По мотивам нижних тем навеялся вопрос: что вы хуже переносите: голод или недосып.
Я недосып. То есть, понятно, что периоды в жизни разные, случалось так, что и три часа сна - праздник. Но в спокойное время 9-10 часов запросто могу проспать. Раньше 8-9. Лиши меня этой возможности, загрущу-завяну.
А вот не есть могу весь день и ничего.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Что вы хуже переносите: голод или недосып?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Но самое страшное - подъём по будильнику, этому врагу человечества, вот что я больше всего терпеть ненавижу.))) 04.02.2022 14:06:38, EphRUSsi
Всё. Меня нельзя не кормить, и спать мне не давать тоже нельзя. Опасно для жизни:-)
04.02.2022 12:00:35, Чемберлен
Даже не знаю, как сказать. Принудительный недосып без стресса не представляю.
А от стресса я ни спать, ни есть сама не могу. 03.02.2022 21:46:33, Mira
А от стресса я ни спать, ни есть сама не могу. 03.02.2022 21:46:33, Mira
03.02.2022 19:15:33, жираф Анатолий
а я и холод и жару. но если дома кондиционер, жару я люблю больше, чем холод.
04.02.2022 13:20:27, ALora
04.02.2022 13:20:27, ALora
К недосыпу привыкла. И сосуществовать с ним могу, но на определенных условиях.
Когда недосып становится критичным, возникает непомерный голод.
Это означает, что надо срочно восполнить дефицит сна. То есть не начиная жрать, срочно идти полноценно спать.
И короткий сон в транспорте в такой ситуации совсем не на пользу, он возникший дисбаланс только усугубляет.
Когда нервничаю сильно, вообще есть не могу. И сутки, и двое.
Надо в эти моменты не забывать пить.
И совершенно точно не стоит заставлять себя есть.
Ну а вообще лучше и есть, и спать вдоволь. :) 03.02.2022 18:34:09, Лучше переесть, чем недоспать
Когда нельзя есть, я такая злая, что все окружающие знают, "сначала покормить, потом спрашивай". Я голодная и убить могу.
04.02.2022 05:26:58, жираф Анатолий
я такая каждое утро, не зависимо от того во сколько встала, в 4, в 5 или в 9
04.02.2022 12:50:40, Света 2
Когда недосып становится критичным, возникает непомерный голод.
Это означает, что надо срочно восполнить дефицит сна. То есть не начиная жрать, срочно идти полноценно спать.
И короткий сон в транспорте в такой ситуации совсем не на пользу, он возникший дисбаланс только усугубляет.
Когда нервничаю сильно, вообще есть не могу. И сутки, и двое.
Надо в эти моменты не забывать пить.
И совершенно точно не стоит заставлять себя есть.
Ну а вообще лучше и есть, и спать вдоволь. :) 03.02.2022 18:34:09, Лучше переесть, чем недоспать
недосып. а от реального недокорма бог пока миловал
03.02.2022 18:18:09, читаю.
03.02.2022 18:18:09, читаю.
03.02.2022 18:06:37, Musenka
Недосып(
Я прямо на стуле на работе заснуть могу, если ночью 3-4 часа спала
А не есть сутки вполне можно, от этого работоспособность не страдает
Правда, голова на следующий день может заболеть... но и от недосыпа тоже 03.02.2022 17:52:29, читатель мы*
Я ежедневно в метро отлично сплю по дороге туда и обратно, при том, что в ушах наушники с музыкой (не мешает засыпанию и сну вообще ни разу). При этом на последнем перегоне перед моей остановкой просыпаюсь, ни разу не проехала, а вот в юности регулярно до конечной каталась.
03.02.2022 18:28:33, Musenka
Я прямо на стуле на работе заснуть могу, если ночью 3-4 часа спала
А не есть сутки вполне можно, от этого работоспособность не страдает
Правда, голова на следующий день может заболеть... но и от недосыпа тоже 03.02.2022 17:52:29, читатель мы*
Я студенткой в трамвае регулярно стоя засыпала, а сейчас в тишине, темноте, покое и комфорте плохо сплю.
03.02.2022 18:19:58, douceur
03.02.2022 18:28:33, Musenka
Недокорм. Я голоду обычно радуюсь. Значит похудею. А вот недосып это ужас как по мне. Сегодня опять 3 часа сна. Сил нет. :( От голода у меня иногда даже бодрость. Но я в принципе никогда сильно не голодала. Такого чтоб прям неделю не есть со мной не было конечно. Ну и про блокадников думаю с содроганием. Это ужасно. Но я думаю вы не это имеете в виду. А не поесть даже целый день запросто могу. Вот не поспать целую ночь могу. Но оч плохо потом
03.02.2022 16:34:17, Ночной дозор
Когда голодная, спать не хочется)) 03.02.2022 16:16:55, Нельсон Мандела
и то, и другое одинаково плохо, мало того, я голодная ещё и спать не могу.
03.02.2022 15:51:16, douceur
03.02.2022 15:51:16, douceur
и то, и другое - от голода тошнит, от недосыпа - голова плохо работает
03.02.2022 15:01:09, Птичка снежная
03.02.2022 15:01:09, Птичка снежная
Я все плохо переношу, но с возрастом стала меньше спать. Поэтому скорее недосып перенесу легче.
03.02.2022 14:25:44, Йоко
Я всё жду, когда наступит это возрастное изменение :). Бессонница - пожалуйста, появилась! Но меньше спать не хочется
03.02.2022 15:20:02, Солнечный Ветер
03.02.2022 15:20:02, Солнечный Ветер
Ну, тут может накладываться дефицит витаминов, который приводит к быстрой утомляемости и сонливости.
03.02.2022 18:38:10, Йоко
Недосып насколько? При хроническом недосыпе начинаешь засыпать за рулем, это ужас. Я помню, как среди бела дня открывала окно, чтобы дождь попал на лицо, кусала себе костяшки пальцев, чтобы встряхнуться и доехать до места, где можно остановиться хотя бы 15 минут поспать. А голодная ничего, доехала бы нормально.
03.02.2022 14:22:46, Leenka
Это индивидуальное ощущение. То, что для вас таким является, и есть недосып
03.02.2022 15:20:40, Солнечный Ветер
Я когда еду не засыпаю, засыпаю когда останавливаюсь (на красный свет или в пробке). Добрые люди сзади бибикают и будят.
03.02.2022 14:33:59, Natalya d'*
Да я после каждого такого раза меняю свои часы работы/сна. Просто как сам факт - когда еду в сон совсем не клонит
03.02.2022 15:04:53, Natalya d'*
03.02.2022 15:20:40, Солнечный Ветер
Голод. Но у меня по наследству склонность к гипогликемии (падение уровня глюкозы в крови). Если вовремя не поем, сначала дико болит голова, потом падаю в обморок.
Когда по мед.показаниям приходится голодать, всегда назначают глюкозу внутривенно. 03.02.2022 14:21:56, Радужная Лилия некст
Когда по мед.показаниям приходится голодать, всегда назначают глюкозу внутривенно. 03.02.2022 14:21:56, Радужная Лилия некст
Норму сна знаю точно. Когда лечила бессонницу, проходила полисомнографию, так вот аппаратик показал, что моему мозгу достаточно 6 часов сна. По факту обычно сплю 7.
03.02.2022 14:32:06, Радужная Лилия некст
Нет, это время на все стадии и фазы сна - дремоту, легкий сон, умеренно глубокий сон, глубокий сон, и их чередование.
03.02.2022 14:42:25, Радужная Лилия некст
А недосып у меня регулярный. Вечером раньше полуночи-часа ночи не ложусь, даже если одна и ни что не мешает лечь. Хотя спать хочу... А с утра вставать в 6:30 по будильнику с трудом :(
Исходя из этого, хуже я переношу голод, потому что не допускаю его :))
03.02.2022 14:09:02, VarNa
03.02.2022 14:07:09, TanyaX
03.02.2022 16:44:38, TanyaX
недосыпаю я годами, если не десятилетиями. недоедать так длительно не приходилось. но если с утра не есть до вечера, то начинаются боли и рези всякие. от недосыпа ничего такого ощутимого не происходит все же
03.02.2022 14:02:43, Шерлок
При недосыпе мне ужасно хочется есть. Если есть, то недосып не так ужасен. А если при недосыпе еще и недокорм, как вы называете...печаль
Я могу не спать сутки-полтора, но потом я отыпаюсь. Не есть сутки-полтора честно говоря не пробовала, не было нужды)
03.02.2022 14:02:27, Булочка наст. без пароля
Я скорее пару суток не поем, чем не посплю. Но если то и другое некомфортно.. я б озверела, конечно
03.02.2022 15:22:59, Солнечный Ветер
Я могу не спать сутки-полтора, но потом я отыпаюсь. Не есть сутки-полтора честно говоря не пробовала, не было нужды)
03.02.2022 14:02:27, Булочка наст. без пароля
03.02.2022 15:22:59, Солнечный Ветер
03.02.2022 14:01:20, Яшими ( МарикаЧ)
У меня тут случился большой нервный недосып недавно: за ночь в сумме спала не больше 2 часов. Ну что, на работу к счастью не надо было, но и дома я не могла ничего ни делать, ни даже есть в обычном режиме.
03.02.2022 13:59:19, Чилим
03.02.2022 15:24:20, Солнечный Ветер
не ничего хуже Холода. с ним ничто не сравнится. голод проще недосыпа
03.02.2022 13:58:25, Рене с раб.
С холодом можно бороться движением. Если это конечно не экстремальый холод (выкинули в тайге без одежды в 20градусный мороз, да и 1 хватит)
03.02.2022 14:08:19, Чилим
Ненавижу холод. Но зато согреться (надеть на себя что-то, закутаться), проще, чем охладиться в жару.
03.02.2022 14:00:31, Яшими ( МарикаЧ)
03.02.2022 13:58:25, Рене с раб.
когда холод, хочется спать, а не есть. мне лично. поэтому все равно недосып хуже
03.02.2022 17:00:26, ALora
03.02.2022 17:00:26, ALora
03.02.2022 14:08:19, Чилим
03.02.2022 14:00:31, Яшими ( МарикаЧ)
жара в 100 раз реже встречается в моей жизни) а холод - он сплошь и рядом, и зачастую не зависит от температуры окружающей среды( ну вот мерзну и все(
03.02.2022 14:13:16, Рене с раб.
03.02.2022 14:13:16, Рене с раб.
Не могу так однозначно ответить ( не есть это одно. но вот сладкий горячий (ладно, теплый) чай мне нада.
с другой стороны, и со сном уже не слишком просто, да и всегда, почитай, не просто было.
подлючный организм )))))
03.02.2022 13:51:30, Акцент
с другой стороны, и со сном уже не слишком просто, да и всегда, почитай, не просто было.
подлючный организм )))))
03.02.2022 13:51:30, Акцент
А недосып хорошо переношу, могу 6 дней спать по 4-5 часов за ночь потом раз в неделю наверстать
03.02.2022 13:51:17, Natalya d'*
недосып всегда плохо переносила, но с возрастом совсем беда с этим. после одной недоспанной ночи несколько дней в себя прихожу
03.02.2022 13:47:05, Зим@
03.02.2022 13:47:05, Зим@
Но последствия от моего недосыпа значительно серьезнее.
Не помню, чтобы заболела оттого, что пропустила прием пищи))).
А после нескольких ночей укладывания позже 23.00 хватаю вирус какой-нибудь. 03.02.2022 13:44:34, Шиповник (экс-Василиса)
Но вообще, мне кажется, очень точно еще Дюма подметил, вложив свою мысль в уста д’Артаньяна: «... Планше пришел к своему господину с просьбой дать ему пообедать, и тот ответил ему пословицей: "Кто спит -- обедает". И Планше заменил сном еду.» (с) Вот сдается мне, что той части, что подолгу спит, проще обходиться без еды, или наоборот )))
03.02.2022 13:43:05, УникаЛьнаЯ
03.02.2022 13:59:02, Солнечный Ветер
03.02.2022 14:03:15, УникаЛьнаЯ
Спать могу и урывками, и когда попало. и спать могу мало. Но все равно недосып
Не есть могу целый день. Ну то есть первый раз поесть в 8 вечера 03.02.2022 13:41:02, Степная кошка
Одинаково спокойно и то и другое. Могу не спать долго, могу спать по 4-5 часов, не могу спать больше 8-9 часов в принципе (и этого хватает на пару дней:)
И не есть могу тоже. 03.02.2022 13:36:26, Чернобурка
И не есть могу тоже. 03.02.2022 13:36:26, Чернобурка
Как недавно выяснилось, плохо работает клапан и идет заброс желчи в желудок. Когда он пустой, страдает пищевод, поэтому прям реально "сосет под ложечкой"...
03.02.2022 14:11:49, VarNa
03.02.2022 13:46:51, УникаЛьнаЯ
Пока я ела сладкое (я в сладкое не включаю фрукты и сухофрукты), у меня регулярно болела голова, если я пропускала прием пищи, причем еда уже эту боль прекратить не могла, так оно и болело до следующего утра. И я становилась очень раздражительной, если сразу не могла что-то прожевать. 03.02.2022 13:46:40, Шиповник (экс-Василиса)
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
