Как жить?!
Пятый день в Москве качели - ясно / снегодождь / ясно / снегодождь / ясно, завтра опять обещают дождь со снегом. Каждая перемена погоды - как дубинкой по голове. Врачи без колебаний выдают противоположные рекомендации, пока ни одна не помогла.
От жары можно уехать на север, от холода - на юг, от пыльцы - ну, тут сложнее, но тоже люди куда-то уезжают. Куда деваться от перемены погоды?!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите (Болит голова при смене погоды)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Почему Вы считаете, что сосуды пережимаются в шее? И почему они пережимаются только при неблагоприятных погодных условиях? :)
26.03.2019 10:30:37, ПчЁлКа™®
Что метеозависимым хуже от проблем в шее, я сделала вывод из этого сообщения Галантки: "Для себя отметила, что как только в плечах мышцы становятся деревянными, то любой стресс или изменение погоды вызывают ощущения от "туповатости" до "лучше бы умер вчера". Как только пройду курс физио и массаж, жить становится веселее." 26.03.2019 11:46:14, Аня-лэ
Спорт на свеж воздухе и оклиматизируется организм. Я не могла без очков ходить на солнце и даже дома закрывала все шторы весной - глаза свет резал. Стала гулять с собакой по 45 мин - 1 ч (примерно по 5-6 км в день)2 раза в день и уже через год не узнаю себя. Хожу без солнцезащитных очков весной, хотя и солнце и снег ярко-белый. И сейчас я чувствую себя нормально , а долго страдала мигренями. И еще сплю без подушки - с валиком под шеей( полотенце накрутила на фтулку от пленки для пищ продуктов).Еще польза от него - спина прямая и валика жирового нет на загривке. Осанка нормальная стала.
25.03.2019 19:02:38, рецепт беспроигрышный
Сосуды тренировать надо) С возрастом они хуже адаптируются на изменение давление. Еще и наверняка остеохондроз добавляется. Мне помогли массаж и контрастный душ. Раньше жила на Крайнем Севере, там давление и на 20-30 мм за день может измениться, выживали сильнейшие)
25.03.2019 12:02:54, GalaNTka
Слушай, то есть эта "туповатость" в голове может быть на погоду? Я дня три маялась, даже давление мерила. Какое-то чувство было "вроде здесь, но не совсем". Я на погоду обычно только сонливостью иногда реагировала.
25.03.2019 15:16:25, LЁshik
Угу, оно самое. Хотелось присесть, чтобы если вдруг падать, то невысоко.
25.03.2019 15:33:05, LЁshik
Да тот же контрастный душ) В идеале баня или сауна. Массаж, физиопроцедуры для улучшения кровоснабжения. Спорт в меру. Хорошо стимулируют контрастные ванночки для ног, массаж ступней любым способом. Я еще иглоукалывание практиковала. Неплохо обследоваться на тему холестерина и состояния сосудов и попросить подобрать дозировку витаминов для укрепления сосудов. Для себя отметила, что как только в плечах мышцы становятся деревянными, то любой стресс или изменение погоды вызывают ощущения от "туповатости" до "лучше бы умер вчера". Как только пройду курс физио и массаж, жить становится веселее. Но у меня с детства ВСД, сосуды очень остро реагируют на внешние раздражения.
25.03.2019 13:37:15, GalaNTka
Большое спасибо за детальный ответ! Особенно насчет плеч - действительно, стало появляться такое ощущение, что они как-то по-другому выворачиваются, привычные позы в кресле, во сне вдруг стали неудобными.
25.03.2019 23:05:01, Лабрика
25.03.2019 15:16:25, LЁshik
25.03.2019 15:33:05, LЁshik
Оно. Кажется, что сейчас сосредоточишься, соберешься - и все пройдет, а оно не проходит. Кажется, что думаешь и делаешь как обычно, а потом спохватываешься - да как только угораздило.
25.03.2019 22:56:57, Лабрика
Кровообращение мозга нарушается, концентрация внимания снижается. В последние были сильные магнитные бури+полнолуние, и погода шалила. Не болела голова разве что у дятлов)))
25.03.2019 15:25:08, GalaNTka
Я думаю, что те, для кого это опасно, в курсе противопоказаний. А уж физио и иглоукалывание и медикаментозная терапия вообще врачом назначается. Автор к врачу ходит, судя по тексту.
25.03.2019 14:30:29, GalaNTka
Хожу. Но толкового терапевта пока не встретила. Ей-ей, просто ходить, гуляя на свежем воздухе, как тут советуют, и то полезнее - вирусов больничных домой не тащишь :(
25.03.2019 22:53:56, Лабрика
Как жить - подстраиваться, подбирать препараты ...
25.03.2019 11:43:21, Начинка
Да, у меня недавно началось, третий год. Обидно, хочется жить, а не подстраиваться, начиная день с внимательного изучения прогноза погоды.
25.03.2019 22:58:44, Лабрика
25.03.2019 11:56:24, хухра-мухра
На самом деле, фитнес помогает (мне лично помог, была та ж проблема) - но он не хочет! Не могу я его заставить, здоровый взрослый мужЫг уже.
25.03.2019 14:47:02, хухра-мухра
Начать заниматься спортом, ходить в бассейн, вообще побольше ходить на свежем воздухе. И зависимость станет гораздо меньше.
25.03.2019 11:09:52, Julinika
25.03.2019 11:09:52, Julinika
Это заблуждения из разряда "роди-все пройдет". Я занимаюсь физкультурой 4-5 раз в неделю, в том числе и бассейн. У меня псюха - я все выходные в лесу с ним по 10 кв, в будни по 40 минут. Я не курю, не употребляю алкоголь, принимаю витаминные комплексы. При этом у меня метеозависимость до мигреней. Это реально анатомия - строение сосудов, реакция тела на изменения погоды
25.03.2019 12:41:31, ML253958
25.03.2019 12:41:31, ML253958
Вот именно - с сосудами связано. Здесь могут быть разные паталогии. С моей - очень помогает спорт и специальная гимнастика.
26.03.2019 08:37:59, Julinika
26.03.2019 08:37:59, Julinika
Мда... Началось все это безобразие у меня, когда я поочередно выгуливала дошколенка и активного крупного пса, т.е. часа 4 на свежем воздухе минимум, из них 2 - в любую погоду и в хорошем темпе :)
25.03.2019 12:02:21, Лабрика
Мне не помогает - пешком хожу на работу/с ежедневно.
Бассейн - каждые выходные. От него - еще больше устаю...(
25.03.2019 11:18:47, Птичка снежная
Бассейн - каждые выходные. От него - еще больше устаю...(
25.03.2019 11:18:47, Птичка снежная
Я стала принимать витамины, А, Е, Д, омега разные, плюс мультивитаминный комплекс - ттт, очень помогает, и ребенок у меня метеозависимый сильно, пьет то же самое, тоже отлично все.
25.03.2019 11:41:18, муза мужа
25.03.2019 11:41:18, муза мужа
Я это все принимаю. Хотя, если бы не принимала, то, возможно, все было бы и хуже. Т.е. мне дискомфортно, но работать могу.
25.03.2019 11:47:24, Птичка снежная
25.03.2019 11:47:24, Птичка снежная
Первый год стала тяжело переносить понижение атмосферного давления - головные боли. Ем парацетамол.
Мне, скорее всего, поможет то место, где оно выше 760 мм рт. ст. Почти неделю у нас 748-749..(
Сегодня - 744.
Хотя, может еще поможет меньше работать? два месяца уже работаю по 60 часов в неделю +-
25.03.2019 10:49:28, Птичка снежная
Мне, скорее всего, поможет то место, где оно выше 760 мм рт. ст. Почти неделю у нас 748-749..(
Сегодня - 744.
Хотя, может еще поможет меньше работать? два месяца уже работаю по 60 часов в неделю +-
25.03.2019 10:49:28, Птичка снежная
Я третий год маюсь, по нарастающей. Именно на перемену, т.е. высокое давление, низкое - без разницы, лишь бы дня три стабильно было. И даже с работы не уйдешь - домохозяйка я :)
25.03.2019 11:09:57, Лабрика
Тогда - на диванчик:)
Я вчера прилегла после обеда - и 5 серий махом:) Прелесть, как хорошо:)
25.03.2019 11:12:24, Птичка снежная
Я вчера прилегла после обеда - и 5 серий махом:) Прелесть, как хорошо:)
25.03.2019 11:12:24, Птичка снежная
25.03.2019 10:40:38, хухра-мухра
25.03.2019 11:56:59, хухра-мухра
25.03.2019 10:32:56, Dnnn
Цитрамон не помогает, проверено :(
Вспоминая итоги дня - удаленный файл, пара разбитых тарелок, соль в сахарнице, сожженная рыба - пожалуй, просто лежать был бы лучший выход. 25.03.2019 22:42:55, Лабрика
Вспоминая итоги дня - удаленный файл, пара разбитых тарелок, соль в сахарнице, сожженная рыба - пожалуй, просто лежать был бы лучший выход. 25.03.2019 22:42:55, Лабрика
В страну со стабильным климатом)
25.03.2019 10:32:12, муза мужа
ОАЭ. Дубай. Одна знакомая девушка переехала туда именно из-за давления. Там не страдает.
25.03.2019 15:02:05, Марго.
25.03.2019 10:32:12, муза мужа
А конкретней? Не то, чтоб я туда переехала сию же минуту, но хоть мечтать о ней буду.
25.03.2019 10:34:20, Лабрика
25.03.2019 15:02:05, Марго.
Может Канары? Остров вечной весны? )) Я не знаю)). В Египте вообще дождей не бывает, там стабильный климат.
25.03.2019 11:43:02, муза мужа
25.03.2019 11:43:02, муза мужа
Точно не едем! "Тропические штормы перемещаются по узкому коридору – так называемому – Аллеей ураганов. Если он набирает скорость до 64 километров в час, то ему дают название. Если он достигает скорости 119 километров в час, то это уже настоящий ураган. На другом конце этого коридора – Карибы, на низ обрушиваются огромные вихри высотой до 12 километров, и шириной в сотни километров, сформированные вокруг так называемого глаза бури. " Отсюда [ссылка-1]
Вот так и начинаешь понимать, что погода в Москве - не так плоха, как кажется :) 25.03.2019 11:04:47, Лабрика
Вот так и начинаешь понимать, что погода в Москве - не так плоха, как кажется :) 25.03.2019 11:04:47, Лабрика
Некуда!!!! Тоже так живу, как ушибленная дубиной по голове.
25.03.2019 10:16:03, Так бывает
Ем таблетки.
25.03.2019 10:14:36, Атом
Мне казалось, подобрала. Но в такие дни эффект бывает небольшим. Спазмолитики/от внезапного подъема давления/стимуляторы сосудистого кровообращения....Короче, приходится отменять что-то сложное в планах и лучше от дивана далеко не отходить.
25.03.2019 10:35:54, Атом
Читайте также
