пошла по стопам Калеки)
сегодня утром, выходя с собакой, подвернула ногу(
что-то хрустнуло, в глазах потемнело, боль адская. Где стояла, там и села)
Пока отпускало, похоронила все планы на ближайшее время.
Потом вспомнила Калеку, представила толпы мужиков с вином и едой))) и решила справляться сама)))
Собственно, через 10 минут, намазав лодыжку траумелем, я бодро пошагала с псом на прогулку.
Обратно еле доползла(((
Что имеем сейчас - распухшая лодыжка + адская боль при попытке повернуть ногу по отношению к ступне. При этом ходить могу вполне бодро.
Правильно я понимаю, что это признак того, что ничего серьезного нет? попытка "расходить" эту ногу закончилась неудачей.
Вчера еще кошку стерилизовала... Ковыляем, как две калеки...
Вернее, валяемся) К врачу не хочу совершенно(
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Тань, не хочу пугать,но 5-6 лет назад у меня начиналось вот так же с подворота ступней. сейчас подворачиваются пальцы рук и нашли начальную стадию остеоартроза. Так что прислушайся к организму.
11.07.2016 09:43:52, рица
ну, я не совсем на ровном месте подвернула, торопилась, неудачно встала на ступеньку и с нее на следующую как бы соскользнула.
сегодня уже отек сильно меньше.
Собственно, мне стало лучше сразу, как узнала, что перелома нет и все в порядке вещей)
даже хромать меньше стала) 11.07.2016 10:35:08, Oker
сегодня уже отек сильно меньше.
Собственно, мне стало лучше сразу, как узнала, что перелома нет и все в порядке вещей)
даже хромать меньше стала) 11.07.2016 10:35:08, Oker
мне в таком случае врач рекомендовал компресс на ногу на полчаса два раза в день-водка с солью. На ночь траумель. За 3 дня прошло.Ходить не могла пару дней,а потом боль резко прошла.Прихрамывала с неделю.
10.07.2016 20:31:32, Шрайбикус
Распухшая лодыжка - плохой признак, я бы до травмы добралась все же.
10.07.2016 18:14:29, Йоко
Съездили, сделали снимок - все ок. Растяжение связок.
рекомендации те же, что мне дали в конфе мазь + эластичный бинт.
спасибо всем за советы! 10.07.2016 20:26:17, Oker
ну вот и замечательно. Зато Вы теперь точно знаете, как правильно обращаться с Вашей ногой :))
10.07.2016 21:40:48, Степная кошка
рекомендации те же, что мне дали в конфе мазь + эластичный бинт.
спасибо всем за советы! 10.07.2016 20:26:17, Oker
у меня перелом какой-то малюсенькой косточки в запястье оказался, а я проработала вес день, еще всю обратную дорогу уговаривала себя не забить, и зайти таки в травмапункт
но фиг с ним с переломом - я на копчик упала. по рентгену перелома не было, но врач велел считать, что был, объяснил, почему. предупредил, что болеть будет дольше и хуже, чем любой перелом, настаивал на больничном. именно из-за копчика. я тогда забила, он и прошел на второй день
а сейчас, чрез 1.5 года, 2ю неделю сидеть не могу. 8й день - это ппц какой-то, у меня никогда проблемы с поясницей так надолго не задерживались
я к чему - дошли б Вы до травмы все таки. мало ли что там, под опухолью... в нашей, например, все очень прилично, никаких пьяных мужиков... 10.07.2016 15:56:12, LightBug©
не нравится мне опухоль, а травмпункт тут только чужой, я не в Москве.
в свой бы сразу зашла 10.07.2016 16:40:00, Oker
Не надо так рисковать - потом осложнения вдруг. Повторюсь - сама хожу только в крайнем случае. Это рассматриваю как раз как такой случай, учитывая возможные последствия 10.07.2016 17:07:31, Степная кошка
У меня с похожей картиной был надрыв связки, ходила в ортезе неделю где-то, мазала мазью,
10.07.2016 11:25:08, Пирожки от Ловетт
Месяц назад я вышла с родительского собрания в школе, нога подвернулась и с вершины школьной лестницы я упала вниз головой на руку:) Муж отвез в скорую, ни одного перелома - показало МРТ, только ушиб. Нашла хорошего травматолога в спортдиспансере, за месяц вылечил. В итоге, помимо лечения руки, врач назначил уколы специальных витаминов, улучшающих мозговое кровообращение. Если ушиб у вас, врач мне назначал:
1. Холод только в первые сутки, не больше
2. Потом мазь+согревающие компрессы
3. Обязательно фиксирующая повязка и покой поврежденной конечности 10.07.2016 08:56:28, Roccy
1. Холод только в первые сутки, не больше
2. Потом мазь+согревающие компрессы
3. Обязательно фиксирующая повязка и покой поврежденной конечности 10.07.2016 08:56:28, Roccy
Несколько недель назад дочка коллеги подвернула ногу, картина была похожа на вашу. В местном травмпункте наложили гипс, а больничный не выдали - послали в поликлинику, они поехали в платную, там сделали еще раз рентген - надрыв связок. Неподъемный гипс сняли, заменили... ээээ.... такой пластиковой повязкой, ее нужно раз в неделю подтягивать в клинике по мере уменьшения опухоли. Пять недель девушка на больничном, ее "обрадовали", что машину она несколько месяцев еще водить не сможет.
Не рискуйте, съездите к врачу, мало ли что. 10.07.2016 00:27:01, Елена_Марианна
Не рискуйте, съездите к врачу, мало ли что. 10.07.2016 00:27:01, Елена_Марианна
дряхлость и старость. Укрепление мышц, связок, тренажерный зал, глюкозамин и хондроитин.
10.07.2016 00:05:40, AleXXX
т.е. молодые ног не подворачивают и не ломают?
вот это отсутствие логики вызывает неумеренное употребление алкоголя, увы( 10.07.2016 00:45:53, Oker
"я не ломал" - это конечно стопудовое научное доказательство.
А еще известно, что в пьяном виде люди гораздо реже что-либо себе ломают. Так что "не ломал" может свидетельствовать совершенно о другом 10.07.2016 14:57:54, Степная кошка
да ладно! у моего сына с подросткового возраста коленка выворачивается, рост 186, ноги длинные и бестолковые, даже кровь из чашечки выкачиваем, вот такие связки
а глюкозамин и хондроитин не для связок пьют, а для суставной ткани, автору это не надо 10.07.2016 09:29:21, Белка-70
а глюкозамин и хондроитин не для связок пьют, а для суставной ткани, автору это не надо 10.07.2016 09:29:21, Белка-70
а есть люди с другими врожденными болезнями. И что? А сколько часов в день вы уделяете мучительной лечебной гимнастике, чтобы компенсировать проблему?
10.07.2016 11:50:25, AleXXX
Моя знакомая - абсолютно здоровый инструктор по лечебной гимнастике из поликлиники, умерла пару месяцев назад в возрасте 40 лет. Инфаркт.
10.07.2016 15:59:06, Roccy
нет, слабость мышц, связок и старение организма. Это иногда связано с потреблением алкоголя, но связь далеко не линейная.
человек, не отягощенный прекрасной генетикой, для комфортного существования в старости обязан предпринимать вышеупомянутые усилия. 10.07.2016 00:38:40, AleXXX
человек, не отягощенный прекрасной генетикой, для комфортного существования в старости обязан предпринимать вышеупомянутые усилия. 10.07.2016 00:38:40, AleXXX
вот это отсутствие логики вызывает неумеренное употребление алкоголя, увы( 10.07.2016 00:45:53, Oker
ну не знаю, я не ломал... Молодые если и подворачивают - то в критических ситуациях - при играх, драках, запредельной физической активности. А старики - да, на ровном месте могут навернуться.
10.07.2016 11:50:07, AleXXX
А еще известно, что в пьяном виде люди гораздо реже что-либо себе ломают. Так что "не ломал" может свидетельствовать совершенно о другом 10.07.2016 14:57:54, Степная кошка
Ноги - это такие полезные вещи, про которые не задумываешься, пока они служат нормально :)
09.07.2016 22:44:08, Эмпат
а сейчас в том, что не перелом, я не сомневаюсь.
Связки, наверно.
может, к ветеринару сходить)))? 09.07.2016 21:57:07, Oker
уже наверное поздно отвечать. Я-то вчера приехала с дачи и так уработалась, что грохнулась спать. Но я бы все-таки сходила не к ветеринару. Хотя у них ведь тоже рентген есть - трещину-то узнают :)) 10.07.2016 11:51:04, Степная кошка
Если это растяжение связок, то срочность не так уж критична, но провериться хотя б у ортопеда не помешает, а там скажут, нужен ли рентген. А пока - неподвижность сустава и лед на 20 минут раз в час.
09.07.2016 20:04:03, Эмпат
От неподвижности и льда отек спадет, болеть перестанет. Но если там растяжение серьезное (частичный разрыв или разрыв), то ходить без боли все оавно не получится. То есть медленно - да, а нормально - нет, даже 30 метров. Вот и станет понятно.
09.07.2016 20:07:28, Эмпат
но, боже, как было больно! 09.07.2016 20:12:20, Oker
Я тебе желаю, чтоб там не было ничего кроме малюсенького растяжения. Но проверить у грамотного ортопеда очень разумно, на всякий случай.
09.07.2016 20:14:58, Эмпат
Если соблюдать осторожность, то разницы плюс-минус несколько дней нет, думаю. Но я не ортопед.
09.07.2016 22:42:00, Эмпат
А если пугает возможный перелом - то это только на рентген. 09.07.2016 19:45:59, Солнечный Ветер
сейчас малину собирала)))
после льда стало заметно лучше 09.07.2016 19:58:59, Oker
У меня ирония в том, что прыгала с парашютом - ни одной травмы. А растяжения все - практически на ровном месте! Но больно всегда было до искр из глаз 09.07.2016 20:29:35, Солнечный Ветер
будь прокляты эти калоши))) 09.07.2016 20:41:17, Oker
Второй раз навернулась, когда несла ребенка - наступила в ямку, которую не увидела. Еще раз вообще шикарно было- на абсолютно ровном месте, но с рюкзаком. Уезжала от подруги из другого города, торопилась на поезд. Возвращаться и лечить лапу возможности не было.
А с парашютом - всегда благополучные приземления! 09.07.2016 21:22:20, Солнечный Ветер
я предположу, что связку потянула, это в принципе не страшно, если:
1. полный покой надолго (заживает медленно)
2. желательна фиксация (ортез), чтобы не делать движений, причиняющих боль
3. мази, гели - начиная со второго дня (разогревающие), первый день только холод 09.07.2016 18:38:04, Белка-70
привязала холод, стало заметно лучше. Сейчас бинт привезут. Обычным нельзя ведь?
09.07.2016 18:42:32, Oker
Можно, но неудобно. Это если другого ничего нет под рукой. А раз скоро привезут, то подождать, лежа на диване ))))
09.07.2016 19:47:19, Солнечный Ветер
1. полный покой надолго (заживает медленно)
2. желательна фиксация (ортез), чтобы не делать движений, причиняющих боль
3. мази, гели - начиная со второго дня (разогревающие), первый день только холод 09.07.2016 18:38:04, Белка-70
Связку порвали, в травмпункт.
09.07.2016 18:09:42, девочка-девочка
сдуру наоборот горячей водой полила(
спасибо! 09.07.2016 17:03:56, Oker
Вам в травмпункт, без вариантов.
09.07.2016 16:41:15, все просто
axil?
09.07.2016 17:32:41, ?
<адская боль при попытке повернуть ногу по отношению к ступне>
Это может быть трещина, это может быть перелом без смещения. 09.07.2016 16:48:22, все просто
Это может быть трещина, это может быть перелом без смещения. 09.07.2016 16:48:22, все просто
Это вряд ли. Когда у меня была трещина в щиколотке, я ходить не могла вообще. Наступить на ногу не могла.
Падения не было, перелому взяться неоткуда.
Холод, потом эластичный бинт. К врачу хорошо бы попасть, но думаю, что скажет, что это растяжение. 09.07.2016 17:07:09, Hel
Падения не было, перелому взяться неоткуда.
Холод, потом эластичный бинт. К врачу хорошо бы попасть, но думаю, что скажет, что это растяжение. 09.07.2016 17:07:09, Hel
Перелом зависит от хрупкости костей, у кого кальция мало, тот ломает руки при раскатывании теста.
А проявления одного типа травмы бывают разными. Я с порванными передними связками колена не могла шагу ступить и на миллиметр стопой в сторону двинуть (кусок связки мешал), меня везли спасатели вниз, а моя соседка по палате после разрыва тех же связок и полмениска в кашу съехала сама по черной на лыжах, дошла в лыжных ботинках до парковки, доехала до отеля и гуляла весь вечер с семьей! 09.07.2016 20:01:59, Эмпат
А проявления одного типа травмы бывают разными. Я с порванными передними связками колена не могла шагу ступить и на миллиметр стопой в сторону двинуть (кусок связки мешал), меня везли спасатели вниз, а моя соседка по палате после разрыва тех же связок и полмениска в кашу съехала сама по черной на лыжах, дошла в лыжных ботинках до парковки, доехала до отеля и гуляла весь вечер с семьей! 09.07.2016 20:01:59, Эмпат
Я спускалась самостоятельно с порванной связкой с красной трассы, но на одной лыже "соскальзыванием", когда было круто и на двух лыжах, когда можно было делать плавные повороты в пологом месте. Повернуть ногу в колене тоже не могла. Ходить нормально несколько дней не могла, потом все стало нормально.
09.07.2016 22:20:24, Hel
У меня лоскут связки между какими-то плоскостями внутри сустава попал мне нельзя было шевелить ногой совсем, да и боль не дала бы. Спасатели мне надули "ортез" и везли на моторных санях в медпункт. А через час я уже с нормальным ортезом на костылях праздновала рождество в ресторане гостиницы )) но потом до операции полная неподвижность в ортезе. Мышцы исчезли. До сих пор наращиваю мышцы на павом бедре. Пробежалась сейчас и давай присядать - только на правой :)) а все равно разница большая.
09.07.2016 22:39:50, Эмпат
Да, я поняла, что у меня был случай полегче. И мениск не очень сильно повредился. Про мыщцы - и у меня так после операции, очень ощущалась разница, но теперь она все меньше и меньше, хотя еще осталась.
10.07.2016 10:49:13, Hel
Не, все наоборот - у меня травма была меньше, только передне-крестовые связки, а мениск в порядке. У "коллеги" - мениск в кашу и те же связки. А ходить она могла после травмы, а я в неподвижности две недели до операции. За эти две недели мои мышцы ушли гораздо сильнее, чем после операции. После операции ортеза не было, двигать коленом было можно и нужно, но вот эти две недели перед... Но уже не так критично различаются :))
10.07.2016 12:30:12, Эмпат
И тем не менее, ей тоже было ясно, что нормально жить невозможно. Нет стабильности в колене, хоть у нее был разрыв такой, что никаких лохмотьев не попало вовнутрь сустава, это позволяло ходить. Но ни прыгать, ни бегать, ни приседать до половины даже - без шансов. Так что только операция.
Это я к тому, что проявления бывают очень разные у одинаковых травм, но если травма посерьезней, то со временем понятно все равно. А чем дольше ходишь с травмой, тем больше можно растрепать поверхности частей сустава, больше придется зачищать/удалять. Я за врача, короче. 09.07.2016 20:12:50, Эмпат
Это я к тому, что проявления бывают очень разные у одинаковых травм, но если травма посерьезней, то со временем понятно все равно. А чем дольше ходишь с травмой, тем больше можно растрепать поверхности частей сустава, больше придется зачищать/удалять. Я за врача, короче. 09.07.2016 20:12:50, Эмпат
Не, ну если у кого есть запасные ноги, тот может к врачам и не ходить....
09.07.2016 17:15:22, кхм.......
Я говорю, что к врачу хорошо бы попасть, но с этой травмой немедленно ехать в травмпункт не обязательно, ИМХО!
09.07.2016 22:22:00, Hel
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
