Раздел: Просто поделиться... (Покажусь ненадолго и спрячусь)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

К слову о мотивации :)

Покажусь ненадолго и спрячусь
28.02.2017 17:37:02,

229 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
bogdns11
Кого то мотивируют подруги, мужчины, кумиры, герои книжек. Кто то желает достичь карьеры в спорте или на работе.
Есть неплохой фильм-сериал под названием Мотив - может в свободное время кто то посмотрит и сделает свои выводы. Смотрел с женой - [ссылка-1]
01.03.2017 15:19:44, bogdns11
Вы очень симпатичная и фигурка отличная 01.03.2017 13:30:10, maria1995
Спасибо :) 01.03.2017 17:27:49, Эмпат
anny_panda
Сильно. но я для мотивации лучше зеркало протру. Из силовых упражнений у меня только планка, а так - пресс качаю, эллипсоид кручу, обруч, приседания... около 10 кил скинула. попался сегодня поясок от выпускного платья - ну, со скрипом сошелся. так что я тоже более-менее довольная. 01.03.2017 12:18:58, anny_panda
Здорово! 01.03.2017 17:28:11, Эмпат
Sloe
Ну что, полна коробочка у тебя?))) И плечи ужас и живот втянут и фотошоп. Зато раковина чистая, а это немало. И сколько добрых, воспитанных людей вокруг! 01.03.2017 10:25:50, Sloe
Rumba*
Вот умеешь ты итог подвести - аж припечатать:)) Я сейчас тему открыла - йоооо, похоже, весна пришла на день раньше, столько обострений вчера случилось.
Иду читать дальше, что-то про раковину я даже не видела - добрые и воспитанные люди все внимание на себя оттянули, не иначе.
01.03.2017 10:59:03, Rumba*
Весна, точно. И меня не обошла, как видишь :)) что на меня нашло вообще? :) 01.03.2017 17:29:52, Эмпат
Sloe
Не удержалась, грешница) 01.03.2017 11:43:15, Sloe
Рассмешили, девушки :)

Офф - я тебе про другой лагерь скинула в мессенджер.
01.03.2017 17:28:50, Эмпат
Sloe
Большое спасибо! 01.03.2017 17:42:39, Sloe
Нет, дайте еще! :) Мне сегодня все равно некогда прокрастинировать, дэдлайн! :) 01.03.2017 10:45:56, Энкогнито
На мой вкус Ваши фото - это не мотивация, а демотивация полная.... К чему должно замотивировать Ваше тело я не совсем понимаю, если честно.... 01.03.2017 09:50:41, ПчЁлКа
по мне так весьма мотивация, хоть и видела мало, но жутко завидую. бьюсь, бьюсь, а трицепс как слился лет 7 назад так и не хочет появляться. 01.03.2017 12:05:46, anell
Реклама
Они проявляются, когда жир тает до какой-то точки. Поэтому качки "сушатся". 01.03.2017 17:31:05, Эмпат
Там нечему сушиться. Его просто нет. Провисает эта часть руки. Если сушиться у меня пресс появляется. 01.03.2017 17:56:19, anell
А, а не все ли равно, какие мышцы? :)) Мне лишь бы была сила и была достаточная мышечная масса, а как это выглядит в деталях, уже не суть важно :)
Но могу предположить, что подтягивания хорошо помогают именно рукам.
01.03.2017 18:06:12, Эмпат
Да прям. Я вот сегодня сына в школу проводила, и сразу - нырь в его комнату, на турнике повисела, подрыгалась. 01.03.2017 11:52:49, Титикака
Ха-ха-ха :)) Ну и правильно, только выдержите! 01.03.2017 17:32:14, Эмпат
Sloe
Результат мотивирует автора дальше. 01.03.2017 10:31:03, Sloe
АААА, тогда да :)) Такая мотивация имеет право быть :))) Я-то решила, что Автор хочет окружающих замотивировать :) 01.03.2017 15:34:23, ПчЁлКа
Sloe
Конечно! А многие ошибочно подумали, что это ответ на вопрос "Кто на свете всех милее, всех румяней и тыды)))" 01.03.2017 17:15:07, Sloe
Не то чтобы многие, но те, кто сам именно с такими мотивами подобные топики заводит, тот - точно подумал :))

А комплименты все равно приятно было прочитать, между прочим, признаюсь без пыток :)
01.03.2017 17:27:23, Эмпат
Ну давай дадим человеку рассказать о своих вкусах :) 01.03.2017 10:47:00, Эмпат
Реклама
Helen May
А для меня ваш жж (пост про питание) окончательно перевесил чашу весов в пользу безуглеводки.
Домотивировал, так сказать :)
Спасибо.
01.03.2017 08:46:20, Helen May
Безуглеводки или низкоуглеводки? У меня второе. Многим женщинам для психики лучше немного углеводов (хороших - рис, резистентный крахмал, углеводы из овощей-ягод) оставлять.
И вам спасибо, что сообщили :)) Как самочувствие и вес?
01.03.2017 09:27:14, Энкогнито
Диеты-плохо, здоровое питание-хорошо. Углеводная диета тоже плохо, углеводы нужны, но "правильные", грубая мука, коричневый рис и т.п. Недостаточный вес, бьёт женщин по лицу. Эндокринная система так устроена, у зудыз быстрее возрастные изменения на лице проявляются. Хотите сбросить вес без диет и спортзалов ? Вуаля ! Читаете книгу 'Йога и здоровье'( только djvu вариант, pdf оч плохая переделка) Элизабет Хейч и Есудьяна Сальвараджана. Занимаетесь по полчаса день плаванием(причём здесь плавание ? читаем книгу и узнаем) и нормалищуем свой вес + укрепляем здоровье, только здоровье и ничего более. 05.03.2017 12:23:54, Рам
Ну да, низко-.
Масленица меня несколько подкосила, пришлось объявить углеводную загрузку :)
Сейчас опять возвращаюсь в колею. Радует, что совсем не хочется сладкого.
Про самочувствие пока неоднозначно, лишнего веса много и не было, пока -1,5.
01.03.2017 13:33:58, Hhelen May
И я на масленицу три блина гречнево-рисовых съела :) А какая у вас мотивация, любопытно, если не вес? 01.03.2017 17:33:54, Эмпат
а дайте ссылочку на пост, пжл
про углеводы для женщин полностью согласна, без них я Мигрень Мегеровна
01.03.2017 11:55:43, котятки.
Я уже убрала там все, насколько я помню. Но информации в интернете полно на низкоуглеводную и кетозню. Главное, не читайте сайты от компаний, продающих всякие допы и искусственные протеины, утверждающие будто протеины - это и есть низкоуглеводная (или ее экстрим - кетодиета). Читайте информационные источники, без рекламы. 01.03.2017 12:05:32, Эмпат
Гулять так гулять, еще одно фото, с другим "верхом" :))

Но девочки, это же совсем скучное фото, в обычном ракурсе-то :)
28.02.2017 23:02:45, Энкогнито
хухра-мухра
ну вот, я со своими работами все пропустила :( 01.03.2017 09:16:45, хухра-мухра
Ой, а из реги не успела убрать еще )) оставлю пока 01.03.2017 09:22:52, Энкогнито
Реклама
хухра-мухра
ух ты ж, заценила :) 01.03.2017 09:37:20, хухра-мухра
Вы умница и красавица! А злые комментарии просто от зависти, наверное им в жизни чего то не додали- кому зеркало, кому раковину)) 01.03.2017 07:14:33, grandma
Если серьезно, то нам всем чего-нибудь да недодали. Но не у всех есть потребность язвить и хулить :) 01.03.2017 17:38:03, Эмпат
хухра-мухра
гы :) 01.03.2017 09:37:28, хухра-мухра
Красиво! 28.02.2017 23:57:13, Титикака
Спасибо 01.03.2017 17:38:33, Эмпат
komarel
Умница! Надо Вас подруге показать - замотивировать! :) 28.02.2017 23:23:52, komarel
:)) Если здоровыми методами и разумно, то отчего бы и нет! 28.02.2017 23:34:38, Энкогнито
Вот это другое дело, тут реально можно обзавидоваться!))) А теперь рассказывайте про пресс. 28.02.2017 23:06:36, Атом
Ой, да ладно :)) 40 лет есть 40 лет по-любому :)) Но да, пресса такого я с 14 лет не видела на себе.
А все то же - йога, планки, подтягивания, от 5 до 30 минут в день, йога 60 минут. И нужно жир сжечь, иначе пресс не проглядывает.
28.02.2017 23:11:17, Энкогнито
Реклама
bogdns11
У них другой образ мышления и подход к жизни и работе! 01.03.2017 15:14:53, bogdns11
Сейчас я вам анекдот расскажу про различия образа жизни)
далее копия:

<Ну почему так? Почему в американских фильмах, перед тем как идти на работу, люди успевают сделать утреннюю пробежку, принять душ, позавтракать, обсудить текущие проблемы....?? А я... твою мать... встал, поссал, умылся.... и уже опаздываю....!!?? >

Так и я читаю и с тоской думаю...))))))
28.02.2017 23:18:43, Атом
Да уж :))
Я из тех, которые через день - то встал и уже опаздываю, то уже накорячился, а восход еще далеко :)
28.02.2017 23:21:41, Энкогнито
Не, я все понимаю, что вы очень упорная по жизни, и такая скрупулезная, потому и результат. Но русских баб-с даже одно описание 30 мин того, 60 другого и т.д, да каждый день в тоску вгоняют, и тот анекдот вспоминается....да и время не найти, разве что сейчас бросить писать в конфе)))
Короче, я вас похвалила)))) Пойду своим фитнесом займусь, бытовым, к сожалению)))
28.02.2017 23:28:47, Атом
Бытового у меня тоже не убавляется, куда от этого :) 28.02.2017 23:36:05, Энкогнито
Birke
Зато любителям покритиковать чужие якобы "перекачанные" руки будет нечего сказать :)) 28.02.2017 23:04:56, Birke
Там нет перекаченных рук вообще. Перекаченные руки - это красиво, а на этих фотках просто обычные руки с излишками, но живот Автор втягивает зачОтно :))) 01.03.2017 09:52:24, ПчЁлКа
Было бы желание сказать, так и найдется, что :)
На самом деле, я уже второй день в соцсетях хвалюсь, как я сожгла жиры и наработала мышечную массу. Так что специально выбрала фотографию с таким ракурсом, для пущего контраста схуднувшего нижнего этажа и выращенных с ноля мускулов :) Потому что меня это искренне радует и не перестает удивлять!
28.02.2017 23:09:00, Энкогнито
Birke
Да Вы молодец. И сын у Вас красавчег.
Если б я сразу догадалась, что Вы ник сменили...а то до меня до-олго доходило :)
28.02.2017 23:10:24, Birke
Спасибо! Мы обе молодец :) 28.02.2017 23:14:43, Энкогнито
Какая ты спортивная! 28.02.2017 22:15:29, Чернобурка
В этом году себя хвалю! :) 28.02.2017 22:37:35, Энкогнито
фотошоп неудачный-пропорции нарушены сильно 28.02.2017 21:24:47, ид
Birke
А-ха-ха :)))) 28.02.2017 23:05:15, Birke
А вдруг без фотошопа? :) 28.02.2017 22:31:17, Энкогнито
Birke
забейте 28.02.2017 23:05:24, Birke
ну вот фотка в купальнике честная) обычная фигура далекая до идеала- бока висят-и это называется жир согнать?? 01.03.2017 11:11:18, ипид
Так моему старшему вчера сунула телефон с этим фото, он "мама?! Фотошоп?" :)) А он меня каждый день видит, правда не в купальнике :) 28.02.2017 23:16:36, Энкогнито
Фигура пловца или гребца на любителя, конечно. 28.02.2017 21:23:08, Ольга*
Крапива
не помню, чтобы спрашивали про тип фигуры. Или чужой результат не обесценил - день не удался? 28.02.2017 21:52:01, Крапива
Когда-то у самой были такие плечи. Очень удручали. 28.02.2017 22:22:34, Ольга*
Крапива
и что, куда делись?
28.02.2017 22:44:41, Крапива
Никуда, к сожалению. Проблема всех спортсменов, раскачанная часть тела, если бросить спорт, заплывет жиром, но размер не уменьшится. 28.02.2017 22:55:02, Атом
хухра-мухра
увы, это я уже на себе ощутила. Хоть и не спортсмен 01.03.2017 09:38:22, хухра-мухра
Удручились? 28.02.2017 22:52:21, Энкогнито
Реклама
SveM
Ты решила всех остальных замотивировать схуднуть к лету?)) 28.02.2017 20:33:09, SveM
Если тебе нужно, то я с удовольствием поделюсь мотивацией :) Хот изначально я про свою мотивацию подумала :) Но тебе не нужно - куда тебе? :)) 28.02.2017 20:37:36, Энкогнито
SveM
Мне всё всегда нужно! И побо-о-ольше!!!))

Мне нужна мотивация, как:
1. не бросать начатое (с той же зарядкой))
2. не перекусывать на ночь (грешна, каюсь))
3. не ЛОПАТЬ открытую шоколадку сразу, а отламывать по кусочкам и кушать несколько дней)))
28.02.2017 20:44:07, SveM
гомерический хохот по пункту три 01.03.2017 01:03:18, Елна
Не бросать кто бы меня саму научил :)
А от химических зависимостей я весь февраль избавлялась :) Зато сейчас какой кайф выпить одну чашечку кофе в день - и все! А вино так и не пьется, зараза, третий день наливаю - и не хочется :(
28.02.2017 20:47:06, Энкогнито
SveM
Ёлки! А тут кому-то хочется - а нет!))

Мне твой опыт очень интересен. Я, впрочем, тебе уже об этом писала.)
Ещё интереснее будет, если ты хотя бы раз в месяц в течение года будешь писать, как ты себя чувствуешь и не вернулась ли к своим "химическим зависимостям".
Этакие заметки "Испытано на себе".)
28.02.2017 20:54:48, SveM
Это очень мало кому интересно, все любят и лелеют свои зависимости :)) Но для тебя иногда буду отчитываться, нивапрос. 28.02.2017 21:02:32, Энкогнито
[ссылка-1] 01.05.2017 19:51:53, balabolino1
komarel
Я тут писала в похудении... Никакой мотивации, просто пожаловалась терапевту на сухость рук... И дальше история длится 5-й месяц... 28.02.2017 20:29:52, komarel
Хотела почитать, что у вас за история, но там сплошные отчеты, вашей темы не найти. 28.02.2017 20:44:27, Энкогнито
Реклама
komarel
Там в теме про платьица :) схематично так... :)) 28.02.2017 21:02:16, komarel
Ясно, ну без сахара и пшеницы вы быстро избавитесь от всего лишнего. При этом совокупный инсулин за день будет гораздо ниже, чем при обычном питании, так как скачки уровня глюкозы в крови уменьшатся - сильно здоровее будете! 28.02.2017 22:33:44, Энкогнито
komarel
уже-уже, результат видимый, раз даже косметолог заметила, хоть и не её рук дело :) 28.02.2017 23:26:29, komarel
Кожа стала живее и менее сухая? У меня сухость кожи на туловище и морщины вокруг глаз прошли, когда жир вернула в рациог, а сахар и пшеницу убрала. 28.02.2017 23:33:48, Энкогнито
komarel
жир мне даже очень рекомендован, если бы кто-то увидел список рекомендуемых продуктов - упал бы в обморок: жЫрная рыба, сало, масло сливочное и проч. Кожа на руках и ногах гарантированно станет менее сухой в моём случае после пересадки... рук и ног :)) Но! я даже в джинсах могу влезть в любые высокие сапоги - это просто нереальный результат, у меня всегда икры не позволяли, только после родов, когда отёки сошли, да и то недолго.. 28.02.2017 23:59:21, komarel
Сегодня немало врачей рекомендует именно такое питание вместо "стандартной американской диеты". И моя семья так питается. Значит, и в России появились такие врачи. У меня к вам просьба в той конфе, спасибо, если найдете время ответить.

Про икры - я тоже всегда думала, что сапоги не для меня, а оказалось и меня можно похудеть :)
01.03.2017 08:20:05, Энкогнито
хухра-мухра
та ж фигня с икрами 01.03.2017 09:39:21, хухра-мухра
и как решать?
И у меня так же..
01.03.2017 10:21:34, Vanilla
komarel
я Вам уже расписала коротенько :) 01.03.2017 09:18:45, komarel
узнали-узнали. Умница.

полу-офф. Как же я люблю движение. Какое же это блаженное ощущение, когда кровь быстренько побегала по всем жилочкам. А вот ограничения в пище - не мое, увы. Потому быть мне колобком :(
28.02.2017 20:25:44, Лось_Анджелес
Реклама
Все равно мышцы добавляют здоровья, и лучше быть крепким колобком, чем жидким стебельком :) 28.02.2017 20:39:04, Энкогнито
ну это да. Тем более - кайф. Батут осваиваю :) очень полноценная разминка получается, ну до последней жилочки по ощущениям. 28.02.2017 20:51:37, Лось_Анджелес
Я на батуте только несколько минут выдерживаю прыгать :) 28.02.2017 21:00:51, Энкогнито
а можно же на спине, на животе, на попе, на четвереньках и т.д. И можно прыгать не высоко. Т.е. это не обязательно тяжело, но очень разнообразно и почти все время работает не одна какая-нибудь мышца, а сразу много 28.02.2017 21:14:43, Лось_Анджелес
У меня сын двойные сальто на нем делает, мне смешно рядом с ним прыгать :) А сосед поставил себе батут и прыгает именно животом - уржаться, но он получает море радости, говорит. 28.02.2017 22:35:04, Энкогнито
Birke
(осенило) Вы ник сменили, что ли ? Вы Эмпат (бывший?) 28.02.2017 23:06:41, Birke
Тю, а говорили, что я одна такая несообразительная))))) Все прям сразу догадались, кроме меня -а вот и нет, у меня пара образовалась) 28.02.2017 23:11:30, Атом
Birke
Блин.
ХодЮт, ходЮт, ники меняют...вот и гадай сиди (ворчливо)
28.02.2017 23:13:35, Birke
:))) Уже обратно буду менять, дурацкий какой-то придумала. 28.02.2017 23:18:18, Энкогнито
Birke
Эмпат был лучше. 28.02.2017 23:32:02, Birke
Им мне все тычут в зубы, что я не достаточно ласковая для него :( 28.02.2017 23:48:39, Энкогнито
ландыш
эмпаты и ласковые это разные вещи )) так что меняй спокойно )) 01.03.2017 10:15:01, ландыш
Вот это я и устала объяснять :)) Впрочем, мне он все же больше нравится, благозвучный и вообще мой.
Вспомнилось к слову, как я одно время в ресторанах всегда заказывала бокал шардонэ, чтобы точнее себе подтвердить, что я шардонэ не люблю :))
01.03.2017 10:45:11, Энкогнито

Показано 102 комментария из 229


Читайте также
А вы умеете жить не по инструкции?
Советское наследие в психике матерей: что с ним делать?







SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!