о весе.
какой вес не считается заоблачным по отношению к росту?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
навеяно топиком
23.01.2002 13:48:48, молодая12 комментариев
Вот я занимаюсь шейпингом пятый год...У нас там такая формула От роста в см отнимаешь 100, а потом еще 10.
Например, росто 160 - 100 - 10 = 50 кг
Если у вас узкокостное строение, то нужно отнять от этого веса еще три кг. То есть 48 кг. Но это очень приближенная. Правда учитывая заоблачность вопроса и молодость, думаю точнее Вам не нужно. (там еще возраст учитывается) 23.01.2002 14:14:19, Vesna
Например, росто 160 - 100 - 10 = 50 кг
Если у вас узкокостное строение, то нужно отнять от этого веса еще три кг. То есть 48 кг. Но это очень приближенная. Правда учитывая заоблачность вопроса и молодость, думаю точнее Вам не нужно. (там еще возраст учитывается) 23.01.2002 14:14:19, Vesna
Надо учитывать телосложение(скелет).
Крупный,средний,мелкий. Идеальный вес будет разным. 23.01.2002 13:57:49, BelKa
Крупный,средний,мелкий. Идеальный вес будет разным. 23.01.2002 13:57:49, BelKa


На самом деле, есть еще такая методика "индекс массы тела": вес разделить на ((рост в метрах) в квадрате). Считается нормой - от 20 до 25. Получается весьма значительный разброс, где каждый может выбрать себе подходящую нишу :) 23.01.2002 14:07:43, Верная Скво

рост минус 110, или рост разделить на три. 23.01.2002 13:53:32, olllix
минус 110 - это для женщин до 40 лет.
После 40 и для мужчин - рост минус 100 23.01.2002 13:56:17, Мордаунт
После 40 и для мужчин - рост минус 100 23.01.2002 13:56:17, Мордаунт
Ты опять не работаешь? 8-)
23.01.2002 14:14:04, ALEX@CorradoVR6-GolfVR6

Не нравяцца мне такие шуточки. :(((((((((( 23.01.2002 14:19:47, Кириллна aka Ирка
Читайте также
Как организовать лето школьника без стресса и потери знаний
Три месяца каникул – не повод забыть все, чему ребенок учился в школе. Рассказываем, как организовать летний отдых школьника без перегрузки: сколько заниматься, можно ли целыми днями сидеть в гаджетах, как сохранить мотивацию и чем заменить бесконечные видео и игры.
Безопасный лес
Как не потеряться в лесу, где найти воду, какие ягоды можно есть и как сделать укрытие из подручных материалов? Собрали простые правила безопасности, советы по выживанию и полезный список вещей для лесных походов.