В 9 утра съела 150гр крема творожного 7% жирности и 140гр. йогурта греческого 2% жирности.
И сейчас опять хочу есть. Ну, шо такое, а?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос (почему кушаешь и не наедаешься)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Еще как вариант- в бассейне поплавала, траву покурила или сексом занялась- тоже после на поесть тянет обычно...
Продолжить))? 22.06.2017 21:00:46, Дина (Джума)
Вы - не знаю. А вот мне было бы такого завтрака мало, потому что я после 19 ч. не ем.
На завтрак надо есть как следует - я так делаю. 2 завтрака - так 2 завтрака. 22.06.2017 17:17:45, МоЗайка
На завтрак надо есть как следует - я так делаю. 2 завтрака - так 2 завтрака. 22.06.2017 17:17:45, МоЗайка
Крем на хлебец и ягодок добавить. 22.06.2017 15:23:05, Не овен
На какое-то время жор откладывается )))) 22.06.2017 14:03:53, Quokka ©
22.06.2017 14:13:08, Ветер Перемен
Так потому и просит.))
Но многие пьют чай с сахаром, или медом, или молоком, или с травами, ягодами. Так что да - это еда. 23.06.2017 15:14:36, кошка в Тардис
Но многие пьют чай с сахаром, или медом, или молоком, или с травами, ягодами. Так что да - это еда. 23.06.2017 15:14:36, кошка в Тардис
А раньше наедалась? Я уже давно поняла, что все эти диетические продукты - все равно что ешь, что не ешь, особенно утром. Особенно творожки - я их исключительно как лакомство воспринимаю, 1-2 раза в год.
22.06.2017 12:24:07, hanhi
Да еще в прошлом году. Жахну поллитровую бутыль александровского кефира или простокваши со свердловской слойкой и на полдня сыта. :) Булки зря исключила...
Я молочнокислое несладкое и жирное люблю, но в продаже не вижу.
22.06.2017 12:28:51, Ветер Перемен
Всего две слойки????? Я мечтаю о булке или хотя бы о багете. Как же хочется бутерброд!
Я впервые за неделю полкусочка серого хлеба съела сегодня. Плак :( 22.06.2017 13:45:08, LoraEf
Я сейчас четыре треугольных сэндвича с тунцом съела. Не выдержав.
22.06.2017 13:50:29, Ветер Перемен
Вроде бы да. Чем меньше сахара, белой муки ем, тем меньше прыщей на лице.
22.06.2017 13:08:31, Ветер Перемен
Он с сахаром. Но я нигде не могу найти творожный крем без сахара, хотя регулярно ищу.
22.06.2017 14:25:54, Ветер Перемен
Ну выгляжу я так себе, но меня это и раньше особо не волновало.
Никогда хорошо не жили, не стоит и начинать. :)
22.06.2017 13:20:37, Ветер Перемен
А я вполне ими наедаюсь. Стандартный завтрак - творожок или йогурт и чай. В 10 утра яблоко. Вполне себе сытно.
22.06.2017 12:45:03, Ольга*
Я молочнокислое несладкое и жирное люблю, но в продаже не вижу.
22.06.2017 12:28:51, Ветер Перемен
Я впервые за неделю полкусочка серого хлеба съела сегодня. Плак :( 22.06.2017 13:45:08, LoraEf
Это точно. Я когда начинаю по диете Протасова питаться (сырые овощи, яблоки и кисломолочка до 5%, рыба/мясо/птица не жареные на масле - никакого сахара, масла или хлеба), то кожа преображается. Со второй неделе уже видна разница.
22.06.2017 14:07:10, Оля-Йоля забыла пароли
хм, у меня вот чем меньше я ем тем больше щёки вваливаются и морщины заметней. так что тоже не здорово. Пойду ка я съем что-нибудь.
22.06.2017 13:18:38, douceur
Никогда хорошо не жили, не стоит и начинать. :)
22.06.2017 13:20:37, Ветер Перемен
Мне кашу или бутербродики подавай 22.06.2017 12:21:44, Солнечный Ветер
Разве это еда и разве это количество пищи, способное усмирить голод?:)
Вот я в 9 утра схомячила 3 блинчика с мясом, выпила 2 чашки кофе. Сыта и довольна, до ужина точно доживу:) 22.06.2017 11:53:26, Hel
Вот я в 9 утра схомячила 3 блинчика с мясом, выпила 2 чашки кофе. Сыта и довольна, до ужина точно доживу:) 22.06.2017 11:53:26, Hel
Так это и не сытная еда.
Я позавтракала творогом 1,8% с корицей и сметаной, кофе с молоком, где-то в 8 утра, сижу обожравшаяся.
Сейчас себе еще кофе заварю, и до 14 часов спокойно доживу. 22.06.2017 11:48:14, Оля-Йоля забыла пароли
Я позавтракала творогом 1,8% с корицей и сметаной, кофе с молоком, где-то в 8 утра, сижу обожравшаяся.
Сейчас себе еще кофе заварю, и до 14 часов спокойно доживу. 22.06.2017 11:48:14, Оля-Йоля забыла пароли
Углеводов медленных нет и белка нормального тоже. Сахар и фуфло в этих творожных кремах.
Лучше хлеб многозерновой и кусок сыра/мяса или яичницу с тостом. И кофе с молоком.
И будешь сыта до обеда. 22.06.2017 11:45:36, Мадам Шредингер
Лучше хлеб многозерновой и кусок сыра/мяса или яичницу с тостом. И кофе с молоком.
И будешь сыта до обеда. 22.06.2017 11:45:36, Мадам Шредингер
Состав хороший, но после них хочется есть и есть.
Я вчера рикотту с помидором на ужин навернула, так потом до полуночи жрать хотелось. 22.06.2017 12:00:54, Оля-Йоля забыла пароли
Я вчера рикотту с помидором на ужин навернула, так потом до полуночи жрать хотелось. 22.06.2017 12:00:54, Оля-Йоля забыла пароли
Творог в блендер с желаемыми добавками)
22.06.2017 12:00:53, GalaNTka@
у нас на ярмарке выходного дня тётка торгует молочкой из Калужской области, я у неё покупаю пластовой творог по 360р/кг, очень нежный и вкусный, состав - творог, просто творог. там же и фермерский творог очень приличный для сырников и запеканок, сыр сулугуни блинчиками. Козельским товаром рядом торгуют - на мой вкус заметно хуже. посмотрите, может и у вас есть.
22.06.2017 11:52:56, douceur
патамушта :))
холодно же, мне когда холодно всегда голодно (скажем так: особенно голодно).
впроечем, я, если честно, как гусеница, всегда голодная. 22.06.2017 11:44:03, douceur
холодно же, мне когда холодно всегда голодно (скажем так: особенно голодно).
впроечем, я, если честно, как гусеница, всегда голодная. 22.06.2017 11:44:03, douceur
Чем дольше посижу, тем больше наловлю.
Чем больше наловлю — покушаю сытнее.
Чем больше рыбки съем, тем крепче я посплю.
Чем крепче я посплю — тем буду здоровее,
И всех победю, и всех победю! И всех побежу!
:))) 22.06.2017 11:47:28, douceur
Чем больше наловлю — покушаю сытнее.
Чем больше рыбки съем, тем крепче я посплю.
Чем крепче я посплю — тем буду здоровее,
И всех победю, и всех победю! И всех побежу!
:))) 22.06.2017 11:47:28, douceur
так более 2 часов прошло, второй завтрак положен. ;-) Тем более первый завтрак был слабоват.
22.06.2017 11:43:21, Шаффи
Я, сколько бы не съела, всегда через два часа, а то и раньше, хочу есть))
22.06.2017 11:40:35, Арлекина
Ну как сказать.
Я хочу быть моложе, здоровее, умнее, выше, сильнее, выносливее и так далее:)
А все остальное уже ерунда! 22.06.2017 11:59:41, Питерская
и тоже, небось, поправиться хотите?)
22.06.2017 11:49:06, Арлекина
Я хочу быть моложе, здоровее, умнее, выше, сильнее, выносливее и так далее:)
А все остальное уже ерунда! 22.06.2017 11:59:41, Питерская
Старость. К ней организм требует жир, ибо гормонов при их естественной убыли он может добыть из подкожного жира. Потому у дам за 40 "оплывает" фигура. И для поддержания себя в форме усилий требуется вагон, больше чем в молодости.
22.06.2017 11:38:51, Атом
Как в теме ниже: значит можно завидовать, такому скоростному пищеварению) Но идея все равно остается, организм требует, потому что....
22.06.2017 11:55:58, Атом
а я съела кусок утки и сырок гораздо большей жирности. и конфетку шоколадную :) и наелась :)
22.06.2017 11:37:11, Маграт
Я так понимаю, оба продукта а) обезжиренные (у нас греческий 10%, я его вместо сметаны использую) и б) в том числе, за счет обезжиренности не очень вкусные. Так что это Вам не есть хочется, а вкусненького :))
22.06.2017 11:35:38, arte
Я не могу купить нормальной жирности и одновременно устраивающей консистенции молочку.
Все, блин, обезжиренное, чтоб им... А я жирное люблю.
22.06.2017 11:38:39, Ветер Перемен
Не могу найти. Вот этот творожок 7%ный и тот с трудом нашла. Я нежной консистенции люблю, как старушка. Не хочу жевать. :)
22.06.2017 11:46:06, Ветер Перемен
Все, блин, обезжиренное, чтоб им... А я жирное люблю.
22.06.2017 11:38:39, Ветер Перемен
22.06.2017 11:46:06, Ветер Перемен
Я утром съела яичницу 120 г наверно, бутерброд с сыром (небольшой) и грамма 4 масла. И какао, правда я его не варю, просто кипятком заливаю и молока немного, без сахара. Было немного голодно, так что я еще стакан молока "отборного" выпила (3-6%). На работу пришла - жрать хочу! :) Съела маленький персик и чай со сливками, а печенюшки не стала, вот! Пока держусь. 22.06.2017 11:32:18, Аня-лэ
Раньше, лет в этак в 18 я могла обойтись куском хлеба) Сейчас жую непрерывно, как гусеница)
22.06.2017 11:48:26, рица
Да лет 5 назад я не ела булочки и вообще обходилась без сладкого. А сейчас мне без сладкого скучно.
22.06.2017 11:59:04, рица
22.06.2017 12:00:42, Ветер Перемен
22.06.2017 12:31:17, Ветер Перемен
Пью воду с лимоном. Надеюсь, до обеда дотяну.
Я считаю, что это из-за мерзкой погоды. Было бы 25 градусов, я бы парой помидор обошлась бы. 22.06.2017 11:31:19, LoraEf
22.06.2017 11:33:01, Ветер Перемен
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
