Дочь впервые летит в другой город.
Да, 20 лет - это не ребенок. Она много в чем лучше меня разбирается.
Но я вот все равно волнуюсь. Сама удивилась - неужели еще не все булавки "отстегнула от юбки".
Советов тут не дашь, просто скажите "чтонибудь, чтоб мамаша успокоилась" :)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Дочь впервые летит в другой город)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вручите ее судьбу в руки Всевышнего. Мы же в свои 20 лет тоже были самостоятельными. И в то же время у нас была тесная связь с мамами. Главное---никогда в мыслях не иметь негатив. Мысли материальны. Верить надо и быть уверенным, что девушка ООООЧЧЧЕНЬ УУУМНАЯ И СООБРАЗИТЕЛЬНАЯ. Ведь это ПРАВДА!!!! УДАЧИ!!!
22.10.2018 13:38:12, Рада2
Всё будет отлично! И деточке такой кайф, полная свобода и самостоятельность.
22.10.2018 11:02:34, Antre
Ой, можно подумать, я сейчас свободу ограничиваю )))). Она как вышла на работу, повзрослела на глазах. Сейчас я могу проявить заботу - приготовить еду, например. Чай заварить :). А большего она не позволит. За вещами своими сама следит еще со школьных времен, лечится тоже сама (вмешалась я только однажды, когда ситуация и правда была нерадужной, а ребенок плевать хотел на это). Про передвижения в пространстве я и вовсе молчу, спасибо, что в известность ставит :)
22.10.2018 13:44:52, Солнечный Ветер
Есть приложение флайтрадар и мобильная связь. Ребенок летает с 13 лет без сопровождения, Правда, иногда задним числом всякие истории занятные рассказывает)
22.10.2018 10:26:00, Sloe
мы всегда волнуемся. Я своих пока не отпускаю, но это тоже пройдет когда-нибудь.
22.10.2018 09:39:19, жираф Анатолий
хухрик первый раз полетел один в Британию в 11 лет. Ну, ничего, слетал и вернулся. Потом каждый год так.
Сама одна ездила с 15 лет, на поезде, в Прибалтику, при СССР еще, но тоже почти другая страна (правда, там, на месте, дедушка с бабушкой встречали). 22.10.2018 09:30:24, хухра-мухра
Сама одна ездила с 15 лет, на поезде, в Прибалтику, при СССР еще, но тоже почти другая страна (правда, там, на месте, дедушка с бабушкой встречали). 22.10.2018 09:30:24, хухра-мухра
Если бы моя с 11-ти лет летала сама, к 20-ти я бы уже не волновалась :) А так - ну первый же раз летит!
Офф: а сопровождающие несовершеннолетним не нужны? Я думала, это требование авиакомпаний 22.10.2018 13:49:01, Солнечный Ветер
Офф: а сопровождающие несовершеннолетним не нужны? Я думала, это требование авиакомпаний 22.10.2018 13:49:01, Солнечный Ветер
нет, не нужны. Мы подписали разрешение от обоих родителей, с этим разрешением он и летел, а там его уже встречали.
Я к тому написала, что не волнуйтесь, другие вон с 11 летают, и ничего, так что и с вашей тоже ничего не случится. 22.10.2018 14:55:20, хухра-мухра
Я к тому написала, что не волнуйтесь, другие вон с 11 летают, и ничего, так что и с вашей тоже ничего не случится. 22.10.2018 14:55:20, хухра-мухра
Да я немножко :) Как выше посоветовали - волнение, как легкое облачко на небе.
Немножко же можно )))) 22.10.2018 15:25:48, Солнечный Ветер
Немножко же можно )))) 22.10.2018 15:25:48, Солнечный Ветер
мамаша, выпейте:) вина:)
я тоже часто нервничаю, моему 15, и он весьма активен в передвижениях.
но что делать... растут дети... 22.10.2018 09:28:34, Диги
я тоже часто нервничаю, моему 15, и он весьма активен в передвижениях.
но что делать... растут дети... 22.10.2018 09:28:34, Диги
Растут :). Меня и мою младшую сестру в один день отпустили-отправили в другой город. Учиться, как многих. Никто за нами не бегал, общежития и прочее не проверял. Устроились и жили. Письма писали, телеграммы слали, в гости приезжали
22.10.2018 13:38:40, Солнечный Ветер
В 20 лет мой дитя поехал на танковый полигон - принимать участие в каком-то там троеборье, в стрельбищах. Поехал по учебе. Я знаю, как часто мальчишки невнимательны. Да, они уже не мальчишки - молодые мужчины. Но дитя у меня одно, запасных нет. Пока он неделю практиковался, я искусала себе все костяшки на руках. был ппц. ничего мне не помогало. ни-че-го. я психическая. сын вернулся, увидел руки, поцеловал в висок и сказал, что он же не дурак у меня, и это все его работа.
меня иногда накрывает до сих пор. но без патологии. чот перещелкнуло тогда.
нервничайте, но легко-легко, как легкое облако на небе 22.10.2018 07:49:13, ML253958
меня иногда накрывает до сих пор. но без патологии. чот перещелкнуло тогда.
нервничайте, но легко-легко, как легкое облако на небе 22.10.2018 07:49:13, ML253958
Как мне понравился образ легкого облака :) А ваш сын молодец :)
22.10.2018 13:36:44, Солнечный Ветер
Буквально неделю назад моя 16-летняя дочь одна (совсем одна, без родственников, друзей и прочей группы поддержки) летала в Амстердам.
Ну допросили ее в Схипхоле с пристрастием на паспортном контроле,ну чуть не опоздала на самолет в Москву. А так, отлично съездила.
Писала мне в ВК. Она в этом плане молодец. Даже в глубокой ночи отчитывалась, что пришла в хостел, хотя о таких подробностях ее никто не просил:) 22.10.2018 06:47:59, ЛЯLУШКА
Ну допросили ее в Схипхоле с пристрастием на паспортном контроле,ну чуть не опоздала на самолет в Москву. А так, отлично съездила.
Писала мне в ВК. Она в этом плане молодец. Даже в глубокой ночи отчитывалась, что пришла в хостел, хотя о таких подробностях ее никто не просил:) 22.10.2018 06:47:59, ЛЯLУШКА
У нас в семье смс обязательны. У меня сын вот прямо сейчас летит в самолете. Мне важны смс о прилёт в любое время суток.
21.10.2018 22:38:10, КИра
честно - не вижу ни одной причины для такого беспокойства.
Отпуская 15-тилетнюю с 23-хлетней, я считала, что это практически как со мной) 21.10.2018 21:50:07, Oker
Отпуская 15-тилетнюю с 23-хлетней, я считала, что это практически как со мной) 21.10.2018 21:50:07, Oker
[пусто]
21.10.2018 20:14:29
Аккуратно поднимаю этот вопрос :). Не любит она звонить. Доводы, что волнуюсь, не понимает - "а чего волноваться-то?"
21.10.2018 20:26:17, Солнечный Ветер
Сын всегда отписывается "сели в самолет", "приземлились" и т.д. Ну и мы, когда с мужем летим, то также сыну отписываемся.
21.10.2018 21:58:27, Ольга*
Поднимайте и поднимайте, вода и камень точит. Я лет с 13 их пыталась приучить отзваниваться, бесполезно, и пытаться перестала. А тут вдруг с удивлением заметила, что дочь регулярно отзванивается, хотя я уже не прошу и даже не жду уже...
21.10.2018 21:20:18, Musenka
))))
у нас тоже порой внезапно что-то меняется
пока в лучшую сторону, к счастью 22.10.2018 13:35:44, Солнечный Ветер
у нас тоже порой внезапно что-то меняется
пока в лучшую сторону, к счастью 22.10.2018 13:35:44, Солнечный Ветер
Вот пусть и не звонит, а пишет. У меня у старшего сына железное правило, успокой мамашу смс-кой.
21.10.2018 20:57:44, Атом
Во, у меня тоже сын вдруг стал с возрастом волноваться за мать. И даже звонить, чтобы успокоить.
21.10.2018 21:26:08, Musenka
Да это нормально, что вы волнуетесь.
Я тоже волнуюсь за сына, но как только вспоминаю, что одна ездила в поезде за 1000 км с девяти лет, то понимаю, что и у него все будет хорошо)
Тем более, везде есть связь и хорошие люди! 21.10.2018 19:40:31, Вечная Весна
Я тоже волнуюсь за сына, но как только вспоминаю, что одна ездила в поезде за 1000 км с девяти лет, то понимаю, что и у него все будет хорошо)
Тем более, везде есть связь и хорошие люди! 21.10.2018 19:40:31, Вечная Весна
Меня первый раз одну отправили на самолете из Фрунзе в Москву лет в 10 или 12.
Посадили-встретили. Но все равно волновались :)
С 16 я каталась сама между двумя областями с пересадкой в Москве. Мы тогда еще только из Киргизии переехали, я не знала ни вокзалов, ни метро. Разобралась же как-то.
Сейчас просто сама удивилась, с чего вдруг волнение. Дочь давно все вопросы решает сама, не привлекая меня. Может поделиться разве что и спросить житейский совет 21.10.2018 19:53:05, Солнечный Ветер
Посадили-встретили. Но все равно волновались :)
С 16 я каталась сама между двумя областями с пересадкой в Москве. Мы тогда еще только из Киргизии переехали, я не знала ни вокзалов, ни метро. Разобралась же как-то.
Сейчас просто сама удивилась, с чего вдруг волнение. Дочь давно все вопросы решает сама, не привлекая меня. Может поделиться разве что и спросить житейский совет 21.10.2018 19:53:05, Солнечный Ветер
Да всегда волноваться будете. Это же нормально, мне кажется.
А у Вас спокойная девочка.
Моя вот как-то летала волонтером на рок-фестиваль в Нант. Через Париж, далее на поезде. Одна. При этом у нее в дороге потеряли багаж и она дня 4 постигала на собственном опыте, что "дружба народов" - это реальность :) Кофта - от француженки, кофта - от испанки, что-то еще было японское. Так что другой город - это еще цветочки:) 21.10.2018 19:01:36, Яшими ( МарикаЧ)
А у Вас спокойная девочка.
Моя вот как-то летала волонтером на рок-фестиваль в Нант. Через Париж, далее на поезде. Одна. При этом у нее в дороге потеряли багаж и она дня 4 постигала на собственном опыте, что "дружба народов" - это реальность :) Кофта - от француженки, кофта - от испанки, что-то еще было японское. Так что другой город - это еще цветочки:) 21.10.2018 19:01:36, Яшими ( МарикаЧ)
Ого! Зато какое воспоминание теперь :)
А я даже помню эту историю, вы ведь писали здесь? 21.10.2018 19:06:35, Солнечный Ветер
А я даже помню эту историю, вы ведь писали здесь? 21.10.2018 19:06:35, Солнечный Ветер
Да, про чемодан писала:) Когда он еще не нашелся.
Да моя вообще любит подобные путешествия. Как-то в Италии у одной из подружек украли чемодан. Вот прямо из-под носа: она стояла с вещами, пока моя и еще одна девица искали вход в гостиницу. Как в кино: мотоциклист схватил и уехал. 21.10.2018 19:50:04, Яшими ( МарикаЧ)
Да моя вообще любит подобные путешествия. Как-то в Италии у одной из подружек украли чемодан. Вот прямо из-под носа: она стояла с вещами, пока моя и еще одна девица искали вход в гостиницу. Как в кино: мотоциклист схватил и уехал. 21.10.2018 19:50:04, Яшими ( МарикаЧ)
Кому-то еще интересно красть чемоданы, надо же.
У нас в начале 90-х на вокзале пытались стащить. Но тогда было много тех, кто тащил, и они все ценили. Надо было бдить :) 21.10.2018 19:54:39, Солнечный Ветер
У нас в начале 90-х на вокзале пытались стащить. Но тогда было много тех, кто тащил, и они все ценили. Надо было бдить :) 21.10.2018 19:54:39, Солнечный Ветер
Да, вот вспомнила, моя мелкая (7 лет), если не заболеет, едет с тренером на 3 дня в Орел. На соревнования. Тоже очень волнуюсь.
21.10.2018 19:53:37, Яшими ( МарикаЧ)
Моя мелкой ездила с классом и группами, тогда я не особенно переживала, почему-то.
21.10.2018 20:13:25, Солнечный Ветер
Наши еще выступают же Надо, чтобы выступила достойно. А я ее умею правильно напутствовать:)
И не потеряла кучу всего. В зале после соревнований обычно гора забытых вещей. 21.10.2018 21:38:02, Яшими ( МарикаЧ)
И не потеряла кучу всего. В зале после соревнований обычно гора забытых вещей. 21.10.2018 21:38:02, Яшими ( МарикаЧ)
я помню, как нас строили и перед строем строго спрашивали поочерёдно демонстрируя вещь "Чьё???" и мы ж не узнавали!!!!! вот я сейчас думаю, ну вот как?? как можно было не узнать полотенце?
21.10.2018 22:54:01, douceur
У нас еще специфика. Наколенники, полупальцы, грузы, белые носки и даже спортивные костюмы у многих одинаковые. Все рюкзаки свалены почти вместе, все перемешивается... Это вообще жуть:)
21.10.2018 23:02:01, Яшими ( МарикаЧ)
успокойтесь, мамаша))
моя первый раз самостоятельно полетела в 13 лет, без сопровождения, ничего, от этого она стала более самостоятельной.
теперь летает два-три раза в год, не только по России, но и за границу, даже и намека на переживания нет) 21.10.2018 18:55:10, Елена Сергеевна
моя первый раз самостоятельно полетела в 13 лет, без сопровождения, ничего, от этого она стала более самостоятельной.
теперь летает два-три раза в год, не только по России, но и за границу, даже и намека на переживания нет) 21.10.2018 18:55:10, Елена Сергеевна
Моя первый раз летала в 14, второй в 15. При том что у меня аэрофобия, и я сама ни разу не летала. Оба раза летала с пересадками, на обратном пути с приключениями. То Рим залило, то в Амстердаме забастовка, дорога растягивалась на 1,5 суток. Ну в общем, все будет хорошо))
21.10.2018 18:48:40, ШаНуар
так какая разница какой возраст)
возраст и степень родства роли не играет)
всегда волнуешься за тех кто тебе дорог
но и радуешься за них) путешествовать это здорово! 21.10.2018 18:38:43, Свет-ОК
возраст и степень родства роли не играет)
всегда волнуешься за тех кто тебе дорог
но и радуешься за них) путешествовать это здорово! 21.10.2018 18:38:43, Свет-ОК
Да, радуюсь даже больше. Она так весело прыгает на хвосте ))). Вся в предвкушении поездки
21.10.2018 18:41:48, Солнечный Ветер
Мне даже сказать нечего... от удивления.
21.10.2018 18:38:09, мышка на сервере.
Не культивируйте и не растите своё беспокойство. Я тоже беспокойная мать, но детей начала отпускать от себя в возрасте 10-12 лет. Уже шкура наросла.
Проговорите про себя причины, убедитесь в том, что они притянуты за уши. Осознайте, что все плохое, что происходит, происходит внезапно. Ваше волнение повлиять ни на какое развитие ситуации не может. По этому, радуйтесь за дочку, за ее новые впечатления. Договоритесь, когда созвон. Если хотите знать как проходит полет, от взлёта до посадки, то есть такой ресурс как
[ссылка-1]
Вот, можете сидеть, медитировать)) Номер рейса вбиваете и контролируете, контролируете))) 21.10.2018 18:21:31, Люблюкошек
Проговорите про себя причины, убедитесь в том, что они притянуты за уши. Осознайте, что все плохое, что происходит, происходит внезапно. Ваше волнение повлиять ни на какое развитие ситуации не может. По этому, радуйтесь за дочку, за ее новые впечатления. Договоритесь, когда созвон. Если хотите знать как проходит полет, от взлёта до посадки, то есть такой ресурс как
[ссылка-1]
Вот, можете сидеть, медитировать)) Номер рейса вбиваете и контролируете, контролируете))) 21.10.2018 18:21:31, Люблюкошек
Причины я прекрасно осознаю. Она летит Победой, а Победа отличается сюрпризами. Не совсем за уши притянуты причины, повод есть. Потому сказала взять запас денег.
Остальное все правильно.
Вы в 10-12 лет куда отпускали? Моя по Москве ездила и к бабушке сама (тоже в другой город, но ближе). 21.10.2018 18:27:49, Солнечный Ветер
Остальное все правильно.
Вы в 10-12 лет куда отпускали? Моя по Москве ездила и к бабушке сама (тоже в другой город, но ближе). 21.10.2018 18:27:49, Солнечный Ветер
Болгария - дочь. В 14- сын и дочь Великобритания. Но были еще промежуточные поездки по России. Дети нагулялись. Часто с сопровождением, но оно относительное было.
21.10.2018 19:22:27, Люблюкошек
Какие сюрпризы у победы напрягают? Она с багажом летит или просто ручная кладь?
Моя перемещается с 10, уже два года, не одна, но два тренера на 30-40 человек...чисто построить и привести в нужное место... Инструктирую, как и что делать в нештатных ситуациях, у меня у самой тревожность зашкаливает, еще и боюсь самолетов дико, но я всего боюсь, где не я за рулем и не контролирую, как обслуживается ))) 21.10.2018 18:33:03, Del_tta
Моя перемещается с 10, уже два года, не одна, но два тренера на 30-40 человек...чисто построить и привести в нужное место... Инструктирую, как и что делать в нештатных ситуациях, у меня у самой тревожность зашкаливает, еще и боюсь самолетов дико, но я всего боюсь, где не я за рулем и не контролирую, как обслуживается ))) 21.10.2018 18:33:03, Del_tta
Самолетов я как раз не боюсь - аварийность есть и в метро, и в автотранспорте. Живем мы в таких условиях, когда техногенные катастрофы возможны.
А сюрприз такой, что багаж может улететь в другой город. Ну например :) 21.10.2018 18:37:23, Солнечный Ветер
А сюрприз такой, что багаж может улететь в другой город. Ну например :) 21.10.2018 18:37:23, Солнечный Ветер
Ну, может, у нас так улетал у аэрофлота, бывает. Снять с багажа все старые бирки, чтоб путаницу не создавать, а вообще, это редко. Тем более, к подруге едет - зубную щетку, косметику да футболку по-любому выдадут, на следующий день съездит в аэропорт заберет чемодан, не критично, правда. Ценного только ничего не класть в багаж
21.10.2018 18:43:34, Del_tta
Я начала разговор на эту тему, услышала в ответ, что все учтено, просчитано, все ценные вещи с собой и вообще "не волнуйся, мама!"
21.10.2018 18:46:37, Солнечный Ветер
И правильно! А если серьезно, я с собой обычно беру зубную щетку, пасту, влажные салфетки и смену белья на случай задержек рейсов или улета багажа не туда
21.10.2018 18:51:36, Del_tta
Валерьянку не советую, лучше вина немного ) У каждого аэропорта онлайн-табло, отслеживаю вздет-посадку-выдачу багажа, всю инфу по рейсу. Ну и телефон никто не отменял.
Пришло в голову, что мои родители о моих передвижениях в пространстве не знали, как-то мне так спокойнее было ))) 21.10.2018 18:20:06, Del_tta
Пришло в голову, что мои родители о моих передвижениях в пространстве не знали, как-то мне так спокойнее было ))) 21.10.2018 18:20:06, Del_tta
Вино ваще-савсэм не могу пить, хотя люблю :)
Ну да, все можно отследить и позвонить. И тоже вспомнила, как сама уезжала к подруге в другой город - маме только на следующий день отправляла телеграмму, мол все в порядке, добралась. Тоже, наверное, волновались родители. 21.10.2018 18:24:08, Солнечный Ветер
Ну да, все можно отследить и позвонить. И тоже вспомнила, как сама уезжала к подруге в другой город - маме только на следующий день отправляла телеграмму, мол все в порядке, добралась. Тоже, наверное, волновались родители. 21.10.2018 18:24:08, Солнечный Ветер
Ага, и ведь мобильников не было, еще фиг найдешь, откуда позвонить.
Глицинчику? 21.10.2018 18:27:40, Del_tta
Глицинчику? 21.10.2018 18:27:40, Del_tta
Ды у меня покрепче глицинчика есть препарат. И так пью постоянно - прописали от бессонницы, можно и днем выпить, передоза не случится.
21.10.2018 18:30:03, Солнечный Ветер
Ну так вообще прекрасно, че нервы-то тратить.. Сейчас летит или заранее волнуетесь?
21.10.2018 18:34:20, Del_tta
Так радуйтесь вместе ) помогайте в сборах, время быстрее пролетит. Приходится привыкать, растут они
21.10.2018 18:44:43, Del_tta
моя в 19 в другие страны одна путешествовала. я тоже волновалась, но все прошло хорошо)
21.10.2018 18:00:05, Шерлок
Да просто к подруге летит. Подругу я знаю, они давно знакомы. В общем, ничего экстремального.
Переживаю за сам перелет, чтобы все учла, багаж благополучно сдала. В чужом городе не потерялась и не замерзла (это Екатеринбург) 21.10.2018 18:18:31, Солнечный Ветер
Переживаю за сам перелет, чтобы все учла, багаж благополучно сдала. В чужом городе не потерялась и не замерзла (это Екатеринбург) 21.10.2018 18:18:31, Солнечный Ветер
Там сейчас разве что ветер. Воздух суше и минус 5 градусов в Москве, так же как минус 25 там. В феврале летала.
21.10.2018 18:24:51, Люблюкошек
Не могут ощущения при -5 равняться -25, даже при разнице во влажности. А уж если ветер...
21.10.2018 19:30:52, анонимус
Если деловых встреч не будет, то стандартную одежду для прогулок - непромокаемые куртку и обувь и многослойно, тогда ветер нормально переносится. Но в москве обычно более промозгло
21.10.2018 18:40:27, Del_tta
Не, поездка увеселительная, никаких деловых встреч.
Надо же, я думала, в Екатеринбурге холоднее.
Что в континентальном климате холод легче переносится, знаю и еще помню. Но мне казалось - Урал же! морозы же! 21.10.2018 18:45:00, Солнечный Ветер
Надо же, я думала, в Екатеринбурге холоднее.
Что в континентальном климате холод легче переносится, знаю и еще помню. Но мне казалось - Урал же! морозы же! 21.10.2018 18:45:00, Солнечный Ветер
Не, там проще, сама удивляюсь каждый раз: в москве мерзну, а туда прилетаю - нормуль
21.10.2018 18:53:52, Del_tta
А по мне, холодно там. Помню, мне как-то на остановке зимой сказали: сразу видно - не местная - так тепло одета:)
21.10.2018 20:09:04, Яшими ( МарикаЧ)
Ну, никак не крайний север )
Чего там учитывать? Посадочник только не потерять. С вещами посоветуете по прогнозу, для "не потеряться" - любую навигацию на телефон, ну или просто яндекс/гугл-карты. 21.10.2018 18:23:37, Del_tta
Чего там учитывать? Посадочник только не потерять. С вещами посоветуете по прогнозу, для "не потеряться" - любую навигацию на телефон, ну или просто яндекс/гугл-карты. 21.10.2018 18:23:37, Del_tta
Телефон у нее кнопочный. Но думаю, что потеряться в большом городе и правда надо постараться. Адрес подруги знает. да та еще и встретить обещала
21.10.2018 18:31:49, Солнечный Ветер
Карту распечатать заранее или хотя бы на компе глянуть - район, аэропорта, где подруга живет, адрес записанным иметь.
Помню, уже в серьезном возрасте в отпуске переезжали несколько раз, поселились в гостинице, утром, естессно гулять, гулять, и гулять до поздней ночи...кафе, вино... Ловим такси, садимся и понимаем, что адреса не знаем ))) хорошо таксист место по описанию узнал, ржали потом долго 21.10.2018 18:38:45, Del_tta
Помню, уже в серьезном возрасте в отпуске переезжали несколько раз, поселились в гостинице, утром, естессно гулять, гулять, и гулять до поздней ночи...кафе, вино... Ловим такси, садимся и понимаем, что адреса не знаем ))) хорошо таксист место по описанию узнал, ржали потом долго 21.10.2018 18:38:45, Del_tta
Ну вот у кого не было подобных приключений? :) И еще раз подумала - хорошо, что мама была не в курсе!
21.10.2018 18:43:05, Солнечный Ветер
Вы уверены, что у дочки уже не было подобных приключений? ))) Это ж жизнь, зато есть, что вспомнить
21.10.2018 18:47:16, Del_tta
Уверена, что были :). О некоторых она даже рассказала... пару лет спустя.
21.10.2018 18:48:44, Солнечный Ветер
Читайте также
Кулинарная география: готовим венгерский гуляш и чешскую рульку
Венгерский гуляш и чешская рулька - рецепты от Чадейки
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?