Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: Серьезный вопрос (Прием транквилизаторов)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

[пусто]

21.02.2019 15:25:25

70 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Если бодрить свой организм постоянно, когда нибудь он даст сбой, можно уснуть за рулём итд.Хочеш спать-спи,не торопитесь,и всё успеете.В торопях можно не заметить много хорошего,как прекрасен наш мир! 24.02.2019 01:42:18, Derevo

ГДЕ ВЗЯТЬ ТАКИЕ ТАБЛЕТКИ? И как они называются? Порой лень берет верх. Порой заснуть не могу. Здорово же, выпила и заснула. Димедрол не советуйте. Я не засыпаю.
Чем больше выпью, тем сильнее организм борется со сном и я хожу дурная.. 22.02.2019 11:04:37, Рада2

Вокруг меня таблеточников нет совсем. Муж, инфарктник, пьет одну свою таблетку, хроническую. пока не нужно было, не пил. Мама, диабетик под 80, пьет много таблеток, но ей просто плохо. Отец без надобности не пил никогда. Мои деды-бабки рождения 14-17 годов пили в старости от давления, сердечное, еще что-то, снотворное. Чтоб в среднем возрасте что-то - не помню... 22.02.2019 00:02:47, Oazis

моя бабушка, 1902 г.р. считала Корвалол очень сильным лекарством и пила его в исключительных случаях. Другого не признавала. Радикулит свой лечила крапивой. 22.02.2019 13:24:40, AleXXX

Я с 10 лет мучаюсь бессонницей. В 10 лет у меня умер дедушка, которого я оч любила. И я перестала спать. Я могла не спать всю ночь. При этом ходить в школу, на танцы. Мама поила меня успокоительными. Ничего не помогало. Через какое то время прошло. Потом опять началось. Каждый раз после какого то стресса я не сплю. Могу не спать даже 2 ночи подряд. Но с годами я изменила отношение к бессонице. Раньше она пугала меня. В детстве я могла плакать всю ночь. От страха что никогда не смогу уснуть. Сейчас я знаю что на третьи сутки я свалюсь и усну при любом стрессе. На крайняк есть снотворные. Кстати я стараюсь не пить никакие таблетки. Максимум корвалол для успокоения. И сейчас меня бессоница не пугает. Подумаешь ну не поспишь одну ночь. А сколько людей работает в ночную смену? И ничего. Сижу книжку читаю. И еще чем спокойнее вы будете относится к своей бессоннице тем быстрее она от вас убежит. С другой стороны такая стойкость к отсутствию сна мне часто помогала. Например когда сильно болел ребенок и я прям несколько ночей могла спокойно не спать возле его кровати. Мне это было не трудно. 21.02.2019 23:34:09, вернаяжена1

сколько вам лет?и ЧТО Вы называете хронической бессонницей?как вы с ней "боретесь" и зачем??? НЕ СПИТСЯ,значит организм не устал,НЕ ХОЧЕТ спать..а вы "боретесь",т.е 2-3 часа будете в темноте над организмом издеваться,ЗАСТАВЛЯЯ его спать.. я "сова" ,раньше 01-00 не ложусь,иногда до 2-3 часов ночи сижу----читаю,фильм смотрю,за комп сижу..после этого засыпаю за 2 минуты...не думайте,что сплю до обеда...вставала в 6-7 часов утра каждый день...уже год не работаю(давно на пенсии),но самый поздний подъем в 8-00 утра...просто у всех людей свой режим.. 21.02.2019 23:16:42, нижегородка

В жизни так много образов, которые лучше на себя не прикидывать. 21.02.2019 22:51:28, NLU

Я много хожу пешком. А если не хочу спать, не сплю, делов то. Прошлую ночь мало спала - значит скоро крепко засну. А прошлой ночью на кухне убиралась, смотрела кино) 21.02.2019 21:39:09, Зимняя

Если не работаешь или работаешь из дома, действительно "не хочу спать, не сплю, делов то". А если с утра на работу и на весь день?
В отпуске или на длинных праздниках я тоже ночь напролет могу кино смотреть... 21.02.2019 21:51:13, Musenka

Вы хотите сказать, что вам так плохо от работы? Надеюсь, такая жизнь окупается. 21.02.2019 22:33:15, Зимняя

Эээ... даже не знаю, что вам сказать... Похоже, вы не очень умеете внимательно читать. Или очень не умеете... 21.02.2019 22:36:10, Musenka

Это вы начали мне что-то объяснять про свою работу, что я могу поделать, если так непонятно вышло)) Моя работа с моим сном хорошо сосуществуют, но думаю можно поменять работу, раз со сном ничего поделать нельзя 21.02.2019 22:38:52, Зимняя

Я не рассказывала о _своей_ работе, таковы реалии большинства, ходящих на работу. Все-таки большинство работает не из дома, а с 8 (9) утра на рабочем месте. И полный день. 21.02.2019 22:57:32, Musenka

Сидела я на транквилизаторах три месяца, потом два года работы с психотерапевтом и в таблетках больше не нуждаюсь. Ну, почти. А от бессоницы прекрасно помогают занятия спортом, особенно на свежем воздухе, и режим дня. 21.02.2019 20:52:43, Julinika

я отношусь к таблеткам с осторожностью.
а Вы как боретесь с бессоницей? если нет каких-то болячек серьезных, регулярные (каждый день) часовые прогулки на воздухе помогают. 21.02.2019 19:55:02, gizhunya

если бы не было людей, обожающих есть таблетки, то не было бы денег у фарм компаний на новые исследования, а тогда бы не появлялись новые лекарства, часть из которых смогут вылечить болезней. которые ранее считались неизлечимыми. Так что пущай кушают
З.Ы, безвредных таблеток не бывает. 21.02.2019 19:52:08, Степная кошка

К врачу. Я вчера с младшей была у невропатолога. Современные врачи вполне адекватны. Назначили обследования, прописали массаж и ЛФК. Может быть Вам поможет простой массаж и ванны. 21.02.2019 18:19:38, жираф Анатолий

Я за таблетки, но с грамотным подходом. В подростковом возрасте мне прописывали ноотропы, реально помогло. Нагрузка большая, ещё и нервы с экзаменами и поступлениями, и мамино давление, что без высшего образования в хорошем вузе дальше жизни нет)
Сейчас борюсь с бессонницей, таблетки не помогают. Максимум неделю работают(
Но я вообще люблю и врачей и фармацевтику) Всю жизнь на таблетках) Без них меня бы уже не было 21.02.2019 18:09:24, Felicita_

О, моя мама обожала лечиться. А я ненавижу ходить к врачам и лекарства. 21.02.2019 18:21:25, Birke

Ходить к врачам я не люблю) Лень наверное. Но благодаря некоторым врачам и мед препаратам я до сих пор жива, и качество жизни улучшилось (т.т.т). Когда человек здоров, это не замечает. А когда по нескольку раз на дню приступы, и ложась спать не знаешь проснешься ли(
Но и запускать болезни нельзя, у меня папу к врачу не загонишь, в итоге запустил до онкологии( 21.02.2019 20:00:38, Felicita_

Купите аппликатор Кузнецова. Таблетки я пью только от серьезных болезней. Успокоительные вроде не требуются пока. 21.02.2019 17:41:55, ШаНуар

один раз в жизни пропила двухлетний курс антидепрессантов. Без назначения врача, самовольно. Назначила сама себе когда желание лечь на рельсы и "закончить все это" перестало пропадать вовсе. Решила что хуже не будет и можно уже пробовать. Помогло, подождала как рекомендуют производители лекарства, еще годик и плавно снизила дозу. Прошло лет пять, полет нормальный, ничего не принимаю.
Вот по такой схеме, я отвечаю, современные антидепрессанты очень хорошо работают.
А хаотичный симптоматический прием, боюсь, чреват тем, что психика расшатается и будет хуже. 21.02.2019 17:24:55, Лось-Анджелес

Вот чего панически избегаю, так это таблеток.
Не спать могу только из-за беспокойства, тут рецепт простой - подольше и подальше гулять, ванна с лавандой и 50 коньяку.
Можно 100. 21.02.2019 17:13:23, Antre

И так каждый день? 21.02.2019 17:21:03, Аня-лэ

:))) как пойдёт.

Про себя знаю, чем быстрее я решу проблему, тем быстрее все наладится, поэтому стрессовую ситуацию никогда не затягивают. У меня ещё на нервной почве начинает болеть желудок, поэтому все быстро и чётко. 21.02.2019 18:22:24, Antre

Я пробовала. Я начинаю буквально спиваться. Засыпаю не сразу, когда под утро просыпаюсь. Очень часто появляется соблазн выпить немного и быстренько вырубиться. Первоначальная доза перестает торкать, надо увеличивать. Лучше уж тогда таблетки, они не так разрушительно действуют на организм. 21.02.2019 20:36:15, Аня-лэ

Сколько людей, столько результатов, мне 50 грамм более, чем достаточно. Сразу клюю носом и привет. 21.02.2019 20:45:29, Antre

я всегда раньше смеялся над вот такими проблемами - типа уснуть не могу...А потом - накрыло. Не спицца. Мучился, вертелся, читал, жрал... Ничего не помогает. Месяца два. Увеличил интенсивность занятий спортом - все прошло. Успокоился. В общем все просто - надо во-время ложицца и вставать :) И через какое-то время природа берет своё. Но это происходит не скоро. Месяцы, возможно - годы. Но всегда проще присесть опять на таблетки... Искушение слишком велико. Вот по ссылке хорошие слова подобраны - человек описывает как слезает с колёс...

[ссылка-1] 21.02.2019 16:53:59, AleXXX

согласна, режим сна - рецепт от многих болячек. 21.02.2019 19:56:12, gizhunya

А в то время, пока ждешь, как функционировать. У меня через пару недель такой жизни днем мозг как вате. Прорваться через эту ватную одурь невозможно. А работать нужно :) 21.02.2019 17:03:10, Солнечный Ветер

нужно - значит нужно, становись наркоманом :) 21.02.2019 17:07:02, AleXXX

Ни одна таблетка не придаст энергии, если ей неоткуда взяться.
Насчет бессонницы даже не смешно. Не знаю, что вы под этим понимаете. Но когда неделю не спишь и на работе страшно тупишь, уже что угодно сожрать готов, лишь бы уснуть. 21.02.2019 16:46:10, Солнечный Ветер

Такой энергии, что на таблетках - нет, не завидую. Ни семьи ни детей - это вообще с возрастом не гуд, тут жалеть впору скоро, а не завидовать. 21.02.2019 16:21:44, Moon

Так вам что не нравится (чему завидуете) в подруге: что она шустрая или что на таблетках? Вот смотрите: подруга таблетки принимает и носится электровеником, довольна жизнью, не кашляет, а вы - киснете, зато - "правильно", без таблеток. Может конечно она меньше проживет (хотя не факт) но зато с удовольствием. Я - за достижения цивилизации. 21 век на дворе. 21.02.2019 16:08:26, hanhi

поддерживаю, если прием таблеток улучшает качество жизни - зачем отказываться? Те, кто пишет о вреде - вы собираетесь жить вечно? И не факт, что одно от другого зависит. 22.02.2019 20:31:21, Данилова Инна

Завидую энергии, насчет таблеток интересен боле широкий опыт. 21.02.2019 16:16:24, Назовусь Марусей

Это не по пути американцев, это сюр какой-то. Злоупотребление. Считаю, очень вредно. 21.02.2019 15:54:44, Аня-лэ

[пусто] 21.02.2019 16:22:53

лавры Влада Цепеша не дают покоя? :) 21.02.2019 16:56:32, AleXXX

это я еще у Франсуазы Саган читала. Утром одна таблетка, чтоб проснуться. вечером другая - чтоб заснуть. Но это же вредно.
Я и без всяких таблеток так живу, то на спорт, то туда, то сюда. Пока не накроет. Ща вот накрыло, простуда, пережидаю, пока пройдет. На спорт не хожу. 21.02.2019 15:53:40, хухра-мухра

Выздоравливай! 21.02.2019 16:00:40, Шиповник (экс-Василиса)

спасибо, да я и не болела толком - нет времени на это:) Офис наш переезжает, и вообще дел вагон. Так же ношусь колбасой, ну вот в фитнес не хожу :) Зато вчера была на концерте Брамса, классическая музыка под коньячок - лучшее лекарство! :) 21.02.2019 16:07:50, хухра-мухра

[ссылка-1] 21.02.2019 16:57:57, AleXXX

Я вообще шевелиться сейчас не могу. Двигается только один палец, который мышью управляет. И то еле-еле, как в фильме каком-то у мужика после травмы. 21.02.2019 15:55:12, Birke

жуть. Что случилось-то?! 21.02.2019 16:08:18, хухра-мухра

Вирус какой-то меня одолел( 21.02.2019 17:07:38, Birke

У меня бессонница была не долго, засыпать учила тренер по йоге. Теперь везде и всегда могу себя "отключить". Дала несколько способов, что-то так себе, сработал один, мне достаточно)) 21.02.2019 15:50:29, Дина (Джума)

Ну, шавасана - хорошо, но мне маловато. 21.02.2019 15:54:28, Назовусь Марусей

Не, шавасана - отдельно)
Закрываете глаза, "смотрите" в третий глаз- ищете цветное пятно. Смотрите с закрытыми глазами. Не черная бегающая точка, а полноценное красивое пятно. Причем цвет тоже означает многое, ну да фик с ним. И вот смотрите в это пятно, не думаете, отключаете мельницу с мыслями-событиями-делами в голове- погружаетесь в пятно. Не как в гипноз, а оно красивое и Вас туда втягивает. Ну и засыпается ооочень быстро.
Если в 3й глаз сложно- мне, например, частенько больно глаза туда закатывать- "смотрю" на кончик носа, но там в основном черное пятно, как некая пропасть или картинка.
И повторю- главное- отключить словомешалку. Мне помогает переворачиваться на другой бок) 21.02.2019 15:58:42, Дина (Джума)

Про мельницу с мыслями - мне как-то сказали что мысли, не дающие спать, надо не гнать усиленно, а додумать ). 21.02.2019 16:35:04, ЁЁЁЁЁ

нееееетттт
Есть диалоги и негатив, которые додумать просто нельзя. Если Вам важно решить с вечера какое мясо достать из морозилки утром- да, но не события и эмоции.
Ну и постоянная чистоплотность- следить за этими мыслями- чтобы не переходили в ненависть и негатив, чтоб ывопрос мяса не перерос в общее меню семьи, нехватку времени и вывод "я плохая жена и мать")))
Нерешенные проблемы находят решение во сне. Либо снижается важность и решение становится проще, либо решение приходит само чудесным образом, либо просто не надо было ничего решать, а бестолку толочь эмоции незачем. 21.02.2019 16:53:04, Дина (Джума)

[пусто] 21.02.2019 16:38:05

О, это про меня раньше) Пока себя не доконала этим так, что несколько дней отсыпалась.( 22.02.2019 15:18:03, Анаис

у меня так работает, когда я пытаюсь сконцентрироваться на ощущениях на кончике языка. По теории, должен был бы пропасть аппетит, но вместо этого я просто засыпаю. Может, так и задумывалось? Пока спишь, точно не ешь! :) 21.02.2019 16:09:45, хухра-мухра

Попробовала- ни с аппетитом, ни с засыпанием... но я не смогла выделить кончик) В моих ощущениях он так и остался мясистой слюнявой лопаткой, желающей новых вкусов и ощущений))) То есть скорее слюны напустила, чем заснула)
Еще из йоги- перекрыть одну ноздрю- каждый раз забываю какую) Фишка в том, что если нормально размеренно дышать той ноздрей, которая связана с половиной мозга, отвечающей за ... что-то там... короче, у меня не работает, а метод известный))) 21.02.2019 16:13:37, Дина (Джума)

А для чего тогда наука? Чтобы жить в 16 веке?

Мучилась я в подростковом возрасте с головокружениями. Да, переросла, пережила... Но зачем эти мучения? Сейчас курс пропил, проколол - и в норме.

Конечно, у нее нет диагнозов, она ж все время следит за своим состоянием, не дает развиваться патологиям. 21.02.2019 15:42:39, тоже Маруся

Как боретесь? 21.02.2019 15:36:35, Шиповник (экс-Василиса)

Да уже сдалась, если честно.
Пробовала и лекарства, и травки, и мед-молоко, и дыхательные практики, и физ. спортзал, и прогулки:))
То хуже, то лучше.

Конец цикла похуже, конец- получше, т.е. гормональный фон влияет. Любые яркие впечатления, напряжение, общение, алкоголь, поезд, самолет - не сплю. 21.02.2019 15:47:43, Назовусь Марусей

Прогулки увеличить, алкоголь убрать. 21.02.2019 16:01:34, Шиповник (экс-Василиса)

Не пью, гуляю мало, летом больше. 21.02.2019 16:18:08, Назовусь Марусей

у меня есть подобная знакомая, и тоже не замужем и с родителями - медиками, т.е. с источником таблеток.
но это совсем не значит, что все так живут и что это распространено. 21.02.2019 15:34:58, douceur

Ну она-то замужем.
Медик ей выписывает, я не пойму, неужели так безвредно. 21.02.2019 15:41:20, Назовусь Марусей

Нет , не безвредно . А с чего вы взяли что медики выписывают только безвредное ? 21.02.2019 16:58:33, Natalya d'*

:)) Мне казалось, если годами выписывают, значит, считают, что все хорошо. 21.02.2019 17:11:44, Назовусь Марусей

[пусто] 21.02.2019 15:34:03

Была. Ну, выпишут на месяц что-то. Потом опять:) Я даже как-то растягивала упаковку реально на год. Периодически половину таблетки пила, у меня тогда проблем была куча. Сейчас проблем тех нет. Тьфу-тьфу.

Бессонница осталась. 21.02.2019 15:43:42, Назовусь Марусей

Прикольно: вам прописали таблеток на месяц, а вы их на год растянули, и удивляетесь - отчего не помогли. Анекдот. 21.02.2019 16:12:03, hanhi

Так от таблетки я весь день не могу проснуться. Лошадь можно свалить таблеткой. 21.02.2019 16:19:15, Назовусь Марусей

да-да, идем по пути американцев, скоро придем. 21.02.2019 15:29:38, ландыш

))) 21.02.2019 15:42:57, Moon

Вернуться в конференцию

[пусто]

Загруженные изображения