Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: -- посиделки (Как перестать нервничать)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации

Снижаем интенсивность переживаний с помощью "Линейки стресса"

03.03.2022 10:11:02, Редакция

32 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Есть специальные дыхательные техники для быстрого снятия стресса и негативных эмоций. Работают, да, но это скорее разовый инструмент, который помогает в моменте, но общего расслабления, к сожалению, не приносит. Я для себя пока обычные прогулки выбрала для успокоения. Это в будние дни. Сама в Москве живу, и на выходных могу в тот же Питер сгонять, снять комнату в отеле здесь [ссылка-1] ,и хорошо разгрузиться, предварительно желательно вырубить все медиа и источники новостей.
03.03.2022 22:57:31, Ruata

Да мы столько не беспокоимся, сколько нас тут учат успокаиваться! ))
03.03.2022 10:29:52, Ящер 
точно! и когда меня со всех сторон призывают успокоится, я таки начинаю больше нервничать03.03.2022 16:19:39, Ленка-пенка43 
да, на днях в парикмахерской мастер (молодая женщина) учила меня, как меньше беспокоиться, хотя я не спрашивала(( И вообще начиная с приветствия все 2 часа она говорила о политике, так было трудно ее переключить на то, чтобы поговорить о моей стрижке(( Главное, я ей сразу сказала, что нахожусь в отпуске и отдыхаю от разговоров, которые неизбежно есть в коллективе. Не помогло(

03.03.2022 11:08:50, Рене 

терпеть не могу говорливость у парикмахеров!
не могу расслабиться и напрягаюсь ещё сильнее
так само и на маникюре и других косметических делах03.03.2022 12:17:17, Вечная Весна 
А тебе встречались неговорливые? Мне - нет.03.03.2022 13:00:29, Natalya d'* 
конечно. я специально молчаливую искала долго)) нашла и жутко рада.
03.03.2022 14:56:03, TanyaX 
Я с ними не разговариваю и они молчат.

03.03.2022 13:16:55, рица 

чтобы расположить к себе нужно отвечать. но на этом они не останавливаются. я молчала, когда она говорила про Украину, с ужасом наблюдая как она кромсает мои волосы(( и главное, сама по себе она искренняя открытая, не хочется обижать, но не знаю пойду ли еще к ней

03.03.2022 14:04:29, Рене 

То есть задают вопросы а ты молчишь? Мне воспитание не позволяет. Отвечаю односложно, но всё равно напрягает03.03.2022 13:18:14, Natalya d'* 
а если начинают спрашивать, всё равно молчишь?
03.03.2022 13:18:04, Вечная Весна 
редко, но были, кто пару фраз скажет в воздух и пару фраз по делу - это неговорливые. Обычно у них и качество работы выше, чем у говорунов.
03.03.2022 13:03:38, Вечная Весна 
я вчера покупала перчатки, заодно прослушала небольшую политинформацию
03.03.2022 11:11:56, ландыш 
да уж(

03.03.2022 11:20:02, Рене 

причем в завершение меня спросили, а я вообще как, поддерживаю политику Владимира Владимировича?
из чего я, как обычно, сделала вывод, что собеседник не уверен в своей позиции.
молчаливый вывод, конечно )))
03.03.2022 12:10:44, ландыш 
фигассе) а всего лишь за перчаточками вышла)

03.03.2022 13:47:00, Рене 

о.о

03.03.2022 11:19:50, Акцент 

Постригла хоть нормально, в таком умиротворенном состоянии?
03.03.2022 11:10:47, Ящер 
не очень( она как раз мне жаловалась, что ей успокоительное не помогает, удивилась, что я ничего не принимаю. В очередной раз пришла к выводу что мне нужен частично немой парикмахер) А то получается, что я пришла за немалые деньги получить услугу, и бесплатно еще что-то выслушиваю(

03.03.2022 11:18:54, Рене 


 


 


 
я так ходила к массажистке, а она мне втирала про дьявольское изобретение паспорт и прочие числа сатаны.
с тех пор прошло двадцать лет, и я, в целом, с ней уже согласна )))
03.03.2022 12:12:52, ландыш 
:)))

03.03.2022 13:45:53, Рене 

Я во вторник к своей парикмахерше ходила, большей частью как-то молчали.. Ни планов, ни желания делиться чем-то хорошим прошедшим..

03.03.2022 11:51:42, Йоко 

жаль не в нашем районе молчунья) а желание делиться у меня и так нечастое. мне не нравится, когда начинают уделять общению все больше и больше времени во время стрижки, и качество падает(

03.03.2022 12:09:39, Рене 

Я к ней лет 10 уже хожу, поэтому общаемся.

03.03.2022 12:29:06, Йоко 

)))))
03.03.2022 10:57:41, ландыш 
Везет вам, а я собираюсь в аптеку за успокоительным..

03.03.2022 10:45:14, Йоко 

лучше в "Ароматный мир" :)

03.03.2022 10:55:14, AleXXX 

У нас город наводнен беженцами. Через нас за неделю уже 100 тыс прошло. Вы не представляете, что творится на границах и на дорогах. Здесь остаются немногие, большинство двигают дальше в Европу. Жизнь ключом.03.03.2022 10:52:20, Ящер 
Офф- а самолеты Москва Кишинёв сейчас нормально летают или не летают?03.03.2022 13:03:11, Natalya d'* 
Насколько я слышала, у нас вообще закрыли полностью все перелеты. Не только в Россию, вообще все. Только спецрейсы.
03.03.2022 13:11:38, Ящер 
Понятно, спасибо03.03.2022 13:18:45, Natalya d'* 
+1:)))
03.03.2022 10:33:18, Сонный трудоголик

Вернуться в конференцию

Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации

Загруженные изображения