Как часто вы едите сладости? Шоколад, например? Ну и вообще.
Муж утверждает, что нормально-это когда ешь сладкое раз в несколько дней понемногу. А когда каждый день-это значит ты не наедаешься едой и добираешь сладким.
Честно скажу-я ем каждый день. И каждый раз с чаем что-то лопаю сладкое. В основном конфетно-шоколадно-мармеладное. Выпечку редко. Муж может запросто пить несладкий чай без всего. Я чай пью несладкий, но с чем-то. Он считает то, что я написала выше.
Я не спорю, что я сластена. И злоупотребляю где-то. А как все, интересно? Вот, хочу узнать-много людей живут правильно?:)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я живу очень правильно. Самое правильное по последним данным - это 80-90% здоровой и питательной еды, остальное - что угодно, что любишь.
А люблю я разнообразие. Если съем огромную порцию главного блюда, но без десерта, то не удовлетворюсь. Если съем полпорции главного, но с десертом, то совсем другое дело. когда главное блюдо включает сладкий вкус, десерта не нужно. Но тогда тянет завершить соленым :) 03.02.2014 22:41:19, Эмпат
А люблю я разнообразие. Если съем огромную порцию главного блюда, но без десерта, то не удовлетворюсь. Если съем полпорции главного, но с десертом, то совсем другое дело. когда главное блюдо включает сладкий вкус, десерта не нужно. Но тогда тянет завершить соленым :) 03.02.2014 22:41:19, Эмпат
"а когда каждый день" -это НЕ "не наедаешься", это заедаете неприятности ))) про гормон счастья почитайте - в инете много инфы на эту тему. я думала что уже все в курсе ))
просьба ко всем сладкоежкам - МЕНЯ убеждать , что вы абсолютно счастливые люди не надо. мне ВСЕ РАВНО. 03.02.2014 20:11:41, бугага
просьба ко всем сладкоежкам - МЕНЯ убеждать , что вы абсолютно счастливые люди не надо. мне ВСЕ РАВНО. 03.02.2014 20:11:41, бугага
я как вы, при этом считаю, что я ем мало сладкого. Предпочитаю именно шоколад, а уж после обеда обзятально пироженку. Считаю это нормельным. И чай тоже люблю несладкий. Сладкий только если с лимоном.
Но при этом между стейком и пироженкой выберу стейк. 03.02.2014 18:29:56, Пирожки от Ловетт
Но при этом между стейком и пироженкой выберу стейк. 03.02.2014 18:29:56, Пирожки от Ловетт
я ем оч много шоколада. Много - это например 3 плитки шоколада по 120 гр за раз.Просто столько, что люди глядя на меня ужасаются. И я да - добираю недостаток еды. Скажем так даже - я специально ем меньше обычной еды, чтобы можно было есть много шоколада. Если я голодна и передо мной будет лежать плитка шоколада или кусок мяса - всегда выберу шоколад. С фигурой проблем не имею - чему все оч удивляются. С уровнем сахара в крови тоже. Просто люблю шоколад:) Чай пью тоже без сахара. раньше еще и кофе без сахара пила.
03.02.2014 17:34:22, сладкоежка
от того и плясать надо :)))
вообще сахар мозгу необходим, т.е. при интенсивной интеллектуальной деятельности надо быть или очень умным, или питать мозг :))
ну и, имхо, сладкое сладкому рознь, вон, в шоколаде эндорфины, т.е. он - своебразный заменитель спорта и секса, плюс масса полезныx веществ. а какие-нибудь популярные у нас мишки Харибо - ужас-ужас в плане состава, желатин да сахар
шоколад я ем по желанию, иногда каждый день, иногда целую плитку, правда, маленькую, 40, что ли грамм, но могу и две :)) вернее, если плитку открыла, то ее точно всю сьем :))
иногда днями, а то и неделями не хочется. кофе-чай без сахара за исключением эспрессо или чая с лимоном. выпечку-тортики крайне редко. сладкоежкой была всегда, в последнее время "спасает" гурманство - что попало, есть не буду, так что выбор небольшой :))) 03.02.2014 15:31:55, arte
Каждый день, Марин!! Шоколад я люблю только горький. Ну и в холодильнике почти всегда маленький тортик стоит. И печенье в шкафу всегда. Днем на работе уже как местные - пью просто чай с молоком без сладкого. Но дома после ужина обязательно десерт :)
03.02.2014 14:34:54, От ЮКгерл
Больше люблю торты и пироги, их ем "по случаю" - праздники, гости, на работе угощают. Могу 2-3 куска торта за раз съесть. Но стараюсь не частить, и печенья-конфеты дома не держу, чтоб не тянуло. Если нету - мне и не надо особо. Если вдруг сильно хочется что-то (печенье, варенье, шоколад, сладкий йогурт) - покупаю. Дети теперь также.
Иногда начинаю прямо мечтать о большой булке, или целом грузинском лаваше. Это когда несколько дней подряд ем слишком мало углеводов - хлеба, картошки, и вообще как-то себя ограничиваю. Поэтому согласна с вашим мужем, что нездоровые потребности в еде спровоцированы недостатком чего-то в рационе. 03.02.2014 13:31:44, Аня-лэ
Не могу без сладкого, выбирая между шашлыком и тортиком я однозначно выберу торт) А еще лучше не жирную, но сладкую выпечку )))
Мне кажется, у всех разные вкусовые потребности, потребности организма, метаболизм. Кому-то белок нужен, без него не наедаются, а кому-то сладкое обязательно.
Ну и м.б. есть здравое зерно в рассуждениях в духе "хочется шоколада- значит не хватает магния". 03.02.2014 12:44:53, ТочкаNET
у меня с детства бзык на жир. Даже когда в лагерь ездила с лучшей подругой, я отворачивалась от тарелки в которой какой-нить гуляш плавал, а она мне оперативно жиринки выковыривала. Она знает реакцию моего организма.
03.02.2014 13:37:36, Кабриолетта
Мне кажется, у всех разные вкусовые потребности, потребности организма, метаболизм. Кому-то белок нужен, без него не наедаются, а кому-то сладкое обязательно.
Ну и м.б. есть здравое зерно в рассуждениях в духе "хочется шоколада- значит не хватает магния". 03.02.2014 12:44:53, ТочкаNET
о, мы нашли точку соприкосновения между сладкоежками и мясоедами- главное, чтобы без жира! )))
03.02.2014 13:07:57, ТочкаNET
У мамы диабет и она продолжает есть сладкое. Сестра имеет лишний вес, конфеты килограммами...
Думаю, это сложно назвать здоровым питанием. 03.02.2014 11:03:15, Питерская
Я без сладостей могу в принципе жить, но я с рождения пью только сладкие напитки - чай, кофе. Но я даже близко не претендую на правильное питание. Насчет того, что сладким добирают "недоеденное" несладкое - согласна. Особенно по детям заметно. ТОлкьо они не "добирают", а просто заменяют нормальную еду сладостями, если не стоять у них над душой и не класть в клювик.В данном случае имеется в виду взрослая дочь, которая теоретически уже могла бы сама варить супы-жарить котлеты и вообще быть добропорядочной хозяйкой и адептом ЗОЖ.
03.02.2014 10:29:51, hanhi
Согласна с Вашим мужем, что сладким добивают нехватку обычной еды, плюс зависимость.
03.02.2014 10:17:34, Grumpy Cat
в основном - только на работе. конфеты.
Но отсутствие сладкого переношу легко.
Вот сейчас НГ-подарки закончатся - их так много, что половина подарков сына зависла у меня в офисе - и потребление конфет резко снизится. 03.02.2014 09:56:44, Птичка снежная
Но отсутствие сладкого переношу легко.
Вот сейчас НГ-подарки закончатся - их так много, что половина подарков сына зависла у меня в офисе - и потребление конфет резко снизится. 03.02.2014 09:56:44, Птичка снежная
Я не считаю себя сластеной, но не могу без тёмного шоколада, не совсем горького, а 55%. Чай пью очень редко, не сладкий. Утром 1-2 большие чашки кофе с сахаром. Конфеты люблю только "Мишка на севере" ф-ки Крупской, к другим равнодушна, так же как и к пирожным, тортикам и пирожкам. Могу съесть в гостях, сама себе не покупаю.
03.02.2014 09:09:21, Курана
Но, если упрусь и не ем пару дней (вот как сейчас), то становится намного легче, уже и не хочется. Потом опять соблазняюсь чем-нибудь вкусненьким и начинаю часто есть. 03.02.2014 08:37:21, Helen May
муж ест сладкое каждый день, И ему хоть бы хны. Такой же тощий, как был 10 лет назад.
А я на сладкое смотрю И толстею. Ну, иногда, конечно, я сладкое ем... Пью несладкий чай всегда. 03.02.2014 03:02:11, Rainmaker
А я на сладкое смотрю И толстею. Ну, иногда, конечно, я сладкое ем... Пью несладкий чай всегда. 03.02.2014 03:02:11, Rainmaker
Тренер по йоге говорила, что сладкое женщинам есть нужно- утром, когда просыпается гормональная система. Мужчинам сладкое не надо есть.
Сладкий чай и чай с чем-то- это просто привычка. И не важно сколько кому чего нужно
У меня было много разных периодов- и когда не могла пить чай без сахара, и когда компот в виде чая с сахаром казался несъедобным.
Сладкого в виде тортов-пирожных не ем более 25 лет. Понадобился год,чтобы перестать их хотеть и иеще полтора, чтобы считать крем, взбитые сливки, бискивты, безе и прочее жуткой гадостью.
Ем горький шоколад и его производные. Иногда ем халву. Халва ужас какая калорийная, но натуральная и я ее считаю полезной
Если хочется сладкого- ем цукаты.
Если хочется сладкого и каждый день, ем Тройчатку эвалар, курсом.
Потому что никого не хочу расстраивать, но постоянное желание сладенького или такое же постоянное- жирненького- признак глистов. Вы можете их не видеть и не знать о них. И только постоянно спорить с мужем на тему "сладкий чай мне просто необходим"
А может вовсе и не Вам... 03.02.2014 01:17:17, Дина (Джума)
03.02.2014 12:29:14, Grumpy Cat
03.02.2014 21:16:17, Grumpy Cat
Главное- СОВСЕМ запретить себе есть что-то по определенному признаку.
Я ем сладкое- горький шоколад, натуральную пастилу, ягоды-фрукты, чурчхелу ту же...
Но надо понимать сколько всякой дряни в покупных сладостях
И проблема даже не столько в углеводах, сколько в неправильных жирах
Да и тоже не в этом дело
Я переставала есть все мучное, сладкое и жирное. Проще как-то сформулировать что именно не есть, по какому признаку отличать от того, что не считаете вредным.
И не есть совсем. Сложнее- есть только в субботу (например) или 1го числа месяца.
То есть очень нехорошо "ну я же немного совсем" и каждый день. Лучше килограмм и один раз.
А еще лучше- просто поменять вкусовые привычки. И чай без сахара будет вкусным, и с сахаром- если к этому привыкнуть 03.02.2014 21:16:35, Дина (Джума)
:) Муж не считает меня толстой. Потому что я не толстая.
Он просто сторонник ЗОЖ. Сам стремится к этому, но ему проще-он сладкое так не любит, как я. 03.02.2014 11:00:54, lovecats
Он просто сторонник ЗОЖ. Сам стремится к этому, но ему проще-он сладкое так не любит, как я. 03.02.2014 11:00:54, lovecats
Я каждыи день ем сладкое, но не злоупотребляя.
Чаи и кофе - только без сахара.
Фрукты - каждыи день 2-3 штуки.
А остальное - одна ненольшая порция сладкого к кофе в раионе 4-5 вечера. Черныи шоколад, сухофрукты, зефирина, пара печенин, иогурт, небольшая и не очень сладкая выпечка, шарик мороженого. То есть обычно где-то 100 калории, не больше. 03.02.2014 01:16:12, __nevazhno____
Чаи и кофе - только без сахара.
Фрукты - каждыи день 2-3 штуки.
А остальное - одна ненольшая порция сладкого к кофе в раионе 4-5 вечера. Черныи шоколад, сухофрукты, зефирина, пара печенин, иогурт, небольшая и не очень сладкая выпечка, шарик мороженого. То есть обычно где-то 100 калории, не больше. 03.02.2014 01:16:12, __nevazhno____
Один человек, который убежденно доказывал, что сладкое есть не стоит, много курит, и так же убежденно доказывает, что его курение ему жизненно необходимо ему и здоровью совершенно не вредит.
Вот и я как он, я люблю сладкое, и уверена, что оно мне необходимо, и не хочу знать, вредит или нет:)
на самом деле конечно не так. За последние годы я продвинулась в направлении качества версус количества. Теперь после обеда мне иногда может быть достаточно несладкого чая с парочкой хороших конфет, никакой выпечки или печенья. Или еще, последняя моя полезная фишка: в качестве сладкого домашний творог со сметаной и сахаром, без консервантов и тогда уже без конфеты.
Ну и чтобы быть честной, это пока тенденция, а не правило. 03.02.2014 01:07:36, ЮлияФ
Вот и я как он, я люблю сладкое, и уверена, что оно мне необходимо, и не хочу знать, вредит или нет:)
на самом деле конечно не так. За последние годы я продвинулась в направлении качества версус количества. Теперь после обеда мне иногда может быть достаточно несладкого чая с парочкой хороших конфет, никакой выпечки или печенья. Или еще, последняя моя полезная фишка: в качестве сладкого домашний творог со сметаной и сахаром, без консервантов и тогда уже без конфеты.
Ну и чтобы быть честной, это пока тенденция, а не правило. 03.02.2014 01:07:36, ЮлияФ
Сейчас практически каждый день ем конфеты 1-2 днем и 1-2 вечером, иногда могу неделями не есть конфеты и шоколад. чай и кофе пью всегде несладкий ( сладкий чай только во время отравлений или приступа гастрита пью). Торты и выпечку сладкую нечасто ем. Сразу говорю я не сладкоежка, поэтому и в блинах и запеканках у меня сахара минимум, варенье не ем, сгущенку тоже.
Эндокринолог в отношении сына мне говорила, что заменять или добирать еду сладким очень вредно . 03.02.2014 00:24:53, Йоко
Эндокринолог в отношении сына мне говорила, что заменять или добирать еду сладким очень вредно . 03.02.2014 00:24:53, Йоко
сладкие фрукты, если они считаются. 03.02.2014 00:09:54, ландыш
Чай и кофе я пью без сахара и без ничего дополнительно. Сладкое ем очень редко, мне не хочется. В доме сладкое бывает только на праздники, для гостей, когда ожидается большое количество людей:)Муж тоже не любитель сладкого. Может, раз в год нам может захотеться съесть торт, раз в несколько месяцев можем купить эклеры. Муж кофе и чай пьет с сахаром, но не всегда. Если нам приносят конфеты или шоколад, то постепенно я их съедаю:)
03.02.2014 00:05:08, Hel
Выпечку не люблю ( то есть,может, и любила бы, но я ее столько лет уже не ела...:)), мармеладное не люблю.
Могу только шоколад есть килограммами,но, естественно, неделями его не ем. Разносит меня с него моментально, как и с любых углеводов. 02.02.2014 23:47:04, Лангуста
Могу только шоколад есть килограммами,но, естественно, неделями его не ем. Разносит меня с него моментально, как и с любых углеводов. 02.02.2014 23:47:04, Лангуста
Мужа могу понять только если он вообще сторонник здорового образа жизни ВО ВСЕМ и не может сдержаться, чтоб близких к нему не склонять.
Если же он, например, курит, то ответила б что то типа "и эти люди запрещают мне ковыряться в носу???"
Логика "А когда каждый день-это значит ты не наедаешься едой и добираешь сладким" смешная - я, когда ем сладкое, полнею, где ж тут "не наедаешься"?
Если б люди ели только по причине "не наедаешься", полных людей на свете не было б вообще. 02.02.2014 23:43:17, Natalya d'*
Стараюсь, как можно меньше употреблять сладкое (полностью не могу исключить).
Контролирую-ограничиваю потребление сладкого у мужа и дочки (насколько это возможно). 02.02.2014 23:43:07, ВС-препод
Не, вот от сладкого чая со сладким чем-то меня точно стошнит:)) Я сладкий чай пью раз в год-в поезде. Но без всего. Почему-то там меня прет. А так-нет.
А контролируете с какой целью? 02.02.2014 23:45:57, lovecats
А контролируете с какой целью? 02.02.2014 23:45:57, lovecats
Да и конфет масс-маркета практически нормальных не осталось.
Лучше пусть орехи едят, чем всякие сладости. 02.02.2014 23:59:15, ВС-препод
мое мнение - некоторые человеческие организмы живут на белковом топливе, для них еда без мяса - не еда, а некоторые - на углеводном, для них день без сладостей - считай пропащий :) Оба варианта - норма, просто особенности метаболизма, что ли.
02.02.2014 23:40:32, Tellador
:) Я такое на своих детях наблюдаю. У меня старший и младший - тощие, но могут жить на одних углеводах. А вот как раз средний, у которого лишний вес проклевывается - жить без мяса не может.
03.02.2014 08:31:02, Nessie
именно. некоторые организмы, когда голодные, требуют мяса и сахаром не наедаются. а некоторые - наоборот:)
ну, есть и такие, которые просто метут все подряд. И тоже - без наследственности не обошлось. 02.02.2014 23:43:15, Крапива
ну, есть и такие, которые просто метут все подряд. И тоже - без наследственности не обошлось. 02.02.2014 23:43:15, Крапива
я вот мясо почти не ем. Могу и вообще не есть, да заставляют:) Ну вот НЕ ХОЧУ.
02.02.2014 23:46:40, lovecats
У него нет тяги к сахару, а у вас есть.
А почему его так волнует ваша любовь к сладкому? 02.02.2014 23:39:41, Крапива
И ничего в результате не выкидывалось. 02.02.2014 23:55:25, Natalya d'*
Муж считает. что надо питаться правильно. Я тоже считаю. Только заставить себя не могу.
02.02.2014 23:57:37, lovecats
тут или дальше бороться (сама с собой), или раз и навсегда решить, что "правильно - это как нравится".
Когда сама уверена в своей правоте, тогда и муж на место ставится в 2 секунды.
Просто тема выглядит как если б проблема была в "муж наезжает, жить спокойно не дает". 03.02.2014 00:00:58, Natalya d'*
Есть немного. Но не от сладкого. Его я ела всю жизнь, и еще больше. Вес на ГВ пришел:((
02.02.2014 23:47:49, lovecats
Потому что как и без родов с возрастом уровень гормонов меняется. Это я к тому, что дело не в ГВ, теперь так будет всегда и чем дальше, тем хуже 02.02.2014 23:53:35, Natalya d'*
Просто все изменилось именно на ГВ. Жор был-мамадарагая. Я в беременность(двойней) набрала 11 кг, смешно. 13 в роддоме оставила. А потом как поперло.
02.02.2014 23:59:18, lovecats
Меня тоже распело при ГВ так, что мама не горюй!
Потом вес ушел, и очень хорошо. 03.02.2014 00:02:10, ВС-препод
и меня тоже расперло на ГВ, причем жора не было, и переедания, как такового тоже. 2 года назад ГВ прекратила, пока ушла только половина набранного веса.
03.02.2014 19:06:51, Rainmaker
А сам ушел? и когда? У меня 4 кг тоже ушли. А еще 5, заразы, хорошо себя на мне чувствуют.
03.02.2014 00:06:39, lovecats
Не помню точно ... давно было, дочке уже 8 лет.
Когда я забеременела, то у меня был вес в районе 65кг, потом 7 кг я потеряла при токсикозе в первом триместре беременности.
При кормлении вес доходил до 89-90 кг:) Кормила я до 1г4мес.
Потом вес снизился где-то до 67-69 кг. Держался несколько лет, а потом стало распирать из-за неправильного режима питания + отсутствия всяких физических нагрузок:) 03.02.2014 00:17:01, ВС-препод
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
