пост не про налоги:)
Я обычно сплю из любого положения и сколько угодно. А в последние дни с трудом засыпаю, часто просыпаюсь в процессе сна и снова с трудом засыпаю. Интересно, это стрессы, усталость, старость или все-таки погода?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Возможно, ето просто возраст. Для "сов" особенно мучительно: поздно засять и просыпаться с первым лучом солнца.
При всеи моеи нелюбви к статьтам "от редакции" на данном саите, в недавнеи статье про возраст и биоритмы были правдивые моменты.
Второи вариант - депрессия. Один из симптомов - просыпаться в 4 утра и вертеться до утра. 24.12.2015 08:08:26, __nevazhno___
При всеи моеи нелюбви к статьтам "от редакции" на данном саите, в недавнеи статье про возраст и биоритмы были правдивые моменты.
Второи вариант - депрессия. Один из симптомов - просыпаться в 4 утра и вертеться до утра. 24.12.2015 08:08:26, __nevazhno___
Я сегодня раз 6 просыпалась и кот почему-то не спал, а потом еле на работу встала( сейчас как будто выжали и выбросили(
23.12.2015 20:03:29, рица
Я всегда сплю хорошо. А уж в такую погоду особенно. В выходные и днем прикладываюсь. Сегодня чуть не проспала. Слышала будильник, понимала, что это наяву, но не хотела понимать, что надо вставать.
23.12.2015 16:04:53, ШаНуар с др.к.
Вчера вечером поняла, что не усну - спать не хочется.
Поелозила по кухне-ванне, потом, как захотелось спать, легла.
А с 0.30 до 5.24 - отлично )
Прошлую ночь с 10 до 5 тоже норм.
Но погода гадская, как ни крути. И вообще жизнь д.мо, пардон ) 23.12.2015 14:00:17, Акцент
Поелозила по кухне-ванне, потом, как захотелось спать, легла.
А с 0.30 до 5.24 - отлично )
Прошлую ночь с 10 до 5 тоже норм.
Но погода гадская, как ни крути. И вообще жизнь д.мо, пардон ) 23.12.2015 14:00:17, Акцент
Наоборот, стала лучше засыпать. Меня после начал курса лекарства мучила бессонница почти два месяца, а вчера заснула раньше мужа)
23.12.2015 13:23:09, GalaNTka
О Г.ди. Еще и полнолуние.
Но хоть понятнее стало. Впрочем, так и думала +- 23.12.2015 14:00:41, Акцент
Но хоть понятнее стало. Впрочем, так и думала +- 23.12.2015 14:00:41, Акцент
Я уже забыла, когда хорошо спала. И на это есть причины: не налоги и даже не погода.
23.12.2015 13:13:04, hanhi
я метеочувствительная( но как раз последние дни уже наконец-то сплю и чувствую себя нормально. Вот начало этого погодного расколбаса далось тяжеловато.
23.12.2015 13:01:24, мышка на сервере
у меня стресс. помогает ванна перед сном, прогулка помогает меньше
23.12.2015 12:58:28, arte
хе, прогулка... (мрачно смотрит на разверзшиеся не ко времени хляби района)
Ванна да, вполне может помочь. 23.12.2015 12:59:59, Zeta
Для гарантированного прохождения в день 10 тыс. шагов и более идеально подходит собака-хаски :))) Абсолютно всепогодный тренажер :)
23.12.2015 14:13:43, Чифф@
Кстати, про 10 тыс. шагов, читала смешную статью про необоснованность данного числа, кто-то брякнул про 10 тыс и понеслось. На самом деле вообще непонятно, сколько нужно ходить и нужно ли ходить всем подряд (при наличии многих заболеваний).
23.12.2015 13:21:24, Antre
Я впервые про 10 тыс. шагов прочитала у botalex'а в ЖЖ, так что вполне в эту цифру верю. Когда прочитала, начала больше ходить и считать шаги. В итоге больше 6 тыс. шагов у меня все-равно не получилось ни разу. Т.е. ходьбой надо заниматься специально в выделенное время...
Вот, кстати, нашла этот пост [ссылка-1] 23.12.2015 13:43:40, VarNa
Ванна да, вполне может помочь. 23.12.2015 12:59:59, Zeta
я пытаюсь проходить 10 тыс шагов в день :))) кстати, это немного :))
так что двух зайцев ловлю :) 23.12.2015 13:05:20, arte
так что двух зайцев ловлю :) 23.12.2015 13:05:20, arte
Вот, кстати, нашла этот пост [ссылка-1] 23.12.2015 13:43:40, VarNa
10 тыс. - это просто цифра, на которую удобно ориентироваться :) мне для комфорта надо еще больше двигаться, просто не всегда получается :(
23.12.2015 13:28:23, arte
Прекрасно сплю, и без разницы на погоду и всё остальное. Когда дают. Но обычно либо не дают до часа-двух ночи, либо будят в 4-5-6 воплями "Мама!!!", либо и то и другое. :))
23.12.2015 12:53:14, Келайно
Читайте также
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом
