Блин, больно-то как! Вешала белье. Энергично встряхнула полотенце перед повешением, правым локтем точно в дверную ручку. Немного посидела на полу, доползла умыться холодной водой, а то замутило, удивилась бледности. Не проходит. Даже дверь не могу открыть правой рукой. А у меня вечером зумба, утром бег 6,5 км. Тренироваться, примотав тряпочкой к туловищу?
Взяла глыбу льда из морозилки. Что-то еще можно или нужно делать?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Тома, спокойно. Не пропадай с провода только.
Глыба уже отдыхает в морозилке опять. У меня сгибается и разгибается локтевой сустав. Видимых изменений нет - ни отека, ни фингала. Только болит, даже стакан воды поднести ко рту. Это, видимо, ушиб связок. Что думаешь?
А то у меня зумба вечером, и соседке обещала вместе пойти, и няня придет, и кросс-треннинг у меня по графику, пропускать нельзя. Только не ругайся. 06.06.2013 19:18:20, Эмпат
Глыба уже отдыхает в морозилке опять. У меня сгибается и разгибается локтевой сустав. Видимых изменений нет - ни отека, ни фингала. Только болит, даже стакан воды поднести ко рту. Это, видимо, ушиб связок. Что думаешь?
А то у меня зумба вечером, и соседке обещала вместе пойти, и няня придет, и кросс-треннинг у меня по графику, пропускать нельзя. Только не ругайся. 06.06.2013 19:18:20, Эмпат
Если трещин/переломов нету - тогда тугую повязку с диклофенаком и осторожно охлаждать. Если трещина есть - тогда таки лонгета. 06.06.2013 19:25:23, Хомяк Абрикосовый
У меня тут такая логистика, няня приходит за 10 минут до того, как соседка меня забирает на зумбу. Зафиксирую эластичным бинтом и буду бережно ею махать. Когда не двигаю, то не болит, значит диклофенак не нужен, так?
Завтра утром съезжу в хирургическую амбуланцию, если болеть не перестанет.
Спасибо! 06.06.2013 19:35:34, Эмпат
Завтра утром съезжу в хирургическую амбуланцию, если болеть не перестанет.
Спасибо! 06.06.2013 19:35:34, Эмпат
Без изменений. Сильнее не болит, но и не перестает, на зумбе прыгала без рук ибо больно шевелить оказалось ваще.
Повязку сняла. Надеть обратно и намазать, а на ночь снять? Холодить еще или смысла уже нет?
Спасибо за онлайн консультацию, фрау Доктор :))
Кстати, муж неделю назад на карате потянул себе правую руку и сегодня у нас были идентичны замотаны правые локти. Няня говорит, вы друг от друга заразились, что ли? 07.06.2013 00:09:58, Эмпат
Повязку сняла. Надеть обратно и намазать, а на ночь снять? Холодить еще или смысла уже нет?
Спасибо за онлайн консультацию, фрау Доктор :))
Кстати, муж неделю назад на карате потянул себе правую руку и сегодня у нас были идентичны замотаны правые локти. Няня говорит, вы друг от друга заразились, что ли? 07.06.2013 00:09:58, Эмпат
Все сделала. Том, ну а если трещина, а я не пошла? Она ж зарастет так и так?
07.06.2013 00:38:56, Эмпат
Тома, спасибо еще раз совет. Намазала, замотала, так спала. Проснулась - гипс :))) то есть, болит намного меньше. Ура! Еще поношу повязку, может, пару раз помажу. Но, думаю, все ок будет.
07.06.2013 10:52:44, Эмпат
К врачу ползи, вместе с глыбой. Локоть это такая ззззараза...
06.06.2013 15:48:43, Вахмурка и Гржмелик
Обожду пока что. Муж издевается - давай, обвесься гипсом, на другую руку утяжелители, руки накачаешь.
06.06.2013 16:37:01, Эмпат
К врачу надо бы. Может из сустава быть выбита, а может и перелом/трещина быть. И уж ни в коем случае самой ничего не привязывать никуда. А поплохело от болевого шока, бывает. В общем, нурофен принять и вперед в травмопункт.
06.06.2013 15:41:18, хризАНТем@
Неохота в поликлинику, тем более и за руль не охота - у меня не автомат. Подожду. Вот чувствую, если пойду на зумбу, то выяснится какая-то, бяка. А если не пойду, то выяснится, что просто ушиб. Но обидно не идти.
06.06.2013 16:13:46, Эмпат
там нервные окончания, лед не спасет, имхо
но если не пройдет или отечет - бежат нужно к врачу 06.06.2013 15:38:36, Мадам Шредингер
но если не пройдет или отечет - бежат нужно к врачу 06.06.2013 15:38:36, Мадам Шредингер
честное слово, это не из-за меня.
06.06.2013 15:38:19, Jules
ОФФ: а на каких погодных сайтах можно посмотреть более менее достоверную погоду у вас?
06.06.2013 15:56:48, КалиНа*
Читайте также
Опасные обитатели дачного участка: растения, требующие осторожности
Эти растения красиво цветут, возможно, у них яркие ягоды, но вдыхать аромат, а также пробовать их плоды может быть смертельно опасно.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
