Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Нервы и упадок сил)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

ЛУЧИК

странное состояние

Странное состояние. И как выйти не знаю. Спорт, секс, выпивка, отдых не помогает. Очень нервное и в тоже время упадок сил.
10.03.2021 11:20:31,

59 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Ага, было такое. В итоге курс GABA, глицина и магния (ничего сложного). Помогло идеально, если исключить полностью алко - от него депресняк... но бады пила по назначению
10.03.2021 21:22:15, Lengriro
А ковид был? У меня после ковида месяца 2 было такое состояние. Просто само прошло 10.03.2021 19:41:04, вернаяжена1
ЛУЧИК
нет, я прививку сделала. 11.03.2021 11:01:37, ЛУЧИК
гуляйте в одиночестве на свежем воздухе. Много, часа по два. Ежедневно. Можно с собакой. 10.03.2021 18:47:30, Лось-Анджелес
Медитацию попробуйте) 10.03.2021 17:20:14, Анаис
Беременность? 10.03.2021 15:55:53, ==
ЛУЧИК
ну уж нет :). хватит.... 10.03.2021 16:07:12, ЛУЧИК
хухра-мухра
Анализ крови на биохимию, дальше по результатам 10.03.2021 13:15:16, хухра-мухра
TanyaX
сахар крови проверьте
10.03.2021 13:12:35, TanyaX
И что никто не написал КЛИМАКС?))))
Хотя, может наоборот) тест не делали?
10.03.2021 13:00:07, Атом
а бесячество как в пубертат это тоже климакс? (начала бояться)
10.03.2021 13:11:50, Анна подмосковье
хухра-мухра
Всякое может быть 10.03.2021 13:15:35, хухра-мухра
ну нет)) рано еще
10.03.2021 13:19:49, Анна подмосковье
Свежее постельное белье, красивое и обязательно приятное к телу, забираясь под одеяло старайтесь заснуть, как в детстве, типа "я в домике". Одной заснуть, естественно, без мужей, детей, и прочего. Можно еще рядом с кроватью яблоки поставить, для запаха. 10.03.2021 12:47:46, av10
Катерина Матвевна
А без мужа-то почему? Всегда так сплю, супер, но с мужем под боком - правильно и уютно так чувствую себя.
10.03.2021 23:19:57, Катерина Матвевна
Потому что в детстве мужа под боком не было, а сон был глубок и безмятежен :)) 11.03.2021 01:50:06, av10
ЛУЧИК
круто, уже сейчас хочу такое.... 10.03.2021 13:27:23, ЛУЧИК
Мне яблоко помогает выйти из сна на позитиве. В детстве бабушка выманивала из постели яблоком, это примиряло с неизбежным, давало надежду, что день будет хорошим :) 10.03.2021 15:08:24, av10
Лиметт
По утрам стало сложно выйти из сна на позитиве) Открываешь глаза и первая мысль, опять в эту реальность! 10.03.2021 19:43:37, Лиметт
жираф Анатолий
Может быть вирус. Я тоже неделю назад удивлялась, откуда слабость, а потом уже отит подвезли. 10.03.2021 12:38:02, жираф Анатолий
когда упадок - спортом, выпивкой и прочим и нет сил заниматься 10.03.2021 12:24:47, Шерлок
пишут, отдых не помогает. отдыхом то есть силы заниматься, лечь да отдохнуть?
10.03.2021 12:35:46, Акцент
Mary M.
Мне помогает просто отлежаться несколько дней, хотя бы в выходные, остальное слабо помогает.
10.03.2021 12:17:35, Mary M.
ВВ (быв.Не овен)
может к доктору
10.03.2021 12:09:19, ВВ (быв.Не овен)
ЛУЧИК
не к докторам не пойду, теперь уж точно. 10.03.2021 12:16:16, ЛУЧИК
ВВ (быв.Не овен)
значит вам и не надо, нет у вас проблемки.
Сон, аппетит в норме?
10.03.2021 12:19:44, ВВ (быв.Не овен)
ЛУЧИК
сплю очень мало 10.03.2021 14:05:52, ЛУЧИК
авитаминоз. Особенно Д под подозрением
10.03.2021 18:48:37, Лось-Анджелес
ВВ (быв.Не овен)
Тревожность есть? 10.03.2021 17:31:31, ВВ (быв.Не овен)
ЛУЧИК
всегда 11.03.2021 11:03:04, ЛУЧИК
ВВ (быв.Не овен)
к доктору
11.03.2021 22:19:25, ВВ (быв.Не овен)
ЛУЧИК
Психиатру) 12.03.2021 14:36:06, ЛУЧИК
ВВ (быв.Не овен)
или неврологу
13.03.2021 11:48:32, ВВ (быв.Не овен)
anny_panda
Меня спасает только то, что у меня нет времени об этом думать. а так - есть такая фигня.
10.03.2021 12:04:14, anny_panda
Мне помогает витамин Д3 + путешествие.
10.03.2021 12:03:17, Птичка снежная
=^..^=
устройте себе выходной.
пусть ваши мужчины напекут вам стопку блинов, сварят кофе, муш попарит в баньке и подарит брюлики.
как рукой снимет :)
10.03.2021 11:42:26, =^..^=
ЛУЧИК
Все было кроме брюликов :) в праздники. 10.03.2021 12:11:00, ЛУЧИК
Постковид :)) та же хрень. Танцую в наушниках на всю катушку в 3 ночи по 2 часа. утром на работу. До 5 вечера энергии фонтан, потом сплю часа 3 и опять как заведеная.
10.03.2021 11:39:18, Анна подмосковье
вообще вроде бы неплохо
?
10.03.2021 18:49:18, Лось-Анджелес
УникаЛьнаЯ
А определить, по какому поводу нервы, возможно? Но, в любом случае, предлагаю проделать упражнение по ссылке, после чего на недельку послать всех и залечь на диване с книжкой, или уехать в дом отдыха, или на море, или куда-то еще, куда возможно, от всех спрятаться. И интернет выключить, и на звонки не отвечать. Перезагрузка нужна, кмк.

[ссылка-1]
10.03.2021 11:36:49, УникаЛьнаЯ
ЛУЧИК
ага , это упражнение знаю. послать не получится . 10.03.2021 12:13:56, ЛУЧИК
всё забросить на время. ресурс истощился, надо окуклиться на какой-то период
10.03.2021 11:35:16, мнение
плюс 10.03.2021 18:50:04, Лось-Анджелес
да, хотя бы вечерами. правда.
10.03.2021 11:50:38, Акцент
жираф Анатолий
Элеутеракокк. Весенний упадок сил. 10.03.2021 11:34:19, жираф Анатолий
Витамины? Театр, кино? Психолог?)
10.03.2021 11:33:33, Акцент
Морозулька
срочно на море!
10.03.2021 11:33:25, Морозулька
NLU
Просто весна, полагаю. 10.03.2021 11:28:09, NLU
Нельсон Мандела
Это зима поднадоела. У меня такое же практически каждый год в марте.

Организм уже хочет тепла и солнца, а его все нет и нет))

держитесь, ещё немного осталось. Мне помогает солярий и витамин Д.

Ещё тут много лет назад был рецепт от участницы Заи, кажется. Смесь меда, порезанных кураги, чернослива и грецких орехов, принимать по столовой ложке в день. тоже от такого состояния, говорят, помогает))
10.03.2021 11:24:42, Нельсон Мандела
ЛУЧИК
Да пью и витамин д и магний. 10.03.2021 11:33:33, ЛУЧИК
доза? Может лишнего уже напили? Лично я считаю что Д в дозе 1000 и больше - очень быстро может привести к передозу и нервяку 10.03.2021 18:51:05, Лось-Анджелес
=^..^=
железо проверьте.
учтите, магний и железо не совместимы. закончите приём магния, можно железо начать.
10.03.2021 11:38:23, =^..^=
Может успокоительного? Нервное из-за чего?
10.03.2021 11:22:36, Ольга*
ЛУЧИК
Так всего до кучи ). Нет, если будет успокоительное, я не встану с кровати ( образно) 10.03.2021 11:32:41, ЛУЧИК
а организм и требует именно этого.
10.03.2021 11:37:45, мнение
ЛУЧИК
организм требует розг :), чтобы не выпендривался . 10.03.2021 12:15:04, ЛУЧИК
попробуйте контрастный душ вместо розг 10.03.2021 18:52:07, Лось-Анджелес
хухра-мухра
Организм сигнализирует что чего-то не так. С ним надо бережно, запасного нету 10.03.2021 13:16:35, хухра-мухра
ну загоняйтесь дальше, кто ж вам помешает
10.03.2021 12:20:40, мнение

Читайте также
С чего начать и как изучать искусство с ребёнком?
Интервью с писательницей Юлией Кузнецовой

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!