Как жить?!
Пятый день в Москве качели - ясно / снегодождь / ясно / снегодождь / ясно, завтра опять обещают дождь со снегом. Каждая перемена погоды - как дубинкой по голове. Врачи без колебаний выдают противоположные рекомендации, пока ни одна не помогла.
От жары можно уехать на север, от холода - на юг, от пыльцы - ну, тут сложнее, но тоже люди куда-то уезжают. Куда деваться от перемены погоды?!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите (Болит голова при смене погоды)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Почему Вы считаете, что сосуды пережимаются в шее? И почему они пережимаются только при неблагоприятных погодных условиях? :)
26.03.2019 10:30:37, ПчЁлКа™®
Что метеозависимым хуже от проблем в шее, я сделала вывод из этого сообщения Галантки: "Для себя отметила, что как только в плечах мышцы становятся деревянными, то любой стресс или изменение погоды вызывают ощущения от "туповатости" до "лучше бы умер вчера". Как только пройду курс физио и массаж, жить становится веселее." 26.03.2019 11:46:14, Аня-лэ
Спорт на свеж воздухе и оклиматизируется организм. Я не могла без очков ходить на солнце и даже дома закрывала все шторы весной - глаза свет резал. Стала гулять с собакой по 45 мин - 1 ч (примерно по 5-6 км в день)2 раза в день и уже через год не узнаю себя. Хожу без солнцезащитных очков весной, хотя и солнце и снег ярко-белый. И сейчас я чувствую себя нормально , а долго страдала мигренями. И еще сплю без подушки - с валиком под шеей( полотенце накрутила на фтулку от пленки для пищ продуктов).Еще польза от него - спина прямая и валика жирового нет на загривке. Осанка нормальная стала.
25.03.2019 19:02:38, рецепт беспроигрышный
Сосуды тренировать надо) С возрастом они хуже адаптируются на изменение давление. Еще и наверняка остеохондроз добавляется. Мне помогли массаж и контрастный душ. Раньше жила на Крайнем Севере, там давление и на 20-30 мм за день может измениться, выживали сильнейшие)
25.03.2019 12:02:54, GalaNTka
Слушай, то есть эта "туповатость" в голове может быть на погоду? Я дня три маялась, даже давление мерила. Какое-то чувство было "вроде здесь, но не совсем". Я на погоду обычно только сонливостью иногда реагировала.
25.03.2019 15:16:25, LЁshik
Угу, оно самое. Хотелось присесть, чтобы если вдруг падать, то невысоко.
25.03.2019 15:33:05, LЁshik
Да тот же контрастный душ) В идеале баня или сауна. Массаж, физиопроцедуры для улучшения кровоснабжения. Спорт в меру. Хорошо стимулируют контрастные ванночки для ног, массаж ступней любым способом. Я еще иглоукалывание практиковала. Неплохо обследоваться на тему холестерина и состояния сосудов и попросить подобрать дозировку витаминов для укрепления сосудов. Для себя отметила, что как только в плечах мышцы становятся деревянными, то любой стресс или изменение погоды вызывают ощущения от "туповатости" до "лучше бы умер вчера". Как только пройду курс физио и массаж, жить становится веселее. Но у меня с детства ВСД, сосуды очень остро реагируют на внешние раздражения.
25.03.2019 13:37:15, GalaNTka
Большое спасибо за детальный ответ! Особенно насчет плеч - действительно, стало появляться такое ощущение, что они как-то по-другому выворачиваются, привычные позы в кресле, во сне вдруг стали неудобными.
25.03.2019 23:05:01, Лабрика
25.03.2019 15:16:25, LЁshik
25.03.2019 15:33:05, LЁshik
Оно. Кажется, что сейчас сосредоточишься, соберешься - и все пройдет, а оно не проходит. Кажется, что думаешь и делаешь как обычно, а потом спохватываешься - да как только угораздило.
25.03.2019 22:56:57, Лабрика
Кровообращение мозга нарушается, концентрация внимания снижается. В последние были сильные магнитные бури+полнолуние, и погода шалила. Не болела голова разве что у дятлов)))
25.03.2019 15:25:08, GalaNTka
Я думаю, что те, для кого это опасно, в курсе противопоказаний. А уж физио и иглоукалывание и медикаментозная терапия вообще врачом назначается. Автор к врачу ходит, судя по тексту.
25.03.2019 14:30:29, GalaNTka
Хожу. Но толкового терапевта пока не встретила. Ей-ей, просто ходить, гуляя на свежем воздухе, как тут советуют, и то полезнее - вирусов больничных домой не тащишь :(
25.03.2019 22:53:56, Лабрика
Как жить - подстраиваться, подбирать препараты ...
25.03.2019 11:43:21, Начинка
Да, у меня недавно началось, третий год. Обидно, хочется жить, а не подстраиваться, начиная день с внимательного изучения прогноза погоды.
25.03.2019 22:58:44, Лабрика
25.03.2019 11:56:24, хухра-мухра
На самом деле, фитнес помогает (мне лично помог, была та ж проблема) - но он не хочет! Не могу я его заставить, здоровый взрослый мужЫг уже.
25.03.2019 14:47:02, хухра-мухра
Начать заниматься спортом, ходить в бассейн, вообще побольше ходить на свежем воздухе. И зависимость станет гораздо меньше.
25.03.2019 11:09:52, Julinika
25.03.2019 11:09:52, Julinika
Это заблуждения из разряда "роди-все пройдет". Я занимаюсь физкультурой 4-5 раз в неделю, в том числе и бассейн. У меня псюха - я все выходные в лесу с ним по 10 кв, в будни по 40 минут. Я не курю, не употребляю алкоголь, принимаю витаминные комплексы. При этом у меня метеозависимость до мигреней. Это реально анатомия - строение сосудов, реакция тела на изменения погоды
25.03.2019 12:41:31, ML253958
25.03.2019 12:41:31, ML253958
Вот именно - с сосудами связано. Здесь могут быть разные паталогии. С моей - очень помогает спорт и специальная гимнастика.
26.03.2019 08:37:59, Julinika
26.03.2019 08:37:59, Julinika
Мда... Началось все это безобразие у меня, когда я поочередно выгуливала дошколенка и активного крупного пса, т.е. часа 4 на свежем воздухе минимум, из них 2 - в любую погоду и в хорошем темпе :)
25.03.2019 12:02:21, Лабрика
Мне не помогает - пешком хожу на работу/с ежедневно.
Бассейн - каждые выходные. От него - еще больше устаю...(
25.03.2019 11:18:47, Птичка снежная
Бассейн - каждые выходные. От него - еще больше устаю...(
25.03.2019 11:18:47, Птичка снежная
Я стала принимать витамины, А, Е, Д, омега разные, плюс мультивитаминный комплекс - ттт, очень помогает, и ребенок у меня метеозависимый сильно, пьет то же самое, тоже отлично все.
25.03.2019 11:41:18, муза мужа
25.03.2019 11:41:18, муза мужа
Я это все принимаю. Хотя, если бы не принимала, то, возможно, все было бы и хуже. Т.е. мне дискомфортно, но работать могу.
25.03.2019 11:47:24, Птичка снежная
25.03.2019 11:47:24, Птичка снежная
Первый год стала тяжело переносить понижение атмосферного давления - головные боли. Ем парацетамол.
Мне, скорее всего, поможет то место, где оно выше 760 мм рт. ст. Почти неделю у нас 748-749..(
Сегодня - 744.
Хотя, может еще поможет меньше работать? два месяца уже работаю по 60 часов в неделю +-
25.03.2019 10:49:28, Птичка снежная
Мне, скорее всего, поможет то место, где оно выше 760 мм рт. ст. Почти неделю у нас 748-749..(
Сегодня - 744.
Хотя, может еще поможет меньше работать? два месяца уже работаю по 60 часов в неделю +-
25.03.2019 10:49:28, Птичка снежная
Я третий год маюсь, по нарастающей. Именно на перемену, т.е. высокое давление, низкое - без разницы, лишь бы дня три стабильно было. И даже с работы не уйдешь - домохозяйка я :)
25.03.2019 11:09:57, Лабрика
Тогда - на диванчик:)
Я вчера прилегла после обеда - и 5 серий махом:) Прелесть, как хорошо:)
25.03.2019 11:12:24, Птичка снежная
Я вчера прилегла после обеда - и 5 серий махом:) Прелесть, как хорошо:)
25.03.2019 11:12:24, Птичка снежная
25.03.2019 10:40:38, хухра-мухра
25.03.2019 11:56:59, хухра-мухра
25.03.2019 10:32:56, Dnnn
Цитрамон не помогает, проверено :(
Вспоминая итоги дня - удаленный файл, пара разбитых тарелок, соль в сахарнице, сожженная рыба - пожалуй, просто лежать был бы лучший выход. 25.03.2019 22:42:55, Лабрика
Вспоминая итоги дня - удаленный файл, пара разбитых тарелок, соль в сахарнице, сожженная рыба - пожалуй, просто лежать был бы лучший выход. 25.03.2019 22:42:55, Лабрика
В страну со стабильным климатом)
25.03.2019 10:32:12, муза мужа
ОАЭ. Дубай. Одна знакомая девушка переехала туда именно из-за давления. Там не страдает.
25.03.2019 15:02:05, Марго.
25.03.2019 10:32:12, муза мужа
А конкретней? Не то, чтоб я туда переехала сию же минуту, но хоть мечтать о ней буду.
25.03.2019 10:34:20, Лабрика
25.03.2019 15:02:05, Марго.
Может Канары? Остров вечной весны? )) Я не знаю)). В Египте вообще дождей не бывает, там стабильный климат.
25.03.2019 11:43:02, муза мужа
25.03.2019 11:43:02, муза мужа
Точно не едем! "Тропические штормы перемещаются по узкому коридору – так называемому – Аллеей ураганов. Если он набирает скорость до 64 километров в час, то ему дают название. Если он достигает скорости 119 километров в час, то это уже настоящий ураган. На другом конце этого коридора – Карибы, на низ обрушиваются огромные вихри высотой до 12 километров, и шириной в сотни километров, сформированные вокруг так называемого глаза бури. " Отсюда [ссылка-1]
Вот так и начинаешь понимать, что погода в Москве - не так плоха, как кажется :) 25.03.2019 11:04:47, Лабрика
Вот так и начинаешь понимать, что погода в Москве - не так плоха, как кажется :) 25.03.2019 11:04:47, Лабрика
Некуда!!!! Тоже так живу, как ушибленная дубиной по голове.
25.03.2019 10:16:03, Так бывает
Ем таблетки.
25.03.2019 10:14:36, Атом
Мне казалось, подобрала. Но в такие дни эффект бывает небольшим. Спазмолитики/от внезапного подъема давления/стимуляторы сосудистого кровообращения....Короче, приходится отменять что-то сложное в планах и лучше от дивана далеко не отходить.
25.03.2019 10:35:54, Атом
Читайте также
Долгосрочные последствия инъекций для подавления аппетита для женского здоровья: революция или риск?
Инъекции, подавляющие аппетит, стремительно захватывают мир, обещая чудесное преображение без усилий. Миллионы людей по всему миру уже ощутили на себе "магию" ложного чувства сытости. Прежде чем сделать шаг к "быстрому" решению, узнайте полную правду.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
