И о правильном питании. И о воспитании. И о том, "как накормить ребенка?". И вообще.
Великовозрастный ребенок лопает всякую фигню. Я, когда сижу дома, могу приготовить нормальную еду. В итоге: целая курица + запеченная брокколи + сырники + рисовая каша. Еще экс приехал, сварил кастрюлю отличнейшего супа.
Но! Ребенок лопает роллтон. ну и всякую еду из Мака на работе. Если вообще хоть что-то ест. Потом у нее начинает болеть желудок, традиционно лечим. И как только отпускает - снова лопает непонятно что или вообще не ест.
Отстать от ребенка? Так ведь родное же дитя )))) Пусть и девятнадцатилетнее. Отстаю, конечно... на время )))
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки (Как кормить взрослую дочь, правильное питание)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Может у Вашего великовозрастного ребёнка и правда "психологический бзик"?
16.06.2017 05:58:07, Верующая
Ох уж эти усилители вкуса. Думаю, дело в них. Просто из своего опыта:
Я - мясоедка. Сначала уехала трудничать далеко в монастырь. На 3 месяца. Попала там в пост. Да, и без поста в монастыре мясом не потчуют, но и голодом не морят ))) Вернулась - начало Великого поста, т.е. еще 7 недель.
Это я к тому, что после 5-ти месяцев без мясного, хотелось съесть не стейк и не курочку, а какую-нить гадость: сосиску, пельмени, хинкали, бутер из Мака. Что это? Обычно я это не покупаю, а если ем, то крайне редко. Но вот тянуло. Поняла, что вкусы "подпорчены" что ли. И тянет именно на усилители. 15.06.2017 01:04:50, Верующая
Я - мясоедка. Сначала уехала трудничать далеко в монастырь. На 3 месяца. Попала там в пост. Да, и без поста в монастыре мясом не потчуют, но и голодом не морят ))) Вернулась - начало Великого поста, т.е. еще 7 недель.
Это я к тому, что после 5-ти месяцев без мясного, хотелось съесть не стейк и не курочку, а какую-нить гадость: сосиску, пельмени, хинкали, бутер из Мака. Что это? Обычно я это не покупаю, а если ем, то крайне редко. Но вот тянуло. Поняла, что вкусы "подпорчены" что ли. И тянет именно на усилители. 15.06.2017 01:04:50, Верующая
Это может быть и каким-то психологическим бзиком, не физиологическим. Вот правда, удивительно )))))
15.06.2017 13:12:40, Солнечный Ветер
Аналогичный ребенок и в моем доме, только он ролтон не ест, а последнее время полюбил роллы из Маки эекспресс.
14.06.2017 21:10:46, Йоко
Стоило пожаловаться - пришел ребенок с работы, попросил супа и курицы.
14.06.2017 20:56:41, Солнечный Ветер
Это только с детьми работает или по всем сферам жизни? :)
А то ведь... список выкатить можно, и все проблемы решатся, как по волшебству :) 14.06.2017 21:33:11, Солнечный Ветер
А то ведь... список выкатить можно, и все проблемы решатся, как по волшебству :) 14.06.2017 21:33:11, Солнечный Ветер
По-моему, во всех сферах, только злоупотреблять не нужно: мне кажется, что эффект обратно пропорционален количеству обращений :)
14.06.2017 21:41:16, Musenka
Ловите момент) Завтра с собой- свинину, курочку тушеную куском и гречка-рис. Но нужен термос, чтобы было теплым. Если у них микроволновки на работе нет.
14.06.2017 21:16:06, Анаис
сложите всё в лотки и скажите, чтобы на работе убрала в холодильник. ну или давайте уже холодное сильно, чтобы потом подогрела. есть такие сумки-термос, в них дольше холодным остается.
14.06.2017 21:41:45, douceur
ээээ нет, нужен холодильник, чтобы не протухло. микроволновки в макдаке есть. человеку с больным желудком только пищевого отравления не хватает.
14.06.2017 21:22:00, douceur
1. Скорее всего, ей нравится такая еда.
2. Чем лечите? Видимо, не настолько болит. Возможно, не давать обезболивающие, честно, это не садизм, но вы убираете ей боль - она забывает о проблеме совершенно. Снимайте обострения именно диетой. Хотя бы пытайтесь. А так пока это, простите, еще не язва, оно поболело, таблеткой сняли, пошли дальше :( А дальше лучше не будет. 14.06.2017 17:05:15, Питерская
2. Чем лечите? Видимо, не настолько болит. Возможно, не давать обезболивающие, честно, это не садизм, но вы убираете ей боль - она забывает о проблеме совершенно. Снимайте обострения именно диетой. Хотя бы пытайтесь. А так пока это, простите, еще не язва, оно поболело, таблеткой сняли, пошли дальше :( А дальше лучше не будет. 14.06.2017 17:05:15, Питерская
Я не обезболивающими лечу :) Гастрофарм, например, отлично помогает. И да... диетой пытаюсь
14.06.2017 20:43:47, Солнечный Ветер
А как она ест гастрофарм? Он же не съедобный ни разу? Хотя у меня сын его тоже ел, а я не могу.
14.06.2017 21:19:34, Йоко
Давится, но ест. Я тоже ем, если раз в пятилетку гастрит о себе напомнит. Давлюсь и ем :)
14.06.2017 21:34:48, Солнечный Ветер
а я не могу, он еще и кислющий. я другие лекарства глотаю. Гастрит, раз в пятилетку - это хорошо.
14.06.2017 21:57:29, Йоко
кисель ей из льняного семени до еды подавайте. поищите в инете как делать.
14.06.2017 21:10:41, douceur
Я бы купила термос для горячих блюд и каждое утро всучивала ему. возьмет с собой - поест, никуда не денется.
14.06.2017 14:55:18, Анаис
А как можно всучить, если ребенок это есть не будет. В лучшем случае у меня сын такое принесет обратно домой, в худшем, я помню, как подруга вливала и выкидывала еду в унитаз. Как будто она поела это, чтобы мама не ругалась.
14.06.2017 21:12:43, Йоко
Возмет, скажет что съел, а сам в унитаз спустит. Ну, это если "не огорчить маму" стоит на 1М месте.
Если на первом месте стоит отставание право на самостоятельность то или не возмет, или демонстративно назад вечером принесёт 14.06.2017 15:12:19, Natalya d'*
Если на первом месте стоит отставание право на самостоятельность то или не возмет, или демонстративно назад вечером принесёт 14.06.2017 15:12:19, Natalya d'*
Так я понимаю, что ей просто лень на эту тему заморачиваться, а не то, что она эти роллтоны обожает. Дома-то она ест, что мама сготовит, а эксцессы только на работе.
14.06.2017 15:13:42, Анаис
неееет! (рыдаю) В том и дело, что дома при полном холодильнике ест роллтоны! Или вообще не ест
14.06.2017 15:21:58, Солнечный Ветер
Это какое-то нарушение пищевого поведения. Я бы посидела подумала, с чего это началось и в чем причина.
14.06.2017 15:28:45, Анаис
Это факт, да. Но речь-то не о девятилетней девочке идёт, а о работающей женщине 19-ти лет. Пищевое поведение - какое уж есть.
14.06.2017 15:35:28, Daria
Да нет, с чего вы взяли. Пищевое поведение меняется и так по жизни, а уж особенно, если задаться целью его изменить. Я, так уверена, что это у нее временный заскок, но лучше поскорее его выправить.
14.06.2017 15:45:42, Анаис
у моей подруги был такой заскок в эру появления роллтонов с дошираками, но так как она уже в ту пору была женой и матерью, никто ей ничего не выправлял, так и живёт, уже бабушка. выглядит, кстати, замечательно и чувствует себя прекрасно.
на самом сама по себе лапша ничем приницпиально не отличается от любой другой, как всегда, дьявол в деталях - кроме этой лапши ещё что-то всё же организму требуется. 14.06.2017 15:58:41, douceur
на самом сама по себе лапша ничем приницпиально не отличается от любой другой, как всегда, дьявол в деталях - кроме этой лапши ещё что-то всё же организму требуется. 14.06.2017 15:58:41, douceur
Я знаю одного молчела - он в течении очень долгих лет на 90% питался "Доширак/сосиски/майонез".
14.06.2017 16:23:09, Птичка снежная
Не люблю я мужнины поговорки, но сразу хочется сказать: "С дуру можно и ... поломать". Ну правда.
14.06.2017 16:27:42, Анаис
до 40 лет мы издеваемся над своим организмом, а потом уже он над нами :) всему свое время.
14.06.2017 14:22:20, хухра-мухра
я себя вспоминаю в таком возрасте, так мне Макдональдс нравился, как сейчас дорогой ресторан. И вьетнамские супы тоже, когда они только появились. Все было в диковинку тогда.:-) Может у нее пройдет с годами, когда о здоровье будет волноваться. У моего старшего обратная ситуация, хотя в подростковом возрасте любил фастфуды, картофель-фри особенно, когда мы говорили, что вредно, не слушал нас, а теперь вот начал питаться здоровой пищей и нас еще учит с мужем.;-)
14.06.2017 14:10:28, Шаффи
Отстать - а что еще можно сделать, особенно с учетом места работы. А дома - да, по прежнему держать нормальную еду, не случай - а вдруг одумается?
14.06.2017 13:56:46, hanhi
Стараюсь так и делать. Но не выдерживаю линию и вновь предпринимаю попытки накормить полезным :)
14.06.2017 14:50:33, Солнечный Ветер
пока мы тут трындели, моя красота написала мне, что сварила вкусный борщ, накормила обедом папу, пошла с друзьями в бургерную :))
14.06.2017 16:03:55, douceur
особенно после борща :))
вообще, если булку не есть, а ограничиться котлетой, и взять чай или воду вместо газировки, то ничуть не хуже любого другого общепита. 14.06.2017 17:04:06, douceur
вообще, если булку не есть, а ограничиться котлетой, и взять чай или воду вместо газировки, то ничуть не хуже любого другого общепита. 14.06.2017 17:04:06, douceur
В МКд при заказе бургера можно менять его состав. Для меня это стало целым открытием )))
14.06.2017 18:04:41, эх
На табло надо в заказе нажать на выбранный бургер, и откроется "конструктор", можно удалить стандартные ингридиенты, наример, соус.
14.06.2017 19:42:28, эх
А, ну удалить можно и словами - допустим, без лука, пожалста. Я думала, туда чего-нибудь намешать еще можно))
14.06.2017 19:44:19, Анаис
Никакой разницы, что у нас все наоборот. Всё равно противно молчать и смотреть, как после шести ни ни, а до только полезное. Так это только после 85 естественно.
14.06.2017 13:41:14, NLU
аналогично у меня с 20-летним дитем. Но и ее папа великовозрастный недалеко от нее ушел по пищевым пристрастиям, поэтому уже перестала надеяться, что кто-то будет приготовленную дома еду есть. Иногда едят. Я соответственно иногда и готовлю.
14.06.2017 13:22:33, ALora
вот пока будите лечить , и прыгать вокруг нее - так и останется . Как только скажите " сама жрала всякую дрянь , теперь сама лечись" - начнет включать мозг . Жалко , а что делать ?
14.06.2017 13:15:19, masyanya белая и пушистая
было бы все так просто))))
Подавляющее количество людей едят/курят/пьют то, что им нельзя. После этого сами лечат себя 14.06.2017 13:43:29, Птичка снежная
Подавляющее количество людей едят/курят/пьют то, что им нельзя. После этого сами лечат себя 14.06.2017 13:43:29, Птичка снежная
моим лень самим лечиться , поэтому если я послала , то им легче не есть гадость , чем потом самим думать , какое лекарство когда принимать, а спрашивать нас с мужем чревато :)
14.06.2017 14:18:35, masyanya белая и пушистая
каждый день фигню едите?
Я тоже не идеал - вот в воскресенье нажралась (по другому не сказать ) наших местных лукумадес (шарики из теста как для пышек , пропитанные сиропом) . Люблю их очень , но ем раз в пол года , т.к. потом желудок то болит .... Но я на это иду осознанно и очень редко :) Ну и дети мои так же . А младший с детства знает - съел гадость (чипсы/колу)-болит живот-пичкают разной медицинской дрянью - гадость ест , но ооочень редко :) 14.06.2017 14:16:28, masyanya белая и пушистая
Я тоже не идеал - вот в воскресенье нажралась (по другому не сказать ) наших местных лукумадес (шарики из теста как для пышек , пропитанные сиропом) . Люблю их очень , но ем раз в пол года , т.к. потом желудок то болит .... Но я на это иду осознанно и очень редко :) Ну и дети мои так же . А младший с детства знает - съел гадость (чипсы/колу)-болит живот-пичкают разной медицинской дрянью - гадость ест , но ооочень редко :) 14.06.2017 14:16:28, masyanya белая и пушистая
А я копченые ребрышки люблю,после операции мне нельзя, но раз в месяц как налопаюсь.... и потом долго раскаиваюсь, а потом снова))))
14.06.2017 15:42:18, рица
ага! В макдональдс поэтому хожу раз в год - за картошкой и молочным коктейлем ....
14.06.2017 14:27:08, masyanya белая и пушистая
Она будет ходить на работу с температурой, хвататься за живот и ждать, когда "самопройдет"
14.06.2017 13:17:40, Солнечный Ветер
тут с головой надо что-то делать :-)) что ж за мазохизм то такой? вы кстати, чем ее лечите? я свою сразу на кашу переводила. Она к счастью быстро смекнула, что чтобы не есть кашу, надо чтобы не болел желудок... дальше понятно? :-))
14.06.2017 13:33:28, Tanita Tararam
лет в 12-13?? когда там начались самостоятельные походы в макдаки :-)
14.06.2017 13:42:06, Tanita Tararam
т.е. она на любит кашу, а вы заставляете ее есть? А как это получается? Из дома удаляются все продукты кроме каши?
14.06.2017 13:44:59, Птичка снежная
она кашу ест, но без восторга. Продукты не удаляются, но она предпочитает съесть, что ей приготовили, нежели делать самой :-) да и времени утром в будни- не разбежишься. потом она видит, что я сама заливаю овсянку кипятком и вуаля... ролтон никто не ест. Я понимаю, что иногда... бывают ситуации!! когда по другому- никак... в поход они поехали... все взяли ролтон... и она взяла ролтон :-) но вот есть его в обычной жизни - ее как-то не прикалывает. Но Макдак, КФС- всегда как-то попадаются на пути :-)
как-то так. 14.06.2017 14:03:04, Tanita Tararam
как-то так. 14.06.2017 14:03:04, Tanita Tararam
А Му-Му, например, не попадается? Из очень бюджетных ещё Теремок, чуть реже "советские" закусочные. Можно в тех же кафе(Кофе-хауз, Шоколадница) взять акционное меню(завтрак, бизнес-ланч, обеды, ужин), выбрав "домашнюю" еду.
14.06.2017 14:27:01, Муть Озёрная
Как говорит мой сын, еду которую дают в Му-му можно и дома поесть, поэтому зачем это есть в Му-му :)
14.06.2017 21:16:22, Йоко
Потому что до дома далеко и долго, а есть уже хочется. А так это баловство))
14.06.2017 23:49:19, Муть Озёрная
Да и правда, куда им до макдака))))))))
14.06.2017 23:56:48, Муть Озёрная
в Му-му, если не путаю, меньше чем на 500-700 рублей мне поесть не удавалось ни разу.
14.06.2017 14:35:19, AleXXX
Мне в Муму очень нравились комплексные завтраки - особенно каша из них - стоило в районе +-100-120 р.
- каша
- кофе
- ролл (его, подозреваю делали из остатков вчерашней еды) - но, вполне съедобный. Мы их, обычно, забирали на вынос - позже перекусывали, ибо съесть весь завтрак за раз было не под силу. 14.06.2017 15:23:58, Птичка снежная
- каша
- кофе
- ролл (его, подозреваю делали из остатков вчерашней еды) - но, вполне съедобный. Мы их, обычно, забирали на вынос - позже перекусывали, ибо съесть весь завтрак за раз было не под силу. 14.06.2017 15:23:58, Птичка снежная
Блинчики с мясом(/картошка с грибами) + салат + напиток =250р сегодня с утра вышло. Когда язык беру руб на 600-700 выходит. Смотря что там съесть.
14.06.2017 14:55:57, Муть Озёрная
Интересное сравнение полного обеда и макдака или kfc, которые у Вас всегда под рукой... Требования к питанию сразу такие разные...)))
14.06.2017 23:51:28, Муть Озёрная
"ест без восторга" и "не ест совсем" - это, все-таки о разном.
Мой сын из категории "ест без восторга" может съесть огурец. В этом году ел аж 2 раза - по половине огурца.
А вот я в детстве не ела капусту от голубцов и сам перец, после того, как его фаршировали - т.е. фарш готовый ела, а овощи нет. У меня от одного их вида начинались рвотные спазмы. И, думаю, что заставить меня их съесть мог только жесткий голод. 14.06.2017 14:11:37, Птичка снежная
Мой сын из категории "ест без восторга" может съесть огурец. В этом году ел аж 2 раза - по половине огурца.
А вот я в детстве не ела капусту от голубцов и сам перец, после того, как его фаршировали - т.е. фарш готовый ела, а овощи нет. У меня от одного их вида начинались рвотные спазмы. И, думаю, что заставить меня их съесть мог только жесткий голод. 14.06.2017 14:11:37, Птичка снежная
про перец - моя старшая обожает фаршированный перец, но сам перец не ест, только соус и фарш. вот как так? :))
14.06.2017 14:17:15, douceur
И мои не едят сам перец и я его стала есть только из-за детей. Им фарш, а мне перец,потому как жалко выбрасывать.А голубцы они между собой разделили,старшей фарш,а младшей капуста)) Для нее специально отдельно листы закладываю.
14.06.2017 15:52:20, рица
Не то слово) Я как вспомню,что было время, когда готовила каждому ребенку по отдельности ,так вздрогну)))Как хорошо, что они выросли. Вот младшая себе макароны сварила, сливочного масла и специй добавила и радуется жизни. Сейчас ей персонально уху сварю, а для всех окрошки настругаю.
14.06.2017 16:30:41, рица
Мои даже макароны едят РАЗНЫЕ, один -толстые любит, другая -тонкие... каши, мясные блюда и сладости - все разное. Совпадают только в яблоках и кабачках))
14.06.2017 16:12:28, эх
про макароны - да)
спагетти любит, обычные - нет. Хотя - есть без соусов. Просто отваренные макароны - максимум слив/масло 14.06.2017 16:31:47, Птичка снежная
спагетти любит, обычные - нет. Хотя - есть без соусов. Просто отваренные макароны - максимум слив/масло 14.06.2017 16:31:47, Птичка снежная
а моя дочь, наоборот, людит всякие фигурки, а спагетти ей тяжело есть :_)
14.06.2017 19:41:52, Tanita Tararam
и моя тоже...
поэтому в кастрюлю с перцами запихиваю еще и просто "ежики" из начинки... препарирование перцев в тарелке меня раздражает :) 14.06.2017 14:41:15, VarNa
поэтому в кастрюлю с перцами запихиваю еще и просто "ежики" из начинки... препарирование перцев в тарелке меня раздражает :) 14.06.2017 14:41:15, VarNa
если это подать в виде тефтели - не то, ей нравится имеено перец - запах, вкус мяса, приготовленного внутри перца.
14.06.2017 14:37:41, douceur
И я так лет до 25-ти ела. Теперь и перец ем.
При том голубцы ела целиком. 14.06.2017 14:24:45, LoraEf
При том голубцы ела целиком. 14.06.2017 14:24:45, LoraEf
зато сейчас я обожаю и перец, и капусту от голубцов)))
Лет в 20 +- вкусы стали меняться 14.06.2017 14:24:01, Птичка снежная
Лет в 20 +- вкусы стали меняться 14.06.2017 14:24:01, Птичка снежная
да никак. Хоть десять разновидностей каши навари, если не хочет - не будет есть
14.06.2017 14:43:25, Солнечный Ветер
у меня запросто , только при условии , что я буду её варить ..... Кстати мои очень любят каши :) Манная всегда "зе бест"!
14.06.2017 14:20:18, masyanya белая и пушистая
я не спорю, что есть дети, которые любят кашу.я спорю, что любого ребенка можно именно вот "перевести" на кашу, если он этого не хочет)
14.06.2017 14:27:32, Волчонок
Я умею. Но у сына с детства не усваивается молоко.) Так что все мои умения - фтопку.
14.06.2017 19:58:16, кошка в Тардис
надо раньше начинать! про 19- не знаю...
но вот заставить ее съесть свежий инжир- не-воз-мож-но! 14.06.2017 13:44:27, Tanita Tararam
но вот заставить ее съесть свежий инжир- не-воз-мож-но! 14.06.2017 13:44:27, Tanita Tararam
этот вопрос актуален в любом возрасте, когда начинаются проблемы с желудком. если ее устраивает боль, то тогда и правда, отстать.
14.06.2017 19:43:22, Tanita Tararam
Раннее начало ничего не гарантирует: как только отпускаются тормоза в виде (условно) взрослого, так человек - любого возраста - начинает есть то, что ему нравится, в отличие от того, чем его до тех пор кормили. Т.е. ребенок, которые послушно ел в 13 - 16 лет что дают (щи, кашу, нужное подставить), в 18-19 может быстренько от всего этого отказаться. Но все-таки что заложено хорошего, когда-нибудь, в каком-нибудь виде всплывет. Моей первый раз в жизни где-то лет в 15-16 пришлось где-то раз в неделю обедать в маке (не было времени заехать домой поесть), с тех пор любовь к сему заведению сильно поубавилась: изредка - с превеликим удовольствием, но не постоянно.
14.06.2017 14:05:09, hanhi
Вот у нас так и получилось. Послушно ела то. что готовили. А выросла и... роллтон с Маком
14.06.2017 14:44:58, Солнечный Ветер
Там можно есть принесенную с собой еду :) Никто не заставляет есть "корпоративную"
14.06.2017 20:46:35, Солнечный Ветер
тоже хороший способ :-)) чтобы отвадить- кормить насильно в макдоналдсе. Мы так "заставляли" (кавычки видно?) торт есть. свечи задует, а торт не ест. Говорю: ну как же таааак??? ешь, быстро! не ест!
14.06.2017 14:08:21, Tanita Tararam
Да не насильно, а просто так получилось. Хотя тоже самое с младшим не работает: у него тоже бывают периоды, когда мак - это просто обед (домой заехать нет возможности, а любой другой общепит он не употребляет) - еще не наелся. Зато он вообще не может есть никакие бомжпродукты (дошираки и проч.) и это проблема, когда надо ехать в поезде (без мамы) сутки.
14.06.2017 14:30:18, hanhi
Ой, почему проблема-то? Мы еще в советские времена ездили летом трое суток из Киргизии в Москву. Жара в поезде была, так что и продукты соответственно готовили - жароустойчивые :)
14.06.2017 14:46:37, Солнечный Ветер
ну вот, сами говорите - невозможно. а некоторым все невозможно, что они не хотят. имею одного такого ребенка и одного, который все ест))
14.06.2017 13:46:31, Волчонок
я рассказала про наш опыт ну и про то, что человек сделал выводы и понял, на что реакция. кашу она ест, но без восторга. говорит, что надо же что-то съесть :-)) а блины и оладьи я кжадый день не могу "подавать" :-)
14.06.2017 13:58:32, Tanita Tararam
ну понятно, но люди разные бывают) у меня дочка лучше голодная будет, чем "надо же что-то съесть". и кстати ТТТ не имеет проблем с ЖКТ, хотя по ее питанию это очень удивительно. так что мечу блины и оладьи ) а сын без восторга, но ест со мной овсянку на воде, проблемы с ЖКТ есть.
14.06.2017 14:02:24, Волчонок
так я и не спорю :-) про разных людей. а радуюсь, как мне повезло!
она еще и лук с морковкой из супа не выковыривает :-))
ну и она уходит из дома на целый день, она не может не есть :)) 14.06.2017 14:06:02, Tanita Tararam
она еще и лук с морковкой из супа не выковыривает :-))
ну и она уходит из дома на целый день, она не может не есть :)) 14.06.2017 14:06:02, Tanita Tararam
в обмороки еще не падала? ТТТ. моя- да :-) так что больше не хочет. я не пугаю, но сейчас такие дети нежные... кто их знает, на что организм их способен. Поэтому у нас просто заведено: завтрак- обед... ну а ужин там уж понакатанной- сама идет :)
удачи! 14.06.2017 19:46:07, Tanita Tararam
удачи! 14.06.2017 19:46:07, Tanita Tararam
это вот хорошо, если можно завести. а если - я не хочу завтракать. и хоть ты тресни напополам.
15.06.2017 07:49:18, Волчонок
Показано 123 комментария из 344
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?