Психосоматика, чтоб её..

Как справляетесь с психосоматикой, если у кого есть проявления?
Я реально задолбалась. Уже, по-моему, рассказывала, что когда приходит время уезжать с юга, мой организм запускает акцию протеста в виде физического недомогания. Чаще всего связанного с жкт и всеми вытекающими во всех смыслах. Ага, прям в дорогу, да.
Сейчас ситуация немного другая. Мы пока на юге остаёмся, уезжает муж. И это было запланированно и все было ок. И как меня накрыло... Мне и страшно, и блин одиноко соазу:(( хотя тут его мать и наши дети. Со свекровью отношения ровные, но ей 74 и там свои закидоны. Ну и возраст, а мало ли что.. И дети тоже. В таком формате я взялась отдыхать впервые. В смысле, полностью надолго без мужа. А мы за 2700 км. Город хоть и знаю, но все равно.. Ну и дом у на старый частный, а ля дача. Больше ради детей рещилась, им 2 недели на море это ни о чем, сейчас вернуться в пустой холодный Питер-это тоже ниже среднего радость, они не хотят. Да и я не горю желанием. Обычно мужу давали 3 недели подряд и мы уезжали вмпсте(мои страдания по возвращению тут наверно многие читали). И вот случай остаться предосттваился и я рада была. А как дошло до дела.. И ведь, зараза, помимо психологического страха и сомнений, чёртов организм подкидывает дровишек. Причём, это чётко работает не один год(правда, с перерывами) и ТОЛЬКО на юге при отъезде. То есть, в других проблемных ситуациях такого нет. А мужу уезжать завтра, ему тоже такой презент в виде меня явно не в тему. Вот давление вверх полезло и жкт родненький тут как тут. Как с этим справиться, а?! Ну и если у кого похожее было/бывает, делитесь.