так случилось, что я разочаровалась в дружбе с определенным человеком. С этой дамой меня судьба свела лет пять назад. Мы как-то лихо начали общаться и довольно тесно. И все эти годы мы дружили в ее пользу. То есть обсуждали только ее проблемы, анализировали в основном ее ситуации, трепались по ночам, и даже плакали в обнимку. Может быть все это потому, что моя жизнь более стабильна по всем фронтам. А у нее развод, новый мужчина, рождение ребенка, переезды, проблемы в отношениях со всеми подряд, финансовые коллапсы и т.п. И я выполняла такую роль скорой психиатрической помощи все это время. Хотя уже начало напрягать в последнее время. Нет, все бы ничего, если бы хоть чуточку взаимности от нее получать. Ну не интересуют ее мои мысли и дела. Ну ок. Как-то терпелось.
И вот со мной произошла беда. И мне нужно участие, сочувствие, потому что реально очень плохо. И от нее получаю смски "ну ты как, отошла?" получая мое "нет" человек пропадает.
Или пишет мне "я не умею жалеть. Не понимаю твоего упоения ситуацией". И т.п.
И вот с таким бездушным эгоизмом сталкиваюсь регулярно. Мне с моей эмпатией как существовать? Это нормально разве - равнодушие к другу? У меня по некоторым темам в конфе складывается впечатление, что близких друзей у зрелых людей не бывает и типа не нужны они...
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Пожелаю вам сил и удачи. Сама переживаю нелёгкие времена. Уверена, что всё пройдёт, наступит белая полоса, обиды забудутся, останется только хорошее, доброе, вечное)) 28.05.2015 09:24:55, Зимняя
прочла ветку... не знаю, что у Вас произошло, но искренне желаю, чтоб полегчало.
А про подругу - понимаю, сама так же воспринимаю дружбу, как Вы.
И сама иной раз веду себя так, как Вы, но часто сама себя одергиваю, когда вижу, что игра идет в одни ворота. Вообще стараюсь именно в ситуации дружбы не давать больше, чем дают мне. 28.05.2015 04:41:39, Consigliere
А про подругу - понимаю, сама так же воспринимаю дружбу, как Вы.
И сама иной раз веду себя так, как Вы, но часто сама себя одергиваю, когда вижу, что игра идет в одни ворота. Вообще стараюсь именно в ситуации дружбы не давать больше, чем дают мне. 28.05.2015 04:41:39, Consigliere
Мне кажется, подруга пятилетней давности в вашем возрасте вряд ли может стать родным человеком, если у вас не было общих тяжелых переживаний.
В общем, ну ее, подругу эту.
Может быть у вас сейчас просто есть потребность отчасти перенести вектор своих переживаний на обиду на нее? Так позвольте себе это.
Как бы то ни было, жизнь идет дальше, с подругой или без.
На самом деле я не так уж редко произношу фразу "и будьте готовы к тому, что многие ваши прежние близкие друзья сейчас окажутся и не друзьями вовсе. Но им на смену придут другие люди, которым понятны ваши переживания"
Удачи вам! 23.05.2015 19:25:08, 1637
В общем, ну ее, подругу эту.
Может быть у вас сейчас просто есть потребность отчасти перенести вектор своих переживаний на обиду на нее? Так позвольте себе это.
Как бы то ни было, жизнь идет дальше, с подругой или без.
На самом деле я не так уж редко произношу фразу "и будьте готовы к тому, что многие ваши прежние близкие друзья сейчас окажутся и не друзьями вовсе. Но им на смену придут другие люди, которым понятны ваши переживания"
Удачи вам! 23.05.2015 19:25:08, 1637
Мне кажется, многие добрые люди помогая близким сами получают от этого удовольствие. Идет сравнение со своей ситуацией. Не судите подругу. Подумайте, может быть в эти годы когда Вы оказывали ей поддержку, Вы нуждались в этом, т.е. Вам необходимо кому-то помогать.
Извините, если немного сумбурно пытаюсь донести свою мысль.
Сама такая. Люблю людям делать добро, помогать, сочувствовать. И очень стараюсь не ждать от них того же. Хотя подспудно это само собой получается. Вы просто добрый и отзывчивый человек. Таких, к сожалению, мало в наше время. 23.05.2015 19:13:05, Мама Марианна
Извините, если немного сумбурно пытаюсь донести свою мысль.
Сама такая. Люблю людям делать добро, помогать, сочувствовать. И очень стараюсь не ждать от них того же. Хотя подспудно это само собой получается. Вы просто добрый и отзывчивый человек. Таких, к сожалению, мало в наше время. 23.05.2015 19:13:05, Мама Марианна
А так часто бывает, да, что именно добрые, душевные, способные сопереживать люди притягивают к себе тех, кто умеет только эгоистически пользоваться их душевными качествами. 23.05.2015 14:08:27, Agileta
а чужой человек... ну это чужой человек. Мы не можем от него много требовать. 22.05.2015 21:34:30, ландыш
а тут хорошо знакомый человек так себя проявляет 22.05.2015 21:39:19, Топочка Веталя
от хорошо знакомого человека Вы наверняка ждали больше усилий. 22.05.2015 21:50:57, ландыш
и что все должно быть строго по делу и без сантиментов. И к черту эмоции. 22.05.2015 21:52:40, Топочка Веталя
Ну вот так друзья познаются в беде. Когда я заболела онкологией, это очень четко проявилось. Вот такая же лучшая подруга, с которой 20 лет делили все тайны, просто слилась. А другие, как я думала не очень близкие люди - каждый день звонили и переживали. У меня тогда переоценка ценностей произошла. Я поняла, кому я реально очень нужна и дорогаА!
А подруга та через полгода возникла, только я уже свернула ее звонки.
Не переживайте! Жизнь расставляет все по местам! 22.05.2015 20:48:07, Bellla
будьте великодушнее, когда я узнала, что мой хороший знакомый стал вдовцом, я единственное, что смогла - это рыдать, даже нормально высказать соболезнования и слова поддержки не смогла. Это было крайне некрасиво, мне жутко стыдно. Я рыдала пару дней, ставила свечи за упокой, просила мужа позвонить и поддержать. Я смогла нормально позвонить только через месяц. Встретиться я до сих пор не могу, не знаю как себя вести, боюсь , что устрою истерику или, что хуже, сделаю другу больнее.
23.05.2015 12:35:44, Имуранка
А подруга та через полгода возникла, только я уже свернула ее звонки.
Не переживайте! Жизнь расставляет все по местам! 22.05.2015 20:48:07, Bellla
сочувстствую - когда тяжело, то выговориться хочется. если не хочется или невозможно сделать это перед близкими, то лучше всего перед незнакомыми или мало знакомыми. как перед попутчиком в поезде.
22.05.2015 19:31:36, ALora
Я вас понимаю... И сочувствую, что так повернулось. Что в тот момент, когда вам оказалась очень нужна поддержка, ее нет:(
Грустно, конечно, но остается только пересмотреть эти отношения (не обязательно рвать их, может, возможен какой-то другой вариант отношений, возможна какая-то приятность и для вас?), искать других близких людей (будут!), искать другие способы поддержки себя и путей справиться с вашей проблемой (даже если не с проблемой, а эмоциональной тяжестью, т е способов вам ошущать себя лучше. И это не обязательно только поддерживающий друг, а может быть спорт, например, новые впечатления, релакс и тд
Эмпатия - мне кажется, хорошо когда она есть у людей, это правильно... 22.05.2015 19:10:38, Vanilla
да, человечность, милосердие, совестливость, отзывчивость это все правильно. Но я этого практически не вижу там, где люди не связаны семейными узами. Да и в семьях по всякому бывает
22.05.2015 19:45:01, Топочка Веталя
Грустно, конечно, но остается только пересмотреть эти отношения (не обязательно рвать их, может, возможен какой-то другой вариант отношений, возможна какая-то приятность и для вас?), искать других близких людей (будут!), искать другие способы поддержки себя и путей справиться с вашей проблемой (даже если не с проблемой, а эмоциональной тяжестью, т е способов вам ошущать себя лучше. И это не обязательно только поддерживающий друг, а может быть спорт, например, новые впечатления, релакс и тд
Эмпатия - мне кажется, хорошо когда она есть у людей, это правильно... 22.05.2015 19:10:38, Vanilla
это ВСЕГДА разные люди, кому помогаешь и кто помогает тебе.
А что случилось? что за беда? 22.05.2015 19:05:50, Лось_Анджелес
А что случилось? что за беда? 22.05.2015 19:05:50, Лось_Анджелес
ничем вас не утешишь. Отвлекать и ждать, когда время сотрет остроту.
22.05.2015 19:29:17, Лось_Анджелес
я столкнулась с диким равнодушием от людей, которые видели мою беду и по определению не могли не почувствовать что-то 22.05.2015 19:10:05, Топочка Веталя
вот по мне (я такая же :)), этим как раз можно гордиться, от такой помощи куда больше пользы, чем от сочувствия, хотя, конечно, каждому свое
но обычно такой "нечувствительностью" упрекать любят... 22.05.2015 19:38:46, arte
но обычно такой "нечувствительностью" упрекать любят... 22.05.2015 19:38:46, arte
Это не "иногда", а "кому-то". У такого кого-то обычно есть кто-то, кто именно так и реагирует, потому что это не только в горе важно, это вообще, мне кажется, основа общения. А если вдруг нет, то обижаться надо не на того, кто реагирует иначе, а на себя
22.05.2015 22:15:00, arte
Да пусть будет равнодушие, если тебе так хочется ;)
Мне не нужны друзья, ждущие от меня того, чего я не могу дать, лучше пусть сами отпадают ;))) 22.05.2015 21:09:13, arte
Мне не нужны друзья, ждущие от меня того, чего я не могу дать, лучше пусть сами отпадают ;))) 22.05.2015 21:09:13, arte
Почему-то мои друзья не готовы разбрасываться мной, несмотря на мою полную неготовность быть жилеткой и прочие недостатки и капризы ;))
Наверное, от избытка emotional intelligence :))) 22.05.2015 22:22:53, arte
Наверное, от избытка emotional intelligence :))) 22.05.2015 22:22:53, arte
и потом - если я не могу сесть на шпагат, никакой форс-мажор не поможет 22.05.2015 20:39:27, Вечная Весна
слух появляется от желания?? или растяжка вдруг?
это природные данные - они либо есть, либо нет. из принципа можно "прижать" то, что имеешь, но то, что не дано - не появится.
А еще я лично всегда очень искренне хочу, чтобы друзья не ломали себя из-за меня. Вот то, что могут дать мне - за то и спасибо. 22.05.2015 21:12:20, мышка на сервере
это природные данные - они либо есть, либо нет. из принципа можно "прижать" то, что имеешь, но то, что не дано - не появится.
А еще я лично всегда очень искренне хочу, чтобы друзья не ломали себя из-за меня. Вот то, что могут дать мне - за то и спасибо. 22.05.2015 21:12:20, мышка на сервере
человек не умеет помогать по другому. Вообще не понимает, что от него требуется и как это сотворить. 22.05.2015 20:52:08, Вечная Весна
да вас никто и не заставляет) ровно как и не мешает другим иметь свое мнениею
22.05.2015 21:07:07, мышка на сервере
вот я такая. всем помогаю, слушаю, советую, мне говорят "спасибо", "ты так помогла", "чтобы я без тебя делала"...
и... а... ((( грустно это все... 22.05.2015 18:42:12, стесняюсь...
вы знаете, а я ведь ей написала, что ей плевать было на мои проблемы всегда. У меня пропал страх потерять ее и я ей все написала по честному. И что вы думаете? Она просила прощения, и признала, что я ей очень помогала. И свою нечувствительность тоже признала. Но только мне от этого не легче, такая дружба для меня ущербна.
не бойтесь потребовать взаимного внимания. Хотя бы хорошее о себе услышите :) 22.05.2015 19:12:41, Топочка Веталя
и... а... ((( грустно это все... 22.05.2015 18:42:12, стесняюсь...
не бойтесь потребовать взаимного внимания. Хотя бы хорошее о себе услышите :) 22.05.2015 19:12:41, Топочка Веталя
Просто вы разные. я вот например тоже совершенно не умею утешать. Не дано. Могу оказать конкретную помощь, но ждать от меня каких-то слов бесполезно.
22.05.2015 18:38:57, рица
ну представьте, что вам понадобилось участие. А его нет. Не расстроитесь?
22.05.2015 19:38:40, Топочка Веталя
люди разные, как Вам здесь уже сказали. Я ненавижу когда мне сочувствуют или утешают. Я себя ущербной какой-то чувствую
22.05.2015 22:27:53, Степная кошка
Да бесполезно это обсуждать с людьми, у которых отсутствует emotional intelligence. Это ИМХО такой вариант инвалидности души.
22.05.2015 20:28:10, Эники-бэники
нет, я же никого не обвиняю ни в чем. Ну нет у человека сочувствия к другим, ну вот такой он.
Мне это странно, но оскорблять бы я никого не стала за это 22.05.2015 22:36:54, Топочка Веталя
я, есличе, тоже замечала, что чем больше человек претендует на гуманность, тем более он горазд наклеивать ярлыки ))).
это я не ради дискуссии, а просто к слову пришлось )). 22.05.2015 21:39:26, ландыш
А зачем оно это участие? К счастью особо тяжелых потерь у меня не было. Но вот например расставание с очень любимым мужчиной по его иннциативе. Причем расставание не очень красивое. Ну и что бы мне дало это участие? Вернуло бы его обратно?
22.05.2015 19:48:49, Дикая хозяйка
я боюсь в себе запирать эмоции. Потому что потом бабахнет, мало не покажется.
Но и не со всеми мне хочется выговориться, да и не все знают, к счастью. Хотя делать вид, что все ок мне сейчас очень трудно 22.05.2015 19:53:31, Топочка Веталя
Аналогично было. Умерла у меня мама. Я еще сопля-соплюшка 13,5 лет. Самое ужасное было, когда в дом ворвалась (иначе не скажешь) мама моей лучшей подруги с самой подругой. И бурными слезами и причитаниями, обниманиями меня и моих родственников стала выражать соболезнования. Я и тогда и сейчас понимала, что человек действительно переживает, они с мамой дружили. Она искренне совершенно жалела меня. Искренне предлагала помощь (и оказывала ее потом!) Но как же это было страшно неуместно. Страшно неуместно. Я подумала тогда, что горе бывает разных видов и степеней тяжести. Я даже разговаривать не могла и плакать, как и все мои родственники как замерли все...а у нее были силы так причитать прилюдно. Я тогда думала, скорее бы все закончилось и она ушла. И была страшно признательна подруге за то, что она просто молча держала меня за руку.
23.05.2015 18:45:13, вау
у меня мама такая была раньше. Я ей с жалобой, что что-то болит, а она в ответ - выпей таблетку. Про таблетку я и сама знаю, мне бы сочувствия...
22.05.2015 19:13:44, Топочка Веталя
я и сама не умею, и по отношению к себе не терплю. для меня вот поведение подруги из топика - идеал, если я не прошу открыто никакого участия - то лучше и не лезть. Понадобится помощь - конкретно скажу, какая.
разные люди, и разная реакция вовсе не означает плохое отношение. Просто надо давать людям то, что им нужно, брать то, что они могут дать. не выжимая ни из себя, ни из друзей. 22.05.2015 19:23:21, мышка на сервере
разные люди, и разная реакция вовсе не означает плохое отношение. Просто надо давать людям то, что им нужно, брать то, что они могут дать. не выжимая ни из себя, ни из друзей. 22.05.2015 19:23:21, мышка на сервере
а представьте, что оно не нужно, а человек его оказывает настойчиво, да еще и где-то как-то положительной реакции на свое неравнодушное отношение ожидает
тоже вариант 22.05.2015 19:56:58, arte
тоже вариант 22.05.2015 19:56:58, arte
вы не понимаете. мне - не нужно участие. мне бывает нужна конкретная помощь. больше всего мне нужно, чтобы никто не пытался "утешить" и выражать сочувствие. Это просто разные эмоционально люди - которым это надо и которым не надо, ни одни не лучше и не хуже, просто разные.
у вас что ли совсем одна подруга, сочувствие вам нужное больше получить неоткуда?? тогда проблема именно здесь, а не в той единственной подруге. Если есть другое подруги - получите сочувствие от них, а от этой подруги будет какой-то другой вклад в отношения. 22.05.2015 19:54:30, мышка на сервере
у вас что ли совсем одна подруга, сочувствие вам нужное больше получить неоткуда?? тогда проблема именно здесь, а не в той единственной подруге. Если есть другое подруги - получите сочувствие от них, а от этой подруги будет какой-то другой вклад в отношения. 22.05.2015 19:54:30, мышка на сервере
Насчет душевной инвалидности - соглашусь.
Собственно, такие люди нередко сами вызывают сочувствие 23.05.2015 19:14:36, 1637
Собственно, такие люди нередко сами вызывают сочувствие 23.05.2015 19:14:36, 1637
Мне это странно, но оскорблять бы я никого не стала за это 22.05.2015 22:36:54, Топочка Веталя
неумение говорить слова утешения не равно отсутствию способности сочувствовать.
так же как потребность поделиться с кем-то своим горем не равна потребности и готовности выслушивать слова утешения. иногда это потребность выговориться просто для себя 22.05.2015 23:07:48, ALora
так же как потребность поделиться с кем-то своим горем не равна потребности и готовности выслушивать слова утешения. иногда это потребность выговориться просто для себя 22.05.2015 23:07:48, ALora
Так emotional Intelligence отсутствует и у того, кто ждет от близкого человека того, что тот не может дать, еще и винит его в этом. Еще неизвестно, у кого больше ;)
22.05.2015 22:05:24, arte
это я не ради дискуссии, а просто к слову пришлось )). 22.05.2015 21:39:26, ландыш
Но и не со всеми мне хочется выговориться, да и не все знают, к счастью. Хотя делать вид, что все ок мне сейчас очень трудно 22.05.2015 19:53:31, Топочка Веталя
я выше уже написала вам, что если не получается выговориться с ближним окружением, то иногда очень даже терапевтично выговориться перед незнакомыми. не исключено, что и вам нужен не столько человек со словами утешения, сколько немногословный слушатель того, что вы будете проговаривать для себя.
22.05.2015 23:12:46, ALora
Что значит участие. Вот у меня погиб брат, мне ни от кого ничего не нужно было.Я не хотела об этом говорить даже с мужем.Это было горе мое, сестры и мамы. Больше я туда никого не пустила. Подруги помогали делами, сидели с ребенком, организовали поминки.
22.05.2015 19:44:23, рица
Ну вот, Вы сами все понимаете.Если считаете, что недостаточно того что вам готовы дать, то лучше конечно прекратить отношения. но опять же найдется ли замена тому что есть.
22.05.2015 19:57:24, рица
И с детьми проблема, признаю.Старшей достаточно того что умею, младшей нет. Я сама до 40 лет все держала в себе,мне так было легче пережить.
22.05.2015 19:11:43, рица
К сожалению проблема, она требует от меня того что я не в состоянии дать. Я ей неоднократно объясняла,вроде бы поняла, но тем не менее периодически слышу от нее упреки.
22.05.2015 19:55:03, рица
у меня то же самое с матушкой :)
причем, я ей говорю, тебя ж не обижает, что я для тебя спеть не могу ака Мария Каллас, бо голоса нет? то есть, могу, но это будет коряво. так и утешать я не умею, ну считай это моим недостатком, если хочешь!
все равно обижается :))) 22.05.2015 20:04:53, arte
причем, я ей говорю, тебя ж не обижает, что я для тебя спеть не могу ака Мария Каллас, бо голоса нет? то есть, могу, но это будет коряво. так и утешать я не умею, ну считай это моим недостатком, если хочешь!
все равно обижается :))) 22.05.2015 20:04:53, arte
На меня обижается только дочь, остальные давно приспособились и прекрасно сосуществуем. Может дочь со временем поймет, но пока ей 16 и она думает только о себе. Я ей и замену предлагала, папа, бабушка(свекровь, уж она готова *вылизывать* часами), психолога в конце концов,не хочет.
22.05.2015 20:25:16, рица
22.05.2015 18:22:39, Ветер Перемен
У меня есть родственница подобного склада, её проблемы это Проблемы :), мои -ерунда и "Не понимаю твоего упоения ситуацией" (с) Это нестрашно, люди же все разные :) 22.05.2015 18:20:05, Лёнча-из-Вишни
но разочарование это на фоне общей ситуации капля в море 22.05.2015 19:41:35, Топочка Веталя
а была дружба?
22.05.2015 17:58:04, arte
мне кажется, во взаимоотношенияx "жалующийся - жилетка" роли либо постоянно меняются, либо не меняются вообще
то, что Вы пять лет были жилеткой, говорит о том, что либо Вам это нравилось, либо Вы иной позитив от отношений получали
подруга же Ваша точно не жилетка (что лично для меня было бы плюсом), просто примите это, как факт
это не обязательно потому, что она Вас недостаточно любит и ценит, просто человек такой 22.05.2015 19:45:17, arte
то, что Вы пять лет были жилеткой, говорит о том, что либо Вам это нравилось, либо Вы иной позитив от отношений получали
подруга же Ваша точно не жилетка (что лично для меня было бы плюсом), просто примите это, как факт
это не обязательно потому, что она Вас недостаточно любит и ценит, просто человек такой 22.05.2015 19:45:17, arte
похоже, ваше общение строилось на ее рассказах и ваших кратких комментариях. нет? 22.05.2015 17:56:29, Oker
я бы стала расспрашивать, конечно. Я вообще всегда готова к сочувствию к тому, кого люблю 22.05.2015 18:03:54, Топочка Веталя
ТС считала это дружбой. Теперь пришло время разочарований) Мне теперь кажется, что с возрастом через это проходят многие.
22.05.2015 18:06:49, Анаис
А вообще - просто люди разные. Если вам с ней некомфортно - не общайтесь или переходите в режим "приятельства". Вот те пять лет, _кроме_ ее проблем и новостей вы что-то обсуждали? На почве чего дружили-то? Я вообще не уверена, что ей были нужно эти обсуждения. Она могла считать, что это _вам_ интересно. А когда вы перестали ее расспрашивать - и она радостно перестала подобное обсуждать.
А вообще - не знаю, что у вас, но сочувствую. Надеюсь, все образуется. 22.05.2015 17:49:34, УникаЛьнаЯ
Вот конкретно с этой тетей я бы общение завершила. А новые отношения завязывала бы только на основе приятельства, то есть общих интересов. Кстати, моя практика показала, что в итоге я получила более сочувственных людей, чем тех, кого раньше считала друзьями.
22.05.2015 17:55:47, Анаис
А вы не дружите, а приятельствуйте. Сразу многие вопросы снимаются) Ну и ищите сферу приложения вашей эмпатии. Это может быть и работа, и хобби. Везде людям помощь нужна. Только не ждите отдачи. Хотя она все равно будет. Но не в той степени, как вам считалось бы идеальным)
22.05.2015 17:43:12, Анаис
У меня друзья для радости, а для проблем и сочувствия- муж, дети (взрослая), мама.
22.05.2015 17:43:12, hanhi
ну семью тоже беречь надо, им в этой ситуации тоже несладко. Они поддерживают как могут
22.05.2015 18:01:43, Топочка Веталя
я не могу ответить зачем. Просто она близкий человек. И нужна поддержка
22.05.2015 22:10:13, Топочка Веталя
А та подруга - единственная? Обычно для взрослого человека (коих тут большинство) - 5 лет дружбы - это ни о чем. Наверняка ж есть еще друзья, проверенные? Зачем вам сочувствие той, временной?
22.05.2015 21:38:17, hanhi
Не знаю, в чем там у Вас дело, но я Вам сочувствую, ладно?
А дама Ваша - хулиганка))).
Ну, так уж, по-честному. Это если Вам не надо разбирать всю ситуацию по косточкам. Забудьте ее телефон, пусть психологу деньги носит)). 22.05.2015 17:42:46, В. с работы
А дама Ваша - хулиганка))).
Ну, так уж, по-честному. Это если Вам не надо разбирать всю ситуацию по косточкам. Забудьте ее телефон, пусть психологу деньги носит)). 22.05.2015 17:42:46, В. с работы
5 лет вы дружили, и каждая из вас имела что-то от этой дружбы.
зачем-то же она вам была нужна? 22.05.2015 17:41:15, Маграт
но у меня правда все было терпмимо. А в моих настройках дружба это и последнюю рубашку отдать, и душу, и жилетку предоставить... ну я и предоставляла все это поочередно. А в ответ такая фигня
22.05.2015 19:07:38, Топочка Веталя
зачем-то же она вам была нужна? 22.05.2015 17:41:15, Маграт
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
