Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Как заставить себя отдохнуть?)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про отдых

Как вы отдыхаете через нехочу?
Как то так исторически сложилось, что раньше я работала с весны до зимы, с одним выходным в две недели, зато потом уезжала на 2-3 месяца в теплые и не очень страны. Такой расклад меня вполне устраивал. Теперь же обстоятельства сильно изменились, в т.ч. и финансовая сторона, и получается что я никуда не уезжаю. Но вот работаю больше. По факту уже два месяца без выходных, до 9-10 вечера. Очень устала. Хочется просто упасть и всё. Понимаю что надо отдохнуть. Но это надо куда-то уехать. Иначе мысли о том что куча работы ещё не сделана не даёт мне покоя, сама себе говорю вот ещё это и это закончу, и это бесконечно(((
Пришло в голову поехать в Сочи или Геленджик. По России я нигде не была, поэтому решила что так проще всего. Месяц я вынашивала эту мысль. Сначала срок был месяц, потом он сократился до трёх недель, затем до двух. А теперь меня мучает мысль что за время отдыха я могла бы сделать кучу нужных и срочных дел. И дома, и на даче, и у родителей. И вроде сама себя уговариваю, что в любой момент могу вернуться, но что-то не помогает это(((
Если что, началось это не сейчас, в прошлом году еле выписала себя уехать в конце января.
Может есть какие-то быстрые методы перезагрузки, надо и физически отдохнуть, и головку разгрузить
19.10.2020 22:27:49,

63 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Ну не знаю, любой спа-отель все включено, книга кино спать купаться. или вино книга вязание спать купаться ) мне всегда помогало. Можно добавить туда понедельник (пятницу я добавлять не люблю).

еще на заре туманной юности поняла, что отдыхать НАДО, а вообще, в первом институте был профессор который не уставал говорить - кто как отдыхает, тот так и работает. Ну, просто это как поел - сходил в туалет. Иначе.... плохо (

А я люблю, когда чтоб хорошо )
20.10.2020 14:41:21, Акцент
Мне, чтобы не развалиться, нужен один выходной в неделю. А в этом году поняла, что одного мало уже. Теперь вообще ни в субботу, ни в воскресенье не работаю. Красота. 20.10.2020 13:30:21, anvi
я вот мечтаю побывать в x-clinic в Питере , перегрузиться. Цены там конечно ломовые , но знакомые уже несколько раз побывали , прям в восторге 20.10.2020 12:44:18, Динь-Динь
жираф Анатолий
Это психоневрологический диспансер? 20.10.2020 15:11:02, жираф Анатолий
оно самое :-) "И меня вылечат, и тебя вылечат" 21.10.2020 18:00:47, Динь-Динь
Perry
Если да, то мне тоже захотелось)))) 20.10.2020 15:32:23, Perry
Dnnn
если хочется упасть, так почему бы не взять 2-3 выходных и не выспаться дома? Не "через немогу", а с большим удовольствием.
20.10.2020 12:29:08, Dnnn
NLU
Для меня не понятно, почему многим для отдыха необходимо срываться абы куда?
Помню я вполне полноценно отдыхала прямо во время работы.
20.10.2020 11:56:05, NLU
хухра-мухра
я сейчас тоже не отдыхаю. Из-за проблем с работой отпуск отменился (ну, впрочем, когда он должен был быть, все равно все границы были закрыты). Работаю без выходных, по будням обычно с 9 утра до 9 вечера, в выходные меньше, часа по 3 каждый выходной. Для меня единственный метод перезагрузки - это куда-то свалить. Только не на Черное море (я там всегда болею), а вообще любое другое место подходит, хоть Белое море, хоть Урал, хоть вообще какая-нибудь деревня Кукуево.
Дача тоже не подходит, потому что там надо постоянно что-то делать, и потом мне там скучно! Не дачный я человек, пока что, может потом придет. Езжу туда только из-за родителей, чтобы они там не надрывались.
20.10.2020 11:15:59, хухра-мухра
FossA
В моем случае размер пользы от отдыха зависит от его регулярности. Про запас выспаться и отдохнуть не получается. Для меня это практически ежедневный спорт не менее 1 часа, сон минимум 7 часов, в выходные 8 и один день в неделю спа (бассейн, сауна и т.д. )+массаж. Мне этого хватает для того чтобы полноценно работать и не уставать. А вот после отпуска мне чаще еще один отпуск нужен, чтобы отдохнуть от предыдущего).
20.10.2020 10:07:58, FossA
Зимняя
Меня раньше так кошмарило, что я отрываюсь от процесса из-за каких-то то других дел, и я ввела правило - пятница вообще без работы, вообще. Хочется аж руки трясутся, но нет. А суббота и воскресенье тоже все в математике....
20.10.2020 09:50:38, Зимняя
хухра-мухра
я пока что не познала этот дзен. Работаю все дни, когда есть работа. Выходных нет. Ну, собственно, а зачем они. Если бы я могла в пятницу, например, слетать на самолете в Прагу (желательно, на личном, кстати, о мечтах!), то да, в выходных был бы какой-то смысл, а так - ну че там делать-то, квартиру вылизывать, ну, кино посмотреть, фитнес. само собой. Ну, можно смотаться в центр, на фонарики поглазеть. Короче, тоска. Я лучше поработаю.
20.10.2020 11:19:47, хухра-мухра
Да мало ли какие бывают у людей интересы и хобби:) но иногда и работа становится смыслом жизни, тоже хорошо. В отличие от хобби она деньги приносит, а не уносит:)) 20.10.2020 11:56:57, Чернобурка
хухра-мухра
вот! Отдых- это просто смена деятельности. Значит, когда я меняю одну работу на другую - это отдых.
20.10.2020 13:01:32, хухра-мухра
Реклама
жираф Анатолий
Прям шабат. 20.10.2020 10:07:24, жираф Анатолий
Зимняя
Ага, это моя заповедь 20.10.2020 14:05:05, Зимняя
Шиповник (экс-Василиса)
Я не работаю в воскресенье, кроме исключительных случаев. Потому что должен быть день отдыха. 20.10.2020 11:21:31, Шиповник (экс-Василиса)
Дела всегда срочные.Подруга в Крыме ,шлет фото,а я завидую,у меня срочное дело и дорогое дело - дверь надо в дом поставить.Иногда думаю,что надо было поставить домик на 70 кв и это было гораздо выгоднее,удобнее и уж насколько дешевле что несколько лет можно в Крым кататься и в Ялте жить.
20.10.2020 09:27:19, рица
жираф Анатолий
Тут либо дом, либо кататься. Я б от своего дома никуда.
20.10.2020 10:08:35, жираф Анатолий
Почему? какая разница, от своего дома или от своей квартиры? летом дом, конечно, требует ухода, но на 2 недели вполне можно оставить сад-участок 20.10.2020 11:26:49, Чернобурка
жираф Анатолий
Просто люблю дом и нет причин его оставлять. 20.10.2020 11:31:18, жираф Анатолий
Ну, я тоже много чего люблю. Но я и море люблю, причем море в моей жизни было раньше, чем свой дом:) 20.10.2020 11:55:32, Чернобурка
Я выбираю и оо и другое , поэтому и растянулось. Мне чисто дом не надо. Хочу еще и море несколько раз в оод.
20.10.2020 10:48:51, рица
Яшими ( МарикаЧ)
А мы выбираем кататься:) Потому ремонт в квартире делается ме-е-едленно:)
Но это от ограниченности средств, конечно.
20.10.2020 10:24:05, Яшими ( МарикаЧ)
Реклама
жираф Анатолий
Для меня в катании важен процесс, а не результат, поэтому кататься могу и вокруг дома, радости не меньше. Кстати, дом или квартира? Это важно. Из квартиры меня тянет "на волю", но точно не в гостиницу и не в санаторий.
20.10.2020 10:43:27, жираф Анатолий
Яшими ( МарикаЧ)
Для нас тоже во многом - процесс. Но в процесс входит обзор окрестностей, остановки в интересных местах, еда в ресторанчиках.
20.10.2020 10:47:49, Яшими ( МарикаЧ)
ландыш
так вы поймите уже, что отдых это тоже дело, не менее важное и срочное.
еще римляне придумали отдыхать в воскресенье, а они не дурней вас были.
20.10.2020 09:23:26, ландыш
хухра-мухра
у них были рабы. Если бы у меня были рабы, я бы тоже больше отдыхала.
Точнее, есть два раба - робот-пылесос и стиралка, но они не все делают, что нужно.
20.10.2020 11:20:48, хухра-мухра
ландыш
это-то и удивляет, что на свой собственный, родной, незаменимый организм смотрят как на дешевого раба
20.10.2020 11:30:39, ландыш
хухра-мухра
организм для того и создан, чтобы шуршать. А если перестать работать, он еще может решить, что умер! :)
20.10.2020 13:02:26, хухра-мухра
ландыш
вот опять какие-то крайности ))) пусть работает, но в меру.
20.10.2020 13:31:17, ландыш
Antre
Могу только посочувствовать вашему организму.

Способ один, открыть тырнет, купить билет, собрать сумку и вперёд!
20.10.2020 08:53:52, Antre
Perry
Недавно прочитала статью на эту тему. Мужчина рассказывал о важности планирования как работы, так и отдыха. И поделился историей, когда вот также пахал, а потом вместо запланированного отдыха решил, что лучше это время потратить на работу. В итоге организм не выдержал, ошибся, это сказалось и на здоровье, и ухудшило материальную сторону. Все заработки, которые также без выходных добывались, пришлось пустить на восстановление, еще и в минус ушел.
Прочитав, вспомнила, что у меня было похожее, и не раз. Отдых - это тоже часть процесса по зарабатыванию, организм нужно восстанавливать, это вклад в будущую работу.
20.10.2020 07:55:54, Perry
Шиповник (экс-Василиса)
Так и есть. И это тоже проходили неоднократно. 20.10.2020 11:22:02, Шиповник (экс-Василиса)
Реклама
хухра-мухра
даже не представляю что бы я такого могла накосячить на своей работе, чтобы такую денежную ошибку совершить.
20.10.2020 11:21:57, хухра-мухра
Perry
Он на машине работал, разбил ее вдребезги. 20.10.2020 11:45:21, Perry
хухра-мухра
а, понятно. Водить - это большая ответственность. Езжу уже почти 20 лет, и все равно все время боюсь.
20.10.2020 13:03:00, хухра-мухра
Никак.
Я меня обратная "проблема" - отдыхать я хочу всегда: я работаю через "нехочу".
Но - здесь одна мотивация - "голод и холод".
20.10.2020 07:33:26, Птичка снежная
Быстрых не подскажу, подскажу ооочень медленный )). Может быть попробовать насильно себя заставить провести не менее трех недель, а лучше месяца в овощном режиме? Две недели точно мало ). Загорать, купаться, читать книжки и больше абсолютно ничего не делать. Ну или хотя бы дома столько же пеед сериалами или книгами. Просто эта вот суетня за меньшее время не проходит. У меня муж такой - неделю в отпуске постоянно дергается и пытается куда то бежать и что-то делать. Зато к концу отпуска это становится совершенно другой человек с другим лицом и другими глазами. То есть, как то заставить себя остановиться и оглядеться вокруг. Дооолго, очень дооолго пить утром кофе, потом доолго смотреть на птичку или как играет кошка, или как падают осенние листья. 20.10.2020 01:08:55, ЁЁЁЁЁ
Не овен
не могу отдыхать через не хочу. Всегда с удовольствием. Вы очень много работаете. 2 мес. без выходных и до поздна. Сочувствую.

Сама работать не люблю и мне оч. важно высыпаться
20.10.2020 00:41:13, Не овен
Лиметт
Перед поездкой иду в спа салон в Москве на большую часть дня, иначе есть риск, что в отпуске ничего не увижу по настоящему. Тайский или балийский массаж на 3-4 часа перезагружает отлично. Потом в самолёт побыстрее.
20.10.2020 00:01:56, Лиметт
А может не Сочи, а в Турцию или Занзибар, раз привыкли ездить в теплые страны?
Мне Роза Хутор понравился, но там ооооочень дорого, чтоб было комфортно, а в этом году думу еще в разы дороже, заграница точно дешевле выйдет
В Турции, если не любите отели, можно посмотреть что-то максимально приближенное к апартам.
19.10.2020 23:06:13, Да полно таких
Я всегда люблю отдыхать. Доя этого необязательно куда-то ехать. Отлично оттухается в выходные. Главное полежать со вкусом, чтобы больше не хотелось. А потом пойти на прогулку или экскурсию. В процессе прогулки можно в кафе посидеть. 19.10.2020 23:04:25, Ольга*
А куда вы собаку денете? 19.10.2020 22:58:00, Атом
Реклама
У родителей оставлю. Там дом и участок, мы сейчас там и живём, две собаки, кот и кошка, куры... 19.10.2020 23:04:32, Felicita_
Просто ваша собачка у...за..мучит даже здорового амбала 30-ти лет, как с ней пожилые родители справятся.... 19.10.2020 23:36:10, Атом
Да я хочу! У меня через не хочу не бывает. Я в этом году тоже без отпуска, очень хочу отдохнуть, но пока не светит. Я бы с удовольствием на машине поехала 19.10.2020 22:46:29, douceur
Mary M.
Я всегда хочу отдыхать) Мне удается перезагрузиться только в поездках хорошо. Но можно, наверное, представить себя туристом в родном городе или в ближайших пригородах. Еще можно в аквапарк сходить, если любите. Мне водные процедуры всегда помогают. Или дома себе устроить спа-салон.
19.10.2020 22:42:19, Mary M.
В том то и дело, что если останусь дома, то отдохнуть не удастся. Ни разу ещё такого не было. Куча дел, не могу остановиться. Это дурацкий характер такой(((
Кажется что время уходит, а я могла бы сделать многое.
19.10.2020 22:56:56, Felicita_
Mary M.
Тогда лучше всего уехать. Хоть куда. В пансионат, например.
19.10.2020 23:03:10, Mary M.
А ради чего вы так работаете? Быстрых методов не знаю. Но иногда хватало 3-5 дней, а казалось, что полноценный отпуск отгуляла. А иногда две недели пролетали, как один день, а усталость так и не уходила. Все от качества отдыха зависело.
А как ваш красавчик разноглазый поживает?
19.10.2020 22:41:59, ШаНуар
жираф Анатолий
Мне 1 дня хватает в нужном месте. Дома не могу отдохнуть. Устаю еще больше. 19.10.2020 22:47:33, жираф Анатолий
Завтра напишу про это чудо, разгребусь немного, и напишу) 19.10.2020 22:46:38, Felicita_
бороться с зависимостью. Пора. Ибо эпоха обильных поездок по другим станам кончается.
19.10.2020 22:41:18, AleXXX
Лиметт
Мы на пути) 20.10.2020 00:04:29, Лиметт
Зимняя
Куда))?
20.10.2020 09:49:28, Зимняя
к разуму, психическому здоровью и здравому смыслу :)
20.10.2020 11:04:58, AleXXX
Реклама
FossA
нам точно туда надо?)
20.10.2020 12:00:51, FossA
надо-ненадо... Почти все там будем :)
20.10.2020 13:08:13, AleXXX
FossA
чОт прям совсем неохотА)
20.10.2020 14:09:00, FossA
жираф Анатолий
Еду в родной дом. Там сейчас пусто и страшно, но возвращаюсь счастливая и отдохнувшая, даже если весь день махала лопатой и косой. 19.10.2020 22:40:24, жираф Анатолий
Яшими ( МарикаЧ)
Просто купите билеты. Обратный - с возможностью возврата.
Как говорится, дорога начинается с первого шага.
19.10.2020 22:38:40, Яшими ( МарикаЧ)
Степная кошка
возьмите себя в руки
Я всю жизнь живу по описанному вами алгоритму. Это не правильно

Если бы не ситуация с КВ, я бы поехала в Питер. Но сейчас не время для поездок ИМХО.
Как оторваться от дел, я не знаю
19.10.2020 22:37:48, Степная кошка

Статья дня

«Бухта Коприно: активный отдых в любое время года»

Отель в лесу на Рыбинском водохранилище: поле для гольфа, трассы для квадроциклов и гастрономические туры







SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!