?)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Завтрак в выходной день)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
30.09.2019 19:41:25, Степная кошка
У меня - дома сделала себе 2 капучино, без сахара, с обезжир. молоком.
Потом 40 минут бегала, потом взяла еще капучино в буфете клуба, подумала, и взяла к нему 2 "органических" сырника (без яйца, на овсяной муке, очень маленькие). Ну и вода, конечно. Потом еще час тренировка, быстрые танцы, типа зумбы.
Ну и дальше уже был обед (яичница, без хлеба).
На ужин было пол-стакана молока. При этом я еще прошла пешком неск. км.
Да фигли толку. Все равно я толстая, как дирижабль :(
30.09.2019 08:52:32, хухра-мухра
Тщательнее надо!(с)))
30.09.2019 10:32:07, ГрандПапчик✈
30.09.2019 10:44:25, хухра-мухра
Куриный бульон, говядина тушеная с черносливом, вареная картошка, пирог насыпной с яблоками)
29.09.2019 21:33:53, Арлекина
Это самый правильный завтрак, хочу отметить.
30.09.2019 09:51:22, тетя Хендрикс
30.09.2019 09:51:22, тетя Хендрикс
Диетолух на пирог бы взбрыкнул. Я за углеводики с утра и много мяса.
30.09.2019 14:13:42, тетя Хендрикс
30.09.2019 14:13:42, тетя Хендрикс
29.09.2019 20:01:09, Хомяк Абрикосовый
Не, не так.
Бедняяяфка )) 29.09.2019 21:11:06, Труба
Бедняяяфка )) 29.09.2019 21:11:06, Труба
Борщ
Курица с грибами
Куриные желудочки
Пирог с капустой и рыбой
Котлеты
Нагетсы
.....
Вечером ещё овощей запеку. Это рабочую неделю 29.09.2019 17:20:26, Птичка снежная
Каждый раз поражаюсь, сколько они у вас кюшают...или вы шутите так ? Какие-то бездонные колодцы.
29.09.2019 23:55:56, Birke
Это зависит от объемов приготовленного и от количества приемов пищи дома. Котлет может быть 4 штуки, а может быть 12, например.
30.09.2019 08:51:51, УникаЛьнаЯ
На всю неделю? На двоих? И сколько Вы времени потратили?
29.09.2019 20:44:19, Шиповник (экс-Василиса)
Курица с грибами
Куриные желудочки
Пирог с капустой и рыбой
Котлеты
Нагетсы
.....
Вечером ещё овощей запеку. Это рабочую неделю 29.09.2019 17:20:26, Птичка снежная
29.09.2019 23:55:56, Birke
12 котлет 4 человека легко съедят за два дня. Курица с грибами - гарнир.
Многие носят еду на работу и там разогревают. То есть, куриные желудки и суп , например, уйдут на обед.
30.09.2019 09:56:06, Etagerka
Многие носят еду на работу и там разогревают. То есть, куриные желудки и суп , например, уйдут на обед.
30.09.2019 09:56:06, Etagerka
1. да, в основном
2. на троих
3. Пирог в субботу. Все остальное в вскр. Но, у меня готовка размазана по дню - приготовила одно, занялась другим, потом еще что-нибудь приготовила:)
30.09.2019 12:48:55, Птичка снежная
2. на троих
3. Пирог в субботу. Все остальное в вскр. Но, у меня готовка размазана по дню - приготовила одно, занялась другим, потом еще что-нибудь приготовила:)
30.09.2019 12:48:55, Птичка снежная
Пирожки с черникой, лоббио из красной фасоли с томатами, винегрет, селедка. В духовке нечто, не знаю как назвать- слоями кабачок, помидоры, баклажан, зелень, лук, чеснок, посыпано сыром.
29.09.2019 17:10:33, муза мужа
Спасибо))). Каждый раз надеюсь,что, может, хоть какой-то рецепт есть с быстрой готовкой фасоли))).
29.09.2019 22:28:09, Шиповник (экс-Василиса)
Или из банки. В магните банка 25руб. По банке на нос все равно бюджетно.
30.09.2019 13:52:52, жираф Анатолий
[ссылка-1]
Так, только у меня не томатная паста, а тушеные томаты, предварительно протертые через сито, поэтому фасоль варю не до готовности, дотушиваю в томатном соусе. 29.09.2019 21:40:29, муза мужа
Так, только у меня не томатная паста, а тушеные томаты, предварительно протертые через сито, поэтому фасоль варю не до готовности, дотушиваю в томатном соусе. 29.09.2019 21:40:29, муза мужа
овсяная каша с голубикой на завтрак, рыбный суп и кусочек лепешки на обед, сейчас кофе и самса.
29.09.2019 15:34:58, Шаффи
29.09.2019 15:34:58, Шаффи
Поскольку уже обед, то фасолевый суп и банница с сыром, чай с лимоном и виноград
29.09.2019 14:55:00, Felicita_
а мне сыра...
29.09.2019 15:56:01, анонимус
29.09.2019 15:56:01, анонимус
На обед будет харчо. Между приемами пищи лекции вышки по введению в историю искусств. Как же хорошо дома, особенно в такую погоду. 29.09.2019 13:33:18, ОльгаЯ
Курсы на любой вкус. Единственное, они идут с начала сентября и получить сертификат, наверное, уже не получится. 29.09.2019 14:34:19, ОльгаЯ
Но пока пишут, что есть несколько часов для записи на курс, и еще итоговый тест обещают)) У меня был опыт начала курса на одном из ресурсов, но.. без обязательств бросила.
29.09.2019 14:58:09, Etagerka
Я больше для себя слушаю, но тестирование стимулирует внимательно слушать и конспектировать. 29.09.2019 15:05:07, ОльгаЯ
Я тоже полезла)) интересно, в каталоге курсов странная система: в разделе Науки о земле - философия и физкультура, а в Гидрометеорологии - геология.) придётся всё подряд просматривать) тоже записалась)
29.09.2019 20:03:08, муравей
29.09.2019 20:03:08, муравей
Вот что нашла [ссылка-1]
. Может участник подтвердит и расширит познания.
Записаться что ли?
29.09.2019 14:24:55, Etagerka
. Может участник подтвердит и расширит познания.
Записаться что ли?
29.09.2019 14:24:55, Etagerka
Приятненько. 29.09.2019 15:30:21, Perry
Я на 2 курса записалась) в конце каждого блока лекций тестирование. Хоть что-то в голове отложится. 29.09.2019 14:41:21, ОльгаЯ
И чай! чай! чай!
29.09.2019 13:16:25, Солнечный Ветер
29.09.2019 15:35:51, Солнечный Ветер
Говорят, что якобы вредно есть овсянку в больших количествах. Очередные новейшие исследования:)) Если что- я тоже овсянку люблю, ем часто. Причем мне больше даже не хлопья нравятся, а прям крупа овсяная. Вообще могу безо всего есть, ну масла чуток положить.
29.09.2019 19:02:17, Летиция П.
Я покупаю хлопья, которые все-таки надо поварить, более грубые, чем "Геркулес"
Может быть, овсянка из-за глютена вредна? Сейчас модно во всём винить глютен
29.09.2019 19:27:24, Солнечный Ветер
На самом деле много чем вредна, каждый день не рекомендуют. Я могу по три раза на дню есть ее, обожаю!
Но... В ней содержится фитиновая кислота, она вымывает кальций из организма, мешает его усвоению. Также много крахмала, соответственно повышается риск диабета. В ней содержится глютен, крайне негативно влияющий на работу кишечника. 29.09.2019 22:03:48, Felicita_
Но... В ней содержится фитиновая кислота, она вымывает кальций из организма, мешает его усвоению. Также много крахмала, соответственно повышается риск диабета. В ней содержится глютен, крайне негативно влияющий на работу кишечника. 29.09.2019 22:03:48, Felicita_
Не, без глютена обошлись:) Якобы что-то растворяет и выводит из организма. Что-то очень полезное. Подробности не помню, да я особо и не вчитывалась. Отметила для себя, что вот и до овсянки дотянулись проклятые диетологи, и всё.
29.09.2019 19:51:32, Летиция П.
30.09.2019 11:41:11, ГрандПапчик✈
Всё это в саду, греясь на солнышке))
29.09.2019 13:01:54, Birke
Три тоста с сыром и кофе. Но вообще уже время обеда настало.
29.09.2019 12:56:07, Йоко
А у меня судя по всему обед будет не дома, а дома рыбный суп, макарошки с куриной грудкой, салат из дачных овощей..
29.09.2019 14:01:47, Йоко
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
