Раздел: Просто поделиться... (Слабость, вялость, апатия. Это весна или старость?)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

жираф Анатолий

У меня такое осчусчение...

... что кто-то пьёт мою кровушку) Слабость, вялость, апатия. Это весна или старость?

И к вечеру чувствую себя уставшей.
02.02.2022 15:37:17,

160 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
ЛЮ/БОВЬ
Работаю 2/2 по 13 часов. Не высыпаюсь только перед работой./Значит надо менять работу/ На выходных встаю рано и с хорошим настроением переделываю все дела дома. Даже творчеством занимаюсь. А перед работой спасаюсь моими любимыми средствами. 08.02.2022 15:58:23, ЛЮ/БОВЬ
Пилар, жена Пабло
У меня с утра уже сил нет. Просыпаюсь - и уже устала.
Пришлось начать фитнесом заниматься, прямо поутру. Бодрит и настроение улучшается.
03.02.2022 09:10:35, Пилар, жена Пабло
К вечеру это нормально. Главное чтоб не с утра 02.02.2022 22:44:25, Ночной дозор
Степная кошка
я второй день почти не работаю. Срочную работу сделала и впала в полученное состояние. Ну то есть делаю только необходимое. Это занимает часов 5-6 в день. Потом сил нет уже
02.02.2022 22:35:04, Степная кошка
Чилим
Вы сколько часов в день работаете? Судя по вашим репликам, значительно больше 8 хоте люди тут вон по 120без выходных пашут, и потом ещё бодренько бегут в спортзал 02.02.2022 20:22:06, Чилим
Жука
А лучше сначала в спортзал, с утра, потом появляются силы работать. Но работать больше 8 часов я не могу, теряется интерес и хочется домой уже.
02.02.2022 22:41:17, Жука
жираф Анатолий
Завидую. Работаю по-разному, 12 часов каждый день выше моих сил. 02.02.2022 20:55:38, жираф Анатолий
KengaLu
Это у вас характер такой. :)

Мне очень лениво сегодня было утром, несмотря на то что в 6 утра я уже проснулась и выспалась. Муж в джим записался и звал с собой. Через не хочу встала, оделась и поехала с ним. Ух как взбодрило. Позанимались на машинах (руки/спина/плечи). Приехали домой, тут собака смотрит взглядом обидчика. Ну думаю пока кроссовки не сняла пойду гурять. Вышла и вот уже 3ий круг быстрым шагом. В плане 5 кругов. Как заводная :) у меня 3 челленджа на этой неделе в группе моей: без сахара (можно только ягоды), соревнование по шагам (кто больше налагает), и планка каждый день и упражнения на пресс (это ещё надо будет сделать когда вернусь домой). К чему это я? Движение движение движение! Даже через не хочу! Движение помогает шифт сделать в голове. Ну и маленькие цели себе ставить и достигать и хвалить себя.
02.02.2022 19:37:16, KengaLu
Неведома Зверушка
:-) Когда я слышу про "челленджи", у меня первый вопрос: ЗАЧЕМ??? Ну вот выиграете Вы по шагам - и что? Не, я понимаю удовольствие пройтись по красивой местности или приятному городу :-) Но фиксировать при этом шаги и гордиться-меряться этими цифрами.... В чём прелесть?? :-) Ну разве что именно "прелесть" - в исконно церковно-славянском смысле....
Ставить цели.... А вот интересно - у таких людей, как Вы :-) - неужели ни разу не было, что, достигнув цели, думаешь "и нужно оно мне было? Лучше бы это время на другое потратила"?
У меня (особенно именно с "маленькими" целями) - сколько угодно, в половине случаев - жалко потраченных сил и времени, достигнув, понимаешь, что счастья от этой цели ни на грош...
03.02.2022 08:14:02, Неведома Зверушка
Пани Керша
А я сегодня мусор первый раз за 4 дня вынесла......
Считаю себя героем))))))
02.02.2022 21:05:51, Пани Керша
жираф Анатолий
У вас там тепло. Я сегодня сглупу выскочила в одних шерстяных брюках без подкладки, пробежалась по снежной каше, сделала выводы. Теперь болит колено. Суставы не любят отрицательные температуры. 02.02.2022 21:00:40, жираф Анатолий
Санвиталия
Так вроде сейчас не сильные морозы? Я всю зиму до работы просто в джинсах хожу, утепляюсь, только когда гуляю.
Кстати, мне ортопед, наоборот, говорил, что суставы жары больше, чем холода не любят.
03.02.2022 13:06:09, Санвиталия
Зимняя (р.пианистка)
А мне тепло мешает. Зимой очень хорошо гулять, просто нужно правильно одеваться) Вы писали, что ботинки проблемные - это раз. Штаны шерстяные - это неспортивно) Есть горнолыжная одежда, лучше нет для движухи на улице. Флис, снуд на поллица, капюшон непродуваемый,и в холодное такой чистый воздух, снег прибивает пыль грязь. Так что советую купить верхнее зимнее, желательно ещё красивое, чтоб настроение создавать) У нас в сельскую школу детки чешут в горнолыжных комбинезонах по нескольку км в один конец, такие розовенькие, прелесть) 02.02.2022 23:02:08, Зимняя (р.пианистка)
жираф Анатолий
И в таком виде в присутственные места). У дома я так и хожу. 03.02.2022 05:22:52, жираф Анатолий
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Ничего не поделать-живем мы в таком климате. И зима длится долго и не пойми что тоже длится долго. Выход один-одеваться по погоде и вперед!
02.02.2022 22:48:46, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Зимняя (р.пианистка)
Вот! Когда нормально одеваешься, любая погода будет хорошей) 02.02.2022 23:02:41, Зимняя (р.пианистка)
KengaLu
Ну может дома хотя бы попрыгать. С погодой понимаю, не люблю такую тоже 02.02.2022 21:28:30, KengaLu
ШаНуар
Зачем?(( Я жирафа очень понимаю. Сама сейчас в таком состоянии. Таскаю, таскаю себя за волосы, а результат все равно нулевой, одно утомление от всего этого. Последствия ковида что ли, не знаю. 02.02.2022 20:07:33, ШаНуар
KengaLu
Если всё устраивает то незачем. Мне показалось что автора не устраивает. Хотя из наблюдений за автором вполне возможно что просто снова поныть хочется. Тогда просто обнимашки и на ручки наверное помогут. 02.02.2022 21:27:05, KengaLu
ШаНуар
Наверное неправильно спросила. Ради чего все это? Смысл? Утерян смысл( 02.02.2022 21:32:59, ШаНуар
жираф Анатолий
Просто жить. 03.02.2022 05:31:39, жираф Анатолий
никакого смысла в жизни нет, и не было.
02.02.2022 22:52:59, Лось-Анджелес
KengaLu
Ради чего это всё мне? Или автору? Про автора вроде ответила.
А Мне это помогает быть здоровой, в тонусе, и радоваться жизни.
02.02.2022 22:19:37, KengaLu
Пани Керша
Я считаю, человек, работающий с 5 утра, имеет полное право на поныть и обнимашки)
02.02.2022 21:29:21, Пани Керша
KengaLu
Имеет конечно. Тогда так и сказать. Хочу поныть и на ручки :) 02.02.2022 22:20:28, KengaLu
Чувствую себя будто каток по мне проехал, туда-обратно . Ломит все кости, крутит, вчера вечером ноги переставляла чисто механически, хотелось плакать ,так себя жалко было ,сегодня вот только проснулась, спала 4 часа, не могла проснуться. И главное больной себя не чувствую . Предполагаю виновато низкое атмосферное давление. Ночью не спится, зато к обеду полное изнеможение.
02.02.2022 19:25:37, рица
Birke
Мало двигаетесь на свежем воздухе. 02.02.2022 18:35:59, Birke
Я не менее 4-5 часов, но еле жива, еще и ноги дико болят из-за этой противной снежной каши. Еще раз огромное спасибо за плитку, по ней сейчас совсем невозможно ходить((((
02.02.2022 19:27:27, рица
Степная кошка
я на днях упала прямо на проезжую часть, спускаясь по покатой плитке к переходу. В руках три сумки.... Хорошо, что зеленый свет еще долго горел - успела встать.
02.02.2022 21:16:03, Степная кошка
Вот же((( вчера знакомую встретила, тоже рухнула во весь рост, хорошо ничего не сломала. Ей повезло, мужчины сильные рядом оказались)) она довольно крупная женщина.
02.02.2022 21:23:22, рица
Степная кошка
не, я падаю всегда удачно - на бок. Как-то отработано это у меня. Но с сумками и в снегу, который как раз у края проезжей части, не очень удобно вставать было. Так-то я даже по сути не ушиблась
02.02.2022 22:00:38, Степная кошка
жираф Анатолий
Согласна, но на дистанте некуда, а тупо кругами мне не нравится. 02.02.2022 18:46:29, жираф Анатолий
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Нравится-не нравится 10000 шагов -вынь и положи :)))
02.02.2022 22:50:56, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Пани Керша

картинка
02.02.2022 23:08:02, Пани Керша
Birke
Дисциплины у вас нет. "Не нравится..." а дома сидеть и ныть, что всё болит, сил нет, настроение плохое, видимо, нравится.
После прогулки и бодрость будет, и настроение лучше. Я уж боюсь писать про контрастный душ.
02.02.2022 19:04:12, Birke
жираф Анатолий
Да. У меня ещё и с логикой бывают пробелы, не вижу причинно-следственных связей. 02.02.2022 19:07:35, жираф Анатолий
заведите себе палки для скандинавской ходьбы - будет не тупо, будет спорт. На Авито можно поискать.
02.02.2022 18:58:44, douceur
или предложите кому-нибудь за плату погулять с собакой, с коляской или забирать ребёнка из школы.
02.02.2022 18:59:54, douceur
жираф Анатолий
Я стесняюсь. 02.02.2022 19:08:09, жираф Анатолий
Mary M.
Магнитная буря)
02.02.2022 18:04:13, Mary M.
[пусто] 02.02.2022 17:46:22
ГрандПапчик✈


Из комплекса упражнений делаю пока что одно
02.02.2022 18:37:19, ГрандПапчик✈
самое полезное и приятное. еще котега не нарисовали на плече. мы вместе с ним утром давим на массу:)
02.02.2022 22:32:22, ALora
ШаНуар
О, и я тоже. И вот прям щас. 02.02.2022 20:08:42, ШаНуар
Манюня Хнуш
Моё любимое)
02.02.2022 18:45:56, Манюня Хнуш
хухра-мухра
Точно, "анжумания" сегодня были 2 раза, и утром бегала час. Пресс, надеюсь, сам накачается)) 02.02.2022 18:20:47, хухра-мухра
Birke
А у меня к настоящему времени 11 020 шагов по лесу в гористой местности, из 3х часов общей ходьбы 2ч10 минут интенсивной нагрузки и сожжены 795 ккал.
Вечером ещё пройдусь пешочком до ресторации
02.02.2022 18:34:44, Birke
жираф Анатолий
По лесу если только меня с парашютом где выкинуть, тогда пойду. 02.02.2022 18:48:33, жираф Анатолий
Birke
У вас же кругом леса и поля , судя по фото. И парк большой хороший. 02.02.2022 18:51:22, Birke
жираф Анатолий
Снег стает, буду ходить, сейчас тяжело, ноги вязнут. 02.02.2022 18:54:12, жираф Анатолий
TanyaX
это здоровье подводит. на некоторых ни весна, ни старость практически не влияют
02.02.2022 17:27:30, TanyaX
Хатуль Мадан
Анемия, климакс, возраст, авитоминоз?) 02.02.2022 17:12:05, Хатуль Мадан
Кобра Гадюковна
Голосую за анемию)
Всю осень голова болела подолгу и ни на что не было сил. Сдала анализы - и гемоглобин низкий, и количество эритроцитов по нижней границе.
Пока пью железо, живу, на пару дней забываю - в висках стучит.
02.02.2022 18:11:28, Кобра Гадюковна
Коза Агата
Щитовидка и еще всякие болезни... К врачу надо, если конечно это длительно 02.02.2022 17:16:23, Коза Агата
жираф Анатолий
О! Йодику жахнуть. 02.02.2022 17:28:25, жираф Анатолий
казакова
Сегодня кстати день сурка. А в одной американском городе прямо перед днем сурка умер сурок. Вот так, а вы что то от людей хотите))
02.02.2022 17:02:23, казакова
Пани Керша
Мне сегодня 2 человека сообщили, что в зоопарке сурки проспали день сурка)))
02.02.2022 23:15:04, Пани Керша
жираф Анатолий
Не в Пенсильвании ли? ) 02.02.2022 17:11:05, жираф Анатолий
казакова
Фил живой, вроде 6 недель зимы предсказал сегодня.
02.02.2022 17:15:27, казакова
Ящер
Сколько там тех Филов уже сменилось небось ))
02.02.2022 17:35:11, Ящер
NLU
Так и должно быть в феврале. Витамины кончились. 02.02.2022 16:50:22, NLU
ВВ (быв.Не овен)
У меня тоже такое бывает. Давно отдыхали и сон сколько длится 02.02.2022 16:45:55, ВВ (быв.Не овен)
жираф Анатолий
Отдыхаю каждую ночь до 4-30.
02.02.2022 18:08:13, жираф Анатолий
Возраст. Перегрузки уже не прокатывают. Геройство пора отставить, и начать считать своей главной помощью близким сбережение своего здоровья.
Режим, питание, пазитифффф
02.02.2022 16:45:07, Лось-Анджелес
жираф Анатолий
ффф) 02.02.2022 16:59:49, жираф Анатолий
Спать по 8 часов в сутки не пробовали?
02.02.2022 16:41:23, Julinika
К вечеру уставшей - это при том, что работаете с 5 утра?)) 02.02.2022 16:36:08, Leenka
жираф Анатолий
Да! 02.02.2022 16:37:13, жираф Анатолий
а, так вы хвастаетесь?) я с утра уставшая, а сплю достаточно и крепко
02.02.2022 16:45:50, Рене с раб.
Natalya d'*
Другие б сдохли уже а она всего навсего слегка уставши :))) 02.02.2022 16:45:40, Natalya d'*
так пост, чтоб мы позавидовали)
02.02.2022 16:46:59, Птичка снежная
Natalya d'*
Уже 02.02.2022 16:50:16, Natalya d'*
жираф Анатолий
Ну я ж из дома. Скучно только, поговорить не с кем. 02.02.2022 17:00:31, жираф Анатолий
:)))) 02.02.2022 16:45:21, Лось-Анджелес
у нас дожди, поэтому хочется лениться
02.02.2022 16:22:47, ALora
Businka
Кровь сдайте. Гемоглобин, ферритин проверить 02.02.2022 16:18:48, Businka
Natalya d'*
Это старость. Эволюция нас запрограммировала максимум жить до менопаузы и всё. 02.02.2022 16:16:12, Natalya d'*
Ты имеешь ввиду под "жить" - на разрыв аорты, ради высших целей, не считаясь с потерями? 02.02.2022 16:47:02, Лось-Анджелес
Для получения удовольствия, а какие радости после климакса 02.02.2022 20:40:59, Пирожки
я такая была истеричка по молодости, да и озабоченная, если откровенно. Насколько же приятно насладиться более спокойным состоянием!
02.02.2022 21:02:57, Лось-Анджелес
Natalya d'*
Да хотя бы без слабости вялости и апатии 02.02.2022 16:51:24, Natalya d'*
Аня-лэ
В воскресенье 38 км на лыжах, пн, вт - тренировки по пляжному волейболу 21-23 вечера. Думаю, идти завтра на тренировку или пропустить. В воскресенье турнир, не оставила надежду "надышаться перед смертью" ) Правда, мне нет 50-ти. Ослабла, есть такое - после лыж ноги не поднимаются, иногда поднимаю руками )) И на волейболе тяжело играть стало, думаю потому что забила на зарядку. 02.02.2022 17:10:52, Аня-лэ
Natalya d'*
Это всё после работы или вместо работы? 02.02.2022 18:12:21, Natalya d'*
Аня-лэ
После. Правда, работа не трудная, сидячая и на удаленке. Когда в офисе работала, примерно также было, только 2 раза в неделю вместо тренировок ездила в реабилитационный центр, колени и все остальное оздоравливала + 1 тренировка в неделю, иногда бассейн. Лыжи в выходной, они с работой независимы, если работа не в выходной.
Но, меня тут предупредили, что после 50-и лет ждать плохого. Ну, жду на всякий случай. На волейболе вижу народ и постарше меня, многие играют лучше.
02.02.2022 18:21:52, Аня-лэ
Какая умница! 02.02.2022 17:38:39, Лось-Анджелес
Аня-лэ
Зато я бегать не умею и плавать в проруби! Бррр. И на сноуборде не умею, вот. У меня все записано! :)) 02.02.2022 18:28:32, Аня-лэ
:) пока на сноуборде ни разу сама даже подъемником не воспользовалась и ни разу не съехала ни с одной горки сверху донизу.
Но иду, и ты идёшь к своим целям, это здорово - путь :)
02.02.2022 18:39:50, Лось-Анджелес
жираф Анатолий
Вот и я руками, но безотносительно лыж( 02.02.2022 17:29:40, жираф Анатолий
а чего ж люди до 80-90 лет живут?)) Считай, столько же, сколько и до менопаузы 02.02.2022 16:21:44, Ира Ка
Многие до 90 живут без фармы? Не думаю.
02.02.2022 16:36:44, Птичка снежная
хухра-мухра
Моя бабушка до 100 дожила без неё, родимой. К врачу она принципиально не обращалась 02.02.2022 18:22:16, хухра-мухра
Хорошая наследственность не может не радовать)
02.02.2022 19:01:37, Птичка снежная
ну качество жизни тоже важно, какой смысл мучиться, если можно просто выпить таблетку. А те, кто доживают, думаю, и так бы около этого прожили. У кого ресурса организма нет умирают гораздо раньше. даже если взглянуть на возраст мужчин и женщин, а фарма-то для всех одинаковая
02.02.2022 16:41:31, Ира Ка
Natalya d'*
Автор интересуется КАЧЕСТВОМ жизни. Качественная жизнь где ничего не болит и энергия так и прет запрограммирована нам лет на 45 плюс минус несколько лет в зависимости от индивидуума. 02.02.2022 16:47:51, Natalya d'*
Пани Керша
А мне кажется у меня сейчас, когда ничего не прет))), жизнь стала качественнее по ощущениям)
02.02.2022 23:19:24, Пани Керша
Именно, благодаря фарме и срок и качество жизни продлеваются. Те, кто лечится листом лопуха, кмк, живут менее 90 лет (в подавляющем большинстве)
02.02.2022 16:46:19, Птичка снежная
жираф Анатолий
Бабушкина сестра святым духом и кавинтоном+целанид прожила 90,5 лет и только ужасная жара не дала ей пожить ещё. 02.02.2022 17:14:24, жираф Анатолий
Я таких примеров не знаю, к сожалению. Обычно ближе к 80-ти очень много гипертоников
02.02.2022 19:01:01, Птичка снежная
жираф Анатолий
У меня по отцовской линии все такие. Из плюсов 100/60 +- до самой смерти, из минусов седина с 17 лет и варикоз. 02.02.2022 19:31:20, жираф Анатолий
это уже не проверить, вряд ли есть такая статистика. Да и вряд ли у подавляющего большинства есть средства серьезно поддерживать себя достижениями фармакологии, а дешевое эффективностью не особо блещет. Но факт остается фактом, люди живут гораздо дольше, чем возраст климакса и надо поддерживать качество жизни
02.02.2022 16:49:07, Ира Ка
Natalya d'*
Есть регионы где до сих пор живут без доступа к фарме, проверить можно 02.02.2022 16:52:33, Natalya d'*
Natalya d'*
Оттого что изобрели тёплые жилища, медицину , земледелие , скотоводство и т п
Это позволяет не умирать от голода как только силы пошли на спад и за оленем уже не угнаться.
Но эволюция нас охотниками задумала , а не разумными существами.
Цена за «жить 80-90-100 лет» - слабость , вялость, апатия или болячки всякие.
02.02.2022 16:27:08, Natalya d'*
Salomea
А их?)) 02.02.2022 16:17:59, Salomea
Зимняя (р.пианистка)
Мне кажется что сейчас время валяться. Строго необходимое поделать - и на боковую. Упрощать все что можно, готовку, уборку, больше спать.. 02.02.2022 16:13:04, Зимняя (р.пианистка)
Natalya d'*
Так Жирафик и интересуется - «сейчас» это до весны или «сейчас» это последующие 50 лет :) 02.02.2022 16:28:06, Natalya d'*
Старая жила( экс Екатеринбург )
Это отсутствие мотивации к тому чем занимаетесь. 02.02.2022 16:05:29, Старая жила( экс Екатеринбург )
жираф Анатолий
Уже склоняюсь к этому мнению. 02.02.2022 16:07:00, жираф Анатолий
Это кризис выросших младенцев! 02.02.2022 16:48:30, Лось-Анджелес
а я прям с утра 02.02.2022 16:03:53, Шерлок
Это скорее всего авитаминоз. 02.02.2022 16:01:40, anvi
Солнечный Ветер
Так работать и не уставать... ну ))))) вы вроде не железная.
Я себя чувствую уставшей, как только проснулась. Но витамин Д даже в моём случае работает. Без опаски передоза можно пить Вигантол по 10 капель через день. Вигантол стоит копейки.
02.02.2022 15:54:35, Солнечный Ветер
Аня-лэ
Раньше здесь в таких случаях советовали это [ссылка-1]
Ниже в теме ответ самой Заи.
02.02.2022 15:53:17, Аня-лэ
жираф Анатолий
Спасибище!!! У меня алоэ есть, надо пользоваться. 02.02.2022 17:31:45, жираф Анатолий
Я это как сделаю, так за два дня уминаю литровую банку))) 02.02.2022 16:10:05, Зимняя (р.пианистка)-
Аня-лэ
Да, наверно издевательство над собой, есть это по одной ложке ) Правда я не пробовала ) Мне всегда казалось, что можно неперемолотые съесть - три орешка, чернослив, курагу. Закусить апельсином. 02.02.2022 16:13:26, Аня-лэ
я вот тоже так и не поняла смысла перемалывания. мама моя подобное в качестве прослойки коржей в тортик использовала, но чтобы вот прямо так ложкой? может это для тух у кого цинга и с зубами-дёснами проблема?
02.02.2022 17:16:10, douceur
слушайте, побойтесь бога! вы себя чувствуете уставшей только!! к вечеру!!! это вам не "только стала - уже устала!" или как там в рекламе. Вообще я считаю что это нормально уставать к вечеру.
02.02.2022 15:53:01, douceur
жираф Анатолий
Я как убитая при сидячей работе. 02.02.2022 15:53:56, жираф Анатолий
делайте разминку, окончился рабочий день - гулять!
02.02.2022 17:02:31, douceur
жираф Анатолий
Куда гулять? Темнеет. У меня после 18 комендантский час. Комендант с работы приходит) 02.02.2022 17:32:47, жираф Анатолий
много лет гуляла (правда, с собакой) по полтора часа уже после прихода коменданта. Он ужинал, выпивал, и задремывал на диванчике часиков в 9 вечера. А я - гулять с собакой... потом собака постарела и перестала меня звать на вторую прогулку :(

Я-то не уставала, наоборот, глаза на лоб от безделья лезли. Просто технически вот есть такая возможность, как комендант задремлет. Или твой не дремлет? :)
02.02.2022 21:00:27, Лось-Анджелес
Аня-лэ
Скажите, что вы сегодня работали в офисе и как раз едете домой ) 02.02.2022 20:36:24, Аня-лэ
Чилим
Гулять не пускает? А если вместе? И на ещё собаку заведите, будет повод для прогулок 02.02.2022 20:31:18, Чилим
Витамины и прогулки вам помогут :)
02.02.2022 15:49:03, Ольга*
жираф Анатолий
Похоже. 02.02.2022 15:51:25, жираф Анатолий
ШаНуар
Удивительно, стою сейчас на берегу моря и чувствую то же самое. Хотя казалось бы должна наотдыхаться уже, витамина д достаточно, и февраль здесь совсем не то, что февраль в Москве. 02.02.2022 15:48:57, ШаНуар
жираф Анатолий
Организм не обманешь.
02.02.2022 15:52:32, жираф Анатолий
казакова
Это февраль, самый поганый месяц.
02.02.2022 15:43:47, казакова
Фитнес-браслет есть? Помониторьте сон, сколько глубокого? 02.02.2022 15:42:50, в розовых очках
жираф Анатолий
) 02.02.2022 15:45:10, жираф Анатолий
Dnnn
И то, и другое. Авитаминоз, недостаток Д, железа, Б и еще мало ли чего.
02.02.2022 15:40:54, Dnnn
хухра-мухра
Это чагой-то не хватает. Может, железа, может витамина В или витамина Д. Разбираться надо, анализы сдавать 02.02.2022 15:40:27, хухра-мухра
анализы дорого. Я, чаще, пропускаю этот этап и ем витамины)
02.02.2022 15:46:11, Птичка снежная
А я один раз сдала и разобралась что раньше ела лишнее 02.02.2022 15:56:11, Зимняя (р.пианистка)-
один раз, кмк, не поможет. Витамин Д может меняться часто - это тогда сдавать постоянно надо.
А какой витамин у вас был в избытке?
02.02.2022 16:34:57, Птичка снежная
Зимняя (р.пианистка)
Магний зашкаливал и калий, а я его ела горстями. Витамин Д в полном упадке был в мае, при том что я живу за городом и передвигаюсь на велосипеде или пешком! Ем по 5000 единиц и еле еле на полунорме держусь. Если неделю не поем - хоть волком вой. Теперь только Д оставила и железо, как не поем месяц - показатели падают. Остальное в порядке. 02.02.2022 23:06:40, Зимняя (р.пианистка)
Я тоже Д3 по 5000 принимаю. Но, никогда не делала анализ. Надо сделать, когда будет акция (иногда проводят) - подозревала, что 5000 - мало
03.02.2022 09:16:38, Птичка снежная
жираф Анатолий
Я пожалуй тоже. 02.02.2022 15:47:12, жираф Анатолий
Яшими ( МарикаЧ)
Это сходить к врачу и сдать анализы:)
Я тут сходила по-другому вопросу, сдала кровь, а там... Очень низкий гемоглобин. То-то смотрю, что постоянно сплю, сил нет совсем.
В общем, пью таблетки и записываюсь на разные обследования, начиная с любимого "женского доктора"..
02.02.2022 15:40:18, Яшими ( МарикаЧ)
Солнечный Ветер
У вас есть запись к терапевту? У нас вот нет, попасть можно только к дежурному с симптомами орви
02.02.2022 16:10:47, Солнечный Ветер
Яшими ( МарикаЧ)
Да, есть. Что очень удобно.
02.02.2022 17:41:22, Яшими ( МарикаЧ)
УникаЛьнаЯ
ааа, дайте пожалуюсь!
У нас в поликлинике _всегда_ свободна запись к терапевтам. К двум, условно обозначим их «ибн-оглы» (я не могу произнести и даже написать их имена, увы). Есть и нормальные терапевты, к ним запись открывается, за день-два заполняется на пару недель вперед… И отменяется без оповещения и предупреждения. А эта парочка «ибн-оглы» вечно свободны, шоб их ((( Злюсь — мужу очередной раз на сегодня запись к терапевту отменили :((( И не подкопаешься, типа если надо — иди к свободному! А они вообще ничего ж не знают (
02.02.2022 16:20:02, УникаЛьнаЯ
а вы у них были? я как-то с младшей попала к такому вот педиатру, шла с предвзятым отношением лишь бы больничный и справку оформить, оказалось очень грамотный специалист, куда вменяемей нашей тогдашней совершенно русской участковой, и никакой лишней фармы с гомеопатией не прописывает, всё строго по делу.
02.02.2022 17:18:45, douceur
УникаЛьнаЯ
Был муж, в том и дело (

Вот в больнице ему молодая врач попалась с аналогичной фамилией - оказалась очень даже молодец. А в поликлинике эти молодчики сидят - вообще нулевые :(
02.02.2022 19:21:13, УникаЛьнаЯ
А у нас сплошные Зухры, но их тоже расхватывают.
02.02.2022 16:57:31, Ольга*
УникаЛьнаЯ
Зухры... У нас из участковых вечно свободны только Осман и Фаик. То бишь они еще и мужеского полу :)
А из "дежурных по ОРВИ" - Абдулахид. Впрочем, вот про него ничего не знаю.
Вот так и живем :)
02.02.2022 19:24:34, УникаЛьнаЯ
December
Жуть(
У нас на девушку-терапевта с фамилией на -оева народ молится, ее прием и назначения не отличаются от тех же с консультаций с платными спецами из профильных центров. Верю, что это случайность.
02.02.2022 16:34:28, December
Musenka
-оева? Типа, Дзигоева, Бероева, Арсоева... ?
02.02.2022 18:16:41, Musenka
Солнечный Ветер
К нам во время ковида пару раз приезжала очень молодая врач, явно южных кровей. Я так жалею, что не спросила фамилию и есть ли у нее часы приёма в поликлинике. Пошла бы к ней
02.02.2022 16:47:34, Солнечный Ветер
December
И никакой бумажки от нее не осталось?
02.02.2022 17:27:51, December
Солнечный Ветер
Дык вот! Не осталось!
02.02.2022 17:39:04, Солнечный Ветер
Пани Керша
В электронной карте запись?
02.02.2022 23:27:01, Пани Керша
УникаЛьнаЯ
Вот мы который месяц пытаемся попасть к "-овой". Запись есть, записываешься, накануне дня икс запись на месте, день в день "у вас нет записей!" :(((( Главное, не оповещают же об отмене. не переносят. Просто приходишь - а там ой.
02.02.2022 16:36:56, УникаЛьнаЯ
December
Ой( я бы уточнила у заведущей лично, и написала в то место, где запись (мосру или госуслуги), плюс жалобу(
02.02.2022 17:27:26, December
УникаЛьнаЯ
А там вроде как не на что жалобу, я изучаю-изучаю...

"Информирование производится путем размещения соответствующий информации в поликлинике и информирования по контактным телефонам. Для получения уведомлений по телефону необходимо подключить сервис "СМС-уведомления"."

Раньше мужу смс приходили о записи, а в какой-то момент перестали.
"Как подключить SMS-уведомления/поменять номер:
В разделе "Мои данные" информационного киоска, который находится в Вашей поликлинике;
При обращении в круглосуточную Службу записи (495) 539-30-00;
При обращении в медицинское учреждение, где услугу может подключить сотрудник регистратуры или врач во время приема."

надо идти, короче, в поликлинику и разбираться. Но сегодня он в поликлинике был, говорит, там толпа таких же отмененных и все орут, не до подключений было.
А в поликлинике-то они стопудофф разместили информацию, вот люди приходят на прием и находят эту информацию...
"Если в поликлинике Вам не предоставляют возможность посетить врача в течение двух недель, Вы можете сообщить об этом в Дирекцию по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Москвы по вашему округу. "

А посетить-то участкового можно! Хоть сегодня. На выбор Осман или Фаик :))) Не на что жаловаться, короче. У нас теперь медицина такая, оптимизированная.

02.02.2022 19:30:50, УникаЛьнаЯ
Солнечный Ветер
у нас и к «ибн-оглы» уже нет записи :)
К ним можно было пойти, направление на анализы взять. Кардиограмму снять. Теперь фигвам
02.02.2022 16:22:43, Солнечный Ветер
УникаЛьнаЯ
Это переутомление в предвесенний период )) Солнышка и света еще нет, витаминов уже нет, количество дел и поводов для волнений не тают, увы. 
Таки спать и витаминчиков. И пофигизма побольше. И приятного себе, любимой. Должно помочь ))
02.02.2022 15:39:39, УникаЛьнаЯ
Pilar
Тоже думаю, что авитаминоз. И недосып, может быть. 02.02.2022 15:39:02, Pilar
VarNa
все сейчас такие, надо прям как барон Мюнгхаузен себя за косичку из трясины вытаскивать...
02.02.2022 15:38:48, VarNa
авитаминоз:)
02.02.2022 15:37:39, Vanilla

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!