Вот как люди отказываются от сладкого, те, кто его очень любят? не покупать, а если живешь не один? и остальные члены семьи не так сахарозависимы, но любят, когда в доме конфетки, пряники и тортики.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите (Как перестать есть сладкое)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
отказ от сладкого
20.08.2019 19:26:55, а вы?316 комментариев
27.08.2019 11:29:00, nastyk
Девочки, спасибо большое. Буду пробовать. Все советы буду учитывать. Постараюсь.
22.08.2019 16:12:33, а вы?
22.08.2019 16:12:33, а вы?
Я легко могу отказаться от сладкого и т.п., если чувствую в этом необходимость. Торты и выпечка дома при этом на мне, люблю это дело.
Попробуйте есть сладкое только в первой половине дня.
Почитала ниже про проблемы со здоровьем. Может, сходить к врачу и он введет ограничения? Так не легче будет?
Вообще, пищевые пристрастия меняются три недели. Продержаться сложно, но можно)
22.08.2019 12:06:44, GalaNTka
Попробуйте есть сладкое только в первой половине дня.
Почитала ниже про проблемы со здоровьем. Может, сходить к врачу и он введет ограничения? Так не легче будет?
Вообще, пищевые пристрастия меняются три недели. Продержаться сложно, но можно)
22.08.2019 12:06:44, GalaNTka
Я ем во второй половине дня... До 18 ч. ем редко.. То есть, до вечера продержаться, не вопрос.
Три недели... тут бы день простоять, да ночь продержаться) вчера съела одну конфетку) это уже достижение)
Подруга - врач, сладкого не ест и мне запрещает)
22.08.2019 16:10:25, а вы?
Три недели... тут бы день простоять, да ночь продержаться) вчера съела одну конфетку) это уже достижение)
Подруга - врач, сладкого не ест и мне запрещает)
22.08.2019 16:10:25, а вы?
Просто не ем и всё! Но мне моё отражение в зеркале важно, а съеденный сахар отражение в зеркале делает некрасивым. Остальным и сладкое покупаю, и торты с печеньем пеку.
21.08.2019 22:21:32, ПчЁлКа™®
21.08.2019 13:00:43, Helen May
Ну, для начала хотя б в день по конфетке) а не по килограмму)) а то для меня это очень резко..
21.08.2019 14:06:20, а вы?
21.08.2019 14:06:20, а вы?
Насчет зависимостей: мой приятель бросил курить - он как-то сам себе внушил, что вообще никогда не курил. Он, правда, не говорит на эту тему, потому что самогипноз может сняться. Может, вам самой себе внушить, что сладкое вы никогда не любили? И потом просто не думать на эту тему. И еще, у вас по-моему, мало удовольствий в жизни, один долг. Вы расслабляетесь, когда сладкого поедите. Надо найти какое-то другое удовольствие. Ловить кайф от чего-то еще. От чего - не скажу, вам самой виднее. Что для одного кайф, для другого может быть ужас-ужас. 21.08.2019 08:30:26, хухра-мухра
Нет, я такой сибарит по жизни. Живу в свое удовольствие. Просто дети- это мое удовольствие. Радости очень много в жизни. Я оптимистка. Сладкого ела много всегда... И до больного ребенка. Просто до 50 лет - это меня не парило, потому что весила 55 кг. Ветром сдувало. В 50 лет взяла няню. Она готовила много очень. Любила шибко нас. Была как член семьи. Поскольку ее сын все время был на диете и голодал, а у нее был диабет и она почти ничего не ела, отыгрывалась на нас. Каждый день пекла, готовила по нескольку блюд первого, второго. А у меня все это совпало с тем, что сын стал жить отдельно, я жутко скучала и заедала эту тоску. Не заметила, как набрала 15 кг. Потом, конечно, запретила няне столько готовить. Но она взяла на себя по дому все. Уборку, готовку. И я продолжала поправляться. Через 5 лет она уволилась по причине ухудшения здоровья ( она уже в годах была), ну а мы на высвободившиеся деньги стали путешествовать. Ездили практически каждый месяц куда-нить, сбрасывала за лето кг 7-8.. Моя мама всегда говорила "это у тебя не от котлет, а от прожитых лет" С ней я в этом согласна. Тяжелее скинуть набранные кг с годами. После родов лишние 25 кг у меня улетали за месяц.
Как ни странно , меня в этом плане больше понимают мужчины. Я ем сладкое потому что мне оно вкусно очень. Убедить себя, что это не вкусно, я не могу. Не получается. И речь у меня не о запрете сладкого, а о сокращении количества. Запретить я себе совсем все это я не хочу.
Мне не хватает стрессов, чтобы быть худой. Когда я работала, я всегда была худой. Когда я училась водить - я сбросила около 8 кг. У меня сейчас такая размеренная предсказуемая жизнь...
21.08.2019 13:24:31, а вы?
Как ни странно , меня в этом плане больше понимают мужчины. Я ем сладкое потому что мне оно вкусно очень. Убедить себя, что это не вкусно, я не могу. Не получается. И речь у меня не о запрете сладкого, а о сокращении количества. Запретить я себе совсем все это я не хочу.
Мне не хватает стрессов, чтобы быть худой. Когда я работала, я всегда была худой. Когда я училась водить - я сбросила около 8 кг. У меня сейчас такая размеренная предсказуемая жизнь...
21.08.2019 13:24:31, а вы?
Хорошая идея! Убедить себя, что равнодушна. Попробую )
21.08.2019 09:28:59, НачинкаЯ
Мне нужно ограничить сладкое
Возраст- 42 года
Проблема - частые запоры из-за огромной любви к шоколаду, ну и сердце может сильно колотиться и перевозбуждение ночью (но это если по плитке в день есть. Несколько дней)
Как выхожу из положения- не перестаю есть его совсем, а ем раз-два в неделю. Покупаю плитку шоколада и ем половину или четверть, остальное отдаю коллегам на работе или выбрасываю
Покупаю только хороший, качественный шоколад, но не 90+%
Такой мне нельзя.
Постепенно, через месяц планирую переходить на раз в 2 недели. И остановиться на разе в 3 недели
Либо кофе (тоже только высокого качества), либо шоколадку (четверть или половину плитки) Раз в 3 недели
Иногда срываюсь конечно ((
Шоколад очень хочется есть после рабочих митингов, когда пришло новое задание от клиента
У меня работа требующая нон стоп учёбы и всегда что-то новое
Поэтому очень часто хочу шоколад
Вешу не слишком много - 50-55 кг при росте 164 см
Надеюсь похудеть до 47-50 кг как начну опять бегать
Много гуляю, хожу в походы по 25+ км. Плаваю немного в озёрах и тд
Зимой несколько меньше активность, но тоже есть конечно
ИМХО, нужно не полностью перестать есть сладкое, а постепенно переходить на меньшее его потребление. Именно постепенно
Если очень хочется, то можно иногда
Исключение - если болезнь или какие-то явные противопоказания
Меня еще выручает то что могу позволить себе неспешный образ жизни, расписание на работе осень гибкое, как мне удобно
Когда не надо бежать все время куда-то то и чувствуешь и выглядишь намного лучше. И сладкое не так ужасно, если позволить себе 20.08.2019 23:49:50, Inostranka-Zabyla-Parol
Возраст- 42 года
Проблема - частые запоры из-за огромной любви к шоколаду, ну и сердце может сильно колотиться и перевозбуждение ночью (но это если по плитке в день есть. Несколько дней)
Как выхожу из положения- не перестаю есть его совсем, а ем раз-два в неделю. Покупаю плитку шоколада и ем половину или четверть, остальное отдаю коллегам на работе или выбрасываю
Покупаю только хороший, качественный шоколад, но не 90+%
Такой мне нельзя.
Постепенно, через месяц планирую переходить на раз в 2 недели. И остановиться на разе в 3 недели
Либо кофе (тоже только высокого качества), либо шоколадку (четверть или половину плитки) Раз в 3 недели
Иногда срываюсь конечно ((
Шоколад очень хочется есть после рабочих митингов, когда пришло новое задание от клиента
У меня работа требующая нон стоп учёбы и всегда что-то новое
Поэтому очень часто хочу шоколад
Вешу не слишком много - 50-55 кг при росте 164 см
Надеюсь похудеть до 47-50 кг как начну опять бегать
Много гуляю, хожу в походы по 25+ км. Плаваю немного в озёрах и тд
Зимой несколько меньше активность, но тоже есть конечно
ИМХО, нужно не полностью перестать есть сладкое, а постепенно переходить на меньшее его потребление. Именно постепенно
Если очень хочется, то можно иногда
Исключение - если болезнь или какие-то явные противопоказания
Меня еще выручает то что могу позволить себе неспешный образ жизни, расписание на работе осень гибкое, как мне удобно
Когда не надо бежать все время куда-то то и чувствуешь и выглядишь намного лучше. И сладкое не так ужасно, если позволить себе 20.08.2019 23:49:50, Inostranka-Zabyla-Parol
Спасибо. Единственное, когда мне не хочется сладкого- это в путешествиях. Там проблем с этим вообще нет, хотя сладкое есть, но все почти привожу обратно.
Вас поняла, попробую сокращать. На работе было проще. Там меня заставляли есть)
21.08.2019 00:02:38, а вы?
Вас поняла, попробую сокращать. На работе было проще. Там меня заставляли есть)
21.08.2019 00:02:38, а вы?
недосып перманентный...
20.08.2019 22:50:33, а вы?
20.08.2019 22:50:33, а вы?
Потом, вы же нормальный человек - если съели суп, то кафешки обходите :) Может вы просто мало нормальной еды едите?
И похоже, вам не хватает занятий. Можно заняться готовкой полезной еды, пробовать новые рецепты, в смысле. Не обязательно низкокалорийной, вам надо сытно питаться. Но не сладкой. Мясо, супы, салаты, даже выпечка.
20.08.2019 23:13:37, Аня-лэ
Готовлю много, дочке ж надо полноценно питаться.. И разнообразно. Занятий у нас очень много, мы занимаемся, ездим гулять, с этим все в порядке. Иногда я и нормальной еды много съедаю, но это реже, нежели сладкого.. Бывают недели, когда мы не выходим из дома и сладкого не бывает. То есть я вроде как и отвыкаю... но потом налегаю с новой силой... Думаю, что это у меня как курение у курильщиков..
Сейчас я надеюсь, что переехав в центр, занятий и прогулок, особенно в зимний период , будет больше и как-то сладкого я буду есть меньше.
20.08.2019 23:25:21, а вы?
Сейчас я надеюсь, что переехав в центр, занятий и прогулок, особенно в зимний период , будет больше и как-то сладкого я буду есть меньше.
20.08.2019 23:25:21, а вы?
Если много занятий, откуда много времени на еду? Под сериалы делайте гимнастику :) 20.08.2019 23:44:47, Аня-лэ
От недосыпа нереально совсем. Под сериалы я лежу. У меня высокое давление. При нем после бессонной ночи я не могу делать никакие гимнастики. Есть тренажер, но и от него давление подскакивает мгновенно. А в благоприятные дни, у меня и тренажер, и гирьки и велосипед. Нагрузок достаточно. 3 года бегала за лошадью по часу 2-3 раза в неделю. Сейчас уже не могу.
20.08.2019 23:50:28, а вы?
20.08.2019 23:50:28, а вы?
Ребенок часто путает день- ночь... Иногда это длится неделями. И всю ее жизнь.
21.08.2019 14:28:00, а вы?
21.08.2019 14:28:00, а вы?
к сожалению, днем я могу спать только три часа... а пить что-то снотворное не могу, голова потом болит..
21.08.2019 15:21:05, а вы?
21.08.2019 15:21:05, а вы?
Если честно, я от сладкого только кайф получаю,.. Съела пироженку и улетела..Давление было и когда меня ветром сдувало) гипертоник я по наследству..
21.08.2019 00:05:21, а вы?
21.08.2019 00:05:21, а вы?
если честно, я не знала, что пироженки можно замораживать) просто открытие для меня) спасибо)
21.08.2019 14:20:06, а вы?
21.08.2019 14:20:06, а вы?
Какова цель отказа от сладкого? Попробовать часть сладостей заменить на сухофрукты, изюм, сушеные манго, финики. Но это всё сильно калорийно.
20.08.2019 22:12:33, Felicita_
сколько раз слышу этот совет, столько раз думаю - но это же невкусно. :)) Это как мясо на яблоки заменить. Разные вещи совсем. :) Сахар чистый почти не ем (полложки в кофе), фрукты свежие люблю всякие, а сухофрукты только если голодать буду.
24.08.2019 12:50:25, Oazis
Это не наказание. Она, возможно, этого и не поймет никогда, все эти "наказания" у Вас в мыслях. В реальности всё не так.
21.08.2019 00:49:07, жираф Анатолий
В основном, конечно, лишний вес и экономия..
20.08.2019 22:19:19, а вы?
20.08.2019 22:19:19, а вы?
дочке не могу не покупать.. Она у меня худющая, ее за что наказывать?
21.08.2019 00:06:26, а вы?
21.08.2019 00:06:26, а вы?
Конечно, не покупать. Дома нет, захочешь, идти, покупать... Остальные члены семьи не очень хотят, тоже не будут покупать. Вот и отвыкнете. А почему вы решили, что сладкое каждый день должно быть дома? На праздники.
Пожевать? Стандартно советуют стебли сельдерея, огурцы, морковку (но она уже сладкая), яблоко. Горький шоколад.
Решили отказаться, подумайте, чем заменить. Руки занимайте, не сидите без дела. 20.08.2019 21:57:08, E_VIKT
А как еще бороться с зависимостями? Только так вроде. У кого-то получается.
20.08.2019 23:29:08, Аня-лэ
Мой папа тоже бросил после инфаркта, а года через два опять потихоньку начал.
Вы хотите узнать здесь что-то, что вас так сильно напугает? Видимо, такого нет, чтобы для любого человека работало. Надо другими способами справляться.
От лишнего веса еще колени стираются, вот вам еще страшилка. 20.08.2019 23:42:58, Аня-лэ
Если покупать - то маленькие порции. Одно пирожное или две конфетки, сейчас можно найти.
20.08.2019 23:32:32, Аня-лэ
Я так делаю. Сладкое дома не держу, покупаю спецом что-то, если хочется.
Пеку иногда, тогда можно меньше сахара класть и больше времени занимает, чем покупка в магазине. Складывать в морозилку и потихоньку есть. 20.08.2019 23:48:22, Аня-лэ
А тут же в теме писали, что когда не выходили из дома, то и сладкого не ели. Значит помогает не держать в доме сладкое, несмотря на отдельные срывы.
21.08.2019 10:57:13, Аня-лэ
Самообман. И ребенку столько сладкого не нужно и вредно. Смените рацион, ешьте пироги с капустой, рыбой, яблоками.
20.08.2019 23:46:05, жираф Анатолий
Творог с фруктами, запеканки, кашки с сухофруктами есть, зачем еще какие-то сладости? Мои дети сладости получали в основном по праздникам, или если просто гости. Может, в саду иногда угощали или еще где-то. Совсем не каждый день. Они не чувствовали себя обделенными. Правда, оказалось, что им в детстве не хватало колбасы :) Но все это можно иметь дома - колбасу или сладости, просто не на ежедневной основе. Раз в неделю, предположим, купили немного, и все.
21.08.2019 17:18:00, Аня-лэ
Мне показалось, что если не держать в доме сладкое - проблема частично решится. Поэтому пишу, как и другие здесь, что не беда, если дочь тоже будет ограничена в сладостях.
23.08.2019 16:45:58, Аня-лэ
Пожевать? Стандартно советуют стебли сельдерея, огурцы, морковку (но она уже сладкая), яблоко. Горький шоколад.
Решили отказаться, подумайте, чем заменить. Руки занимайте, не сидите без дела. 20.08.2019 21:57:08, E_VIKT
Я не знаю, как не покупать) Дома если нет, куплю, закажу по инету. Нет силы воли..
Руками что-то делать? записалась на курсы рисования, может, увлечет..
20.08.2019 22:02:19, а вы?
Руками что-то делать? записалась на курсы рисования, может, увлечет..
20.08.2019 22:02:19, а вы?
Зачем покупать-то? Проходите эти отделы, вообще не ходите в магазин, пока пусть кто-то другой покупает или заказывает.
Детские вопросы.
Дома перед телевизором -рукоделие, домашняя работа, не сидеть. Уходить куда-то, гулять, физические нагрузки. 20.08.2019 22:13:32, E_VIKT
Детские вопросы.
Дома перед телевизором -рукоделие, домашняя работа, не сидеть. Уходить куда-то, гулять, физические нагрузки. 20.08.2019 22:13:32, E_VIKT
Вы не в курсе зависимостей, видимо)
20.08.2019 22:21:12, а вы?
20.08.2019 22:21:12, а вы?
я думаю, что получается у тех, у кого появляется что-то, что перетягивает или страх смерти.. мой папа в один день бросил курить после инфаркта..
20.08.2019 23:32:57, а вы?
20.08.2019 23:32:57, а вы?
Вы хотите узнать здесь что-то, что вас так сильно напугает? Видимо, такого нет, чтобы для любого человека работало. Надо другими способами справляться.
От лишнего веса еще колени стираются, вот вам еще страшилка. 20.08.2019 23:42:58, Аня-лэ
С ногами , ттт, все нормально, я ж много хожу. То есть целый день прогулять по городу - не проблема вообще.
Мне хотелось бы подтянуть внешний вид, конечно, но главное- это здоровье. Ну то есть я мечтаю как можно долго оставаться в хорошей форме. Из-за дочки. У меня уже есть большой страх потерять здоровье. И почему-то именно сейчас я считаю, что мне надо ограничить сладкое. Не потому что я стала хуже себя чувствовать, а потому что мне кажется, что в 60 уже пора)
А тут всегда море идей у людей и опыта. Поэтому читаю и мотаю на ус))
20.08.2019 23:57:58, а вы?
Мне хотелось бы подтянуть внешний вид, конечно, но главное- это здоровье. Ну то есть я мечтаю как можно долго оставаться в хорошей форме. Из-за дочки. У меня уже есть большой страх потерять здоровье. И почему-то именно сейчас я считаю, что мне надо ограничить сладкое. Не потому что я стала хуже себя чувствовать, а потому что мне кажется, что в 60 уже пора)
А тут всегда море идей у людей и опыта. Поэтому читаю и мотаю на ус))
20.08.2019 23:57:58, а вы?
Вы сами можете себе помочь, просить близких о помощи. Вы решите, Вам это надо?
20.08.2019 22:27:44, E_VIKT
А близкие мне чем помогут? Запрещать что-то мне бесполезно. Я сама этот край должна увидеть.
20.08.2019 22:39:06, а вы?
20.08.2019 22:39:06, а вы?
Ну вы даёте! Близкие (раз не очень любят сладкое) могут не есть его в вашем присутствии, не приносить в дом, им лучше сказать о вашем решении, попросить о помощи.
Стевия еще есть, сладкое со стевией.
Не только сладкое ограничить, масса продуктов не рекомендуется, движение. Перестроить питание всей семьи, могут все подключаться, готовить или просто нахваливать. 20.08.2019 22:49:16, E_VIKT
Стевия еще есть, сладкое со стевией.
Не только сладкое ограничить, масса продуктов не рекомендуется, движение. Перестроить питание всей семьи, могут все подключаться, готовить или просто нахваливать. 20.08.2019 22:49:16, E_VIKT
Я живу с ребенком- инвалидом. Она не понимает ничего практически. На уровне даже не 2 летки. Ее совсем лишить сладкого я не могу..
20.08.2019 22:56:54, а вы?
20.08.2019 22:56:54, а вы?
и вы думаете что у вас силы воли нет? У вас ее очень много, но не бесконечно. На некоторые вещи, для себя, не хватает. Недосып, стресс, все это ведет к потребности компенсации. До тех пор пока вы пробуете новые пути, вы ищите решение.
20.08.2019 23:19:07, Краевед
20.08.2019 23:19:07, Краевед
Силы воли нет совсем. Ну , если я понимаю, что надо есть меньше сладкого и не могу удержаться..
Да, наверное, это лучше, чем пить и курить..
20.08.2019 23:29:08, а вы?
Да, наверное, это лучше, чем пить и курить..
20.08.2019 23:29:08, а вы?
Да, надо что-то придумывать) обхитрить саму себя)
20.08.2019 23:44:07, а вы?
20.08.2019 23:44:07, а вы?
Пеку иногда, тогда можно меньше сахара класть и больше времени занимает, чем покупка в магазине. Складывать в морозилку и потихоньку есть. 20.08.2019 23:48:22, Аня-лэ
Если мне приспичит, я уйду в ночной магазин или закажу по инету.
Сейчас мне будет проще, конечно, жизнь в центре круглосуточная, кафешки на каждом шагу и, возможно, удасться снять эту зависимость Слепотой меня очень испугали..
21.08.2019 00:12:38, а вы?
Сейчас мне будет проще, конечно, жизнь в центре круглосуточная, кафешки на каждом шагу и, возможно, удасться снять эту зависимость Слепотой меня очень испугали..
21.08.2019 00:12:38, а вы?
Ну это как война. Выйти из дома не могу, наличка закончилась. Ну вот последний раз все-таки нашла доставку с картами.
Меня женщины понимают меньше, потому что мне кажется, что у женщин таких зависимостей нет. А вот курильщики понимают это прекрасно. У меня больше мужской, жесткий характер, поэтому, наверное, зависимость такая сильная.
21.08.2019 14:37:14, а вы?
Меня женщины понимают меньше, потому что мне кажется, что у женщин таких зависимостей нет. А вот курильщики понимают это прекрасно. У меня больше мужской, жесткий характер, поэтому, наверное, зависимость такая сильная.
21.08.2019 14:37:14, а вы?
Человек может обходиться без конфет, пряников и тортов. Они ему вообще не нужны.
Можете вы без сладкого, не хотите. 20.08.2019 23:18:42, E_VIKT
Можете вы без сладкого, не хотите. 20.08.2019 23:18:42, E_VIKT
Я не понимаю, как без сладкого жить, честно)
20.08.2019 23:30:21, а вы?
20.08.2019 23:30:21, а вы?
А вот, да. Можно запеканку творожную, яблоки, сливы добавить. Самим пироги печь на тоненьком тесте, начинка полезная. Какой торт после? Торты фруктовые можно делать, желе, с йогуртом. Морковный торт. Фруктовый салат. Творог полить шоколадным соусом, вот и сладкое.
Можно поискать советы ( давно видела в журнале), как заменять ингредиенты в привычных калорийных блюдах на менее калорийные, но вкус похожий остаётся, привычный.
Не надо ничего заказывать. Кто это, как и из чего готовит? И дешевле самим. Вот и хобби.
Покупные сладости всем вредны, Вашей дочери тоже, можно лишать. Готовить полезные десерты. 21.08.2019 00:51:57, E_VIKT
Можно поискать советы ( давно видела в журнале), как заменять ингредиенты в привычных калорийных блюдах на менее калорийные, но вкус похожий остаётся, привычный.
Не надо ничего заказывать. Кто это, как и из чего готовит? И дешевле самим. Вот и хобби.
Покупные сладости всем вредны, Вашей дочери тоже, можно лишать. Готовить полезные десерты. 21.08.2019 00:51:57, E_VIKT
Творог с фруктами и орехами, запеканки - это все есть.. творог она очень любит..
Сладкое она не ест в таких количествах, как я.. но любит, тортики, эклеры..
Кашки с сухофруктами и орехами она тоже у меня ест.
Готовить выпечку и торты сама я совсем не хочу. ... сейчас на каждом шагу пекарни.. и такое разнообразие. Братья Караваевы и Волконский меня вполне устраивают.
Общепит меня не пугает, мы часто едим вне дома. Занятия у нас на ВДНХ, мы третий год там "живем".
21.08.2019 01:17:09, а вы?
Сладкое она не ест в таких количествах, как я.. но любит, тортики, эклеры..
Кашки с сухофруктами и орехами она тоже у меня ест.
Готовить выпечку и торты сама я совсем не хочу. ... сейчас на каждом шагу пекарни.. и такое разнообразие. Братья Караваевы и Волконский меня вполне устраивают.
Общепит меня не пугает, мы часто едим вне дома. Занятия у нас на ВДНХ, мы третий год там "живем".
21.08.2019 01:17:09, а вы?
Так я не пишу, что проблема у ребенка... Ее я ограничиваю. Проблема у меня. И проблема не не есть каждый день, а не есть каждый день много. Ну, грубо говоря, мой организм постоянно требует сладкого и если дома сладкого нет, то я сама не своя... Мои мама и бабушка обожали селедку, и подруга тоже. У бабушки всегда была селедка. А мама кидалась на меня, если я ей отказывалась покупать селедку.
Сегодня я вот целый день без сладкого... подумала, что летом могу заменить огурцами, я их тазиками ем, а зимою капустой. Это еще одна моя страсть.
21.08.2019 18:13:15, а вы?
Сегодня я вот целый день без сладкого... подумала, что летом могу заменить огурцами, я их тазиками ем, а зимою капустой. Это еще одна моя страсть.
21.08.2019 18:13:15, а вы?
Ей я пироги покупаю.
21.08.2019 00:14:31, а вы?
21.08.2019 00:14:31, а вы?
как вариант, торт есть не дома, а в кафе до которого можно пешком дойти. И с большим чайником чая.
20.08.2019 22:27:32, Краевед
20.08.2019 22:27:32, Краевед
в кафе пирожные) и в кафе все-таки дорого... я вот придумываю, чтобы такое найти, чтобы жевать, но не толстеть) тут, когда про яблоки говорили, я подумала, может мне яблок насушить?)
20.08.2019 22:37:40, а вы?
20.08.2019 22:37:40, а вы?
пекла у нас няня, этот пирог съедался за вечер... на этом я так резко и поправилась... поэтому сама не пеку, или покупаю, или заказываю пироги..
пока мама была жива, мама пекла и это было еще хуже...
21.08.2019 00:31:54, а вы?
пока мама была жива, мама пекла и это было еще хуже...
21.08.2019 00:31:54, а вы?
не говорите мне про яблоки, меня от них трясет каждые два года))
зимой запекаю... а сейчас от них уже тошнит..
21.08.2019 13:30:13, а вы?
зимой запекаю... а сейчас от них уже тошнит..
21.08.2019 13:30:13, а вы?
я сырые не ем..
20.08.2019 22:51:25, а вы?
20.08.2019 22:51:25, а вы?
это я жую))
20.08.2019 22:51:53, а вы?
20.08.2019 22:51:53, а вы?
если сельдерей с горьким шоколадом вместе пожевать, наверное долго еще ничего не захочется :-)))
20.08.2019 22:00:23, Краевед
20.08.2019 22:00:23, Краевед
я запах сельдерея не люблю)
20.08.2019 22:11:41, а вы?
20.08.2019 22:11:41, а вы?
так в этом и вопрос... пока ничего не овлекает... хорошо отвлекала работа, но ее, увы, нет..
20.08.2019 22:22:17, а вы?
20.08.2019 22:22:17, а вы?
Может не только руки, но и рот занимать? Я серьёзно. Языки учить? Упор на разговорный. Гимнастика для лица? Масочку наложить, лежать не шевелиться!
Что заменит работу? Надо думать.
Надо голову и руки занимать, это точно, все же вы дееспособны, это не алкоголизм с наркоманией. 20.08.2019 22:34:00, E_VIKT
Что заменит работу? Надо думать.
Надо голову и руки занимать, это точно, все же вы дееспособны, это не алкоголизм с наркоманией. 20.08.2019 22:34:00, E_VIKT
Язык надо учить, когда ему есть применение... Так он зачем?
Работу мне заменить, увы, нечем. Есть люди, которые сознательно не хотят работать, мне работа многое давала. Я понимаю, что во многом - это источник моих стрессов, что я не могу работать. Ну, и в какой-то степени для меня работа- это занятия с дочкой. Дачу я не люблю.. Мой папа работу с успехом заменил дачей. Мне там скучно, да и ребенку тоже.
20.08.2019 23:11:34, а вы?
Работу мне заменить, увы, нечем. Есть люди, которые сознательно не хотят работать, мне работа многое давала. Я понимаю, что во многом - это источник моих стрессов, что я не могу работать. Ну, и в какой-то степени для меня работа- это занятия с дочкой. Дачу я не люблю.. Мой папа работу с успехом заменил дачей. Мне там скучно, да и ребенку тоже.
20.08.2019 23:11:34, а вы?
Просто попробуйте не есть сладкое месяц, потом не сможете вообще его есть..
20.08.2019 21:38:15, Йоко
Попробуйте ввести правило "Едим сладкое только по выходным". Мне очень помогает мысль, что я не совсем отказываюсь, а в выходные могу себя побаловать.
21.08.2019 13:05:08, Helen May
Найти вескую причину, из-за которой отказываетесь от сладкого, например угроза жизни или деменция. Сразу пропадет желание.
20.08.2019 22:04:28, жираф Анатолий
это вот в поход надо.
Правда, мои спутники накупили на дорожку ирисок, сгущенки и меду :) Мужчины тоже сладкое любят.
21.08.2019 09:05:09, хухра-мухра
Я так ребенка 13 лет отправляла. Сначала просила чипсов, к концу третьей недели привыкла и ела всё. Было бы желание.
20.08.2019 23:50:03, жираф Анатолий
Можете)
Вот вы и сами предложили вариант - ходить с пустым кошельком. 20.08.2019 21:52:27, Вечная Весна
20.08.2019 21:38:15, Йоко
не, совсем запретить, это звездец для сладкоежек. Потом не оторвешься.
20.08.2019 21:43:35, Краевед
20.08.2019 21:43:35, Краевед
Можно мягко входить сначала уменьшить кол-во сладкого, а через 1-2 мес. совсем запретить. У меня оставалась только конфетка на фруктозе раз в день или сухофрукты. Но я не сладкоежка и всегда пила чай/кофе без сахара с детства.
21.08.2019 06:40:54, Йоко
21.08.2019 06:40:54, Йоко
Отсутствие сахара в чае никак не влияет на употребление других сладостей.
21.08.2019 10:08:55, Ольга*
Так в том и вопрос, как попробовать?
20.08.2019 21:40:33, а вы?
20.08.2019 21:40:33, а вы?
21.08.2019 13:05:08, Helen May
Каждый день утром говорите себе - не сегодня, и так минимум в течение месяца.
20.08.2019 23:25:50, Йоко
20.08.2019 23:25:50, Йоко
ну, вот сегодня меня тут напугали слепотой..
деменция вряд ли... у меня тяжелый ребенок- это такой тренажер 24 часа в сутки..
20.08.2019 22:13:38, а вы?
деменция вряд ли... у меня тяжелый ребенок- это такой тренажер 24 часа в сутки..
20.08.2019 22:13:38, а вы?
И картошку) а я без нее тоже жить не могу) У меня няня диабетик была, там ничего нельзя... поэтому она отыгрывалась на нас)
21.08.2019 00:16:00, а вы?
21.08.2019 00:16:00, а вы?
У нас у деда был диабет 2-го типа, никто ни на ком не отыгрывался. И для семьи полезно, все едят сырники без сахара, блины без сахара, да все без сахара, гречка постоянно (ненавижу ее). Не знаю, чтобы сделала с няней, если бы она пыталась сладким ребенка кормить.
21.08.2019 06:43:19, Йоко
21.08.2019 06:43:19, Йоко
Она не сладким кормила дочку, пекла ей. Няня была замечательная. Она нам очень помогла. Мне так с ней вообще нечего было делать, она весь быт взяла на себя. А у дочки появилась любящая бабушка.
21.08.2019 13:56:41, а вы?
21.08.2019 13:56:41, а вы?
нифига не сразу оно пропадает. Многие люди с диабетом едят сладкое в жутких количествах потому что не могут отказаться.
20.08.2019 22:05:34, Краевед
20.08.2019 22:05:34, Краевед
Я не могу их не покупать..Это надо, чтобы кошелек у меня был пустой)
20.08.2019 21:47:43, а вы?
20.08.2019 21:47:43, а вы?
никакой санаторий мне не светит.. а если б светил, что я там бы конфет не нашла?
20.08.2019 22:23:38, а вы?
20.08.2019 22:23:38, а вы?
моя подруга тоже ездит 2 р в год... у нас еще и эпилепсия..
21.08.2019 00:17:07, а вы?
21.08.2019 00:17:07, а вы?
Правда, мои спутники накупили на дорожку ирисок, сгущенки и меду :) Мужчины тоже сладкое любят.
21.08.2019 09:05:09, хухра-мухра
это что-то из области фантастики)
20.08.2019 22:58:57, а вы?
20.08.2019 22:58:57, а вы?
Ну ребенка легче подчинить. Меня когда в санаторий в детстве отправляли, мы тоже все хлеб ели вместо конфет)
21.08.2019 00:18:50, а вы?
21.08.2019 00:18:50, а вы?
Вот вы и сами предложили вариант - ходить с пустым кошельком. 20.08.2019 21:52:27, Вечная Весна
Все, что вы написали, я пробовала на себе. Вместо коробки конфет за раз стала съедать полкоробки. Вторую половину ест муж.
21.08.2019 00:23:06, Ольга*
21.08.2019 00:23:06, Ольга*
Показано 120 комментариев из 316
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
