Раздел: Просто поделиться... (Отчет)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

флешмоб по оздоровлению тела

Так!
А не пора ли нам ударить по отчетам "что ты сегодня сделал, чтоб тебе было хорошо, а где - недоработал по вопросу"?

Отчитываемся, участие обязательно. Неудовлетворительный ответ допускается, но сразу пишите, что раскаиваетесь и когда исправитесь.

Приступим :) поднимите руку, кто
1. выспался?
2. слегка голодал?
3. ел вкусненькое и любимое
4. гулял не менее часа
5. общался с приятными людьми
6. думал о чем-то интересном
7. читал
8. смотрел фильм
9. сделал хоть что-то для исполнения планов и мечт
10. играл с домашним животным.
про секс на спрашиваю, бо - неприлично. Но если что-то было - то вы прям чемпион по оздоровлению
03.01.2023 18:57:11,

208 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Сегодня я не успела выполнить пункты 4, 8, 9 и 10. 16.02.2023 17:40:12, evgmalish54871
Анютта
Сегодня наконец купила лыжные ботинки )) Зарядка только в планах, причем давно. Даже не знаю, что важнее ))) Еще в театр ходила, "Маленькое воскресное приключение", хороший спектакль.
Вчера из списка только выспалась и думала, ни прогулок, ни зарядок, ни голодания. Ну, если думаю, то по определению об интересном, а если ем, то почти всегда вкусное, начиная с творога, покупного. Фильм еще смотрела, так себе.
05.01.2023 00:16:17, Анютта
Свет-ОК
кроме 8 пункта сегодня все выполнила)
хотя... восьмой можно засчитать, что то по тв было пока я утром на кухне возилась, но вот что....)
04.01.2023 20:10:15, Свет-ОК
Много гуляем, есть не забываем.:-) Несколько дней здесь весна, но скоро, как по мановению волшебной палочки, придет похолодание. А сейчас наслаждаемся моментом.
04.01.2023 15:07:12, Шаффи
Все пункты почти, кроме прогулки, вместо этого был спортзал, и голодания - не актуально )) вчера еще сходили на новый Аватар, понравилось 04.01.2023 13:46:39, Из провинции
ШаНуар
Поскольку я не угнетала своё тело пережором, голодать мне без надобности. Всё остальное делаю периодически все эти дни, кроме пункта 9. Это я сделала ещё до НГ) 04.01.2023 13:40:11, ШаНуар
Санвиталия
Болею.
Поэтому выспалась, голодала и читала (вернее, аудиокнигу слушала).
Но торжественно клянусь восполнить пробелы)
04.01.2023 11:53:22, Санвиталия
IrenAr
Все молодцы какие. Я вчера сходила в музей миниатюр. Поела в ресторане высокой кухни. Обьелась. Посмотрела первый раз Джанго освобожденный и вся расстроилась. До конца не досмотрела. Надо будет вернуться. Сходила в спа и на массаж. Сегодня собираюсь на шоппинг и в театр. 04.01.2023 10:26:20, IrenAr
Коза Агата
Чем вас джанго расстроил? Вы новый смотрели? Ну не новый, с ди каприо? 04.01.2023 19:11:45, Коза Агата
У меня только пункт 3 и 4.
Прочитала, и решила в кои-то веки выспаться. Легла пораньше. Ага, сначала позвонили городские соседи. Орёт пожарная сигнализация на этаже. Пришлось звонить в УК, и доказывать им, что надо просто отключить, а не вызывать пожарных.
Легла. Пришёл кот, и начал орать, как он три дня не ел ничего, и тотчас умрёт с голоду, вот уже в обмороке валяется. Обморок с потрясающей скоростью исчез при виде корма. Выплыла мама, и сказала, что кота кормили 15 минут назад. Неправда, сказал кот, жадно заглатывая еду, я такого не помню.
Легла. Заснула. Звонит мама. Собачке дали куриную косточку, тут у меня нет слов, говорить бесполезно((( Она застряла где-то в горле. Поехала в клинику. В ночи. Рентген, вытащили кость, дали лекарство, специально для родителей распечатали большими буквами памятку, содрали кучу денег, отпустили домой.
Вот думаю, не высыпалась, нечего и начинать))
04.01.2023 01:24:36, Felicita_
Покой нам только снится)) Бедная собачка. И вы конечно, небось миллион раз сказали родителям , что нельзя. А нас снова разбудил двухголосый кошачий ор, блин, теперь видимо до конца каникул не поспать. Откуда то кошка приходит и заглядывает в окно и вдвоем с Патриком заводит веселую песню. Как ей обьяснить , что Патрик уже и не мужчина))
04.01.2023 09:45:07, рица
Родителям бесполезно говорить(( Как они говорят, вот раньше, в деревне, всё подряд собакам кормили, и живы-здоровы были.
Они и мне так здоровье угробили. При врождённой патологии поджелудочной, мама говорила, что все врачи дураки, им лишь бы таблетки людям скормить, вот у них в семье ели всё подряд, и все вон какие здоровые выросли. И пичкала меня всем подряд. Потом удивлялась откуда приступы. И до сих пор так(( По её словам, если нельзя майонезный салат или жареное, то немного можно.
А может вам взять кошку, и Патрику веселее будет)) У нас дверь для кошек специальная, любая может зайти. Но наши гоняют чужих, независимо от пола. Не гостеприимные они))
04.01.2023 10:28:50, Felicita_
5 кошки я уже не выдержу))) уйду в лес жить в палатке . Понимаю, муж тоже пичкает Патрика всем подряд. Хоть кол на голове теши(
04.01.2023 10:49:54, рица
жираф Анатолий
Вы всех избаловали. Уж соседи то, могли ситуацию и сами разрулить, телефоны у всех есть. С котом проще, как начинает орать, говорю "иди к папе" сразу всё успокаивается. Мама... это устранить нельзя, только смириться. 04.01.2023 09:08:55, жираф Анатолий
Наш кот странный. Ему надо именно ко мне, и именно в мою комнату. У всех комнаты открыты, иди. Нет, он будет в мою дверь головой биться и орать. 04.01.2023 10:31:33, Felicita_
жираф Анатолий
А вы не реагируйте, он и перестанет. Мой знает, что с меня таблетки и укольчики, погладить могу, а с едой к папе. 04.01.2023 15:54:03, жираф Анатолий
хаха, про кота-то:) знакомо, они все такие ушлые. когда в офисе работала, коши наши очень меня разводили так. получалось по 2 завтрака, а то и по 2 ужина
04.01.2023 02:26:09, ALora
:)) мне ещё удивительно, куда в него вмещается? 04.01.2023 07:47:10, Felicita_
да запросто. наша младшая кошь была строга в еде, никогда не переедала, а старшая на даче свои пакетики съест, а потом еще не раз сходит к миске с сухом кормом для свекровских кошек. привозила ее каждый раз с дачи в форме шара - за месяц так объедалась.

вообще, кошкам вредно ожирение, как и людям. сейчас сестринского кота держу на 2-разовом питании, раскормила она его сильно, врач сказала, что если дальше так продолжать, будут проблемы с внутр. органами. первое время мяукал, выпрашивая днем еще обед, сейчас попривык вроде к 2-разовому. еще и не двигается почти - спит да ест.
04.01.2023 14:47:49, ALora
Cat-S
1,3,4,5,6,7,9
04.01.2023 00:49:58, Cat-S
Выспалась, гуляла с дочерью, в ресторане выиграла сертификат , было неожиданно и приятно. Потом сходила с дочерьми на массаж, а потом в кино. День прошел суперски) 04.01.2023 00:49:15, Отвечу
NLU
Всегда делаю что хочу без раскаяний, поэтому то мне и хорошо. 04.01.2023 00:30:24, NLU
e-lissa
1, 3, 4, 5, 8. Ещё был театр:)). А вчера спортзал 04.01.2023 00:26:24, e-lissa
Снеженика
1,2,3,5,6,8,10. Сегодня были в гостях у соседей, с таким котиком общалась )
4 и 9 мимо. А 7 сейчас почитаю)
04.01.2023 00:10:45, Снеженика
РоМашкус
Все кроме 4 и 5. Ну ещё и 10.. за неимением онного.
Нос на улицу показывать не сильно хочется, ребёнка из дома тоже не вытащить, все разговоры о том чтобы побыстрее лето наступило :)
03.01.2023 23:19:41, РоМашкус
Зимняя (р.пианистка)
Поплавала. Вода +15 в бассейне.. 03.01.2023 22:45:19, Зимняя (р.пианистка)
Санвиталия
Даже читать холодно) 04.01.2023 11:48:33, Санвиталия
Да, больше не иду) 04.01.2023 13:27:52, Зимняя (р.пианистка)-
Это не много, всегда так? 03.01.2023 23:18:21, Crocox
Зима в Сочи такая) 04.01.2023 13:27:38, Зимняя (р.пианистка)-
Точно, забыла, видела же, что вы отдыхаете. 04.01.2023 16:09:03, Crocox
Dinania
3, 4, 5, 6 03.01.2023 22:45:08, Dinania
Крысатуля
Надо же, почти все по списку. Правда то, что я не захотела обедать приравнять к слегка голодал все равно не получается. Зато гуляла сегодня почти 4 часа, совместив с п.10 - в два приема. 03.01.2023 22:25:45, Крысатуля
3, 4, 10.
03.01.2023 22:18:15, starka
Все выполнено, кроме п. 7. Если чтение конфы учесть, как п. 7, значит все выполнено. 03.01.2023 22:05:51, Ольга*
В вас тоже не сомневалась, вы прям образец отличницы, как мне кажется
03.01.2023 22:26:15, Лось-Анджелес
Это кажется :) 03.01.2023 22:32:35, Ольга*
Аллю
Все, кроме п. 2 выполнено!

Спасибо за позитивную тему)
03.01.2023 22:04:09, Аллю
Кроме п.9 все выполнено:)
03.01.2023 21:45:02, Hel
в вас я не сомневалась!
03.01.2023 21:52:48, Лось-Анджелес
все кроме 2
03.01.2023 21:19:33, AleXXX
ну ты раскаиваешься и завтра попробуешь, да? Между завтраком и обедом, может быть выкроишь часик
03.01.2023 21:22:05, Лось-Анджелес
ландыш
))))))
03.01.2023 21:51:22, ландыш
Погуляли ещё!:)
03.01.2023 21:15:31, Диги
ландыш
ах! красавчик!
красавчики ))
03.01.2023 21:52:02, ландыш
Довольные) 03.01.2023 21:47:39, Crocox
ну фсе. Фанфары и мы поздравляем победителей нашего флешмоба

Какие вы с сыном симпатичные. И вы прям точно-точно уверены, что вы мама? Гораздо больше похоже на брата с сестрой. И я даже не уверена, что сестра при этом старшая
03.01.2023 21:19:29, Лось-Анджелес
Спасибо! Как приятно!:)
Забавно, но барышня его на меня похожа очень:)
Абрис лица, очки:)
Ну понятно, кого мальчики выбирают:)))
03.01.2023 21:27:49, Диги
кстати, да. я тут смотрела фотки старые, где внучки только родились. свекровь там примерно моего нынешнего возраста. поняла, что мы со свекровью похожи лицом и волосами отчасти. еще и обе рыбы, а еще у обеих инязовское образование и обе переводчики.
03.01.2023 23:01:20, ALora
Шиповник (экс-Василиса)
Ну я, и что?))) 03.01.2023 21:05:19, Шиповник (экс-Василиса)
умница-разумница! Хорошо заботишься о себе и через это - об окружающих!
Так держать... и это.... все будем на тебя равняться :)
03.01.2023 21:07:52, Лось-Анджелес
Лиметт
1,3,6,7,10 и поехала в магазин за скрабом для тела!) Готовлюсь к массажу)) 03.01.2023 21:00:02, Лиметт
перевыполнение! Стахановское движение. Браво! 03.01.2023 21:09:14, Лось-Анджелес
Много пунктов, чтоб хоть один да совпал и не чувствовать себя непутевым)
Сегодня хоть 50%
03.01.2023 20:56:28, Crocox
на мой взгляд два-три уже достаточно для очень сносного самочувствия и настроения, особенно если они каждый день разные 03.01.2023 21:10:16, Лось-Анджелес
Мне не осилить, 1-ый пункт никогда.
03.01.2023 21:57:32, Crocox
Коза Агата
Ой я все прям все делала, а зарядку заленилась
03.01.2023 20:30:33, Коза Агата
ничего, праздники же
03.01.2023 20:33:45, Лось-Анджелес
Коза Агата
Чего, увы, и так ту неделю филонила. Завтра 2 сделаю. А ваш перечень чудесен
03.01.2023 20:34:49, Коза Агата
а знаете, я ведь вас завтра вечером спрошу про эти две зарядки :)))
03.01.2023 20:54:06, Лось-Анджелес
Коза Агата
Одну сделала! 04.01.2023 08:44:07, Коза Агата
Коза Агата
Вот это прям мне в помощь будет!
03.01.2023 20:56:54, Коза Агата
PigletSPb
1) да
2) да
3) да (после того, как слегка поголодала)
4) нет и не раскаиваюсь, ибо после вчерашнего приступа, когда я не могла даже на четвереньках доползти от туалета до спальни, ноги ещё плохо ходят.
5) да
6) не помню :)
7) да, но профессиональную литературу
8) да
9) да
10) да

А ещё я-таки смогла выгнать камушек, сидевший в мочеточнике с 29 декабря. Урааааа!
03.01.2023 20:24:35, PigletSPb
Коза Агата
Здоровья вам! 03.01.2023 20:36:08, Коза Агата
PigletSPb
Спасибо. Уже прихожу в себя. Завтра планирую погулять. :):):):)
03.01.2023 20:40:27, PigletSPb
похвально!
03.01.2023 20:54:37, Лось-Анджелес, строгое жюри
PigletSPb
Спасибо за доброе напутствие. :)
03.01.2023 21:23:16, PigletSPb
ого. А ваши достижения по изгнанию камня как-то связаны с приступом из пункта 4? 03.01.2023 20:29:33, Лось-Анджелес
PigletSPb
Не знаю. С утра давление подскочило до 160/100 и не сбивалось ничем. Все время голова сильно болела. Ближе к вечеру подсбили немного, а потом пошёл спазм сосудов и оно рухнуло до 100/60. Я уж посмотрела, но ни один из прописанных врачом препаратов не мог так повысить давление. Плюс спазм, пардон, сопровождался сильными признаками пищевого отравления (хотя я весь день ничего толком и есть-то не могла, только пила клюквенный морс). На колику точно не похоже было. Но, вероятно, вся эта встряска протолкнула его на выход. :):):):):) Что очень радует. Поскольку если камень не выходит сам, то приходится это делать операционным путём.
03.01.2023 20:39:52, PigletSPb
жираф Анатолий
Но-шпу, Баралгин колете, скорую вызывали? У моей мамы примерно такое. 03.01.2023 21:41:59, жираф Анатолий
PigletSPb
Но-шпа и кетонал. Это при почечной колике. При повышенном давлении это не работает, к сожалению. Обычно справляемся без скорой. У меня с ними сложные отношения. Пока они в конце концов понимают, что внутривенно ничего вводить нельзя, я вся в синяках.
Но вчера была не колика точно. Я ее симптомы хорошо знаю. Не первая и, боюсь, не последняя. Давление повысилось, скорее всего, как реакция на погоду. У нас в Питере сейчас такие «качели» были, что сдохнуть можно.
03.01.2023 22:20:31, PigletSPb
А раздробить такой нельзя ультразвуком или ещё каким нибудь мед достижением? 03.01.2023 20:58:02, Crocox
PigletSPb
Такие маленькие (2,5 на 3,5 мм) не дробят. Их просто достают. И дробление ультразвуком - это тоже не самая нитяная процедура. Я это проходила. Тоже думала, что проще и приятнее, чем хирургическим путём. Нифига. Процедура так же делается под наркозом. И бывает, что получается не с первого раза. Мне тогда сантиметровый камушек пришлось дробить дважды. А потом оно все само должно выйти.
03.01.2023 21:26:34, PigletSPb
К счастью и этот вышел, хоть и помучил) 03.01.2023 21:55:38, Crocox
PigletSPb
Это точно. :):):):) Я именно поэтому такая довольная.
А спазм сосудов у меня бывает. Слава Богу редко. В самолете когда был, узнала новое название нашатырного спирта - салфетка для стимуляции дыхания. :):):):):)
03.01.2023 22:22:28, PigletSPb
Коза Агата
Видимо почечная кролика как раз 03.01.2023 20:35:53, Коза Агата
PigletSPb
Нет. Не колика точно. Я ее знаю хорошо. У меня похожий спазм как-то в самолете был. Тогда тоже резко и сильно упало давление. 03.01.2023 20:47:07, PigletSPb
фа
1,3,4,5,6,7,8,9??? животных нет. А вот вкусненького много.
03.01.2023 20:17:36, фа
так-так... Ваш образ жизни прекрасен. Однако вижу что вы одновременно переедаете и не играли с домашним животным. Для совершенствования вам всего лишь надо завести собаку, лучше крупную, и отдавать ей часть своей еды.
Представляете насколько вам станет лучше после этого?
03.01.2023 20:25:23, Лось-Анджелес
фа
Конечно. Собака - мечта дочери. Гуляя, она периодически говорит "а представь, тут рядом бежала бы маленькая собачка". Нет, не собачья у нас семья. К сожалению.

Переедаю - да. И еще как.
03.01.2023 20:36:09, фа
кто-то должен взять на себя обязанность жадно смотреть вам в рот и требовать поделиться. 03.01.2023 21:11:29, Лось-Анджелес
фа
:))) Я очень устойчивая. Могу есть, не взирая на жадный взгляд. А муж не может, поэтому он очень худой.
03.01.2023 21:19:11, фа
ясненько, у мужа есть вы. Счастливчик
03.01.2023 21:23:01, Лось-Анджелес
фа
Я ему передам :о)) Но он такой стройный, 55 кг (мне кажется, меньше), лифт работает или нет ему все равно, он взлетает на девятый этаж с большой сумкой.
03.01.2023 22:58:02, фа
55 кг??? 03.01.2023 23:31:57, гундина
так может и рост 165
03.01.2023 23:41:50, ALora
Всё равно мало. Это ж мужчина, а не женщина. Откормить его надо срочно) 04.01.2023 11:28:15, гундина
скорее всего, не получится. думаю, конституция такая. я видела невысоких худеньких мужчин, при этом жилистых и спортивных. и это гораздо лучше невысоких, которые как шарики на ножках.
04.01.2023 13:37:12, ALora
Солнечный Ветер
1. нет, полночи продумывала дизайн нового кулона. потом встречала подругу
2. нисмишно!
3. конечно :)
4. или кататься, или плавать? не-не, нафига мне ваша наружа
5. да!
6. да-да
7. нет пока
8. стрим смотрела вместо фильма, интересненький
9. сделала :)
10. увы!
03.01.2023 20:14:26, Солнечный Ветер
ну ты энерджайзер! Ладно, думаю сегодня не обязательно было гулять, и очень жаль по пункту 10, я помню причины, сочувствую 03.01.2023 20:27:38, Лось-Анджелес
Солнечный Ветер
Зато короткий рассказик про двух рысей написала, отшлифовала. Не домашние, не мои, но тоже ведь котики :)
03.01.2023 20:30:29, Солнечный Ветер
мне б на год хватило гордости, если б вдруг написала "короткий рассказик про двух рысей" ... а то и на пять 03.01.2023 21:12:20, Лось-Анджелес
Пилар, жена Пабло
Все болеют, ничего не сделала, и мне не стыдно 03.01.2023 20:13:41, Пилар, жена Пабло
ох, дочь болеет. Кашляет бедняга не переставая :((( Когда так же кашляли мы с мужем, это было, честно говоря, легче пережить 03.01.2023 20:30:39, Лось-Анджелес
Пилар, жена Пабло
Ага, то же самое
03.01.2023 21:28:20, Пилар, жена Пабло
выздоравливайте! 03.01.2023 21:32:56, Лось-Анджелес
Пилар, жена Пабло
Спасибо) все стараются)
03.01.2023 22:23:33, Пилар, жена Пабло
у меня все пункты исполнены кроме 6,8 и 9
03.01.2023 20:04:50, ALora
Офф. Тема Парадокса загадочным образом пропала, вся. Я Вам там написала. Вы успели прочитать? Достаточно - "да". 03.01.2023 20:24:48, Flora )
честно говоря, я мельком пробежалась по той теме, не все читала, пару раз ответила, не вам, а на повторение инсинуаций, потом пошла другие темы читать.
03.01.2023 21:08:38, ALora
Ну, ладно, нет так нет ) 03.01.2023 21:29:22, Flora )

Показан 101 комментарий из 208


Читайте также
Долгосрочные последствия инъекций для подавления аппетита для женского здоровья: революция или риск?
Инъекции, подавляющие аппетит, стремительно захватывают мир, обещая чудесное преображение без усилий. Миллионы людей по всему миру уже ощутили на себе "магию" ложного чувства сытости. Прежде чем сделать шаг к "быстрому" решению, узнайте полную правду.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!