Раздел:
Просто поделиться...
(на вершине Эльбруса)
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А я, а я сегодня... Не дожидаясь воскресной темы
На фото я в 9 утра сегодня на западной вершине самой высокой горы Европы. 5642 метра.
Эх и жесть, такого я не ожидала. Легче марафоны по 42 км десять дней подряд бегать.
Ни на какие виды внимания не обращаешь, мысль одна - добрести бы и не сдохнуть.
В общем, этот челлендж тру-бегуна побывать на вершине Эльбруса я выполнила, но больше никогда, что-то не моя это романтика. Уж очень сурово и тяжко.
89 комментариев
Очень круто и здорово!
Очень круто и здорово!
11.08.2022 01:54:12, Анютта
Вы такая же крутая, как и ваш мальчик) →
Вы такая же крутая, как и ваш мальчик) хочу снег!
10.08.2022 23:57:19, Энджи
Какая вы сильная и смелая! Поздравляю с →
Ух ты, а вы это прям с горы пишете сюда →
Ух ты, а вы это прям с горы пишете сюда? Там интернет тоже работает?
10.08.2022 15:59:42, Джавелина Байрактаренко
Нет, снизу. Вчера писала из Пятигорска, сейчас уже в сторону Москвы двигаюсь.
Но на 4000 мтс ловил, билайн и теле2 нет.
10.08.2022 16:48:58, anvi
Вот это да!!! Восхищаюсь и немного завидую!
Вот это да!!! Восхищаюсь и немного завидую!
10.08.2022 15:21:14, Санвиталия
Ого! Это неимоверно круто! Мой муж →
Ого! Это неимоверно круто! Мой муж потомственный альпинист, но меня так и не смог уговорить попробовать ) очень уж тяжело и страшно, на мой взгляд.
10.08.2022 15:02:39, Шико
Ой, мы тоже недавно там были, но мы →
Ой, мы тоже недавно там были, но мы только Чегет осилили, муж замахивается на Эльбрус, дам ему почитать ваше описание. Не рекомендуете повторять?
10.08.2022 13:43:57, муза мужа
Если хочется, то почему бы не попробовать. Я хотела. Но желательно заложить акклиматизацию подольше, плюс физически подготовиться (побегать горки, потаскать рюкзак в горки и т.п.), можно за месяц адаптогены начать пить. И быть готовым что в любом случае легко не будет.
Вид на гору с 4000, от Приюта 11.
10.08.2022 14:22:50, anvi
Здоровско! Все 8 дней, что мы там были, было облачно. Эльбрус нам так и не показался ни с канатки ни с Чегета. Так что мечта пока осталась мечтой.
10.08.2022 14:51:16, муза мужа
Класс!!! →
Класс!!!
10.08.2022 12:57:51, Акцент
Респектище! А как это →
Респектище!
А как это организовано-группа с инструктором поднимается на транспорте до точки старта-и далее пешком с имуществом-палатками-рюкзаками с ночными ночевками в палатках-спальниках-с готовкой еды на костре?
10.08.2022 12:54:06, Долматин
Сначала акклиматизация - ставим лагерь, поднимаеися метров на 400-500 выше, возвращаемся в лагерь, потом лагерь выще и опять так же. У нас готовил гид на своей горелке. Ночёвки в палатках, но мы два дня перед восхождением решили жить в Приюте 11. Типа хостела на высоте 4000. Условия, конечно, спартанские совсем, но на порядок лучше чем в палатках. Не пожалели. И вообще Приют 11 - это легендарное место и атмосферное.
10.08.2022 15:15:08, anvi
Вот это да! Круть! (на снег вообще не →
Вот это да! Круть! (на снег вообще не могу смотреть сейчас, так не хочется зимы) :)
10.08.2022 12:05:20, Mistral
а я прям хочу-хочу руками снег потрогать... Но в горах , чтобы взять в руки снег и оглянуться, а вокруг горыыыыы
10.08.2022 16:51:58, Динь-Динь
а мне наоборот, ТАК ПРИЯТНО смотреть на снег. ибо, лето с этим солнцем допекло уже, достало до судорог
10.08.2022 13:37:21, Света 2
вы и так очень крутая, а тут просто нет слов) →
вы и так очень крутая, а тут просто нет слов)
10.08.2022 11:23:20, Рене с раб.
Вот это да! Очень круто, реально слов нет... →
Вот это да!
Очень круто, реально слов нет...
10.08.2022 11:21:27, gala22
Слов нет как круто! →
А смотритесь отлично. Коллеги тоже на →
А смотритесь отлично. Коллеги тоже на Эльбрус собираются в этом месяце.
10.08.2022 10:51:56, Mary M.
Спасибо!
Нам очень с погодой повезло. Я, когда спускалась, слышала, как кто-то говорил, что такой идеальной для восхождения погоды не было аж несколько лет.
10.08.2022 12:37:28, anvi
Супер. Так держать. Теперь на →
Супер. Так держать.
Теперь на Килиманджаро курс держите.
10.08.2022 10:17:13, Nik name
нереально круто!! а это же вам теперь →
нереально круто!!
а это же вам теперь ещё обратно идти?
10.08.2022 09:38:49, douceur
С Эльбруса сразу вниз спускаются. Сфотографировались на вершине и вниз.
10.08.2022 09:49:05, Leenka
ААААА ..... я тоже хочу! Вам сейчас →
ААААА ..... я тоже хочу!
Вам сейчас кажется, что это не ваше, а пройдет какое-то время, будете вспоминать с теплотой и захочется повторить. Ну мне так кажется. Горы это горы , в них влюбляешься .
10.08.2022 09:23:36, Динь-Динь
Первая строчка - это добуквенно и дословно то, что мне брат написал, когда я ему фото отправила -)
10.08.2022 10:27:57, anvi
вот это да! завидую! →
Вы молодец!
Вы молодец!
10.08.2022 09:07:54, Йоко
Очень круто, здорово!
Красота! Поздравляю! В предверии →
Красота! Поздравляю!
В предверии грядущей волны жары снег видеть особенно радостно)
10.08.2022 08:36:38, December
такое стоит отдельной темы. это невероят →
такое стоит отдельной темы. это невероятно здорово
10.08.2022 08:24:44, Шерлок
Молодец! Зато будет, что вспомнить и →
Молодец! Зато будет, что вспомнить и гордиться собой :)
10.08.2022 08:14:57, Морозулька
класс! поздравляю! →
класс! поздравляю!
10.08.2022 08:03:15, ландыш
Какая вы отважная, молодец! Поздравляю →
Какая вы отважная, молодец!
Поздравляю!
У меня дети хотят пойти, им по 15 лет. Но я сама горянкой болею даже когда на поляне Азау живу несколько дней, на горных лыжах.
Вы с проводником, конечно, ходили, и долго была адаптация перед восхождение? Там ведь, наверху, перед завершающим походом, никаких приличных условий нет для жизни...
10.08.2022 07:53:57, НачинкаЯ
Мы две ночи перед подъемом жили в Приюте 11, это практически пятизвездочная гостиница по сравнению с палаткой в камнях)). Ходили с гидом, про акклиматизацию ниже писала, мне было маловато дней на высоте.
В Приюте параллельно с нами был парень из Питера с дочкой 13 лет. Они в июне долго пытались с севера подняться, не вышло, зато акклиматизацию получили. Сейчас взошли.
10.08.2022 10:37:19, anvi
Как же это прекрасно!! Вы молодец!)
Как же это прекрасно!! Вы молодец!)
10.08.2022 07:47:35, Лиметт
Нереально круто! →
Нереально круто!
10.08.2022 07:11:58, Ящер
Мои поздравления, это очень круто →
Мои поздравления, это очень круто. Учитывая, что заключительный этап ночной.
А сколько дней поднимались?
Мы спускались по канатке с инструктором такой группы. У него было 15-е восхождение. Сказал, что 8 дней поднимаются и доходят далеко не все.
10.08.2022 06:42:46, емеля
Ровно семь дней. Маловато да, по уму еще хотя бы дня три.
10.08.2022 07:13:20, anvi
Вы молодец!
Муж с друзьями поднимались, когда им по 40 было. Но они сами, без инструкторов, неделю в радиалки ходили, адаптировались. Муж рассказывал, что на спуске у него началась головная боль, потемнело в глазах, голова "уехала". Еле спустились.
Непросто, короче. В прошлом году собирались на Казбек, а он сложнее, не решился в итоге. Только друг с сыном сходили, но в 50+, да ещё спонтанно, это непросто.
10.08.2022 10:02:43, Leenka
Когда мы поднимались, вниз два человека вели парня с горной болезнью, он сам идти не мог и был в явном невдеквате. А пару дней назад, говорят, снимали парня без сознания с судорогами.
У меня в этом плане все хорошо было, только дышать тяжеловато и ногами непросто шевелить. А так даже голова ни разу не болела. Мне 45.
10.08.2022 10:42:02, anvi
Круто! Желаю вам и дальше покорять различные высоты! Во всех смыслах.
10.08.2022 10:54:09, Leenka
Спасибо!
10.08.2022 10:56:42, anvi
Отец друга, наш "снежный барс" ещё в прошлом году водил туристов туда. А ему, кажется, за 80 уже.
10.08.2022 09:51:16, Leenka
Обалдеть! Я на 2-то поднялась, чуть не →
Обалдеть! Я на 2-то поднялась, чуть не сдохла (всего было 3,но на 1 мы въехали на Урале). А тут - больше 5,вообще не представляю! Приятель говорил, очень тяжело, и все болячки сразу обострились. Ну, круто вообще!
10.08.2022 06:36:20, хухра-мухра
Поздравляю! Мне тоже очень хотелось на →
Поздравляю! Мне тоже очень хотелось на Эльбрус, он выглядит таким пологим, в отличие от Чегета.
10.08.2022 05:20:13, жираф Анатолий
я пришла к выводу, что надо больше тренироваться. Ну хотя бы на беговой дорожке с уклоном вверх.Мне свои килограммы было тяжело втащить даже на 2 км в высоту, (вся дорога была 9800 с копейками), а уж чего говорить о 5 км! И еще, мой приятель говорил, что у него на Эльбрусе обострились все его болячки (а к 40 годам какие-то у всех есть).
10.08.2022 09:11:29, хухра-мухра
Про болячки посмотрим. У меня их нет (пока нет, ттт). Но и у мамы (74 года) тоже нет, она ни на что вообще не жалуется по здоровью.
10.08.2022 10:31:01, anvi
Пологий да, а я вот реально думала, что сдохну. И это восхождение с юга, считающееся самым простым, типа для новичков. Ага.
10.08.2022 07:14:59, anvi
Я была в Приэльбрусье в 17 лет, незабываемо, сейчас уже не рискну.
10.08.2022 07:40:27, жираф Анатолий
да, без подготовки такое лучше не стоит.
10.08.2022 09:11:52, хухра-мухра
Крутотень!!! Очень понимаю чувство →
Крутотень!!!
Очень понимаю чувство «добрести и не сдохнуть» :)
Но ощущение «я это сделала!» того стоит! Поздравляю! На всю жизнь память!
10.08.2022 03:06:01, KengaLu
Спасибо! Да, как сказал мой товарищ, с которым ездили "очередная галочка в жизненном чеклисте поставлена".
10.08.2022 07:11:10, anvi
Круто! поздравляю!
Круто! поздравляю!
10.08.2022 00:26:29, Чернобурка
Потрясающе! Поздравляю с покорением! А →
Потрясающе!
Поздравляю с покорением!
А вы готовились как-то специально?
10.08.2022 00:15:25, Аллю
Честно говоря, понадеялась на железное (ттт) здоровье и немаленькие беговые объемы. А надо было рюкзак килограммов в 10 в горки потаскать и некоторые препараты предварительной попить (гипоксен, милдронат, витамины...)
10.08.2022 04:43:17, anvi
Адаптоген, улучшающий метаболизм в тканях и в первую очередь в сердечной мышце.
10.08.2022 07:03:22, anvi
Нуууу, я конечно поздравляю! Это →
Нуууу, я конечно поздравляю! Это поступок. Но на четыре с полтом можно подняться безо всяких напрягов и проблем по канатке))
09.08.2022 23:59:31, ШаНуар
Самая высокая канатка идёт на 3800 вроде, Гарабаши. От 3800 до 5600 - это и есть самое сложное.
10.08.2022 00:02:21, anvi
Да, возможно и перепутала. Нет под рукой футболочки сувенирной оттуда с высотами))
Кто ж спорит, что сложное, но меня вполне устроило не самое сложное.
10.08.2022 00:16:00, ШаНуар
Как здорово!!! Поздравляю! А время на →
Как здорово!!!
Поздравляю!
А время на адаптацию у вас было?
09.08.2022 23:57:02, Божья коровушка
Времени на акклиматизацию.было объективно маловато. Погулять бы на высоте ещё хотя бы дня три-пять и думаю что было бы легче. Но легче не равно легко -:)
10.08.2022 00:04:02, anvi
Кстати, да. У меня вот сразу начала болеть голова на высоте 1 км, на следующий день только прошло.
10.08.2022 06:38:06, хухра-мухра
У меня голова не болела, не тошнило, ничего такого. Но конкретно не хватало дыхалки и ногами было очень тяжело шевелить. Первую ночь на 4000 я не могла даже на левом боку спать, начинала задыхаться, только на правом.
10.08.2022 10:33:05, anvi
Безумству храбрых поем мы песню! Только так! →
Безумству храбрых поем мы песню!
Только так!
09.08.2022 23:40:07, Атом
Круто, очень круто →
красиво, конечно, но кошмарно:) вы - молодец! →
красиво, конечно, но кошмарно:) вы - молодец!
09.08.2022 23:35:26, ALora
у нас в выходные был триатлон Ironman: в →
у нас в выходные был триатлон Ironman: в один день три этапа без перерывов: заплыв на 3,8 км, заезд на велосипеде по шоссе на 180 км и марафонский забег на 42 км.
я ходила смотрела 3-й этап, как они в конце (но еще не в самом конце дистанции) по городу - по брусчатке! - чапали... конечно, охота пуще неволи, но выглядели они вконец умотавшимися. вы же выглядите отлично!
09.08.2022 23:31:14, никрия (ех. "читаю.")
Спасибо! Айронмены - это что-то вообще запредельное, там еще и лимит по времени жёсткий.
10.08.2022 07:17:02, anvi
и при этом толпа народу участвовала
оказывается, в России это называется IRONSTAR 113 [ссылка-1]
10.08.2022 07:22:10, никрия (ех. "читаю.")
Прифигела от ваших цифр, пошла искать. На сайте World Triatlon
[ссылка-1]
нашла про 2022 год:
Tallinn, Lake Harku, and its surroundings
Distance: 0,375 km swim, 10 km bike, 2,5 km run
10.08.2022 01:04:02, Анютта
фигейте дальше - вы смотрите про 23-24 июля, а я пишу про 6 августа Ironman 70.3. правда, это только половинчатая дистанция (тут я признаю, что не то скопировала вчера), но тоже огого: An Ironman 70.3, also known as a Half Ironman, is one of a series of long-distance triathlon races organized by the World Triathlon Corporation (WTC). The "70.3" refers to the total distance in miles (113.0 km) covered in the race, consisting of a 1.2-mile (1.9 km) swim, a 56-mile (90 km) bike ride, and a 13.1-mile (21.1 km) run.
10.08.2022 07:06:25, никрия (ех. "читаю.")
Тут фигеть как раз не с чего, я, старая тетка, проезжаю за день 90 км в основном по лесам и полям на велосипеде вместе с пузатиками, алкоголиками и другими матрасниками, конечно знаю тех, кто ездит гораздо лучше, они и под 200 за день могут. И если ваши спортсмены едут по шоссе на правильном велосипеде, то конечно это легче и быстрее. И 21 км - это полумарафон, а не марафон, бегом не занимаюсь, но думаю, за полдня такое вполне возможно и силы останутся.
Но 42 км бега и 180 км на велосипеде - это каждое в отдельности серьезный челлендж на целый день для хороших спортсменов, поэтому удивилась.
10.08.2022 11:13:21, Анютта
охотно верю ))) вы уже участвовали в IRONSTAR российском или только готовитесь? там что-то про скорость и ограниченное время прохождения дистанций, причем делать их надо подряд, без отдыха. но вам это, конечно, раз плюнуть - судя по тону вашему)
10.08.2022 11:18:02, никрия (ех. "читаю.")
Вы неправильно поняли, я написала, что только 90 км на велосипеде для меня - это занятие на целый день, и больше никаких серъезных нагрузок, а бегом я вообще не занимаюсь, мой максимум это 2 км в школе. Но для спортсменов получше мне ваши вторые цифры представляются вполне реальными, в отличие от первых.
Одна дама тут писала (может даже автор), что пробежала 100 км за день, но это заняло у нее сутки. И знаю парня, который проезжал то ли 300 то ли 400 км на шоссейном велосипеде за день. Но это единицы.
10.08.2022 11:26:46, Анютта
а у нас 7 августа эти три этапа без остановки проплыли-проехали-пробежали две с половиной тысячи участников из разных стран. фигня вопрос, правда? вы же с этого начали - что я ерунду написала...
10.08.2022 11:31:35, никрия (ех. "читаю.")
Какая Вы молодец! Поздравляю с →
Какая Вы молодец! Поздравляю с покорением вершины:))
09.08.2022 23:27:25, Честно говоря
Круто!
Круто!
09.08.2022 23:22:11, Pilar
Респект, конечно, но зачем такие мучения →
Респект, конечно, но зачем такие мучения (бег, впрочем, не лучше), на спор?)
09.08.2022 23:14:28, Salomea
Не, это народ в соцсети бегунов год назад запустил типа челленджа, что настоящий бегун должен один раз взойти на Эльбрус. Все мои друзья из этой соцсети побывали и мне тоже захотелось.
09.08.2022 23:21:00, anvi
Вот азартные!
Сейчас полезла читать про отца друга, вычитала, что проводятся "забеги на Эльбрус".
Тема для следующего челленджа!))))
[ссылка-1]
10.08.2022 10:17:14, Leenka
Какой запал! Вы очень крутая молодец!
10.08.2022 08:28:47, Salomea
Заводные какие друзья)
10.08.2022 07:58:57, НачинкаЯ
Это круто! Мои поздравления! ) →
Это круто! Мои поздравления! )
09.08.2022 23:09:33, shелковица
Ух-ты, поздравляю!) →
Ух-ты, поздравляю!)
09.08.2022 23:08:43, BB
Поздравляю!
