Раздел: Серьезный вопрос (почему кушаешь и не наедаешься)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Почему я не наедаюсь?

В 9 утра съела 150гр крема творожного 7% жирности и 140гр. йогурта греческого 2% жирности.
И сейчас опять хочу есть. Ну, шо такое, а?
22.06.2017 11:19:56, Ветер Перемен

95 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Сплошная молочка. Белки. А с утра нужны углеводы. 23.06.2017 04:01:48, кошка в Тардис
Если этим обычно наедалась, значит сейчас могла замерзнуть, или пассивное утро, или фаза месяца такая- в некоторые дни цикла жор нападает, сори.
Еще как вариант- в бассейне поплавала, траву покурила или сексом занялась- тоже после на поесть тянет обычно...
Продолжить))?
22.06.2017 21:00:46, Дина (Джума)
Ну может едите неправильные продукты? 22.06.2017 18:55:19, ПчЁлКа
Вы - не знаю. А вот мне было бы такого завтрака мало, потому что я после 19 ч. не ем.
На завтрак надо есть как следует - я так делаю. 2 завтрака - так 2 завтрака.
22.06.2017 17:17:45, МоЗайка
не серьёзно, как детское питание и разнообразия нет.
Крем на хлебец и ягодок добавить.
22.06.2017 15:23:05, Не овен
Долгие углеводы надо или белок в виде мяса, потому как в виде творога не сытно. 22.06.2017 14:51:47, капитан очевидность
потому что еда такая. Ни о чем. 22.06.2017 14:17:20, Lind_a
быстроусваиваемые продукты. Кашу надо есть! 22.06.2017 14:04:54, Лось_Анджелес
перед едой пить стакан воды. И потом, когда легкий голод наступает - пить, а не есть.
На какое-то время жор откладывается ))))
22.06.2017 14:03:53, Quokka ©
Я в течение дня на работе где-то 4 поллитровые кружки чая выпиваю. :)
22.06.2017 14:13:08, Ветер Перемен
Чай- это еда, а не вода. 22.06.2017 20:59:03, Дина (Джума)
Еда? 22.06.2017 21:51:57, Musenka
Ага. Чай организм воспринимает как еду. 23.06.2017 04:05:05, кошка в Тардис
Еда, в которой нет ни белков, ни жиров, ни углеводов, ни калорий... А чего ж этот организм другую еду-то у меня просит, когда я целый день чай ем? 23.06.2017 11:24:37, Musenka
Так потому и просит.))
Но многие пьют чай с сахаром, или медом, или молоком, или с травами, ягодами. Так что да - это еда.
23.06.2017 15:14:36, кошка в Тардис
Т.е. получается я весь день жру? :)
23.06.2017 08:59:56, Ветер Перемен
:))) Типа да. Только толку от такой "еды" ноль. 23.06.2017 15:06:49, кошка в Тардис
ПОтому что желудок не заполнен и быстро усвоилось съеденное. 22.06.2017 13:49:33, Sloe
Ты не опять, ты просто хочешь, наконец, поесть :) 22.06.2017 13:32:44, Эмпат
я на завтрак съела 4 бутерброда с сыром и заела вареньем, не хочу есть )) 22.06.2017 12:25:55, ландыш
Там ниже прочитала, что Вы опять похудели. А как вообще от такой еды можно поправиться?! 22.06.2017 12:24:19, ШаНуар
А раньше наедалась? Я уже давно поняла, что все эти диетические продукты - все равно что ешь, что не ешь, особенно утром. Особенно творожки - я их исключительно как лакомство воспринимаю, 1-2 раза в год. 22.06.2017 12:24:07, hanhi
А я вполне ими наедаюсь. Стандартный завтрак - творожок или йогурт и чай. В 10 утра яблоко. Вполне себе сытно. 22.06.2017 12:45:03, Ольга*
Да еще в прошлом году. Жахну поллитровую бутыль александровского кефира или простокваши со свердловской слойкой и на полдня сыта. :) Булки зря исключила...
Я молочнокислое несладкое и жирное люблю, но в продаже не вижу.

22.06.2017 12:28:51, Ветер Перемен
почему бы не вернутся к "слойке с кефиром", если нет привеса? 22.06.2017 12:37:12, Птичка снежная
Там тоже привеса не было. Но хотя бы удовольствие от булки. :)
22.06.2017 12:40:27, Ветер Перемен
вас этой темой в похудательной побьют :)))) 22.06.2017 12:47:58, douceur
Да всего две слойки в день было. Ничего особенного. :)
22.06.2017 13:05:55, Ветер Перемен
Всего две слойки????? Я мечтаю о булке или хотя бы о багете. Как же хочется бутерброд!
Я впервые за неделю полкусочка серого хлеба съела сегодня. Плак :(
22.06.2017 13:45:08, LoraEf
Я сейчас четыре треугольных сэндвича с тунцом съела. Не выдержав. 22.06.2017 13:50:29, Ветер Перемен
а почему отказались от булки? 22.06.2017 12:44:17, Птичка снежная
Мне показалось, что кожа на лице стала портиться. :)
22.06.2017 13:03:14, Ветер Перемен
ну, а сейчас, спустя время - это подтвердилось или нет? 22.06.2017 13:05:38, Птичка снежная
Вроде бы да. Чем меньше сахара, белой муки ем, тем меньше прыщей на лице. 22.06.2017 13:08:31, Ветер Перемен
а этот творожный крем без сахара? А так согласна, особенно про сахар. 22.06.2017 14:15:41, Шаффи
Он с сахаром. Но я нигде не могу найти творожный крем без сахара, хотя регулярно ищу. 22.06.2017 14:25:54, Ветер Перемен
Это точно. Я когда начинаю по диете Протасова питаться (сырые овощи, яблоки и кисломолочка до 5%, рыба/мясо/птица не жареные на масле - никакого сахара, масла или хлеба), то кожа преображается. Со второй неделе уже видна разница. 22.06.2017 14:07:10, Оля-Йоля забыла пароли
Воспалительных процессов меньше потому что. 22.06.2017 13:32:06, Эмпат
хм, у меня вот чем меньше я ем тем больше щёки вваливаются и морщины заметней. так что тоже не здорово. Пойду ка я съем что-нибудь. 22.06.2017 13:18:38, douceur
ой, а грудь как страдает при диетах...жуть( 22.06.2017 13:47:32, Птичка снежная
у меня и без диеты страдать нечему :)) 22.06.2017 16:13:32, douceur
Ну выгляжу я так себе, но меня это и раньше особо не волновало.
Никогда хорошо не жили, не стоит и начинать. :)
22.06.2017 13:20:37, Ветер Перемен
А творожками вообще не наедаюсь, хоть жирными, хоть обезжиренными.
Мне кашу или бутербродики подавай
22.06.2017 12:21:44, Солнечный Ветер
Для меня вся кисломолочка, многие фрукты, овощи и шоколадные конфеты стимулятор зверского аппетита. Завтракаю я парой бутербродов с нежирным сыром. 22.06.2017 12:21:13, ШаНуар
я есть хочу не постоянно
а лишь тогда когда не ем
22.06.2017 12:16:11, ГрандПапчик
Разве это еда и разве это количество пищи, способное усмирить голод?:)
Вот я в 9 утра схомячила 3 блинчика с мясом, выпила 2 чашки кофе. Сыта и довольна, до ужина точно доживу:)
22.06.2017 11:53:26, Hel
А обед? 22.06.2017 12:45:52, Ольга*
Обычно пропускаю. 22.06.2017 21:29:57, Hel
Так это и не сытная еда.
Я позавтракала творогом 1,8% с корицей и сметаной, кофе с молоком, где-то в 8 утра, сижу обожравшаяся.
Сейчас себе еще кофе заварю, и до 14 часов спокойно доживу.
22.06.2017 11:48:14, Оля-Йоля забыла пароли
Углеводов медленных нет и белка нормального тоже. Сахар и фуфло в этих творожных кремах.

Лучше хлеб многозерновой и кусок сыра/мяса или яичницу с тостом. И кофе с молоком.
И будешь сыта до обеда.
22.06.2017 11:45:36, Мадам Шредингер
Не фуфло. Козельский творожный крем. Хороший состав. 22.06.2017 11:49:43, Ветер Перемен
Состав хороший, но после них хочется есть и есть.
Я вчера рикотту с помидором на ужин навернула, так потом до полуночи жрать хотелось.
22.06.2017 12:00:54, Оля-Йоля забыла пароли
Творожный крем в принципе фуфло. Ешь творог. 22.06.2017 11:55:58, Мадам Шредингер
+1000
А лучше кашу.
22.06.2017 12:07:58, Начинка
Он не такой нежный. 22.06.2017 11:57:33, Ветер Перемен
Это потому что он - творог. А в "творожном креме" творога нет.) 23.06.2017 04:08:54, кошка в Тардис
Творог в блендер с желаемыми добавками) 22.06.2017 12:00:53, GalaNTka@
все равно не такой нежный :) 22.06.2017 12:01:45, Оля-Йоля забыла пароли
С ложкой йогурта размешать. 22.06.2017 13:31:18, Эмпат
неа :( 22.06.2017 14:16:47, Оля-Йоля забыла пароли
у нас на ярмарке выходного дня тётка торгует молочкой из Калужской области, я у неё покупаю пластовой творог по 360р/кг, очень нежный и вкусный, состав - творог, просто творог. там же и фермерский творог очень приличный для сырников и запеканок, сыр сулугуни блинчиками. Козельским товаром рядом торгуют - на мой вкус заметно хуже. посмотрите, может и у вас есть. 22.06.2017 11:52:56, douceur
патамушта :))
холодно же, мне когда холодно всегда голодно (скажем так: особенно голодно).
впроечем, я, если честно, как гусеница, всегда голодная.
22.06.2017 11:44:03, douceur
Я больше ем,когда мало сплю:) 22.06.2017 11:44:38, Питерская
Чем дольше посижу, тем больше наловлю.
Чем больше наловлю — покушаю сытнее.
Чем больше рыбки съем, тем крепче я посплю.
Чем крепче я посплю — тем буду здоровее,
И всех победю, и всех победю! И всех побежу!
:)))
22.06.2017 11:47:28, douceur
так более 2 часов прошло, второй завтрак положен. ;-) Тем более первый завтрак был слабоват. 22.06.2017 11:43:21, Шаффи
Я, по -моему, целый день ем. 22.06.2017 11:40:46, Питерская
И я) 22.06.2017 11:48:22, Арлекина
Хотя мясные продукты помогают:) 22.06.2017 11:43:36, Питерская
Я, сколько бы не съела, всегда через два часа, а то и раньше, хочу есть)) 22.06.2017 11:40:35, Арлекина
О, и я. 22.06.2017 11:42:10, Питерская
и тоже, небось, поправиться хотите?) 22.06.2017 11:49:06, Арлекина
Ну как сказать.

Я хочу быть моложе, здоровее, умнее, выше, сильнее, выносливее и так далее:)

А все остальное уже ерунда!
22.06.2017 11:59:41, Питерская
Старость. К ней организм требует жир, ибо гормонов при их естественной убыли он может добыть из подкожного жира. Потому у дам за 40 "оплывает" фигура. И для поддержания себя в форме усилий требуется вагон, больше чем в молодости. 22.06.2017 11:38:51, Атом
*мрачно* Куда она оплывает? Я опять похудела. 22.06.2017 11:41:12, Ветер Перемен
Как в теме ниже: значит можно завидовать, такому скоростному пищеварению) Но идея все равно остается, организм требует, потому что.... 22.06.2017 11:55:58, Атом
а я съела кусок утки и сырок гораздо большей жирности. и конфетку шоколадную :) и наелась :) 22.06.2017 11:37:11, Маграт
Я так понимаю, оба продукта а) обезжиренные (у нас греческий 10%, я его вместо сметаны использую) и б) в том числе, за счет обезжиренности не очень вкусные. Так что это Вам не есть хочется, а вкусненького :)) 22.06.2017 11:35:38, arte
Я не могу купить нормальной жирности и одновременно устраивающей консистенции молочку.
Все, блин, обезжиренное, чтоб им... А я жирное люблю.
22.06.2017 11:38:39, Ветер Перемен
Да ладно, у вас там выбор бесконечный практически :)) 22.06.2017 11:42:48, arte
Не могу найти. Вот этот творожок 7%ный и тот с трудом нашла. Я нежной консистенции люблю, как старушка. Не хочу жевать. :)
22.06.2017 11:46:06, Ветер Перемен
Так это немного. 7% жирности - это как не особо жирный творог, которого я 200 г съедаю, чтобы более-менее наесться. Греческий йогурт 2% - вообще ничего.

Я утром съела яичницу 120 г наверно, бутерброд с сыром (небольшой) и грамма 4 масла. И какао, правда я его не варю, просто кипятком заливаю и молока немного, без сахара. Было немного голодно, так что я еще стакан молока "отборного" выпила (3-6%). На работу пришла - жрать хочу! :) Съела маленький персик и чай со сливками, а печенюшки не стала, вот! Пока держусь.
22.06.2017 11:32:18, Аня-лэ
Раньше для меня этого было достаточно. :) 22.06.2017 11:33:36, Ветер Перемен
Раньше, лет в этак в 18 я могла обойтись куском хлеба) Сейчас жую непрерывно, как гусеница) 22.06.2017 11:48:26, рица
Раньше это в прошлом году, для сравнения. :)
22.06.2017 11:54:47, Ветер Перемен
Да лет 5 назад я не ела булочки и вообще обходилась без сладкого. А сейчас мне без сладкого скучно. 22.06.2017 11:59:04, рица
А я как раз наворачивала булки с молоком, но начала от них худеть и бросила. :) Хотя на свердловскую слойку до сих пор с вожделением смотрю. :)
22.06.2017 12:00:42, Ветер Перемен
*неприязненно сопит* (Ц) 22.06.2017 13:36:12, Sloe
Вот, а я от булок толстею) От мяса нет) 22.06.2017 12:05:44, рица
Мне сказали, что я худею, потому что от любой монодиеты худеют. А я в принципе так питаюсь, однообразно, если на что-то одно налегаю, то надолго. 22.06.2017 12:08:36, Ветер Перемен
Возможно.Я моно не могу. Мне и фрукты надо и овощи. 22.06.2017 12:27:51, рица
*уныло* Я не люблю ни фрукты, ни овощи. Один с трудом могу в себя впихнуть, но без удовольствия.
22.06.2017 12:31:17, Ветер Перемен
Я в 8.30 съела яичницу с беконом, в 10 тост с паштетом (паштета много) и опять хочу :(
Пью воду с лимоном. Надеюсь, до обеда дотяну.

Я считаю, что это из-за мерзкой погоды. Было бы 25 градусов, я бы парой помидор обошлась бы.
22.06.2017 11:31:19, LoraEf
*мрачно* Сейчас 450гр. густой простокваши съела. Как будто ничего. :)
22.06.2017 11:33:01, Ветер Перемен
ну, нормально.
Я ем каждые 2,5 часа
22.06.2017 11:23:05, Птичка снежная
Так совсем недавно такого не было... 22.06.2017 11:32:25, Ветер Перемен








Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

14.11.2018 05:50:12

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!