Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос (Правильный обед)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
обеденное
К вопросу о похудателных темах. Я заметила, что самый лучший способ - режим, причем в том режиме - обед - нормальный такой из супа и второго. Тут случайно случился эксперимент: за неделю отпуска с оплаченной кормушкой по часам само убавилось 3 кл (в идеале надо бы 5) без малейшего намерения похудеть и без малейших усилий. Про вес узнала случайно - кошку взвешивала. А в обычной жизни получается утром - бутеры, в обед на работе - либо хлеб с чем-то, либо вчерашние объедки (можно красиво назвать словом ланчбокс). И того - "пищевой" день начинается часов в 8 вечера - 1-й прием нормальной пищи, а уж к ночи хочется и "поужинать". Так вот вопрос в чем: как люди, работающие не дома 8х5, решают проблему с обедом? Неужели массово в рестораны ходят? Особенно те, которые "после 6 не ем"
24.10.2017 12:40:09, hanhi
146 комментариев
Я как-то пробовала кушать каши по утрам или эту фигню, которую заваривают, еще есть нечто под названием гранола, в общем меня от таких вещей разносит на раз, поэтому очень удивляет, что повсеместно сидящие на диетах едят эти каши и тому подобные вещи. Это при том, что я к полноте не склонна и килограммов лишних нет, специально этим не занимаюсь.
Обед в ресторанах, только ем там супчики или салатики, не 1-5 одновременно. Не завтракаю. На ужин люблю морепродукты с овощами. К ночи поужинать не хочется, а даже если хочется, то не ужинаю, т.к. спать плохо буду и отеку с утра, а мне это не надо. 24.10.2017 20:12:44, Будьте здоровы
Обед в ресторанах, только ем там супчики или салатики, не 1-5 одновременно. Не завтракаю. На ужин люблю морепродукты с овощами. К ночи поужинать не хочется, а даже если хочется, то не ужинаю, т.к. спать плохо буду и отеку с утра, а мне это не надо. 24.10.2017 20:12:44, Будьте здоровы
Гранола и любая кашка которую заваривают- не еда,это просто кладезь сахара и быстрых углеводов,от которых как раз таки повышается аппетит,а после и вес, завтрак это яичница,гречка,овсянка долгой варки, пшенка, это полезная еда.
27.10.2017 20:03:32, Анна01
По теме - когда у меня случается "офисный" день, не ленюсь ходить в столовую местного бизнес-центра, беру обычно кусок мяса и овощной салат. В машине есть запас всяких полезных зерновых-овощных хлебцов на перекусы. 24.10.2017 19:23:10, nickoffova
У меня вес гуляет 1-2 кг туда сюда в течении пары дней. После активной вечеринке с танцами и без еды теряю за вечер 2-3 кг, правда на следующий день они обратно. В молодости даже больше теряла
24.10.2017 21:16:16, Пирожки от Ловетт
Аналогично. 24.10.2017 22:00:42, Ветер Перемен
Ну может не за неделю, а за пару месяцев - летом, 1 половина отпуска была в августе, там тоже еда обычно меньше чем дома, вторая - в сентябре. Я ж не взвешиваюсь специально. У меня вообще не было цели что- сбрасывать, хотя некую часть тела полезно было бы уменьшить - жить не мешает, но в примерочной зрелище печальное :(
24.10.2017 20:46:26, hanhi
Огурцами перекусывайте, молоком хорошо, хлебцы это ужас для [цензура])
24.10.2017 20:15:53, Будьте здоровы
3 кг обычно у людей просто так гуляют, не имеющих лишний вес, у имеющих много лишнего веса все 10 гуляют туда-сюда.
24.10.2017 20:14:48, Будьте здоровы
У вас не бывает отеков? Они частые спутники лишнего веса. Чем перекусывание в машине молоком отличается от перекусывания хлебцами? Молоко жидкое, сытное, по обьему больше хлебцов, поэтому быстрее насыщение придет и меньше вредных углеводов будет потреблено.
24.10.2017 20:35:09, Будьте здоровы
Если у вас не бывает отеков, это не значит что их не бывает у других. А у других они часто бывают и это те кг, которые гуляют.
25.10.2017 16:29:29, Будьте здоровы
Как муж стал со мной вместе работать, стало не так лень в столовую ходить. И печенюшки есть перестала. Сотрудники, конечно, ворчат, но больше я их и не покупаю почти.
Мой обед редко бывает из супа и второго, но потребности в перекусах чёрти чем уже нет. На весе сказывается положительно (зачёркнуто) отрицательно. 24.10.2017 16:54:12, Helen May
Я беру с собой, у нас микроволновка и отдельные комнаты на 2-3 сотрудников. Дочь-студентка обедает в столовой или в кафе. Работающая дочь не обедает, ей некогда:((( но она достаточно рано приходит домой.
24.10.2017 16:42:40, Чернобурка
Ничего себе у вас эффект! Минус 3 кило за неделю???
Я на работу ношу себе еду в контейнерах. Не вчерашние остатки, а именно обед, перекус и ужин на сегодня. В кафе не набегаешься, да и качество там сильно хуже. 24.10.2017 15:32:44, МоЗайка
Я на работу ношу себе еду в контейнерах. Не вчерашние остатки, а именно обед, перекус и ужин на сегодня. В кафе не набегаешься, да и качество там сильно хуже. 24.10.2017 15:32:44, МоЗайка
В рестораны, да. Некоторые коллеги с собой приносят. Столовая была у нас, не пошла и её закрыли. Бутеры не ем вообще, как и хлеб с чем-то, и прочие печеньки к чаю.
24.10.2017 15:30:58, Sirriuss
В нашей конторе свой повар, готовит с учетом пожеланий трудящихся, хочешь суп - будет суп, только надо заранее написать в специальный листочек на кухне - столовой.
24.10.2017 15:28:23, хъ
Какое ужасное было время! Нормально стало уже после 93-94, когда хухрик родился. Уже можно было купить хоть что-то. 24.10.2017 15:43:39, хухра-мухра
Во-вторых, на 1991, когда СССР перестал существовать, мне было 12. Помнить-то нечего, так что спорить не возьмусь. 80е, по воспоминаниям, мне нравились :) Вот в 90х как раз было плохо, голодно и опасно - опять же по ощущениям. Папа мой тоже скорее хорошо вспоминает времена СССР, чем ругает. Во все времена есть плюсы и минусы, и часто те, кому "те времена" не нравились, нравятся новые, и наоборот :) Это нормальный процесс, кмк 24.10.2017 17:40:06, УникаЛьнаЯ
В 91-м я уже на работу вышла. Летом, как раз когда танки в Мск. приехали и по телеку "Лебединое озеро" шло.
Мне нравится, когда обо мне заботятся. Но сейчас, увы, это редко бывает. Так хочется, чтобы кто-то ласково обнял и сказал - "не грусти, все будет хорошо. Вот тебе шоколадка и 6 миллионов долларов". :) Но увы :) 24.10.2017 17:47:22, хухра-мухра
а я помню как нам в школе всем помощь раздавали - сухое молоко и тушенку...
24.10.2017 16:38:39, Gulchatai
Так и до перестройки ничего не было. Я не из Москвы. поэтому в начале 90-х ничего особо в нашем рационе не изменилось, это если о пище говорить. Если в каких-то столовых и можно было нормально поесть, так только если случайно в в привилегированной какой-то.
24.10.2017 16:54:37, Etagerka
Не, про рестораны и речи нет. Я там в той жизни была один раз, когда диплом получали. Какое же это оказалось убожество. Конечно, все тогда казалось нормальным, но позже только осознавалось, как все было унизительно.
24.10.2017 19:19:22, Etagerka
Мама моя мне (и себе) шмотки покупала на каких-то ночных распродажах у фарцовщиков. Ну, или шила, то сшитое было не очень.
Помню, я одни летние сандалии носила и чинила несколько лет, они уж все развалились. Просто потому, что купить ничего нельзя было, а что можно было, то мне безбожно натирало. А жуткий санаторий в Абхазии, с разваливающейся мебелью, панцирными кроватями и муравьями в комплекте! Короче, не жизнь, а сплошной кошмар. А этот дебильный пионерский галстук, который мне не разрешали носить вместе с очешником. Ну, конечно, тогда мне было все норм, слаще морковки ничего не видела. Это уж я потом поняла, как все плохо было. 24.10.2017 16:43:08, хухра-мухра
А родители БМ выживали благодаря талонам - свекор свой обед приносил домой...
24.10.2017 16:10:51, Птичка снежная
Но не смотря на обед, дома после работы все-равно ужинаю. Я спать ложусь в полночь, 10 часов после обеда без еды не выдержу :) 24.10.2017 14:16:35, VarNa
Вот я тоже ложусь спасть в час-два, в зал на спорт в семь, за 4 часа стараюсь не есть - потому что мне реально тяжело на интенсивных тренировках, т.е. последний прием пищи в три часа, это я умру без ужина.
24.10.2017 14:26:09, Пирожки от Ловетт
я никогда в жизни не ела полноценный обед из трех блюд, несмотря на все попытки заставить меня это делать - садик, школа, лагеря, мама, отлавливающая в музыкалке, чтобы отвести в кафе. суп - максимум нацедить жидкости пару ложек. второе - смотря что - котлета или тефтели с луком внутри не ела. обычно гарнир ела, если конечно он был не тушеной капустой. третье тоже смотря что - чай сладкий не могла пить, кофе или какао с молоком тем более, кисель тоже. компот любила.
24.10.2017 14:16:07, ALora
Я считаю, что есть все эти блюда одновременно это устраивать помойку в желудке) Между ними должен быть перерыв, так дробное питание и получается. У меня даже алкоголь отдельным приемом идет, иначе смысла в нем никакого, опьянеть полный желудок не даст, выпьешь больше, сильнее организм отравишь.
24.10.2017 20:20:22, Будьте здоровы
в общем да - разделить те 3 блюда на обед, полдник и ужин - нормально вполне. как это все за раз съедают, я не знаю. хотя лично людей таких видела. но мужчин
24.10.2017 22:11:09, ALora
А, вы вроде из тех уникумов, которые в завтрак есть не хотят (как можно есть, когда только проснулся?), обед - еще не хочется. Но когда-то же вы едите? У меня отец говорит (уже лет 40 как), что есть вредно, типа он не ест, но думаю - врет, иначе - как бы он жил? Меня в детстве тоже насильно кормили, но в результате своего добились. А я детей не заставляла никогда - они за 1 раз больше 1 блюда и не ели, такого чтоб 1+2. За что я всю жизнь получаю по шапке от мамы - плохо детей кормлю.
24.10.2017 14:37:57, hanhi
Многие едят не потому что есть хотят, а потому что привыкли желудок набивать.
24.10.2017 20:21:41, Будьте здоровы
вечером ем. я детей тоже не заставляла (кроме первого года жизни - там моя мама в основном подключалась) - сами жрут как гусеницы. у младшей гастрит, поэтому завтрак нужен и остальные перекусы тоже.
24.10.2017 18:39:49, ALora
Меня тоже заставляли есть, но я не любила гречку, щи, молочные каши, и с 12 лет вполне сама себе могла приготовить, что нравится. А уж как стала отдельно жить, вопрос с питанием вообще отпал, если есть только, что нравится, то заставлять не требуется.
24.10.2017 14:41:01, Йоко
Я как человек, завтракающий-обедающий-ужинающий "нормально" т е с супом в обед, говорю Вам - это не причина для похудения. Для здорового желудка ттт да, но не для похудения. )
24.10.2017 14:11:47, Moon
Если днем перекусывать бутербродами-печеньем, а придя домой часов в 7-8 вечера, съедать с голодухи большую порцию ужина, да все это при сидячей работе, то вполне себе отказ от такого приведет к похудению.
24.10.2017 14:21:56, VarNa
Но хотя бы не для потолстения. Хотя если лишних не много - кг 5 , то можно и так.
24.10.2017 14:39:14, hanhi
У вас на работе нет холодильника и микроволновки? Если есть, то можно нормально обедать. Если нет холодильника, то можно есть то, что не требует холодильника в течение нескольких часов - гречка, рис с овощами, картошка. да и котлете ничего не станет за четыре часа.
24.10.2017 14:11:31, Etagerka
Гречку можно заварить кипятком в кружке. Прям на работе)
Один раз принести гречку. Никаких лоточков. 24.10.2017 20:04:21, Ория
да, меня тоже лоточки напрягают. Я еще молоко с собой ношу, для кофе.
24.10.2017 15:44:18, хухра-мухра
Один раз принести гречку. Никаких лоточков. 24.10.2017 20:04:21, Ория
Чаще всего рядом с офисом есть магазин и там можно купить молоко, овощи.
24.10.2017 20:23:18, Будьте здоровы
Сегодня было два небольших лоточка. Они не больше по размеру булок или хлеба с чем-то, или пряников -печенья , которые, наверняка покупаете для чаепитий.
24.10.2017 15:14:38, Etagerka
Вечером тоже абы чего: суп или рамён или какое-нибудь горячее. 24.10.2017 14:07:52, Ветер Перемен
Старшая в столовую ходила,питалась разнообразнее чем мы с младшей,а вечером кефир с сельдереем.Когда я работала в Сбере,то мы с собой приносили и первое и второе.И после работы ела,что хотела и когда хотела,возраст был не .толстеющий,до 30.Сейчас на работе обедаю,вечером по настроению,но обычно ем очень много,держусь 3-4 года в одном весе.Самое тяжёлое время,когда не работаю,ем целыми днями.
24.10.2017 14:05:18, рица
Утром пью кофе с творогом. На работе в 11 часов чай с бутером. Обедаю в 3-4. Ужинать в рабочие дни к сожалению получается не раньше пол девятого. Но я не худею и не планирую, т.к не могу быть голодной, зверею))
А у меня вот вопрос, если про скинутые 3 кг узнается только при взвешивании, зачем тогда худеть? Все равно не видно)) 24.10.2017 14:00:05, ШаНуар
Но я никогда не называю еду объедками. Пусть даже вчерашнюю. 24.10.2017 13:50:45, Zeta
Меня зеленым яблоком не накормишь. Питание по режиму до того вошло в привычку, что никакие мероприятия после работы почти невозможны. Либо приходится дополнительно есть впрок, как-то позже обедать, что драматично. Вообще подвижки по времени почти невозможны. Я даже завидую тем, кто может не есть целый день.
По мне коллеги понимают, что настало время обеда. Т.е. вот только что я налила себе чай... и выяснила, что это я просто настал час Х. И надо обедать, а не чай трескать. 24.10.2017 13:30:27, Питерская
Аналогично, у меня 3 приема пищи и 1-2 перекуса. И обед из 3-х блюд и компот. Вообще не понимаю, как люди живут без еды целый день и еще постоянно борются с лишним весом.
24.10.2017 13:52:06, Йоко
Если я не ем целыми днями и терплю голод, я худею. Поэтому и не понимаю, как так происходит у других.
24.10.2017 14:49:58, Йоко
а зачем ему удобный случай давать в виде обжираловки? тогда не будет запасать
24.10.2017 22:12:50, ALora
Голодающий ничего запасти не может, он голодает. Не регулярно и не правильно питающийся может запасать.
24.10.2017 15:53:20, Йоко
С весом проблем даже близко нет. 24.10.2017 14:48:24, пчела Майя
Наверняка есть,муж всю жизнь 68 кг,его сестра скелетик,сын,невестка кости сплошные.Отец у мужа не знаю был ли худым,а вот мама была полная.А мужу и сестре вот так повезло.Он сгущенку литрами ест и на ночь ест за весь день.Я бы уже в дверь не пролезла.
24.10.2017 18:46:33, рица
вот что интересно, у нас в офисе все голодающие целый день и борющиеся с лишним весом это одни и те же люди, вот уже на протяжении многих лет.
24.10.2017 13:56:10, douceur
Мне без разницы, когда есть - на ночь или не на ночь, главное сколько, общее количесвто за день, насколько жирное итд., в общем так же как и днем. Часто прихожу поздно и голодная, вечером ем всегда примерно одинаково, без разницы во сколько именно. Если поздно - наоборот, меньше времени до сна, меньше съем :)
Но я обедаю днем полноценно, не люблю голодная ходить. Ужин у меня примерно как обед. Может, чуть меньше. Полуголодная спать не ложусь. 24.10.2017 13:11:37, Аня-лэ
Нормальная - но мало. Чтобы взять с собой полноценный обед, надо его 1) приготовить вовремя, т.е. с вечера (обычно готовлю утром, но горячее с собой не возьмешь) и главное - это займет много места. И как-то побаиваюсь брать с собой хотя бы один суп - а вдруг разольется?
24.10.2017 13:53:05, hanhi
Человек, который ест все, в состоянии решить этот вопрос. 24.10.2017 14:34:50, Питерская
в нормальном по величине контейнере.
и не обязательно суп )). 24.10.2017 14:16:29, ландыш
готовьте утром "на два дня". И берите завтра вчерашнее - холодное)
24.10.2017 14:15:32, Птичка снежная
купите контейнеры с защелками, они герметично закрываются. типа таких [ссылка-1]
24.10.2017 14:08:43, douceur
почему нельзя взять горячее? сегодня второе, приготовленное утром, положила в коробочку и понесла в узелочке на работу, вот, только что съела. Суп никогда не беру. Ем его вечером.
24.10.2017 14:06:48, Etagerka
ну тёплое, не горячее. от горячего пластмассовый контенейр теряет форму.
24.10.2017 14:20:13, douceur
Пока собираюсь, одеваюсь, чуть остывает. Но мои контейнеры и для микроволновки подходят, не деформируются. Честно говоря, я не люблю эти коробочки с едой, но получается гораздо бюджетнее и булок , и столовых, - есть-то хочется, так я и противную здоровую еду на работе могу съесть.))
24.10.2017 14:28:15, Etagerka
Я беру с собой на работу суп и салат или мясо и салат в контейнерах. Объедками как-то не считаю качественную домашнюю еду, приготовленную накануне вечером.
Еще беру перекусы в виде орехов и фруктов.
В ресторанах надо хорошо постараться, вступить в переговоры с официантом, чтобы еда была более правильная. 24.10.2017 13:09:36, Lancel
Еще беру перекусы в виде орехов и фруктов.
В ресторанах надо хорошо постараться, вступить в переговоры с официантом, чтобы еда была более правильная. 24.10.2017 13:09:36, Lancel
С таким хорошим обедом надо переставать ужинать, а я все никак не решусь :( 24.10.2017 13:05:52, Cat-S
Зачем крайности? Можно же ужинать меньше, или другими продуктами попробовать. 24.10.2017 13:13:16, Аня-лэ
Я с удовольствием хожу на бизнес-ланчи, так как люблю салатики и супы-пюре, а дома замариваться ради маленькой порции лень. Но у меня от такого правильного питания: первое-втрое, почему-то всегда разыгрывается аппетит съесть после что-нибудь сладенькое, причем не конфету, а именно пироженное. При домашнем питании перекусами и без супа - такого нет. Если дома, то нормальный горячий только ужин
Из дома на работу могу только бутеры или нарезку прихватить, в лоточках точно нет, но мне разогретое невкусно, всегда готовим на один прием пищи 24.10.2017 13:04:48, Пирожки от Ловетт
Из дома на работу могу только бутеры или нарезку прихватить, в лоточках точно нет, но мне разогретое невкусно, всегда готовим на один прием пищи 24.10.2017 13:04:48, Пирожки от Ловетт
Вечером у меня нет времени есть, потому что вечером я работаю. Домой прихожу в 22-00 - могу только поспать, тем более, в 7 опять на работу :) 24.10.2017 13:02:41, хухра-мухра
в обычной жизни кормят на работе, столовая хорошая. Но потом пьешь чай с чем-нибудь. А домой приезжаешь в 20+ и уже очень даже хочется есть! получается как раз к ночи. 24.10.2017 12:58:48, Dnnn
6-00 - 2 ст.л. овсянки на воде, б/с и б/с
9-00 - 130 г творога 0-5%, без добавок
13-00 - принесенный из дома рис со специями и овощами, без соли, и кусочек вареной курогруди (контейнер 350мл)
17-00 - вторая порция риса с курогрудью.
21-00 - чашка кефира или стаканчик йогурта без добавок (чтоб таблетку запить).
В выходной день вторая порция еды заменяется овощным салатом - 1/2 помидора, 1/2 огурца и листья какие-нибудь.
Рис может заменяться гречкой, перловкой, запеченными овощами (вообще-то это самый частый вариант). 24.10.2017 12:58:03, кошка в Тардис
после аэробной точно не хочется, вот после бассейна - бывает. :) Ну, у меня так.
24.10.2017 15:45:36, хухра-мухра
9-00 - 130 г творога 0-5%, без добавок
13-00 - принесенный из дома рис со специями и овощами, без соли, и кусочек вареной курогруди (контейнер 350мл)
17-00 - вторая порция риса с курогрудью.
21-00 - чашка кефира или стаканчик йогурта без добавок (чтоб таблетку запить).
В выходной день вторая порция еды заменяется овощным салатом - 1/2 помидора, 1/2 огурца и листья какие-нибудь.
Рис может заменяться гречкой, перловкой, запеченными овощами (вообще-то это самый частый вариант). 24.10.2017 12:58:03, кошка в Тардис
Ну вот как так самой научиться и семью научить.Это же куча денег сэкономится.Я уже даже посчитала)осталось научиться так питаться.
24.10.2017 18:49:51, рица
Не, домашние питаются не так аскетично.) Это у меня ограничения. Но, поскольку готовлю я, то домашние стали употреблять меньше соли и сахара. Да и мучного-жирного в доме поубавилось, полуфабрикатов. Но добавилось мяса, овощей, разных вкусных чаев.
24.10.2017 23:08:17, кошка в Тардис
От такой еды у меня крыша уедет сразу - буду думать только еде. Оч гОлодно.
24.10.2017 13:56:55, hanhi
Вот-вот, я только прочитала, уже тоскливо стало и захотелось что-нибудь вкусненького, но я так поняла, что ограничения по здоровью
24.10.2017 14:27:12, Пирожки от Ловетт
)) Не все так грустно. Это же - еда. Основные, так сказать, приемы пищи. ТС ведь про это спрашивал. 2 маленькие коробочки и пачка творога легко помещаются в любой рюкзачок или сумку. Дробное питание не дает проголодаться.
Между делом проскакивают и ягоды, и яблоко/персик, и бокал вина иногда. И даже зефирка!) 24.10.2017 15:04:21, кошка в Тардис
Между делом проскакивают и ягоды, и яблоко/персик, и бокал вина иногда. И даже зефирка!) 24.10.2017 15:04:21, кошка в Тардис
Проголодаться в течение дня не даст, этточно. но вечером организм свое доберет.
24.10.2017 15:14:45, hanhi
Мой нет.) Я к 20-00 до дома добираюсь. Умылась-переоделась, с ребенком и собакой пообщалась (муж меня у метро встречает, по дороге общаемся), какие-то общие вопросы обсудили, серию какого-нибудь Менталиста под кефирчик посмотрела, на завтра все собрала - и баиньки.))) У меня будильник на 5-29 стоит. Это еще я молчу про то, что у меня 2-3 раза в неделю спортзал. А после тренировки мне есть почему-то категорически не хочется.
24.10.2017 15:27:37, кошка в Тардис
Не, я контролирую именно список продуктов. У меня не очень широкий "список дозволенного". А четко описала, потому что, когда была поставлена перед фактом, точнее, тем самым списком, то потратила примерно 2 недели на то, чтобы выстроить систему питания и больше не заморачиваться на эту тему. Слава богу, я не привередлива и легко могу 2-3 дня есть одно и тоже, если это вкусно.) А я уж постараюсь, чтобы это было вкусно. ;)
24.10.2017 13:45:24, кошка в Тардис
я тоже не привередлива. могу каждый день есть рыбу, отварную курицу. Мне вкусно))
24.10.2017 13:58:25, Gulchatai
+1
курицу могу везде/всегда/в любом виде.
Причем - чем проще, тем лучше. В идеале - просто отварную:) 24.10.2017 14:18:16, Птичка снежная
курицу могу везде/всегда/в любом виде.
Причем - чем проще, тем лучше. В идеале - просто отварную:) 24.10.2017 14:18:16, Птичка снежная
Вот и мне вкусно.)
Я еще люблю отварную говядину.
Через неделю еды без соли и сахара становится вкусно - привычные продукты совсем по-другому раскрываются. 24.10.2017 14:07:49, кошка в Тардис
Я еще люблю отварную говядину.
Через неделю еды без соли и сахара становится вкусно - привычные продукты совсем по-другому раскрываются. 24.10.2017 14:07:49, кошка в Тардис
Большинство работающих людей, естественно обедают нормально.
Это бизнес ланчи, столовые и с собой.
Я в последнее время все больше склоняюсь к собой. Нормальные бизнес ланчи как-то дороговато стали стоить, а столовская еда у нас полна жира, муки, крахмала, дешевого мясо и прочих продуктов, от которых лично меня разност как на дрожжах . Ну и не вкусно мне.
А про после шести, так это 'кто не работает, тот после шести не ест' :))))) 24.10.2017 12:48:27, LoraEf
Ничего смешного: в моем окружении таких исчезающе мало. Причем на тех, кто приносит с собой больше одного лотка (как раз правильное питание) у нас смотрят как на дураков - типа только о еде и думают, больше не о чем. Ну и у нас зарплаты не позволяют есть в общепите - таких у нас буквально единицы, и то - крайне редко. Некоторые вообще не едят на работе ничего и нисколько.
24.10.2017 14:00:54, hanhi
Совсем ничего не едят, или все же печеньки-конфетки-орешки? Я не представляю как можно 12 часов без еды.
24.10.2017 14:03:44, Йоко
Одна точно такая со мной работает уже лет 6 -7 вместе. Редко-редко пьет кофе, а так - ничего. Не худая, но там мед. проблемы (эндокринология с рождения), но не ест не из-за диеты. Для меня тоже - загадка.
24.10.2017 15:17:04, hanhi
Хотя вот у нас в ресторане Кралсон такие крохотные порции, что можно и полный :) 24.10.2017 13:04:12, хухра-мухра
От чего умер ваш дядя? - Он вместо 15 капель Боткина, как прописал доктор, принял 16. (Антон Чехов)
24.10.2017 19:25:02, Etagerka
Просто обед видоизменён. Я на обед ем фрукты и орехи, если на него есть время.
24.10.2017 12:47:19, ПчЁлКа
столовая (вполне приличная по вменяемой цене) либо еда с собой, у нас на работе есть типа кухни для сотрудников, с посудой, микроволновкой, холодильником, раковиной и ПММ.
24.10.2017 12:44:03, douceur
Ланчбокс из дома - салат, мясо. Раньше еще и первое брала. Но, надоело носить - тяжело(
24.10.2017 12:42:54, Птичка снежная
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
