Где лечат от перфекционизма? Мне срочно!)) Последнее время вообще ничего сделать уже не могу((
Строили с мужем подпорную стенку из белого камня... Но, камень-то не идеальный, природный, неровный...
Сто раз перекладывали по моему желанию, а всё нет удовлетворения))) Как остановиться, а? И сама замучилась, и всех замучила. Никто кроме меня эту неидеальность не видит. Как вообще с этим справиться?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Как поступить? (Как справиться с перфекционизмом)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Остановиться - это сменить тактику и средства. Перфекционизм тут не при чём вообще. Если Вы в 150-ый раз сделали что-то и Вам не нравится результат, значит а) Вы неправильно что-тт делаете б) не понимаете вообще какой результат должен быть
19.06.2018 23:26:06, ПчЁлКа™®
У Вас тяжелый случай. Вряд ли вылечится )) 19.06.2018 20:05:21, Birke
Не лечится. У меня подруга готова заново все материалы покупать и по три раза ремонт всей квартиры переделывать, если вдруг какой-то штрих не так лег. Так, что вы со своей стенкой на ее фоне бледно смотритесь. Она бы уже все камни по три раза заменила и выстроила идеально ровно. А то может и цвет несколько раз переменила.
19.06.2018 16:59:43, Ольга*
Рядом с неровной стенкой поставьте неровный вазон, или клумбу.
Скомпенсируйте чем-то неровности, и решите, что это стильно. Вьюн и мох в помощь.
Создатель вот тоже много чего сделал не идеально, на него и ориентируйтесь :)
Скажите себе, что "это хорошо" и отметьте бокалом красного. 19.06.2018 15:16:00, av10
Скомпенсируйте чем-то неровности, и решите, что это стильно. Вьюн и мох в помощь.
Создатель вот тоже много чего сделал не идеально, на него и ориентируйтесь :)
Скажите себе, что "это хорошо" и отметьте бокалом красного. 19.06.2018 15:16:00, av10
Какой хороший совет) Это мне подойдёт, т.к. я ничего идеально сделать руками не могу, и, правда, не переживаю) Зато теперь шикарная отмазка будет для тех, кто обратит внимание на мою неидеальность)
19.06.2018 17:12:38, муравей
Ой, продолжайте, такой приятный ход мыслей )
19.06.2018 19:03:23, Del_tta
Да-да-да, психоэмоциональная сфера оздоравливается )))
19.06.2018 20:45:30, Del_tta
У вас проблема в отсутствие лимита по времени. Добавьте этот параметр. И стремитесь к максимально идеальной стенке, которая получится, например, за 3 дня. И хвалите себя не только за отсутствие изъянов, но и за сроки, если управитесь раньше. Это тоже перфекционизм, но избавит от бега по кругу
19.06.2018 14:09:08, В розовых очках без пароля
Лимит есть. Я ёё уже две недели кладу. Скоро на море уезжать, хотелось бы закончить. А тут то дождь, то дела, то муж не может сегодня, а может ...Вот и занервничала, что каменный цветок не выходит))
19.06.2018 14:48:09, Лиметт
Образцы подпорных стенок посмотреть на итальянских разваинах (ок, можно не только итальянских :)))
Оценить гармонию неровностей или попытаться сделать лучше :))) 19.06.2018 13:49:15, arte
Корни, как всегда, в детстве - когда ребенку отказывают в любви, тепле, одобрении, чтоб он делал еще лучше, потому что может. Этакая подвешенная морковка, за которой надо бежать, потому что там там впереди высшее наслаждение - любовь и одобрение родителей, очень эффективно, только дотянуться до нее нереально.
Повспоминать, что от вас требовали, чем воздействовали. Осознать. Понять, что вокруг взрослая жизнь, и вы сами решаете, что и как вам делать. И что то наслаждение, которое вы должны были получить от этого "сделано на 5+" осталось в детстве, а еще лучше, что и никогда не существовало. И четко рационально подходить: насколько мне будет кайфово от этого идеала и сколько мне нужно будет в это вгрохать сил - хочу заплатить такую цену или нет. В жизни обычно достаточно делать на "3+ или 4", а удовольствие получать здоровыми способами. 19.06.2018 12:20:00, Del_tta
Смешно :)))
И одновременно грустно от этого массового стремления, в любом своем качестве, даже полезном :))), найти выиноватых.
Бедные наши родители, ёлки... 19.06.2018 13:53:04, arte
Мне смешон Ваш мессадж, а не топик Лимет. Не надо переводить стрелки :)))) И притягивать за уши посторонние проблемы: если для ВАС они связаны с чем-то там, из этого еще не следует, что эта связь есть.
19.06.2018 14:23:40, arte
Да полно. Посмотрите, как кошки вылизываются, вот уж перфекционизм.
19.06.2018 17:26:16, Шиповник (экс-Василиса)
Ну какбе количество "травм" в воспитании животных - начиная с того, что новорожденных зайчат мать оставляет сразу (вот _у_меня_ была травма, когда читала об этом у Бианки), и прочих жизненных испытаний, с вечноноющими человеками несравнимо, мне кажется :)
Но, как Вы правильно заметили, не сказать, чтобы они от этого страдали. 19.06.2018 13:56:18, arte
Животные и стенки не кладут. А люди кладут, и без всякой травмы в детстве :)
Если о бактериях начать думать - это кратчайший путь к неврозу. У знакомой дочка, руки постоянно мыла, яблоки с мылом... Лучше про чистоту - видно, что чисто, и хорошо.
А бактерии на сухой поверхности не размножаются (в книге Серза по уходу за детьми было написано). Так что против бактерий посуду надо сушить, а не мыть :) 19.06.2018 13:51:38, Аня-лэ
Да, в детстве часто слышала, что 3 и 4 - это ни о чём)) Про цену подумаю, которую готова заплатить. Кайфово точно будет. Про удовольствия - вот, действительно, интересно! Мне как-то с детства внушалось, что если ты свою жизнь не наладил, то какие могут быть удовольствия))
19.06.2018 12:34:12, Лиметт
О, я как раз хотела предложить этот путь - запретите себе есть, спать, трогать телефон и т п пока не сделаете стену. Там выше 3 дня предлагают дать себе, мой вариант короче.
19.06.2018 14:15:34, Natalya d'*
Здравый смысл! Конечно, если тягаться с итальянскими каменщиками прошлых веков....Уступаю, мда....На самом деле нормально получается. Иначе бы не взялась)
19.06.2018 19:45:20, Лиметт
Ты хочешь сказать, ты за этим видишь _теорию_?
Я только способ заработать деньги :))) 19.06.2018 13:58:56, arte
Вы как-то в этой теме исключительно о своих проблемах. Ну, стало нам очевидно, что они есть, что дальше?
19.06.2018 14:24:59, arte
Автор-то в курсе, что у него проблемы?
У меня нет агрессии. У меня есть - озвучу в виде исключения - некоторое раздражение Вашей навязчивой ограниченностью. Но оно легко "лечится" игнором Ваших сообщений :))), так что и в этом смысле у меня все хорошо :))) 19.06.2018 14:39:29, arte
Повспоминать, что от вас требовали, чем воздействовали. Осознать. Понять, что вокруг взрослая жизнь, и вы сами решаете, что и как вам делать. И что то наслаждение, которое вы должны были получить от этого "сделано на 5+" осталось в детстве, а еще лучше, что и никогда не существовало. И четко рационально подходить: насколько мне будет кайфово от этого идеала и сколько мне нужно будет в это вгрохать сил - хочу заплатить такую цену или нет. В жизни обычно достаточно делать на "3+ или 4", а удовольствие получать здоровыми способами. 19.06.2018 12:20:00, Del_tta
Нее, дешевле разгонять своих тараканчиков
19.06.2018 19:04:10, Del_tta
И одновременно грустно от этого массового стремления, в любом своем качестве, даже полезном :))), найти выиноватых.
Бедные наши родители, ёлки... 19.06.2018 13:53:04, arte
Человек ниже пишет, что от этого "полезного" качества с ума сходит - вы над этим посмеяться предлагаете? Спасибо, мне не смешно. Меня так умиляют люди, приравнивающие "разобраться в проблеме и избавиться от нее" к "найти виноватых". Конечно, нет в мире ни онкологии, ни спида, ни психосоматики, ни последствий психологических трав, в невежестве гораздо комфортнее, по крайней мере, не так страшно
19.06.2018 14:13:52, Del_tta
А мне кажется, что перфекционизм - это черта характера. Я, например, перфекционист, я ничего не делаю плохо, если я оцениваю, что не справлюсь или не смогу, то просто не берусь. Но вот мне дейстсительно не понятно зачем мыть пол, предварительно его не пропылесосив?? Время потратил, а только грязь размазал. Или непонятно зачем плохо мыть посуду, ты ж её все равно моешь, ну так помой хорошо.
В ситуации с Автором я бы купила другой камень или отщлофовала бы этот (ну я тереотизирую конечно, надо понимать в чем проблема, но нашла бы выход). Меня бы точно раздражало натыкаться взглядом на то, что мне не нравится, как на грязный мытый пол 19.06.2018 13:05:29, ПчЁлКа™®
В ситуации с Автором я бы купила другой камень или отщлофовала бы этот (ну я тереотизирую конечно, надо понимать в чем проблема, но нашла бы выход). Меня бы точно раздражало натыкаться взглядом на то, что мне не нравится, как на грязный мытый пол 19.06.2018 13:05:29, ПчЁлКа™®
ой! А мне непонятно, зачем пылесосить, только поднимая сухую пыль. я всегда сначала мою, жду когда слегка подсохнет и только потом пылесосом орудую. Мне важней всего экология в моем доме
19.06.2018 16:39:32, Лось_Анджелес
Кроме пыли есть еще и грязь,волосья, бумажки, крошки, песок и прочие продукты жизнедеятельности, если это не собрать веником или пылесосом, то куда это денется ? Я всегда пылесошу, а потом только мою, у меня нормпльный пылесос, ничего не поднимает ;)
19.06.2018 18:25:46, ПчЁлКа™®
Конечно, черта характера, только возникла она в результате травмы, вы очень много животных-перфекционистов видели ? )) им пофиг. В чем-то она работает в плюс, но лучше не иметь такой эмоциональной зависимости, в кризисные периоды может долбануть. А в жизни проще руководствоваться рациональностью - посуда должна быть чистой, чтоб бактерии не размножались, а не потому что это подарит перфекционисту удовольствие, которое ему не позволено получать обычными способами
19.06.2018 13:14:40, Del_tta
Они вроде так успокаиваются...но порой, конечно, просто с остервенением, иногда даже засыпая "на рабочем месте"
19.06.2018 19:05:02, Del_tta
Знаете мне кажется, что унитаз может быть только одной свежести, кап и продукты :) не бывает у продуптов первой свежести и второй :))) если в унитазе какашки налипли, то он грязный, если на унитазе брызги на ободке, то он тоже грязный, даже если их и не видно. Поэтому и с посудой также, если на ней остатки пищи, даже маленькие, то это грязная посуда, а не чистая :)
19.06.2018 15:35:04, ПчЁлКа™®
Дык это не перфекционизм, а здравый смысл )) перфекционизм - это когда унитаз 5-ю средствами, а потом еще 6-ым, а то блестит не в том оттенке
19.06.2018 16:46:07, Del_tta
Это уже клиника, но если ты моешь унитаз, то чего бы тебе его и тряпкой не полирнуть, чтобы разводов не было, ведь без разводов красивее.:)
19.06.2018 18:27:46, ПчЁлКа™®
Но, как Вы правильно заметили, не сказать, чтобы они от этого страдали. 19.06.2018 13:56:18, arte
Если о бактериях начать думать - это кратчайший путь к неврозу. У знакомой дочка, руки постоянно мыла, яблоки с мылом... Лучше про чистоту - видно, что чисто, и хорошо.
А бактерии на сухой поверхности не размножаются (в книге Серза по уходу за детьми было написано). Так что против бактерий посуду надо сушить, а не мыть :) 19.06.2018 13:51:38, Аня-лэ
Ой, не передергивайте, если у ребенка невроз сформирован, он и будет, тема найдется. А если дите не прессовать, то будет прекрасно на здравый смысл опираться и нормально жить
19.06.2018 14:15:31, Del_tta
Да-да, мои так и живут :)) Посуду моют с одной стороны и тарелки одна в другую не ставят, чтобы с двух сторон не мыть :))
19.06.2018 18:29:05, ПчЁлКа™®
Да здравствует посудомойка
19.06.2018 19:05:35, Del_tta
Так проблема в том, что Автор ни не может, может, делает и заканчивает, но результат не устраивает. Может просто материалы сменить или специальных людей нанять?
19.06.2018 22:54:50, ПчЁлКа™®
Вы только еще осознайте, что ваше кайфово от идеала - это некое извращение, здоровый человек получает удовольствие от здоровых вещей, а это попытка поймать ту родительскую любовь, которую вам обещали в обмен на "сделано идеально". Вот никакого отношения эта любовь не имеет к вашей стенке )) проследите эти цепочки, иногда всплывают интересные и откровенно смешные вещи. Вино, природа, клубника, муж - что у вас там еще сейчас - вот это кайфово )) а стенка просто должна быть, и имеет право быть неидеальной
19.06.2018 12:41:24, Del_tta
Как отличить идеал от "нравится-не нравится"? Тут тонкая грань между прочим :))) Если мне не нравится, когда моя фигура выглядит в одежде неидеально и я не покупаю вещи, а хожу в старых и изношенных - это извращение?
А если Вам хирург делает операцию и шов делает не ровный гладкий внутрикожный, который в общем сложнее и дольше делать, а шьет через край и шов как кромка у вареника, но это просто быстро и фукционально. Хируг в первом случае изврпщенец? А во втором кто? А Вам какой хотелось бы иметь шов? 19.06.2018 23:20:48, ПчЁлКа™®
А если Вам хирург делает операцию и шов делает не ровный гладкий внутрикожный, который в общем сложнее и дольше делать, а шьет через край и шов как кромка у вареника, но это просто быстро и фукционально. Хируг в первом случае изврпщенец? А во втором кто? А Вам какой хотелось бы иметь шов? 19.06.2018 23:20:48, ПчЁлКа™®
Пример со швом - не то, это просто услуга, ее критерии понятны и за нее часто дополнительно доплачивается.
Четкой грани нет, но можно опираться на анализ своих ощущений и рациональность, если вы понимаете, для чего вам нужно взять планку, то это не перфекционизм - как отсутствие целлюлита для конкурса, критерии все ж можно выделить. Но если человек входит в цикл бесконечно худеть - это уже тот самый "бег за морковкой" - достижение ради недостижимого удовольствия.
Можно и проэкстраполировать. Ниже упоминали ОКР - дико болезненное состояние, когда, например, человек перед выходом из дома должен 10 раз обойти периметр, чтоб все выключить-перекрыть-закрыть, а 10 раз - чтоб наверняка. В этом нет здравого смысла, т.е. притянуть его, конечно можно ) но его нет, а есть дикая внутренняя тревога, которую человек успокаивает таким образом. Или чтоб карандаши на столе разложены строго параллельно и по росту, и тд. И часто корни этого как раз в силе травмирования, которая серьезно превысила психическую устойчивость ребенка в тот момент. Вот настолько прессовали, что он став взрослым уже не помнит и не осознает, откуда все, но готов на абсолютно бессмысленные действия, лишь бы избежать той боли. Причем от избавления от целлюлита можно отказаться. пусть с сожалением, но терпимо. От перфекционизма и тем более ОКР человек реально страдает, только отказаться не получается 20.06.2018 02:37:53, Del_tta
Четкой грани нет, но можно опираться на анализ своих ощущений и рациональность, если вы понимаете, для чего вам нужно взять планку, то это не перфекционизм - как отсутствие целлюлита для конкурса, критерии все ж можно выделить. Но если человек входит в цикл бесконечно худеть - это уже тот самый "бег за морковкой" - достижение ради недостижимого удовольствия.
Можно и проэкстраполировать. Ниже упоминали ОКР - дико болезненное состояние, когда, например, человек перед выходом из дома должен 10 раз обойти периметр, чтоб все выключить-перекрыть-закрыть, а 10 раз - чтоб наверняка. В этом нет здравого смысла, т.е. притянуть его, конечно можно ) но его нет, а есть дикая внутренняя тревога, которую человек успокаивает таким образом. Или чтоб карандаши на столе разложены строго параллельно и по росту, и тд. И часто корни этого как раз в силе травмирования, которая серьезно превысила психическую устойчивость ребенка в тот момент. Вот настолько прессовали, что он став взрослым уже не помнит и не осознает, откуда все, но готов на абсолютно бессмысленные действия, лишь бы избежать той боли. Причем от избавления от целлюлита можно отказаться. пусть с сожалением, но терпимо. От перфекционизма и тем более ОКР человек реально страдает, только отказаться не получается 20.06.2018 02:37:53, Del_tta
Пример со швом как раз очень удачный :) Человека, который не раздевается на публике, но при этом хочет иметь гладкий ровный шов, вместо бугристого и если он готов заплатить за гладкий шов, можно назвать извращенцем? :))) зачем ему идеальный шов, если он под одеждой? Идеально сложенные карандаши на рабочем месте очень сильно экономят время, даже идеально разложенные и рассортированные трусы и лифчики в шкафу очень сильно экономят время, у меня его нет свободного вообще, поэтому я это точно знаю :)) случаи психиатрии предлагаю вообще не рассматривать, ибо натирка унитаза с 6-ю средствами, и проверяние по 100 раз - это не детская травма, а скорее всего шизофрения.
20.06.2018 10:50:11, ПчЁлКа™®
почему кайф от хорошего - это ненормально?
Автор же не идеала добивается, а нормально-здорово хорошего:)
Тут как повернуть, где грань хорошести.. 19.06.2018 17:39:49, Vanilla
Автор же не идеала добивается, а нормально-здорово хорошего:)
Тут как повернуть, где грань хорошести.. 19.06.2018 17:39:49, Vanilla
Кайф от хорошо сделанной работы - это здорово. Плохо, когда человек входит в цикл делаю-не удовлетворяюсь, тут уж либо найти профи нужного уровня (но у автора вроде уровень неплохой, если ляпов никто больше не видит), либо вовремя остановиться, решив, что лучшее - враг хорошего, спланировать, чем прикрыть изъяны, и пойти уже отмечать окончание стройки. Через месяц всем будет казаться, что стенка всегда была, а недостатки даже автор перестанет замечать
19.06.2018 19:08:47, Del_tta
Насчет итальянских каменщиков - вам просто есть куда расти ) А пока можно наслаждаться хорошим результатом
19.06.2018 20:49:01, Del_tta
Я только способ заработать деньги :))) 19.06.2018 13:58:56, arte
Зато агрессию вот так, как вы, можно выплеснуть совершенно бесплатно )))
19.06.2018 14:19:41, Del_tta
Я в этой теме исключительно о проблемах автора. Если вы не понимаете чего-либо, это еще не значит, что это что-то не существует, возможно, что для вас и земля до сих пор плоская. А свою агрессию слейте где-нибудь в другом месте, допускаю, что она и вызвана какими-то вашими проблемами, но при чем здесь автор и это обсуждение?
19.06.2018 14:35:25, Del_tta
У меня нет агрессии. У меня есть - озвучу в виде исключения - некоторое раздражение Вашей навязчивой ограниченностью. Но оно легко "лечится" игнором Ваших сообщений :))), так что и в этом смысле у меня все хорошо :))) 19.06.2018 14:39:29, arte
а потом - памятник идеальный на могилу... Придушат же рано или поздно...
19.06.2018 12:07:52, AleXXX
Ей не нравится добиваться и делать, человек же прямым текстом говорит, что задолбался )) ей нужен результат
19.06.2018 12:21:37, Del_tta
Их не надо не замечать, не надо получать удовольствие от идеальности - есть более здоровые способы. Вообще, хенд мэйд этим и прекрасен - он не может быть идеальным, он неповторим ))
19.06.2018 12:32:51, Del_tta
Я считаю, перфекционизм считается достоинством ошибочно. Гораздо важнее умение ранжирования задач и делегирования полномочий. 19.06.2018 14:54:55, Sloe
перфекционист будет перекладывать стенку с наслаждением )).
ну, и мучит окружающих уже не перфекционист, а кто-то другой, не скажу кто ))) 19.06.2018 11:04:50, ландыш
<ну, и мучит окружающих уже не перфекционист, а кто-то другой, не скажу кто ))>
плюсанусь
Я раньше считала себя перфекционистом. А когда поняла, что требовательная к другим, но не всегда к себе - тут и поняла, что это именно "называется другим словом" 19.06.2018 11:09:07, Птичка снежная
плюсанусь
Я раньше считала себя перфекционистом. А когда поняла, что требовательная к другим, но не всегда к себе - тут и поняла, что это именно "называется другим словом" 19.06.2018 11:09:07, Птичка снежная
хм.... а если (гораздо) требовательней к себе, а к другим как раз с пониманием и прощением неидеальность, то что?:)
19.06.2018 17:37:51, Vanilla
да у вас просто куча свободного времени
не было бы времени так и не перекладывали бы. 19.06.2018 11:02:23, douceur
С обедом это работает. Но, обед - дело личное, а тут, понимаете ли, соседи смотрят)))))))
19.06.2018 11:10:28, Лиметт
не было бы времени так и не перекладывали бы. 19.06.2018 11:02:23, douceur
навести порядок можно и не переделывая одно и то же 20 раз. но у вас есть время на переделывание, вот вы и развлекаетесь.
тут же всё просто - нет времени? нет переделок, как сделал с первого раза так и живём.
нет времени готовить 20 разных обедов - все едят один, кому не нравится тот сам. 19.06.2018 11:07:09, douceur
тут же всё просто - нет времени? нет переделок, как сделал с первого раза так и живём.
нет времени готовить 20 разных обедов - все едят один, кому не нравится тот сам. 19.06.2018 11:07:09, douceur
Только человек все равно будет переживать от неидеальности
19.06.2018 12:23:33, Del_tta
так вы хотите чтобы соседям было красиво? пригласите соседей! пусть они 20 раз и перекладывают :)) полагаю, им уже всё нравится, заранее :))
19.06.2018 11:11:52, douceur
имхо, лечится только методичным воздействием "снаружи", годами. При максимально доступном вашем содействии.
Дочь и муж у меня перфекционисты, так что имею общирное поле для наблюдений и экспериментов. 19.06.2018 11:00:42, Лось_Анджелес
Дочь и муж у меня перфекционисты, так что имею общирное поле для наблюдений и экспериментов. 19.06.2018 11:00:42, Лось_Анджелес
Чтобы не видеть недостатков, рекомендую 300 грамм коньяку, любого. :)) 19.06.2018 10:56:42, Antre
Какой-то слабый перфекционизм, если его можно умаслить одним бокалом шампанского)
19.06.2018 11:00:19, Птичка снежная
А если оно каждый день? )
19.06.2018 12:24:36, Del_tta
А перекладывают за дополнительную оплату?
У меня, обычно, количество перфекционизма обратно пропорционально потраченным деньгам.
Т.е. за бесплатно могу быть недовольной очень долго. Но, как только надо за каждую "кладку" дополнительно платить - как уже и не такой кривой она мне кажется с каждым разом:) 19.06.2018 10:54:12, Птичка снежная
У меня, обычно, количество перфекционизма обратно пропорционально потраченным деньгам.
Т.е. за бесплатно могу быть недовольной очень долго. Но, как только надо за каждую "кладку" дополнительно платить - как уже и не такой кривой она мне кажется с каждым разом:) 19.06.2018 10:54:12, Птичка снежная
Ой, если я сама - вообще ужас: мое лично время самое дорогое:) Подписываю акт приемки сходу - никаких переделок !
19.06.2018 10:59:33, Птичка снежная
А неидеальность Вы перестанете видеть через несколько дней. Просто забудете про нее. 19.06.2018 10:51:20, МарикаЧ
Вот оно. Творческая работа - это для удовольствия, это драйв и кайф для вас лично, не привязывайте сюда результат, вы ничего за это удовольствие не должны )) Попробуйте разграничить: одно дело когда вам просто хочется этим позаниматься, есть вдохновение, и другое, какой результат будет, он не обязан быть идеальным, никто вас за это не будет пилить (кроме вас самой, а вот это лишнее)
19.06.2018 12:30:06, Del_tta
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
