнечный Ветер

Вопрос кофеманам

Сколько кофе в день вы можете выпить? Для меня нормально 600 мл в день, утром :) Иногда ещё немного вечером.
Варю в турке, о крепости судить сложно, но люблю. чтоб покрепче, не в варианте американо. Если сорт подходит, завариваю во френч-прессе. На 600 мл 3-4 чайных ложки с горкой.
Мне один знакомый говорит: куда так много? ну, мне так не кажется. Мне кажется норм
19.07.2023 14:30:02,

129 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Чашка кофе с утра, ок 300 мл., черный. Варит кофемашина. Обычно выбираю американо. Капучино не люблю. Могу сделать латте на альтернативном молоке, либо фраппе или гляссе. 20.07.2023 11:45:02, Leyla K
Ззз
1 литр точно, часто больше. Обычно некрепкий, иногда все же варю мокко в итальянской кофеварке, вот он относительно крепкий. На давлении не сказывается. Спокойно пью ночером и без проблем засыпаю. 19.07.2023 22:07:18, Ззз
2-4 кофейных чашечки (150 мл). Дома варю в джезве, на работе из кофемашины.
19.07.2023 20:58:16, starka
Наблюдатель со стороны
Я пью ровно столько же и ровно так же, вот просто один к одному. Но недавно отменила «иногда еще немного вечером» - какое-то беспокойство появилось, и опытным путем стало ясно, что это из-за вечернего кофе. 19.07.2023 19:48:03, Наблюдатель со стороны
Cat-S
Я бы тоже много пила кофе, но я себя сдерживаю на уровне 1-2 чашек в день Получается 250-500 мл. Но если 500, то в разные части суток
19.07.2023 19:41:38, Cat-S
Я могу много выпить кофе. Но ограничиваю, максимум позволяю 3 чашки в день, иногда до двух сокращаю. 19.07.2023 19:05:29, maririana
Oker
2-3 чашки утром это 600-800 мл(третью всегда наливаю не совсем полную).
На 300 мл две с половиной чайных ложки сахара.
Кофе пью только растворимый
19.07.2023 18:49:18, Oker
До 5 чашек в день нормально. После начинаются проблемы со здоровьем. Каждая чашка это 1 гот эспрессо. Мне хватает 2-3 на день таких чашек/шотов. Во френч прессе у под пересчитать количество кафеина. Там странная зависимость. В низких дозах кафеин полезен для сердца, в высоких наоборот. Обычно в энергетиках кафеин зашкаливает. У нас вот очередной энергетик отзывают который для подростков как бы сделали где то год назад, а оказалось там кафеин зашкаливает. 19.07.2023 18:49:00, Лет
One of a kind
У меня почему то мнение, может неправильное, что кофе это нагрузка на сердце. Наш с мужем вечный спор. Он пьет много и крепкий. Сейчас обратное доктора говорят, что кофе полезен для сердца. Я из своего опыта усвоила, раньше пила очень много, эспрессо, и один раз пришла к врачу, после утреннего эспрессо, и мне давление 170 намерили( вообще никак его не чувствовала) Сейчас пью капучино раза два в неделю, все. 19.07.2023 18:27:59, One of a kind
Солнечный Ветер
Сейчас они говорят, что, как минимум, кофе не вреден. Если его не литрами пить :). Давление он повышает не сильно и ненадолго. То, что вы с таким давлением к врачу пришли, могло ведь и с чем-то другим быть связано?
19.07.2023 18:43:10, Солнечный Ветер
KengaLu
Сейчас они говорят что до 3ех чашек в день полезен. Именно что studies на жто указывают. Причем double blind и независимые.

Но я считаю что надо найти баланс. Если без кофе невозможно существовать, если это перешло в зависимость, то с моей тз это плохо. Я противник зависимостей. Поэтому рада что дошла до золотой середины. Пью когда хочется. Мой день и мой организм от кофе независим.
19.07.2023 23:18:24, KengaLu
One of a kind
Я б пила каждый день, но ограничиваю себя, как и во всем. Но я и чай люблю, так что больше чай сейчас пью. 20.07.2023 03:37:08, One of a kind
IrenAr
Каппучино по утрам. В отпуске могу несколько раз в день. 19.07.2023 18:09:15, IrenAr
Шрайбикус
1-2 чашки по 150мл
19.07.2023 18:07:39, Шрайбикус
KengaLu
Когда то пила по 10-12 чашек в день. Потом посчитала что это дорого и бросила. Много лет вообще не пила кофе. Сейчас пью иногда одну чашку утром. Просто потому что вкусно мне. На меня кофе возбудительно не действует. Раньше пила только черное, сейчас иногда добавляю миндально-кокосовый кример. 19.07.2023 17:28:27, KengaLu
Солнечный Ветер
На меня тоже заметного эффекта не оказывает. Если разбирать химические и биологические процессы, это не так, оказывает, конечно. Но я не ощущаю. Потому пью только потому, что вкусно
19.07.2023 17:33:33, Солнечный Ветер
Утром пью маленькую чашку очень крепкого кофе с кардамоном и сахаром. Часа в 4 обычный крепкий ристретто. Всё. А раньше могла хлебать кофе литрами. 19.07.2023 17:27:46, хъ
2-3 чашки по 200+ мл. редко, за компанию, могу вечером и четвертую. на 1 чашку по 2 ложки с небольшой горкой кофе тонкого помола 4 уровня обжарки. это не очень крепкий кофе для меня. на 600 мл 3-4 ложки вообще не много. 3 на такой объем воды точно слабый кофе для меня
19.07.2023 16:36:36, ALora
NLU
Без компании могу не вспомнить о существовании кофе. 19.07.2023 16:08:20, NLU
ЛУЧИК
Две : с утра с бутербродом и на полдник с конфеткой или шоколадкой. . 19.07.2023 16:02:53, ЛУЧИК
Я пью три или четыре кружки по 350 мл примерно. Не особо крепкий, с молоком, без сахара. На одну кружку 1 чайная ложка кофе с верхом, в гейзерной кофеварке. Мама моя пьет черный в два раза крепче.
19.07.2023 15:51:04, anvi
Я пью много, но растворимый и с молоком.
19.07.2023 15:49:06, Скарлетт Неохара
1-2 чашки 250 мл утром за завтраком, делаю в кофемашине средней крепости.
19.07.2023 15:44:04, Hel
Fine de Claire
В свой выходной варю ок.300 мл в гейзерной кофеварке, не спеша выпиваю..Средней крепости, без сахара. Обажаю утренний запах кофе в квартире..
На работе утром пью сваренный кофемашиной, чашку 200 мл с молоком..
В течении дня выпиваю либо сваренный в турке, ок. 50 мл, чисто ритуал, из-за вкуса. Либо на работе маленький эспрессо после обеда..Считаю себя кофеманом. Но не думаю, что у меня зависимость.
19.07.2023 15:42:35, Fine de Claire
VarNa
Если варю в турке, то у меня получается чайная ложка на чашку 150 мл.
Если в рожковой кофеварке, то ее мерная ложка полностью на тот же объем чашки.
Получается крепче американо, но слабее эспрессо.
Пью 2 чашки в день регулярно, раньше пила до 6 чашек.
Если мне когда-нибудь запретят пить кофе, это будет печаль. Я кофеман...
19.07.2023 15:33:00, VarNa
КалиНа*
1 кружку 250 мл с утра на завтрак. Все, больше не могу. если вдруг выпью после обеда - то ночью вообще не засну.
очень редко пару раз в год могу позволить себе днем глясе
19.07.2023 15:29:36, КалиНа*
Rujik
2-3 чашки по 350 мл утром, вместо завтрака, могу еще одну вечером. Варить ленюсь, завариваю в чашке, две ложки с горкой
19.07.2023 15:29:12, Rujik
ШаНуар
Это вам кажется, знакомый ваш прав. Если уж пить хороший кофе, то как положено эспрессо маленькими наперстками. Могла выпить не больше двух в середине дня, вечером, когда с кем-то в кафе встречались. Сейчас утром выпиваю 300 мл растворимого, одна чайная ложка с горкой на этот объем, чтобы проснуться. Всё, больше не могу. 19.07.2023 15:23:11, ШаНуар
когда пила, было 2 чашки, утром на второй завтрак с шоколадкой или печенькой, и примерно через час после обеда.
потом заметила тахик от кофе, пришлось с ним вообще завязать, не смотря на гипотонию
600 мл- это за гранью имхо) кальция не жалко?
19.07.2023 15:17:17, ТочкаNET
[пусто] 19.07.2023 15:22:41
можно было просто сказать, что не жалко))
19.07.2023 15:24:00, ТочкаNET
Солнечный Ветер
Ну так-то да.
19.07.2023 15:25:18, Солнечный Ветер
у всех своя "неизлечимая хронь", кому-то важен кальций, вам на него пофиг, но что именно тут "веселого"- лично мне не понятно
19.07.2023 15:27:41, ТочкаNET
Солнечный Ветер
удалю пост, сорри
19.07.2023 15:31:25, Солнечный Ветер
Обычно пью одну за завтраком, вторую - в 10.00.
Иногда бывает третья - +- в 16.00

Дома варит кофемашина кофе.
А в офисе - завариваю сама. 2 чайных ложки молотого кофе (не растворимый) на 250-300 мл воды.

Зы - все же 230-_250)
19.07.2023 15:10:37, Птичка снежная
Если это каждый день, то много.
Я кофе не сильно люблю, но вот сегодня такая погода, ситуация и настроение, что утром 300 мл выпила, и собираюсь повторить )
Варит кофемашина. Ну иногда в турке варят (не я)) - а я пью ))
19.07.2023 15:09:45, Акцент
Солнечный Ветер
Я сегодня аж давление мерить пошла с утра. По результатам кофе даже показан ))) Хотя эффекта я не ощущаю
19.07.2023 15:14:26, Солнечный Ветер
у меня обычно м.гонный эффект ) вот его я - ощущаю!
забыла сказать, что не считаю себя кофеманом )
19.07.2023 15:17:08, Акцент
Солнечный Ветер
Ну этот эффект не актуален, если дома сидишь. А если куда ехать, лучше вообще ничего не пить
19.07.2023 15:18:21, Солнечный Ветер
ну да ) потому я его и пью только на работе )))) она ж не звер, в лес не убежит )))))
19.07.2023 15:33:37, Акцент
Это не ошибка про 600 мл? Стакан стандартный это 240 мл. Кофе пьётся по пол стаканчика, иногда меньше, если брать именно кофейные чашечки.
Пью кофе не каждый день, по 1, реже две кружки, примерно 150 мл наливаю. Варю из расчёта на 200-240 мл воды две ложки кофе с горкой. Могу 3 ложки положить.
А вот если в дороге целый день, или по Москве мотаюсь, то к вечеру у меня вместо крови по венам кофе циркулирует))
Ещё бы найти хороший кофе((
19.07.2023 15:09:44, Felicita_
"Варю из расчёта на 200-240 мл воды две ложки кофе с горкой. Могу 3 ложки положить." и у меня точно такие же пропорции
19.07.2023 16:41:44, ALora
Солнечный Ветер
Не ошибка, конечно :). Я измеряю не чашками, а тем, в чем варю или завариваю
19.07.2023 15:15:22, Солнечный Ветер
Так я сварила в турке, я ж не весь объём в чашку наливаю.
Это очень много, я считаю. Но у меня подобная проблема с чаем, я пью его вёдрами ((
19.07.2023 15:22:10, Felicita_
Солнечный Ветер
вот тут-то в чем проблема? Пейте на здоровье!
19.07.2023 15:24:00, Солнечный Ветер
Нельзя, чай тоже нужно дозировать, опять же кальций вымывает, дохтур ругается(( 19.07.2023 15:33:21, Felicita_
Лютый скептик
Офф: не забыли про почту?) 19.07.2023 15:23:46, Лютый скептик
Чайную ложку гранулированного кофе, 3 ч. л. сахара засыпать в кружку 250 мл, залить 10% сливками, в микроволновку на 1,5 минуты + бутер с маслом и сыром = заряд на 6 часов. 19.07.2023 15:08:20, бим-бом
казакова
Самое большее 3 чашки по 160 мл, а так одну с утра. Кофемашина, кофе обожаю.
19.07.2023 15:01:54, казакова
Лютый скептик
Могу много. Стараюсь ограничиваться одной чашкой. Но в последнее время перешла на две, это плохо((( 19.07.2023 14:58:54, Лютый скептик
Солнечный Ветер
Зачем ограничения? :)
19.07.2023 15:00:46, Солнечный Ветер
Лютый скептик
Опять же, и кальций кофе из организма вымывает нехило.
19.07.2023 15:09:02, Лютый скептик
Лютый скептик
У меня варикозное расширение вен, кофе не самый полезный напиток для сосудов.
19.07.2023 15:08:25, Лютый скептик
А как кофе влияет? 19.07.2023 23:38:15, Vanilla
Лютый скептик
Флеболог не рекомендовал увлекаться.
20.07.2023 09:16:55, Лютый скептик
BB
2-3 чашки, 300 мл максимум. 19.07.2023 14:55:26, BB
TanyaX
чашку могу, обычно стандартная кофемашина выдает 120мл))
19.07.2023 14:53:38, TanyaX
Зимняя (р.пианистка)
Кофе не полезно для здоровья, имей ввиду) 19.07.2023 14:49:32, Зимняя (р.пианистка)
Солнечный Ветер
Не смеши уж... :)
19.07.2023 14:55:22, Солнечный Ветер
От кофе есть и польза для здоровья, нужен баланс. 19.07.2023 14:51:30, Йоко
Зимняя (р.пианистка)
А какая польза есть от кофе? Может я не знаю.. 19.07.2023 14:53:59, Зимняя (р.пианистка)
BB
а ещё стабильный стул)
19.07.2023 17:31:54, BB
[ссылка-1] Мне он как желчегонное помогает 19.07.2023 15:01:24, douceur
Все так и есть. И надо знать меру в потреблении )
Знакомая как гипотоник пьет по рекомендации врача утром кофе. Раньше не пила. Врач сказал у вас выбора нет либо таблы с кофеином я пропишу, либо пейте хороший кофе )
19.07.2023 15:06:26, Йоко
BB
Оно сытное))) 19.07.2023 14:55:50, BB
Зимняя (р.пианистка)
Офф. Вас мне и надо! Как дела с сумочкой)? 19.07.2023 15:06:54, Зимняя (р.пианистка)
BB
чёто я психанула, распустила готовый шестиугольник, оч. плотная вязка.
теперь вот, осталось ручки доделать.
Нельсон уже с сумкой. У вас как?
19.07.2023 17:31:09, BB
Зимняя (р.пианистка)
Вот это очень важно)))) 19.07.2023 15:04:46, Зимняя (р.пианистка)
Зимняя (р.пианистка)
К сожалению, пью много кофе.
В сложившейся ситуации надо себя радовать, а алкоголь меня напрягает, квасы-лимонады не лезут, приходится употреблять кофе и чай. Воду само собой пью, но она не радует.
19.07.2023 14:48:58, Зимняя (р.пианистка)
Солнечный Ветер
Почему "к сожалению"? Если нравится и проблем нет
19.07.2023 14:54:55, Солнечный Ветер
Зимняя (р.пианистка)
Это такой сильный напиток, он прямо что-то меняет в организме.
Не хочется зависимости, но 3 чашки как у тебя, думаю, не грешно)
19.07.2023 15:02:56, Зимняя (р.пианистка)
Солнечный Ветер
Ну и пусть меняет. Мало ли, что влияет и меняет. Экология тоже вон меняет, а куда с Земли деваться?
19.07.2023 15:06:33, Солнечный Ветер
Я пью 1-2 чашки в день, рожковая кофемашина. 1 утром, вторую ближе к 16.00 , либо по стрессовой ситуации запить ) но 2-я не каждый день. Я пью без сахара кофе. 19.07.2023 14:48:06, Йоко
Солнечный Ветер
С сахаром невкусно :)
19.07.2023 14:54:14, Солнечный Ветер
А я поняла, это у вас не про сахар, а про ложки кофе в тексте )
19.07.2023 15:07:26, Йоко
Солнечный Ветер
Да ))) Для понимания про крепость напитка
19.07.2023 15:10:59, Солнечный Ветер
BB
И с сахаров и со сливками) 19.07.2023 15:01:33, BB
Солнечный Ветер
Это вкусно. Но это уже такой десерт. Кстати, вспомнила, что гляссе люблю. Но это только в одном кафе
19.07.2023 15:07:20, Солнечный Ветер
Могу-то я много чего, но позволяю себе одну чашку двойного эспрессо, слегка разбавленного горячим молоком часов в 9 утра, как на работу приду или дома работать активно начинаю. По крепости это 2 полные с верхом чайные ложки на чашку 200 мл. (150 мл кофе плюс молоко). Редко когда вторую чашку, тогда без кофеина. В прошлом году резко ограничила себя в кофе, пила цикорий, не нравится вообще.
19.07.2023 14:46:11, douceur
Солнечный Ветер
Цикорий мне понравился, но это просто отдельный напиток, он не похож на кофе
19.07.2023 14:53:39, Солнечный Ветер
Я цикорий могу пить только с кокосовым молоком, либо альтернативным. С обычным молоком мне не нравится. И пью его только во 2-ю половину дня. Либо утром в дни, когда принимаю железо. 19.07.2023 14:49:37, Йоко
Мне ни с каким не нравится, и вообще без молока тоже. Я его пью тоже после обеда, когда мозг настойчиво напоминает про кофезависимость, а кофе пить поздно - не усну. 19.07.2023 14:55:34, douceur
У меня псих зависимость от кофе, мне он настроение поднимает. Пытаюсь цикорием заменить кофе во 2-й половине дня.
19.07.2023 15:08:24, Йоко
Ну так и я тоже самое делаю. Но не особо выходит. 19.07.2023 15:11:31, douceur
Джавелина Байрактаренко
Я хоть и кофеман, но у меня резкое сокращение употребления кофе, могу и вообще не пить, могу выпить с утра чашку кофе с молоком, и то не допить ее.
Чесгря рада снижению зависимости.
19.07.2023 14:46:08, Джавелина Байрактаренко
Солнечный Ветер
Третий раз читаю про зависимость и удивляюсь. Ну, значит бывает.
Мне пока никто из врачей не говорил, что так нельзя. Однажды сама начиталась, вообще пить перестала. Потом врачи же сказали не страдать фигнёй. снова пью
19.07.2023 14:52:41, Солнечный Ветер
Джавелина Байрактаренко
это и есть зависимость, когда каждый день нужен кофе, вот не выпьешь и как не человек
19.07.2023 14:56:42, Джавелина Байрактаренко
Зимняя (р.пианистка)
Зависимость это когда ломает и мешает, если не мешает то и ладно. 19.07.2023 15:05:12, Зимняя (р.пианистка)
Джавелина Байрактаренко
мешает, конечно
19.07.2023 15:17:43, Джавелина Байрактаренко
Солнечный Ветер
Так я могу не пить. И вполне человек при этом. Кофе - приятный ритуал, и вкус мне нравится. Когда чем-то сильно занята, в поездке или просто нет кофе... ну нет и нет.
19.07.2023 15:02:38, Солнечный Ветер
Джавелина Байрактаренко
ну а я не могла не пить, ломало без него, теперь я его просто не хочу
а лет 10-13 назад я могла 8 чашек выпить из кофемашины в течение рабочего дня
19.07.2023 15:04:43, Джавелина Байрактаренко
Солнечный Ветер
Поняла :) На работе даже не замечаешь, стоит кофемашина - все к ней.
19.07.2023 15:08:15, Солнечный Ветер
Зимняя (р.пианистка)
Врачи прямо посоветовали пить кофе? 19.07.2023 14:54:48, Зимняя (р.пианистка)
Солнечный Ветер
Нет, я этого не писала. Врачи сказали не циклиться на диетах "Кофе можно, сладкое можно, пить и курить можно. На ЭТО заболевание эти факторы не влияют" Сказали вести умеренно-здоровый образ жизни и не кипятить свой многострадальный мозг почём зря
19.07.2023 14:57:36, Солнечный Ветер
Зимняя (р.пианистка)
Аха, ну вот уже хорошая новость)) 19.07.2023 15:01:39, Зимняя (р.пианистка)
Джавелина Байрактаренко
хорошая диета :)) антистресс!
19.07.2023 14:59:08, Джавелина Байрактаренко
Солнечный Ветер
Так будете смеяться, стресс хуже всего вышеперечисленного. Вот он может повлиять, обострение вызвать. Но итить, в стеклянной колбе жить что ли? как без стрессов-то
Минимизировать можно посредством питья... ну и так далее :)
19.07.2023 15:04:31, Солнечный Ветер
Джавелина Байрактаренко
от отсутствия сладостей - стресс
бросаем пить - стресс
бросаем курить - стресс
бросаем кофе - стресс
собственно и от кофе стресс - он повышает гормон стресса, если пить его не в тот промежуток времени, когда гормон стресса и так активизирован
19.07.2023 15:19:08, Джавелина Байрактаренко
Солнечный Ветер
Везде засада )))
19.07.2023 15:24:38, Солнечный Ветер
Джавелина Байрактаренко
все, что есть приятного в этой жизни, либо аморально, либо незаконно, либо приводит к ожирению (с)
19.07.2023 15:29:11, Джавелина Байрактаренко
Зимняя (р.пианистка)
А ведь действительно все так просто. 19.07.2023 15:06:07, Зимняя (р.пианистка)
Аноним 9
в будни 2 чашки получается. за завтраком и как на работу прихожу, в выходные одна, за завтраком
дома у меня нормальный кофе 2 очень большие чашки, на работе 3 зернышка 240 мл)
19.07.2023 14:42:32, Аноним 9
У меня постоянно стоит колба с готовым кофе((Пью много. Люблю холодный кофе. Варю крепкий, потом развожу водой в чашке, по желанию. Без сахара и молока. 19.07.2023 14:41:34, Честно говоря
Солнечный Ветер
Дочь тоже разводит. А я понять не могу, как можно так поступать с кофе :)
19.07.2023 14:48:55, Солнечный Ветер
Я с утра пью неразведенный. Крепкий, чашку. А потом развожу) Вкус мне нравится:)) 19.07.2023 14:59:22, Честно говоря
Ну мне вашу версию крепости тоже не понять как еще можно развести. У каждого свой вкус и свои понятия. 19.07.2023 14:51:06, douceur
Солнечный Ветер
Она ещё и мёд кладёт туда. Ей вкусно. Я только триптаны сладким кофе запиваю
19.07.2023 15:00:23, Солнечный Ветер
я утром, придя на работу, кладу в кружку 3-4-5 больших чайных ложек растворимого, три лодки сахара и таким образом включают в работу. Кофе не люблю. Число функциональный напиток. 19.07.2023 14:40:46, AleXXX
Солнечный Ветер
Вот растворимый вообще не могу пить. На вкус нормально, просто не вижу, причем тут кофе, но тушка бунтует
19.07.2023 14:47:59, Солнечный Ветер
мне вставляет )) Укол в моск ) 19.07.2023 14:51:53, AleXXX
Солнечный Ветер
Так он вставляет, кофеин-то там есть :)
19.07.2023 14:59:06, Солнечный Ветер
Около трех чашек по 150 мл до обеда. До трех чашек разрешают почти всем, даже беременным и кормящим. Вроде бы после 6 чашек в день - зависимость
19.07.2023 14:39:58, lacerta(gkfdey в системе)
Солнечный Ветер
Зависимость от кофе? )))
19.07.2023 14:42:09, Солнечный Ветер
Да, согласно исследованиям, за неделю где-то проходит. Друг эксперементировал, действительно, где-то через неделю непития начинаешь просыпаться и без кофе
19.07.2023 15:29:07, lacerta(gkfdey в системе)
Солнечный Ветер
Я без кофе просыпаюсь каждый день :) Кофе ничего не меняет. Отсутствие оного - тоже
19.07.2023 15:33:08, Солнечный Ветер
Да, очень тяжело отказаться вообще. 19.07.2023 14:50:19, Йоко
Солнечный Ветер
Ну... я верю :) Мне не сложно, это же не значит, что всем так
19.07.2023 14:59:37, Солнечный Ветер
А вы пробовали не пить кофе месяц и дома, не поездке? Иначе это самая настоящая зависимость 19.07.2023 15:09:02, Шота
Ой, эти все зависимости от хорошей жизни. Нет возможности - нет зависимости.
У меня зависимость от хороших продуктов, от солнца, мне с ними хорошо, но когда этого нет живёшь , а что делать.
19.07.2023 15:35:35, Зимняя (р.пианистка)-
Солнечный Ветер
Вот! :)
19.07.2023 15:36:27, Солнечный Ветер
Солнечный Ветер
Полгода не пила, я уже писала тут выше/ниже :)
Сейчас дома могу не пить несколько дней, если закончился, а купить забываю
19.07.2023 15:13:18, Солнечный Ветер
ну вообще, да

и от кофе бывает, и от сахара
19.07.2023 14:44:23, Диги
Солнечный Ветер
От сахара и вообще всего сладкого я однажды отказалась в один день. Полгода не ела, потом узнала, что можно, пожала плечами и снова ем. И с кофе так же
19.07.2023 14:46:29, Солнечный Ветер
Natalya d'*
Про объём - у меня специальные мерные ложки, они больше чайной. 4 мерные ложки молотого кофе- это мои первые 2 чашки, это вообще ни о чем 19.07.2023 14:39:36, Natalya d'*
Natalya d'*
Могу 6 -8 раз по чашке, в чашке 200 мл.
15 лет назад сердечко на 8й чашке начинало шалить, только это меня и отграничивало 8 чашками .
Потом сменила натуральный кофе на кофе где 1/3 кофе 2/3 цикория, теперь максимум первые 3 чашки натуральный остальные с цикорием
19.07.2023 14:38:13, Natalya d'*
Солнечный Ветер
У меня организм на кофе нормально реагирует, только читаю, что бывает что-то с сердцем. Ну а раз проблем нет и мне вкусно, пью :)
19.07.2023 14:43:31, Солнечный Ветер
Ящер
1 чашку в день. Или в 11 утра, или в 3 дня. Крааайне редко 2.
Раньше на работе пила строго в 3. Последнее время перестроилась и чаще на работе пью в 11, а дома в выходные в 3.
19.07.2023 14:37:35, Ящер
как по мне, это очень много

я пью капсульный - две чашки в день

но зависимости нет, т.е. могу вообще не пить, если в поездке, и другое расписание.
19.07.2023 14:35:14, Диги
Солнечный Ветер
У меня тоже нет, вообще удивилась, что бывает зависимость. Могу неделю не пить. Вспомню, конечно, но если нет, то и нет.
19.07.2023 14:45:16, Солнечный Ветер

Читайте также
Бенто-торт Чизкейк - рецепт торта на двоих
Как приготовить чизкейк своими руками?

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!