Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Уменьшение роста после 40 лет)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Мрачный вопрос к 40+

Вы уменьшаетесь в росте? Если да, то как это принимаете?

Когда мне в первый раз намеряли минус два см, я лишь посмеялась над ошибкой ростомера. Во второй раз, в совершенно другом месте, уже задумалась, перемерялась дома, изумилась и полезла в интернет просвещаться. Да, оказывается, после 40 лет у многих людей рост уменьшается. Женщины к 70ти годам могут потерять 5см роста.

И что-то эти минус сантиметры мне гораздо больнее, чем возрастные плюс килограммы (((

01.10.2022 15:00:00, Лабрика

132 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня пока нет. Вы можете заниматься упражнениями на растяжку позвоночника.
03.10.2022 13:07:21, Акцент

Каждое утро я выше , чем вечером :-)) привыкла 02.10.2022 23:07:15, Динь_Динь

Нет, не уменьшалась. К 35 даже подросла на см по сравнению с институтом. Но у меня со спиной всё тьфу-тьфу, спортом занимаюсь. 02.10.2022 12:09:33, e-lissa

Пока не уменьшилась. 176 как и была. Не огорчусь, если буду 174 или 173.
02.10.2022 11:42:37, Разбойник

Не уменьшилась, но я много занимаюсь спортом, сильный мышечный корсет на спине, видимо не дает позвоночнику сжиматься, или как это правильно сказать.
02.10.2022 10:27:48, Rujik

Да, уменьшилась на 2 см, пошла в спортзал, занялась спиной, через 4 месяца вернула себе эти 2 см и избавилась от постоянных "клинов". Я как бы не специально, просто так совпало и замеры показали возвращение роста к исходному значению.
02.10.2022 07:02:54, Бурундук_

Не измеряла, не знаю. Но на фоне моих 180 пара см не имеет никакого значения. 02.10.2022 05:31:32, Flora Floribunda

Совсем не уменьшилась. Но конечно, только рада этому) 01.10.2022 23:41:04, Vanilla

Нет, наоборот недавно намерили - выросла. Я думаю что ростомеры может разные.
На самом деле пофиг. Мне вес важнее. 01.10.2022 22:21:19, Норм

Да, стала ниже. 01.10.2022 21:31:15, Роль второго плана

Я к 62 стала ниже на 2 см, сначала не верила, потом смирилась. 01.10.2022 21:25:50, Zanudka

Зависит, когда меряют утром чуть выше чем вечером.

До 2-3 см считается не критично, хотя может оказывать влияние на продолжительность жизни и даже являться сигналом ранней смерти. Сейчас все напишут, а моя бабушка потеряла 20 см, но дожила до 90) Поэтому только влияние и необходимость проверять сердечно-сосудистую систему и позвоночник, кости.
6 см уже прямое указание на остеопороз.
01.10.2022 21:09:32, Crocox

Да, я тоже нашла статью про то исследование, и мне она не понравилась.

Эх, надо было опрос замутить, смотрю, многие отписались, что ничуть и никак. 01.10.2022 21:16:12, Лабрика

Вы маленького роста? Почему решили переживать на эту тему? У меня рост не маленький, поэтому уменьшение на 2-5 см даже не замечу. 01.10.2022 19:45:57, Ольга*

У меня рост 155, вроде не уменьшилась, мне 45, и мне абсолютно пофигу на мой рост, верите? Муж 185 и ему тоже пофиг на рост, дочь 12 лет меня переросла уже. Больше не из за чего расстраиваться что ли? 02.10.2022 00:16:49, Зайчонок

Потому что переживать на более глобальные темы нервов уже не хватает.
Рост высокий, и крайне мне нравился круглой цифрой ) 01.10.2022 21:18:24, Лабрика

Пока нет,но спина болеть стала чаще и сильнее. Безболезненная потеря 2-5 см не расстроит,скорее с моими 182 см я её просто не замечу:) 01.10.2022 19:33:21, Честно говоря

"У волка боли, у собаки боли, у вас - не боли!!!" 01.10.2022 21:19:09, Лабрика

Спасибо) 01.10.2022 21:31:19, Честно говоря

Да. На пол инча уменьшилась. Не тревожит. 01.10.2022 18:48:04, KengaLu

Даже не припомню, когда измеряла. Одежду покупаю по прежним параметрам. пока уменьшения роста не заметила. Вот это для меня вообще не важно. Вес важен, это со здоровьем связано.
01.10.2022 18:41:53, Julinika

Когда мне было около 40 лет по сравнению с выпуском из школы было +2 см. Не помню других измерений в этот период. Нога и рост у меня не изменялись в школе лет с 14-15 (тогда ежегодные медосмотры с измерениями были). Сколиоз в анамнезе, но достаточно активный фитнес, в тч йога, растяжка, body art лет примерно с 30.

Кстати, интересная идея, надо будет зайти на фитнесе в медкабинет, измерить текущий рост. Но, даже если и будет уменьшение, я не расстроюсь, ибо чувствую себя сейчас гораздо лучше, чем в возрасте 15-30 лет. 01.10.2022 18:34:23, Аллю

Не знаю. Зачем бы мне это знать) 01.10.2022 18:32:35, Birke

Рост давно не измеряла, не знаю как изменился и изменился ли.
А вот то, что мои ярко-зелёные глаза в какой-то момент стали бледно-серыми с лёгким зелёным оттенком, меня несколько напугало(
Сейчас глаза опять зелёные. Не такие яркие как в юности, но и не серые.
01.10.2022 17:52:34, Манюня Хнуш

Ой. А вы до окулиста не доходили? ЕМНИП, изменение цвета глаз во взрослом возрасте связано с глаукомой, с глазным давлением. 01.10.2022 21:25:20, Лабрика

Глаукомы и давления нет, у окулиста бываю регулярно. Зреет катаракта( Наблюдаем.
А цвет глаз вернулся, как душевное состояние устаканилось. Никогда о таком не думала.
01.10.2022 21:28:19, Манюня Хнуш

Нужен хороший остеопат, это раз, поддерживать мыщцы в тонусе, это 2, я иногда на спец. Оборудовании в спортзале растягиваю мышцы и позвоночник, но это с тренером по индивидуалкам, он меня пристегивает к тренажеру, переворачивает вверх ногами а потом обратно переворачивает) 01.10.2022 17:47:48, Без Ника

Мне важно, чтоб боли поменьше, физической и душевной - сантиметры не жалко.... Правда я и так мелкая, терять особо нечего 01.10.2022 17:47:20, Лось-Анджелес

меня больше волнует давление, которое растет 01.10.2022 17:27:56, Ольсик

Во, а меня головокружения волннуют :( 02.10.2022 00:18:34, Зайчонок

Ага :( у меня еще и пульс при этом снижается. 01.10.2022 17:54:17, Кира24

Пока нет. Позвоночник надо стараться в порядке поддерживать. 01.10.2022 17:22:46, Лютый скептик

Начала ходить на йогу из-за проблем со спиной). Инструктор предупредила, что за год регулярных занятий можно вырасти на 4 см. Мне понравилось)
Так что рекомендую) 01.10.2022 17:13:31, Женечка-пенечка

Спасибо! Может, и дойду, пробное занятие есть ) 01.10.2022 21:26:40, Лабрика

Вы занимались, выросли? 01.10.2022 18:58:23, муза мужа

Я только начала заниматься) надеюсь)
И мне это утверждение кажется логичным.
Но я пока и не уменьшилась в росте. 02.10.2022 08:15:24, Женечка-пенечка

ого! а люди на операции болезненные идут ради 5 см.
01.10.2022 17:30:05, ALora

На йогу они уже сходили:) Им мало) 01.10.2022 23:43:22, Vanilla

))) 02.10.2022 08:15:56, Женечка-пенечка

Странно, что это удивляет и вообще открытием становится. У нас очень много возрастных изменений происходит. Я не огорчусь если усохну на 2 см. Главное, не стать горбатой как Клюка ну и чтоб спина не болела с суставами 01.10.2022 17:02:06, Sunny Wine

Ну вот так, для меня в мире много нового ) 01.10.2022 21:28:30, Лабрика

Пока что увеличиваюсь )) ну то есть я думала, что у меня 172,а во время проверки в павильоне Здоровая Москва мне намерили 172,8 то есть почти 173.Обувь я снимала, естественно. 01.10.2022 17:00:03, хухра-мухра

Вы знаете, это лучше, чем уменьшаться )
Первый раз я смеялась именно над ростомером в павильоне "Здоровой Москвы", а он, оказывается, был исключительно точен! 01.10.2022 21:29:52, Лабрика

У меня нет пока уменьшения 01.10.2022 16:59:08, муза мужа

"И что-то эти минус сантиметры мне гораздо больнее, чем возрастные плюс килограммы" и это правильно, т.к.это потеря кальция. А что такое потеря кальция, думаю объяснять излишне. Мне, как ни странно, намеряли +1 см. Всю жизнь была уверена, что 161, а оказалось 162. Но я с 17 года по несколько раз в году прохожу курс массажа и регулярно делаю зарядку в том числе для спины. 01.10.2022 16:54:56, ШаНуар

У меня нет еще. 01.10.2022 16:39:52, Хатуль Мадан

Уменьшаются хрящевые диски между позвонками (
01.10.2022 16:37:47, starka

Нет) не измеряюсь, по одежде изменений нет 01.10.2022 16:37:00, Собственник кв

Да, стаптываюсь )) 01.10.2022 16:35:26, Flora )

Если заниматься вытяжением ( не путать с растяжкой), то можно замедлить уменьшение роста. Простые регулярные упражнения рулят. 01.10.2022 16:28:43, Постоянный слушатель

Я не меряла, но ко всему этому готова. Рост уменьшается. Уменьшаются губы и глаза, увеличиваются уши и нос. Меняются пропорции тела, всё тянет вниз. Взрослый человек становится похож на необработанный камень, даже если был отшлифованным прозрачным мрамором. Чоуж. 01.10.2022 16:23:29, анрег

:-) Могу ошибаться, но кажется, мрамор прозрачным не бывает....
03.10.2022 07:28:31, Неведома Зверушка

Глаза уменьшаются из-за спазма окологлазных мышц, которые тянут ткани и уменьшают размер глаз.

Как и в случае с позвоночником - многое возможно предотвратить или замедлить 01.10.2022 23:45:52, Vanilla

никогда не задумывалась, а не измерялась уже давно ))
01.10.2022 16:21:40, ландыш

Да, минус 3 см. Причина понятна - сколиоз с детства. Межпозвоночные диски "усыхают", если можно так выразиться. Процесс необратимый. Важно сохранить гибкость насколько это возможно, растяжку делать, нагибаться, только осторожно, плавать. 01.10.2022 16:16:27, Mrezz

Сочувствую ( 01.10.2022 21:30:58, Лабрика

Мужчины сильнее подвержены компрессии. К 60 годам могут быть на пол головы ниже. См 8-10.
Такая неизбежность
01.10.2022 16:08:34, BB

вот у меня папа так уменьшился после 60. был 178 и вдруг я заметила, что он как-то не намного выше моих 167 стал.
01.10.2022 17:31:45, ALora

Главное, чтобы спина не согнулась, а +- рост пофик. 01.10.2022 15:49:38, жираф Анатолий

радуюсь 01.10.2022 15:48:33, просто читатель

Нет, не замечала. 01.10.2022 15:46:01, Птичка снежная

совершенно все равно. да хоть на 10см, ничего в моей жизни это не изменит 01.10.2022 15:38:38, Шерлок

Ну, как не изменит. Это же симптом каких-то проблем. 01.10.2022 17:01:08, хухра-мухра

как и морщины. ощечеловеческая проблема старения 01.10.2022 17:13:03, Шерлок

Морщины не влияют на подвижность. В отличие от изменений позвоночника 01.10.2022 23:46:48, Vanilla

В росте пока не уменьшилась, 49 лет. Радует, что в весе уменьшилась слегка и удаётся в этом весе оставаться без напряга. 01.10.2022 15:36:52, Так бывает

без понятия, если у меня их (см) всегда мало было, то какая разница: просто мелкая или мельче просто мелкой. от меня же не зависит. кг бесят больше, конечно
01.10.2022 15:34:53, Рене

Минус 1 см, стало 165 см. Но меня больше вес волнует, если он резко поднимется.
01.10.2022 15:31:55, Шаффи

Уменьшилась на 1см, узнала где-то полгода назад. Фиг бы с этим, роста хватает, но вот причина - искривление поясничного позвоночника (лордоз, кажется) совсем не радует(( 01.10.2022 15:31:39, Burany

44, пока не уменьшилась. Зимой измеряли в поликлинике. Но я не расстроюсь, если что. Я вообще всегда хотела быть маленькой. 01.10.2022 15:30:43, Ящер

Я всё те же 173 пока) 01.10.2022 15:30:24, Salomea

Нет. Но я часто занимаюсь йогой и растяжкой. Если ими заниматься и в 70 лет тоже не особо уменьшитесь в росте 01.10.2022 15:29:07, Кира24

Даже не в курсе, меня такие вещи не волнуют
А вот -5 кг была бы рада
01.10.2022 15:28:30, Аккуратова Мария

Йога. Говорят, растягивает позвоночник. 01.10.2022 15:26:54, Змеяскарапея

А зачем вам эти сантиметры? Какая от них польза?
Меня сильно расстраивает уплощение попы и округление спины, да ещё вдовий бугорок нарос и руки провисли. Так не наплевать ли на этот рост, когда все другое так ухудшилось(( 01.10.2022 15:26:06, Старая жила( экс Екатеринбург )

Вдовий бугорок - это осанка, чаще всего… 01.10.2022 23:49:04, Vanilla

Моральная, как выяснилось по их исчезновению )
(ушла просвещаться про "вдовий бугорок") 01.10.2022 21:34:13, Лабрика

Не интересуюсь. С детства привыкла считать себя высокой. Но это совсем не так. Просто меня всю жизнь окружают люди, особенно женского пола, значительно ниже меня. Остался детский комплекс - дылда (167 см). Правда с годами я перестала расстраиваться из за того что выше других, но уменьшение роста меня вряд ли может огорчить. А по сравнению со своими детьми я вообще мелочь :))) 01.10.2022 15:25:33, Чилим

Это Вы дылда со 167 см?)))
Да я со своими 171 - женщина среднего роста.
Вообще все от отношения зависит. Моя мама (160 с небольшим) переживала, как я с таким ростом смогу на каблуках ходить и не буду ли я слишком высокой.
Бабушка говорила: "Какая ты статная, красивая, прямо как дедовы двоюродные сестры. Как царица идёшь".
Одна и та же девочка была перед ними, а какой разный подход. А уж когда я в волейбольной среде оказалась, то осознала, что по сути я миниатюрная женщина))).
01.10.2022 16:06:45, Шиповник (экс-Василиса)

Я с вашей бабушкой) 01.10.2022 16:22:21, Crocox

Я в воспитании дочери придерживаюсь той же тактики))). 01.10.2022 21:16:56, Шиповник (экс-Василиса)

это же небольшой рост. я сама такого же. ощущаю себя малявкой на фоне своих дв. сестер и племянницы (172 и 182). дочери почему-то меньше меня получились на 1-2 см, хотя папа их не низенький (183), в бабушек, видимо,-те обе низенькие
01.10.2022 15:44:11, ALora

Моему средненькому бабушки +-160 и дедушки -+170 никак не помогли))). 01.10.2022 16:08:24, Шиповник (экс-Василиса)

190 для мужчины лучше, чем 170, имхо:)
01.10.2022 17:33:23, ALora

Но с позвоночником у 190 очень часто проблемы 01.10.2022 23:50:08, Vanilla

Разве?
Вот с коленями и лодыжками подтвержу проблемы. Всё-таки костяк тяжёлый, и нагрузка на суставы сильно больше, чем при невысоком росте.
01.10.2022 23:55:59, Лабрика

а при малом росте и большом весе нагрузка на суставы разве не большая? почти все высокие мужчины, которых я знала, были стройными. один был толстым, но он все же сдался в Институт питания и похудел на 40 кило.
02.10.2022 00:44:23, ALora

+1 01.10.2022 21:34:27, Лабрика

Для здоровья 170 нередко лучше. 01.10.2022 21:16:32, Шиповник (экс-Василиса)

167 - дылда?? 01.10.2022 15:26:39, Burany

Ну так с детства было, я раньше других выросла и огребала за это по полной. Сейчас то я понимаю, что это ни разу не высокий рост. Но по прежнему млн дамскоеиокрудение заметно ниже меня. Но сейчас это не важно. Даже если мужчина ( один из 2 свой муж) не высок, это не имеет значения 01.10.2022 15:59:10, Чилим

Я тоже выросла раньше других, но от меня огребали окружающие) Приставучего одноклассника я могла схватить за шкирку, поднять и стукнуть об стену) Ну, это все лет до 15, пока мальчишки не выросли, но после 15 они уже с девочками не дрались)) 01.10.2022 17:04:35, хухра-мухра

Я, честно говоря, подумала, что вы ошиблись в написании)) Что там 176 должно было стоять. Хотя, помня ваше фото в свадебной теме, думала, что вы ещё выше. А оно вон как)) 01.10.2022 16:10:02, Burany

Уменьшаюсь, но это никак не сказывается на качестве моей жизни)
Сейчас намерила минус полтора см
01.10.2022 15:24:02, Oker

Удивительно, но я подросла на 2 см. Я грешу на йогу.
01.10.2022 15:20:15, Ветер Перемен

Не надо грешить) Это так и есть. 01.10.2022 17:13:43, ШаНуар

надо же - открываю ваш пост - там не надо грешить, а смотрю на тот же ваш пост в теме, а там про геев:)
01.10.2022 17:35:06, ALora

Т9 бесится) Я исправила, но надо обновить, да. 01.10.2022 18:17:38, ШаНуар

Меньше знаешь, крепче спишь:).
Рост пока не поменялся, вес ходит туда-сюда -+ пара кг, организм настойчиво напоминает, что в 40+ нужно кушать меньше, чем кормящей в 20-30+))). 01.10.2022 16:10:34, Шиповник (экс-Василиса)

Я недавно с прискорбием узнала, что в одной палочке шоколада, который я ем, целых 140ккал. А я их не по одной в день употребляю. :))
01.10.2022 19:41:46, Ветер Перемен

Лучше узнать:) 01.10.2022 23:51:02, Vanilla

Очень, очень неприятное известие))) 01.10.2022 21:17:37, Шиповник (экс-Василиса)

Точно йога! 01.10.2022 15:29:30, Кира24

Стараюсь об этом не думать. Теоретически можно бороться пилатесом, йогой и прочим. 01.10.2022 15:14:15, Анютта

Пока не заметила. Но у меня на все это одна мысль - тем, кто навсегда остался молодыми, я не завидую
01.10.2022 15:12:27, Коза Агата

Вот уж не беда ни разу, всё равно высокой останусь. 01.10.2022 15:11:14, Dots

Здорово!
А я перейду из высокого роста в средний. Оказалось, это обидно! 01.10.2022 15:22:49, Лабрика

Сейчас в моде обувь на высокой подошве, вполне она эти 2-3 см компенсирует :) Вам же не на подиум. 01.10.2022 15:46:53, Dots

да вроде все уменьшаются постепенно - позвонки проседают или что-то типа этого. по себе я пока уменьшения в росте не замечаю. мама вот моя сильно уменьшилась - и так-то была 151, а сейчас совсем гномик даже на фоне невысокой младшей внучки (164). и свекровь тоже уменьшилась со своих 162, и свекор тоже (под 180 был). и все сильно усохли в объемах тоже.
01.10.2022 15:10:53, ALora

То, что уменьшаются в старости, я знала. То, что это начинается совсем не в старости, а в самой бодрой зрелости - неприятный сюрприз ( 01.10.2022 15:21:39, Лабрика

может, все же измерили неверно? у меня было лет в 37 - намерили на 2 меньше. но это, правда, были весы с ростомером на набережной, так что доверия у меня к ним нет. потом уже в поликлинике измеряли, последний раз года полтора назад эндокринолог измеряла - все мои 167 при мне.
01.10.2022 15:28:32, ALora

Нет, но очень бы хотела.
Ни одного минуса маленького роста не знаю.
01.10.2022 15:09:06, Natalya d'*

Одежду купить сложнее. В РФ одежда чаще на 165-170 см 01.10.2022 23:52:07, Vanilla

Наряды на высоких смотрятся выигрышнее. )) имхо. 01.10.2022 20:34:18, Mops

Вот мне тоже так кажется) 01.10.2022 17:31:12, Санвиталия

доставать что-то с верхних полок неудобно
01.10.2022 15:30:12, ALora

И это бесит больше лишнего веса или скажем морщин? 01.10.2022 15:51:13, Natalya d'*

Вообще, есть два пути решения этой проблемы
А) купить такие специальные ступенечки
Б) выкинуть лишнее барахло и пусть все эти верхние полки стоят пустыми.

Я минималист, мне ближе вариант Б. Есть знакомая бабулька ростом 148, у нее барахла /посуды и т п раз в 10 больше моего, она выбирает вариант А. 01.10.2022 16:00:44, Natalya d'*

... и в магазины с этой самой ступенечкой xодить... даже мне бывает неудобно что-то доставать с верxней полке в супермаркете, с моими "стандартными" 170...
02.10.2022 22:01:32, Хомяк Абрикосовый

да нет. вы ж писали, что ни одного недостатка не видите, я вот подумала и нашла один, пусть и несерьезный:)
01.10.2022 15:57:53, ALora

5 см тут редко роль играют. Было 155 стало 150 и там и там «доставать неудобно», было 175 стало 170 - и там и там удобно.
Было 170 стало 150, там да, СТАНЕТ ВДРУГ неудобно. Но так не бывает. 01.10.2022 16:06:58, Natalya d'*

Иногда даже 3 см играют. Я 172, дочка 175, чуть повыше рост, чуть подлиннее руки - и вот уже я прошу ее достать кое-что с верхней полки )
01.10.2022 16:30:57, Ящер

А кто и когда решал на какой высоте делать полки? 01.10.2022 17:37:00, Natalya d'*

Не помню, чтоб мы как-то специально это обдумывали. Давно было. Потолки у нас высокие. Шкафчики висят так, что когда я открываю дверцу, её нижний край проходит у меня над макушкой, и я, развернувшись туда-обратно, не рискую влупиться в её угол головой, на что я большая мастерица.
01.10.2022 17:53:09, Ящер

А, я все шкафчики сама решала на какой высоте вешать.
И высоту потолков решала- у меня они 4 ,5 метра, везде навесные потолки дающие «обычную» высоту в 2,6 м (помню что шторы заказывала длинной 2,5 метра) 01.10.2022 18:16:58, Natalya d'*

У нас 3.5. Потом уже навесные сделали, но сильно не отпускали, сантиметров на 30-40, только чтобы уровень выровнять, потому что они ещё и наклонные были - по одной стене 3.5, по протиовположной 3.20. Такая вот забавная халтура последнего этажа.
Решали-то только мы с мужем, конечно, но совершенно не помню, что при этом брали в расчёт. Как-то не смущало меня, наверно, что до верхней полки не дотянусь как следует. Не велика ведь проблема. Не влупиться в дверцу важнее )
01.10.2022 18:26:28, Ящер

Позитивно 01.10.2022 15:20:32, Лабрика

эээ... не знаю. Не измеряла рост уж лет ...дцать. По одежде если, то вроде в порядке все :)
01.10.2022 15:08:55, УникаЛьнаЯ

Аналогично)
01.10.2022 15:38:17, Mary M.

как говорится, пусть эта проблема будет самая большая в вашей жизни)) мне например вообще все равно, буду я 150 или 154))
01.10.2022 15:04:13, TanyaX

Вот проблем ещё и с этой стороны от жизни я не ожидала (
Из разряда: "Если вам кажется, что всё плохое в прошлом, то вы чего-то не знаете о будущем". 01.10.2022 15:19:58, Лабрика

так всё познается в сравнении
01.10.2022 15:41:18, TanyaX

Вернуться в конференцию

Мрачный вопрос к 40+

Загруженные изображения