Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: -- посиделки (Какие витамины выбрать)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

про витамины

пьете сейчас? какие?

все-таки вылезла сегодня из дома, спустя месяц.
три недели болела, потом ещё выжидала неделю, типа, социально ответственная.
купила витамин С в убойной дозировке и жутко невкусный жевательный.
три раза встретились патрули, а писали, что никто нигде не видел их. странно.

08.04.2020 12:00:54, =^..^=

105 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Витомин С не пью уже давно. Мне кислоты нельзя. Понемногу апельсинчики, квашеную капустку ем.
Пью то, что назначено врачем по результатам анализов: витамин Д, селен, ламинарию (эндокринолог посоветовала именно её, а не йодомарин, как раньше). Ну и магний в кардиомагниле.
09.04.2020 12:01:21, Julinika

Я интервировала кардиолога в прошлую пятницу и мы затронули тему витаминов. Что я пью: B12, D3, Omega-3, Zinc, C. Он ещё рекомендовал quercetin (не знаю как по-русски). 08.04.2020 20:35:53, KengaLu

А коэнзим Q10 не советовал, кардиологи обычно советуют его пить.
08.04.2020 22:45:18, Йоко

нет. только то что я перечислила. 09.04.2020 01:47:15, KengaLu

Кверцетин по-русски. А зачем его пить? 08.04.2020 21:22:23, Чернобурка

в нём много антиоксидантов. помогает combat free radicals (свободные радикалы?) и повышает имунную систему в целом. это навскидку 09.04.2020 01:44:45, KengaLu

Я посмотрела, в моих витаминах есть кверцетин.
09.04.2020 15:00:35, Йоко

так и есть кверцитин - БАД
08.04.2020 21:05:06, ALora

пью сироп сладкий с эхинацеей и витамином С. Принимала было параллельно и чай на травах якобы иммуностимулирующий, да вот тут меня предупредили, что иммуностимуляторы не надо бы. Решила оставить ложечку сиропа в день, а от чая пока отказаться.
08.04.2020 19:00:51, Dnnn

Магний+B6
08.04.2020 18:47:18, Шаффи

Витамины принимаю постоянно по назначению врача. Не комплексные. Сейчас пью витамин Д, кальций, селен. Витамин С принимаю при легком ОРВИ. 08.04.2020 18:21:11, Roccy

Я только витамин D пью, все остальное стараюсь из еды получать 08.04.2020 18:20:25, Чернобурка

Про витамины ничего не могу рассказать, принимаю только в лечебных дозах по назначению врача. Редко это бывает.
Про патрули. Сегодня рано утром обнаружили, что местную детскую площадку опечатали лентами, и помыли все хлоркой, запах стоял часа полтора. Красавишна чихала и мотала башкой, выражая протест против прогулки. 08.04.2020 17:24:23, хъ

Сегодня наконец увидела машину, не знаю патрульная или как. Микроавтобус проехал по улице с надписью полиция. А, еще участковый к соседу приходил)) Но это дежурный заход, он к нему раз в неделю ходит. Герой-человек, без маски, без перчаток. Как муж называет - слабоумие и отвага)) 08.04.2020 17:12:16, ШаНуар

не пью, и раньше никогда не пила витамин С, я его в живом виде стараюсь поедать. Как и А.
Во время беременности пила фолиевую кислоту. Пару лет назад попробовала пить комплекс "для ногтей", они у меня всю жизнь мягкие и ломкие одновременно - что с ним, что без него оказалось. 3 месяца пила, потом плюнула на это дело.
08.04.2020 17:07:22, Хомяк Абрикосовый

Я думала, я одна такая ) У меня мягкие и рвутся ))) Независимо от витаминов и прочих поддерживающих средств
08.04.2020 17:12:58, ДраКошка

нее, я тоже такая. Потому - никакиx отрощенныx ногтей/лаков - лак начинает шелушиться на кончикаx буквально через пару часов - как ноготь согнулся, так и... можно смывать и красить по новой. Так что плюнула на это все. Тем более, что в моей профессии коротко обрезанные ногти без лака только приветствуются ;-)
08.04.2020 17:57:41, Хомяк Абрикосовый

О, да. Когда мне говорят - ну гель-лак точно на пять дней, истерически смеюсь ) Хорошо, если до вечера доношу. А обычный лак вообще моментально )
У меня другая профессия, но я делаю вид, что тоже приветствуются короткие без лака )))
08.04.2020 18:03:07, ДраКошка

:-)))
08.04.2020 18:19:21, Хомяк Абрикосовый

лимоны и гранаты
Никаких витаминов практически никогда не покупаю
08.04.2020 15:42:57, Степная кошка

я сегодня устроила "рейд" по Москве по делам. Ни одного патруля. Мимо проехала одна полицейская машина
Народа на улице мало
08.04.2020 15:42:02, Степная кошка

Д и омегу
08.04.2020 15:32:22, ТАКСА

Магний айхербовский допиваю, потом что-то с омегами их же начну - то есть дожираю старые запасы... Ещё витамин Д3 пила всю зиму , сейчас бросила так как солнышко появилось. Витамин С это правильно, его тоже люблю только не постоянно а ударными дозами упаковку уничтожить. 08.04.2020 15:14:55, Зимняя

Мне в прошлом году выписали как раз убойную дозу витамина С, 1000 мг, из-за проблем с суставами. Я у врача в другой поликлинике спросила, можно, она сказала - без проблем. Но все же постоянно не решаюсь его принимать, еще полбанки осталось. Я решила, что сейчас подходящее время его попить, наверно, через день.

Еще мильгамма выписанная лежит. И всякое другое для суставов - коллагены разные, омеги3, целадрин. Все надо бы закончить.
Магний не пошел у меня - мышцы начинают дергаться в разных местах, отменила. Хотя мне его для расслабления мышц и назначили.
08.04.2020 14:57:04, Аня-лэ

чем болели, как сейчас себя чувствуете?
08.04.2020 14:48:53, хухра-мухра

спасибо, сейчас хорошо.
заболело горло сначала, потом постоянно лихорадило, температура не поднималась, совсем пропал голос, был кашель.
но у меня горло слабое место вообще
08.04.2020 21:15:06, =^..^=

Моя вера в них пошатнулась. Поэтому пью хаотично - комплекс, омега, Д3. Когда болею вит С - 1000
08.04.2020 14:42:24, Птичка снежная

я, когда болею, выжимаю лимон в 3-литровую банку воды и туда же остатки бросаю; мне очень нравится
08.04.2020 18:25:08, ландыш

один? Не мало?
08.04.2020 19:22:30, Птичка снежная

не, нормально, даже к концу банки уже слишком кисло кажется ))
09.04.2020 07:24:19, ландыш

Я, обычно, так делаю, когда остатся выжатый лимон - половину на банку (0.7). Но, я любитель кислого:)
09.04.2020 08:16:34, Птичка снежная

Раньше колола мильгамму. Сейчас ничего не пью, не вижу смысла
08.04.2020 14:19:39, Солнечный Ветер

Пью от климакса бад комплексный, там и витамины какие никакие и минералы. 08.04.2020 14:15:02, ШаНуар

Только витамины для красоты пью) Сейчас Компливит "Сияние". Со здоровьем у меня проблем ттт нет, а с сиянием уже начались, даа) 08.04.2020 14:10:24, nickoffova

))) 08.04.2020 18:09:48, Лиметт

"Хорошие сапоги?"
Помогают? Рекомендуете? 08.04.2020 15:34:52, Вопрос из зала

по соотношению цена-качество хорошие. По составу тоже неплохие. И там есть кремний, он мало где входит в состав, а тетям 40+ прям очень нужен против обвисания морды лица) 08.04.2020 15:56:20, nickoffova

Намазываю на морду лица сыворотку с мелатонином и витамином С, внутрь только сок апельсиновый принимаю, когда апельсины удаётся купить.
08.04.2020 13:50:00, Pilar

Вроде апельсины везде продаются. Даже много. 08.04.2020 15:34:51, Ольга*

Так я в деревне. У нас только палатка: водка, хлеб, мороженое. За апельсинами ехать надо. 08.04.2020 19:23:25, Пилар

Когда начинает ноги сводить, пропиваю курс Магний В6. Когда зимой нападает хандра, а к солнцу уехать не получается,пропиваю Аквадетрим. Витамин С фармацевтический не пью, предпочитаю чай с малиной/лимоном/имбирём.
Комплексные пью редко, только если врач вдруг что-то пропишет.
Вот хочу еще мелатонин попробовать пропить, потому что со сном проблемы, а от сна здоровье о-го-го как зависит.
08.04.2020 13:09:25, VarNa

слышала, магний как раз для сна хорош, пить его надо вечером
08.04.2020 13:14:48, =^..^=

калий+магний (=напр. панангин) хороши как витамин для сердца и от судорог в мышцах (я от последнего принимаю, работает)
08.04.2020 13:29:33, ALora

не замечала такого эффекта, хотя магний пропиваю достаточно регулярно...
08.04.2020 13:27:10, VarNa

Вот такие пью периодически, сейчас с пн. начала принимать [ссылка-1]
08.04.2020 13:08:29, Йоко

В лимоне витамина С столько же, сколько в апельсине. Но сколько вы можете съесть лимона и сколько апельсина? :) А тем более, сколько этого лимона попадет в чай? Лимон сильно кислый из-за большого количества лимонной кислоты, пользы в ней никакой (я не слышала, по крайней мере), а для зубов - вред. Ну разве что чай с ним вкусный, некоторые любят :) 08.04.2020 13:03:22, Аня-лэ

Пила магне в6 для улучшения работы нервной системы) но уже допила. Витамин С в ударных дозах тоже пью только в самом начале, когда заболевать начинаю.
08.04.2020 12:59:25, Mary M.

чай с лимоном, красные апельсины - очень уважаю их))

патрули видела пару раз. Они мной не особо интересовались.
08.04.2020 12:50:20, ВиОла

Витамин С в убойной дозе) обычно в начале болезни принимаю, а потом уже нет) 08.04.2020 12:39:34, Лиметт

в начале не догадалась :)
08.04.2020 12:44:31, =^..^=

Не пью. Одно время пила и Д и Омегу, заметного эффекта не увидела.
Лимоны вон куда то исчезли, чай и воду с лимоном пью. 08.04.2020 12:39:23, ОльгаЯ

По плану с понедельника буду Берокка пить. Он мне так хорошо нервную систему летом восстановил ( тут советовали, спасибо!)! Вот только странно вышло, что летом пила шипучий, 10 дней, результат отличный. Осенью пила в таблетках, 30 дней, особо не почувствовала. Может так форма выпуска влиять? Сейчас возьму опять шипучий на 10 дней.
08.04.2020 12:35:54, Лиметт

странно. нам врач три раза повторила "только не шипучий, а в таблетках!" про него... 08.04.2020 16:55:08, УникаЛьнаЯ

Я думаю, что летом на вас солнышко повлияло и отпуск, если был :)
08.04.2020 12:56:28, VarNa

А, может, просто ситуация была хуже, поэтому и действие больше видно было. 08.04.2020 14:09:39, Лиметт

Я открывала тему недавно. [ссылка-1]
Сама пью для зрения и чай с лимоном, и даже воду с сахаром и лимоном.
08.04.2020 12:28:41, Анаис

Для зрения же морковку надо есть со сливками. Первый раз про лимоны в этом плане слышу.
08.04.2020 13:27:03, Йоко

Не, для зрения я витаминки с черникой и витамином в пью.
08.04.2020 16:27:24, Анаис

Для зрения я Лютеин пропиваю курсом.
08.04.2020 23:01:24, Йоко

Как выяснилось, от Лютеина у меня желудок болит. Инд. реакия)(
09.04.2020 10:33:48, Анаис

Его нельзя на голодный желудок принимать, только после еды.
09.04.2020 15:01:31, Йоко

Понятно)
09.04.2020 15:58:26, Анаис

для зрения И чай с лимоном
:)
08.04.2020 13:28:19, =^..^=

лимоны покупаю сладкие, такие ярко желтые с тонкой кожей, так их ем, как мандарин :)
08.04.2020 12:35:42, =^..^=

Не видела таких) 08.04.2020 12:40:50, Анаис

узбекские.
в глобусе
08.04.2020 12:45:42, =^..^=

А, ну до Глобуса я теперь не скоро доеду(
08.04.2020 13:00:18, Анаис

в Вкусвиле такие есть, и часто в Перекрестке
08.04.2020 14:35:15, Vanilla

Жаль не знала, вчера во Вкусвилле была)
08.04.2020 16:24:02, Анаис

я их регулярно во ВВ покупаю. Сегодня очередной купила
08.04.2020 17:05:48, Степная кошка

Весной всегда пью витамины, сейчас миволис немецкий комплекс, лимоны, компоты из своей черной смородины почти ежедневно. В парнике вылезла редиска, укроп и мята, на грядке щавель молодой. 08.04.2020 12:28:28, Рокотова

зеленых щей захотелось
08.04.2020 12:36:54, =^..^=

Гексавит. Не знаю про пользу, но мне нравится цена и вкус)
08.04.2020 12:28:06, Рене

я писала. нет у нас их. зато вот дрон вчера летал
08.04.2020 12:22:50, ALora

"витамин С в убойной дозировке" - а с почками у вас норм, окаслаты в моче не наблюдались? а то чревато может быть
08.04.2020 12:22:18, ALora

Схема с оксалатами из-за витамина С работает только для животных, которые синтезируют его. Для человека она ошибочна. 08.04.2020 13:11:44, solnce_v_kaple

это кто сказал? у моей старшей была в детстве оксалурия, причем с четко прослеживаемой закономерностью - употребление большого количества употребляемого детского пюре из шпината (она почти никакое другое дет питание из банок не хотела есть). и нефрологи нам прописывали диету, ограничивающую потребление продуктов с высоким содержанием вит. С. правда это было давно, больше 20 лет назад.

какие-то новые исследования появились?
08.04.2020 13:24:53, ALora

А оксалаты нефрологи не предлагали ограничить? Это отдельная от витамина С проблема. Я фигею, дорогая редакция. 09.04.2020 11:03:29, solnce_v_kaple

не, салатов не наблюдалось. пока :)
08.04.2020 12:39:03, =^..^=

не оч поняла юмор про салаты, но если все ок, то и хорошо
08.04.2020 12:56:50, ALora

Пропила вкусный сироп иммунорм со всякими малинами, шиповниками, мумиё и бла-бла. Две бутылки прикончила, оч вкусный. Ещё пью гранатовый сок. 08.04.2020 12:17:55, Antre

В убойной дозе едим все виды цитрусовых, особенно мандарины и помело.
Проснувшись пью из термоса шиповник. Иногда мед-имбирь-мята-лимон.
Завтрак теперь с кашами, а каши с изюмом, курагой, орехами...
Q3 принимаем рыбой.
Салаты с зеленью и морковью. Лук, ческок - на каждом шагу.

Таблетки слишком легко входят и, не задерживаясь, выходят. 08.04.2020 12:13:20, NLU

с имбирем какая-то фигня, в сети постят фото из магазинов с ценниками по 4-5 тыс за кг. бред
08.04.2020 12:42:09, =^..^=

Он же вреден в больших количествах. И вообще с ним надо аккуратнее. Не помню откуда знаю:)
08.04.2020 16:20:26, Яшими ( МарикаЧ)

Это кто-то медийный ляпнул, что имбирь хорош супротив короны. А также лимон против неё хорош.
Теперь имбирь на вес золота, туалетная бумага с гречкой больше не в тренде :)
08.04.2020 14:23:58, Солнечный Ветер

"ты зачем сказал, что принтеры от короновируса помогают?" (с)))
08.04.2020 18:25:57, ландыш

700 руб.в Глобусе завались вчера. 08.04.2020 13:08:42, Рокотова

у меня пока есть, но 700 тоже чего-то дорого, нет?
08.04.2020 13:29:04, =^..^=

каэш
его цена 300+-
08.04.2020 14:43:28, Птичка снежная

08.04.2020 13:04:30, Antre

)))) 08.04.2020 14:59:41, Аня-лэ

:))
08.04.2020 13:05:36, =^..^=

У меня на весну и осень целый набор, не зависимо от вирусов.
Набор специфический, исходя из особенностей организма (например, Флебодия и Калий-Магний, витамин Д, витамины группы В).
В плане витамина С надеюсь на красный перец. Покупаем его много.
08.04.2020 12:12:30, Яшими ( МарикаЧ)

красный - болгарский?
08.04.2020 12:42:38, =^..^=

Да. Про это как-то Малышева рассказывала:) Что там больше витамина С, чем в лимонах.
Я не в курсе, на сколько научна или антинаучна ее передача:), но у меня на лимоны аллергия. А перец мы любим.
08.04.2020 16:22:30, Яшими ( МарикаЧ)

Шипучий витамин С иногда пью. Не каждый день. Еще тоже в шипучке комплексы Магний и вит группы В, железо, калий.
Витамин Д в капсулах.
08.04.2020 12:11:16, Оля-Йоля 🚗

Вы на какую-то неправильную улицу вышли. Никаких патрулей не видела, хотя выхожу почти каждый день. Витамин С люблю тот, который в воде растворяют. Шипучий. Он вкусный. 08.04.2020 12:10:24, Ольга*

пью последние полгода по назаначению врача, без привязки к "сейчас"
08.04.2020 12:03:25, Natalya d'*

сама не пью, кошке даю )) она ниче так, нормально от них распушилась ))
08.04.2020 12:03:19, ландыш

какие? мне надо пушистость :)
08.04.2020 12:43:55, =^..^=

Омега какая-то )) с рыбьим жиром
08.04.2020 12:58:10, ландыш

кошачьи или человечьи?
08.04.2020 13:23:55, =^..^=

кошачьи ))
но не удивлюсь, если их из одного мешка фасуют ))
08.04.2020 14:18:52, ландыш

дозировка-то разная. но кошачьи по кр мере можно без риска передозировки попить и человеку
08.04.2020 15:13:05, ALora

:)))
08.04.2020 12:09:06, Яшими ( МарикаЧ)

Вернуться в конференцию

про витамины

Загруженные изображения