А что все так на спорте повернулись с этой самоизоляцией? Неужели правда все такие спортсмены, что прям кушать не могут без пробежек? Я никогда ни одного дня в жизни никаким спортом не занималась. С первого дня изоляции по сей день у меня была и есть куча возможностей им заниматься : в теплом стане, где я жила до 29 апреля, можно было хоть весь день в лесу бегать, и даже не наперегонки с милицией. На спортплощадке в том же лесу - хоть обзанимайся. Ну про дачу и свой участок и говорить нечего. Дочь вот занимается по какому то прилржению (ну у нее свои конкретные цели, а не спорт ради спорта). Но мне это нафик не есть. Не привыкла и вряд ли уже привыкну, зачем? Наверняка таких неспортсменов полно...
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться... (Занятия спортом во время карантина)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Потому что движения дома мало совсем. А холодильник рядом, и стресс)
Ну и фигуру некоторые не хотят совсем растерять)
Я вообще все время лежу. Но стараюсь ограничивать себя в еде. 12.05.2020 22:17:58, Mira
Ну и фигуру некоторые не хотят совсем растерять)
Я вообще все время лежу. Но стараюсь ограничивать себя в еде. 12.05.2020 22:17:58, Mira
Уж, извините, за "наезд" - не надо "лежать" !!!, ну только если полчасика на животе. Надо "ходить", делать упражнения " на коврике", "танцевальные" движения перед ТВ или под музыку, лучше на балконе или перед открытым окошком) . И есть - надо , ну конечно, не конфеты и тортики - но вряд ли их кто-то сейчас много ест, Ещё раз прошу извинить, если обидела(
14.05.2020 11:14:08, см
14.05.2020 11:14:08, см
Что, "почему"?
14.05.2020 13:16:48, см
14.05.2020 13:16:48, см
Я люблю ходить в парке или в лесу. Там где деревья, воздух свежий и мало народа. Часа 2-3 иногда больше. Могу быстрым шагом, могу медленно. Не бегаю, принципиально. Суставы одни, их надо беречь. Так что не скажу что я спортсмен, но ходить люблю, это тоже кардионагрузка. Но у нас она только при хорошей погоде возможна. В слякоть и в холод я не гуляю.
12.05.2020 16:30:59, Без. Ника
Не надо путать физкультуру и спорт. Обычным людям, которые физкультурой занимаются, ещё ничего. А вот спортсменам очень плохо, форма ушла окончательно бегом, велотренажером и силовыми дома можно только вес поддерживать и сердце. Тем кто регулярно бегал, плавал - плохо, тем кто и раньше через раз - нормально.
12.05.2020 15:01:09, chiffa79
12.05.2020 15:01:09, chiffa79
Вот честно: если бы у меня никогда ничего не болело и ничего мне не мешало, я бы объедалась тортами, сливочным маслом, запивала все это алкоголем и сверху клала бы по паре кило фруктов-овощей за день. И на это еще жареное мясо, макароны обжаренные, жареную картошечку, колбаску, ветчинку... И без всяких спортов близко.
12.05.2020 13:07:41, Шиповник (экс-Василиса)
КМК когда так серьезно заболит, то спорт уже поздно. Ну или это не спорт, а ЛФК. Но я всю юность считала , что спорт - это для избранных, наделенных даром. Т.к. я к ним никогда не относилась, то и спорт и я - вещи параллельные
12.05.2020 14:53:50, hanhi
12.05.2020 14:53:50, hanhi
Санитар, может, в реанимацию? - Не, доктор сказал "в морг", значит, в морг.
Типа юмор. 12.05.2020 15:10:13, Шиповник (экс-Василиса)
Спорт - это серьёзно, это с соревнованиями, разрядами. Ну, по крайней мере недавно ещё было так. Была физкультура и физкультурники - это массово, для всех, с любым состоянием здоровья практически. И спорт - достижения, соревнования, разряды.
Автор темы явно употребила слово "спорт" так, как его очень многие сейчас понимают. В значении "физкультура для здоровья". 12.05.2020 15:32:18, Лена Г.С.
Понятно, что речь о физ-ре обычной идет. 12.05.2020 15:36:22, Шиповник (экс-Василиса)
логично, что жаловались те, кого это затронуло. Кому карантин помешал необходимому образу жизни.
Или вы о необходимости спорта в принципе?
12.05.2020 11:51:41, Vanilla
Это у Вас такой круг общения. В моем окружении все вопят про детей в первую очередь. А родители на прогулке с ребенком уж найдут возможность спортом заняться))).
О спорте самом по себе говорят люди либо бездетные, либо с уже сильно подрощенными детьми, имхо. Преимущественно, конечно. 12.05.2020 15:37:44, Шиповник (экс-Василиса)
Или вы о необходимости спорта в принципе?
12.05.2020 11:51:41, Vanilla
Нет, о необходимости я знаю. О том. что спорт и им занятия идут как бы отдельной строкой, причем первой. А всякие там дети (не спортсмены) - на стопервом месте, и дома перетопчутся.
12.05.2020 14:55:18, hanhi
12.05.2020 14:55:18, hanhi
О спорте самом по себе говорят люди либо бездетные, либо с уже сильно подрощенными детьми, имхо. Преимущественно, конечно. 12.05.2020 15:37:44, Шиповник (экс-Василиса)
Мой личный круг общения не говорит ни о том, ни о другом: дети давно вырослию, внуки еще малы, спорт если у кого и был когда-то, то даже воспоминания стерлись.
13.05.2020 12:30:56, hanhi
13.05.2020 12:30:56, hanhi
я не слушала вчерашнее выступление гаранта, на велике можно кататься?
12.05.2020 11:46:25, Gulchatai
Мои дети без оного катались, правда в Новой Москве, это вроде как отдельное государство, у нас во всяком случае. Но я по приколу смотрела как пропуск на велик делать - у него ж нет номера, к чему привязывать?
12.05.2020 14:57:10, hanhi
12.05.2020 14:57:10, hanhi
Были разъяснения, что номер не вписывать. А дальше типа патруль остановит - предъявить аусвайс в бумажном виде.
(В сельской местности МО на это, я думаю, большой болт забили - я там столько велосипедистов, как сейчас, с 80х годов прошлого века не видела...).
12.05.2020 20:51:27, Келайно
(В сельской местности МО на это, я думаю, большой болт забили - я там столько велосипедистов, как сейчас, с 80х годов прошлого века не видела...).
12.05.2020 20:51:27, Келайно
Повезло вам с гормональной системой. Лично я без спорта не могу ни проснуться ни заснуть. Пребываю круглве сутки в полудреме
12.05.2020 11:36:38, Лось-Анджелес
далека от спорта, но так как нет привычной нагрузки в виде длительных прогулок, решила дополнительно позаниматься дома, много есть разных бесплатных ресурсов. Что-то между аэробикой и зарядкой. :-), упражнения на пресс и другое. Давно-давно не делала такое, постепенно увеличиваю нагрузку.
12.05.2020 11:27:22, Шаффи
12.05.2020 11:27:22, Шаффи
Но у меня был большой опыт сидения дома, еще когда в школе училась, да и в институте потом. Во время болезни. Потом выползаешь такой слабой, что еле-еле по улице идешь.
Вообще я установила опытным путем - организм выделяет ровно столько энергии, сколько ты ее тратишь. Если на протяжении недель ты энергию тратишь только на походы комната-кухня-туалет, то ее будет выделяться ровно на это, и когда придется идти куда-то дальше этого маршрута, будет зверски тяжело.
В выхи ездили на дачу. Занималась там по утрам полчаса фитнесом с пятилитровыми банками воды (вместо гирь) и потом еще минут на 30 пробежка, 5 км, все на участке. Ну и потом всякие сельхозработы :) Ничего, норм.
12.05.2020 11:21:40, хухра-мухра
Вы не просто Спортсмен, но какой-то эталон спортсмена. Для меня во всяком случае. Супервумен
12.05.2020 11:46:31, hanhi
12.05.2020 11:46:31, hanhi
Я тоже двигаться люблю,но в свое удовольствие и это (велик, парус детом, лыжи, коньки, лесные тусовки зимой) ни разу не спорт. Например при всей моей любви к беговым лыжам (но я на них не бегаю. а гуляю), даже в обычную, а не как в том году зтму получается покататься не больше 2 - 3 раз. Коньки скорее всего закончились вообще, с тез пор как выросли дети - одна я ничем заниматься не могу, не достигла такого дзена
12.05.2020 11:49:31, hanhi
12.05.2020 11:49:31, hanhi
Раньше спортом не занимались, потому что не хотелось. А сейчас - потому что нельзя. А запретный плод - он всегда сладок. Вы же видите, что переживают именно по тем видам, где надо куда-то переться.
12.05.2020 10:56:59, Julinika
12.05.2020 10:56:59, Julinika
Неспортсменов полно , к сожалению ( ну мы вообще то про физкультуру , не про спорт же ?) , Люди после 50 часто становятся обузои и для себя и , что совсем плохо, для своих детеи.
Строиныи человек без лишнего веса и одышки/ давления не сравнится с человеком с 30 кг лишнего веса и мышцами как чаиныи гриб. Если представить их обоих в критическои ситуации , например хотя бы ногу сломает , для помогающим им ( а чаще всего все таки это родные дети ) -большая разница.
Я считаю, пока все хорошо надо делать инвестиции -в детеи, недвижимость, мат. запасы и здоровье . А то потом можно стрекозои , которая все пела, явиться) .
Я люблю запасаться , поэтому "мне лень заниматься физкультурои" рассматриваю как прожигание средств ( в данном случае, физ. состояния)
12.05.2020 10:40:59, p.pevchaya
Строиныи человек без лишнего веса и одышки/ давления не сравнится с человеком с 30 кг лишнего веса и мышцами как чаиныи гриб. Если представить их обоих в критическои ситуации , например хотя бы ногу сломает , для помогающим им ( а чаще всего все таки это родные дети ) -большая разница.
Я считаю, пока все хорошо надо делать инвестиции -в детеи, недвижимость, мат. запасы и здоровье . А то потом можно стрекозои , которая все пела, явиться) .
Я люблю запасаться , поэтому "мне лень заниматься физкультурои" рассматриваю как прожигание средств ( в данном случае, физ. состояния)
12.05.2020 10:40:59, p.pevchaya
Муж говорит ,что чувствует прилив адреналина,это ему как наркотик.Он раньше бегал и 10 и 20 км,Я не получаю удовольствие от спорта,с детства терпеть не могу.
12.05.2020 10:34:12, рица
12.05.2020 10:34:12, рица
подумой (с)
12.05.2020 10:01:09, =^..^=
Ни разу, Просто любопытно - думаю, что это стало модным - страдать из-за отсутсвия спорта. А физкультурой (ОФП) можно и дома заниматься - в этом я лично убедилась на примере своей дочери. Честно - если бы не видела - не поверила, что жэто возможно.
12.05.2020 11:51:58, hanhi
12.05.2020 11:51:58, hanhi
Я всю жизнь занималась спортом, энергию в мирное русло. :) в детстве профессионально, сборы, соревнования.... И это привычка осталась на всю жизнь, без привычной нагрузки появляется усталость, нервозность, какое то неуютство. Бегаю каждый день, себе и собаченьке на радость, + комплекс упражнений на гибучесть. :)
12.05.2020 09:48:41, хъ
Дети и настоящие спортсмнеы - это совершенно другое. Дети вообще отдельно. Если бы я по чему и страдала, то по невозможности детям нормально гулять. Но у меня нет таких детей.
12.05.2020 11:53:20, hanhi
12.05.2020 11:53:20, hanhi
12.05.2020 09:29:12, Helen May
А мне для хотьбы цель нужна - куда и зачем идти. Просто так мне даже с собакой гулять скучно и я больше 30 минут не выдерживаю, что конечно плохо для собаки.
12.05.2020 11:54:52, hanhi
12.05.2020 11:54:52, hanhi
12.05.2020 13:19:06, Helen May
Сейчас у меня вообще нет проблем с движением. Мне есть куда и где ходить.
12.05.2020 14:59:46, hanhi
12.05.2020 14:59:46, hanhi
30 минут идти прямо. Тогдаполучится,что и обратно еще полчаса. Хотя бы пол-прогулки с целью - домой попасть
12.05.2020 12:11:55, Лось-Анджелес
я не спортсмен, если че. Вчера гуляла по лесу с собачкой, отметила для себя, что скучнее прогулок по лесу могут быть только физкультурные упражнения ))).
12.05.2020 09:22:56, ландыш
+ тыща к последней фразе. Бедная моя собачка! (хотя в силу своей конституции он прекрасно адаптировался на диване)
12.05.2020 11:55:44, hanhi
12.05.2020 11:55:44, hanhi
когда есть мотивация, то, конечно, чем только не займешься
12.05.2020 12:25:16, ландыш
хаха! У меня часто именно так. Радует момент , когда эта пытка окончилась и радует результат занятий.
12.05.2020 11:53:26, Vanilla
12.05.2020 11:53:26, Vanilla
неужели с сабачкой по лесу скучно?? У нас вчера бедная сабака более 5 часов гуляла :)
12.05.2020 09:44:04, AleXXX
12.05.2020 09:44:04, AleXXX
а вся дикая природа навевает на меня подсознательные мысли, что щас придется быть охотником-собирателем.
12.05.2020 10:29:19, ландыш
я предпочитаю охоту и собирательство всякому копательству и ковырятельству :))
хотя, нет, я и собирательство тоже не люблю, у нас заммумукаешься собирать, ягоды мелкие. вот если что размером с банан хотя бы, то могу и пособирать.
или там рыжики пару раз в год.
12.05.2020 10:42:50, douceur
хотя, нет, я и собирательство тоже не люблю, у нас заммумукаешься собирать, ягоды мелкие. вот если что размером с банан хотя бы, то могу и пособирать.
или там рыжики пару раз в год.
12.05.2020 10:42:50, douceur
а когда ты один в лесу, тут уже без вариантов
12.05.2020 10:51:44, ландыш
вот.
а я сериалы не люблю - мне скучно. и огороды.
а по лесу или парку гуляю с удовольствием.
так что скучно каждому своё.
12.05.2020 09:36:39, douceur
а я сериалы не люблю - мне скучно. и огороды.
а по лесу или парку гуляю с удовольствием.
так что скучно каждому своё.
12.05.2020 09:36:39, douceur
А я люблю огороды. Сорвала огурчик, сфотографировалась с кабачочком. Класс!
12.05.2020 10:39:48, Ольга*
Я всю тренировку переработала, заменив веса фитнес-резинками и сохранив тайминг и темп занятия. Веса увеличиваю, просто заменив резинки на более жесткие + бутылки с солью и песком/болтиками. Никуда не бегаю, все дома - в тишине и комфорте. Мышцы не забиты, отлично откликаются на движение. По лесу гуляю, ка гуляла - с псюшей. Но для меня активная физкультура была всегда, это часть меня. Никаких великих достижений из-за запретов у меня нет
12.05.2020 09:08:49, ML253958
12.05.2020 09:08:49, ML253958
12.05.2020 08:56:20, Mary M.
привычка, хорошая полезная привычка. ну вот я 24 года хожу в зал. Сейчас - чувствую себя отвратительно.Все перестало гнуться, все побаливает и т.д. Короче- стал чувствовать себя на свой возраст :) Главная мечта - возобновление занятий. Зал и бассейн во сне вижу.
12.05.2020 08:42:26, AleXXX
12.05.2020 08:42:26, AleXXX
сухое плаванье:))) Интересно, есть толк от подобных тренировок? Или слабое подобие?
12.05.2020 11:54:24, Vanilla
12.05.2020 11:54:24, Vanilla
Вообще, пловцы и в некарантинное время практикуют упражнения сухого плавания. Если бы толку не было , они бы не тратили на это время
12.05.2020 12:15:17, lacerta(gkfdey в системе)
12.05.2020 12:15:17, lacerta(gkfdey в системе)
Коврик - "наше всё"!! Реально рекомендую! Посмотри комплексы "аля Бубновский" - суставная гимнастика- правда, помогает. Ну только, естественно - без подвигов, постепенно.
12.05.2020 09:18:29, см
12.05.2020 09:18:29, см
А еще от скуки. Сын именно на карантине начал заниматься как подорванный, по три раза в день по приложению и еще заказал в интернете перекладину для подтягиваний) 12.05.2020 08:35:35, Birke
А вот физкультура это отлично!
Я лентяйка, моя тушка не любит напрягаться) и не парюсь) ну вот такая я и люблю себя такой)
Но лечебную физкультуру стараюсь делать, мне для шеи надо, хоть и лень, но заставляю, это как лекарство
12.05.2020 08:33:13, Свет-ОК
ну движение это жизнь, всем известно
Вот и заставляю себя двигаться, хотя ленива до безобразия)
12.05.2020 11:38:58, Свет-ОК
Естественно таких полно. Или вы думаете тут все население собралось?
Имхо, никто не помешался. Просто не хватает активности. Я не занимаюсь спортом и не занималась никогда, но мне очень не хватает движения, ходьбы. А если кто-то занимался спортом то ему тем более не хватает этих занятий. Об этом и говорят.
Разве вас кто-то заставляет заниматься спортом?
12.05.2020 08:31:59, Иришка-Мартышка
Имхо, никто не помешался. Просто не хватает активности. Я не занимаюсь спортом и не занималась никогда, но мне очень не хватает движения, ходьбы. А если кто-то занимался спортом то ему тем более не хватает этих занятий. Об этом и говорят.
Разве вас кто-то заставляет заниматься спортом?
12.05.2020 08:31:59, Иришка-Мартышка
Я бегаю в парке, давно, не первый и не второй год. Так там что сейчас, что раньше, бегают одни и те же, в лицо же всех узнаёшь. Новых не прибавилось. И ходят с палками пенсионеры тоже одни и те же. Причем, как ходили, так и ходят, ничего не боятся.
Хотя говорят, что тренажеры на авито и в спортмагазинах улетают как горячие пирожки. Мы в общем тоже поддались панике и еще в марте, когда вектор движения стал понятен, взяли на авито совсем за недорого велотренажер, ребенок попросил. Крутит по 20 км каждый день.
12.05.2020 07:39:05, anvi
Хотя говорят, что тренажеры на авито и в спортмагазинах улетают как горячие пирожки. Мы в общем тоже поддались панике и еще в марте, когда вектор движения стал понятен, взяли на авито совсем за недорого велотренажер, ребенок попросил. Крутит по 20 км каждый день.
12.05.2020 07:39:05, anvi
Вы о чём? О том, что все - разные? Даже по ответам к Вашему посту видно, что не все "так на спорте повернулись с этой самоизоляцией".
хотя понятно, о чём Вы. 12.05.2020 07:35:54, gizhunya
хотя понятно, о чём Вы. 12.05.2020 07:35:54, gizhunya
сама - ленюсь. Убеждаю себя, что надо ( в своё время методики Бубновского в прямом смысле от инвалидности спасли), но - ленюсь(( Ограничиваюсь 10- минутной зарядкой. А людей, которым двигаться необходимо - вполне понимаю. И даже восхищаюсь - - в 5-6 утра часто наблюдаю мужчину средних лет на пробежке, раньше даму с ковриком часто видела, вчера так вообще, кроме кучи людей с детьми на "полузакрытой" детской площадке - "вьюноша" полураздетый ( ну в смысле только в трениках) -бегал, прыгал, девушка на пустыре какие-то танцевальные упражнения/растяжки делала - позитив))
12.05.2020 07:17:30, см
Не, зачем другие люди занимаются спортом, я знаю. Мне кажется что количество типа спортсменов сильно увеличилось. Это стало такой модной фишкой
12.05.2020 08:15:53, hanhi
Детство провела на велосипеде, но на нем просто было удобнее и быстрее перемещаться,
плавая на речке, но это было весело и приятно в жару,
на лыжах, но только потому что на них можно было выехать из калитки бабушкиного дома и поехать кататься с горок и просто в лес.
В детстве неплохо играла в баскетбол, но с нашим учителем физкультуры трудно было этому не научиться.
Могла встать на мостик, подняться с него и всю эту бодягу повторить подряд много раз. Но это как развлечение
Так вот у меня НИКОГДА не болела спина, шея и уж не знаю, что там и у кого болит.
Пройти могу спокойно километров 10-15, не устав. Могу гулять по городу, не присаживаясь часами. Ну и так далее
Спортом мне заниматься скучно и жалко времени было всегда. Танцами может быть в молодости и занималась бы, но как-то не сложилось
Никто в моем семействе спортом не занимался, хотя сын бегал за школу и играл в футбол, но к 18 годам со всем этим завязал. И бабушка, и мама в 80 лет вскапывали огород и косили траву, Ничего у них при этом не болело. Дед до 81 года передвигался на велосипеде, потому что это было удобнее, чем на ОТ. Папа был потрясающе сложен до самой смерти. Очень бы удивился, если бы ему предложили заняться спортом
Мне кажется, что это просто стало модным.
12.05.2020 02:59:25, Степная кошка
У меня папа не был потрясающе сложен до самой смерти и с юности (грузчиком подрабатывал ночами после института) имел большие проблемы со спиной, как и другие его родственники.
Понятно, к чему я веду))).
А с маминой-то стороны у меня тоже никто на спину не жаловался, все с легкой походкой, никаких проблем в этом плане.
Вам просто не понять))).
12.05.2020 13:50:43, Шиповник (экс-Василиса)
Смысла в беге трусцой или тягании гирь не вижу.
12.05.2020 11:46:41, Степная кошка
Вот из-за этого мы на спортплощадки выползаем-то, а Вы что подумали?)))
12.05.2020 13:52:28, Шиповник (экс-Василиса)
У вас нет лишнего веса ? Вы стройны и подтянуты ? Может , вам повезло, но не всем так везет с генетикой
12.05.2020 12:32:24, lacerta(gkfdey в системе)
12.05.2020 12:32:24, lacerta(gkfdey в системе)
Народ бегает чтобы похудеть. А гири тягает, чтобы мышечная масса была, не быть дрищом, чтобы кожа не отвисала.
12.05.2020 13:04:14, lacerta(gkfdey в системе)
12.05.2020 13:04:14, lacerta(gkfdey в системе)
Не есть и не двигаться - будет труп со временем, не )? Ну да, не очень красиво )
12.05.2020 15:56:55, ДраКошка
12.05.2020 15:56:55, ДраКошка
А кто любит пожрать и хочет быть худым, тому что делать ?
При спорте похудение идет эффективнее и менее стрессово для организма, при правильной нагрузке, конечно же.
12.05.2020 14:28:18, lacerta(gkfdey в системе)
При спорте похудение идет эффективнее и менее стрессово для организма, при правильной нагрузке, конечно же.
12.05.2020 14:28:18, lacerta(gkfdey в системе)
Через 10 минут я поняла, что я больше никогда не буду этого делать. Лучше пойду 40 ведер воды натаскаю из колодца :))
12.05.2020 12:59:22, Степная кошка
Ну я почти также, только наверное поменьше и соответственно проблемы со спиной периодически возникают. Ну я их теми же способами и решаю ( плаваю пегсионерсеим стилем или висю 10 секунд на турнике, больше не могу). Вот да как раз когда закрыли бассейны, у меня в них была острая необходимость, но заменила турником. Но это конечно ниразу не спорт.
12.05.2020 08:18:51, hanhi
Показано 107 комментариев из 215
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
